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美優 ( No.2 2006年03月30日 01:21 [ mRwx8uwP6uUt8ifbWFp0Tw ] )
こんばんは☆私もずいぶん長い間爪噛みの癖が直らなくて苦労しました。でも今は直りましたよ☆
私の矯正方法はとても簡単なものです。それはマニキュアを塗ること☆それだけ？！って思われるかもしれませんが私はマニキュアで爪噛みの癖を矯正しました(^^)v
マニキュアのベースコートを塗っておくだけなんですが、不思議とマニキュアを塗っている時は噛まなかったんです。（たぶんマニキュアの塗られた爪を見た瞬間その爪は口に入れるべきじゃない！って頭が思ったのかな）マニキュア矯正の初期はベースコートを塗って伸ばすことだけをがんばって、きれいに伸びたらカラーのマニキュアをつけてネイルアートを一度楽しむとその楽しさが忘れられなくて爪噛みの癖卒業できますよ！がんばってください☆
私は小さい頃からほんとにひどかったのでこのマニキュア矯正は母にやられました（笑）小学生の私の爪に母が冗談半分でベースコートを塗ったのがきっかけでした。爪噛みの癖が直った今では、ネイルアートも楽しんでいるし、ネイルをやってない時やイライラした時でも爪を噛むことはなくなりました。私にもできたんだから絶対癖は直せますよっ！！(^0^)b
のまのま ( No.3 2006年03月30日 07:41 [ ijZTSH8Hk7A.V4tB26xqRU ] )
私はこの頃、爪をかまなくなりました。それは、爪をかんでしまったら手を１回たたくんです。そうしてたらかまなくなりました。かむとたたくっていうのが身についたのかもしれません。
ないしょ ( No.4 2006年03月30日 12:22 )
家にいるとき、お菓子をつまみたくなったり、爪を噛みたくなったら、歯ブラシとか歯間ブラシで歯のお掃除してます。
ゲスト ( No.5 2006年04月11日 14:00 [ 1wjeJCsHZmY9tuWkKOwgpM ] )
自分も小さいころからずっと爪を噛む癖がありましたがなおりました。
方法と呼べるものではないですが常に
「爪を噛んじゃいけない！」
と頭において噛みそうになったら我慢してました。
爪を噛むのは欲求不満などと言われるので
このやり方は良くないかもしれませんが。。
ご参考までに。
ないしょ ( No.6 2006年04月11日 14:54 [ 5S9doiTeKao8zlGr5buqnw ] )
美優さんの方法私もやりました！私も小さい頃から爪を噛む＆削っちゃう？癖があって二十歳超えてもなかなか治らなかったんです。イライラしたりするとすぐやっちゃって全部の指がかなりの深爪でした。
人前に指を出すのが恥ずかしくて友達から「すごい深爪だね。痛くないの？」って言われたことが何度かあります。
でもマニキュア塗るようになってから治ったんでこの方法おススメですよ。
ないしょ ( No.7 2006年04月14日 18:51 [ 34kGnLnCHE2JBpeVS9LFKM ] )
私も爪噛みの癖があります。
噛むって言うより食べてます＾＾；
爪噛みの癖がある人は食べるのか食べないのか疑問でした。
みなさんはどうなんですか？
・・・で私は現在親指のみになりました。
他の指の爪は爪きりで切れるようになりました。
ここまでで２４年かかりました。
小さい頃は定期的に父の前に正座になり爪検査がありました。
爪がないと思い切り殴られていました。
父が自分の足を私の口に持っていき『噛んでみろ！』と言われたこともありました。
自分でも噛まないように手袋をしてみたり、
絆創膏を貼ったりとマニキュアもしましたが
無意識のうちに外して噛んでいました。
結婚後主人や主人の親友から『いい年の女性が恥ずかしいよ』と
注意され噛んでると主人からその都度注意されいます。
だから隠れて噛んだりもしましたが
いつのまにか親指だけになりました。
悩んでいたり、イライラしたりするとめちゃくちゃに噛んでしまいます。
あと、最近噛むより爪周りの皮をはじいています。
足もやるようになりサンダルなどは爪が隠れるデザインしか
はけません。
ないしょ ( No.8 2006年04月14日 21:33 )
私もずっと爪噛み癖があり、№7さんと同じで実は食べてました
美味しくなんかないんですが、なぜでしょうね？
今は癖はありません
下に何人かの方と同じで、マニキュアで止まりました
私の場合は、透明ではだめでした
ある程度濃い色のものをしていると、目に付きますので、
噛まなくなりましたね
今は高校生がマニキュアするのなんて普通のことみたいですが、
私がマニキュアで爪噛みを止めたのは２５年も前の話です
都立高校で私服で自由だったので、できたのですが
高校生がマニキュア=不良っぽいというイメージの頃で、
どちらかというと優等生だった私が突然マニキュアして来たので、
結構、目立ったようで、友人たちにこれは爪噛み防止だと言い訳した覚えがあります
爪噛み癖がなくなり、その後の大学生の頃は爪を伸ばしてマニキュアの楽しみができましたが、
４０代になった今は、爪が弱くなりすぐに割れたり折れたりしてしまうので、伸ばしたりマニキュアを塗れないのが残念です
ゆ ( No.9 2006年04月17日 20:03 [ 5SMWeKOZy9Uwxv8EmsE4eo ] )
ゆうヮママに、
全部の指に絆創膏はられた･･･
外行くときもはずしちゃいけないって言われて。。。
はずしたら叩かれましたｗ
あとは濃いマニキュアを塗ることかな？
気持ち悪くなると思ゥよーｗ
ないしょ ( No.10 2006年04月18日 09:01 )
私は外国に長期滞在したら治りました。
握手する機会が多いし、結構手は見られてるので。。
爪 ( No.11 2006年08月01日 15:08 [ DffJ1wy7fV.T2fM7cY9dzQ ] )
私は爪に辛い物を、塗りました
爪 ( No.12 2006年08月02日 11:09 [ DffJ1wy7fV.T2fM7cY9dzQ ] )
ごめんなさい。↓の適当に書いてしまったので詳しく書きます。
私は、指にとっても辛い物をたっぷり塗っていました。
癖って、無意識のうちにやってしまうのでどうしようもないですよね・・・・・。だけど、辛い物が、塗ってあると辛っっ！っておもって、噛むにかめないんです。私はそれが、２，３ヶ月続いていたのでなおりました★
じゃいこ ( No.13 2006年08月02日 14:33 [ ubRrbE/mb.o7UfK9oMye2s ] )
はじめまして！
うちの子供が爪かみをして悩んでいます…
今小学校の低学年なのですが，手の爪がないときは，足の爪を噛んでいるようで，爪切りで爪を切ってやったことがないくらいすごく噛んでいます。
あまり注意しても逆効果かなぁと思って怒ったりはしませんが，どうにかしてなおしたいと思っています。
辛いものを塗るのは，以前知人に聞いたことがあるのですが，指の皮も噛んでいるのでしみるかも…と思いやっていません。
ちょうど，夏休みなのでマニキュアを試してみたいと思います！
学校が始まってしまうと難しいですね（^＾;
ないしょ ( No.15 2006年08月03日 00:42 )
私も高校に入るまでずっとかんでました。
今ではつめに塗る苦い薬があるみたいですね？
女の子や大人ならマニキュアは可能ですが
子供となるとなかなか難しいのでこれはいいんじゃないかと。
ちなみに私は高校に入って
マニキュアを塗ったり基本ガムを噛んだりして
すっかり｡｡｡ではないけど
直りました。
今でもイライラすると手がいくことがあるけど、、、
そこは飲み物とかでカバーしています。
じゃいこ ( No.16 2006年08月03日 02:02 [ ubRrbE/mb.o7UfK9oMye2s ] )
爪に塗る苦い薬も調べましたが，日本製ではなく安全な商品か心配だったので購入しませんでした。
子供にマニキュアも決していいとは思っていません。
やっぱり子供にはやめた方がいいですね。
今までいろいろ試しました。
たとえば，ピアノを習わせて爪が短いのを気にして噛むのをやめてくれるようになれば･･･と思いましたが効果はありませんでした。（絆創膏も試しましたが，駄目でした）
私が神経質になると子供も神経質になりますますひどくなるんじゃないかと思い，自然にやめられる方法を探しています。
ないしょ ( No.17 2006年08月03日 21:17 )
わたしが小さいときに親がやった作戦ですが(笑)
たとえばつめの白い部分（伸びたとこ）が１ミリ出来たら
これを買ってあげるーみたいな
まぁ…ﾓﾉで釣るようで嫌がる方もいるかも知れませんが
それこそ100円くらいのお菓子とか、本とか
そういうのを目標に
ゆっくり楽しみに治していきました。
つめ噛みは歯並びまで悪くなりますからねー
いずれにしてもママさんがいかに気長に
接してあげれるかだと思います。
がんばって！
ピーチ ( No.18 2006年08月24日 15:17 [ VOYwrt9r7mUfGg0LEnw.7M ] )
爪を噛むのって､寂しいからとかストレスだって聞きました｡自然に治るのを待ってあげたら､いいと思います｡私も大学まで､治らなかったので､､､､､｡
ないしょ ( No.19 2006年08月24日 15:58 )
爪噛みって、唇と歯に刺激が欲しいだけなんですよね。
タバコやクリスピーなお菓子を次々とつまむのも、根は
同じかも。
噛みたくなったら、手をぐうにして関節の山で唇を押す。
とか、舌で歯をさぐるとか、唇を軽くかむ。
こっちの癖の方がまだみっともなくないよね。
ピーチ ( No.20 2006年08月24日 16:16 [ VOYwrt9r7mUfGg0LEnw.7M ] )
後は噛んでないと落ち着かないんですよね｡私は高校からタバコ始めたけど､やっぱりタバコすいながら､爪噛んでましたもん｡
成人してからは､スカルプ(人口爪)つけてみて､爪が長いのは可愛いなって思ってから少しづつ噛まないようになりましたよ！！
ないしょ ( No.21 2006年08月24日 23:30 )
爪かみって周りからみると汚いよね。男の人で、会議中に熱中して、頭かいて鼻ほじって爪かんで、その手で書類配るんだよー。勘弁してよ。
マメコ ( No.22 2006年08月25日 22:00 [ 4Wz7OVIIUZsXxRXQ/sTwdw ] )
私も爪を噛むクセがあります。前は指をポキポキ鳴らすクセがあって親に直せと言われて爪を噛むようになってしまいました・・・。
担任の先生が皆の前で私が爪噛んでるって言ったのがすごく恥ずかしくて直すように心がけるようになったのですが。
私のオススメは化粧惑星のアロマネールエッセンスを愛用しています。気のせいかもしれないですけど爪が伸びるような感じに思えて塗ってる時は爪を噛まなくなりました。
マニキュアも中々効果的だったのですが、学校などにはしていけませんし、今は色々爪のトーリートメントをするものが沢山出ているのでそれらで試してみるのもいいんじゃないでしょうか。
Ｓ ( No.23 2006年09月13日 21:53 [ SCMibSpdMywWqbBuJggvtw ] )
ネイルサロンで深爪矯正している所を検索して、見て下さい。
スカルプチャーで少し時間とお金がかかりますが、確実に爪が伸びます。
私も今深爪矯正中です。
(´･ω･｀) ( No.24 2006年09月13日 22:58 [ lwefKDFmr2gDmUaMK59ERs ] )
私も噛むクセありましたよ～
イライラすると未だに口元に手が･･･噛む前に気づいて
ガム食べてごまかします＾＾;
もう↓に出てますが、私はマニキュアで治ってきました。
他の人の爪とか、ネイルアートの雑誌見たりして
やっぱり長いとキレイだな～って思い、
伸ばしたら休みの日、ネイル塗ってみよう♪とか考えてました。
爪噛んでる時って無意識だと思うんですが
意識出来るようになってくると治っていくんじゃないかなと思います。
たこ ( No.25 2006年09月14日 21:13 [ Qj6AZWV9v5IhmlwGwMhazQ ] )
