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teabreak ( No.2 2007年09月01日 23:21 )
エミリー。さん、今晩は。
８月の集計・発表・９月のスレ立てお疲れ様です。
お忙しいようですが、どうぞご自愛ください。
めくーまさん、代理エントリー有難うございました。
あちらでお礼をとも思ったのですが、エントリー中で見辛くなるといけないのでこちらにしました。
また一ヶ月間宜しくお願いします。
エミリー。 ( No.3 2007年09月02日 01:54 )
teabreakさん↓
ここのコンセプトを理解していただけたようで本当にありがたいです＞＜
また今月もよろしくお願いしますね♪
一緒にがんばりましょう!!
めくーま ( No.5 2007年09月02日 23:02 )
やっと重複スレが消えました。ただ日記をつけていてBBSに書き込める人にはエミリー。さんのスレに来るよう伝えられたのですが、直接伝えられずまだエミリー。さんのスレに顔見せしていない人たちがいます。削除依頼でなく下げスレにしてもらうべきだったかと思ったりしています。
一応名前をあげますと…
ゆず子さん（日記あり） ちかさん、みっきーさん、はにいさん、空美さん、CoCoさん、なおさんです。
いっそのことお知らせ専用スレを立てるべきでしょうか？ややこしいだけかな…。
プライス ( No.6 2007年09月02日 23:25 )
ダイエットで質問です。
水ダイエットというのがあるらしいんですけど
お茶じゃだめですかね？
みぃニャン ( No.7 2007年09月03日 02:46 [ 1f4COYAjOewctNKAbSU5q. ] )
>プライスさん
始めましてこんばんわ
お茶もOKなんですよ
水はミネラルウォーターだと、より効果的です
エミリー。 ( No.8 2007年09月03日 10:30 )
めくーまさん
トピ閉鎖ありがとうございました＞＜
何もできなくてごめんなさいーー；
とりあえずこれ以上混乱を招いても仕方が無いのでこのままでいいと思います。
前回、前々回と最後まで残って続けられる人は全体のおよそ三分の一の方です。
やる気のある方、本当に痩せたいと思い痩せられる方はココを最後まで続けます。
そういう方だったらきっと私主催のほうを見つけ報告されることでしょう。
皆さんのやる気を信じて私は待つのみです＾－＾
ご心配かけてごめんなさい。本当にありがとう。
ブライスさん
お茶でもいいらしいですけどお茶の種類によってはカフェインの取りすぎなどの問題も出てくるようです。
水も種類によって効能が違ってきて硬度が高ければ便秘解消、低ければむくみ緩和といろいろあるようです＾－＾
自分に続けられることから考えて取り入れてみてはいかがでしょう？
具体的にはどんなお茶にしようと思っているのですか？？
みぃにゃんさん
サポートありがとうございます＞＜
みんなで仲良く協力してダイエット頑張りましょうね!!
めくーま ( No.9 2007年09月03日 11:02 )
じつはゆうべお知らせスレを作ったのですよ（ここで参加の意思を書き込んでも無効だとは明記してあります）。そしたら今来てみたら３つもできてた…orz 私のパソコンが悪かったのか、ここのサイトに不具合が起きたのかは分かりませんが。管理人さんに報告はしました。
それから私自身の参加は今回は辞退させていただきます。今朝時間までに自分のデータを書き込めなかったので（一人でも例外は作らないほうがいいです）。次回参加させていただきます。
いつも自分は日記を始めてもBBSを作らず、しかも続かずとっとと消えていってたのですが、今回は結果的に自分の名前をあちこちに宣伝することになりました。そのおかげ？で今回は日記がいつもよりは続きそうです＾＾
ゆず子 ( No.10 2007年09月03日 11:42 )
わ、ごめんなさい；二つのスレの成り行きを見ていて、めくーまさんによってエミリー。さんのスレに移動させてもらっていたので、エミリー。さんへのあいさつを忘れていました＾＾；八月大会の最後に書き込んではいたのですが。。データはめくーまさんに乗せてもらったものでお願いします。今月もよろしくお願いしますね！！大会スレにも一応書き込みます。
エミリー。 ( No.11 2007年09月03日 11:51 )
めーくまさん
私自身の日記にも書きましたがめくーまさんのお陰で目が覚めたんです。
そんなあなたをこの大会に参加させないわけにはいきません!!
ここに書き込んでください。お願いします。
めくーまさんの功績は皆さん理解しています。
私も鬼ではありませんしね＾－＾エントリーお待ちしてます♪
めくーまさんが書き込まないとこの大会始まりませんよ（半分脅し＾－＾）
ゆず子さん
いえいえ＾－＾大丈夫ですよ！
また今月も一緒に頑張りましょう!!
エミリー。 ( No.12 2007年09月03日 16:54 )
ろまさん
エントリーありがとうございます＾－＾
出来ることからこつこつとはじめましょう♪
１ケ月宜しくお願いしますね！
おここさん
エントリーありがとうございます！
先月と・・・お名前変わったんですよね＾－＾；
身長が記入されていません。こちらでも私のＢＢＳでもいいので書き込みお願いします♪
ティニーさん
エントリーありがとうございます！
ブログを続けるのも結構な労力ですよ♪
まずは１ケ月この大会と共に頑張りましょう!!
ゆきみ姉
エントリーありがとうございました！
今月・・・何かあるんですか？
あまり無理しすぎるとリバウンドを引き起こしかねます。
確実なダイエットでこつこつ頑張りましょう♪
ｍｏｃｈｉｃｏさん
１ケ月宜しくお願いします！
理想の自分を具体的に想像することって結構大事なんですよ♪
程遠いではなくすぐ目の前にあるように感じられるくらい想像力豊かにしてダイエット頑張りましょうね♪
みちぃさん
エントリーありがとうございます＾－＾
ダイエットする女性に年齢の上限などありませんよ！
下はありますけど。
一緒に頑張りましょう!!
ふーこさん
その気合を１ケ月キープしてみましょう!!
きっと驚くような結果が待ってますよ♪
こちらこそ宜しくお願いします＾－＾
ｍａｙｕｍａｙｕさん
数字の目標ではなく見た目の目標にトライしてみてはいかがでしょう？
このお肉がつかめなくなるまで・・・とか？
そうすると数字もあとから付いてきたりしますよ♪
１ケ月宜しくお願いします＾－＾
まったりにゃんこさん
お待ちしてました!!!
