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るり２２２ ( No.1 2002年11月21日 17:55 )
セナドリンの購入を考えています。友達が2ヶ月で14キロも落ちて、しかも体調も好調だと聞いていますが、セナドリンを飲んだことのある方はいらっしゃいますか？ご意見よろしくお願いします。
ないしょ ( No.2 2002年11月28日 11:33 )
私もゼナドリン、ちょっと考えています。
しばらく食事制限や運動があまりできなくなるので、その間の維持用に使おうかと。
ただ、「何もしないで飲むだけで～」てあたりがどうなんだろう～？て思ってしまうんですが、効果あったよ、て方はいらっしゃらないんでしょうか？
るり２２２ ( No.3 2002年11月28日 17:52 )
レスありがとうございますｖ
実はゼナドリン使いはじめました。
日本版です。今日３日目ですが、１．５キロ減りました。
はじめに飲んだ時はつわりのような（笑）胸の悪さがありましたが
二日目には殆どなくなっていました。副作用には個人差がある
ようですが、私は我慢できないほどではありませんでした。
ただ、何もせずに、というのは誇大広告だと感じます。
筋肉を落とさず脂肪を燃焼させるサポートになるとは
思うのですが、１７倍脂肪を燃やす事を考えるのならエクササイズ
くらいはした方がいいだろうな、と思っています。
ないしょ ( No.4 2002年11月29日 12:41 )
ゼナドリンは大変危険だと聞いています。
副作用は人によって出方が違うみたいですが・・・
旧掲示板のほうにゼナドリンについていろいろ書いてあるので
一度読んでみてください。
私は絶対お勧めできません。
ダイエットって、自分の食生活を見直し、適度に運動して健康的になるものではないですか？
ないしょ ( No.5 2002年11月29日 15:45 )
ゼナドリン、いいんじゃないかな？
外国のものはともかく、日本のものは安全だと聞いています。
サプリで問題起きたのって外国のものでしょう？
海外製のビタミン剤のほうが危険ぽい。でも飲んでる人多いですね。
るり２２２ ( No.6 2002年11月29日 22:54 )
レスありがとうございますｖ
ないしょさん＞
過去ログを見ました。なるほど色々な意見があるのですね。
ゼナドリンを買う前に、ネットでもいろいろサーチして
薬局で薬剤師さんに詳しい話を聞いて購入したのですが
アメリカのものはエフェドリンという成分が副作用の主因
だったと聞きました。
食生活を見なおし、運動を、というのは全くだと思います。
食生活を全く修正せずにサプリだけで痩せようとは思っていません。
ただ、運動という部分では、環境によって左右されてしまいます。
住んでいる場所などにも左右されます。
ウォーキングは手軽と言いますが０歳児と２歳時のいる
私にはムリですし住まいが北海道の中でも特に寒い地域に
住んでいますのでこれから先、子供のお散歩代わりにという事も難しいです。道路はアイスバーンでつるつる、気温は日中でも－です。
しかもプールなどの施設もない田舎です。主人の仕事は夜遅く
子供を預けてと言う事も出来ません。せいぜいエクササイズを
する程度ですが、それも子供の邪魔が入れば中断ですし、
団地住まいで夜にドタドタすることも出来ません。
半身浴なんてした日には風邪を引きます
それでも、膝が弱いので体重を落とさないことにはエレベーターの
ない5階まで上がるのは本当に大変なのです。
ですので、筋肉を落とさずに脂肪を効率よく燃やせるものを、と
考えていたところ、友達にゼナドリンを紹介されました。
このサプリが賛否両論なのはネットで知りましたが、
薬剤師さんに相談して買っているのと、はじめに起きる
副反応が数日でおさまったのとで、今は継続していくつもりでいます。
使った感じとしては、代謝がよくなりました。
便通がよくなり、手足の冷えもなくなりました（コレが一番嬉しい）
家事程度でもかなり汗を掻きますが、サウナで掻くような
暑さでの発汗とは違う感じです。運動したあとのような感じです。
脂肪が減る感じはよくわかりませんが、意外なことに
腹筋が硬く締まって来ました。
ないしょさん＞