私もありました・・・。
私もやめようと思ったのですが簡単にはやめられず・・・・・。
そこで私は、かまないように、つめの先端に、ムヒを塗ったりしました。そして知らないうちに直ってました・・・。
みこ ( No.26 2006年09月16日 05:24 [ /0xeV4BplHA9fBebn9N2EA ] )
私も小学生時代はよく噛んでいました。根本的な原因はストレスだったかもしれないです。だから、噛みたくなったらすぐに自分の好きなことをしたり、外に出たり、行動を他に向けるのはどうでしょう？私の場合は、噛み千切っていたのから噛むけど噛み千切らないようにして、だんだん止めていきました。いきなりキッパリ止めるのは難しいですし、少しずつ変えていくのも手です！
ダメ男 ( No.27 2006年09月17日 18:40 [ xb2Znm/ps7MFehmguSlV0I ] )
ストレスで噛む人は直る余地があるのですが、
爪の出っ張り自体が気になる爪噛みは直りません。
爪を噛まなくても深爪になるまで爪切りで切ってしまうし・・・
少しでも伸びて爪切りがなければむしっちゃうし・・・
もう30年、超深爪で諦めました。
諦めているので人にはネタにしています。
見せるとかならず凄く驚くので５分程度は話が持ちます（笑）
恥ずかしい恥ずかしいと思っているとそれだけでストレスでは？
かな ( No.28 2006年09月18日 17:55 [ EJpk0/x./tAKGiFWaOh1iU ] )
私は、小⑥まで爪を噛んでいました。
なおった理由は、友達の爪があまりにも美しかったから。
手を並べてみると、まさに「月とスッポン」
自分の爪が醜くて...必死でのばしました。
それに、ネイルの楽しさを覚えたので
もう噛むことは無いと思います。
みぃまま ( No.29 2006年09月19日 03:04 [ KKBKxTS4XaEWDKHbeSzPZQ ] )
主人が爪を噛んでいました。
義母さんに聞くと、幼稚園時代からの癖だと言っていました。
主人も噛む癖を気にしていたようだったので、どうにか止めさせてあげたいと考えたのが『付け爪』です。
短く切った付け爪をアロンアルファでしっかり付けること数日・・
「プラスチックを噛んでるって感じで気持ち悪い。。」と噛まなくなりました。
無意識に噛んでる事もあったようなのですが、付け爪だと意識するようです。
あれから3年以上経ちますが、1度も爪を噛んでいません。
ゆう ( No.30 2006年09月21日 18:38 [ ZzRVo84nWNEGj9KiLvKXTU ] )
でも爪かんだら顎の骨まででてくるみたいですょ、
な ( No.31 2006年09月22日 22:51 [ aSyWclErzsUrMfAJyHmceU ] )
私もかんでいました!!治ったきっかけが何だったかはよく覚えていないのですが、綺麗なつめに憧れるようになったからだと思います。
にゃあ ( No.32 2006年09月22日 23:16 [ t8GMyS2cBXEXPsDa0hqRCE ] )
スカルプチュアおすすめです。
これってとても硬いので、噛みたくても噛めないです。
深爪でネイルサロンに行くのははずかしかったけど、結構多いそうですよ。
噛まない期間が続くので、自然と癖も直りました。
長い爪を見ていると自分の手に自信がもてます。
とんきち ( No.33 2006年09月25日 06:50 [ b1WzfohqCGwpRg9GK0HLKc ] )
ここを読んで、昨日深爪矯正行ってきました。
お金はかかりましたけど、すごく自然な仕上がりで嬉しくてずっと指を眺めてます。３０年近くコンプレックスだった爪噛みの癖がこれで止められそうです。
この掲示板とアドバイスくださった方々に感謝です。
えり ( No.34 2006年10月03日 00:58 [ bZpGAgOqZ4IGVjSE3/IukA ] )
ここへ来るのは初めてです(^^)
爪噛み防止のための“苦いマニキュア”というものがあるらしいです。値段は1500円ほどで学生の私は試せないですが高いだけあって普通のマニキュアと違い体に害がないそうです。
お金のある方は試してみてはいかがでしょう？？
ちなみに商品の名前は”ビタードロップフォーネイル”です☆☆
では失礼致しました☆^(*≧ω≦)ﾉ~~~βｙё βｙё♪
母さん ( No.35 2006年10月15日 22:09 [ /tdLvCRoglEoF0pr7ToWME ] )
12歳の息子は3歳入園時から爪を噛み続け未だに治りません！指先に絆創膏を貼ったり、ヨードチンキ塗ったり・・、脅したり。ちなみに足の爪も噛んでます。そんな息子の爪噛み癖をなんとかしたい！
よーし！明日早速マニキュア購入だ！！！！！
母さんがんばるぞ！
つづく
★なっちゃん★ ( No.36 2006年10月15日 22:33 )
私は、爪に目立たないようトップコートをぬって、爪をかまないようにしてたら、自然とかまないようになってました。前まで小さかった爪も、だん②大きくなってきました↑↑
まみっく ( No.37 2006年10月15日 23:16 [ WrE2yBUox0wVjm2Fyhex3A ] )
私も今日長年悩んでいた深爪とおさらばするべく『深爪矯正』にいってきました。
どこかのブログで“スカルプは深爪さんの強い見方☆”というのを目にして、勇気だしてネイルサロン行ってきました。とんきちさんが言われた様にとっても自然な仕上がりになり感激中ですﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
最近は深爪矯正にこられる方も急激に増えているみたいです！！
もし、同じように深爪で悩んでおられる方深爪矯正検討されたらいかがでしょうか☆
受験生 ( No.38 2006年10月28日 21:56 [ wEnFknfooaYkamtdt5g.iU ] )
私も小さい頃から爪を噛んでました。。高校生になってもやめられません。。。友達は本当に綺麗な爪で、自分の爪はなるべく見せないようにとか、、、。学校にいるときは絶対に噛まないんです。でも家に帰って勉強してると。。
いつも自分を責めてました。自分が気持ち悪いんです。誰にも言えなくて。。
でも、この掲示板で自分以外にも悩んでる人がいるんだと知り、少し楽になりました！！
センター試験まであとすこしで、これからさらにストレスがたまりそうです。。マニュキヤ作戦やってみます！！
ないしょ ( No.39 2006年10月29日 19:01 )
私の場合・・・、
小学校中学年から高校入学まで、爪噛みがやめられませんでした。（小学校低学年の頃は、鉛筆を噛んでいました。）
高校生になって自分の爪の醜さがとても気になり出し、爪を噛むのをやめるように努力しました。透明マニキュアを塗って、噛まないようにしました。
でも、受験生さんと同じで、家に帰ったあと、無意識に噛んでしまうこともありました。無意識の爪噛みは大学卒業して、就職するまで続きました。でも、噛んでしまう頻度はどんどん減っていきました。
今、振り返ってみると、仕事が忙しいから爪を噛まなくなったわけではないと思います。精神的に大人になったからかな、と考えています。
私の爪を噛むという行為は、満たされない気持ち、不満、不安などから起こったことだと思えるのです。人間的に少し成長し、それらを他の方法で解消できるようになったのかも、と感じています。こうやって、みなさんとネットで交流することも、ストレス解消の一つかも知れません。
マニキュア作戦、わたしもお勧めしたいな～。
つまめ ( No.40 2006年10月29日 21:15 [ maJAdtreIEAORi2UNMMiFs ] )
・噛みそうになったら、その指を手で包む。
その時、手の暖かさを十分感られるまで握り続ける。
・ネイルトリートメントのクリームをこまめに塗る。
オススメはB&Cラボラトリーズから出ているネイルネイル
というピンクのケースに入ったクリーム。504円で安い
ので続けられる。
あと、付け爪もかなりききました。
これでワタシは30年以上続いた癖を改善しました。
えだまめ ( No.41 2006年10月29日 23:08 [ AYTz0q6Kh8Iy3XqtTaZenE ] )
私の子供(小１)が、爪をかむ癖があります。
ビックリするくらい爪がないのです。10本の指全部。
実が見えそうなくらいです。見ていて痛々しく、ばい菌が入るんじゃないかと心配なんですが、何度怒っても、なおりません。今じゃもう言うのを止めました・・
どうしたら、直るのでしょうか。。。
るる ( No.42 2006年10月30日 02:59 [ zYRfbxHJVn6UCX/njKoAtQ ] )
自分の爪で、可愛いネイルアートをする！って目標にして伸ばしたら噛まなくてすみましたよ
ないしょ ( No.43 2006年10月30日 19:30 )
私も前ゎ爪を噛む癖がぁって、爪切りを使ったことがありませんでした。
でも、何かの記事で「爪は消化しにくく、4～5年は胃の中に爪が存在する。」というのを見ました。
それ以来、怖くて噛まなくなりました。
友達ゎ、彼氏が出来て自然と噛まなくなったとか。
好きな人のことを、思ってみてゎ??
オレンジ娘♥ ( No.44 2006年11月06日 22:58 )
ゎたしも爪を噛んでしまう癖が小さいころヵらぁります!
ﾏﾆｷｭｧを塗っても噛んでしまぃ後で後悔してました、、、
ぁる日突然爪の白い部分が割れてしまい爪が無い状態になったことがぁります。。これゎばい菌が入ってすごく痛い思いをしました、、
ヶど何故か最近爪を見て我慢して綺麗に磨くと
なるべく噛まない様にしようと思ってきて
ほとんど綺麗に伸びてきています♪
短くても爪を磨いてお気に入りの爪をみつけてみれば
ﾀﾞｲｼﾞｮｳﾌﾞですょ～
ＹＯＵ ( No.45 2006年11月07日 22:41 [ 32MRrncu4Q2kIv3Y.TZdJ. ] )
はじめまして。私はつい半年前まで爪を噛む癖が治りませんでした。人前で噛むことはありませんが、部屋でひとりでいる時に無意識に噛んでいました。しかし、見た目もよくないですし、きれいにネイルされている友人の爪を見るたびに自分も克服しなければ！と思いネットで検索をして情報を集めました。爪かみは、一見外見の話のようにみえますが、実際は精神面、内側に原因が潜んでいるようです。私の場合は爪がまだのびていない状態の時からすでに自分の好きなブランドのネイルを自腹で購入して自分にプレッシャーをかけました。（絶対このネイルが塗れる長さまで伸ばすぞ！）と日々自分と格闘してから約２ヶ月で短い爪ですがネイルをして人様に見せれる爪にまで回復しました。やはり、最後は自分との戦いですね。つたない文章ですが、ご覧の方いましたらお返事お待ちしております。
MAX ( No.46 2006年11月08日 00:25 )
私はハンドクリーム、マニキュア、それでもダメなら指サックや絆創膏。
それからやっぱり汚らしいのと、綺麗な爪に憧れて、気合で乗り切りました。家族にも注意してもらいました。
爪噛み自体はなおったんですが、その後甘皮の部分をむくのが癖になり、そこから出来たささくれを深くむく癖が出来上がりました。
おかげで爪はぼこぼこ、皮膚は何度も再生しているので、指も不恰好です。
ストレスが原因の場合は根底から治さないといけないのかな･･･でも綺麗に爪を伸ばせたときの感激、おしゃれを思うと、絶対やめたほうがいいし、自信になります！私も頑張るぞ～！
真剣 ( No.47 2006年11月08日 16:59 [ gs2v0LjT/eAtVR9VZvg9Kw ] )
僕は幼稚園の時に自然と怒られてるうちになおりましたね。方法って言うと・・・。指の先にガビョウを取り付けてみてはいかかでしょうか？指先を絵の具に浸すとよりベストですね。
さけるチーズ ( No.48 2006年11月18日 10:43 [ ZzRVo84nWNEGj9KiLvKXTU ] )
爪きりで切って常に爪の噛める部分をなくしたらィイんじゃないですか??
