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サプリ・食品 掲示板 > キリン リエータ効果はどうですか？
キリン リエータ効果はどうですか？
ないしょ 2005年05月29日 18:00
マイクロのようにも見えるダイエットドリンクリエータ。
購入するかどうか迷っています。
飲んだことのある方、味の印象や効果など教えてください！
購入するかどうか迷っています。
飲んだことのある方、味の印象や効果など教えてください！
180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、
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さくらいろ No.2 2005年05月29日 20:59
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ないしょさん こんにちは。私は幸運にもリエータの15日間モニターに選ばれて無料で実行し、先日終了しました。結果は・・・。最初は順調で3日間くらいで６００ｇ減ったのですが、その後都合により2日間中断したら見事戻り（当たり前？）その後もなかなか減らず結局15日間でマイナス１ｋｇでした。ドリンク系の置き換えは初めて試しましたがなかなかつらいですね。私は夜だけ実行していたのですが、おなかがすいて眠れない日もありました。なので、ダイエットクッキーを１、２個食べてましたが、これがいけなかったのかもしれませんね。普段もあまり量を食べるほうではありません。 結構普段食事量の多いかたには効果があるかもしれません。ちなみに私は１５６ｃｍ、４８ｋｇから始めました。あと３ｋｇ減らしたいなぁ
ないしょ No.3 2005年05月31日 11:13
こんにちは。
書き込みありがとうございました。
15日で一キロですか・・・。
マイクロダイエットのほうが効果があったような気がしました。
さくらいろさんの体重なら全然太っているように感じないので
適正体重以下には落ちにくいのかもしれませんね。
私もモニターに応募してみました。
当たるといいなー。^_^
書き込みありがとうございました。
15日で一キロですか・・・。
マイクロダイエットのほうが効果があったような気がしました。
さくらいろさんの体重なら全然太っているように感じないので
適正体重以下には落ちにくいのかもしれませんね。
私もモニターに応募してみました。
当たるといいなー。^_^
かぐ No.4 2005年06月01日 06:44
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リエータ初めて４日めです。１．４キロ減。おなか周りがスッキリしてきました。
体のゆがみなおし体操と平行して実行してるのでどちらが効いてるのかはわかりませんが…。
コレは溶け易いし、味もいいです。
体のゆがみなおし体操と平行して実行してるのでどちらが効いてるのかはわかりませんが…。
コレは溶け易いし、味もいいです。
ないしょ No.5 2005年06月01日 17:35
最近は、このてのダイエット食品多いですよね～。食事を置き換えるだけなので簡単っていうのがいいところなんですけどね。
私は、ずっとグローバルをしているのですが、値段的にもリエータがすごく気になっています。
モニターに応募したけど、結果は落選。というわけで、商品を普通に購入しました。
どんな味なのか、今は楽しみにしています。
私は、ずっとグローバルをしているのですが、値段的にもリエータがすごく気になっています。
モニターに応募したけど、結果は落選。というわけで、商品を普通に購入しました。
どんな味なのか、今は楽しみにしています。
ユギ No.6 2005年06月02日 20:35
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こんばんわ、私は一ヶ月ほどマイクロで頑張ってたのですが最近リエータに切り替えて10日ほどになります。私個人的にはリエータは水350入れちゃうと薄味になっちゃうので、味はマイクロの方が好きだったりします。ですが値段を考えると味は悪くないし、長期戦ダイエットされるならば良いかもしれません。はじめたばっかりなのでまだ効果はわからないのですが、マイクロの方が即効性はある気が…
ひさちゃん No.7 2005年06月02日 21:13
はじめまして、ひさこです。私はリエータを飲んでいますが、美味しいですよ。私もモニターに落選しましたが、外れた人にも後から良いことがありそうですよ。又、リエータカフェというＢＬＯＧがあり、これが人気を集めています。私の友人は、最近これに夢中です。ダイエット効果はあると思います。
富士子 No.8 2005年06月04日 21:22
リエータは美味しいです。ストロベリーは苺ジュースみたいな味。抹茶は青汁を入れて飲むと健康的。カフェモカはアイスコーヒーで作るとすっごく美味しくなります。バナナはちょっと苦味があって本物っぽい。パイナップルヨーグルトはそのままでも旨いけど、パイナップル入れたり、無脂肪ヨーグルト入れたりすると、トロンとして美味になります。何より腹持ちが良いのが１番嬉しい。
龍之介 No.9 2005年06月07日 17:21
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始めまして。リエータは本当に美味しいですね！
今まで飲んでたのをやめてリエータにしました。
量も溶けやすさもいい感じで気に入ってます＾＾
今まで飲んでたのをやめてリエータにしました。
量も溶けやすさもいい感じで気に入ってます＾＾
リエータおすすめ！ No.10 2005年06月08日 21:14
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私もリエータを利用してます。マイクロは高すぎて手が出なかったのです。朝と昼をリエータにして、昼はちょっと何か食べたりしてます。夜は家族で普通に食べてます。ジムにも行っているので、一体どれで効果が出ているかわからないけど、2週間目でなんだかお腹のあたりがすっきりしてきました。そんなに苦痛でもなく、普通の生活をしているかんじで続けられます。私は甘いジュースが好きではないので、リエータの抹茶味に凝っていて、飲んだ後はお腹がふくれていてその時は満足できます。1時間ぐらいたって何か食べたくなった時は納豆食べたり、お菓子をちょっとつまんだりしてます。短期間でダイエットするつもりがないので、のんびりやってます。私にとっては、リエータはおすすめです。
龍之介 No.11 2005年06月09日 16:11
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リエータの美味しい飲み方教えてください
ないしょ No.12 2005年06月14日 21:11
今日リエータ買ってきました。
価格は高いけど、シェイクと普通に溶かす飲み方があるのは良かったです。
今日はパインを飲んでみたけどマイクロより飲みやすい印象。
これなら続けられるかもって思ってます。
価格は高いけど、シェイクと普通に溶かす飲み方があるのは良かったです。
今日はパインを飲んでみたけどマイクロより飲みやすい印象。
これなら続けられるかもって思ってます。
ないしょ No.13 2005年06月14日 23:12
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こんにちは。私もマイクロ高いなって思って
リエータやってます。最初の一箱目は昼と夜やって
２．５キロ減りました。
シェーカーでやると泡がいっぱい出て飲みにくいので
お箸でかきまぜています。
その他、おいしい飲み方や工夫してる方いましたら、
方法を教えてください。
２ヶ月続けたいのでバリエーションが必要かなって
思っています。
リエータやってます。最初の一箱目は昼と夜やって
２．５キロ減りました。
シェーカーでやると泡がいっぱい出て飲みにくいので
お箸でかきまぜています。
その他、おいしい飲み方や工夫してる方いましたら、
方法を教えてください。
２ヶ月続けたいのでバリエーションが必要かなって
思っています。
ぶーやん No.14 2005年06月16日 10:06
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リエータのモニターに選んでもらって今日で6日目になりました。
はじめは美味しいんかなー？って不安だったんですけど、飲んでみて美味しいのにビックリ！！！
今は2キロ減ってます。あと6食分あるので、もう2キロ痩せたいと頑張ってるところです。
はじめは美味しいんかなー？って不安だったんですけど、飲んでみて美味しいのにビックリ！！！
今は2キロ減ってます。あと6食分あるので、もう2キロ痩せたいと頑張ってるところです。
まっち No.15 2005年06月22日 20:57
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わたしも、飲み始めました。まだ、一日目です。とても、腹持ちが良く、おいしくて、続けられそうです。痩せたら、ほうこくしますね！水で溶かして、氷を入れて飲んでいます。水だけだと、ぬるくて、ちょっと、飲みにくいから。
ちっぷ No.16 2005年06月24日 11:02
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夕食をリエータに置き換えてます。氷、豆乳やスジャータを好みで加えてシェイクしてます。たまにフレーバーを入れてみたり。
ＭＤは苦手だったんですが、リエータはクセが無く飲みやすい！何より安いし(*^_^*)
ＭＤは苦手だったんですが、リエータはクセが無く飲みやすい！何より安いし(*^_^*)
ruruchan No.17 2005年06月26日 22:35
初めまして♪私もリエータのモニターで開始から７日目です。夕食のみリエータに置き換えています。身長１６１ｃｍ５０㎏→４８．８㎏になりました。体調も良く、体力が落ちることなく、毎日犬のお散歩でも元気に走っています！残り８日間、リエータでの目標は４６㎏ですが、最終目標は４５㎏です！頑張るぞ～♪
ないしょ No.18 2005年06月28日 20:42
安いのでマイクロから乗り換えました。
栄養素はマイクロと大きな違いはないし何より安い！
溶けやすく飲みやすいのでオススメです～。
栄養素はマイクロと大きな違いはないし何より安い！
溶けやすく飲みやすいのでオススメです～。
moe☆ No.19 2005年06月29日 13:44
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私、マイクロと両方試しました。
効果は比べられませんが美味しさはリエータの勝ち☆
マイクロは我慢しながら飲んでたけど、これは美味しい～！
ただ飲んだ後お腹が張る？！膨らし粉が入っている訳ではないのになんか異様な満腹感？！みなさん飲んだ後の違和感ってないですか？
効果は比べられませんが美味しさはリエータの勝ち☆
マイクロは我慢しながら飲んでたけど、これは美味しい～！
ただ飲んだ後お腹が張る？！膨らし粉が入っている訳ではないのになんか異様な満腹感？！みなさん飲んだ後の違和感ってないですか？
dumbo No.20 2005年06月29日 19:34
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私もMDもやってました。一ヶ月がんばっても結果マイナス3キロでした。しかもすぐに1キロ戻ってしまった。またMDやろうか迷っていた時にモニターに当選。
いま5日目でもうマイナス2キロ。毎日減るなんてうそのよう。
MDやってた時との違いは・・・
脂肪燃焼系サプリも飲んでること。(もちろん毎日の筋トレ・ストレッチ・半身浴もかかさずに)。この減り方の違いってサプリのせい?
しかも美味しいので大満足。ただ、お腹がポコポコなるかも。
朝飲んで会社に行くと、家でちゃんと済ませたにもかかわらず、昼前までにもうトイレ行きたくてしょうがない。
会社ではあんまり行けないからそこだけ難点か。
いま5日目でもうマイナス2キロ。毎日減るなんてうそのよう。
MDやってた時との違いは・・・
脂肪燃焼系サプリも飲んでること。(もちろん毎日の筋トレ・ストレッチ・半身浴もかかさずに)。この減り方の違いってサプリのせい?
しかも美味しいので大満足。ただ、お腹がポコポコなるかも。
朝飲んで会社に行くと、家でちゃんと済ませたにもかかわらず、昼前までにもうトイレ行きたくてしょうがない。
会社ではあんまり行けないからそこだけ難点か。
ないしょ No.21 2005年06月30日 02:55
私もリエータ気になってました。この前ドラックストアで購入しようと思ったら残念ながら売り切れでした…。
ご使用しているみなさんに質問なのですが、リエータは便秘解消にもなるのでしょうか？私は、今現在朝夜をグローバルのスリムトップスで置き換えをしているのですが、３日に一度くらいしか便通がこなくなってしまいまして…。良かったらご意見お聞かせください。
ご使用しているみなさんに質問なのですが、リエータは便秘解消にもなるのでしょうか？私は、今現在朝夜をグローバルのスリムトップスで置き換えをしているのですが、３日に一度くらいしか便通がこなくなってしまいまして…。良かったらご意見お聞かせください。
ないしょ No.22 2005年07月02日 21:38
リエータ、たまに飲んでます。美味しいですよね。
食事が摂れないとき飲んでいるだけなんだけど体重が減ってきています。
不規則より、三食分栄養をとったほうが痩せるのかなぁ。
みなさんは溶かすとき溶けのこりませんか？
シェイカーに入れて、小さな泡だて器で混ぜているのですが
どうしても溶け残ってしまいます。
シェイクするのは嫌なので、溶けた分しか飲んでいないのですが。
なにかいい方法がありましたら教えてください。
よろしくお願いします。
食事が摂れないとき飲んでいるだけなんだけど体重が減ってきています。
不規則より、三食分栄養をとったほうが痩せるのかなぁ。
みなさんは溶かすとき溶けのこりませんか？
シェイカーに入れて、小さな泡だて器で混ぜているのですが
どうしても溶け残ってしまいます。
シェイクするのは嫌なので、溶けた分しか飲んでいないのですが。
なにかいい方法がありましたら教えてください。
よろしくお願いします。
ないしょ No.23 2005年07月04日 14:02
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昨日、リエータのモニター期間が終了しました。少々粉っぽい気もしましたが最後まで美味しく飲み続けられましたよ。結果は－1.5キロ。期間中はほとんど空腹を感じることなく過ごせました。値段もお手ごろだし、このまま続けてみようかなと思っています。ただ、始めてすぐはおなかがポコポコゴロゴロ鳴って大丈夫かな？と思ったけど。
wataame No.24 2005年07月04日 18:07
ﾘｴｰﾀの美味しい飲み方のおすすめです♪
水350mlで割るのが本当のやりかたですが、無脂肪牛乳又は、豆乳で200mlと氷をたくさんいれて、ミキサーにかけます。ビールジョッキ2杯くらいの量になり、かなり満足しますよ☆シェーカーで混ぜるより、全然美味しいでよ！私はﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾖｰｸﾞﾙﾄが一番好きです♪
水350mlで割るのが本当のやりかたですが、無脂肪牛乳又は、豆乳で200mlと氷をたくさんいれて、ミキサーにかけます。ビールジョッキ2杯くらいの量になり、かなり満足しますよ☆シェーカーで混ぜるより、全然美味しいでよ！私はﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙﾖｰｸﾞﾙﾄが一番好きです♪
ruruchan No.25 2005年07月04日 20:12