今月も是非是非宜しくお願いします♪
渚さん
エントリーありがとうございます。
中学生なんですね＾－＾
未成年のダイエットは将来の体づくりにおいて重要な影響を及ぼしかねません。
一歩間違えただけで取り返しの付かないことにもなりかねません。
無理な食事制限などはせず「間食禁止」程度にして運動中心のダイエットをお勧めします！
一緒に頑張りましょう♪
ピーチョさん
エントリーありがとうございます！
こちらこそまた１ケ月宜しくお願いします＞＜
しろぱんださん
思うように減らない＝増えてはいないということですよね？
体重をキープすることも立派なダイエット！
きっと今月こそは変化の月になりますよ＾－＾
一緒に頑張りましょう♪
れいさん
エントリーありがとうございます。
れいさんの場合あと１キロ減らすと痩せ過ぎとなって強制退場になります。
数字を気にせず体脂肪率と見た目に重点を置いて健康美目指して頑張ってください！
みかんママさん
私は何もしていませんよ＾－＾
皆さんの努力にお答えしてるだけですから！
また１ケ月宜しくお願いします＞＜
胡桃ぱんさん
エントリーありがとうございます＾－＾
一緒にこつこつ頑張りましょうね♪
わがままねこさん
エントリーありがとうございます＾－＾
知らない間に広まりつつあるのですね・・・。
置き換えは一歩間違えるとリバウンドと直結するものなので慎重に頑張りましょうね♪
１ケ月宜しくお願いします！！
くるみのママさん
エントリーありがとうございます＾－＾
一緒に頑張りましょうね♪
１ケ月宜しくお願いします！
しのさん
二度目のエントリーありがとうございます！
現実を素直に受け入れることも大切なことですよ。
今月こそは頑張りましょうね♪
もめてるんですか・・・大丈夫？？？
マドレーヌさん
はじめまして＾－＾
エントリー受け付けました！
一緒に１ケ月頑張りましょうね♪
ピーチさん
エントリーありがとうございます！
１ケ月頑張りましょう!!
なののんさん
エントリー受け付けます！！本当にぎりぎりでしたね＾－＾
１ケ月一緒に頑張りましょう♪
ピグさん
エントリー受け付けました！！
１ケ月継続して頑張りましょうね＾－＾
ＭＩＵさん
時間すぎてますが・・・受け付けます＾－＾
次回からはシビアに行きますから宜しくお願いしますね♪
一緒に今月も頑張りましょう!!
かずきさん
そうですね・・・すぎてしまっていますが今回は募集の時間が短かったので受け付けることにしました＾－＾
一緒に頑張りましょう！
次回からの報告会はシビアですから時間をきっちり守ってくださいね！
ちゅらさん
本来ならばアウトなんですが・・・今回は三日間しか募集していなかったので特別お受けします♪
エントリーしたからには最後までお付き合いくださいね＾－＾
１ケ月頑張りましょう!!
なつきさん
今回は特別受け付けました！
次回からの報告は必ず時間厳守でお願いします♪
前日、前々日の報告でも早い分には構いませんからね＾－＾
１ケ月宜しくお願いします♪
リュウままさん
これで最後の受付としますね＾－＾
次回からは必ず時間厳守でお願いします。
そしてエントリーしたからには最後まであきらめずに報告お願いしますね！
１ケ月宜しくお願いします!!
瞬 ( No.13 2007年09月03日 17:51 )
めくーまさんの方でエントリーしたため、エミリー。さんへの挨拶が遅くなってしましました！
すみません(^_^;)
運動を中心にダイエットに励みたいと思っています！！
今月からの参加となりますが、どうぞよろしくお願いします☆
ゆう(@.@) ( No.14 2007年09月03日 18:03 )
こんにちは。私もめくーまさんん０報でエントリーさせていただいたのでエミリー。さんへの挨拶が遅れてしまいました。
集計大変だとおもいますがypろしくおねがいします。
なののん ( No.15 2007年09月03日 18:26 )
エミリー。さん、改めましてこんにちは！
日記が限定公開なのでここで自己紹介しますね(^ー^)
今年２月から置き換え食を使ってダイエットしてきまして、
８４→（昨日）５８．７５ｋｇまで減ったところです。
今はもう１ヶ月に２ｋｇくらいをのんびり着実に減らしてます。
なので今月の目標は５７ｋｇを切るくらいなのですが
モチベあげながら頑張ります(^ー^)ノ
めくーま ( No.16 2007年09月03日 18:39 )
重複スレの方で登録していただいた方、ややこしいことになってしまい申し訳ありませんでした。顔見せというのは別にあいさつをしてくださいというわけではなかったのです。日記をつけている方にはBBSで直接お知らせできたのですが、直接知らせられない方々にはそちらからの反応がない限り伝わっているのかどうかわからないので…。
エミリー。さん、85名ですか。BMIの計算から一覧表作成から本当に大変ですね。みなさん本気だからミスもできないし…。私もほんのちょっとやってみて画面と手元の表を見比べて書き間違えてないかチェックしたり気が抜けないですよね。それで先月は99人…。想像を絶しますよ、ホント。たとえ自分のダイエットがうまくいかなくてもサボるわけにいかないし。せっかく与えられたチャンスなのでがんばって続けて結果を出したいと思います。みなさんよろしくお願いします。
めくーま ( No.17 2007年09月03日 19:04 )
お知らせスレが３つも立ってます。って報告したら３つとも消えてた…orz なのでまた立てました（私ってそんなんばっかりや…）
吉花 ( No.18 2007年09月03日 22:04 )
こんばんは。エミリー。さんがたてられたトピに参加するのははじめてです。よろしくお願いします。
さっき９月の集中ﾀﾞｲｴｯﾄのトピを見ました。が、めくーまさんがたてられたときに体脂肪を入れたはずなのですが反映されていなかったので改めて報告したいと思うのですがよろしいでしょうか？
体脂肪は29.2％です
間に合わなければかまわないのですが、自分としては体重よりも体脂肪重視でやっているので出来ればお願いしたいです。
大所帯で大変でしょうが頑張ってください。
一月よろしくお願いします。
めくーま ( No.19 2007年09月03日 22:14 )
吉花さん、体脂肪率見落としていたかもしれません。ごめんなさい。エミリー。さんすみませんがよろしくお願いします。
プライス ( No.20 2007年09月03日 22:43 )
＞＞エミリーさん、みぃニャンさん
お返事ありがとうございます。
お茶は、ペットボトルのウーロン茶（冷）です。
ミネラルウォーター、、、、。
水に対して、お金を払うことに抵抗が、、、。
ゆうき(u_u*) ( No.21 2007年09月04日 02:34 )
《エミリー。ｻﾝ》
集計、本当にお疲れ様でした＆ありがとうございました！！
BIMの計算くらい自分でやるべきでしたね、ごめんなさい。
それから、お返事ありがとうございます。
一人一人に違うコメントをして頂いて、本当に大変だったと思います。
主催者の方が頼れるから、こうして人が集まるんだろうなって思います。
無償な上に誠意ある対応をして頂き、とても感動しております。
私も、また１ヶ月間頑張らせて頂くので、よろしくお願いしますねo(_ _*)o
《めくーまｻﾝ》
代理トピから引継ぎまで、どうもありがとうございました。
私も、大会トピ立たないかなぁ～？立てちゃおうかな？って、結構悩んだんですよ(笑)
でも、参加者の皆さんのことをきっちり管理したり集計する度胸がなくて、できませんでした。
ごめんなさい。
めくーまｻﾝが、今回の大会に参加されることを嬉しく思います☆
一緒に頑張らせて下さい。
《皆さん》
エントリーしたけど一度も来ない・忘れるって方も、いらっしゃると思います。
忙しかったりして報告できなかったり、忘れてしまっていたり･･･
それはそれで仕方の無いことかもしれませんが、
私は、参加したからには最後までご報告ができるよう、頑張りますので宜しくお願いしますね！
１ヶ月は長いようであっという間。
１ヶ月間のダイエットで、心も身体も綺麗になれると良いですね☆
SAMU ( No.22 2007年09月04日 08:03 )
毎週金曜出発で遠征があるため、報告は毎週金曜朝でいいですか？？
エミリー。 ( No.23 2007年09月04日 09:38 )
瞬さん
こちらこそよろしくおねがいします＾－＾
ちょっとややこしいことになってしまいすいませんでした。
１ケ月一緒に頑張りましょうね♪
ゆうさん
たいしたことではないですよ＾－＾
１ケ月宜しくお願いします!!