でも爪きりで切るよりヤスリで削ったほうがィイですょ★
ライ ( No.49 2006年12月04日 22:31 [ ohaezhcDpyk4wg9RtcwnjQ ] )
私も爪を噛む癖があったけど、伸ばさなければいけない理由があって常に意識をしながら伸ばしていたらいつの間に
かなおっていました。
常に意識をして、ただマニキュアを塗るだけではダメなので少し手の込んだネイルアートしてみてはどうですか？
ないしょ ( No.50 2006年12月04日 22:49 )
あたしも小学校卒業するまでずっと爪をかむ癖ありました。
でもいつだか、、爪の間にはいろんなばい菌がいっぱいだって聞いてからぴたっとかまなくなりました。
（ちなみにこれは本当らしいです）
れもん ( No.51 2006年12月12日 00:15 [ oe5MF3LyFg6Li72ydV9uhg ] )
あたしも幼稚園の頃から爪を噛む癖がなおりません！！
学校とかでも（高校です！！）友達の前で指を見せられないので辛いし、爪に関する話題になると『れもんも爪見せて！』と言われる前に逃げてます…↓↓
親にも爪の事で責められてほんといやです！！（TmT）
でも、このサイトを見てあたしって爪を伸ばす為の努力何もしてないっ！と気づかされました！！今からでも遅くはないと思うので明日カラ頑張りますっっ！（＞w＜）／一緒に頑張りましょう！！
まり ( No.52 2006年12月12日 14:58 [ lcCTfRV8MqoQlkn23wGVkg ] )
ゥチも,噛むくせ゛ありま∪たァ-
でも,友達の爪と比べられてから,なおるようになりま∪た。
あと,甘皮のケアでなおりま∪たょ彡☆
お風呂上がりとかに,ガーゼでクルクルとすると甘皮が取れて,
爪が長く見えるンです！！
だから,[以外とウチ爪長いぢゃアん！]と思って,コレからヮ,噛まないでキレイな爪をめざそッ-と思います♪+゜
ハンドクリ-ムを塗ってみたり,好きな仔がみてるヵモ-とか思うとィイですよ
オススメです！！
説明ベタで,ゴメンなさい
ricorico ( No.53 2006年12月16日 14:08 )
こんにちは！ 私も爪噛みが辞められません；
悩んでしまうくらいひどいのは、自傷癖になるみたいですね。
小学生の頃からなので、もう15年かな；
とにかく白い部分があるのが気になって、爪切りでも切ってしまったり、
挙げ句の果てには爪周辺の皮を血が出るまで剥いてしまったり；（キモい；）
ないしょさんと同じく、治そう！ と頑張っているところです。
他の方も書かれている通り、まずは
●マニキュア・ネイルアートをしてみる
●爪に苦いマニキュアを塗る（バイターストップ／ソニプラなんかで売ってます）
●絆創膏・指サック・手袋等でガード
ストレス等で、自分の意志では辞められないなら、ネイルサロンがオススメです！
●深爪矯正に通う（お金掛かりますが、近場にあるなら一番オススメ）
●一時的で良いならスカルプチュアネイル♪
100円ショップなんかで売っている短いタイプのつけ爪を付けるのも良いかも。
人目に付く手にコンプレックスがあると辛いですよね。
あんまり気に病まず、気長に改善できると良いですね。
ないしょ ( No.54 2006年12月17日 04:35 [ LZKCZw8FRTMt4TOlmcuKDM ] )
アタシも兄が噛んでいたのを真似しだして
小2ぐらいからつい半年前までずっと爪噛んでました。
でも今は長すぎるから切れって言われるほどにまで笑
私は人に見られてると爪を噛めなかったので
バイトを始めて忙しくなると、まず爪を見る暇が
無くなり自然と伸びました。
ある程度爪が伸びてくると、もともと指が長かったので
指自体がキレイに見えだし、もっとキレイにしようと
マニキュア塗って維持しました。
白いところが少しでもあると噛みたくなる気持ちも
本当によくわかります；
でも爪を噛む前に、自分の爪や指を客観的にみてみたら
どうでしょうか？あと、噛み切るのではなく
甘噛みというんでしょうかね、かじるだけにしておくとか。
頑張ってください♪
ちぽ ( No.55 2006年12月26日 16:40 [ YpqvIZSRXq6OArvMKEbII6 ] )
小５です。 私も深爪です。
それも（かなり）なんです。
周りがきれいなんでがんばろうと思うのですが・・・
むりなんです。。。。
一応中学受験をするので、もし進学にうまくいっても
爪のせいでいい友達ができるかどうか・・・・・
心配です。
ままま ( No.56 2006年12月31日 18:38 [ XEJ7wymgn4sOY7kN6L/Hp2 ] )
幼稚園の頃からかみはじめ、親からかなり注意を受けました。年頃になり周りがマニキュアとか塗りだして、絶対やめると心に誓い・・・それでも駄目でした。夢中になると狂ったように噛みまくり、爪の表面をむしりとる始末。
一番醜い状態を携帯で撮り、いつも開いてみてました。
人前に手を出すときは、必ずグーだったし（笑）今日はまず一本・・・・よし・・・明日は中指だ・・・今日で一週間だ、一ヶ月だ。。。。噛みたくなったら携帯を見る。。。
何とか一ヶ月耐えしのげば何ミリか白い部分が・・・そうなればこっちのもの！
携帯でそれも撮る・・３８歳にてやっとマニキュアが塗れる手になりました。不恰好だけどね。私にとっては禁煙より辛かった・
悩み ( No.57 2007年01月01日 22:09 [ i2SNdmHzxFsuZACngqJhUI ] )
気ずいたらすでに噛んでいました。
親からも友達からも言われたけどやめられない
そして今では5ミリ以下です。どうしたらいいでしょう。
気に入らないと爪を噛んでしまいます。
中３ ( No.58 2007年01月03日 19:40 [ HmeqTvBmoKY7xMQtyY/qRQ ] )
中３です
僕もおなじ癖があります
なかなか直りません
しかし、
新年になったのでこれからはやめたいと思います
カレンダーに噛んだ日に印をつけたりして
kokomiruku ( No.59 2007年01月06日 12:37 [ AfabTB0/o36r.Jl.CvKSts ] )
弟に、その癖があります。
私には爪を噛む癖がないのですが。。。
空手を習ってた時期があるんです。
その時は、足の爪も噛んでましたよ。。。
好きな同級生の男の子も居たので、恥ずかしかったです。
手の爪が減ったら足の爪。。。
見た目にも気持ち悪いので治す方法を教えてください。
あ ( No.60 2007年01月08日 13:04 [ 32MRrncu4Q257sQ.DOUCNQ ] )
私も爪を噛んでしまいます。
無意識のうちに噛んでしまうのです。
そのため、爪の形が普通の人とちがうのです。
のばせません。
さり ( No.61 2007年01月09日 17:06 [ Py/sxr.yfDwo.i4H8lPMdQ ] )
アドバイスか分からないけど、前に友達に、
教えた方法です。
爪が、かくれるように、バンソウコウをはります。
友達それで、なおりました。
よかったら、やってみてください。
月子 ( No.62 2007年01月09日 19:57 [ EgiAz5B1Jqg5J6NFTinYC2 ] )
かなり丁寧に時間をかけて爪を磨いてみたらどうです?? 噛んじゃうともったいないと思い、やめれるかもしれませんょッ(;_;)
あみちぃ ( No.63 2007年01月09日 20:15 [ 32MRrncu4Q257sQ.DOUCNQ ] )
やめよう！と思っても噛んでしまいます。
どうすれば良い？？？
もう⑤年生です。
中学入ったらいじめられたりして・・・・
ｸｾを直さなきゃ・・・・
でも、噛んじゃう。
そう言う自分が許せない。
トコトコ ( No.64 2007年01月09日 23:26 [ sNrwG.upPYIYT70LBs0Fe. ] )
私も同じ癖があって、爪にトップコートとか塗るとｽﾄｯﾌﾟが自然とじぶんでかけれました
だから今ではちゃんと伸ばせてます
トップコートだったら透明だし、結構剥がれにくいので
気が向いた人は試してみて!!!
トップコートがない人は100均とかで手に入れてください。
トコトコ ( No.65 2007年01月09日 23:28 [ sNrwG.upPYIYT70LBs0Fe. ] )
私も同じ癖があって、爪にトップコートとか塗るとｽﾄｯﾌﾟが自然とじぶんでかけれました
だから今ではちゃんと伸ばせてます
トップコートだったら透明だし、結構剥がれにくいので
気が向いた人は試してみて!!!
トップコートがない人は100均とかで手に入れてください。
ぽん ( No.66 2007年01月10日 22:26 [ yRRhrdANSVMnwCSOGo2U76 ] )
私も噛み癖があります。今中２なんですが、物心ついたときから・・・というか記憶のある範囲で爪が長かった覚えがありません。ほんとに治したくて、「もう爪見ない！」って決めても全く変化はなく・・・親にも注意され続けています。夢中になってしまうと血が出てるのも無視して噛んでしまいます。ほんとに無意識のうちに噛んでしまっていて・・・トップコートの方法はよく聞きますが、それで治せる自信が全くありません・・・
中学校の保健室の先生をしていま ( No.67 2007年01月11日 19:51 [ zLtU2cspO8UoNHH0zRmoLg ] )
爪噛みするのは、ストレスなのです。
直す方法は何個かあります。
１．マニキュアを塗る。
２．つねに爪は短く。
３．噛みそうになったら爪を見て「キタナイ」と思いなさい。
４．爪がボロボロになってると周りから見ると「この子ご飯食べ てないのかな？」と思われますよ。
５．爪を噛むのを「恥ずかしい」と思うようにいなさい。
この５つですね。
１番の治療法があります。それは・・・
★爪にはアルノサントイナーと言う毒素があります!!
これを多く体内に入れてしまうと、シワ・シミ・むくみ…
などが発生します!!!!!!…このことを頭に入れておけば
爪を噛むのが怖いでしょう・・・
ないしょ ( No.68 2007年01月14日 19:28 )
私も物心ついたときから、爪を噛んでました。
爪ばかりではなく、爪の周りの指の皮も噛んでました。周りの目も気にはなるのですが、何よりも親からさんざん指摘されるのがつらかったです。
いくら直したくても、イライラしてしまうとすぐに噛んでしまって、爪を伸ばしたことがなかったです。だから、もう一生直せないと思ってました。
でも今は、何とか人前に出せる爪にはなりました。
きっかけは３０歳の誕生日にそれまでに経験したことのないことをやってみようと思い、誕生日にネイルサロンに行こうと目標を決めました。１ヶ月前から伸ばし始め、何とか誕生日にネイルをしてもらえるぐらい伸ばせました。こんなに全部の爪が伸びてるのは初めてだったと思います。
ネイルをしてもらって、すっごく気持ちよかったし、何より爪がとっても綺麗でうれしかったです。
私の爪でもこんなふうになるんだ！と自信がついたし、その後も何回か通ってネイルを楽しんでいます☆
( No.69 2007年01月15日 16:39 [ 2TSIhVfWwVMjZP1/3X1rfo ] )
妹も爪をかんでいたのですが、その爪をみて
ガミガミできも！！！って思ったのがきっかけでカムの止めました！
mob ( No.70 2007年01月18日 08:27 )
私は中学卒業まで爪噛んでました。爪切りを使ったことがありませんでした。
高校に入ってガムを噛むことで爪噛みが治りましたよ。四六時中ガムを噛むので本当はいけないことだけど、、。授業中は口を殆ど動かさず。お陰で大人になっても人にガムを口に入れていることがバレないほど自然に噛むように訓練されていました。高校一年から２７歳ぐらいまでずっと食事と睡眠時以外はガム噛んでた感じです。
キシリッシュ入のガムなら歯にもいいし、ガムを噛むことは脳にもいいって言うし。因に現在はガムも爪噛みも卒業しました。大人になったらストレスを買い物や食べ物で発散するようになったみたいです。
爪かみさん ( No.71 2007年01月22日 21:12 [ sNrwG.upPYIdyWvjrXA8ME ] )
すっごく分かります！！＞＜； 26歳女です。
私も今まで爪きりつかったことありません。
最近、あまりに自分の爪が酷くコンプレックスでスカルプチュアに挑戦中ですが、自爪が小さすぎるためかスグ取れてしまいました；ｺﾚからどうしようかと悩んでるところです。少しでも白いところがあると、気になってｲﾗｲﾗｲﾗｲﾗしちゃうんですよね；親には爪をかむたびに厳しく指摘され、そのたびに酷くなった様な気もします。
一度、ネイルサロンとかいって相談されてはどうでしょう。私も1度行くまでは敷居が高く、こんな爪なのに・・とか思われたらどうしようと行きづらかったのですが、行ってみると親切でいろいろアドバイスいただけましたよ＾＾
スカルプは自爪が見えないし噛みたくても噛めないのでじづめを見てるよりはストレスもたまりませんよ。
爪には菌がいて…、爪を噛むと出っ歯になる云々の話を聞いてやめれたらいいんですがそれが出来なくって困ってるんですよね？すっごく分かります。
ゆう ( No.72 2007年01月22日 23:32 [ PXr97gl8.w6uPwm17G8.kw ] )
私もそうでしたよ。
でも 妊娠中にやめることが出来ました。
妊娠中は カルシウムを赤ちゃんに沢山取られてしまうため 歯も弱くなるんですよね。
妊娠中 つめをいつものように噛んでいたら
見事に前歯がおれました。。。
歯医者に行き差し歯をしてもらいました。
その数ヵ月後 またつめを噛んでしまい
また 違う方の前歯が折れました。。。
今私は 前歯２本 差し歯なんですよ～～～！！
ちなみに 私は ２０歳。。
もぅそれから 噛むことはなくなりました・・・
ちひろん ( No.73 2007年01月23日 02:21 [ Mzw97Hli8ugcpeoGb6jtmQ ] )
私は都内某ネイルサロンに勤めていますが、昔私も爪を噛んでいて気が付くと指先が血だらけという事がしょっちゅうありました。今はすっかり直しましたが、私が直せたきっかけは、１０本いきなりやめることはせずに、一本ずつ噛むのをやめていきました。
自分みたいな悩みの人を綺麗にしてあげたいって思って、マニキュアリストになったんだけど、会社の人間ほとんどが昔爪を噛む癖があったと聞きました。
だから、恥ずかしがらずにネイルサロンに行って相談したら、親身になってくれる人って多いと思いますよ。
癖って、続けた年月の倍の年月だけ直す時間がかかるそうです。
でも絶対に努力が報われる日がくるから、頑張ってください！！
はづき ( No.74 2007年01月24日 02:05 [ zI1W6YCbPAMwM01ElobKL6 ] )
私は小学校の頃まで爪を噛むクセがありました。友達に気持ち悪い指だと言われたことも・・(子どもはハッキリ言うので)
治った原因は彼氏が出来て汚い指先を見られたくなかったことと、ネイルアートに興味を持ったことです。あと、薬指を怪我してずっと絆創膏を貼っていたんです。怪我が治ってテープを剥がすと薬指だけすごく綺麗で・・全部の指が綺麗だったらいいなと思い、必死で噛むのを我慢しました。
今では色んなネイルアートを楽しんでいます。昔は母に「爪を噛むのやめなさい」っていつも言われていたのに、今では「そんな長い爪でよく生活出来るね」って呆れられています(笑)
ずっと伸ばすようにしているとネイルベッド(ピンクの部分)も自然と本来の長さに戻ってくるようです。頑張ってくださいね^^
makiro ( No.75 2007年01月25日 17:27 [ 32MRrncu4Q257sQ.DOUCNQ ] )