海外サプリは使ったことないのですが、危ないものも
ありそうだな、という気がします。ゼナドリンも
サプリなんですよね、きっと。使ったことがあるのでしたら
是非結果や使用感などを伺いたいです。
ないしょ ( No.7 2002年12月04日 10:49 )
一番下のないしょです。
私も過去ログみました。
かなり参考になりました。
私も、ダイエットは食生活を見直して、運動を続ける、（たとえ目標体重にいったとしても、その維持のためにも続けることが必要）ということは、重々承知しています。
現に、今も、バランスのとれた食生活（自炊）と、毎日の少しずつの運動でダイエットをしていて、成果もかなり出ています。
ただ、資格試験受験のために、年明けから半年間は、本当に自分で食事を作ったりや運動のための時間もおしんで勉強しなければならなくなります。
それで、その間の体型維持の一助として、ゼナドリンを少量服用するのはいいんじゃないかな、と思ったので、↓のようなカキコをしました。
今の時点では、まず試してみて、副反応がでない（すぐにおさまる）ようなら、少量使ってみようと思います。
るり２２２さんは日記公開されてないんですね。
日記を見て参考に、と思ったのですが、残念ですー。
育児とダイエットの両立は大変だと思いますが、がんばって下さい。
ないしょ ( No.9 2002年12月22日 22:12 )
こんにちわ。
私も今日からゼナドリン日本版を試してみてます。
ダメな方はすぐに気分が悪くなってしまったりする、というのをここの掲示板でも見たりしたんですが、私は幸いそういうことはないみたいです。
ただ、飲むとすぐに身体があったかくなってくるのを感じる、という方も多いみたいなんですけど、なんだかそれも特に感じず。
効いているのかどうかわからないくらいです。
でも、あと２kgほど、筋肉を落とすことなく、純粋に体脂肪率だけ落ちて満足いく体脂肪率になったらすぐやめるつもりです。
ももか ( No.10 2002年12月22日 23:29 )
こんにちは、ないしょさん。
日本版でも気持ち悪くなっちゃたりするんですね。
私が注文してるのはエフェなしのアメリカ版なんですけど、これって日本版と何が違うんでしょうね？
ホントは年内に手に入れて正月休みの間に痩せたいんですけど、海外からの取寄せなんで多分年明けだろうな・・・。
BOWSを飲んだときはそれが原因かどうかわからないんですけど、夜中急激に気分悪くなって吐き気と腹痛がすごくて、おまけに次の日には熱出しちゃったりしたんで、ちょっと不安なんですけどとりあえずもう後がないって感じなんでがんばりたいと思います。
それと平行して主食を玄米に変えました。
これで間食を抑えることができれば・・・。
あをあを ( No.11 2002年12月23日 11:31 )
↓コンニチワ☆下のないしょです。
最初ちょっと、ゼナ～、使ってるのって、ダイエッターとして邪道かしらと思ってないしょにしたんですけど、ダイエット系サプリと上手につき合っていく、というのは別に悪いことじゃないはず、と思い直して名前出します★
あらためてよろしくです。（^-^）
日本版とエフェ無しアメリカ版は、多少成分が違うと思います。
アメリカ版の副効用としては、ビタミンCやB6、マグネシウムなどが入っているので、肌荒れや便秘にも効果があるとか。
あとは、日本版に付け足されたグリンティーはアメリカ版の方にも入っていたけど、マカピュアーは入ってなかったような。
いずれにせよ、副作用は少ないようです。（主に副作用をもたらすのはエフェドリンらしいので）
軽い頭痛程度はあるかもしれませんとのこと。
速攻性はなく、アミノ系サプリと同じく、運動する（もしくはわりと身体をよく動かす）人のダイエット補助、という感じのようです。
BOWS、身体にあわなかったんですかね？
アタシはBOWSのスーパーアミノの方を３ヵ月飲んでます。
（昨日からはゼナ～使用のため、念のためお休み中）
それは特に大丈夫でした。運動するまえに服用すればやはり、普段よりは汗をかく、という感じだったので効いていたのかも？
私はご飯は中国古米の黒米を最近は食べてます～★
これは、餅米のような食感で、腹持ちも良いような気がするのでわりとオススメですよ★