なののんさん
すごい!!かなり減りましたね!!
見た目も別人に生まれ変わったんではありませんか？
凄い努力されてるんですね。。。尊敬します＞＜
１ケ月宜しくお願いします＾－＾
めくーまさん
集計はもうエクセルで一発計算ですからたいした作業じゃないんですよ＾－＾
先月なんか数字もかなり間違えちゃって・・・。
だからこそ先月やっていた方も再エントリーしてもらってるわけで。
月末になると作業が楽になって、うれしいようなでもやっぱり悲しいですよ。
エミリー。 ( No.24 2007年09月04日 10:30 )
吉花さん
大丈夫ですよ＾－＾
一覧には反映できませんが次回の報告からはきちんと標記させていただきますね！
プライスさん
ウーロン茶ですか!!
・・・プライスさんは胃が強い方ですか？
ウーロン茶は強い、濃いお茶なので常用にはあまり適さないようです。ひどいと胃に穴があくとか・・・。
そのかわり、油物を多く取ったような食事のときになど飲むと油の吸収を抑えてくれるから効果的みたいです！
なのでウーロン茶はポイントで飲むといいみたいですよ＾－＾
お茶だったらカフェイン等が少ない麦茶とかほうじ茶がいいと思いますよ♪
確かにお水を買うには抵抗がありますよね・・・。
私はコントレックスっていう硬水を1.5Ｌ一本160円程度で購入してます＾－＾
水分を多く取るため塩分はかなり気をつけないとむくみで逆に太ってしまいますからそこは必ず気をつけてくださいね!!
あと常温で飲まないと体が冷えてしまい逆効果になるのでご注意を。
ゆうきさん
大丈夫ですよ＾－＾
身長・体重を記入すれば一発計算ですから！
また１ケ月頑張りましょうね!!
ＳＡＭＵさん
はい大丈夫です！
土曜の午前１０時まででしたらそれよりいくら前でも構いませんよ＾－＾
１ケ月頑張りましょうね♪
＊ろま＊ ( No.25 2007年09月04日 12:58 )
こんにちわ～★
エントリーとBIMありがとうございました♪
うち体脂肪計ないんですけど
大丈夫ですか？？(´･ω･｀)
慢性の便秘なんで乳製品を１日１個は食べるように
心がけてます＞＜
お肉ばっかな生活してるので・・・
よろしくおねがいしまーす★
めくーま ( No.26 2007年09月04日 15:26 )
ウーロン茶は胃を刺激するという意味では胃が強すぎて食欲旺盛な人には向いているのかも。私は水ではよけいにおなかがすくのでもっぱらお茶ですが。前はウーロン茶だったのですが今は緑茶ですね。たしかに冷蔵庫でキリキリに冷えたものばかりだと体温が下がって大切な代謝が落ちてしまいます。
エミリー。さん
コントレックスですか。あれって飲みにくいとよく聞きますが。慣れたら大丈夫なのかな？私は炭酸水にトライしたことがありましたが１日で挫折しましたorz 香りはついてるのに味は何でしょう…あれは。無味というかマズイというか。甘味料で甘みを加えてあるものもあるそうですが。
エミリー。 ( No.27 2007年09月04日 15:29 )
ろまさん
こんにちは＾－＾
体脂肪率なくても大丈夫ですよ！
でも、体重のみだと実際にきちんと脂肪が減っているのか分かりにくくなります。
数字にとらわれることなく見た目をきちんと判断しないと取り返しの付かないことになります・・・・
減らしていたのは骨と筋肉だったりとか・・・。
一緒に頑張りましょうね♪
エミリー。 ( No.28 2007年09月04日 15:34 )
めくーまさん
緑茶はいいですよね＾－＾
心がほっとして日本人だなぁ～ってしみじみ感じちゃいます！
コントレックスは苦手な人はいくら飲んでも苦手だと思いますよ＾－＾
私の母は「まずくて飲めない」と言って見向きもしません。
でも飲み続ければ意外と慣れてきてもう普通の軟水じゃ物足りないと感じる方もいるそうです。
炭酸水やフレーバーつきのものは飲んだこと無いのでわかりませんが。金額も高いしーー；
私自身コントレックスにはちょっとお世話になったというか個人的な思い入れがありまして・・・。
あまり抵抗無く飲めますよ＾－＾
習慣化するためには無理は禁物だから金銭的にも精神的にも負担になりにくい方法を選んだ方がいいですよね♪
空美 ( No.29 2007年09月04日 18:51 [ OlRTILgEu1U1KhxxNRX8tM ] )
遅くなってすみません。
エミリー。さん、めくーまさん、集計ありがとうございます。
このスレを見つけたとき、すごく嬉しかったです。
そして、モチベーションがかなり上がりました。
よしｯ、頑張るぞーーーー!!!!
来月の修学旅行に向けて、自分と戦います。
遅くなって大変失礼しましたが、みなさん宜しくお願いします。
プライス ( No.30 2007年09月04日 23:01 )
意外なダイエット法、、、、。
勉強、頭を使うと疲れるし夜よく眠れる。
今漢字検定の勉強してます。
mayumayu★ ( No.31 2007年09月05日 01:30 )
こんばんわ、エミリー。さん！皆様！
今回初参加なので、どんな感じなんだろ？と思い、先月分の
大会のスレを一通り読んできました
あくまで体重と体脂肪率の数値を報告すればいいのですね
何kg減ったとか増えたとか書かなくていいんですね
＞数字の目標ではなく見た目の目標にトライして
＞みてはいかがでしょう？
アドバイスありがとうです★
毎月、自分の設定したオレンジラインはなかなか達成
出来ないのですが、体重自体は減ってるのです(月1kg前後)
後、見た目は自分でも分かる位変化してます
だけど体重が減らないとついつい数字に振り回されて
しまうのですよ・・・
とにかく、せっかくエントリーした事ですし、1ヶ月
自分のペースで運動頑張って、数値報告します
皆勤で頑張れるといいなぁ～～
ヨロシクお願いします
長月 ( No.33 2007年09月05日 13:28 )
せっかくエントリーしたのに何だかお菓子中毒になってます。
今日も昼休みに白くま2本、レーズンサンドクッキー2枚（実質4枚ですよね）、ルックチョコ6個。
せめて明日まではお菓子がまんしよう！
お菓子食べるなら果物か黒糖かおにぎり食べよう。
すみません、独り言だけど宣言しないと夜にでもまたお菓子食べちゃいそうで。
エミリー。 ( No.34 2007年09月05日 18:48 )
空美さん
モチベーション上げ上げで頑張りましょうね＞＜ノ
修学旅行ということは・・・学生さん＝未成年ですね？
未成年時のダイエットはともすると将来の体づくりにおいて影響を与えやすいです！！
無理な食事制限などはひかえ、間食禁止程度にして運動中心のダイエットをしましょうね＾－＾
一緒に頑張りましょう♪
プライスさん
勉強って意外と疲れますよね!!