私も無理です。
あと、⑤㍉伸ばせば良いんです。
努力はしているのですが・・・・・どうしましょう
でも、①ヶ月に二㍉くらいなら②ヶ月で・・・
私の爪は短いから・・・・⑤ヶ月かなっ・・・・
噛んだら自分で反省するのが一番なんじゃないでしょうか
好きな人ができたら努力出来ると思います。
指を見ないトカ・・・・・
あみちぃ ( No.76 2007年01月25日 17:30 [ 32MRrncu4Q257sQ.DOUCNQ ] )
トップコートですねっ
やってみます！！
雷 ( No.77 2007年01月27日 11:20 [ j3NcWn9S2vEZg26aMlM3AU ] )
私も、小さい頃から爪を噛む癖があって、爪を切ったことがほとんどありません。
小６の時に、皮膚科の先生に診てもらって、２種類の薬をぬって一時期爪が伸びたことがありました！！
爪を噛むのは、ストレス・悩み事などからくることもあるそうです。
ぴーたん ( No.78 2007年01月29日 22:59 [ QUnrR7uikN.vO2OLhYQajk ] )
私も、つめを噛んでしまう癖があるんです。。
それで、友達のつめを見てるとみんなきれいで(うらやましいなあ）っていつもおもうんです。。
一時期やめたときもあったのですが、それでもだめでした。でも、これを見てみんながんばってることが分かったので、私もがんばりたいと思います！
ないしょ ( No.79 2007年01月30日 08:46 )
私は自分で噛む癖があることを知らず･･･元彼に指摘されて初めて知りました。
それから元彼がみつけるたびに注意してくれたからやめれました。
ぴーたん ( No.80 2007年01月30日 16:44 [ QUnrR7uikN.0iFzPoOZzyw ] )
でも、ないしょさんの元彼は、しっかり注意してくれていいですね。私も親にときどき注意されるときがあります。。
あたしの爪は、中指で１ｃｍくらい。。。みぃんな、スラーっとした爪でうらやましいです。
しんぱいまま ( No.81 2007年02月01日 01:04 [ 4918sVN/tjYIlXMP0UMm52 ] )
私は７才、５才、４才の３姉妹のママです。今とっても気になるのが５才の娘の爪を噛むくせです。姉妹の間に挟まれストレスがたまるのかなあ。爪が普通の人の半分くらいしかありません。足の爪までも器用に噛んでしまって・・やっぱり心の問題なのでしょうか？
ぴーたん ( No.82 2007年02月03日 20:18 [ QUnrR7uikN.vO2OLhYQajk ] )
爪噛みをやめて、3日たちました。親指が1ミリのびて、そのほかの指が0．5ミリくらい伸びました。
足の指は昔から噛まないので結構伸びます。
人並みになるまで、絶対に噛みません！！
しおん ( No.83 2007年02月04日 23:22 [ qSHzTuSKl.ku/4deG2YTPg ] )
私も爪を噛むクセがあります。
物心つくころから噛んでいて、イライラしたり、
切羽詰まっているときに気づくと指が口に・・・。
マニキュアを塗っても磨いても直らず、
我慢して伸ばしても爪が弱く、少しの衝撃で欠けてしまい、
諦めていました。
でも、このままではいけないと思い、ネイルサロンで
スカルプをしました。
まだ始めて1ヶ月ほどですが、キレイな指先を見て
「自爪もこうなったらいいな」と思い、指が口に行くことは
なくなりました。
スカルプを止めたときに再発するか心配ですが、
止められそうな気がします！
お金はかかるけど、オススメです(＾＾)b
みるく ( No.84 2007年02月06日 18:43 [ i9ryrKgYixgIdHbsi52bm. ] )
私も爪をかむ癖があります・・・（汗）
でも、ここ何日か我慢して、爪が少し伸びましたっvv
皆さん、私なりの方法ですが、しばらくは何とか爪を噛むのを我慢して、少し伸びたら爪やすりでやすって磨くんです！！そしたら、すごくきれいになって、もっときれいにしたいから噛まずに頑張ろうっっ！！って思えますよっvv
私はそのやり方で頑張っていますvv
（大分きれいになりましたよvvv）
皆さん、頑張りましょぉー！！
マイ ( No.85 2007年02月08日 19:19 [ S0myBY23Pj26giDc/p3BMA ] )
私も、そういう癖あります！
爪を噛みすぎた時の手を、他の人に見られると、恥ずかしいですよね…。
我慢するには、好きな人を常に頭の隅においとくことです！
かみそうになった時、ふと好きな人の顔がよぎったりすると、少し心のイライラが収まります。それでかみたくなる気持ちも少しは治まります。
これ、本当に効きますよ！！
ぺそぎん ( No.86 2007年02月13日 15:45 )
私も子供の頃から爪を噛む癖があり悩んでいます。今３０代前半ですが爪切りを殆ど使ったことがありません。１０本とも短くそのうち２本は凹凸がありボコボコザラザラしてます・・人前では恥ずかしいからバンドエイドで隠して今はバンドエイドが欠かせません。隠すの疲れたし頭ではいけないと分かっているけれど無意識に噛んじゃいます。
爪や髪は寝てる間に伸びると聞きましたが夜更かしすると余り伸びないのでしょうか？医学的なことがよくわからなくて・・知ってる方がいれば教えてください！
えくぼが似合う？！ ( No.87 2007年02月14日 18:49 [ 32MRrncu4Q257sQ.DOUCNQ ] )
私も爪を噛むので 手袋を着用しています。
家で！！ 学校では人がいて恥ずかしくてかめません。
人前にいれば噛む事が無いのでは？？
頑張っています！！
一緒にがんばりましょうね。みなさん
ひー ( No.88 2007年02月16日 19:24 [ SNBFdrk9c2EOjj3S6heWU. ] )
かむだけじゃなく、爪同士ではじいたり少しずつむしっちゃったりしませんか？
今、ちょうどガマンしていてイライラ…。
でもこらえきれなくなり、このサイトを見つけました。
ちなみに、先日ネイルサロンでバイオジェルをしたんです。
爪と一緒に伸びてくれて、はげないのもとてもいいんですけど、
根本がのびてしまうので、そこが気になって気になって。
でも、がんばろう。ですね、みなさん
おもち ( No.89 2007年02月19日 15:26 [ gLurbQwucAYXSiRbbvWnZ2 ] )
私も爪噛みで、現在克服中です！
ブログに写真をアップして、同じ癖で悩んでる方たちと一緒に頑張ってます＾＾
励ましたり励まされたりで、噛む回数も減ってきました。
ブログを付けてみるっていうのもいいと思いますよ。
かき ( No.90 2007年02月20日 18:18 [ 4tnGm1sE2s2EVh/.qoz0WQ ] )
３５年間、爪を噛んでいました。子供の頃は手だけではおさまらず、足の爪も体を屈めて噛んでいたほどです。眠っている間も噛んでいましたが半年程前に克服しました。気に入った色のマニキュアを購入して塗りました。何度も眺めて、「かわいいなあ」と思いながら・・・。噛みたい衝動には何度もあいましたが、今は綺麗に伸びています。ただ（これが原因か分かりませんが）爪を噛まなくなってから、モヤモヤ感があります。爪噛みの癖はそれなりの心的要因があると思うので、それを無理矢理克服しても、別の形の反動が現れるかも知れません。どんなことにも時期やタイミングがあると思うので、噛まないことでかえってストレスがかかるようなことがあるといけないので、自分自身を相談しながらがいいのでは・・・と思います。焦らず、あきらめずに。
かき ( No.91 2007年02月20日 18:19 [ 4tnGm1sE2s2EVh/.qoz0WQ ] )
３５年間、爪を噛んでいました。子供の頃は手だけではおさまらず、足の爪も体を屈めて噛んでいたほどです。眠っている間も噛んでいましたが半年程前に克服しました。気に入った色のマニキュアを購入して塗りました。何度も眺めて、「かわいいなあ」と思いながら・・・。噛みたい衝動には何度もあいましたが、今は綺麗に伸びています。ただ（これが原因か分かりませんが）爪を噛まなくなってから、モヤモヤ感があります。爪噛みの癖はそれなりの心的要因があると思うので、それを無理矢理克服しても、別の形の反動が現れるかも知れません。どんなことにも時期やタイミングがあると思うので、噛まないことでかえってストレスがかかるようなことがあるといけないので、自分自身を相談しながらがいいのでは・・・と思います。焦らず、あきらめずに。
ショコラ ( No.92 2007年02月20日 20:15 [ yqawKoA2NjkaQ1GIn8S22o ] )
私は小学生です。ついこの前まで爪をバリバリかんでいますた。
家族から何だかんだ言われて、「つめにわきったなぁいばい菌がかくさんいる。」と思ってたら爪なんてかみたくなりませんよ。ってゆうか、かみたくなくなります！！
ネイル男子 ( No.93 2007年02月22日 15:42 [ 61LNcNCe5eUfXKs.lkvA6U ] )
私は男性ですけど、ネイルが好きで高校時代から、いつも10本の爪を全て、
指先から1センチくらい長く伸ばしてます。自爪が非常に丈夫で爪先断面が
Cカーブを綺麗に描いて、加えて爪の本体が細長で、
女の子のように手の骨格も細いので、ロングネイルがとても似合いますし、
通常、肌色系のカラーを塗ってますが、とてもマッチングが良いのです。
でも、周りの人（特に高年層）に嫌味を言われて、
非難されたりするのですが、やはり男子のロングネイルは変ですかね？
でも、絶対切りたくないのです。ちなみに、今、デザインの仕事をしてます。
http://0bbs.jp/marianail/img0_323
マミー ( No.94 2007年02月24日 22:52 [ A695oyNSzRE3fYP6Jh9SCs ] )
私も、爪を噛む癖がありました。
今、モデルなんですけど、つけ爪はいいですよ。
私も、イライラしたりすると、噛みたくなるんですよねぇ
まず、大人が爪を噛んでいるのを、子供が見たら子供は大人なのに、爪噛んでる。なんて、言われたら恥ずかしい。
絵美子 ( No.95 2007年03月09日 17:13 [ 32MRrncu4Q257sQ.DOUCNQ ] )
今、爪伸ばしてます。
左手の親指が一番伸びてます。
あとは。。 噛んじゃいました。。。
私は爪を噛むとつば臭い・・
だから、臭いに敏感してると噛まないと思います。
陽菜 ( No.96 2007年03月09日 22:31 [ LbFQ.o0OancCnaA/11ylvU ] )
私も爪を噛んでしまう癖があります。今もその癖を直せていないんですけど、爪を噛んでしまう原因は精神的に心が満たされていない場合もあるって聞いたことあります。
ゆん ( No.97 2007年03月10日 16:31 [ in2t40GGSOElpXGAgoT4WY ] )
ｧﾀｼも爪をかむ癖がありました；
でも治りました☆
その方法は・・・
マニキュアを塗るんです！
そうすると噛んだ時変な感覚がするので
はっとして噛むのをやめるんです。
これでやめれました（＾＾）
冴 ( No.98 2007年03月12日 16:15 [ Ptf9x7g.mhEOnqs/XNBKRY ] )
私も深爪ですごくなやんでました。でも今度ネイルサロンの「深爪改善」に挑戦してみようと思ってます。バイト上、スカルプや着け爪できないけどサロンなら色や長さも調節できるし少し値段高いけど、一生のことですからね。
マニキュア塗ってもあたしの場合駄目でした・・・。笑
本当に改善したいならネイルサロンに行ってみてはどうでしょうか？？また行ってから報告したいと思います。
ちなみに私が行くところは１０本で１万円です。
ないしょ ( No.99 2007年03月31日 02:53 )
初めまして。
私も昔から爪をかんでしまうのがクセで…
大人になった今も、部屋の中だとついつめを噛んでいます。
おかげさまでネイルも慣れません;;;
母親曰く「あんたの爪なんか切ってあげたためしがないよ！」
…Σ(ﾟДﾟ;;;)
嗚呼、小さい頃からずっとそうだったもんな(´・ω・`)
智子（仮名） ( No.100 2007年04月10日 17:58 [ sXRfnKuCy023N//H1lCz6E ] )
私はまだ爪をかんでしまいます。指を見ないようにすれば、気付いたらのびてるかも・・・授業で、爪の話が出ると、ビクッ！としますよね。あと、クリームをつけたりもしています。お互いがんばりましょう。
Sugar ( No.101 2007年04月10日 21:29 [ dH1aDo7o1nAE2e2zm45C9. ] )
はじめまして。
私は今高校生なのですが、少し前まで爪を噛むクセがあり、年中ボロボロでした。
そして、甘皮（爪の周りの皮膚）をもむしるクセが今もなおあります。私はピアノが得意なのですが、あまり人前で弾きたくないです(笑)
しかし、そんな私ですが、最近少しずつ爪がキレイになってきました。薬局で安いバンドエイドを買い、とにかく毎日指先に貼るんです。私は勉強している時（授業中、家庭学習中）が一番爪をいじりやすい時間なので、自宅の机に向かう時は必ずハンドクリームを塗り、ビニール手袋をしました。
意外と効果はあります。とくにビニール手袋はオススメです。長時間噛まずにいることで、「噛む」という動作そのものから卒業できたのだと思います。
私の手もまだ完全には治っていませんが、このまま頑張ればキレイな手に戻るかな、と思っています！
長文失礼しました。
オウル ( No.102 2007年04月10日 23:38 [ piKQ4Ub4F2gldH/NjtMzJQ ] )
私も小学生の高学年の頃、つめを噛んでいた時期がありました。でも、ある日、電車に乗っていたら、中年のおじさんがスーツを着て、無心に１点を見つめながらつめを噛んでいる姿を見て、「つめを噛んでいる姿はあんなに醜いんだ…。」と思って、その日以来自然にかまなくなりました。一度、自分のつめを噛んでいる姿を、家族にでも頼んで、こっそりビデオにとってもらったりするのはどうでしょうか。第３者のように、映像を通して自分の姿を見てみると、「こんな風に見られているんだ…」って客観的に見られると思いますよ！
ちなみに私の娘は、保育園時代に噛んでいましたが、噛んでしまってなくなっているつめに、わざと可愛くネイルをしてあげたら、噛まなくなりました。つめに異物が塗ってあるのもあって、口にはしなくなりましたよ♪透明のものでも、塗ってあると口に入れて噛むのはやっぱり嫌みたいです。ぜひ、試してみてください(^o^)丿
ナツ ( No.103 2007年04月11日 17:49 [ U7tbG3SyEBo83D98h2sFNY ] )
私も昔、噛んでいました。
でも、５年生から噛まなくなりました。
忙しくなったからです。
忙しくなったら、自然に噛まなくなるのかな？
（私の場合）
るい ( No.104 2007年04月26日 06:36 [ sRQNxSRbvycqmk1IfPgrVE ] )