私も！？今日でリエータのモニターが終了しました♪夕食をリエータに置き換え・・身長161ｃｍ・開始時の体重50㎏→47.4㎏で、結果－2.6㎏です。体脂肪率23％→21％です。途中、停滞期がありましたが、メゲズに続けていると停滞期も脱出しました。期間中は、日課で犬のお散歩（朝晩各１時間）その他スクワット５０回・腕立て伏せ３０回くらいしました。間食でチョコレート好きですが、モニター中の１５日間はチョコレートを食べなくても大丈夫でした。リエータは甘いですね。・・が、しかし！家族のお土産でチョコレートケーキを１個食べました（＾＾；）最終目標は45㎏なので、もうしばらくがんばりまっす！！
いちご No.26 2005年07月08日 00:24
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私も今日モニター当選の連絡が来ました。早く来ないか楽しみです。いつも3日坊主の私ですが、今回こそはがんばって15日間続けてみようと思います！
じゃじゃ No.27 2005年07月08日 07:45
リエータのモニターに当選して、今日で飲んで3日目。
最初、３５０ｍｌの水に溶かして飲んでみたがちょっと粉っぽさが気になって、次は大目の水に氷をたくさん入れて振って振ってシェイク状態にして飲んだらかなーり飲みやすくなった。
モカ味なんてこれまじでうまいっと感動しましたー。
今はモニターだけど、モカ味なら自分でお金出して買ってもいいなーって思っています。
最初、３５０ｍｌの水に溶かして飲んでみたがちょっと粉っぽさが気になって、次は大目の水に氷をたくさん入れて振って振ってシェイク状態にして飲んだらかなーり飲みやすくなった。
モカ味なんてこれまじでうまいっと感動しましたー。
今はモニターだけど、モカ味なら自分でお金出して買ってもいいなーって思っています。
Meg♪ No.28 2005年07月08日 08:44
私もモニター当選のメールがきました！すっごく楽しみです！
早く届かないかな～。待ち遠しいです。
早く届かないかな～。待ち遠しいです。
ぱん No.29 2005年07月08日 17:57
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置き換え系では、味最高。
さすが、飲料メーカー。
ほかのメーカーはぼったくり。
リエータはたんぱく質から臭みを抜く精製段階で完璧。
ベリー系、ヨーグルト系を充実させて欲しい。
続けますよ、これ。
さすが、飲料メーカー。
ほかのメーカーはぼったくり。
リエータはたんぱく質から臭みを抜く精製段階で完璧。
ベリー系、ヨーグルト系を充実させて欲しい。
続けますよ、これ。
ないしょ No.30 2005年07月08日 18:59
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昨日モニター当選メールが来て、
今日さっそく届きました！ 速い～！
味もおいしい♪
マイクロやってたけど、すっかりリエータ派に
なりました。
ぱんさんのおっしゃる通り、本当ボッタクリですよね。
１箱の値段が、マイクロとリエータでは１万円以上差が
ありますもんね～！ (- -;)
ないしょ No.31 2005年07月08日 20:33
私も昨日モニター当選メールが来て、今日商品が届きました！まだ試していないのですが、リエータがんばってダイエットに活用できたらと思います。今まではグローバルのスリムトップスを愛用してたのですが、リエータの味楽しみです。
まめこ No.32 2005年07月09日 22:44
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リエータを買って一週間、朝晩飲んでみました！結果たった１週間で体重が２キロ減です☆前にマイクロもやってみたことがあったけれど、がんばった割に２週間で１キロしか落ちなかった、なんだか貧血っぽくふらふらになってしまい挫折…。でもリエータは味もマイクロより美味しいし、断然腹持ちもいい！！ふらふらもしません。私にはリエータが合うみたい！！だから今日また１箱購入しました！あと４キロがんばって落とします！！みんなも頑張ろう☆
ないしょ No.33 2005年07月10日 08:21
私もモニターに当選して、今朝から早速始めました。
思ってたより、おいしいですね♪
やっぱり、２食置き換えにしたほうが効果はあるんですよね？
１食置き換えじゃ効果でないんですか？？？？
思ってたより、おいしいですね♪
やっぱり、２食置き換えにしたほうが効果はあるんですよね？
１食置き換えじゃ効果でないんですか？？？？
ないしょ No.34 2005年07月10日 09:13
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夜に１食置き換えなら効果ありますよ♪
ぴぴ No.35 2005年07月10日 09:53
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ＭＤで、一ヶ月で２キロ減。誰でも痩せるわけではなく
ＴＶで、体が硬いと痩せにくいと・・そう、私は、かなり体が硬い。ストレッチをしてウォーキングすると効果ありだとかで
ＭＤは、高くて続けられないので、今月からリエータに変えました。私は、朝と夜の二回です。ＭＤに比べたら粉っぽくて薄い感じがしましたが、慣れると美味しく飲んでます。味の種類がもう少し多かったらいいかなと思います。今月は３キロ減を目標にしています。
ＴＶで、体が硬いと痩せにくいと・・そう、私は、かなり体が硬い。ストレッチをしてウォーキングすると効果ありだとかで
ＭＤは、高くて続けられないので、今月からリエータに変えました。私は、朝と夜の二回です。ＭＤに比べたら粉っぽくて薄い感じがしましたが、慣れると美味しく飲んでます。味の種類がもう少し多かったらいいかなと思います。今月は３キロ減を目標にしています。
ないしょ No.36 2005年07月11日 18:40
薬局でとても安く売っていたので試しに１箱買ってみました。
量的にも結構多く、シェイクすれば粉っぽさも無く、満足感もあるかと思います。あと、味は本当に甘くて美味しいと思います。甘いものが止められないという人にはこれはいいんじゃないかと思います。
ただ、私的には甘すぎてちょっと辛いなぁと。
グローバルとマイクロも飲みましたが、ちゃんと置き換えていればどれでも効果は変わらないと思いました。要はやる気と気の持ちよう。（笑）
量的にも結構多く、シェイクすれば粉っぽさも無く、満足感もあるかと思います。あと、味は本当に甘くて美味しいと思います。甘いものが止められないという人にはこれはいいんじゃないかと思います。
ただ、私的には甘すぎてちょっと辛いなぁと。
グローバルとマイクロも飲みましたが、ちゃんと置き換えていればどれでも効果は変わらないと思いました。要はやる気と気の持ちよう。（笑）
やーみぃ No.38 2005年07月12日 03:32
こんばんは。はじめまして☆
昨日、マツキヨで4980円からさらに30％OFFという安さに惹かれてリエータ15pack購入しました。
その夕飯にさっそくパイナップルヨーグルトを飲みました。
以前マイクロをやっていたので、その容器に入れてシェイク！
350mlの水で溶かすので満足できる量でした。
少し粉っぽさは残るものの味はなかなか。でもシェイクしすぎたので、アワアワになってしまい反省・・。
リエータは『サラリとドリンクタイプ』と『トロリとシェイクタイプ』の２つの準備方法があるんですね。
明日は振らずに混ぜて飲んでみます。
この夏はリエータでダイエット頑張るつもりです。
明日まだ売ってたらもう１箱買ってこよう(*｀・ω・)o
昨日、マツキヨで4980円からさらに30％OFFという安さに惹かれてリエータ15pack購入しました。
その夕飯にさっそくパイナップルヨーグルトを飲みました。
以前マイクロをやっていたので、その容器に入れてシェイク！
350mlの水で溶かすので満足できる量でした。
少し粉っぽさは残るものの味はなかなか。でもシェイクしすぎたので、アワアワになってしまい反省・・。
リエータは『サラリとドリンクタイプ』と『トロリとシェイクタイプ』の２つの準備方法があるんですね。
明日は振らずに混ぜて飲んでみます。
この夏はリエータでダイエット頑張るつもりです。
明日まだ売ってたらもう１箱買ってこよう(*｀・ω・)o
あちゅか No.39 2005年07月12日 10:35
こんにちわ。私もモニター当選しました！今は朝夕にリエータしてます。
ＭＤもグローバルのＳＴも経験済みです。
最近はＭＤを飲むのも「ダイエットしてるんだ！痩せるんだ！」という気持ちよりも、惰性に近くて。置き換え食に安心して、甘いものも食べたりしてたんですよ。これじゃあ体重が停滞するのも当然ですよね。
でもリエータのモニターに当選して、改めて気持ちにハリが出ました。なので、確かにやる気と気の持ちようだと思います！間食せずに、きちんと置き換えていれば確実にやせると思います。№36のないしょさんの言う通りだと思います。
こんなトコで言うのもなんですが、実は過食嘔吐のケがあるんですが、リエータのモニターってことで、ほんと気持ちにハリが出たのか、過食したいって気持ちにも今のところはなりません。こんな効果も（笑）
個人差はあると思いますが、リエータの私の印象は・・・
味はみなさんの言う通り、ＭＤに比べて薄いです。ＭＤの方が甘味は強いと思いました。でもＭＤやＳＴは飲めないくらいダメなフレーバーも中にはあったのですが、リエータの方はどれもおいしいです。1箱買っても無駄がなくて嬉しいです。
とろみは3種の中で一番なく、さらりとしています。ＳＴはかなりどろりといていたので、リエータは飲みやすいですね。
私はシェーカーで泡立つくらいシェイクするのが好きなので、いつももわもわしている状態で飲んでいます。
粉っぽさを気にする方もいるようですが、私はシェイクした後冷蔵庫に少し入れておくんです。そうすると粉と水が良く溶け合うせいか、粉っぽさは解消できますよ。氷と一緒にシェイクするのも、よく混ざり合うのか粉っぽさがなくなりました。
空腹感に関しては、グルコマンナンという食物繊維が入っているせい？おなかがすごくいっぱいになるんですよ～。リエータ飲んだ後は、サプリを飲む水がつらいくらい。←私はよく水を飲む方なんですが、それでもつらいくらいです。夜飲んでも寝る時まで、お腹はすきません。空腹感は3種の中で一番感じにくいかも。
ただお通じに関しては、あまりよくわかりません。これはＭＤの方がはっきりとした効果がありました。
モニター期間が終了したら、また効果を報告します。
でも味・飲みやすさ・値段・購入方法・空腹感etcなどＭＤやＳＴと比べると私にとっては今のところリエータが一番なので、モニターが終了しても購入の可能性は大きいです。
ＭＤもグローバルのＳＴも経験済みです。
最近はＭＤを飲むのも「ダイエットしてるんだ！痩せるんだ！」という気持ちよりも、惰性に近くて。置き換え食に安心して、甘いものも食べたりしてたんですよ。これじゃあ体重が停滞するのも当然ですよね。
でもリエータのモニターに当選して、改めて気持ちにハリが出ました。なので、確かにやる気と気の持ちようだと思います！間食せずに、きちんと置き換えていれば確実にやせると思います。№36のないしょさんの言う通りだと思います。
こんなトコで言うのもなんですが、実は過食嘔吐のケがあるんですが、リエータのモニターってことで、ほんと気持ちにハリが出たのか、過食したいって気持ちにも今のところはなりません。こんな効果も（笑）
個人差はあると思いますが、リエータの私の印象は・・・
味はみなさんの言う通り、ＭＤに比べて薄いです。ＭＤの方が甘味は強いと思いました。でもＭＤやＳＴは飲めないくらいダメなフレーバーも中にはあったのですが、リエータの方はどれもおいしいです。1箱買っても無駄がなくて嬉しいです。
とろみは3種の中で一番なく、さらりとしています。ＳＴはかなりどろりといていたので、リエータは飲みやすいですね。
私はシェーカーで泡立つくらいシェイクするのが好きなので、いつももわもわしている状態で飲んでいます。
粉っぽさを気にする方もいるようですが、私はシェイクした後冷蔵庫に少し入れておくんです。そうすると粉と水が良く溶け合うせいか、粉っぽさは解消できますよ。氷と一緒にシェイクするのも、よく混ざり合うのか粉っぽさがなくなりました。
空腹感に関しては、グルコマンナンという食物繊維が入っているせい？おなかがすごくいっぱいになるんですよ～。リエータ飲んだ後は、サプリを飲む水がつらいくらい。←私はよく水を飲む方なんですが、それでもつらいくらいです。夜飲んでも寝る時まで、お腹はすきません。空腹感は3種の中で一番感じにくいかも。
ただお通じに関しては、あまりよくわかりません。これはＭＤの方がはっきりとした効果がありました。
モニター期間が終了したら、また効果を報告します。
でも味・飲みやすさ・値段・購入方法・空腹感etcなどＭＤやＳＴと比べると私にとっては今のところリエータが一番なので、モニターが終了しても購入の可能性は大きいです。
でんでん No.40 2005年07月12日 13:05
ummlguWPxfkafiifZPmCxk
友人にリエーターを３袋もらって、１日目は水で溶かしながらフリフリして飲んでみました。
やっぱり粉っぽさが気になり２日目は朝の時点で牛乳を入れ、またフリフリシェイクして、そのまま冷蔵庫に放置して夕方から眠るまでの間に少しずつ飲んでみました。
リエーターはトロトロ感があるので牛乳だったら少し多めにいれてもいいんだなぁ～と思いました。
作ってからすぐに飲まなくてもいいのかな？とは思ったのですが、安心感を得たいがために朝の時点で作ってしまったんです・・・わたしはその方が結局よかったんですけど（笑）
朝食にしっかりと油ものの食事をして、昼は塩むすび（おにぎり）１個にして、夕食だけリエータのして３日で２ｋｇ痩せました。今度リエータ自分で買ってみようと思います！
ちなみにわたしの体重は６７→６５ｋｇ
このぐらの体重だからすぐに落ちたんですよね～？？？
やっぱり粉っぽさが気になり２日目は朝の時点で牛乳を入れ、またフリフリシェイクして、そのまま冷蔵庫に放置して夕方から眠るまでの間に少しずつ飲んでみました。
リエーターはトロトロ感があるので牛乳だったら少し多めにいれてもいいんだなぁ～と思いました。
作ってからすぐに飲まなくてもいいのかな？とは思ったのですが、安心感を得たいがために朝の時点で作ってしまったんです・・・わたしはその方が結局よかったんですけど（笑）
朝食にしっかりと油ものの食事をして、昼は塩むすび（おにぎり）１個にして、夕食だけリエータのして３日で２ｋｇ痩せました。今度リエータ自分で買ってみようと思います！
ちなみにわたしの体重は６７→６５ｋｇ
このぐらの体重だからすぐに落ちたんですよね～？？？
茜 No.41 2005年07月12日 17:50
MXnye0yQb4oWq0YIS.2pSg
バナナ味に凍らせたバナナ入れてミキサーでシェイクすると、普通に売ってるバナナシェイクより美味しいです。今のところ1キロ減です。抹茶味が少し苦手だけど、思ったよりかなり美味しいので良いですね～（*＾０＾*）
ぷみ No.42 2005年07月12日 18:01
04/CPXa4P0AXw37d83igJw
リエータのモニターに当選した者です。まだ始めてないけれど、味見がてらストロベリーを飲んでみたら・・・とっても美味しい！！過去にMDもやったことがあるんですけど、MDは私に合わなかったみたいで、まずいし、間食してないのに２週間で－0.5㌔でした・・・（笑えない）今回は私に合ってるみたいで、今からワクワクです。皆さん頑張りましょう！！目標2週間で－３㌔☆★☆
ないしょ No.43 2005年07月12日 18:12
いいなー。
当選された方多いですね。私ははずれて自費で買いました。(^^;
>やーみぃさん
どこのマツキヨですか？私の近所は定価でした。>_<
当選された方多いですね。私ははずれて自費で買いました。(^^;
>やーみぃさん
どこのマツキヨですか？私の近所は定価でした。>_<
やーみぃ No.44 2005年07月13日 00:30
今日は昨日の教訓を生かして、振らずにお箸でまぜまぜして飲みました。
・・・！！全然粉っぽくない(；ﾟДﾟ)!!
で氷を５、６個入れて飲んだらひんやりしてウマー(*´∀｀*)
あとマイクロでもココアが１番すきだったので、今日飲んだキャラメルモカはまじおいしかったです(人´∀｀)+
みなさん、一緒にがんばりまっしょい★
＞№43のないしょさん
地元の駅の構内にあるマツキヨで買いました☆
私のところはマツキヨだけじゃなくて他の薬局も
今安くなってるましたよo(∂ω＜)o
・・・！！全然粉っぽくない(；ﾟДﾟ)!!