私はめっきり勉強してませんけど・・・。
漢検ですか！？私も一時期とろうかと本を購入してやりました！！
受けに行くのが面倒になってやめちゃいましたけどーー；
そちらも頑張ってくださいね！！
ｍａｙｕｍａｙｕさん
ご覧いただけましたか？ありがとうございます＾－＾
増減は記入しなくても結構ですよ！
私自身それかかれると大して減ってないのに書き込んじゃっていいのかな？って凄く不安になって・・・。
それで足が遠のいてしまった人もいたのかな？って思いまして＾－＾；
集計する側もされる側もやっぱりそのドキドキ感は味わいたいじゃないですか！
数字は、たかが数字ですよ。
５００ｍｌ水飲めば５００ｇ増えるし、汗かけばその分減るし。
だからこそ見た目が重視なんです！
でも見た目は一日や二日で変わるものではないし実際よくわからないし・・・。
努力しても見た目は大して変わらないし、自分基準だと自分の思い込みかもしれないし・・・
そこでようやく数字の出番なんです。ただの目安ですよ！
しっかりやればなんとなく見た目が変わっておのずと数字も変わってくる。
ただのものさしです。
ものさしに人生を狂わされている人を見るとやっぱりちょっと哀れに見えてしまいます。
気楽に、だけど真剣に・・・この微妙なニュアンス、通じますかね＾－＾；
ｔｏｃｏｍｏさん
すごいですね!!
まさしくダイエットの王道！！心のダイエット!!
私も心のダイエット成功させたいです＞＜
申し上げにくいのですがここは１ケ月集中ダイエット大会の専用質問トピなんですーー；
残念ですが今月のエントリーは３日に締め切らせていただいておりまして・・・。
ここのトピに来ていただくのは自由ですのでいつでもいらしてください＾－＾
大会の方は来月また開きますのでそのときにエントリーをお願いします。
長月さん
実は私もなんです・・・。ちょっと止められなくて。
お菓子の変わりに食事をしっかりとってしっかり運動して消費するように変えなきゃ!!
それでも体重が減ってるって自分の無意識の中で図に乗ってるんですーー；
いいですよ！どんどん宣言して有限実行していきましょうね♪
私も今日で終わらすぞぉぉぉぉ!!!
史佳さん
生理きましたか？
生理前はどうしても押さえきれなくなりますよね＞＜
だったら・・・食べちゃえ!!!
無理して押さえ込むより食べてすっきりした方が精神的にはいいですよ＾－＾
そのかわり食べるものを選びましょう！
お野菜とかおいもとか、寒天とかヘルシーなものを取り入れておなかを満足させて上げましょうね＾－＾
生理が来ればこっちのもの！ゴールデンやせ期の到来ですよ♪
自分自身の欲求とうまく付き合ってストレスレスをモットーに頑張りましょうね＾－＾
辛くなったらいつでもここで叫んでください！！
私も叫びます！！！（笑）
ｼｵ ( No.35 2007年09月05日 20:44 [ /HgwBIAUpgUH5A9Ae19KB. ] )
こんばんわｯ★
あたし、８月後半(お盆後)ぐらいから
ほとんどお通じがなくて
お腹とかﾊﾟﾝﾊﾟﾝで
ｲﾔなんですよ－；
便秘症だｯたｹﾄﾞ
ここまでひどいのは
初ﾃﾞｽ((涙
夏休みの体重増加は
宿便も関係あると思うんです。
だれかﾖｲ
便秘解消法
知りませんか?!
本当に苦しいんです＞＜；
エミリー。 ( No.36 2007年09月05日 21:00 )
シオさん
それは・・・かなりの便秘ですね！！
一刻を争いますよ。放っておくと大変です。
きっと何かしら原因があるはずです。
それを解消しなければどんな対策を採ろうと焼け石に水。
どんな食生活をしていますか？？
生活スタイルはどうですか？？？
よければ教えてください＾－＾
めくーま ( No.37 2007年09月05日 22:31 )
シオさん
盆明けからほとんどお通じがない…。それは大変！。とりあえず休日の前夜にでも便秘薬かイチジク浣腸を試されては？基本的にお薬は勧めるべきではないのですが、ずっとおなかにいれた状態だと毒素が体にまわって病気になってしまいます。それにせっかくダイエットをしてもやせにくくなります。そういえば学生の頃友人が「朝起きたてに塩水を飲むといいよ」って言っていましたが、それなら平日でも試せそうですね。
日常生活としては、やはり食べる量が少ないのでは？油ものを制限しすぎても腸の中をすべりにくくなります。あとは自分もそうなのですが腹筋が弱いとか…。ヨーグルトなどで整腸を心がけるのもいいですね（自分もやれっていう感じですが＾＾）
ないしょ ( No.39 2007年09月06日 00:01 )
私はウォーキングを始めたら便秘が治りましたよー。
運動不足からくる便秘もあるみたいです。
ご参考までに。
みぃニャン ( No.40 2007年09月06日 01:06 [ 1f4COYAjOewctNKAbSU5q. ] )
>ｼｵさん(NO35)
始めまして。こんばんわ～
沢山のレスがつきましたね♪
いままで便秘に悩んでいなかったのなら
夏休み中で運動不足になったのではないのかな?
お腹をさすったりするだけでも腸の運動を促しますよ。
宿便というのは医学的に存在が確認されてないんですよ。
気にしないほうがいいです。
「本当に苦しいんです＞＜；」という事で
そんなにもお腹がはっているなら
ますは薬を飲んで楽になったほうがいいのでは?