私も、兄弟６人兄弟で、みんな爪を噛むくせがあり、気がつくと、あたしだけが、２０歳を超えても、噛むことが、治らなくて、誰にも、いえなかったんだけど、たまたま仲良くなったお友達が、すっごく爪が綺麗で、でもあたしは噛んでて、かくしながら、ネイルチップをつけたんだけど、あるとき、お友達から、爪噛む癖あるでしょ？って言われて、びっくりしたんだけど、そのお友達も、昔は、爪がないくらいまで、噛んでたことがあって、すごい気持ちをわかってくれて、今は、もちろん噛まないって言う意志も必要で、今は、深爪専門のネイルにいって、自爪の上に、スカルプをのせて、少しずつ伸ばしてます。私も、重症っていわれたくらい、爪がなくて、今は、気になる所か、爪が生えてきてるこたが、うれしくて、早く、長く伸びてから、スカルプをはずすのが楽しみです（●＾o＾●）あたしも完全に噛む癖が治ったとはいえないけど、今の気持ちは、きれいな長い爪が見たいし、ネイルでおしゃれしたいし、がんばるぅ・・噛むのは、精神的な部分もきっとあるとおもうし、ストレスをためない。。なんて無理なことだし、深爪でいいなんておもってる人はいないとあたしは思う。少しずつ、できることからするといいと思う。あたしは、お友達の言葉も治すきっかけで、大きかったし、専門のネイルにいくこともおすすめします。今は、男性もくる方もいるそうです。。
スマイル☆ ( No.105 2007年04月26日 17:26 [ K7veZrSXQe6QQO7DJl7srI ] )
前，私も爪噛んでました。でも、マニキュアをつけるとこれを噛むとまずいっていう自覚を持つことができて噛まなくなったんですよ！！
桜日記 ( No.106 2007年04月27日 14:07 )
私も小さい頃から最近（２*才苦笑）まで爪を噛むクセが止まりませんでした。
人前に手を出すことも恥かしかったのですが、最近爪を噛むクセが止まり、生まれて初めて人に「綺麗な手してますね」と言われました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡感激
自爪に今はネイル・アート出来るようになりました。
参考になればですが・・試したことを書いておきますね。
☆お気に入りのハンドクリームを見つけて「手が綺麗になりますように♪」とせっせと何回も塗りこんでマッサージ
（香りが良いものだとリラックスするので、イライラも止まります）
☆ネイルの雑誌をチラ見でもいいので爪が綺麗になりたい！コレ可愛い～ｗと意識的に思うように心掛ける。
（私なんか・・と思わないで大丈夫ですよ～）
☆勇気を出してネイルサロンのドアを叩いてみる(笑）甘皮の処理だけをしてもらう
（この時、私が行ったお店の店員さんが非常に優しく、親身になって相談に乗ってくださり、最近話題のカルジェル（両手で８０００円ほど orz)を施術してもらいました・・短くても綺麗になった爪に感激した記憶が・・・）
☆とにかく毎日自分の爪を眺めて「嫌だ」と思う
☆万が一噛んでも、爪を噛み切らない。
（最初はこれで苦労しましたが、歯を当てる程度、歯を当てる程度・・と念じながらやると自然と治りました）
参考になったか解りませんが・・・。
書込みさせて頂きましたm(__)mﾍﾟｺ
ないしょ ( No.108 2007年05月12日 01:36 )
そういえば、最近爪を噛まなくなりました。
僕も小さい頃からずっと爪を噛んでいました。
おそらく色々なストレスから解放されたからだと思います。
どうして噛まなくなったかというと、二つありますね。
まず、強いストレスを根本からなくすことです。
強いストレスはおそらくなくさなければ、爪は噛み続けると思います。
次に弱いストレスには対処法を決めておく。
僕は、弱いストレスを感じたときは、三つくらいの方法でから一つを選んで実行しています。一つめは大好きなカラオケに友人と行くこと、二つめは複数の友人に同じメールを送って反応の違いを楽しむこと、三つは彼女とHすることです。
いずれも、他人とコミュニケーションをすることで自分を癒しているという点は共通しているので、主さんも他人とのコミュニケーションを通じて心の安住を得て、
弱いストレスを癒してはいかがでしょうか？
さや ( No.109 2007年05月12日 10:42 [ I9.9Fb2n9ZMlpSpRG/Jmds ] )
私もつい最近まで爪を噛むクセがありました…。
友達のキレイな爪をみて「イイなぁ」って思ってました。
人前で手を見せるコトがすごくイヤでした。
けど、このままじゃいけないと思って伸ばすことにしたの
です！！
爪を噛みそうになった瞬間に「爪にはばい菌がいっぱいある！」と思ったら自然にやめられますョ♪
あとモデルさんや爪がキレイな友達の爪を思い出すと
やめることができます★☆
おかげで前友達に「爪キレイだねっっ！」と言ってもらえました♪♪
ソフト ( No.110 2007年05月12日 20:09 [ PYZHZ2RQQRIYyI1ZnopujQ ] )
私も子供のとき爪を噛む癖がありました。でもマニキュアを塗り始めた時に自分の爪を見てこんなんじゃマニキュアが綺麗に塗れない！！オシャレも出来ない！それからはネイルするんだ！したいと思うようになり爪を噛まないようになりました。後は爪を噛んでる時に周りからどう思われてるかだと思います。恥ずかしいと思うようなら自然とやめれるんじゃないかな。。。深爪は自分が痛いし・・私も爪を噛みすぎて肉が見えるくらい噛んでたからわかります。噛まなくなると嘘のように綺麗な爪になりますよ！！頑張ってください。
うめ ( No.111 2007年05月13日 00:09 [ /jbkE26p49U69WwQiNekM2 ] )
私はまだ噛む癖は直っていないんですが、自分の手をよく見るようにしています。そうすると、つめが変な形で短いのがすごく嫌になりました。それからは、つめを噛みそうになったら、よく手を見るようにしています。それから、自分なりのストレス解消方を見つけるのもいいと思いますよ。
らーめん ( No.112 2007年05月13日 01:54 [ NIQ9l4FZmIIGerL7OYCm1U ] )
まず、誰もが”爪が綺麗になりたい”と、ちょっとでも思った事はあるかと思います。
爪を噛む人は、将来大抵爪がガタガタで深爪になったりする事が多いそうです。
つるつるで綺麗な爪になりたいと思えば、我慢する事が出来るのではないでしょうか。
最も効果的だと考えられるのは、ストレスを解消する事です。
爪を噛む人のほとんどが、ストレスなどが原因と考えられます。
ストレス解消法では、まず夜寝る前にコップ一杯水を飲む事です。
そして、イライラする事があったりムカつく出来事があったら
あまり気にせず、開き直っちゃったほうがいいかと。
あまりいいアドバイスできなくてすいません；；
オム ( No.113 2007年05月15日 16:52 [ WZ6cyNGcCg.iTSE8jZ3tp. ] )
爪の先にからしをぬっておく（笑）
匠 ( No.114 2007年05月15日 19:15 [ AD4xW4zaWqA0u3QuErsrkg ] )
爪を噛みそうなときは先にガムとか噛んでました。
それで爪噛みから卒業しましたね
オム ( No.115 2007年05月15日 21:07 [ WZ6cyNGcCg.iTSE8jZ3tp. ] )
爪の先にわさびをぬっておく（笑）
相葉 ( No.116 2007年05月17日 15:46 [ 8uY6KYSvBAIgH3LYXFIxic ] )
私も小さい頃から噛む癖があります。
今はその周りの皮膚を噛んでしまったりしてます。。。
爪がこれ以上短くなるのが嫌！と思った瞬間、
指がぼろぼろになるようになってしまいました（＾＾；）
苛苛するとこの行動に出るので、我慢するのは結構辛いです↓↓
爪も噛まなくても、指でいじってまた短くしてしまったり
ってこともあります（爆）
心の闇が深すぎるのか？なかなか癖は治りません＞＿＜
爪に関してはひとまずネイルサロンにでも相談しようかと思ってます。
でもあまりに手先が汚いので見せるのが恥ずかしいですが。。。
バッカス ( No.117 2007年05月18日 10:21 [ ummlguWPxfkRKpvEFgpnd6 ] )
ワタシは高校生の時付き合ってた人と(お互いの嫌いなところを言い合う)と言うのをしてて、彼に「しいて言うなら爪を噛むクセかな？」と言われ、それから噛まなくなりました。パッタリ。
でも、爪噛んだりするのって精神的な部分が多いらしくストレスだったり、寂しがりだったり。
ワタシは爪を噛まないかわりに違うところへ行きました。
口の中を噛みはじめました。
これは未だになおりません。
ゆう ( No.118 2007年05月18日 11:25 [ I0xN5LyUqygbZDgjFRUt3Q ] )
はじめまして。
私も小さい頃から爪を噛む癖があり、もう20歳を超えてしまいました･･･。
この間まで爪を伸ばしていたのですが、伸びたところで噛んでしまいまた短い爪に逆戻り･･･。
もちろん相当の深爪です。
深爪で噛む癖のなおった方、爪って本当に綺麗になるのでしょうか？
綺麗な爪になるにはどれくらいの時間がかかるのでしょうか？
是非教えていただきたいです(´･ω･`)
とわ ( No.119 2007年05月19日 21:07 [ FuwJMlKeeCQhf9h4vVWYkM ] )
私は９歳から二十歳くらいまでは噛んでました。
何かもう条件付けされちゃうんですよね、ああいうのって。
多分、ストレスの多い環境だったので、ストレス＝無意識に噛むっていう感じで。
治ったのは大学に入ってしばらくしてから、少しずつ噛まなくなっていって、ネイルとか弄りだす頃には完全に治りました。
方法としては、原因になってる悪循環の根元を断つのが一番いいかもしれません。
私の場合は、分かりやすくストレス･･･特に愛情不足が原因だったようなので、それが補われたら噛まなくなりましたよー。
ちなみに、大学入学当時はガタガタで深爪だった私も、噛まなくなって２年も経てば、すっかり元通りの形になったので、ゆうさん、大丈夫ですよ＾＾
ないしょ ( No.120 2007年05月20日 16:37 )
私は、幼稚園の年少から噛んでました。そのころ私喘息だったんですよ。（今はよくなりましたが^^;)爪を噛むと菌が体の中に入って喘息が酷くなるって母に言われて、怖くなってやめました・汗笑
なにか切っ掛けがあれば絶対やめられると思います。
意味不明でごめんなさい(´・ω・`*)
ゆう ( No.121 2007年05月20日 20:55 [ I0xN5LyUqygbZDgjFRUt3Q ] )
>>とわさん
ストレスですか･･･。
日頃あまりストレスは感じないタイプなんですが、
知らずの内に溜まってるのかもしれません；；
2年ですか！(ﾟдﾟ;)
なかなか最初のうちは大変だと思いますが頑張ってみます！
私もネイルアートとかやってみたいです♪
とわさん、丁寧なお返事ありがとうございました！
>>ないしょさん
爪を噛むと菌が･･･ですかぁ。
私も気管支喘息がたまに出るんですが、もしかしてそれのせいかもしれませんね；；
確かに悪くなる！って聞くと怖くて噛めないかも･･･(つω`)
ないしょさんの喘息が治ってよかったです(*´∀`*)
お返事ありがとうございました！頑張る気になってきました♪
あや ( No.122 2007年05月21日 21:37 [ Rx37MAypu3cAfOQp5jPLFU ] )
ないしょさんへ
私の姪が二人ともつめを噛んでいたので、やめさせるために、子育て用の雑誌によく出ている、爪かみ防止マネキュア(とにかく苦くてまずい味のする)を一ヶ月毎日塗り続けたら、見事に直りました。
つめをかむってストレスもあるとは思いますが、結局その行為自体は癖から来るものですよね。
ストレスがたまって、つめを噛む癖がでるわけですが、ストレスはそうそうなくせませんから、癖をなくすってことで。
爪かみさんようのマネキュアは、小さな子供も安心な原料(ただただ苦くてまずいだけ)で、できてますので、一度試してみてはいかがでしょう。
当然、大人にも効果あり・・・だそうで。
本当に効果あると思います。
私、ためしになめてみて、死ぬほど後悔しました。
苦くてまずい味がしばらく消えないんです。
値段も一本1200円くらいです。
見た目は透明マネキュアと変わりませんよ。
ただし、手でお菓子なんかを食べているとき、指先をなめてしまったりすると、撃沈します。
商品名は覚えてないのですが、ドイツ製のもので、大き目のドラッグストアで売ってると思いますよ。
あや ( No.123 2007年05月30日 07:19 [ Rx37MAypu3cAfOQp5jPLFU ] )
ごめんなさい、ドイツ製じゃなくスイス製でした。
商品名は「バイター ストップ」です。
そのまんまって感じですね。
はる ( No.124 2007年06月02日 18:53 [ 1WAmVY2.qzIll7bMQb6/Tg ] )
私も爪を噛むのがやめられません。。
物心ついたときからで、今（１７歳）も・・・。
今日、学校の先生から友達の前で言われて、すごく嫌でした。
二週間、ストレスが溜まる環境だったのでそれもあると思います。
友達にも、一人同じ癖がある子がいて、ずっと相談をしてました。
皆さんのを見て、少しやる気が出てきました。。
マニキュアでも試してみようかと思います！！
人に見せるのが恥かしい指先だけど、がんばってみます！！
相葉 ( No.125 2007年06月05日 22:40 [ rjlhwZ7BQxwnH3X.vqf06E ] )
早速カルジェル？に挑戦してみましたｗｗ
ジェルを塗るだけでなく、自分の爪に適度なサイズにカットした
人口爪を付けてその上からジェルを付ける・・・と言った
かなり手の込んだ作業でしたが、綺麗になった手を見て
思わず感動しちゃいました！！
今週末、お直しをしてもらうつもりです。どうしてもお金はかかってしまうけど
それだけつぎ込んでいるし、綺麗だから・・・って事で
爪をいじったり、その周りの皮膚を噛んだりする癖も治りつつあります。
お金がないなって方はマニキュアを試してみるのも良い方法かもしれませんねｗｗ
私も自分の爪が伸びてきたら塗ってみようと思っています（＾＾）
爪は爪切りは使わないで、爪やすりを使った方がいいと聞きました☆
ネイルケアも大切ですね♪
らんちえ ( No.126 2007年06月08日 22:02 )
スカルプが一番手っ取り早い！だって噛みたくても噛めないもの！
私はピアノをしてるのでスカルプは一時的にしかできなかったために（演奏中カチカチなってしまうので）、また爪噛みが再発してしまいましたが、3ヶ月スカルプしていただけでも下に綺麗な爪が生えてましたよ。
ネイルサロンには爪を噛む癖のお客様も多いみたいで、技術のある店でしたら1センチ未満の短い爪もなんとかしてくれます。
あとはネイルオイルを塗って甘皮の処理をするだけでも
噛みたい気持ちは和らぎますよ。
凛 ( No.127 2007年06月09日 22:25 [ .phGmpbMouw6LC7sQbmlRs ] )
あたしも、前までボーっとしたときや、暇なときなどに爪を噛んでしまったり、爪の周りの指の皮などを剥いてしまう癖がありました。
でも、少し考えたときに、手って意外と見られていない様で見られているんじゃないかと思いました。
前々から、お母さんにも爪を噛む癖を直せと言われていたし、爪が綺麗だと手が綺麗に見えるんじゃないかなと思い、噛む癖を辞めようと思いました。
やっぱり、初めの方は爪を噛んでしまったし、皮も剥いてしまって、噛む癖を直せないんじゃないかと思っていたんですが、お姉ちゃんに言われ、トップコート(中学生なのでマニキュアは×)
を塗り始めました。
すると、つねに塗ってあるんだ。と思えて
噛まない様になりました。爪を噛まない様にしてると、自然と皮も剥かなくなり爪は伸びてきて爪が短かった頃より友達に「手綺麗になったね」と言われました。
爪が伸びてくると、なんだか嬉しくて自然と噛まなくなりましたよ♪
イライラしたときは、バッティングセンターや、部屋で大音量で音楽聴いたり、部屋が駄目だったら車の中で聴いて、大声で歌うとかはかなりストレス発散になります!!