間食は私もなかなか抑えられないので、間食のカロリーをきちんと把握する＆自分で低カロおやつを作るなどしてます。
間食する人が頑張ってただ、間食を断とうとすると、かなりストレスがかかると思うので、量や質でコントロールした方がよいかなって。
血糖値の上下幅を狭めるためには１日２回の間食はホントはよいらしいですよん。
問題は量と中身です。
ともにガンバリマショウ★
motty ( No.12 2002年12月23日 12:09 )
こんにちは
私も今、日本製のゼナドリンを飲んでいます
１年ぐらい前にはアメリカ製のを飲んでいました
やっぱりアメリカ製のほうが効果はありましたが副作用というか気持ち悪くなったり、動機が激しくなったり、あと少しの運動で汗をかいたりとかなりありました。
体質にもよるんでしょうが効く人にはかなりひどい副作用があると思います
服用できる期間が決まっているのもなんか納得しますね
私の場合は我慢できるくらいだったのでしばらく続けていたのですが期間が過ぎてしまったのでやめてしまいそれ以来は、なんとなく遠のいていました
でもやめてからはやっぱりリバウンドしてしまいました（気持ちの問題だと思いますが・・・）
今は日本製のを飲んでいますが、ほとんど副作用はありません
すこし運動すると軽く汗をかくような感じです
でもそろそろアメリカ製のほうをまたはじめようかと思っています
あとアメリカ製のほうはカプセル日本のものより大きくて飲みにくかった気がします 飲み込むときの独特のにおいというか風味みたいなのも気になる人には気になると思います
でもサプリメントに一度頼ってしまうと少しでも体重が増えるとまた頼ってしまうような気がします
このままだと一生のみつづけないといけないのかなと思ったりもします。
食事制限＆運動が一番いいとわかっているんですがたよってしまうんですよね・・・・
でも、一時的に使うならいいんですよね
なかなか難しいですねダイエットって
でもがんばりましょうね！！
ももか ( No.13 2002年12月24日 20:25 )
＞あをあをさん
やっぱり日本版とエフェなしアメリカ版は成分が違うんですね。
たとえエフェ入ってなくてもアメリカ版のほうがなんだか効きそうって言うかキツそう？
BOWSはどうでしたか？効果ありました？
私の体調悪くなったのはBOWSのせいかどうか未だにわからないんですけど、怖いんで一包飲んだだけで後は置いてます・・。
もったいないけど、自分が調子悪くなったものを誰かにあげるって言うのも気が引けるし。
ところで中国の黒米ってどんなのですか？初めて聞きました。
お米屋さんで売ってるんですか？
私はとりあえず朝と夜は発芽玄米を食べることにしました。
ホントはお昼もお弁当持参で行きたいけど、玄米は冷めるとパサパサでまずいでしょ？会社にレンジがあればいいんですけどね。
元々玄米も胚芽パンとかも好きなんでこれは苦もなく続けていけそうです。
間食は家にいるときは食べなくても平気なんですが、会社でストレス溜まっているのか仕事中はお腹が空いてないのに、何か口にしたい！って言う衝動を抑えられなかったんです。元々私がここまで急激に太った原因なんです。でもここ数週間は特に食べなくても大丈夫だし、もうすぐ休みに入るんで乗り切れそうですよ。お互いがんばりましょうね。
ももか ( No.14 2002年12月24日 20:30 )
＞motty さん
前に飲んでらしたアメリカ版のゼナはエフェ入りのやつですか？
私は今エフェなしのやつを申し込んでて、今日発送しましたと業者からメールが来てました。まあ、年内ギリギリ間に合うかな？って感じです。
とりあえず、仕事中に気分悪くなったら困るのでこの休み中になんとしても試したいんです。
確かにサプリメントに頼ってしまうとずっとなしではいられなくなりそうで怖いですよね。
でも、私はとりあえず一気に太った体重が元に戻ったらゼナを止めるつもりです。
後は、玄米食を続けて間食をなるべく抑えて維持していけたら・・・って思ってます。
私は未婚なんでこれから結婚、出産とか考えたらあまり体に影響のあるものは採りたくないですもんね。
ところで前の時は効果はどのくらいあったんですか？
motty ( No.15 2002年12月25日 14:04 )
＞ももかさん
前飲んでいたのはエフェ入りです