私のオススメは【整腸剤】です
お腹が痛くなったり、習慣性になることはなく
長期間服用しても問題はありません。
市販で買える物は「ビオフェルミン」などです
病院で処方してもらう事もできますよ。
長月 ( No.41 2007年09月06日 09:45 )
エミリー。さん、レスありがとうございます。
とりあえず昨日はあの後はお菓子無しですごしました。
今日いっぱいまでは我慢してみます。
「お菓子食う前に腐りそうな梨を早く食べちゃえ、自分」って言い聞かせて＾＾；
よく「本当に美味しいお菓子を少しだけ」食べることでお菓子中毒から抜け出せたってお話聞きますがわたしは1個が呼び水になっちゃうタイプなんでそれがなかなか出来ないんですよね。
しかも所謂「スウィーツ」と「工場お菓子」は自分の中で違うものらしくてよい素材を使った高級なお菓子はもちろん好きだけど、体にあまりよくなさそうなジャンクなお菓子も大好きで、食べたら止まらないのは後者。無性に食べたくなるのも後者。美味しい「スウィーツ」食べた後でも食べたくなっちゃいます。困ったものです‐ω‐；
ともあれそんなこと言ってても1㎏も脂肪は減らないでしょうからすこしづつでも頑張りますね。
☆ka-ma☆ ( No.42 2007年09月07日 09:47 )
エミリーさん、今月もお世話になっています。
忙しい中いつも本当にありがとうございます！
この企画のおかげでダイエット持続できていて、エミリーさんや皆さんには感謝しっぱなしです＾＾
報告のことなんですが、私は土曜日はなかなかパソコンできないので金曜日に報告させてもらおうと思ってるんですけど(今日ももう報告してきました)、もし土曜日の朝１０時までにパソコンできそうなら土曜日の体重・体脂肪をもう１度報告させてもらってもいいですか？
集計するのに紛らわしくなりそうならやめときます。
わがまま言ってすみません。。。
今月も最後までやりとおせるように、そしてランキングの順位を先月より１つでもあげられるよう頑張ります！！
エミリー。 ( No.43 2007年09月07日 10:54 )
長月さん
頑張ってください!!私も負けずに頑張らねば＾－＾
私も同じです、高級菓子を食べようがジャンクスナック食べたくなるし・・・
甘いもの食べたからつきしょっぱいの～なんてーー；
あぁこれぞデブの王道。
とにかく何かで気を紛らわせてこの時期を乗り越えねば！！
ｋａ－ｍａさん
二回の報告ですか・・・いいですよ＾－＾
全員がそうされたらきっとパニックですけど申請されれば受け付けますよ♪
そのかわり、体重測定をする時間帯等の条件はなるべく統一してくださいね＾－＾
一緒に最後までお付き合い下さい♪
プライス ( No.44 2007年09月07日 19:02 )
そろそろ今月第1回の計測ですね。
、、、一週間やそこらじゃかわらないとおもうけどやらないことには始まらない。
エミリー。 ( No.45 2007年09月07日 21:57 [ dH1aDo7o1nA1oEGC0aTeJ. ] )
プライスさん
一週間で変わるわけない…そのとおり！
もっと言うと一か月でも大して変わりません。
１か月ダイエットは成功しません。
痩せた体重を減らした期間キープ出来て始めて成功なんです！
長いダイエットも一か月区切り、一週間区切りしたらやりやすくなると思って…
沢山のダイエッターの手助けになるかと思って…
そんな感じでやってますんで最後までだまされたと思ってお付き合いください(^-^)
Coco ( No.46 2007年09月07日 23:31 [ 78B6aAxx.Q20Aco722af82 ] )
こんにちは。第1回目の報告してきました。
エミリーさん、とても大変そうだけど、でもこういう機会を作ってくれて本当にありがとうございます。
そして「減らした分をキープできて初めて成功」には思わずうなずいてしまいました。
最初の1週間でめでたく減ったけれど、この調子で減り続くわけないのはわかっているので、来週は「キープ」を目標にがんばります！
地道に地道に。気長に気長に。結果は後からついてくる。みんな、がんばりましょうね～！
teabreak ( No.47 2007年09月08日 14:54 )
エミリー。さん、皆さん、こんにちは。
エミリー。さん、集計、お疲れ様でした。
最低でも現状維持で後３週間過ごしたいと思います。
独り言ですが、発表で『ティーブレ』と書かれているのを見て、「あ、なんかちょっとかっこいいかも？」と思ったのは私です（笑）。
エミリー。 ( No.48 2007年09月08日 15:07 )
Ｃｏｃｏさん
報告ありがとうございました＾－＾
まぁ一週間単位だと女性の体特有のサイクルがありますから１ケ月単位で考えてみてください♪
１ケ月トータルで減らした体重を１ケ月キープできたら大成功!!
ゆっくり焦らず長い目でみて頑張りましょうね！
ｔｅａｂｒｅａｋさん
いえいえ＾－＾ありがとうございました。
私も絶頂期から－７キロですから元に戻らないよう細心の注意を払ってますよ＾－＾；
キープだけでもダイエッターには難問ですからね。
かっこいいですか？よかったぁ～♪
名前ってこだわって名乗ってる方もいるなかで勝手な都合で省略化してしまってて・・・
ちょっと気に入ってもらえてうれしいです＾－＾
私も好きです「ティーブレ」さん♪
めくーま ( No.49 2007年09月08日 16:28 )
エミリー。さんご苦労さまでした。感想はここで！ですね。気をつけます＾＾ランクインできたことを励みに、たとえ今度ランクインできなくても少しずつがんばっていきたいと思います。
私も常に食べ物には悩まされてます。おなかがすいていなくても食が暴走します。１つ食べたらとまらない…。クッキー１箱のあとプリングルス１箱とかね。そんな私の胃袋がおとなしくなったのは過食続きで胃炎を起こしたのがきっかけです。情けないやら悲しいやらです。けれど糖尿病とか深刻な病気にならなかっただけよかったのかも。みなさんもそんなことのないように…。
今でも私は２日に１回必ずデザート食べてます。量を決めてしっかり味わって食べるんです。幸せですよ。
ｼｵ ( No.50 2007年09月08日 18:13 [ BvqXeIciX5wHdL/zzDmd9s ] )
皆さんありがとうございます＞＜；
この間やｯと出てきましたｧ★☆
まだ残便感があるので
ﾖｰｸﾞﾙﾄとか食べてがんばってﾏｽ♪
あたしの食生活は
朝：豆乳
昼：食堂で
夜：自炊して簡単な料理
ですねー；
空美 ( No.51 2007年09月08日 18:53 [ OlRTILgEu1U1KhxxNRX8tM ] )
エミリー。さん、集計お疲れさまでした。
そしてありがとうございました。
ランクインされた方、おめでとうございます。
私は今週見事に±０㎏でしたが、
体脂肪はなぜか減ってました。（笑）
次回は体重減らしてランクインするぞーー!!