で氷を５、６個入れて飲んだらひんやりしてウマー(*´∀｀*)
あとマイクロでもココアが１番すきだったので、今日飲んだキャラメルモカはまじおいしかったです(人´∀｀)+
みなさん、一緒にがんばりまっしょい★
＞№43のないしょさん
地元の駅の構内にあるマツキヨで買いました☆
私のところはマツキヨだけじゃなくて他の薬局も
今安くなってるましたよo(∂ω＜)o
ないしょ No.45 2005年07月13日 13:49
わたしも、当たりました。
皆さん御意見を参考に頑張りたいと思います。
皆さん御意見を参考に頑張りたいと思います。
おなかいたこ No.46 2005年07月13日 15:36
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リエータ飲んでからおならが止まらないです。
仕事中もお腹の中でおならがぼこぼこ言ってます。
皆さんこういう経験ありますか？？
仕事中もお腹の中でおならがぼこぼこ言ってます。
皆さんこういう経験ありますか？？
ミャー No.47 2005年07月14日 11:26
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１０日からモニターでリエータ始めました。
おなかいたこさんの言うように、ものすごくお腹にガスが溜まりますね。
昼・夕とリエータにしているのですが、夕食後辺りはお腹がパンパンになりすぎて痛いくらい。
ちなみに今日でリエータ５日目。
昼・夕の１日２リエータで、－０.８kgです。
こんなものなのかな？
もう少し効果を期待していただけに、ちょっと悲しい…。
おなかいたこさんの言うように、ものすごくお腹にガスが溜まりますね。
昼・夕とリエータにしているのですが、夕食後辺りはお腹がパンパンになりすぎて痛いくらい。
ちなみに今日でリエータ５日目。
昼・夕の１日２リエータで、－０.８kgです。
こんなものなのかな？
もう少し効果を期待していただけに、ちょっと悲しい…。
きゅうぴぃ No.48 2005年07月14日 12:48
7/11より ＭＤからリエータに変更しました。
キャラメルモカを30袋購入しました。
おいしかったです。朝・夜 ２回使用です。
おなかがすいた時は、水を飲んでます。
1日3リットル。あと ぬか漬けを少々。
昼は ＭＤの時、500キロカロリーと言われたので、守ってます。
55キロから52.2キロまで きました。
頑張ります★
キャラメルモカを30袋購入しました。
おいしかったです。朝・夜 ２回使用です。
おなかがすいた時は、水を飲んでます。
1日3リットル。あと ぬか漬けを少々。
昼は ＭＤの時、500キロカロリーと言われたので、守ってます。
55キロから52.2キロまで きました。
頑張ります★
☆にゃんこ☆ No.49 2005年07月14日 13:03
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MDの味と価格に負け、リエータに切り替えました。
朝晩リエータですが８日にして－４キロです。
水分を３リットル以上飲んでます。
夕食食べ過ぎ防止として夕食後に体重を記録してます。
朝～夕食前までにお菓子を見たら食べたくなるので
雑念を捨てるためにお菓子を隠します。
でも夕食後にクッキーを一枚とかお酒を一口飲み食いします。
急に減ったせいか体重が落ちづらくなってきました。
停滞期になったのかな。
皆さん めげずにがんばりましょうね。
朝晩リエータですが８日にして－４キロです。
水分を３リットル以上飲んでます。
夕食食べ過ぎ防止として夕食後に体重を記録してます。
朝～夕食前までにお菓子を見たら食べたくなるので
雑念を捨てるためにお菓子を隠します。
でも夕食後にクッキーを一枚とかお酒を一口飲み食いします。
急に減ったせいか体重が落ちづらくなってきました。
停滞期になったのかな。
皆さん めげずにがんばりましょうね。
おなかいたこ No.50 2005年07月14日 14:51
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ミャーさん、やっぱりガスたまるんですね！
お仲間がいてよかった。
私は朝・昼飲んでいるので、ちょうど３時ごろおなかがごろごろ言うんです。
ちなみに私はリエータ5日目ミャーさんと一緒で0.8kg減です。
なかなか減らないけど頑張ります。
お仲間がいてよかった。
私は朝・昼飲んでいるので、ちょうど３時ごろおなかがごろごろ言うんです。
ちなみに私はリエータ5日目ミャーさんと一緒で0.8kg減です。
なかなか減らないけど頑張ります。
はちみつ No.51 2005年07月14日 20:56
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私もリエータのモニターに当選しました～今日で5日目。
夜だけ置き換えて、今のところ-1.2kgです。
以前マイクロで2ヶ月で-10kg達成したんですが、なんせ高い！
学生には継続不可ですよ（--;）
財布にも優しいリエータで一緒に頑張りましょう♪
夜だけ置き換えて、今のところ-1.2kgです。
以前マイクロで2ヶ月で-10kg達成したんですが、なんせ高い！
学生には継続不可ですよ（--;）
財布にも優しいリエータで一緒に頑張りましょう♪
MM No.52 2005年07月15日 10:54
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はじめましてー。昨日からリエータ始めました。
でも普通のお水で作ったらぬるくってあんまりおいしくない・・・。
やっぱり冷蔵庫で冷やしたお水の方がいいんでしょうか？
ちなみに、みなさん500ccが入るカップってどんなの使っていますか？
私は大きいのがなくって、どんぶりで飲んじゃいました(^^;)
でも普通のお水で作ったらぬるくってあんまりおいしくない・・・。
やっぱり冷蔵庫で冷やしたお水の方がいいんでしょうか？
ちなみに、みなさん500ccが入るカップってどんなの使っていますか？
私は大きいのがなくって、どんぶりで飲んじゃいました(^^;)
ぷみ No.53 2005年07月15日 13:36
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リエータを始めて今日で5日目！体重はMAXよりー1.6㌔減りました。私はモニター当選だから、リエータが残りわずか。。。もしもあと2㌔ぐらい減ってくれたら、100％リエータを継続していきたいです。残りわずか、頑張ります！！
ないしょ No.54 2005年07月16日 21:00
キャラメルモカとストロベリー･･･う ま す ぎ !!(・Д・)
ないしょ No.55 2005年07月16日 22:46
私もリエータはじめたのですが、350mLの水を入れると味が薄くておいしさを感じません。むしろ、ＭＤやスリムトップスのほうがおいしい気がします。
そのなかで唯一キャラメルモカはおいしいと感じたのですが。。。みなさんは、水量ってどのくらいでやってますか？？
そのなかで唯一キャラメルモカはおいしいと感じたのですが。。。みなさんは、水量ってどのくらいでやってますか？？
ないしょ No.56 2005年07月16日 22:51
水２００＋氷５個
個人的にはこれが最高にウマイ。
ないしょ No.57 2005年07月17日 09:25
わたしも、規定どおりには作らないなー。
薄いのがキライだから、マイクロも水250ccと氷入りにしたてよ。
リエータも350ccは薄すぎだから200ccがちょうどいいな。
ないしょ No.58 2005年07月18日 09:25
>MMさん
私は500ml入るシェーカーでつくっています。
粉入れて、500まで水入れて混ぜます。
その後に小さいマグカップに氷をたっぷりいれて
上から注げばキンキンに冷えて美味しいですよ！
どんぶりで飲むのは見た目的にどうかと。(笑)
見た目美しいほうがダイエットタイムも楽しめるし効果もありますよ。^^
私は食事が摂れないときに食事代わりに摂っているだけですが
自然と体重がいい感じにおちてきています。
私は500ml入るシェーカーでつくっています。
粉入れて、500まで水入れて混ぜます。
その後に小さいマグカップに氷をたっぷりいれて
上から注げばキンキンに冷えて美味しいですよ！
どんぶりで飲むのは見た目的にどうかと。(笑)
見た目美しいほうがダイエットタイムも楽しめるし効果もありますよ。^^
私は食事が摂れないときに食事代わりに摂っているだけですが
自然と体重がいい感じにおちてきています。
ないしょ No.59 2005年07月18日 09:37
どんぶりは･･･マズそうだよ (-_-;)
ないしょ No.60 2005年07月19日 00:43
確かにどんぶりは…（でも私もやったことがある。ｗ）
普通のカップだとなかなか５００入るものが無いんですよね。
大きいカップを買おう買おうと思いながら、私は未だシェイカーのままゴクゴクしております。(笑）
水の分量は初めは３５０きっかりでやってましたが、最近は２５０でシェイクしてその後氷を入れて冷やして飲んでます。
普通のカップだとなかなか５００入るものが無いんですよね。
大きいカップを買おう買おうと思いながら、私は未だシェイカーのままゴクゴクしております。(笑）
水の分量は初めは３５０きっかりでやってましたが、最近は２５０でシェイクしてその後氷を入れて冷やして飲んでます。
MM No.61 2005年07月19日 01:37
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やっぱりマズそうですよねー。
あれ以来１リットル入る計量カップで作ってから
コップにうつして何回かに分けて飲むようにしました。
たしかに、見た目は大事です(^^)
みなさんちょっと濃い目で作ってるんですね。
たしかにちょっと350だと薄いかも。。。
明日は濃い目に作ってみます！
あれ以来１リットル入る計量カップで作ってから
コップにうつして何回かに分けて飲むようにしました。
たしかに、見た目は大事です(^^)
みなさんちょっと濃い目で作ってるんですね。
たしかにちょっと350だと薄いかも。。。
明日は濃い目に作ってみます！
ふみか No.62 2005年07月19日 12:42
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私はリエータに付いていたシェーカーに、少量水を入れてから
リエータを入れ、更に水を入れ ドレッシング用のマドラー
(泡立て器の小さいやつ)で、シャカシャカ混ぜます。
振って混ぜると、泡が凄いし 経験者の知人が「シェイクしたらガスが…」と言っていたもので(^^;
(ガスは出ますけど、気になる回数ではないと思います)
水は250～300ccで、氷が５個位です。
濃いと甘すぎるので、私はこのブレンドかな…
ちなみに、ストロベリーが一番好き♪
キャラメルモカは、コーヒーをちょっと足して飲むのが好きです。
食事はあまり神経質になっていませんが
(減らしすぎると、リバウンドしそうで…)
２週間で、２．５ｋｇ落ちました。元の体重が８０ｋｇもあるので、今は落ちやすいようです(^^;
リエータを入れ、更に水を入れ ドレッシング用のマドラー
(泡立て器の小さいやつ)で、シャカシャカ混ぜます。
振って混ぜると、泡が凄いし 経験者の知人が「シェイクしたらガスが…」と言っていたもので(^^;
(ガスは出ますけど、気になる回数ではないと思います)
水は250～300ccで、氷が５個位です。
濃いと甘すぎるので、私はこのブレンドかな…
ちなみに、ストロベリーが一番好き♪
キャラメルモカは、コーヒーをちょっと足して飲むのが好きです。
食事はあまり神経質になっていませんが
(減らしすぎると、リバウンドしそうで…)
２週間で、２．５ｋｇ落ちました。元の体重が８０ｋｇもあるので、今は落ちやすいようです(^^;
いちご No.63 2005年07月20日 23:29
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キャラメルモカは比較的おいしいけど、ストロベリーとバナナは無理でした。匂いが自然な感じではなく、作られた匂いって感じで気持ち悪くなってしまった。口直しに余計なものまで食べてしまったし…。モニターに当選したはいいけれど、続けられるか不安になってきました。
ないしょ No.64 2005年07月21日 01:55
リエータを始めた頃は甘すぎて、ちょっと続けられるかなぁと不安だったんですが、慣れてくると自分の好みの濃さや混ぜ方が分かってきて、最近はとても美味しく飲めるようになりました。
今朝はバナナ味を水の変わりに豆乳２００ccとヨーグルトでシェイクしたら、とても好みの味になってヤッタ！という感じでした。トロリとした食感がまたいい。腹持ちもなんとなく良く、ちょっと病み付きになりそうです。
基本的にはシェイクするよりかき混ぜる方が滑らかで美味しい感じがします。シェイクすると半分くらい泡になっちゃうことも多々あるので。（苦笑）
ぷみ No.65 2005年07月21日 18:48
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こんにちは。以前モニターでリエータをしていた者です！！私は６日間で２㌔痩せました！！おかげでビキニ着れました！！！うれしー☆でもでも、終了した途端に・・・。まぁ、いい夢見れたので満足です（苦笑）
チョビ No.66 2005年07月23日 03:04
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リエータ飲み始めてから二週間が経つんですけど体重はほとんど変化なし…。
それより気になるのが元々毎日お通じはあったんですけど
最初の２、３日はほとんどお通じがなくて、今は凄くガスが出るんですよ。
それでお通じも毎回、色も違うし、粘りのある便で匂いも凄い…。ガスも臭い…。
俗にいう「宿便」みたいなものだとしたら、排出されてるのかなって思うんですけど、なんでだろう。
お通じに何か変化のあった方っていますか？
それより気になるのが元々毎日お通じはあったんですけど
最初の２、３日はほとんどお通じがなくて、今は凄くガスが出るんですよ。
それでお通じも毎回、色も違うし、粘りのある便で匂いも凄い…。ガスも臭い…。
俗にいう「宿便」みたいなものだとしたら、排出されてるのかなって思うんですけど、なんでだろう。
お通じに何か変化のあった方っていますか？
ないしょ No.67 2005年07月23日 13:14
私はもともと便秘がちで、２～３日出ない時もザラでしたが、
２食リエータにしてから毎日お通じがあってびっくりしてます。
普通食は１食だけで、量もそれほど食べてないのにどこから
こんなに出るんだろう･･･？？やっぱり宿便なのかな。
２食リエータにしてから毎日お通じがあってびっくりしてます。
普通食は１食だけで、量もそれほど食べてないのにどこから
こんなに出るんだろう･･･？？やっぱり宿便なのかな。
みんと No.68 2005年07月23日 15:46
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運動不足で便秘がちでしたがリエータを飲んで
二日間で１．６キロ落ちました。
水分を１日３リットル飲んでます。
午前中に１．５リットルの水分を飲んでます。
午前中は排出の時間帯だと聞いたもので。
始めの２日間って宿便だったんじゃないかな…
夏場だから水分は多めにとりましょうね。
私の場合はとり過ぎだと思うんだけど…
二日間で１．６キロ落ちました。
水分を１日３リットル飲んでます。
午前中に１．５リットルの水分を飲んでます。
午前中は排出の時間帯だと聞いたもので。
始めの２日間って宿便だったんじゃないかな…
夏場だから水分は多めにとりましょうね。
私の場合はとり過ぎだと思うんだけど…
ともえ No.69 2005年07月29日 23:30
Hr.BqkjYB2Uz5UDVCBpCVc
今日、マツキヨで３８００円で売っていたので15食分を購入しました。あと一週間後に海に行く予定なので、集中してダイエットしようと思います。
今の体重は６０キロです。
朝と夜をリエータにします。
頑張ります！！！
今の体重は６０キロです。
朝と夜をリエータにします。
頑張ります！！！
華月 No.70 2005年07月30日 00:33
マイクロからリエータに乗り換えたのですが。。。
今日でまだ３日目ですが、お腹にガスが溜まってるみたいにパンパンなんです(:д;)同じような方いますか？
ちなみに私は、1食置き換えでシェイクして飲んでます★
今日でまだ３日目ですが、お腹にガスが溜まってるみたいにパンパンなんです(:д;)同じような方いますか？
ちなみに私は、1食置き換えでシェイクして飲んでます★
洵 No.71 2005年07月30日 12:54
＞ともえさん
3800円って激安ですね？！いいなァvv
わたしはリエータ飲んだら（牛乳200ｃｃで混ぜました）ずーーっとお腹がグルグルいって、腸の中のモノ全部出て行きました。
それくらいにお通じがすごかったです。
でもお腹が痛くなることはなく、ただ異常に活性化されてるカンジでした。
日記を読んで頂ければ分かるかと思いますが、眠れないくらい活発に活動してました。
しかも飲んで半日、未だにグルグルしてます。
ストロベリーを飲んだのですが、8.6㌘の食物繊維はダテじゃないってことですかね？