カラオケはお金がかかりますからね；；
男 ( No.128 2007年06月27日 11:45 [ p0ixEfwWV0AIFOJ1R0zukE ] )
自分で（爪を噛まない！！！）と常に意識してたら自然に治りましたよ。
nyazira ( No.129 2007年07月09日 01:33 [ N9fW/hLBrOwg905fscauZE ] )
私は、タバコをやめてから一切爪を噛まなくなりました！たぶんですが、私の場合は「ヤニ」が爪の間に居てタバコが吸えないときに噛んでいたのかな？と思いました。
もし、タバコを吸っているのならタバコをやめると爪を噛まなくなるかもしれませんよ！？タバコも爪を噛むのもやめれれば一石二鳥じゃないですか！？（笑）ぜひお試しください！
ないしょ ( No.130 2007年07月09日 20:49 )
あたしは髪の毛をいじる癖があったのですが、
髪の毛をいじる暇も無いほど常に忙しく行動してたら
自然と直りました！！笑
しかも痩せましたｖまさに一石二鳥です♪
倒れない程度に予定をみっちり入れてみてはどうですか？
ないしょ ( No.131 2007年07月14日 17:41 [ AfabTB0/o36GwXHu783Riw ] )
弟が居るのですが、弟も爪を噛む癖があります。
暇さえあればズット噛んでます。
数年前、空手を私と弟でやってました。
空手の時は素足になるんですよ。
いつも手の爪を噛んでいて、もう噛むところがないと分かった弟は、人前で夢中で足の爪を噛んでました。
皆が白い目で見てもお構いなし。
どうしたらいいでしょう?
ピピット ( No.132 2007年07月17日 01:49 [ 5GuIGJLAntALvmifZ11mZ6 ] )
単なる癖の場合もあるし、なんかの強迫症であることもあるらしいです。鉄欠乏という可能性もある。
私はよく自分の抜けた髪の毛を食べていました。
成人してからはほとんどありませんが・・。
でも、よく手の皮とか足の皮は今でも食べてしまいます。
爪きりで切る必要がないほどかむのはちょっと行き過ぎてるような。
病院で相談してみたらどうだろう？？
ゆり ( No.133 2007年07月18日 18:45 [ ijZTSH8Hk7AU7UdB1LEfsM ] )
かむ癖はなくなったのですが、爪が他の子と違うんですよね。形が変なんです。 せめて人並に爪の形が良いようになりませんかぁぁぁ？？ 誰か知っていたらぜひぜひ教えてください。
たけし ( No.134 2007年07月25日 18:06 [ .S2kxnl.SugHun6VmTLdlE ] )
気合！
何でも気合が入ってないと
いくらいい方法であっても結局一緒の結果になってしまいますよ。
僕の職場もかなり多くの方が爪を噛む癖があるようですが
特に僕が見ていてあまり気持ちよく感じないのが
・女性が爪を噛みすぎてものすごく深爪になっている
・３０代以降の大人というよりおじさん上司がものすごい
爪になっている。そもそも痛そう。。。
・打ち合わせ中なども自分が話していないときは
ずっと爪を噛んでいる。
また爪を噛みながら発言する。
そもそも爪を噛む人にボールペンなど触れるものを貸すことに抵抗があります。
是非”気合”でその癖を直してください。
まわりは絶対変な目でみますから。
りー ( No.135 2007年07月26日 13:46 [ Xq1lUhZq/ms2LaX37OBsPY ] )
指に絆創膏を巻き続ける。マニキュアを塗る。
私はそれで治しました。
素人の戯言ですが、爪の長さが指の肉よりも短い時は、伸びにくいです。
逆に、指の肉が被るほど爪の長さがある時に良く伸びるような気がします。
そして爪の形についてですが、爪を噛んでいると必ず爪と皮膚のくっついている部分（ピンク色の部分）が小さくなっていると思います。
ですが、爪の長さを肉がはみ出ないようにし続けていると、ピンク色の接着部分が少しずつ増えてきます。
爪の形は多少遺伝的なものもあると思いますが、それで人並の爪の形に戻ると思いますよ
まな ( No.136 2007年07月29日 09:20 [ bA0ZlIZ7FqQ0YF2bJ9/Mws ] )
高校生になったら治った。
何でだろう？
たぶん生活が充実していたから。
そんなもんだと思いますよ。
結貴 ( No.137 2007年07月29日 09:58 )
高校生になって
「噛んでるね」って友達に言われて治りました。
その子がスタイル良くて可愛い子で、
自分が恥ずかしくなっちゃって。
まだあと３本伸びていませんが地道に伸ばし中です。
少しでも頑張ってのばせば
「もったいない！」とか考えるようになります（笑
マニキュアが良いなぁとは思いますよ。
私の場合気持ちだけで治しましたが；
ないしょ ( No.139 2007年08月01日 17:28 )
あまりアドバイスできることが私にはないのですが、ハンドクリームを塗ってしまう、などいかがでしょうね？
子供の頃、爪を切りたかったのに爪切りが見つからなくて、仕方なく歯で噛み切ったことが始まりでした。
噛むせいで大学までほとんど爪が伸びたことはなかったのですが、だんだん噛む指の本数を減らしていって、親指だけやめられない時期が数年続きました。そして２９歳のとき、友人の結婚式の三次会で飲みすぎて倒れ前歯を損傷し、爪どころかしばらくは食べ物も満足に前歯で噛めなくなり、ドクターストップで固い食べ物は禁止され、強制的に爪を噛む習慣もなくなりました。あれから２年、今、私の爪は綺麗な爪に変わり、ネイルを楽しめるほどになりました。前歯の損傷という大きな障害と引き換えでしたが、起きてしまったことは仕方ない、爪を噛む癖がなくなってよかったと思っています。
chika228 ( No.140 2007年08月01日 18:41 )
私は20歳までずっと爪噛んでました。
それで、友達とか好きな人とかに手見せれなくて、ずっと深爪なのがｺﾝﾌﾟﾚｯｸｽになってました...
伸ばそうとしても、つぃつぃ噛んでしまってて↓↓
でも、看護学校を辞めてから噛まなくなりました。
きっとストレスから開放されたからだろぅなって思ってます。ｲﾗｲﾗした時もそうですが、悩んでる時や不安な時とかも噛んでしまうことなぃですか？私はそうでした。
ｽﾚ主さんもストレスが原因なのでは？？
環境が変われば自然と直る時が来ると思います！
手袋をはめる方法ぃぃと思いますよ☆
ぁとは...ほかの方と同じになるかも知れませんが、マニキュアやﾊﾝﾄﾞｸﾘｰﾑを塗るのもぃぃと思います。（私はこの方法でも完全に爪を噛む癖は治りませんでしたが、人差し指と親指以外の爪を伸ばすことは出来ましたよ！）ぁとは自分で固く決意することが大切だと思います☆
ないしょ ( No.141 2007年08月21日 22:02 [ XklWM8JmA6UbzKcJBWrFjc ] )
爪ぢゃなくて指の皮食べちゃう… 皮はがれて痛くなってるのにﾔﾒﾗﾚﾅｲ(;_;)
ないしょ ( No.142 2007年08月22日 15:34 )
私の場合、マニキュアつけて治りましたよ。
コム ( No.143 2007年08月22日 22:53 [ YpqvIZSRXq6w.FoA3fySk6 ] )
あたしも、深爪です。
小さいころからずっとかんでいました。
て、いうか、いまもなんです・・・・・。
ほんとおに、なおしたいんよ・・・・。
けど、ストレスたまるとついついかんじゃうんですよね。
整形手術とかで直せるらしいけど、
ゃっぱし、はずかしいんよねぇ。
けど、なかまがいて、
よかったぁ～～～
あおい ( No.144 2007年08月23日 21:54 [ ATKkDErmKf6A8Opb6yqkXc ] )
イライラすると噛んでしまって、噛んで短くなってしまった爪を見るとまたイライラして噛んで…を小さい時から繰り返してました。
で、友達がネイリストになったのでハンドモデルでスカルプをして、キレイになった爪を見ていたらイライラも無くなり噛まなくなりました。
いきなり爪が長くなったので物が持ちづらかったりと日常生活にかなり難ありでしたが(笑)
浮いてきたので外したのですが、スカルプが付いていた所はファイルをかけられてかなり自爪が薄くなっていたので、今度は保護の為にジェルネイルを付けました。
ジェルは自然でイイですよ★
ジェルも取ると噛みたくなってしまうので今はずーっとつねにジェルを付けてます。
爪の白い所の始まりが前は2/3くらいの所にあったのが、今ではかなり指先に近いところまで伸びてキレイな爪だとネイリストさんには言われるくらいにまで矯正されましたよ～
雅 ( No.145 2007年08月24日 01:05 [ 7Olo0YPWpKkWHYiDX0xouw ] )
私は爪は噛まないけど指を噛んじゃうなぁ…(;-;)
究極のアドバイザー ( No.146 2007年08月24日 12:11 [ KtR88ra4rkcmCTpwuWrRTw ] )
爪を噛んでしまうのは、自分自身が『孤独』とか『寂しい』とか思ってる証拠ですよ。
悩みがあって相談できる人とか、たまには自分のグチを聞いてくれる信用できる人が、みつかれば自然に少しずつなおるはずですよ＾＾
ストレスを溜めるのもよくありません。自分なりのストレス解消法などを見つけてください。例えば『カラオケ』『音楽を聴く』『本を読む』など、自分に合ったストレス解消法を見つけて下さい。
悩みなどがあれば、親友に相談してみては？皆友達だけど、そこまで親しい人はいないという人は、家族でもかまいません。自分自身の心が孤独に感じなくなってきたら、自然となおります＾＾頑張って下さい。
ないしょ ( No.147 2007年08月24日 15:08 [ XCaFYMELMTgiEhBqEs7o1E ] )
私も小学生の頃にやってました。
原因は就寝時に使うお気に入りの毛布(と言うより布)。
学校ではやりそうになったら友達に注意してもらって、
自宅ではその毛布を手放せるように努めました。
最初は辛かったけど徐々に慣れていって治せました。
良かったと大人になった今本当に思います。
刹那 ( No.148 2007年08月30日 13:29 [ wedFbm8fhcMt5exJxJHRSw ] )
私も今爪噛む癖あります。親に注意されるんですけどなかなかやめられませんよね･･･。一回連休にマニキュアを塗っていたら、噛みそうになった時（噛んだらいけない!）と思い、爪がのびました（学校があったんですぐマニキュア落としたらまた噛み始めちゃいました；；）。
でも、マニキュアは一つの手だてだと思います。長期間マニキュアをしていればマニキュアが自然にはがれる頃には良くなってると思いますよ♪
・・・私、孤独（寂しい）なのかなぁ・・・^^；
蜜柑 ( No.149 2007年08月30日 18:06 [ W.Ph00bniLYqz0hD9xutik ] )
私もです。爪を噛む癖があって
『爪短ッッ！』
などと言われて嫌だって
『モデルさんとかって爪長くて可愛い！爪だけでも真似できるように頑張ろう(^O^)』
などと【トップコート】などを塗ったりしていたら噛む癖はだいぶ減りましたよ♪
みみ ( No.150 2007年08月31日 21:22 [ dH1aDo7o1nAErs.1tBjNAU ] )
私は最近、改善しつつあります。楽天のショップの方で爪、噛むとかで検索すると一件出てきますよ。噛むと苦いマニキュアがあります。普通のだと負けてかんでいた私もさすがにこいつは無理で、効果抜群です！ぜひ！
麗実 ( No.151 2007年09月01日 00:26 [ NIQ9l4FZmIIT3YbaeHRCQ. ] )
私の場合はイライラするとものすごい勢いで
指をガッとかみますがｗｗｗｗ
爪をかむのが直らない場合は、きっと歯が
赤ちゃんがおしゃぶりを求めるのと同じで、
噛むものを求めているのでは？
ガムとか、素昆布とかでもいいし、
硬いものを噛むとストレスも解消していきますし。
私も昔は爪をかんでいまして、親によく注意されましたが、
中学2年生の今では全くかんでませんよ。
そのうちなおるものでもありますし、
それがなければとにかく口に何かつめこんでおくといいかとｗ
麗実 ( No.152 2007年09月01日 00:29 [ NIQ9l4FZmIIT3YbaeHRCQ. ] )
私が爪をかみはじめたのは
アメリカ人の仔で爪をよくかんでるこを
ﾖｸ見つけるんですよｗ
それをマネしたのがはじまりでしたｗ
中学1年生になったらｼﾞｮｼﾞｮになくなりました
みあ ( No.153 2007年09月01日 01:47 [ .QnG7HXJMsonVFq0E3EgI2 ] )
私も小学生くらいからすごくつめを噛むようになりました。
ボーっとしてるとき、勉強中やテレビ見てるときやとにかく手あんど口が暇だとやっちゃいます。。。
私が癖をなくすためにやっていたのは
他の人がつめを噛んでいるのを見てると、いい気持ちにはならないですよね。
だから「自分もあんなふうなんだ」って思うようにするんです。そういう風に途中で噛むのをやめるようにしていると、段々噛まなくなりました。（まだ少し残ってますが）
私も前はこんな癖直るかな・・・と不安だったのですが、
意識するだけで噛むことは減ったと思います！！
xxNENExx ( No.154 2007年09月03日 11:26 )
とにかくツメ垢は恐ろしく汚いということを知ってからやめれました。
顕微鏡で見てみてください。
排水溝のヌメヌメ舐めれますか?