効果は１ヶ月半くらいで２～３キロくらいだった気がします
あったかい時期だったので夜ウォーキングを３０分くらいしていたおかげもあったかもしれませんが、気持ちが悪くなってあまり食欲がなくてあまり食べなかったからだと思います
体脂肪率も２％くらいの変化があったと思います
私も無理のない程度の目標をたててそこに到達したらきっぱりやめ、そのあとの自己管理をしっかりしようと思います
個人差はあると思いますがゼナドリンを飲み始めれば、そんなに暴飲暴食をしない限り結果はちゃんと出ると思います
お互いこれからの人生を楽しく送るためにもがんばりましょー！！
あをあを ( No.16 2002年12月27日 09:56 )
＞ももかさん
スーパーアミノBOWSは効いたのかどうかはイマイチ微妙（運動もしているし、食事も制限しているので）ですが、スーパーアミノBOWS使って３ヵ月体重、体脂肪率は落ちましたよ。
BOWSの方もお試しで何包かもらって服用しましたが、あれは飲みにくいですよね。粉末で不味いし。
こちらは更に効いていたのかよくわからず（苦笑）。
飲み会なんかでたくさん食べてしまった日に飲んだんですけど。
気休め程度に使ってました。
黒米は最近は置いているところが増えたと思います～。
健康食品店なんかにはまずあると思いますし、デパートにも、ちょっと健康志向のスーパー（たとえばCO●Pとか）にもあるんじゃないかなあ？
黒米は普通のお米に10～20％混ぜて炊くんですけど、栄養豊富（特に鉄分！）で、ご飯全体が黒豆色（深い紫色）に染まって、ご飯が餅米のようにモチモチします。
私はお弁当をあっためられる環境にあるので、あっためて食べてますが、多分冷めてもパサパサしたり、ていうことはないと思います。
多少独特な風味があるし、色でひく人はいるかなあ、とは思います。
でも、私なんかは軽く貧血気味なので、重宝してます。（^-^）
snow ( No.17 2002年12月28日 16:36 )
私も昨日から、エフェドリンなしのゼナドリンを始めてみました。
いきなり２粒から始めてみたのですが
今のところ変化なしです。
keiko ( No.18 2003年01月02日 01:09 )
私も年明けからエフェドリンなしのゼナドリンを飲み始めました。
暫くは様子を見る意味で1回1錠から始めています。
今まで飲んでいたアミノ酸のサプリメントもあるので、それと併用しつつ飲んでいます。
今のところ大きな変化はありませんが、気持ち空腹感は押さえられてる気がします。
今年こそはきちんと結果を残したいと思います。皆様一緒に頑張りましょう♪
ももか ( No.19 2003年01月11日 23:07 )
やっと今日からゼナドリン始めました。
年末に申し込んでやっと手元に届いたんです。
でも平日はちょっと怖かったんで三連休の今日からとりあえず、朝と夕方に一錠ずつ飲んでみました。
なんとなく食欲は減退してる感じ。気になってた副作用は・・・なんとかく偏頭痛がする感じ？でも以前全然合わなかったBOWSとは違って大丈夫です。
それに私は飲んだ途端に、お通じがスッキリと良くなりました。
下剤と違って下痢とかじゃなく、自然なお通じって感じでなんかいい感じです。
お正月休みでちょっと減ってた体重も、会社が始まってまた戻りつつあったんでここらで一気に減らしにかかりたいと思います。
とりあえず一週間くらい一錠ずつで様子見て、そのうち二錠に増やすつもり。
効果はまた報告しますねっ！
イーブル ( No.20 2003年01月12日 10:28 )
私も以前ゼナドリン使いました、エフェ入りのアメリカ版です。
用法を守れば副作用出なかったですよ。
・お昼３時以降に飲まない。（早いうちに飲む）
・カフェインをあまりとならい（カフェインが入っているので
カフェインの取りすぎで気分悪くなる場合があるらしいです。）
・体が小さい人は、1日２回まで 一回1錠で 大きい人でも１日４お錠まで。
血圧をあげてしまうらしいのですが、私は低血圧だったのでちょうどよかったです、食欲も抑えられて始めの２週間で２キロくらいへりました。個人差があるので、皆さんにおすすめではありませんが、用法を守れば効きそうですよん★
るり２２２ ( No.21 2003年03月08日 00:49 )
なしょさんへ＞