逆にお通じが悪くなる方もいらっしゃるようでビックリしています。
こんなにお通じよくなるなら、毎日１食おきかえただけでもすごく痩せそうです。
でも、お金ないので・・・［´Д`］
安いお店を歩き回って探したいです。
都内で安く売ってるの見かけた方いらっしゃいましたら、
是非教えて下さいまし★★
3800円って激安ですね？！いいなァvv
わたしはリエータ飲んだら（牛乳200ｃｃで混ぜました）ずーーっとお腹がグルグルいって、腸の中のモノ全部出て行きました。
それくらいにお通じがすごかったです。
でもお腹が痛くなることはなく、ただ異常に活性化されてるカンジでした。
日記を読んで頂ければ分かるかと思いますが、眠れないくらい活発に活動してました。
しかも飲んで半日、未だにグルグルしてます。
ストロベリーを飲んだのですが、8.6㌘の食物繊維はダテじゃないってことですかね？
逆にお通じが悪くなる方もいらっしゃるようでビックリしています。
こんなにお通じよくなるなら、毎日１食おきかえただけでもすごく痩せそうです。
でも、お金ないので・・・［´Д`］
安いお店を歩き回って探したいです。
都内で安く売ってるの見かけた方いらっしゃいましたら、
是非教えて下さいまし★★
ともえ No.72 2005年07月31日 00:53
Hr.BqkjYB2Uz5UDVCBpCVc
今日、朝にモカ、夜にパイナップルヨーグルトを飲みましたが
おいしいですね～！！！
びっくりしました。
マイクロとえらい違うから。。。
これなら続けられそうです！
＞洵さん
渋谷の１０９近くのマツキヨで
ちょうど特別価格で時間限定で売っていました。
夜９時ころでしたよ！
おいしいですね～！！！
びっくりしました。
マイクロとえらい違うから。。。
これなら続けられそうです！
＞洵さん
渋谷の１０９近くのマツキヨで
ちょうど特別価格で時間限定で売っていました。
夜９時ころでしたよ！
洵 No.73 2005年08月02日 13:20
＞ともえさん
ありがとう御座います！！(≧艸≦｡)
週末にでも行ってみます。
また特別価格になってるといいなぁ・・・
ありがとう御座います！！(≧艸≦｡)
週末にでも行ってみます。
また特別価格になってるといいなぁ・・・
llxxmoexxll No.74 2005年08月03日 16:06
華月さん
私もお腹が張って仕方が無かったんです！！
そんでココを読んでリエータのシェイクを止めて、混ぜ混ぜして飲むようにしました！
そうしたら「あらまあほんと？？！！」な感じ！
お腹が張ってパンパンで気持ちが悪いって事なくなりましたよ！
私もお昼一食ですが、置き換え中です！頑張りましょうね☆
私もお腹が張って仕方が無かったんです！！
そんでココを読んでリエータのシェイクを止めて、混ぜ混ぜして飲むようにしました！
そうしたら「あらまあほんと？？！！」な感じ！
お腹が張ってパンパンで気持ちが悪いって事なくなりましたよ！
私もお昼一食ですが、置き換え中です！頑張りましょうね☆
華月 No.75 2005年08月04日 13:28
＞llxxmoexxllさん☆
教えて㊦さってぁりがとうございます(≧ｗ≦)
今ゎ、昼夜２食置き換えでゃってるのですが、昨日からまぜまぜして飲んでみたら、今日の朝ゎだいぶスッキリになりましたょ！！
しかも、味もこっちの方がぉぃしぃみたぃ。。。(≧ｗ≦)
くじけず、頑張りましょうね☆”
教えて㊦さってぁりがとうございます(≧ｗ≦)
今ゎ、昼夜２食置き換えでゃってるのですが、昨日からまぜまぜして飲んでみたら、今日の朝ゎだいぶスッキリになりましたょ！！
しかも、味もこっちの方がぉぃしぃみたぃ。。。(≧ｗ≦)
くじけず、頑張りましょうね☆”
なな No.76 2005年08月04日 16:42
0mQL1PVkXVsgxJxTJFXmtU
１日からリエータ始めました！！
私もお腹の中でぐるぐるいってて、
凄く不安になってました・・・
でも、同じような経験してらっしゃる方がいて、
安心しました！！
皆さんは、どのくらいの減量を目標にしていますか？
私は一応１０㌔を目標としているんです・・・無謀ですかね（笑）？
私もお腹の中でぐるぐるいってて、
凄く不安になってました・・・
でも、同じような経験してらっしゃる方がいて、
安心しました！！
皆さんは、どのくらいの減量を目標にしていますか？
私は一応１０㌔を目標としているんです・・・無謀ですかね（笑）？
atuko No.77 2005年08月06日 16:02
1Imwu7iaWc2J9w.XMk6b3k
前リエータは唯一お腹がグルグルしない物だったのですが、
新リエータになったら全然ダメ～。。。（T．T）
確かにサラリとしていて飲みやすいとは思うんだけど
お通じは変わり無いのに、とにかくひたすらガスが発生しまくりで
「お願いだから前のリエータに戻して下さい！」って感じです。
前のリエータの在庫が残ってる所、無いでしょうか？（T．T）
新リエータになったら全然ダメ～。。。（T．T）
確かにサラリとしていて飲みやすいとは思うんだけど
お通じは変わり無いのに、とにかくひたすらガスが発生しまくりで
「お願いだから前のリエータに戻して下さい！」って感じです。
前のリエータの在庫が残ってる所、無いでしょうか？（T．T）
茜 No.78 2005年08月06日 19:46
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ずっとだらけてましたけど、明日からリエータ再開します。
正直、少し粉っぽいかんじが気になって（不味くはないんですけど）常温の水で作ったのが悪いのかな。キンキンに冷やすと気にならなかったし。ちなみに、シェイクよりトローリ派です。
明日の朝は、一つだけ試していないストロベリーにしようかな。１番好きなキャラメルモカ味はあと一袋しかない～（＞＜）
正直、少し粉っぽいかんじが気になって（不味くはないんですけど）常温の水で作ったのが悪いのかな。キンキンに冷やすと気にならなかったし。ちなみに、シェイクよりトローリ派です。
明日の朝は、一つだけ試していないストロベリーにしようかな。１番好きなキャラメルモカ味はあと一袋しかない～（＞＜）
ないしょ No.79 2005年08月12日 20:28
6rb.g5JI3PIwM01ElobKL6
一昨日からリエータ始めました！
先日までスリムトップスだったので、
あまりの味の違いに驚いてます（＠_＠
確かにカナリ美味しいですね☆先ずは１箱頑張ってみます！
でもお腹ゴロゴロしますね（TT）私もちょっと心配です。。。
先日までスリムトップスだったので、
あまりの味の違いに驚いてます（＠_＠
確かにカナリ美味しいですね☆先ずは１箱頑張ってみます！
でもお腹ゴロゴロしますね（TT）私もちょっと心配です。。。
ないしょ No.80 2005年08月12日 22:33
F7AIl.Tv1KMD55P7gYu/RY
リエータを始めようかと思ってます。
皆さん、効果はどうなんでしょう？
味はおいしいようで。
値段もお得ですね。
始めての人は何袋から始めた方が良いかな？
皆さん、効果はどうなんでしょう？
味はおいしいようで。
値段もお得ですね。
始めての人は何袋から始めた方が良いかな？
きんぐ No.81 2005年08月14日 00:16
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たしかにﾘｴｰﾀはこんにゃくの成分入ってて食物繊維多いけど、その分水分取らないと…ですね。笑
ソラコ No.82 2005年08月14日 00:48
oyp65DGZ1VM15YM81sVXEc
６月に入って マイクロ、リエ－タ、アメリカ版マイクロを交互に飲み続けました。主に夜のみ置き替えで。
リエ－タを飲んだ回数が一番多いので、ここに感想書かさせて頂きました。
なるべく野菜中心に食べるようにして、肉やお菓子を食べたい時はなるべく午前中に食べました。
で、なんとか２ヶ月半で14kg減りました。
79kg→65kgなので、普通の方よりはもちろん痩せやすいですがね；
栄養はちゃんと取っているので肌荒れやストレスはないです。
人生の中で 初のダイエット成功中です♪
リエ－タ、モカとストロベリーがお気に入り。
パイナップルはどうも苦手でしたー残念。
これだけ体重が減ると周りの友達も
「可愛くなっちゃって～」
と言ってくれるので更に頑張れます 笑
９月中には６０kgになれるように、運動も頑張りたいと思います！
No.80のないしょさん＞
最近はドラッグストアで15袋入りが5000円以下で売っているので、5袋セット買うよりもお得な気がします。
効果はマジメに続ければすぐ出て来ると思いますよ。
お互い頑張りましょう！
リエ－タを飲んだ回数が一番多いので、ここに感想書かさせて頂きました。
なるべく野菜中心に食べるようにして、肉やお菓子を食べたい時はなるべく午前中に食べました。
で、なんとか２ヶ月半で14kg減りました。
79kg→65kgなので、普通の方よりはもちろん痩せやすいですがね；
栄養はちゃんと取っているので肌荒れやストレスはないです。
人生の中で 初のダイエット成功中です♪
リエ－タ、モカとストロベリーがお気に入り。
パイナップルはどうも苦手でしたー残念。
これだけ体重が減ると周りの友達も
「可愛くなっちゃって～」
と言ってくれるので更に頑張れます 笑
９月中には６０kgになれるように、運動も頑張りたいと思います！
No.80のないしょさん＞
最近はドラッグストアで15袋入りが5000円以下で売っているので、5袋セット買うよりもお得な気がします。
効果はマジメに続ければすぐ出て来ると思いますよ。
お互い頑張りましょう！
わぁ No.83 2005年08月14日 11:32
We6cDn2ADxgaSidbL0ZMSg
好奇心に駆られて飲んだ感想は「おいしい！！」
２袋開けちゃいそうでした笑
私はパイナップルヨーグルト、抹茶が気に入りました**
甘いものが食べたければ、ストロベリーを飲みました。
朝は卵、海藻、ご飯などバランスよく少しずつ。昼と夜を置き換えました。夜リエータ後にお腹がすいたときは、トマトまるかじりとか結構食べてました。
実は札幌に５日間行ってて、その間やってたんですが
帰ってから母に「なんか引き締まったね！？」と言われ嬉しすぎ★たったの５日間で!!体重は量ってないですが見た目が変わったってことですよね??
最近気づいたのは「都会って歩く！！」ってこと…。
田舎は車が活躍しすぎですもんね…。やっぱり歩くとか、ちょっとした運動も成功の秘訣みたいです**
リエータは価格も手ごろだし、置き換えダイエットってこんなに楽なんですね!!ほんとにストレスフリーだし感動です☆
わたしはマイクロとかやったことなくて、成功者の感想見て「過剰広告じゃん？」って思ってましたが分かる気がしました。人にもよるのでしょうがこれはいいです！
２袋開けちゃいそうでした笑
私はパイナップルヨーグルト、抹茶が気に入りました**
甘いものが食べたければ、ストロベリーを飲みました。
朝は卵、海藻、ご飯などバランスよく少しずつ。昼と夜を置き換えました。夜リエータ後にお腹がすいたときは、トマトまるかじりとか結構食べてました。
実は札幌に５日間行ってて、その間やってたんですが
帰ってから母に「なんか引き締まったね！？」と言われ嬉しすぎ★たったの５日間で!!体重は量ってないですが見た目が変わったってことですよね??
最近気づいたのは「都会って歩く！！」ってこと…。
田舎は車が活躍しすぎですもんね…。やっぱり歩くとか、ちょっとした運動も成功の秘訣みたいです**
リエータは価格も手ごろだし、置き換えダイエットってこんなに楽なんですね!!ほんとにストレスフリーだし感動です☆
わたしはマイクロとかやったことなくて、成功者の感想見て「過剰広告じゃん？」って思ってましたが分かる気がしました。人にもよるのでしょうがこれはいいです！
☆りょこ No.84 2005年08月14日 19:07
会社の先輩が飲んでて一口もらっておいしそうだったので始めようとおもってます。
大阪のドラッグストアではどこに置いてるんでしょうか？
先輩は通販で買ってるとのことですが、できれば店頭で買いたいです。
大阪のドラッグストアではどこに置いてるんでしょうか？
先輩は通販で買ってるとのことですが、できれば店頭で買いたいです。
ぱぴこ No.85 2005年08月14日 19:53
マツキヨで売ってますよ～。
ｓｙｕ No.86 2005年08月14日 20:55
リエータダイエット始めました。
結構美味しいので続けられそうです。
私は夕食をリエータに置き換えましたが
やっぱりおなかすきますね。
過食防止のためには、リエータとあわせて
何かを食べたほうがいいのでしょうか？？
結構美味しいので続けられそうです。
私は夕食をリエータに置き換えましたが
やっぱりおなかすきますね。
過食防止のためには、リエータとあわせて
何かを食べたほうがいいのでしょうか？？
ないしょ No.87 2005年08月14日 21:14
三箱目に突入しました！
主に朝食に使っていますが四キロ痩せ！
順調ですよ～。
主に朝食に使っていますが四キロ痩せ！
順調ですよ～。
ないしょ No.88 2005年08月14日 21:25
ｓｙｕさん。
私はところ天とかこんにゃくゼリー１～２個を食べてます♪
私はところ天とかこんにゃくゼリー１～２個を食べてます♪
★Mickey★ No.89 2005年08月15日 12:50
☆りょこさん→大阪では、ＪＲ大阪のとこのマツキヨが一番安くて、￥４９００でしたョ★
あい♪ No.90 2005年08月15日 16:21
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通販で購入して今日届きます！
本格的な置換えは初めてなので超ドキドキです。
でもココを見て少し安心。美味しいようなので・・・
私はコーヒーがあまり得意じゃないのですが、キャラメルモカってすごくコーヒーの味しますか？
本格的な置換えは初めてなので超ドキドキです。
でもココを見て少し安心。美味しいようなので・・・
私はコーヒーがあまり得意じゃないのですが、キャラメルモカってすごくコーヒーの味しますか？
ないしょ No.91 2005年08月15日 16:30
マイクロのコーヒー味よりは、コーヒーっぽくないです。
キャラメルの風味がするので♪
キャラメルの風味がするので♪
あい♪ No.92 2005年08月15日 16:45
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＞91のないしょさん
ありがとうございます！少し安心です。
マイクロは飲んだ事がないけど、キャラメルの方が濃いようなので飲めそうです。
カフェオレが飲めれば飲めるかな？
ありがとうございます！少し安心です。
マイクロは飲んだ事がないけど、キャラメルの方が濃いようなので飲めそうです。
カフェオレが飲めれば飲めるかな？
☆りょこ No.93 2005年08月15日 22:18
ぱぴこさん、★Mickey★さん、ありがとうございます＾＾
早速今週末に買いにいきます
今は朝に豆乳バナナを飲んでいるのですが、おいしいんですけど鉄分とかビタミンとかの栄養が心配なのでリエータとかの置き換えにしようと思ってます。
やっぱり夜にするのが効果一番あるんでしょうか…？
早速今週末に買いにいきます
今は朝に豆乳バナナを飲んでいるのですが、おいしいんですけど鉄分とかビタミンとかの栄養が心配なのでリエータとかの置き換えにしようと思ってます。
やっぱり夜にするのが効果一番あるんでしょうか…？
ないしょ No.94 2005年08月16日 01:24
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一日１，２袋やってますが、今９日で一キロ減です。
もっと減ると思っていたのですが・・これからですかね？？
何か良い方法はないのでしょうか（涙）
あと、飲んでみて一番人気だというキャラメルモカが苦手です。
他は全部おいしかったのですが・・好みは人それぞれですね。
もっと減ると思っていたのですが・・これからですかね？？
何か良い方法はないのでしょうか（涙）
あと、飲んでみて一番人気だというキャラメルモカが苦手です。
他は全部おいしかったのですが・・好みは人それぞれですね。
鵺 No.95 2005年08月16日 06:05
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はじめまして！156cmで90kg前後の鵺と申します＞＜
今まで、色んなダイエット試したりしたんですけど、続かない＆リバウンドでなかなかできずにこんな恐ろしい体重になりました;;
好きな人がいて、告白したいけど、出来ません(＠x＠;)
リエータをやてみようと思うのですが、どなたか一緒に始めてみませんか＞＜
途中経過を報告しあったり、恋話とかしたいです＞ω＜*
運動する時とか、携帯のメールなどで話しながら歩くとかもいいと思うのです！
一緒にがんばりませんか＞ｖ＜
今まで、色んなダイエット試したりしたんですけど、続かない＆リバウンドでなかなかできずにこんな恐ろしい体重になりました;;
好きな人がいて、告白したいけど、出来ません(＠x＠;)
リエータをやてみようと思うのですが、どなたか一緒に始めてみませんか＞＜
途中経過を報告しあったり、恋話とかしたいです＞ω＜*
運動する時とか、携帯のメールなどで話しながら歩くとかもいいと思うのです！
一緒にがんばりませんか＞ｖ＜
ないしょ No.96 2005年08月16日 06:08
９４さん