☆優愛☆ ( No.155 2007年09月04日 21:19 )
私も、つい最近まで爪を噛む癖がありました。
幼い頃から、ず～っと深爪で、友人などにも
爪痛そう～って良く笑われていました。
爪に、苦い成分の液を塗ったりもしましたが
私には効果がなく・・・。
今でも、仕事で行き詰ると噛んでしまいます。
ただ、以前に比べて確実に爪を噛む回数は減りました。
自分でも何故か良く解りませんが、
恐らく、人前で手を出す回数が、増えた…って事でしょうか。
やはり、人前で手を出す＝爪を見られるので
爪がガタガタだと恥ずかしいと思ったのでしょうね。
爪が伸びたら、ちょっと奮発してネイルサロンなどに行き
わざと爪の手入れをしてもらいます。
お金をかけた爪だからこそ、余計に爪を噛まなくなりました。
最近では「爪長い！」って逆に言われてしまいます。
何か、人生３０年近く爪が短かったので
爪を短くするのが勿体無いんでしょうか（苦笑）
付け爪なども、効果があると思います。
どんなに噛んでも、偽者ですから。
そうやって、噛まない癖を少しずつ増やしていきましょう。
大丈夫、絶対噛まなくなりますよ。
ないしょ ( No.156 2007年09月05日 14:47 [ DeoqdDoxWIETICbYnGKKzM ] )
はじめまして
私も人事とは思えづ
質問させてくださいね
深爪がなおると
そこは白いままですか？
だんだん透明になおってくるもんでしょうか
爪かじりを克服された方いましたら
おしえて下さい。
ないしょ ( No.157 2007年09月06日 00:06 )
あまり好きじゃない人が爪噛む癖があるのを見て生理的嫌悪感を抱き、自分の癖が治りました。
その人は性格もさることながら、口臭がすさまじく、「死臭がする」と言われたほど。
自分が爪噛もうとするとあの「死臭」が思い出され、とてもじゃないけど噛む気にはなれません。
なんであんなみみっちい癖があったんだろうと（自分の中での見解です）今は爪噛んでた自分を思い出したくない程です。
カジコ ( No.158 2007年09月06日 00:57 )
私も爪を噛む癖がありました。
でも今ではすっかり直っています。
切っ掛けは妹が可愛いネイルをしてきたことでした。
私も一緒にマニキュアを塗るようになり、
マニキュアが口から身体に入ったら気持ち悪い…
そんなことを思って爪を噛む癖がピタリと収まりました。
それにせっかく時間をかけてストーンとかを置いたのに、噛んでしまうと台無しという思いもあったかもしれません。
あまりアドバイスにはなっていないかもしれませんが、何かの参考になればと思います。
ないしょ ( No.159 2007年09月06日 11:46 )
no156のないしょです
爪かむくせなおしてみようか。。
前たばこを吸っていて禁煙はできたので
爪を噛むことも直せない事はないかもしれない。。
やってみようかな。。。。
ないしょ ( No.160 2007年09月06日 11:49 )
No.159サン同様
このヤな癖、直そう。。。
ダイエットと一緒に。
ないしょ ( No.161 2007年09月06日 16:55 [ 6bsGaQzxAO2CRI0xmejxdA ] )
>深爪がなおるとそこは白いままですか？
>だんだん透明になおってくるもんでしょうか
ある程度透明部分も増えましたが、私は殆ど白いままです！
爪かじりを止めて10年になりますが、この白い部分が
コンプレックスで人前に手を出すのが嫌でしたよ・・・。
でも、最近では定期的に形を整えきちんとお手入れして
いるので、全く爪に関して気になることはありません。
ちなみに、爪を噛むのは社会人になったら、仕事が忙しくて
自然に止めていました。
まな ( No.162 2007年09月06日 17:08 [ wcoypJCGyPcs5KvZNG8tQg ] )
私は夜に勉強机に座っていると噛んでしまうと気づいて、
それ以来、しばらく勉強机に座りませんでした！
そして、忘れた頃に、部屋の模様替えをしたら、机に座っても大丈夫になりました☆
自分が爪を噛む場所・場面を極力避ける、というのも１つの対策ではないでしょーか。
ないしょ ( No.163 2007年09月06日 23:20 [ TP9tWcPEHwUnpBaHwenLxU ] )
私も爪を噛む癖があります。
小学校低学年の頃からなのですが、なかなかやめられなくて。
トップコートを塗って何とか抑えようとしたのですが、風呂などで落ちてしまったらもう噛んでしまいます･･･
早く止めたいです。一緒に頑張りましょう！
ないしょ ( No.164 2007年09月07日 09:58 )
no156のないしょです
がんばるだけじゃ。つまらないですよね。
今日から３日間爪かみ禁止習慣にして
３日後に白いところが何センチ伸びたか知らせっこ
てのはどうですか。。。やりたい人この指とまれ！！
とりあえず私ひとりでもやってみますね。
がんばるよ。。
れもん ( No.165 2007年09月07日 11:19 [ hXVPS8c0Fb2sBGT6foappI ] )
こんにちわ
なかなかやめられないんですよねーー。
私がやってみたことは、ないしょさんのトップコートと１００均で売ってる爪磨きでとにかくツルツルにする！
なんか触ってて気持ち良いし。
効くかどうかは解りませんが（*￣Д￣）ﾉ
ねね ( No.166 2007年09月09日 14:19 [ P1J3p.LxpKQr9lzypI2ABE ] )
私は自分の爪を噛んでしまうんです・・・
やめなきゃって思ってるんですけど
癖になってしまって・・・
なので私の爪はものすごく短いんです。
「伸ばそう！やめよう！」って
思ってもついつい噛んでしまいます。
ネイルがしたくてもできないし、
友達やクラスの人に見られることもいやです。
どうすれば治るんでしょうか？？
助けてください！！！
匿名 ( No.167 2007年09月09日 21:21 [ YOf3bAdghAcO1igahCXe7s ] )
つめを噛む人って寂しがり屋が多いっていいますよね。
私も物心ついたときから噛む癖があって、いつも深爪でした。
だけど最近心から信頼できる彼氏ができて、精神的に落ち着いたのかある日突然まったく噛まなくなりました。
特に癖に対する努力をしなくても、精神面が変わるだけで治ることもあります。
前は他人に爪を見られるのが嫌で、電車で座っている時手をひざに乗せる時はグーにしたり、買い物してお釣りをもらうときコンプレックスでしたが、今は全然平気です。
ゆーじ ( No.168 2007年09月10日 08:51 )
自分も長年ツメを噛む癖が直りませんでした。
しかし、ある日突然ツメを噛まなくなりました。
きっかけは、自分の子供の爪を噛む癖を注意するようになった時。
と同時に、１００均ショップでメンズ爪切りセットを購入して、
常にどんなときでも、爪を切ることができるようにしたからです。
通勤に電車と徒歩なので、待ち時間や歩きながらでも爪を
切るようにしてたらいつのまにか自分も長年ツメを噛む癖が直りませんでした。
しかし、ある日突然ツメを噛まなくなりました。
きっかけは、自分の子供の爪を噛む癖を注意するようになった時。
と同時に、１００均ショップでメンズ爪切りセットを購入して、
常にどんなときでも、爪を切ることができるようにしたからです。
通勤に電車と徒歩なので、待ち時間や歩きながらでも爪を
切るようにしてたらいつのまにかクセが治っていました。
クセが治っていました。
もも ( No.169 2007年09月15日 01:15 [ Ikt5c/oQKNwSmlqcmOq4mk ] )
爪をかむ癖がある友達に冗談で言った言葉なのですが…数年ぶりにあって「おかげで治ったよ！」と言われた方法がございます…。
身体に良いかどうかわからないのですが…
「メンソレータム毎日爪に塗ったら？」
と、そう冗談で言ったのです。
でも、いままで無意識に噛んでいたのが噛んだ瞬間「マズッ！？」と気が付くようになっていつの間にか噛まなくなったと言っておりました。
ないしょ ( No.170 2007年09月15日 12:48 )
マニキュアを塗ってみてはどうですか？
わたしも子供のころ噛んでいましたが、
おしゃれを意識するようになって
マニキュアを塗ったりして
たぶんそのころ位から
そういえば噛まなくなったことに気づきました。
honoka ( No.171 2007年09月22日 21:43 [ EcGp1hscEws.qKuKilHt3I ] )
私も爪をかんでしまいます＞＜；すごいふかづめでやばいです、、、、；；なんか自分の爪をみるとすごくふわんになります＞＜
ないしょ ( No.172 2007年09月22日 22:07 )
私のお母さんは、私が小さいとき爪をかんでいたら
「わさび塗るよ!!!」とか
「マジックで先っちょに色つける!!!」
とか言ってました。
あ ( No.173 2007年09月23日 03:42 [ EB11yWY/tcInd7JFR8CO2c ] )
初めまして+ﾟヽ(･c_,･｡)ﾉ.+ﾟ
私も２０歳を過ぎてもずっとクセがなおりませんでした。
でも今は噛まなくなりました！
噛まなくなるまでに半年はかかりましたが・・・
２０歳になった時に、ショップの店員になったんです。
もちろん深爪じゃみっともなくてチップをつけてました。
で、ある時職場の先輩がすごいキレイなネイルをしてて
本気で頑張ろうって思いました。
まず始めた事は・・・
爪を噛んでると爪きりって使わないですよね？
私は使わなかったんですｗ
で、チップをしてる間に白い部分がちょこっとだけ増えたら
ガタガタだった爪を丸くキレイに切ったんです。
「キレイに切ったんだから噛まない！」
って決心してから・・・
噛もうとしたら舐める事にしました。
また噛んでしまったらまたキレイに丸く切って・・・
の繰り返しだったんですけど
２ヶ月とかたった時にはだいぶ白い部分が伸びてきたんです！
そしたら「伸びたのに噛んだらもったいない！」
と思うようになり、噛まなくなりました。
それでも爪をいじる癖は直らず・・・
ある時あま皮をいじってたんです。
ピローンってなった皮をキレイに処理したら
爪がすごく長くみえたんです！
だけどそんな時にショップをやめてしまったんです。
で、次に始めたのはパチンコ屋。
パチンコ屋なんて爪をキレイにする必要なんかないんだから
また汚くなるかもなって思ったんです。
だけど逆でした。
入ってまず女性の社員さんに会った時・・・
爪がピカピカでキレイだったんです。
マニキュアは塗れないので磨いていたみたいなんです。
それがなぜかすごく印象に残って
帰ってから即効で磨いてみました！！
爪磨きが日課になってから爪は
爪きりで切らないで、全部削って形を整えるようになったんです。
もちろん手間はかかります。
だからこそ
「噛んだらまた１からやり直し・・・」
って言い聞かして噛まないように意識してました。
だんだん噛まなくなっていって・・・
今では手を握った時に、手のひらに爪があたるんです！
すごく嬉しいのでみなさんにも頑張ってほしいです！
正直マニキュアでは噛むのやめられません・・・
はげた所が気になって噛んだりいじったりしてしまってましたから・・・
あと、爪を噛む癖を知っている人(私は母でした)
に伸びてきたら報告してみたらいかがですか？
「伸びてきたでしょ？♪」
って報告して
「頑張ったじゃん！もうちょっと頑張れ！」
って言われると嬉しくなるし、頑張れました♪
あんまり参考になってなくてすいません・・・
あと、ながながと失礼しました(´；ω；`)
ながぐつ ( No.174 2007年10月11日 14:23 [ S0maW4vxG76GW0y7HugWrE ] )
約35年間噛み続け、1・2ミリしかない指もありました。
が、思い切ってネイルサロンに行き、スカルプチャーをしてもらいました。自爪の様に伸び噛めなくなったので、自然に自爪が伸びました。1・2ヶ月もすれば、手を口にもっていく癖もなくなちましたよ＾＾
宗 ( No.175 2007年10月18日 02:17 )
私も爪をかむ癖がありましたが、女の子なんだからキレイでいたい！！！と意識してから自然とかまなくなりました。
おしゃれを楽しむって思えたのがよかったのかなと思います。
あけみ ( No.176 2007年11月07日 07:15 [ 61LNcNCe5eUkaoLaeQIssQ ] )
私も２０歳まで爪をかむ癖があって
いつも白い部分がほとんどない状態だったんですが
部活の合宿が１０日間ほどあって
そのときとっても忙しくて爪をかんでいる余裕もなくって。
私は人前では爪をかまないようにしていたので
常に誰かと一緒にいる状態だったのも大きな理由ですね。
そうすると合宿後には長く伸びた爪に気づきました。
一回頑張って伸ばせたらかまなくなりました。
爪が長いほうが指がすらっと見えません？？
でもまだ回りの皮をかむ癖がなおってないので
そっちもなおしたいのですが・・・。
ちなみに私はマニキュアを塗る方法では治りませんでした・・・。
きよ子 ( No.177 2007年11月08日 12:06 [ lFOZgH9pl/MjKVBviTa4pA ] )
わたしも30年間、爪噛みから抜け出せませんでした。
手袋はめても、指サックはめても、
マニュキア塗っても、とうがらし塗っても
どれもこれもダメでした。。。
半ばあきらめていたのですが
テレビでジェルネイルの存在を知り、
これならいけるかも～！と思って
試してみたところ・・・
今では長い爪を維持しています。
わたしの体験です↓
http://biosculpturenail.blog116.fc2.com/blog-category-10.html
よかったら参考にしてみてください♪
なな ( No.178 2007年11月08日 21:14 [ Zq3J/Fqvf8QJMpLjDBHjcg ] )
私も爪を噛む癖から抜け出せなかったのですが、
姉の綺麗に伸びた爪をみて憧れてやめる事が出来ました。
人の影響力って大きいものです。
しかしパソコンをやっている時に、たまに噛んでしまうので、
そういうときは、マニキュアを塗ったりバンドエードを
張ったりして防止しています。
少しでも皆様のお役に立てれば良いです。
ゆか ( No.179 2007年11月08日 21:27 [ U9cfHkKsFbUw2Bnahavyeg ] )
あたしも、若いころは、深爪で悩んでました。
かむ癖は、簡単に直りましたよ。
その方法は、付け爪をつける！！
一番手っ取り早いシールのでもOK.