いきなり古いスレでごめんなさい！
年末年始の帰省や旦那の転勤話でパソ全然開いてなくて
日記もアナログになっていました。
日記、やっと公開しました！
公開って・・・恥ずかしいですね（笑）
ダイエットだけじゃなく、生活のことも書いてしまってます。
このスレが目に留まったら是非見てみてくださいねｖ
日本版では１ビンで４キロ落ちました。
１キロリバウンドしましたが、先日からアメリカゼナ飲んでいます。
ないしょ ( No.22 2003年03月27日 12:13 )
こんにちは。
私もゼナのエフェ入りを使用しています。
質問なのですが、『ゼナを3ヶ月服用したら、１ヶ月は休薬すること』
と注意書きで読んだことがあるのですが、
私の場合、毎日服用しているわけではなく
週に何錠か飲む日があったり、１０日ほどあけて
また飲んでみたり、という服用の仕方なのですが
こういった場合でも休薬期間は必要だと思いますか？？
ももか ( No.23 2003年03月30日 21:27 )
久しぶりに来ました！私は今エフェなしゼナを一瓶飲み終えて、エフェありゼナを飲んでます。
下のないしょさん、私も毎日ちゃんと飲んでるわけじゃないんです。
生理のときとかお酒を飲む時は飲まないようにしてるんで・・・。
私もそろそろ3ヵ月くらい経つのですが、一応今は毎日二錠ずつくらい飲んでます。
今のがなくなったらちょっと休もうかなっと思ってるんですけどね。
それよりも、ちょっと気になるのが私が購入していたサイトでエフェありゼナが発売中止になるみたいなんです。
理由が明記されてなかったので、何か問題があったのかと不安なんでうよねぇ。
しかも、すぐに中止ではなく「在庫がなくなり次第・・・」って感じみたいなのが余計に気になる！
どなたかご存知の方いませんか？
ないしょ ( No.24 2003年03月31日 11:28 )
私も同じサイトさんで購入しています。
やはりエフェ入りサプリは危険という表示をしなければ
ならなくなったからなのでしょうか・・・
私はゼナ初めて１ヶ月ほどですが、今のところトータル
８キロ減です。
在庫なくなり次第という事で、私も追加注文しました。
ゼナだけに頼ることなく体重をキープするつもりですが、
食べ過ぎた時などの調整には必要だと思ってるので。
MAYUYU ( No.25 2003年03月31日 11:56 )
私は1週間くらい前から 試してますが 効いてるのか効いてないのかさっぱりわからない・・ ゼナドリンってのみ始めてから 直ぐ効くものなのでしょうか？それとも 効果がでるまで時間がかかるのでしょうか？
ないしょ ( No.26 2003年03月31日 17:18 )
ももかさんへ＞
在庫がなくなり次第、というのは多分下記のことが原因だと思います。
（違ったらごめんなさい）
エフェドラ」健康補助食品、米が警告表示義務付けへ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20030301-00000211-yom-soci
------------------------------------------------------------【ワシントン支局】米食品医薬品局（ＦＤＡ）は２８日、ダイエット効果や運動能力向上をうたう「エフェドラ」を含む健康補助食品に「死亡を含む健康被害例がある」との警告ラベル添付を義務付ける方針を決めた。
エフェドラは、漢方の生薬マオウ（麻黄）から得られる物質で、その主成分であるエフェドリンは、ぜん息治療に用いられる。ところが本来副作用である食欲抑制や興奮作用が注目され、米国では栄養補助食品として販売されている。日本でもインターネットを通じて輸入できる。
米国立衛生研究所（ＮＩＨ）などの調査によると、エフェドラの関与が疑われる健康被害例は１万６０００件（うち死亡が２件）。栄養補助食品全体の売り上げの１％に満たないのに、健康被害の６４％に絡んでいる。１日に３２ミリ・グラム以上摂取すると脳出血の発生確率が極めて高くなるという。
（読売新聞） [3月1日21時50分更新]
ないしょ ( No.27 2003年04月01日 03:56 )