リエータだけでは基礎代謝が低い人や標準体重の人は、なかなか痩せないです。運動もしないと体重の減りは遅いですよ～。
リエータだけでは基礎代謝が低い人や標準体重の人は、なかなか痩せないです。運動もしないと体重の減りは遅いですよ～。
ないしょ No.97 2005年08月16日 11:42
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＞96さん
そうなんですか・・運動苦手ですが頑張りたいと思います（笑）
もうすぐで女の子の日ってのは関係あるんでしょうか・？？
そうなんですか・・運動苦手ですが頑張りたいと思います（笑）
もうすぐで女の子の日ってのは関係あるんでしょうか・？？
ないしょ No.98 2005年08月16日 12:18
なるほど、生理前だからむくんでるのかも知れないですね。
終わればまた体重減りますよ♪
終わればまた体重減りますよ♪
あさくさ No.99 2005年08月16日 16:11
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はじめてカキコします。
リエータ、今日にでも買って試そうと思っています。
NO,95鵺さんへ
身長156ｃｍ（同じですね！）体重70ｋｇ弱、年齢25の私ですが
それでもよろしければ是非一緒にダイエット頑張りませんか！？
携帯メール不精なので、PCﾒｰﾙになってしまいますが
よかったらお返事くださいね。
リエータ、今日にでも買って試そうと思っています。
NO,95鵺さんへ
身長156ｃｍ（同じですね！）体重70ｋｇ弱、年齢25の私ですが
それでもよろしければ是非一緒にダイエット頑張りませんか！？
携帯メール不精なので、PCﾒｰﾙになってしまいますが
よかったらお返事くださいね。
あい♪ No.100 2005年08月16日 16:19
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リエータ飲みました。恐る恐る…
予想以上に美味しくてびっくり！（○ルビスの○チシェイクには負けますが）
良く振ってシェイクにして飲んでみましたが氷を入れてシェイクしたらもっと美味しく出来たかも。
今日から頑張ります！
続けて痩せてまたこちらに報告しにきます。
予想以上に美味しくてびっくり！（○ルビスの○チシェイクには負けますが）
良く振ってシェイクにして飲んでみましたが氷を入れてシェイクしたらもっと美味しく出来たかも。
今日から頑張ります！
続けて痩せてまたこちらに報告しにきます。
ないしょ No.101 2005年08月16日 16:34
私も最初はシェイクしてたんですけど、普通にかきまぜてみたら、こっちのほうが美味しかったですよ！好みの問題ですけど(^^)
きゅーぴー大阪 No.102 2005年08月16日 20:15
はじめまして。きゅーぴー大阪と申します。リエータ、モニター当選してから、約１ヶ月続けました。体重は自分でも驚いてるくらい、コンスタントに減量できました。今現在は普通食に戻してますが、油断するとちょっと増えたりしてしまいます。あとは運動で引き締めたいんですが、ある程度筋肉がついたら、またリエータダイエットしようと思っています。今までいろんなダイエット食品試しましたが、私はリエータが一番満腹感があって辛くはありませんでした。
きんぐ No.103 2005年08月16日 20:48
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体力ない人はﾘｴｰﾀと無理な運動より２ちゃんで驚異的に成功者が出てるその場での昇降運動（５～１０cm）でも十分効果的と思います！私も部屋で音楽聞きながら負けじとがんばろっと！
momo No.104 2005年08月17日 00:02
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リエータとマイスターバランスを試したんですけど、味は確かにリエータの方が断然美味しいんですよね。
でもリエータは、なんだか半分くらい飲んだ所で気持ちが悪くなるというか･･･なんというか胸にもたれるというか、飲んだ後に後味が残って私には凄くストレスになるんですけど皆さんはなりませんか？
それにシェイクせずにマドラーで混ぜて飲んでるんですけどお腹が張ってガスが凄く溜まるから恥ずかしい話オナラがいっぱい出るんです。
マイスターは決して美味しくはないし（まずくもないけど）泡はいっぱい立つし混ざりにくいけどガスも溜まらないし後味が全然残らないから味になれちゃえば気にならずに飲めるんですよ。
リエータの味でマイスターの後味だったら良かったのになぁ･･･。
ちなみにどっちも二週間ずつ試して2キロくらいずつ痩せました。
効果は同じだと思います。
でもリエータは、なんだか半分くらい飲んだ所で気持ちが悪くなるというか･･･なんというか胸にもたれるというか、飲んだ後に後味が残って私には凄くストレスになるんですけど皆さんはなりませんか？
それにシェイクせずにマドラーで混ぜて飲んでるんですけどお腹が張ってガスが凄く溜まるから恥ずかしい話オナラがいっぱい出るんです。
マイスターは決して美味しくはないし（まずくもないけど）泡はいっぱい立つし混ざりにくいけどガスも溜まらないし後味が全然残らないから味になれちゃえば気にならずに飲めるんですよ。
リエータの味でマイスターの後味だったら良かったのになぁ･･･。
ちなみにどっちも二週間ずつ試して2キロくらいずつ痩せました。
効果は同じだと思います。
ないしょ No.105 2005年08月17日 01:03
こんばんは。
momoさんへ
私も半分くらいで気持ち悪くなります。
私だけじゃなかったんですね・・・。
どうしたらいいんですかね？
momoさんへ
私も半分くらいで気持ち悪くなります。
私だけじゃなかったんですね・・・。
どうしたらいいんですかね？
たね No.106 2005年08月17日 06:39
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＞鵺さん
私も、一緒にダイエットを頑張るメル友(携帯)が欲しいと思っていました。ダイエット情報を交換したり、食べ過ぎそうなとき止めあったりできたらなぁと(^^;)リエータは今月から始めています。もしよかったらお返事ください☆ちなみに私は18歳です。
私も、一緒にダイエットを頑張るメル友(携帯)が欲しいと思っていました。ダイエット情報を交換したり、食べ過ぎそうなとき止めあったりできたらなぁと(^^;)リエータは今月から始めています。もしよかったらお返事ください☆ちなみに私は18歳です。
あい♪ No.107 2005年08月17日 08:27
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＞101のないしょさん
昨日の夜、シェイクせずにかき混ぜて飲みました。
なんで？！粉っぽくない！！一段と飲みやすくなりました。
教えてくれてありがとうございます。
不安だったキャラメルモカ飲んでみました！すごい美味しい。
今はパインヨーグルトを飲んでます。美味しい。。
昨日の夜、シェイクせずにかき混ぜて飲みました。
なんで？！粉っぽくない！！一段と飲みやすくなりました。
教えてくれてありがとうございます。
不安だったキャラメルモカ飲んでみました！すごい美味しい。
今はパインヨーグルトを飲んでます。美味しい。。
ゆり No.108 2005年08月17日 12:29
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＞鵺さんへ
はじめまして！！
私もダイエットを一緒に頑張りたい人を探していました！！私も今好きな人がいます。でも今の自分じゃ絶対に振られちゃいます…↓↓ でもダイエットは挫折ばかり…（泣）同じような鵺さんとお友達になりたいと思いました。１５７ｃｍの７０ｋｇ弱、１６歳です。お返事待ってます！！
はじめまして！！
私もダイエットを一緒に頑張りたい人を探していました！！私も今好きな人がいます。でも今の自分じゃ絶対に振られちゃいます…↓↓ でもダイエットは挫折ばかり…（泣）同じような鵺さんとお友達になりたいと思いました。１５７ｃｍの７０ｋｇ弱、１６歳です。お返事待ってます！！
ないしょ No.109 2005年08月17日 12:42
＞momoさん
私もいっぱいオナラガ出ます！腸も常に動いてる感じ。
燃えた脂肪は炭酸ガスと水に変化するそうで、そのうちの“ガス”が出てるのだと思って我慢してます。（笑）
私もいっぱいオナラガ出ます！腸も常に動いてる感じ。
燃えた脂肪は炭酸ガスと水に変化するそうで、そのうちの“ガス”が出てるのだと思って我慢してます。（笑）
☆のの☆ No.110 2005年08月17日 19:19
はじめまして。質問させていただきたくて書き込みしました！
昨日からリエータを始めましたが、みなさんが言うとおりガスがすごくて、外出もできないほどです…シェークはせず、混ぜるだけで飲んでいるのですが。
みなさんは、ガスがおさまったのは始めて何日くらい目ですか？混ぜ混ぜする以外に、何かガスが出にくくなる飲み方はありますか？もしあれば教えていただけると嬉しいです！
昨日からリエータを始めましたが、みなさんが言うとおりガスがすごくて、外出もできないほどです…シェークはせず、混ぜるだけで飲んでいるのですが。
みなさんは、ガスがおさまったのは始めて何日くらい目ですか？混ぜ混ぜする以外に、何かガスが出にくくなる飲み方はありますか？もしあれば教えていただけると嬉しいです！
atsuko No.111 2005年08月17日 19:26
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リエータでガスが出るのを何とか出来ないものかと思い、
ガスピタやザ・ガードも併用してみましたが全く駄目でした。
満腹感もあり美味しいので、
それさえ無くなればリエータで続けて行けると思うのですが…
きゅーぴー大阪さんはリエータで成功されてる様ですが、
その辺りは大丈夫でしたか？
何か良いガス防止策があれば良いのですが、
一日外に出ている状態だとかなり厳しいです。（T．T）
ガスピタやザ・ガードも併用してみましたが全く駄目でした。
満腹感もあり美味しいので、
それさえ無くなればリエータで続けて行けると思うのですが…
きゅーぴー大阪さんはリエータで成功されてる様ですが、
その辺りは大丈夫でしたか？
何か良いガス防止策があれば良いのですが、
一日外に出ている状態だとかなり厳しいです。（T．T）
momo No.112 2005年08月17日 20:43
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105のないしょさん＞やっぱり気持ち悪くなりますよね？一緒に住んでる友人と２人でやってるんですけどその子も気持ち悪くなるんですよ。とりあえずもったいないから今ある1箱は飲みきろうと思ってるんですけど（中野のマツキヨで4100円）水を少なくして一気飲みして、その後水を飲んで気持ち悪さを耐えてます･･･。
109のないしょさん＞私はガスだけなら何とか我慢も出来るんですけど気持ちが悪くなるのがどうにも我慢できないのでこの箱が終ったらマイスターに戻そうと思います（＾－＾；
ののさん＞私は初日からガスが溜まって今日で五日めですが一向に改善されません、混ぜても振ってもゆっくり飲んでも一気飲みしても変わらなかったです。
atsukoさん＞ガスピタとかを使ってもダメなんですね。体質でどうにもならないんでしょうか･･･。
109のないしょさん＞私はガスだけなら何とか我慢も出来るんですけど気持ちが悪くなるのがどうにも我慢できないのでこの箱が終ったらマイスターに戻そうと思います（＾－＾；
ののさん＞私は初日からガスが溜まって今日で五日めですが一向に改善されません、混ぜても振ってもゆっくり飲んでも一気飲みしても変わらなかったです。
atsukoさん＞ガスピタとかを使ってもダメなんですね。体質でどうにもならないんでしょうか･･･。
ないしょ No.113 2005年08月17日 21:25
そんなにリエータがダメならやめればいいのに・・・。
リエータで頑張ってる人もいっぱいいるんだから、気持ち悪いとか
書くなよｗｗｗｗ
リエータで頑張ってる人もいっぱいいるんだから、気持ち悪いとか
書くなよｗｗｗｗ
momo No.114 2005年08月17日 21:49
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113のないしょさん＞ここがいかにリエータが好きでその素晴らしい効果と味について語るスレだったらこんなこと書き込みませんけどね、スレ主さんの書き込みは何を購入しようか悩んでて味や印象を教えてくれといってるんだから自分は気持ち悪くなるという感想を書き込んだまでです。
美味しい、最高、って意見だけでは参考にならないと思いますけど？
美味しい、最高、って意見だけでは参考にならないと思いますけど？
きんぐ No.115 2005年08月17日 23:30
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でも4100円で買えるなんてうらやましい。サイト系では予約とかもあったから、その値段は旧リエータの事かと思ってました。大阪でもあるかな？
atsuko No.116 2005年08月18日 00:59
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ちなみに私はマツキヨで３９９０円でgetしました。
でも、ガス問題でなかなか進まず、
今になって旧リエータを必死に探しているのですが、
綺麗サッパリ出回らなくなりましたね。
何処かで見付けたらどなたか教えて下さい。。。m(_ _)m
でも、ガス問題でなかなか進まず、
今になって旧リエータを必死に探しているのですが、
綺麗サッパリ出回らなくなりましたね。
何処かで見付けたらどなたか教えて下さい。。。m(_ _)m
☆のの☆ No.117 2005年08月18日 01:12
atsukoさん、momoさん、ありがとうございました！
数日我慢すれば治まるのかな～なんて思ってたんですが…体質なんですかね？これが治まれば味も値段も言うことなしなんですが。
幸い、私はどの味を飲んでも気持ち悪くなることはありませんでした。もう少し、頑張って続けてみようと思います！ありがとうございました(^-^)
＞113のないしょさん
気持ち悪いとか、ガスのこととか、みなさんリエータで頑張りながらの悩みなので、リエータを全否定しているわけではないと思います。私は色々な話が聞けて良いと思いますよ。
数日我慢すれば治まるのかな～なんて思ってたんですが…体質なんですかね？これが治まれば味も値段も言うことなしなんですが。
幸い、私はどの味を飲んでも気持ち悪くなることはありませんでした。もう少し、頑張って続けてみようと思います！ありがとうございました(^-^)
＞113のないしょさん
気持ち悪いとか、ガスのこととか、みなさんリエータで頑張りながらの悩みなので、リエータを全否定しているわけではないと思います。私は色々な話が聞けて良いと思いますよ。
ぱぴこ No.118 2005年08月18日 06:10
旧リエータはマズイですよ(^^;)
ガスの問題以前に、買って後悔するかも・・・。
ガスの問題以前に、買って後悔するかも・・・。
たね No.119 2005年08月18日 06:51
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ガスの話ですが、私は「ラッパ整腸薬BF」を飲み始めてから大分改善されました。友近さんがCMしているものです。みなさんにも効果があるかはわかりませんが･･･。試してみるのもいいかもしれません！
きゅーぴー大阪 No.120 2005年08月18日 08:14
atsuko様
私はもともと屁こき体質（・・・下品ですみません・・・）でガスが溜まりやすい体質なので、普段と変わらないような気がします。（参考にならなくてスミマセン）でも確かに飲んだあとすごくお腹がふくれるので、ガスも溜まりやすくなるのでは？と思いますが。。。
私はもともと屁こき体質（・・・下品ですみません・・・）でガスが溜まりやすい体質なので、普段と変わらないような気がします。（参考にならなくてスミマセン）でも確かに飲んだあとすごくお腹がふくれるので、ガスも溜まりやすくなるのでは？と思いますが。。。
きゅーぴー大阪 No.121 2005年08月18日 08:18
（続き）ガス対策ですが、私のもともとのガス体質で、病院から「ガスコン」というガス抜きを出してもらったことがありますが、すごく効きました。「ガスピタン」という商品が薬局に売っていますが、同じようなものでしょうか（調べてないのでわかりませんが・・・）
ないしょ No.122 2005年08月18日 08:23
109のないしょです。
リエータを飲み初めて３日目、オナラは仕方ないので家でも会社でも外出先でもバレない程度にしてました。（笑）
昨日急に便意があり、ありえないぐらいすーっごい臭い便が出ました。
そうしたらオナラが減りましたよ。（笑）
リエータのおかげではないのかもしれませんが、腸が活発になり宿便も出始めてるのかなー？って思いました。
オナラが出てもリエータ続けます！！！
リエータを飲み初めて３日目、オナラは仕方ないので家でも会社でも外出先でもバレない程度にしてました。（笑）