付け爪は噛まないし、しばらく付けてると、
外した時には、自分の爪が伸びてます！！
お試しあ～れ。
さおｋ ( No.180 2007年11月15日 15:37 [ 4JmsbRpH352KaOkjgKWUgI ] )
絶対スカルプですｗ
ぴろん ( No.181 2007年11月21日 10:51 )
私も小さいころから爪を噛む癖があります。
大学のレポート作成などでパソコンに向かってイライラしている時や、
ちょっと爪ががたついているから噛んで調整しようと思ったとき。
噛んできれいになるわけないのに･･･
いい加減にやめる！！
バイト上、スカルプはだめなのです。
マニキュアも毎日付けたり落とさなくてはならなくなってしまうので、
ハンドクリームを今日から使ってみます！
これから乾燥もしますしね。
同時にハンドマッサージも取り込んでみようっと～
ないしょ ( No.182 2007年11月22日 15:06 )
つめかむ女・・うわ、きったねー！周りにおいてあるものもぜっったいさわりたくね！！と皆おもってますよ。汚物扱いされていてもまだ爪噛みますか？
さヤカ ( No.183 2007年11月23日 14:03 [ Q4kd.D.ullY6giDc/p3BMA ] )
実わ、あたしも幼稚園＝小４の時あったンです～っ
噛むのは家でだけですけど、、それでも爪が短いと、マニキュアだってダサく見えるし、指も爪が長いと長く見えるし、、、
ってことで、あたしはトップコートをぬりはじめましたっ
今では、白爪が全体の三分の一をキープしてますっ
「指長いね」ってゆわれると、ニヤリ、、と 笑
ポケ ( No.184 2007年12月09日 13:01 [ SxVtN7H75GMxJuVjoFOrlU ] )
私も、今爪を噛む癖がやめられません。 でも、お母さんに「そんな爪でいいの？自分が困らない？」心配＆注意されています。自分も「やめたい、やめたい。」そう思っているのですが、、、。やっぱり時々無意識のうちにかんでしまっているのです。今の爪に私自信困っているし、満足しているわけありません。今では、噛みすぎて爪がはがれてしまっているところもあります。だから、付け爪もつけるにつけられないでいます。でも、私自信今は｢綺麗な爪にもどしたい！」そのいっしんで、噛まないようにがんばっています！ちなみに、私は今小５です！
りす ( No.185 2007年12月09日 13:16 [ SxVtN7H75GMxJuVjoFOrlU ] )
そうですねぇ、完璧に治せるかはわかりませんが、、、付け爪はしてみましたか？私も今爪を噛まないように努力しています！ お互い、がんばりましょう！！
ユラン ( No.186 2007年12月10日 14:35 [ gs2v0LjT/eA9CAmpOfVTSw ] )
私も爪噛みます。
自然に手が口に行っちゃうんですよ・・・。
私も手袋はめたりしてますけど、お風呂の時とかに噛んじゃったりして・・・。
でも、今のところ一番効果あるのは、手袋なんですよ・・・。
他に方法ないのかなぁ・・・
相葉 ( No.187 2007年12月12日 08:52 [ 8uY6KYSvBAIgH3LYXFIxic ] )
爪噛み癖ってなかなか治らないですよね；；
私も去年まではずっと深爪のままでしたが、思い切ってネイルサロンに行ってからは
それなりに深爪が改善されました。
サロンに行くまでは絆創膏を使っていましたが、すぐ剥がれてしまって
あまり効果もなく、汚い爪のままでした↓↓
うちの家族は母も姉２人も深爪なので、手元が汚くても
誰も何も言わないような環境で癖を直すに時間がかかりました。
爪は噛まなくても周りの皮膚を噛んでしまったりで。。。
ストレス溜まりやすい性格ってのもあると思いますが。。
今はバイオジェルで爪のピンクの部分を長く成長させることができたので
綺麗な爪を見て癖もほとんどなくなりましたｗ
でも爪を伸ばすには合計半年も要しました（＾＾；）
すぐに綺麗な爪に戻すことは不可能だと思いますが、
爪に意識を向けるのではなく違う部分に意識を傾けるようにすると
爪を噛む癖もだんだんと減ってくると思います。
治すのはとても難しいとは思いますが、適度にストレス発散をして、
人前に出しても恥ずかしくないような爪を目指したいですね☆
りな ( No.188 2007年12月12日 16:28 [ 52gCUJRZ2QYgHkTYOBYFvg ] )
マネキュアを付けるといいですよ
あと知ってました？
人間の爪の下は、お外にあるトイレのイスより汚いんですよ。
あ ( No.189 2007年12月19日 14:34 [ ONQxPpfMiyoTA05JF3Q5Qs ] )
あのー足が細くなる方法ってありますかね？
アタシ11歳なんですけど・・・
教えてください
お金もかからなくて自分でできるやつ！
モチ子 ( No.190 2007年12月25日 13:53 )
あー確か、噛みたくなった時は指を唇のところにそっと置いてみてください。
たぶん治るｗ
にゃんたら ( No.191 2008年01月10日 04:31 [ HBWOesI3dAMdlCYA90vZdg ] )
爪を噛むのは病名があるそうです。小さい時かぎっ子だったりさびしかった人がなるそうです。今の時代は過保護の親が増えてストレスだったりもするそうです。私もその一人でした。私は接客の仕事をしていて、お客様に手は人の心をうつすんだよ。と、いわれ意識して手のケアーをしました。今では手ばかりみています。ネイルサロンがお勧めです。自分でも意識するようになります。
ねこ布団 ( No.192 2008年01月13日 23:59 )
爪噛み歴25年のベテランです・・・。
気付いた時には爪を噛んでいて20歳くらいまでは実際に歯で噛んでいて、サブとしてカッターやはさみで爪の両端を更に丁寧に掘り下げていました。
今は歯で噛み切ることはほとんどなく、というか噛み切れるほどの余裕(白爪)がなく、かろうじて0.5ミリくらいある親指の白爪で他の指の爪を削ぎとっている状況です。
幼稚園くらいから噛んでいたため、爪が完全に押しつぶされていて甘皮の派生範囲もものすごく横に長いです。
爪のの縦と横の割合が１：３くらいで、普通の人の割合と真逆です。
爪の長さだけでなく、形自体がとんでもないことになっているので、マニキュアなんか付けたらもっとその気持ち悪い形が目立つだけなんじゃないかと思って考えもしませんでしたが、他人の目は横に置いといてまず試してみるのもいいんじゃないか、と思いはじめました。
ないしょ ( No.193 2008年01月19日 23:53 [ 8RJHAqa/uYMUd200ocRpHo ] )
私も小学生から中学生までの４年間くらい爪を噛んでいました。
その癖が治ったのは、友人がしている綺麗なネイルアートを見てからです。
自分の爪と比べてみて、とても恥ずかしく感じました…。
それからは爪は噛まなくなり、
爪きりでちゃんと切れるようになった時は凄く嬉しかったです＾＾*
今も時々、テスト前などになると甘皮を噛んじゃうので
完全に治ったとは言えませんが、
これも皆さんが言ってるようにマニキュアを塗ることで
だいぶ噛まないようになりました。
癖を治すのって本当に難しいですよね。
適度にストレス発散などして、頑張ってくださいね。
キャッシー！ ( No.194 2008年02月03日 18:59 [ aEKSRbRhfbMpYUjeRmTLwk ] )
私も、今現在ものすごく爪を噛んでいます・・・。
だから、友達とかに、爪を絶対に見られたくありません。
なので、爪を隠して生活しています。
けれど、最近つけ爪に目をつけ休みの日は、必ず付けるようにしています！！
今、ちょうど、チャレンジしている所です！
結果は、また後ほど報告しまーす！
優衣 ( No.195 2008年02月04日 18:43 [ Mdm.miWNAJI59cz4F.l5sU ] )
私わ今中２です。
小学２年生からずっと噛んでいます・・・。
本当もう辞めたいんですけどイラ２している
時など無意識に噛んでしまいます。
何かいい方法ないですかね？
高校生になるまでにわ絶対にやめたいと思ってます！
学校でわ絶対噛まないんですが家でわ噛んでしまいます。
つけ爪って１００均なんかのでいいんですか？
薄いんですか？、簡単にわ取れないもんですか？
教えて下さいっ！！
らんちう ( No.196 2008年02月05日 20:17 )
たしか、友達に「ちょっと手出して」って言われて
出した自分の手に、爪を噛んだときのツバがついていて（笑）
「うわっ汚ねえ！！」と手を引っ込められて
それ以来やめました。
でも何十年も経つけど、いまだに仕事でいい案が出ないときとか
無意識に噛んでることあります。さすがにすぐやめるけど。
ないしょ ( No.197 2008年02月06日 00:39 )
私は誰か他の人が居ても無意識にしてしまいました。
周りは言いませんが影で相当言われてたみたいで、
気を使って「あなたの癖は直した方がいい癖かもしれない」と言われ、
たまに噛む事もありますが意識して止めて、
その最中に面と向かって「爪噛むとか･･･キモイよ。」と言われ
そのショックからか自然と治まりました（^^;
やっぱり「きっかけ」も大事なのかもしれないですね。
ないしょ ( No.198 2008年02月06日 10:24 )
私は不登校のとき爪噛みの癖がありました。
気が付いたら噛んでいるんです。それこそ血が出てしまうくらい，爪が半分以上無くなる位まで噛んで，むしっていました。
寂しかったのと，お母さんに対するＳＯＳだったんだと思います。
私の場合，好きな人ができたのと，雑誌でネイルアートの
ページを見て，「私もこんな綺麗な爪にしたい！」
「好きな人に爪を見せられない！」
と思ったら自然と治りました。
爪噛みには心的なものもあると思います。
爪噛み以外でストレスやイライラを鎮められるような
方法を見つけてみたらどうでしょうか♪^^
止めなきゃ，止めなきゃ，と自分を追い詰めるともっと酷くなったりするので，家族にも協力してもらうのもいいかもしれないです^^
母です ( No.199 2008年02月10日 17:01 [ N52DRdaPDKYGMacvj54H02 ] )
子供の爪がいつも伸びてなくて私は子供の爪を切って
あげたことがないくらい・・・
いま小３です。
爪を噛んでる様子は見かけたことがないんです。
どうなってるんでしょうか？
ぺこ* ( No.200 2008年02月13日 01:16 )
わたしも、小さいころからの癖でつめを噛んでしまいます。
きれいなネイルに憧れて、
こまめにマニキュアを塗りなおしたり、
マニキュアも月に２，３個買ったりしていたら、
以前に比べてきれいなつめになりました；）
あとは、きたない手をひとに見せたくないっていう気持ちもあったので・・・
最初はもどかしかったけれど、
毎日少しずつ伸びてくつめを見たり、
新しいマニキュアを選んだりしてると、
つめを噛むのがもったいなくなりますよ＊。
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