お菓子大好き・・・ (ダイエット日記.com)

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お菓子大好き・・・

みんみんぜみ　( 2008年07月03日 12:39 )

甘いものが大好きで、新発売のお菓子をすぐに食べちゃいます。
ごはんは我慢できてもお菓子は我慢できない・・・。
痩せたいけどこれじゃ無理だよね（苦笑）

食欲をごまかすいい方法知りませんか？？

ないしょ　( No.34 2008年08月24日 07:47　)

>32
お母さん、パティシエなんですか？！羨ましい。
小学校のとき女の子の将来の夢は殆どケーキ屋さんだよ。
やっぱり太っちゃいますかね。
今は痩せているんですか？
お母さんは太ってる？

ないしょ　( No.33 2008年08月24日 01:17　)

最近Ｆranが気になる…。
ＣＭでやってるから食べたくなっちゃうよ＞＜♪

Ｙ　( No.32 2008年08月23日 22:59 　[ gOBu113YR4.ZxwjaHSb342 ]　)

私も甘いの大好きです。
特にムースやシャーベット、プリン・・・・・
お母さんがパティシエなので、小さい頃まん丸に太った原因としては、
手作りケーキからでしょうか・・・（汗）

お菓子は、控え目に。
糖分が含まれているので、バランスが片寄りますよ。

ないしょ　( No.31 2008年08月22日 16:01　)

TVでも、面白くて夢中になってしまうようなものは食べるのわすれてみてるでしょう。
旅行番組とか、恋愛ドラマとか、バラエティとか、密度が薄くてどうでもいいようなのは、
ついポテチの袋を横においてぽりぽりやりたくなっちゃうね。
そういうつまらん番組はみるなってことか？
TVみながらできることってある。

ないしょ　( No.30 2008年08月22日 09:36　)

お菓子を食べたくなったら、することきめとくといいですね。

歌うのはいいかも。歌いながら食べれませんから。
洋服あわせも、お菓子食べること忘れますよ。
楽器やってる人は楽器弾くとか、
ネットも手を使うので食べ続けるわけにはいきません。
私が困ってるのはTVとビデオ、みると、ゼッタイ、
食べたくなっちゃうんですよね。なんか対策ないですかね。

優　( No.29 2008年08月21日 22:35 　[ cyisM4WPL8wJQVCO9K3xpo ]　)

私は自分の好きなことして紛らわします。
たとえばカラオケが好きなのでカラオケで何時間も歌うとかです。
カラオケはカロリーを消費するし食べながらはできないので大丈夫だと思います。
歌もうまくなるし、やせるし、一石二鳥です★
最近では中高生でも一人で行く人増えてるからおすすめです

ないしょ　( No.28 2008年08月21日 18:12　)

寝る！寝ているときは起きているときほどお腹が空かないようになっているので寝れば食べずに済みます(笑)
寝てるだけだと太りそうだけど食べるよりは太らないはず(笑)

それか寒天とか蒟蒻とか食べまくってお腹いっぱいにするとか雑誌で細ーいモデルさんが着ている可愛い服を見たあとに体重はかってショックを受けるとか･･･結構食欲なくす方法はありますが、実際私は食べちゃいます;;
生理前だからしょうがない。そういって自分を甘やかしちゃうんですよねー(--；）

ないしょ　( No.27 2008年08月05日 00:09　)

お菓子の材料は、高カロリーなだけじゃなくて最近は高価格ですね(ﾉД`)
でも好きなんで作っちゃいます(●´ω｀●)
でも太るかどうかはやっぱ節度の問題じゃないでしょうか？
どんなにカロリー少なくても食べすぎればやっぱりカロリーオーバーになりそうですし…。
私も毎日食べてますけど量はそんなにないですよ。
アイス以外のお菓子も食べませんし。
あ、アイス作るのはアイスクリームメーカーではないですよー。
普通に生クリームやらなんやら混ぜて作ります。
たまに取り出して混ぜる作業は大変ですが、基本的に私練りゴマはゴマから練ったりあんこも自分で作ったりするくらい好きなことには力を惜しみませんのでｗ

フローズンヨーグルト、今度試してみますね(`･ω･´)+

ないしょ　( No.26 2008年08月04日 15:39　)

つけたしです。

＞普通のヨーグルト凍らせてるだけです

始めに蜂蜜果物を細かく切ったのをいれて
よくまぜて、冷凍庫にいれ、時々だして
かき混ぜているとそれっぽくなります。
とろみがあるヨーグルトがうまくいきます。
私が使うのは無脂肪ヨーグルトなので
めっちゃカロリー低いですよ♪

ないしょ　( No.25 2008年08月04日 15:22　)