昨日急に便意があり、ありえないぐらいすーっごい臭い便が出ました。
そうしたらオナラが減りましたよ。（笑）
リエータのおかげではないのかもしれませんが、腸が活発になり宿便も出始めてるのかなー？って思いました。
オナラが出てもリエータ続けます！！！
☆のの☆ No.123 2005年08月18日 12:10
こんにちわ！
ガス問題ですが、今朝かなり大量のお通じがあって、その後は今までとりあえず治まってます！このまま治まってくれるといいんですが。
キリンのお客様相談室に電話してみたところ、「リエータに含まれる大量の食物繊維が腸内細菌の餌になり、その細菌がガスを発生している可能性がある」といわれました。でもキリンでも正確な原因は分からないようです。とりあえず、２食置き換えを1食にして様子をみることを勧められました。私はリエータに加えキノコを茹でて食べていたので、急に食物繊維を摂り過ぎたのかも知れません…
＞momoさん
飲んだ後に気持ち悪くなってしまうこととか、キリンに問い合わせてみてはいかがでしょうか？何か解決法が見つかると良いですね。リエータの箱にフリーダイアルの番号が書いてありますよ。
長々と失礼しました。
ガス問題ですが、今朝かなり大量のお通じがあって、その後は今までとりあえず治まってます！このまま治まってくれるといいんですが。
キリンのお客様相談室に電話してみたところ、「リエータに含まれる大量の食物繊維が腸内細菌の餌になり、その細菌がガスを発生している可能性がある」といわれました。でもキリンでも正確な原因は分からないようです。とりあえず、２食置き換えを1食にして様子をみることを勧められました。私はリエータに加えキノコを茹でて食べていたので、急に食物繊維を摂り過ぎたのかも知れません…
＞momoさん
飲んだ後に気持ち悪くなってしまうこととか、キリンに問い合わせてみてはいかがでしょうか？何か解決法が見つかると良いですね。リエータの箱にフリーダイアルの番号が書いてありますよ。
長々と失礼しました。
momo No.124 2005年08月18日 12:11
X3XOWaSHCgEYmCPxD.OKg6
ののさん＞そうですね、ガスはもうちょっと我慢して頑張ってみてもいいのでは？味は美味しいですもんねｖ私はキャラメルモカだけ気持ちが悪くならないと判明しました（笑）全部キャラメルモカで買えたら･･･この味が一番好きです。
109のないしょさん＞私も今日ありえないくらいすっごい出ました！！ビックリしました（笑）そしたらすこーしガスは改善された気が･･･。まだ多少溜まりますけど昨日までよりマシになりましたｖ
きんぐさん＞私が中野のマツキヨで買った時は5500円だったんですが向かい合わせにでっかい薬局があってそこと毎日価格競争してるので昨日はとうとう4100円になってました（笑）差額1400円･･･。
109のないしょさん＞私も今日ありえないくらいすっごい出ました！！ビックリしました（笑）そしたらすこーしガスは改善された気が･･･。まだ多少溜まりますけど昨日までよりマシになりましたｖ
きんぐさん＞私が中野のマツキヨで買った時は5500円だったんですが向かい合わせにでっかい薬局があってそこと毎日価格競争してるので昨日はとうとう4100円になってました（笑）差額1400円･･･。
ないしょ No.125 2005年08月18日 12:39
122のないしょです。
☆のの☆さんのおかげでオナラの原因が分かって良かった。ありがとうございます。でもオナラって言っても臭くないんですよね。皆さんはどうですか？
☆のの☆さんもmomoさんもお通じがあって少しおさまったみたいですね。腸には良い事なのかな？でも、また出そうな感じが・・・
☆のの☆さんのおかげでオナラの原因が分かって良かった。ありがとうございます。でもオナラって言っても臭くないんですよね。皆さんはどうですか？
☆のの☆さんもmomoさんもお通じがあって少しおさまったみたいですね。腸には良い事なのかな？でも、また出そうな感じが・・・
ないしょ No.126 2005年08月18日 21:55
gs2v0LjT/eAoAD582DbmWg
＞気持ち悪くなる
・・甘すぎるってことはありませんか？？
私はそれが原因でなったことがありますが、水350に氷を多めにいれて、溶かしていくことで味を薄くして、冷たくして飲みました。
無脂肪牛乳を使ったり、飲み方を工夫するといいと思います・・。
・・甘すぎるってことはありませんか？？
私はそれが原因でなったことがありますが、水350に氷を多めにいれて、溶かしていくことで味を薄くして、冷たくして飲みました。
無脂肪牛乳を使ったり、飲み方を工夫するといいと思います・・。
atsuko No.127 2005年08月19日 00:12
1Imwu7iaWc2J9w.XMk6b3k
ガス問題への助言、皆様有り難うございます。
取り敢えず「ラッパ整腸薬BF」は簡単に手に入りそうなので
早速明日薬局に行ってgetしてきます。
そうですか、、、飲み始めて暫くするとお通じがあって、
その後は幾らか経るという事ですね。
今週末にでもちょっと集中してやって様子を見てみます。
＞ぱぴこさん
旧リエータは私も使いましたが
確かに今の方が遙かに飲みやすいですよね。
ただ、ガスは発生しなかった様な気がしたもので。。。(‥ゞ
取り敢えず「ラッパ整腸薬BF」は簡単に手に入りそうなので
早速明日薬局に行ってgetしてきます。
そうですか、、、飲み始めて暫くするとお通じがあって、
その後は幾らか経るという事ですね。
今週末にでもちょっと集中してやって様子を見てみます。
＞ぱぴこさん
旧リエータは私も使いましたが
確かに今の方が遙かに飲みやすいですよね。
ただ、ガスは発生しなかった様な気がしたもので。。。(‥ゞ
あゆ No.128 2005年08月19日 00:59
cjbZ86YXzOsw1KReZnIQ/Q
私も最初のほうは味事態は美味しいんだけど気持ち悪いと思ったことはあったよ！それは冷やした水を使うことによってなのか慣れちゃったせいなのかは自分でもよくわからないんだけど その点は克服できたよ♪ガスに関しては確かにスゴイ！！仕事場で音がでないようにコイてます・・。その努力があって まぁ食事をドリンクに置き換えるダイエットからかもしれないけど私は朝・夜リエータにして２ヶ月で７キロ痩せましたよ☆
☆りょこ No.129 2005年08月19日 08:10
月曜に安く売ってるマツキヨの近くに行く用事があるのでそのときにリエータ買うことにしました＾＾それまでは近所で売ってるプロテインダイエットのもうと思って昨日から始めました。プロテインでも私は味大丈夫なんだけど日曜からは味に飽きないようにリエータとプロテイン交互に飲もうかな。今生理中で落ちにくいので、終わったら運動もしてがんばりたいです
マコ No.130 2005年08月19日 12:37
59Dpf7QlYOIu.sR.YluxqI
はじめまして。
中野マツキヨ情報ありがとうございました！早速購入してきました。今月いっぱい3980yenみたいですね☆
リエーター初めてなんですけどここのカキコみているとガス問題の記述が多いですね。そこで質問なんですが、飲んでからどれくらいでガスが発生するのですか？夜おきかえようと思っているのですが…どうなんでしょうか？
中野マツキヨ情報ありがとうございました！早速購入してきました。今月いっぱい3980yenみたいですね☆
リエーター初めてなんですけどここのカキコみているとガス問題の記述が多いですね。そこで質問なんですが、飲んでからどれくらいでガスが発生するのですか？夜おきかえようと思っているのですが…どうなんでしょうか？
シン No.131 2005年08月19日 20:22
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リエータ、始めて１週間。１ｋｇ減です。
155ｃｍで52ｋｇから始めました。好んでは飲めないものもありますが頑張ってます。ヒップ90ｃｍ、太もも52ｃｍと典型的な下半身太りタイプです。もう少し頑張れば下半身も痩せてくれるのかな～やっぱり皆さんは、運動もしてるんですよね？運動なしでは痩せられないのかな…
最初の４日は、夜だけ置き換えしてました。でも、もっと効果を出したいって思って、５日目より２食（朝、夜）置き換えたら、確かに少しずつですが痩せてきました（200ｇとかですが…）。でも、便秘になってしまったんです。1.8Lくらいは飲むようにしているのですが、まだ水分不足なのでしょうか。皆さん、ガスは良く出るとはありますがなかなか便秘になったと言う方はいらっしゃいませんねぇ～私だけなのかな？
155ｃｍで52ｋｇから始めました。好んでは飲めないものもありますが頑張ってます。ヒップ90ｃｍ、太もも52ｃｍと典型的な下半身太りタイプです。もう少し頑張れば下半身も痩せてくれるのかな～やっぱり皆さんは、運動もしてるんですよね？運動なしでは痩せられないのかな…
最初の４日は、夜だけ置き換えしてました。でも、もっと効果を出したいって思って、５日目より２食（朝、夜）置き換えたら、確かに少しずつですが痩せてきました（200ｇとかですが…）。でも、便秘になってしまったんです。1.8Lくらいは飲むようにしているのですが、まだ水分不足なのでしょうか。皆さん、ガスは良く出るとはありますがなかなか便秘になったと言う方はいらっしゃいませんねぇ～私だけなのかな？
atsko No.132 2005年08月20日 02:41
1Imwu7iaWc2J9w.XMk6b3k
＞マコさん
私は夜だけだと割と大丈夫な様な気がします。
＞シンさん
私もウサギの糞みたいになっちゃってます。(^_^；)
水分をいっぱい採るとガスはあまり出ませんか？
私は夜だけだと割と大丈夫な様な気がします。
＞シンさん
私もウサギの糞みたいになっちゃってます。(^_^；)
水分をいっぱい採るとガスはあまり出ませんか？
あややん No.133 2005年08月21日 22:54
リエータを昨日からスタートしました！キャラメルモカをシェイクして飲んだけど・・・泡がたくさんで気持ち悪い・・・。粉っぽいし薄いし。
先にこちらでみなさんの日記読んでたんですが、以前ＭＤ使用していたので同じように作ったら失敗でした（＞＜）
今日はリエータは使用しなかったんですが、明日はシェイクせずに試してみたいと思います☆
先にこちらでみなさんの日記読んでたんですが、以前ＭＤ使用していたので同じように作ったら失敗でした（＞＜）
今日はリエータは使用しなかったんですが、明日はシェイクせずに試してみたいと思います☆
シン No.134 2005年08月22日 07:10
/m0dZ5n7BuwaHcsFMMB5mo
＞atskoさん
そうなんです～私ももううさぎちゃんになってます（笑）食べる量が減ったせいもあるとは思うんですけど。ガスも出ることは出るんですけど、普通にって言うより、お腹パンパンにガスが溜まってようやく出るって感じです。ちょっと、食べる量を増やそうと思って１日一食にしたら、また太ってしまいましたーー やっぱり２食で頑張ろうかな。
そうなんです～私ももううさぎちゃんになってます（笑）食べる量が減ったせいもあるとは思うんですけど。ガスも出ることは出るんですけど、普通にって言うより、お腹パンパンにガスが溜まってようやく出るって感じです。ちょっと、食べる量を増やそうと思って１日一食にしたら、また太ってしまいましたーー やっぱり２食で頑張ろうかな。
ないしょ No.135 2005年08月22日 12:12
＞atsukoさん シンさん
２食リエータにしていますが今のところ便秘はありません。１食の普通食って何を食べてますか？結構私は量を食べますし、間食もするので腸に溜まる物が多いのかな？？食べてる割には１日300ｇぐらいづつ落ちていくので順調です。
＞あややんさん
泡問題ですが、水の量が多いとすごく泡立って事に最近気が付きました！味も薄いみたいなので水を減らしてみるのは？それと私はシェイクした後は泡が引くまで少し待ってから飲んでます。でもシェイクして飲むより、かき混ぜて飲む方が美味しいですよ。
２食リエータにしていますが今のところ便秘はありません。１食の普通食って何を食べてますか？結構私は量を食べますし、間食もするので腸に溜まる物が多いのかな？？食べてる割には１日300ｇぐらいづつ落ちていくので順調です。
＞あややんさん
泡問題ですが、水の量が多いとすごく泡立って事に最近気が付きました！味も薄いみたいなので水を減らしてみるのは？それと私はシェイクした後は泡が引くまで少し待ってから飲んでます。でもシェイクして飲むより、かき混ぜて飲む方が美味しいですよ。
ズコック No.136 2005年08月22日 18:48
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リエータを夕食にしてから一週間がたちます。
今までしていた間食等を一切やめて、
お風呂など無理のない位（自分で気持ち良いと思える）積極的につかるようにしています。
仕事上どうしても夕食時間が23時頃になりますが
それを実践しただけで２・５ｷﾛ減です。
某有名電気量販店勤務なので動く仕事というのもありますが
思ったより我慢することなく順調に来ています。
シンさんへ
運動などは取り入れてますか？
また日常の中に少しでもありますでしょうか？
シンさんの場合もともと健康体重内ですので置き換え商品のリエータだけで急に体重減することはあまりないかとおもいます。
2食リエータにするとやはり相当我慢を強いられる事となります。
それがお辛くなる状況でしたらやはり夕飯置き換えで
じっくり減らしていったほうが良いかもしれませんね＾＾；
一気に落とした場合戻ろうとするときも早いので
維持期も含めたら考慮すると1食置き換えのほうが向いてるかもしれません。
運動を併用されてないようでしたら、ランニングとは言わないものの、軽く腹筋などをはじめてみてはいかがでしょうか？
個人的意見ですので、シンさんが良いと思ったことだけ
取り入れてもらえればと思います。
お互い頑張ってダイエット成功させましょうね！
今までしていた間食等を一切やめて、
お風呂など無理のない位（自分で気持ち良いと思える）積極的につかるようにしています。
仕事上どうしても夕食時間が23時頃になりますが
それを実践しただけで２・５ｷﾛ減です。
某有名電気量販店勤務なので動く仕事というのもありますが
思ったより我慢することなく順調に来ています。
シンさんへ
運動などは取り入れてますか？
また日常の中に少しでもありますでしょうか？
シンさんの場合もともと健康体重内ですので置き換え商品のリエータだけで急に体重減することはあまりないかとおもいます。
2食リエータにするとやはり相当我慢を強いられる事となります。
それがお辛くなる状況でしたらやはり夕飯置き換えで
じっくり減らしていったほうが良いかもしれませんね＾＾；
一気に落とした場合戻ろうとするときも早いので
維持期も含めたら考慮すると1食置き換えのほうが向いてるかもしれません。
運動を併用されてないようでしたら、ランニングとは言わないものの、軽く腹筋などをはじめてみてはいかがでしょうか？
個人的意見ですので、シンさんが良いと思ったことだけ
取り入れてもらえればと思います。
お互い頑張ってダイエット成功させましょうね！
シン No.137 2005年08月22日 21:14
/m0dZ5n7BuwhqDzzxsv7Qo
＞№135のないしょさん
ありがとうございます。
便秘でお腹パンパンになってしまったので、あまりしたくなかったのですが便秘薬をのんでとりあえず、すっきりさせたらガスのでかたも普通になりました。
食事の量は、昼食はお弁当なのですが、ご飯は子供のお茶碗で１杯と、オクラの胡麻和え、プチトマト、ウインナ－１本半、揚げ物（フライとか）１個、豆乳２００ml と毎日大体こんな感じです。私的にはちょうどいい位なのですが、やっぱり食べすぎかしら？ダイエット前とあんまり変わってないし…
＞ズコッタさん
アドバイス、ありがとうございます！
ご飯の量は、上記のとおりなのですが運動は全くしてないですねぇ～仕事もほんとに事務系のＯＬしてますので、ほとんど動くことがありません～運動もやっぱり取り入れたほうがいいですよね。してるのは、週１のテニスくらいのものです。
朝夜、置き換えることに体の空腹は、少しは感じますが最近心の空腹を感じてます（笑）ＴＶで食べ物見てると、もうたまりません！！！あー、食べたいって思いながら水分取ってます（＞＜）
日々の少しの努力が積み重なれば、いつか効果があらわれると信じて、昔買って、今は使っていない、コロコロ（しばらくはやりませんでした？つられて買ってんですけど（笑）と少しのウォーキングを取り入れたいと思います。便秘がひどいときは、やっぱり１食置き換えに変えたいと思います。
みなさんのアドバイス、ほんとに嬉しいです！励みになります！
みなさん、頑張りましょうね！
ありがとうございます。
便秘でお腹パンパンになってしまったので、あまりしたくなかったのですが便秘薬をのんでとりあえず、すっきりさせたらガスのでかたも普通になりました。
食事の量は、昼食はお弁当なのですが、ご飯は子供のお茶碗で１杯と、オクラの胡麻和え、プチトマト、ウインナ－１本半、揚げ物（フライとか）１個、豆乳２００ml と毎日大体こんな感じです。私的にはちょうどいい位なのですが、やっぱり食べすぎかしら？ダイエット前とあんまり変わってないし…
＞ズコッタさん
アドバイス、ありがとうございます！