モチベーションがまた上がりました☆
早く生理終わらないかなー・・・
ないしょ ( No.52 2007年09月08日 19:12 )
めくーまさんへ
批判というかアドバイスのつもりで、ちょっと言わせてください。批判に聞こえたら本当にごめんなさい。
めくーまさんの１日１快食ダイエット。これ実は体脂肪をあげてしまうんです。
確かにカロリーは減らせる分、痩せていくかもしれません。でも人間の体はカロリーが足りないと、脂肪を溜め込もうとするんです。
そしてカロリーが少ないと気づいた体は、食事のときに脂肪として溜め込もうとする。
しかも食事回数が少ないと、なおさら溜め込もうとするんです。
栄養が足りないと、脂肪を消費する力もなく、栄養がないため筋肉が落ちていきます。
私の知り合いが体重を保ちたくて、カロリーを減らすために快食をしていました。
確かに体重は維持できていました。でも体脂肪は５％も増えていました。
ちなみに男性でしたけどね。（男性のほうが筋肉は保たれやすいのにも関わらず）３ヶ月そのような生活をしていたらそのように。
筋肉量は女性並みでした。
アドバイスのつもりなので。せっかくのダイエットを無駄にしてほしくないので。
参考までにです。
吉花 ( No.53 2007年09月08日 19:57 )
エミリー。さん、集計ありがとうございました。
今までは自分だけの変化をｸﾞﾗﾌで見て来たから、他の方と並んで集計されることの新鮮さを感じました。一律に発表されるっていい意味でかなり緊張しますね！
初体験にちょっと興奮してしまいました。
貴重な経験をありがとうございました。
次はもっと頑張るぞ!! (｀･ω･´)
honeybee ( No.54 2007年09月08日 21:13 )
エミリー。さん
集計お疲れ様です！
エミリー。さんのサポートには感謝です。
今回初めての参加ですがなんか楽しいですね♪
一ヶ月頑張れそうです。
胡桃ぱん ( No.55 2007年09月08日 22:07 )
エミリー。さん、こんばんは。
初めて参加して、「こういう感じなんだ～」と知りました＾＾；
集計お疲れ様でした。どうにか最終まで続けられるようがんばります。
今月から食生活を見直し、運動を取り入れたのが体脂肪率減少につながったようです。
朝しっかり食べ、夜は軽く、です。
めくーま ( No.57 2007年09月08日 22:49 )
ないしょさん
貴重なお話、アドバイスありがとうございました。しっかり心に入れておきます。ご心配をおかけしてすみませんでした。
みちぃ ( No.58 2007年09月08日 23:50 )
こんばんは(^O^)エミリーさん、はじめまして(*^^)v
今回初めて参加させていただいてます、みちぃです。
「こんなふうにランキングしてくれるのか～(^^)」って楽しみになりました(*^^)v
今週もがんばらないと(^O^)
これからもよろしくお願いします(^^)v
☆ダンディ☆ ( No.59 2007年09月09日 15:41 )
エミリーさん お世話になります。
私も今回は間に合いませんでした。ガーン…
たくさんの人の気持ちをこうしてつないでもらっていることにいつも感謝しています。どうもありがとう。
皆さん また１週間，元気に頑張りましょう。
しかしまぁ 暑い毎日ですねぇ(>_<)
ｼｵ ( No.60 2007年09月09日 16:53 [ BvqXeIciX5wy7TlIkR56fc ] )
今日は実家に戻ｯて
お母さんと
ﾊﾟﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞへGOしてきました－★☆
腰を痛めたせいで
運動が出来てない上に
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞなんて･･･
でもおいしかｯた(^ｗ^)
早く腰痛を治して
ｳｫｰｷﾝｸﾞを再開させたいです；；
なののん ( No.61 2007年09月09日 17:12 )
こんにちは！ 最近ちょっと私の中ではペースが速くて･･。
やや立ちくらみなどもでてきたので、ちょっとゆっくりペースに落します。
ランキングからは出遅れちゃうかもしれませんが、
モチベあげつつ、最後まで頑張りますね(*^^)。
皆さんもムリせず頑張りましょうっ♪
まったりにゃんこ ( No.62 2007年09月09日 19:54 )
エミリー。さん、皆さんこんばんは^^
エミリー。さん、大人数の集計本当にお疲れ様でした!!
ご自身のダイエットもあるのに大変でしたね。有難うございました(*^-^*)
こちらの雑談トピを読んでいるとより皆さんと頑張っているんだなぁ～(´- `*)
と感じられて嬉しいですね♪
ｼｵさん
定番ですがゴボウやヒジキや納豆などはやっぱりオススメですよ^^
私個人としては、朝一杯の冷た～い水とホットコーヒー、ヨガなどがよく効きます♪
エミリー。さん
体重をキープし続けるのは、本当にダイエッターの永遠のテーマですものね^^;
私も10kg以上減らしたのでリバウンドのきっかけになりそうな行為には本当に気を付けています。
如何にして一生キープし続けられる自分のペースを見つける事が出来るか･･･難しいですよね。
まだまだ私は、それを探る旅の途中です^^;
ゆう(@.@) ( No.63 2007年09月09日 20:39 )
こんばんは。皆さんもダイエットがんばっていますね！
私もこのようなランキングにしていただいて本当に励みになっています。が！！！！！！ただいま生理前という事で体重が減りにくいうえに食欲がすごくて。。。。。
今週はキーープできるようにしたいとおもいます。皆さんもがんばってくださいね
そしてエミリー。さん集計おつかれさまでした。
NekoYanagi ( No.64 2007年09月09日 22:42 )
こんにちわ。
エミリー。さん集計ありがとうございました。
今回は残念ながら、体重、体脂肪共に変化無しで終わってしまいました。
私は皆さんと時間が半日違うので、報告時間を間違わないかちょっと心配でしたが、何の問題もなく報告できました。朝じゃない分寝坊とかもないですし。
来週の報告ではマイナスが出るよう頑張ります。でも、今週は生理なんですよね・・・。
ｼｵ ( No.65 2007年09月09日 22:50 [ ohaezhcDpyklFXMpBjh8G2 ] )
まｯたりにゃんこｓａｎ
いろんなｱﾄﾞﾊﾞｲｽ
ありがと－ございますｯｯ☆★
ﾎｯﾄｺｰﾋｰも
便ﾋﾟに効くなんて
意外ですｯｯ
明日さｯそくやｯてみます(＞ｕ＜)~~b
長月 ( No.66 2007年09月10日 10:00 )
エミリー。さん、集計お疲れ様でした。
残念ながら今回は間に合わなかったのでご報告は見送り致しましたが来週報告します。
禁菓子ですが週末は惨敗の大増量になってしまったので今日からまた頑張ります。
とりあえず3日、水曜日までお菓子禁止デイです。
エミリー。 ( No.67 2007年09月10日 11:20 )
めくーまさん
甘いものときっちりお付き合いできてるんですね♪
うらやましい・・・。
私は生理前なので抑えが効かなくて、って言い訳ばかりーー；
しっかりしなきゃですよね＾－＾；
ｼｵさん
食事はいろいろ問題点ありそうですが他の方もいわれているようなので控えておきます＾－＾
私が教えてもらった便秘解消法はただ1つ。
１００円で健康的に治せます!!手間要らず!!
それは・・・腹巻をして寝る事です。
１００均で売ってますよ＾－＾
毎晩パジャマやジャージの上から腹巻をするだけ。
あったかくて安眠できるし便秘は治るし一石二鳥！！
寝苦しい夜はお勧めしませんが試してみる価値はありますよ♪
もしかしたらその腰痛にもいいかもしれません！
知らない間に体を冷やしてるのかもしれませんから。
空美さん
きっと生理が始まってむくんでたものがなくなった証拠ですよ＾－＾
ここからダイエットの黄金期がやってきます!!