２１さん、お返事ありがとう。

プーアール茶ってなんかおしゃれ。。
甘いもの好きは、本当にダイエットって大変ですね。
でも、好きじゃなかったら太ってないか（^o^)/

アイスも手作りしちゃうんですか。すごいなあ。
アイスクリームメーカー？
私はできないので、普通のヨーグルト凍らせてる
だけです（汗　スムージーも果物凍らせて
ミキサーにかけるだけで。。。お菓子とはいえませんねぇ。

お菓子作りの本はもってるんですよね。ときどきみてるん
ですけど、ものすごくカロリー高そうで、恐ろしくて
作れません。お粉も卵も砂糖もクリームもチーズもチョコも
ナッツも、みーんな高カロリー（笑　

ないしょ　( No.24 2008年08月04日 14:42　)

21です。
一応アイスを食べるのは３時までって決めてはいますよ＾＾
あとハーゲンダッツは時々でだいたいは手作りアイスですね。
外食は友達としかしないせいか毎月の食費は飲み会入れても一万ちょいなので、自分へのご褒美ってことでたまに買うくらいです＾＾
私は麦茶よりもプーアール茶派ですが、夏はお茶が一番だとは思いますね。
ジュースは甘いので余計のどが渇きます…。
フローズンヨーグルトですか。
それって市販のプレーンヨーグルトを冷凍するんですか？
それともそういう商品なんでしょうか…すみません、最近お菓子ってほとんど買わないから＾＾；
今度試してみます☆
あ、あと私も昔は甘いのバリバリ食べてましたが、一年くらいかけて今の甘さで美味しいと思えるようになりました＾＾
昔は…すごかった…＾＾；

ないしょ　( No.23 2008年08月04日 11:41　)

２１さん、こんにちは。２０です。

私、薄味ですよ。お菓子を食べるなら甘い方がいいだけで（笑
２１さんも、甘い系好きなんですね。だけど毎日アイスって大丈夫
ですか。私は、本物のアイスを食べたのは１週間前で、普段
は麦茶で頑張ってます。麦茶ってノーカロリーだけどほんのり甘いですよね。
それでも、アイス食べたくなったら、
フローズンヨーグルトか果物のスムージーです。甘味は蜂蜜
少し。冷えても甘味が減らないんで、甘いけど低カロリー。
おすすめです。

ないしょ　( No.21 2008年08月04日 07:00　)

もともとの嗜好もあるかもしれませんね。
薄味が好きなので…＾＾；
ハーゲンダッツ、濃ゆいですね(笑)
でも濃いほうがもういいやって思えるんです。
それでもたまに食べるのはコレクター精神でしょうか＾＾；
20さんもだんだん薄味に慣れていったらどうでしょうか？
少しずつ薄くしていけば味が感じられるようになると思いますよ＾＾
私も最初は通常の砂糖量でお菓子作ってましたが、今は半分以下です。
メレンゲとかは砂糖がいるのでそんなに減らせないですけど。

ないしょ　( No.20 2008年08月03日 23:41　)

甘くないお菓子っておいしいですか？
私、そういうの食べるとおなかがはちきれるまで
食べないときがすまなくなってしまいます。
見た目はお菓子なのに満足できないっつうか。
ハーゲンダッツですか？でも、あれ濃くないですか？
私はそこが好きなんですけどね。。。

ないしょ　( No.19 2008年08月02日 21:00　)

私は逆に痩せましたよー。
作る暇がそんなにないからかもしれませんが…。
ただ私が作るお菓子は本気で甘さがないです。
濃い味大好きな友達には「味がしない」と言われました＾＾；
薄味好きの友達からは好評でしたけど。
それでも毎日作って毎日食べたりしてたら太るかもしれませんね。
私が作る頻度は週一くらいです。
そんで友達にあげたりあげなかったり。
でも最近は暑いので毎日アイス食べちゃってますが＾＾；
ハーゲンダッツうめぇ(*´Д`*)

ないしょ　( No.18 2008年08月01日 21:52　)

お菓子作りに凝ると、はんぱでなく太るとおもっていました。
実例がまわり３人。
17さんは大丈夫でしたか？

ないしょ　( No.17 2008年08月01日 20:05　)

私はもともとお菓子作りが好きなので、作るお菓子の砂糖の量をだんだん減らしていったら、市販のお菓子は甘すぎて買ってもそんなに量を食べなくなりましたよ＾＾

ないしょ　( No.16 2008年08月01日 14:39　)

ああ、あれおいしいですね。
いっぱい食べたいけど、たぶん塩分が多いんですよね。
いろんなこと気にせず、食べたいものを納得いくまで
食べたいですね。ダイエットは辛いよ。
（お米はたべてるからね、、お米ダイエッターくるなよ）

ないしょ　( No.15 2008年08月01日 13:36　)

コンビニで売ってる茎わかめが美味しくて低カロリーです。
お菓子が欲しくなったら、これで誤魔化します。

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