ご飯の量は、上記のとおりなのですが運動は全くしてないですねぇ～仕事もほんとに事務系のＯＬしてますので、ほとんど動くことがありません～運動もやっぱり取り入れたほうがいいですよね。してるのは、週１のテニスくらいのものです。
朝夜、置き換えることに体の空腹は、少しは感じますが最近心の空腹を感じてます（笑）ＴＶで食べ物見てると、もうたまりません！！！あー、食べたいって思いながら水分取ってます（＞＜）
日々の少しの努力が積み重なれば、いつか効果があらわれると信じて、昔買って、今は使っていない、コロコロ（しばらくはやりませんでした？つられて買ってんですけど（笑）と少しのウォーキングを取り入れたいと思います。便秘がひどいときは、やっぱり１食置き換えに変えたいと思います。
みなさんのアドバイス、ほんとに嬉しいです！励みになります！
みなさん、頑張りましょうね！
あややん No.138 2005年08月22日 21:42
１３５のないしょさんへ
今日リエータを、２７０ｍｌの水とイージーファイバーで、かき混ぜて飲んでみました☆
シェイクより全然おいしい！！
教えてくれてありがとうございました☆
頑張ります！！
今日リエータを、２７０ｍｌの水とイージーファイバーで、かき混ぜて飲んでみました☆
シェイクより全然おいしい！！
教えてくれてありがとうございました☆
頑張ります！！
マコ No.139 2005年08月22日 21:53
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atskoさんありがとうございます☆
2,3日前から飲み始めています。今日は夕食時に飲んだのですがお腹がキュルキュル、、なんだか落ち着きません(^^;;
ストロベリー甘いですね…。
2,3日前から飲み始めています。今日は夕食時に飲んだのですがお腹がキュルキュル、、なんだか落ち着きません(^^;;
ストロベリー甘いですね…。
たぬポン No.140 2005年08月23日 15:30
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私は朝食がわりもしくは昼食がわりに飲みました。結果ー2キロでしたよ。飲みやすいけどちょっと甘めかも。以外と満腹感があったけど、ごはんには敵いませんね。
れい No.141 2005年08月24日 11:09
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こんにちわ。中野のマツキヨって安いですね。私は仙台に住んでいて、いつも\６,０００-くらいで購入しています。仙台でどこか安く買えるお店ってどなたか知りませんか？
ないしょ No.142 2005年08月24日 13:40
＞れいさん
うちも近所で安く売ってるところが見つからなくて、通販を利用してます。中野のマツキヨ程安くないけど、買いに行く手間とか考えるといいかも。私は１箱（15回分）4400円のを２箱まとめて購入してます。そうすると私が注文してるところでは送料等が無料になります。
でも、もっと安い通販もあるかも。
うちも近所で安く売ってるところが見つからなくて、通販を利用してます。中野のマツキヨ程安くないけど、買いに行く手間とか考えるといいかも。私は１箱（15回分）4400円のを２箱まとめて購入してます。そうすると私が注文してるところでは送料等が無料になります。
でも、もっと安い通販もあるかも。
マコ No.143 2005年08月25日 00:26
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皆さんはどんなふうにアレンジしていますか？
わたしは低脂肪80％＋水20％の割合なんですが甘くて、、(~~;;飲めなくはないのですが苦手なんです。甘さ控えめのアレンジ方法あったらゼヒ教えてください！！
わたしは低脂肪80％＋水20％の割合なんですが甘くて、、(~~;;飲めなくはないのですが苦手なんです。甘さ控えめのアレンジ方法あったらゼヒ教えてください！！
洵 No.144 2005年08月25日 12:06
先日、安く入手できたので本格的にリエータダイエットしようと思います。
わたしは、ミルク７０に大豆飲料や豆乳、おから飲料３０で混ぜて飲む派なのですがコレだと「抹茶」味がかなりキツいです・・・
もともと抹茶は好きなのですが、「抹茶」味だけは苦手で・・・。
「ストロベリー」や「パイン」は缶詰や生のイチゴをミキサーで・・・などありますが「抹茶」に関しては良い方法が無くて困っています。
苦手な人でもある程度美味しく「抹茶」味を楽しめる方法をご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい！
わたしは、ミルク７０に大豆飲料や豆乳、おから飲料３０で混ぜて飲む派なのですがコレだと「抹茶」味がかなりキツいです・・・
もともと抹茶は好きなのですが、「抹茶」味だけは苦手で・・・。
「ストロベリー」や「パイン」は缶詰や生のイチゴをミキサーで・・・などありますが「抹茶」に関しては良い方法が無くて困っています。
苦手な人でもある程度美味しく「抹茶」味を楽しめる方法をご存知の方いらっしゃいましたら教えて下さい！
紅華 No.145 2005年08月25日 22:36
初めまして^^
リエータ私好みなんですが、今日はキャラメルモカにインスタントコーヒーを入れて飲んでみました。大人の味で甘味も抑えられ美味しかったです。洵さん、抹茶味・・私も思っていた味とはすこーし違ったので
今度は、抹茶を入れてみようかなって思ってます。大人の《抹茶》になる事を期待して(笑)
リエータ私好みなんですが、今日はキャラメルモカにインスタントコーヒーを入れて飲んでみました。大人の味で甘味も抑えられ美味しかったです。洵さん、抹茶味・・私も思っていた味とはすこーし違ったので
今度は、抹茶を入れてみようかなって思ってます。大人の《抹茶》になる事を期待して(笑)
れい No.146 2005年08月26日 07:13
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No.142のないしょさん、アドバイスありがとうございます。早速ネットで検索しで購入します！！
ないしょ No.147 2005年08月26日 20:44
リエータ今日の夕飯代わりに始めて飲みました。
私は甘いのが苦手なのですが、想像よりもかなり甘くて気持ち悪くなってしまいました。
今日はストロベリーを試したのですが、バナナやパインが怖いです。
モカは美味しいと聞いてはいるのですが…。
明日はミキサーに氷とリエータを入れお水少なめでシェイク風にして飲もうと思っています。
また感想を述べさせて頂きますね。
私は甘いのが苦手なのですが、想像よりもかなり甘くて気持ち悪くなってしまいました。
今日はストロベリーを試したのですが、バナナやパインが怖いです。
モカは美味しいと聞いてはいるのですが…。
明日はミキサーに氷とリエータを入れお水少なめでシェイク風にして飲もうと思っています。
また感想を述べさせて頂きますね。
ないしょ No.148 2005年08月26日 20:49
147さん
置き換えドリンクはリエータに限らず、どれも結構甘いですよ～。
甘いのが苦手なら、ＭＤやスリムトップス等のスープタイプで
ダイエットされてはいかがですか？
置き換えドリンクはリエータに限らず、どれも結構甘いですよ～。
甘いのが苦手なら、ＭＤやスリムトップス等のスープタイプで
ダイエットされてはいかがですか？
ないしょ No.149 2005年08月26日 21:17
>148さん
スープタイプですか！
ちっとも気付きませんでした。
一箱買ってしまったので使いきってから探してみます。
アドバイスありがとうございます。
MDやスリムトップスのドリンクは過去に試した事があるんです。
今もシンク下で眠ってますが、苦手な味で…
今回リエータはその苦手な味はなかったのですが、甘過ぎでした。
スープタイプですか！
ちっとも気付きませんでした。
一箱買ってしまったので使いきってから探してみます。
アドバイスありがとうございます。
MDやスリムトップスのドリンクは過去に試した事があるんです。
今もシンク下で眠ってますが、苦手な味で…
今回リエータはその苦手な味はなかったのですが、甘過ぎでした。
ないしょ No.151 2005年08月26日 21:37
＞149さん
スープタイプは、個人の好みによりますが
スリムトップスはマズイと思います。(T_T)
普通に飲めるのはコーンスープくらい。あとは漢方みたいな味が･･･。
私はスープミックスを買ってみましたが、全部は飲みきれませんでした。
ＭＤのスープは、私は結構美味しく感じました。
まずいという噂を聞いていたので、美味しくてびっくり！
でも高いんですよね～(^^;)
あとは、オルビスのプチチャウダーなどもありますね。
スイートコーン味とクリーム＆ポテト、両方飲みましたが
クリーム＆ポテトはゲロみたいな味でまずかった･･･(失礼！）
安いので試しに買ってみてもいいかも。
リエータもスープタイプ開発してほしいですね～。
スープタイプは、個人の好みによりますが
スリムトップスはマズイと思います。(T_T)
普通に飲めるのはコーンスープくらい。あとは漢方みたいな味が･･･。
私はスープミックスを買ってみましたが、全部は飲みきれませんでした。
ＭＤのスープは、私は結構美味しく感じました。
まずいという噂を聞いていたので、美味しくてびっくり！
でも高いんですよね～(^^;)
あとは、オルビスのプチチャウダーなどもありますね。
スイートコーン味とクリーム＆ポテト、両方飲みましたが
クリーム＆ポテトはゲロみたいな味でまずかった･･･(失礼！）
安いので試しに買ってみてもいいかも。
リエータもスープタイプ開発してほしいですね～。
atsuko No.152 2005年08月26日 22:35
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ガス問題に悩みつつ、飲める状況の時にだけ飲んでいましたが
何だか今日から嘘の様にガスが出なくなりました。
これなら続けて行けそう。。。(^o^)
こうして見てみると「甘過ぎる」という意見が多いんですね。
私は元々かなりの甘党だったので味に関しては二重丸でしたし、
旧リエータに比べるとまったり感も無くて飲みやすくて、
気持ち悪くなった事はありませんでした。。。
でも確かにスープもあると嬉しいですね。。。(。・・。)(。. .。)
何だか今日から嘘の様にガスが出なくなりました。
これなら続けて行けそう。。。(^o^)
こうして見てみると「甘過ぎる」という意見が多いんですね。
私は元々かなりの甘党だったので味に関しては二重丸でしたし、
旧リエータに比べるとまったり感も無くて飲みやすくて、
気持ち悪くなった事はありませんでした。。。
でも確かにスープもあると嬉しいですね。。。(。・・。)(。. .。)
yukko@ No.153 2005年08月26日 22:58
こんにちは～。
お気に入りに入れて読ませてもらってますが、
書き込みます。
リエータを飲み始めたら、肌の調子がすこぶるよくなってきました。
栄養がいいからなのかな？
味の感想としては…あま…甘い…けど、続けられてるんで
まずくはないと思います。
確かに、スープタイプ…いいですね。
オルビスのスープシリーズよかったんですけどね…
もたれるっちゃーもたれますかね…。
お気に入りに入れて読ませてもらってますが、
書き込みます。
リエータを飲み始めたら、肌の調子がすこぶるよくなってきました。
栄養がいいからなのかな？
味の感想としては…あま…甘い…けど、続けられてるんで
まずくはないと思います。
確かに、スープタイプ…いいですね。
オルビスのスープシリーズよかったんですけどね…
もたれるっちゃーもたれますかね…。
マコ No.154 2005年08月27日 10:43
cnJyK83KrRg.cqtj/0YBmY
洵さん＆彩華さん
ありがとうございます！！
インスタントコーヒー、豆乳で試してみますね☆
抹茶ミルクを抹茶で溶く、興味深いです！
色々なアレンジ方法を知ることが出来て大満足です(^^)
NO.147ないしょさん
ストロベリー、ほんと甘っいですよね。同感です！！昨日パインを水だけで試したところ、牛乳で溶くよりも甘さ控えられた気がします。ゼヒ試してみてください。…バナナはまだ手をつけていません。ホント甘そう、、、、
ありがとうございます！！
インスタントコーヒー、豆乳で試してみますね☆
抹茶ミルクを抹茶で溶く、興味深いです！
色々なアレンジ方法を知ることが出来て大満足です(^^)
NO.147ないしょさん
ストロベリー、ほんと甘っいですよね。同感です！！昨日パインを水だけで試したところ、牛乳で溶くよりも甘さ控えられた気がします。ゼヒ試してみてください。…バナナはまだ手をつけていません。ホント甘そう、、、、
マコ No.155 2005年08月27日 13:45
cnJyK83KrRg.cqtj/0YBmY
↓ごめんなさい紅華さん。。変換ミスりましたo(__)o
紅華 No.156 2005年08月27日 23:22
マコさん**
いえいえ^^
いえいえ^^
名無し新人 No.157 2005年08月30日 01:03
AD4xW4zaWqAN1V1vIraazQ
マイクロダイエット似のヤツと言えばこれですね。
効果の程はどうなんでしょうか？どっちにするか迷ってます。
皆さんの意見覗ってからやろうと思います。
効果の程はどうなんでしょうか？どっちにするか迷ってます。
皆さんの意見覗ってからやろうと思います。
きゅうぴぃ No.158 2005年08月30日 08:53
キャラメルモカを ずっと飲んでます。
無糖のコーヒーを少し入れて、苦味を味わってます。
時々 甘いな～と思うときがあるんで(^_^)v
リバウンドしないように、普通の食生活も取り入れてます。
約２ヶ月で 160センチ55キロから 49キロになりました。
無糖のコーヒーを少し入れて、苦味を味わってます。
時々 甘いな～と思うときがあるんで(^_^)v
リバウンドしないように、普通の食生活も取り入れてます。
約２ヶ月で 160センチ55キロから 49キロになりました。
ないしょ No.159 2005年08月30日 18:12
＞きゅうぴぃさん 置換えは１日何回やってますか？
ゆーゆ No.160 2005年09月01日 20:27
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マイクロからの乗り換えを考えてます。
リエータは何味がオススメですか？
リエータは何味がオススメですか？
ないしょ No.161 2005年09月01日 20:36
キャラメルモカが一番人気ありますよ o(^^)o
ないしょ No.162 2005年09月01日 21:13
今日リエータのキャラメルモカを試してみました。
とっても飲みやすくて私は美味しかったです。
少し前にストロベリーを飲み甘過ぎで吐きそうになり、それ以来試してなかったのですがこれなら大丈夫。
他のも一袋ずつ試してみてダメだったら、全部キャラメルモカにしようと思っています。
とっても飲みやすくて私は美味しかったです。
少し前にストロベリーを飲み甘過ぎで吐きそうになり、それ以来試してなかったのですがこれなら大丈夫。
他のも一袋ずつ試してみてダメだったら、全部キャラメルモカにしようと思っています。
ゆーゆ No.163 2005年09月01日 21:50
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キャラメルモカ、美味しそうですね(*^-^*)
ないしょ No.164 2005年09月01日 21:52
リエータは、普通にスプーンでかき混ぜたほうが
シェイクするよりずっと美味しいですよ～♪
私はストロベリーも美味しくて好きです！(^^)v
シェイクするよりずっと美味しいですよ～♪
私はストロベリーも美味しくて好きです！(^^)v
ないしょ No.165 2005年09月01日 21:54
ゆーゆさん。
マイクロで慣れてらっしゃるなら
リエータはマイクロより薄味なので
水２５０cc＋氷 で作ったほうが美味しいと思います♪
マイクロで慣れてらっしゃるなら
リエータはマイクロより薄味なので
水２５０cc＋氷 で作ったほうが美味しいと思います♪
☆のの☆ No.166 2005年09月01日 22:10
こんにちは。久しぶりに書き込みさせていただきます。
＞ゆーゆさん
私もマイクロからリエータに切り替えた派です。
165さんの言うとおり、水250で作ると濃くて美味しいですよ!
マイクロより分量が減ってしまうので最初少し物足りないと感じるかもしれませんが、そのうち慣れると思いますよ。
私はどの味も美味しく飲めてます（マイクロのコーヒーは苦手だったのですが、リエータのキャラメルモカは飲めます^-^）
私もシェイクするより混ぜるほうが好きです。そのほうがガスの出も少ないような気がしますし…
＞ゆーゆさん
私もマイクロからリエータに切り替えた派です。
165さんの言うとおり、水250で作ると濃くて美味しいですよ!
マイクロより分量が減ってしまうので最初少し物足りないと感じるかもしれませんが、そのうち慣れると思いますよ。
私はどの味も美味しく飲めてます（マイクロのコーヒーは苦手だったのですが、リエータのキャラメルモカは飲めます^-^）
私もシェイクするより混ぜるほうが好きです。そのほうがガスの出も少ないような気がしますし…
ゆーゆ No.167 2005年09月01日 23:20
y5LIgrgozfQvabylRdzCt.