加速度的に減りますから焦らず確実に頑張りましょうね＾－＾
ないしょさん
私も一日一快食やってました。
高校二年生の頃かな？結構辛かったけど続けられて半年くらいはやって確か成果が出た気がします。
でも、見事にリバウンド。
結局一生物のダイエットとして考えると無理がありますねーー；
吉花さん
しかも今回はやる気のある方ばかりが残ってて・・・
熾烈な戦いになりそうです＾－＾；
でも自分のペースでいいんですよ♪
まずは続けること、楽しむこと！
ｈｏｎｅｙｂｅｅさん
楽しんでいただけてありがたいです＾－＾
私もランキング上位になったことはないのですがこれだけの人数が参加していると思うとなんだか気が抜けないと言うか。。。
いい緊張感をもらえてる気がします♪
一緒に最後まで楽しみましょうね！
胡桃ぱんさん
いい傾向ですね＾－＾
ダイエットの基礎もしっかり理解しているようですばらしいです！
とにかく途中来られなくても最後まであきらめないで下さい！
一緒に頑張りましょう＾－＾
みちぃさん
こんなかんじでやってます＾－＾
楽しんで参加していただけるとありがたいです♪
最後まで頑張りましょうね！
ダンディさん
第一回は残念でしたーー；
次回からまたお待ちしてますね♪
暑くなったかと思ったら台風が来て落ち着いたと思ったらまた雨で。。。
なんだか疲れが取れません；－；
でも負けないぞ！がんばるぞぉ!!!
なののんさん
立ちくらみ！？大丈夫ですか？？？
無理は絶対に禁物です！大会は数字が全てではありません。
健康的でトータルビューティーを目指す大会です。
競い合うには数字でしか表せないため仕方なくこの方法を使っているだけで・・・。
無理は絶対にしないで下さい。
痩せたってそれでは意味がありませんよ；－；
まったりにゃんこさん
さすが・・・１０キロすでに減らしているんですね！
すごい！私も負けずに頑張るぞ！目指せ１５キロ減！！
（今現在６～７キロ）
６０の壁が乗り越えられなくてダイエットのたびにここで挫折してしまうんです；－；
今回こそは・・・・自分に負けない!!!
わたしも旅人ですよ♪
ゆうさん
自分の体のリズムがありますからそれにあわせて目標を設定して頑張りましょうね＾－＾
1ケ月で周期が一周します。
だから一週間や一日単位での変動に振り回されないようにしてください！
一ヵ月後どうなっているかで成功しているのか失敗しているのかが分かります！
あきらめずに気楽に続けられるダイエットをしましょうね♪
ＮｅｋｏＹａｎａｇｉさん
生理が終わればゴールデン痩せ期の到来ですよ＾－＾
1ケ月のサイクルで見れば一週間生理前に体重キープできてることはいいことだと思われます！
一緒に1ケ月頑張りましょうね♪
長月さん
来週必ずお待ちしてますよ＾－＾
ダイエットは明日からではなく今から!!その心意気で頑張りましょうね♪
ちゅら ( No.68 2007年09月10日 11:36 [ rwJU.VhX6k.Q45eP6YVwDI ] )
エミリーさん。第一回目間に合わなくて本当にごめんなさい。風邪引いてﾀﾞｳﾝしてたので…。
二回目にはちゃんと間に合うようにしますので、宜しくお願いしますね。
ゆうき(u_u*) ( No.69 2007年09月10日 15:30 )
エミリー。さん、集計ありがとうございました☆
半数が残ったということで、なんだか凄く励まされます！
次回もよろしくお願いします♪
ｼｵ ( No.70 2007年09月10日 16:28 [ fWJN0lEH2UkfR7stlK/rS2 ] )
エミリー。さん
よいｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございます☆★
あと、８日の
報告に間に合わなくてごめんなさいｯ；
今度は間に合うようにがんばります＞△＜
ゆきみ姉 ( No.71 2007年09月10日 17:34 )
エミリーさん！
お世話になっています。
エミリーさんは、ダイエットのエキスパートと言って
いいほど詳しいですね。
いろいろと参考にさせていただいていますよ。
トータルビューティ！いいですね。
やはり、美しく痩せないとだめですよね～。
今、男性から女性からお年寄りから子どもからも
きれいだねと言われるようにがんばっています！
いつも、途中でくじけてしまうので このトピを
立てていただき本当に感謝をしています。
今回は、有言実行で頑張ります。
これからもよろしくお願い致します！
わがままねこ ( No.72 2007年09月10日 18:42 )
エミリーさん、こんにちは。
ご挨拶が遅くなってしまい申し訳ありません。
集計、お疲れ様でした。
ココ数ヶ月、やる気がおきなかったダイエットが、
この大会を通してまた、やる気が復活しました。
いい機会を与えて下さりありがとうございました。
今現在、私生活でバタバタしておりますので
なかなか書き込みできないかも！？なんですが、
最後まで頑張りますのでよろしくお願いいたします。
イエス ( No.73 2007年09月13日 07:54 )
エミリーさん、様ざまな対応ありがとうございます。
最終報告日はいつですか？？
ないしょ ( No.74 2007年09月13日 09:23 )
第１回 ９月８日
第２回 ９月１５日
第３回 ９月２２日
最終結果発表 １０月１日
イエス ( No.77 2007年09月13日 15:05 )
ごめんなさい。
毎週土曜日だとおもっていて、２９日だと勘違いしました。
１日ですよね。
エミリーさんお忙しい中だと思いますがよろしくお願いします。
プライス ( No.78 2007年09月13日 23:56 )
歩いても歩いても痩せない。
筋トレも加えないとだめかな？
エミリー。 ( No.79 2007年09月14日 10:53 )
ちゅらさん
風邪大丈夫ですか？
この時期こじらせると大変ですからまずは体を大事に治してからダイエット頑張りましょうね！
ゆうきさん
予想外ですよ!本当に!!
一緒に頑張りましょうね♪
ｼｵさん
いえいえ＾－＾
次回こそはご参加お待ちしてますよ♪
ゆきみ姉さん
エキスパートだなんて・・・いろいろ勉強したんです。
知識が無ければ今までと結局同じになりそうで・・・。
今回こそはと思っていろいろ調べてまして＾－＾；
でも、皆さんに言いながら自分に言い聞かせてるんです。
一番出来ていないのは自分自身なんですよねーー；
わがままねこさん
やる気復活おめでとうございます！！
わたしはただのきっかけ作りをしたまでですから＾－＾
わがままねこさん自身の力ですよ♪
あきらめずたった１ケ月ではありますがお付き合い下さい＾－＾
イエスさん
ご連絡遅くなりましてすいません＾－＾；
ないしょさんの言うとおりです♪
本来ならば毎週日曜に行って３０日が最終日にしたいのですが
わたしの都合上日曜に集計が出来ないもので・・・。
ちょっと変則的になりますがよろしくお願いします！
もちろん前日、前々日の報告も承りますからね♪
ないしょさん
サポートありがとうございました＾－＾
本当に感謝します♪
プライスさん
ウォーキングは結果出るまで半年近く掛かる場合もあるんですよ＾－＾
やめると減り始めたりとか・・・。
でも続けることは必ず結果に繋がります！
あきらめず、自分を信じて続けることがダイエットの近道です♪
頑張って!!
歩く前にアミノ酸系のサプリを飲むとか、ブラックコーヒーを飲むとか脂肪燃焼に繋がるような工夫を加えるとまた結果が出やすくなるかもしれませんよ？
なののん ( No.80 2007年09月15日 09:47 )
２回目の報告してきましたー！
前回と比べて増えてしまいました（涙）･･･が、
停滞期みたいなので、仕方ないっ。
次回は減ってるといいな～～(*^^)
皆さんの結果も楽しみです。
エミリーさん、大変ですが頑張ってくださいね！
エミリー。 ( No.81 2007年09月15日 12:10 )
なののんさん
私すっごいですよ＞＜
なんか食欲が止まらなくて・・・情けない；－；
生理前だっていう理由もあるけどそれを言い訳にしてばかり。
ちょっと休憩ということで＾－＾；
このまま無理してもまた爆発しちゃいそうだから
今月はあくまでも現状キープを目標に頑張ってみよ♪
なののんさん、無理せず自分のペースで頑張りましょうね＾－＾
レインボー ( No.82 2007年09月15日 12:12 [ dH1aDo7o1nAErs.1tBjNAU ] )
おはようございますε=（/*~▽）/
エミリーさん集計宜しくお願いします★
一昨日旅行で食べてしまい…（バイキング）でも増加はなかったので良かったです★
来週こそちゃんと絶対減量します！！
teabreak ( No.83 2007年09月15日 12:21 )
エミリー。さん、皆さん、こんにちは。
エミリー。さん、集計有難うございました。
そしてお疲れ様です。
今週は生理前の停滞期なのか体重がほとんど動きませんでした。
しかも体重計を新しくしたので、本当に先週から減っているかどうか眉唾物です。
取り敢えず来週以降に賭けます。
昨夜、不吉な夢を見ました。
今大会も皆勤を目指しているのに、気付けば１０時過ぎ。
報告忘れてて、どうしようと夢の中で慌ててました。
夢の通りにならずにほっとしてます（笑）
mayumayu★ ( No.84 2007年09月15日 12:36 )
エミリー。さん、皆さん、こんにちは♪
報告は2回ともしてたのですが、こちらにお邪魔するのは
初めてです
皆さん、すごい頑張ってますよね～
何か私もお陰でやる気が維持できそうです
体重の減りが非常に微妙なので1人で頑張ってたら
挫けそうですけど・・・
こういうのに参加してると頑張れるなぁ～
エミリー。 ( No.85 2007年09月15日 13:18 )
レインボーさん
バイキングでも減らなかったんですか？
きっと日頃の努力がカバーしてくれてたんですよ♪
あまり数字にとらわれすぎず頑張りましょうね＾－＾
ｔｅａｂｒｅａｋさん
こんにちは＾－＾集計はたいしたこと無いですよ！
もう三ヶ月目ですから手馴れたものです♪
体重計変わると・・・いろいろ変わってきますからね＾－＾；
最後の結果発表まで何が起こるかわかりませんよ！
一緒に頑張りましょうね♪
ｍａｙｕｍａｙｕさん
こんにちは＾－＾
本当に皆さん凄いですよね！
主催者がこんなんでいいんでしょうか・・・？
みなさんもっとプレッシャーかけていじめてください＞＜；；
体重は非常に減りにくいときもあるんですよね！
それを乗り越えればググッと減るのに挫折しちゃったり。
でもここにいればそんなときもあきらめずに頑張れる・・・と思ってます＾－＾；
こんなへたれな主催者ですけど一緒に頑張りましょうね!!!
空美 ( No.86 2007年09月15日 15:22 [ OlRTILgEu1U1KhxxNRX8tM ] )
エミリー。さん、集計ありがとうございました。
ランクインできて嬉しいです。まだまだですけど；
来週は、もう少し頑張ろうっと。
今日、朝食と昼食の間にアイス２個も食べてしまいました；
ヤバいと思ってさっき半身浴１時間半したら、
1.5kg減ってました☆やったー♪♪
まぁ水分が出ただけなので、飲んだら同じかな？
最近サイクリングにハマってます。
なんだかとても楽しくって、痩せてる気がします。（笑）
今から２時間ほど、行って来ます。
まー子♡ ( No.87 2007年09月15日 15:51 )
エミリーさん、こんにちは。
集計お疲れさまでした！
今回は報告でき、しかも体脂肪の部でランクイン出来て嬉しいです。
ここのとこストンと体脂肪が落ちたのでこの数値はあまり当てにならないのでは？と思っていますが、来週も成果が出るように頑張ります!!
モチベーションが下がる頃に中間報告で自分に喝を入れれていい大会ですよね～^^
開催して頂き、本当にありがとうございます！
ｼｵ ( No.88 2007年09月15日 19:53 [ IZpM2UVd3W2pK4Kkcqdrfo ] )
エミリー。さん
２回目も報告できなくて
ごめんなさい＞＜；
しかも最近体重はかｯてないです－；
旅行で絶対太ｯたし；；
NekoYanagi ( No.89 2007年09月15日 21:40 )
エミリー。さん
集計ありがとうございます。
今週は生理中にも関わらず、結果が出せてうれしいです。
しかもランキングに名前があるし♪
来週はゴールデン痩せ期到来なので、もっと結果が出ることを期待して頑張ります。
＊ろま＊ ( No.90 2007年09月15日 21:52 )
エミリーさん集計ありがとうございました★
ランクインしてて嬉しいです(・ω・｀*)♪
でもちょっと油断したら１キロもどっちゃいました
あれれ(´･ω･｀)
昨日の夜いっぱい水飲んだからだ～＞＜
とか逃げをしつつ、今日もマッサージ頑張ります★
レインボー ( No.91 2007年09月15日 23:39 [ dH1aDo7o1nAErs.1tBjNAU ] )
エミリーさん
バイキングで気持ち悪くなるくらい食べたんですが体重は戻ってましたぁ！増えなくて本当よかったです★
しかも今計ったら久々にみる体重で４０キロダイです★
次の報告んときまでもっともっと頑張ります○
ゆず子 ( No.92 2007年09月16日 13:46 )
エミリー。さん、第二回目の報告会、集計お疲れ様でした。今回人数も残っていますし、みんながんばってるので燃えますね！私は今回は報告できなかったんですが、次回報告会に向けてがんばりますね。
わがままねこ ( No.93 2007年09月17日 06:31 )
エミリーさん
集計ありがとうございました。
ランクインできて嬉しかったのですが・・・
すみません。
今、身内が入院していて病状が思わしくないので
（暗い書き込みごめんなさい）
しばらく病院にかかりきりになってしまい、
家でＰＣ開く時間すらままならなくなると思いますので、
残念ですが・・・今回は２週目で棄権させていただいて
よろしいでしょうか？
勝手な申し出ですみませんが、よろしくお願いいたします。
瞬 ( No.94 2007年09月18日 11:02 )
エミリー。さん
ずっと家にいなくて２回とも報告できませんでした(>o<)
本当にすみません！！
次回からきちんと報告していきます！
でも、家にいない間かなりダイエットさぼってたからやばいかもです。。。笑
これから挽回できるように頑張っていくので、よろしくおねがいします | 