皆さんレスありがとうございます！
今のマイクロが終わったらリエータ
挑戦してみます！値段も安いしいいですね！
今のマイクロが終わったらリエータ
挑戦してみます！値段も安いしいいですね！
ぼのぼの No.168 2005年09月02日 00:48
.SoKTmPcsSUoeE3XdPwd66
リエーター、確かに美味しかったです。
でも･･･レスにもありましたが、とにかくお腹にガスが（ごめんなさい）溜まってしまって。
１日中グルグル言ってました。
因みに私も、キャラメルモカ味が好き☆
でも･･･レスにもありましたが、とにかくお腹にガスが（ごめんなさい）溜まってしまって。
１日中グルグル言ってました。
因みに私も、キャラメルモカ味が好き☆
まる No.169 2005年09月02日 03:08
tbz0/LI1zRE1pWaQLXGAaU
好みの味はそれぞれですね。
わたしはキャラメルモカがどうも苦手で、残ってしまってます。
バナナやストロベリーなどのフルーツ系がスキで、プレーンヨーグルトをスプーンに２杯ほど入れて飲んでます。
甘ったるい中での酸味が絶妙です。
スキな味だけ購入ってできるのでしょうか？
わたしはキャラメルモカがどうも苦手で、残ってしまってます。
バナナやストロベリーなどのフルーツ系がスキで、プレーンヨーグルトをスプーンに２杯ほど入れて飲んでます。
甘ったるい中での酸味が絶妙です。
スキな味だけ購入ってできるのでしょうか？
ないしょ No.170 2005年09月02日 08:37
公式のサイトからでしたら好きな味だけ購入出来ますよ。
ただ定価ですけど。
でも、安いからと言って苦手な味を我慢してまで飲むことはないと思います。
私も公式からキャラメルモカのみ昨日注文しました!
マイクロを使ってみた事のある方にお聞きしたいのですが、マイクロとリエータどちらが甘いですか？
ただ定価ですけど。
でも、安いからと言って苦手な味を我慢してまで飲むことはないと思います。
私も公式からキャラメルモカのみ昨日注文しました!
マイクロを使ってみた事のある方にお聞きしたいのですが、マイクロとリエータどちらが甘いですか？
ないしょ No.171 2005年09月02日 08:44
どっちも同じくらい甘いです。
ストロベリーはリエータのほうが甘いかも。
公式サイトで買うとポイントが付くので、
貯めて安く買う手もあります(^^)
ストロベリーはリエータのほうが甘いかも。
公式サイトで買うとポイントが付くので、
貯めて安く買う手もあります(^^)
ゆーゆ No.172 2005年09月02日 12:17
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170のないしょさん、私はリエータの方が甘いと思います！
リエータは、公式サイトで購入するとポイントが付くんですね～
私はマイクロ派ですが、リエータに変えようかな…
価格もリエータの方が安いですし…今の終わったら
変えようかな。でも最近マイクロを購入したばかり
なんですよね…もっと早くここに来ていればよかった～
リエータは、公式サイトで購入するとポイントが付くんですね～
私はマイクロ派ですが、リエータに変えようかな…
価格もリエータの方が安いですし…今の終わったら
変えようかな。でも最近マイクロを購入したばかり
なんですよね…もっと早くここに来ていればよかった～
ゆーゆ No.173 2005年09月02日 14:56
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ちなみに、リエータのポイント制度って
いくらで何ポイントつくのでしょうか？
いくらで何ポイントつくのでしょうか？
ないしょ No.174 2005年09月02日 15:04
買った金額の５％。
１ポイント＝１円 です。
１ポイント＝１円 です。
ないしょ No.175 2005年09月02日 15:10
12万円分買うと１箱買えるって事？
計算違ったらゴメンなさい。
計算違ったらゴメンなさい。
ないしょ No.176 2005年09月02日 15:13
まあそうだけど･･･。^^;
ネット会員になると、たまに
１０％引きキャンペーンもあるよ。
ネット会員になると、たまに
１０％引きキャンペーンもあるよ。
ないしょ No.177 2005年09月03日 11:25
オルビスも似たようなの出してますよね…
でもどれも痩せる成分は入ってないし。
でもどれも痩せる成分は入ってないし。
ないしょ No.178 2005年09月03日 11:27
オルビスのは量も少ないしすぐお腹が空いてしまって、腹もちが悪いです。
味はすっごく美味しいのですが・・・
味はすっごく美味しいのですが・・・
ないしょ No.179 2005年09月03日 15:04
オルビスのは腹持ちが悪いですか…
リエータは腹持ちはどうですか？
私は今マイクロですが、変えようか
どうか考え中です。是非教えてください。
リエータは腹持ちはどうですか？
私は今マイクロですが、変えようか
どうか考え中です。是非教えてください。
ないしょ No.180 2005年09月03日 16:01
私個人としてはリエータ腹持ちと満腹感はじゅうぶん感じています。
オルビスは個人的にダメでした。
スリムトップスは味が苦手でした。
マイクロは試した事ないのですが、リエータはマイクロより味が薄めらしいです。
濃い味にする為お水の量を減らすので必然的に量が減るので、どうでしょうか?
オルビスは個人的にダメでした。
スリムトップスは味が苦手でした。
マイクロは試した事ないのですが、リエータはマイクロより味が薄めらしいです。
濃い味にする為お水の量を減らすので必然的に量が減るので、どうでしょうか?
ないしょ No.181 2005年09月03日 16:59
水を少な目にすればいいんですね！
レスありがとうございます！
リエータやる際には、少な目にして
飲んでみます！ありがとうございました！
レスありがとうございます！
リエータやる際には、少な目にして
飲んでみます！ありがとうございました！
ぽちゃ No.182 2005年09月06日 16:44
TZaKPuQQsxoMd2I1zoFmVU
以前リエータのモニターに当選して試したとこ、２キロ減りました。食事ももちろん気をつけました。なにせ甘いので正直飲むのつらかった・・・。氷入れて水少なめで飲んでました。モニターの当選はラッキーでした！
ないしょ No.183 2005年09月06日 20:59
最近リエータでやせなくなってきました・・・（Ｔ＿Ｔ）
停滞期に入ったのか限界が来たのか・・・。
停滞期に入ったのか限界が来たのか・・・。
ないしょ No.184 2005年09月06日 21:40
標準体重以下なら仕方ないのでは？？
がんばる。 No.185 2005年09月06日 22:48
iyp4G1Lonj.WEDRNlGI8Sg
今日始めてリエータ買いました！
７時に飲んで１０時にはオナラブーブー（+_+）
でもおいしかったよ！
ただ、７時に飲んだらこの時間にはもうお腹がすいている…
なれるかな～？
１ヶ月半で５キロ痩せに挑戦します！
７時に飲んで１０時にはオナラブーブー（+_+）
でもおいしかったよ！
ただ、７時に飲んだらこの時間にはもうお腹がすいている…
なれるかな～？
１ヶ月半で５キロ痩せに挑戦します！
青海 No.186 2005年09月07日 20:02
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リエータを一箱（１５食）空けたら体重が５８→５５．５へ。
最高は１０食食べた時の５５だったんだけど油断して夜、かなり食べたら１キロ増えた＾＾；
もっとがんばらないと・・・。
最高は１０食食べた時の５５だったんだけど油断して夜、かなり食べたら１キロ増えた＾＾；
もっとがんばらないと・・・。
茜 No.187 2005年09月07日 20:41
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あぁ、ずっとやっていませんリエータ・・・。あと５袋ぐらいありますけど、いつ飲もうかな～。何キロ痩せたかも覚えていません。
kuku No.188 2005年09月09日 21:33
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はじめまして…昨日の夜から始めました。
最初にこの掲示板にたどり着いていたら～と今更ながらに思ってます。
私は１５食入り6250円で購入しました（これが一番安かったのです）。
でも皆さんはもっと安く購入しているんですね～残念。
いきなり人気のキャラメルモカから飲んでしまい、昨日の夜はおいしさに満足して寝ました。
今日はランチに抹茶ミルク…これは思ったより粉っぽくてイマイチでした。５時まで座ってるだけの事務職の仕事なのでお昼の方が我慢できるかと思って～…でも安易でした…。
お腹がパンパンになって、最初は満腹～なんて喜んでたのですが、ガスが溜まって仕事に集中できず…気にするあまり胃はキリキリ痛むしで
家に帰って思い切りご飯食べちゃいました。
なかなか難しいもんですね～でも買ったからには気長に頑張ろうと思います。高いマイクロだったらこんな事ないのですかね～
他にも同じ書き込みがありましたけど…オナラは臭くなくても音が出そうでヒヤヒヤでした。夜の方がいいのかな～悩みますね。
一つ質問なんですが～皆さんはもうどの位続けてるのですか？？こういうのってどのくらい続けないと効果はないのでしょうか？初めてのダイエットで甘く考え過ぎてましたよ。運動も嫌いだし、電車ではできるだけ座りたいし…とりあえずダイエットスリッパで家事やってます。
こんな私ですがヨロシクね！
最初にこの掲示板にたどり着いていたら～と今更ながらに思ってます。
私は１５食入り6250円で購入しました（これが一番安かったのです）。
でも皆さんはもっと安く購入しているんですね～残念。
いきなり人気のキャラメルモカから飲んでしまい、昨日の夜はおいしさに満足して寝ました。
今日はランチに抹茶ミルク…これは思ったより粉っぽくてイマイチでした。５時まで座ってるだけの事務職の仕事なのでお昼の方が我慢できるかと思って～…でも安易でした…。
お腹がパンパンになって、最初は満腹～なんて喜んでたのですが、ガスが溜まって仕事に集中できず…気にするあまり胃はキリキリ痛むしで
家に帰って思い切りご飯食べちゃいました。
なかなか難しいもんですね～でも買ったからには気長に頑張ろうと思います。高いマイクロだったらこんな事ないのですかね～
他にも同じ書き込みがありましたけど…オナラは臭くなくても音が出そうでヒヤヒヤでした。夜の方がいいのかな～悩みますね。
一つ質問なんですが～皆さんはもうどの位続けてるのですか？？こういうのってどのくらい続けないと効果はないのでしょうか？初めてのダイエットで甘く考え過ぎてましたよ。運動も嫌いだし、電車ではできるだけ座りたいし…とりあえずダイエットスリッパで家事やってます。
こんな私ですがヨロシクね！
りん No.189 2005年09月09日 22:39
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私は自身にリエータは結構あっています。
皆さんが言う程、ガスも溜まらないしお腹も張りません。
味も美味しいと思いますし。（ちょっ粉っぽいかもと思う時もありますが・・基本的に牛乳で作る方が水よりも美味しいですね）
大体私は、週３・４日くらい朝と昼に飲んでいます。飲まない日もあります。
家族と一緒に住んでいる大学生なので、晩御飯とか母が折角作ってくれるのを「ダイエット中だからいらない」とかって言えないんですよね。しかも母がめちゃくちゃ料理の上手い人なので、ついつい食べてしまいます（苦笑）だから、無理のないように夜は置き換えはしてません。間食する事もあります。
でも焦ってダイエットをしている訳ではないので、いいかなぁと・・
始めてから大体20袋くらい飲んだと思うんですけど、上記のようなやり方でも今のところ5キロは減ってます。そこそこ食事も普通にしているせいか、リバウンドもありません。
やっぱり、自分に合う合わないっていうのもあるんでしょうね。
ところで、リエータを飲むとお腹の辺りはへこむのですが、下半身とかも痩せますか？私的には、お腹辺りはスッキリしてきたのですが、下半身はあまり変化がないようでして・・
もっと体重が落ちると、下半身も細くなってくるのでしょうか？
皆さんが言う程、ガスも溜まらないしお腹も張りません。
味も美味しいと思いますし。（ちょっ粉っぽいかもと思う時もありますが・・基本的に牛乳で作る方が水よりも美味しいですね）
大体私は、週３・４日くらい朝と昼に飲んでいます。飲まない日もあります。
家族と一緒に住んでいる大学生なので、晩御飯とか母が折角作ってくれるのを「ダイエット中だからいらない」とかって言えないんですよね。しかも母がめちゃくちゃ料理の上手い人なので、ついつい食べてしまいます（苦笑）だから、無理のないように夜は置き換えはしてません。間食する事もあります。
でも焦ってダイエットをしている訳ではないので、いいかなぁと・・
始めてから大体20袋くらい飲んだと思うんですけど、上記のようなやり方でも今のところ5キロは減ってます。そこそこ食事も普通にしているせいか、リバウンドもありません。
やっぱり、自分に合う合わないっていうのもあるんでしょうね。
ところで、リエータを飲むとお腹の辺りはへこむのですが、下半身とかも痩せますか？私的には、お腹辺りはスッキリしてきたのですが、下半身はあまり変化がないようでして・・
もっと体重が落ちると、下半身も細くなってくるのでしょうか？
栗 No.190 2005年09月11日 14:28
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リエータでみなさんどれくらい痩せれました？？
ないしょ No.191 2005年09月11日 16:11
私は一ヶ月で四キロです。
朝食のみリエータにしてました。
朝食のみリエータにしてました。
kuku No.192 2005年09月11日 23:33
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↓ないしょさん…
私は朝食は時間がない（食べるより寝ていたい）ので食べない主義なのですが、朝食だけリエータでも効果がでるのですか？びっくりです。
せっかく木曜から思い立って２日続けられたのに…土日お料理を作りながら周囲の勝手で残されると食べない訳にもいかず～悲しい主婦の性ですかね…もったいない病も天敵です！明日からまた頑張ります。
お昼だけ…とか、夜だけ…と言う人の効果はどうですか？？
私は朝食は時間がない（食べるより寝ていたい）ので食べない主義なのですが、朝食だけリエータでも効果がでるのですか？びっくりです。
せっかく木曜から思い立って２日続けられたのに…土日お料理を作りながら周囲の勝手で残されると食べない訳にもいかず～悲しい主婦の性ですかね…もったいない病も天敵です！明日からまた頑張ります。
お昼だけ…とか、夜だけ…と言う人の効果はどうですか？？
ないしょ No.193 2005年09月12日 02:02
夜を置き換えるのが一番効果があります。
青海 No.194 2005年09月12日 03:31
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私は夜の置き換えでやっています。
あと水をよく飲むようにしています。
たまに夜の置き換えを朝にして続けていますが３週間で４ｋｇ減・・・。
減らしすぎ？？もしくは元があるせいかなぁ？？
ウエスト、ヒップ、アンダーバスト（もしかしたらトップも？？）サイズダウンしています
只今 身長１５８．５ｋｇ 体重５４ｋｇ
あと水をよく飲むようにしています。
たまに夜の置き換えを朝にして続けていますが３週間で４ｋｇ減・・・。
減らしすぎ？？もしくは元があるせいかなぁ？？
ウエスト、ヒップ、アンダーバスト（もしかしたらトップも？？）サイズダウンしています
只今 身長１５８．５ｋｇ 体重５４ｋｇ
だみ No.195 2005年09月12日 09:17
私は、週に３～４回リエータを飲んでいます。予想していたより、腹持ちがいいと思います。置き換えは夜が一番、効果があるみたいですね。朝、昼、夜、いろいろな時間に飲んでいますが、半月くらいで１キロ減りました。
匿名 No.196 2005年09月12日 16:59
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やっぱり運動も必要ですか？私はどうしても運動が三日坊主になってしまいます。できればリエータのみで痩せたいのですが、可能でしょうか？？
ないしょ No.197 2005年09月12日 18:02
私は運動なしで痩せましたよ～
通勤で毎日トータル30分は歩くけど、それだけ。
水分を沢山とるのがおすすめです。
通勤で毎日トータル30分は歩くけど、それだけ。
水分を沢山とるのがおすすめです。
kitty No.198 2005年09月12日 21:15
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朝と夜に置き換えで、夜ｽﾃｯﾊﾟｰ30分やると１ヶ月で何キロぐらい痩せますかね！身長160CM 体重59KG
前食事制限で４KGぐらい痩せましたが今はもう限界です。だいから置き換えダイエットに挑戦したいです。
いろいろな経験を聞かせてください。
前食事制限で４KGぐらい痩せましたが今はもう限界です。だいから置き換えダイエットに挑戦したいです。
いろいろな経験を聞かせてください。
ないしょ No.199 2005年09月12日 21:27
ステッパーは毎日やると壊れやすいですよ～。
kitty No.200 2005年09月12日 21:36
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２ヶ月前インターネットで１万円ぐらいのステッパーを買って夜３０分やて（食事制限も）５KG痩せましたが、今は１KGリバウンドしました。ステッパーの調子はよくないですよ！キーキーと音がするし～油を塗りながら慎重にやり続けています。(^^!)
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