おせっかいかもしれませんが、ゼナドリン、ご自分がどんなものを飲んでいるのか、それにともなうリスクを把握した上で服用するかどうか判断してほしいです。安易に「痩せるから」「話題だから」ではなくきちんとした知識をもって服用されているのなら何も言うことはありません。只、もし知らずに生命の危険を伴う種類のサプリを飲んでらっしゃる方がいたら心配なのでエフェドラについて書き込みさせていただきました。
<ご参考までに>
エフェドラを成分に含んでいるもの
Adiphen
Diet Fuel
Genicil
Herbalife
Herbal Phen-Fen
Hydroxy Cut; Hydroxycut
Lipodrene
Metabolife
MeTrim
Metab-O-Lite
Metabolift
NaturalTRIM
Natural Trim
Nutra-Leane 4Life
Patent Lean
Ripped Fuel
Shapefast
Stacker 3
Super Power Trim （Enrich Ultimate B.A.L.A.N.C.E.D. Pack）
Truckers Luv It
Thermalean
Thermoburn
Thermo-Lift
Thermoslim
Thyro-slim
Trim Spa
Trim Life
Ultra Lipo Lean
Up Your Gas
Xenadrine RFA-1 (日本でも有名なゼナドリンです)
Xtreme Lean Supreme （エキストリームリン）
Yellow Jackets
Zymax
エフェドラ成分とエフェドラ関連成分は、以下のような英文名称で記載されている可能性があります。
Ephedra
Ma huang
Ephedrine
Ephedra sinica
Sida cordifolia
Epitonin
Pseudoephedrine
Methyl ephedrine
アメリカでは、体重コントロールをしたいダイエット中の人、活動性を高め、筋肉質の体を作りたいボディビルダーやハイな気分を味わいたい人など、数百万人ないし一千万人に使用されています。日本でも個人輸入が可能です。実際には、多くの個人輸入代行業者があり、実情は輸入販売（違法行為です）に近いところが多いようです。インターネットで「エフェドラ」を検索すると、多くのサイトが見つかります。スマートドラッグ、合法（脱法）ドラッグ、生活改善薬、減量関連商品、健康食品、ダイエット情報などのサイトです。それらのＨＰでは、エフェドラの危険性に関する情報はほとんどありません。
一方アメリカでは、エフェドラの副作用とみられる事故が続発し、FDA（Food and Drug Administration : 食品医薬品局)がその監視と対策に乗り出しました。
エフェドラの副作用に関する報告は、1993年頃からあり、44歳の水泳とテニスの好きな男性は、コーヒーとココアの代りにエフェドラ製品を飲み始めて３週間後、テニスから帰宅した後に冠動脈血栓で死亡しました（MMWR August 16, 1996: Adverse Events Associated with Ephedrine-Containing Products)。 そのほか、1996年には、20歳の大学生がエフェドラ製品服用後に死亡しました。1997年には薬物乱用歴のない健康な23歳の男性がエフェドリン25mg入りドリンクを服用後に死亡しました（Theoharides, TC. 1997）。さらに38歳の男性は、エフェドラ２カプセルをコ－ヒ－と一緒に飲み日課の朝のジョッギングを行い、戻った後心臓発作を起こして死亡しました。また、エフェドラを常用している35歳の女性はエアロビクスの最中に脳卒中で死亡しました（FDA Cracks Down on Ephedrine-Laced Supplements 02/06/05確認）。ダイエットのためエフェドラ製品を1ヵ月間服用していた24歳女性は、脳卒中発作を起こし片麻痺と失語症になりました（2000/4/20 Washington Post）。
筆者は嗜癖問題の専門家であり、薬学やエフェドラ問題の専門家でも薬剤師でもありませんが、薬物乱用者が大好きな「合法ドラッグ」（脱法ドラッグ）や摂食障害患者が愛用、乱用するダイエット関連商品（やせ薬）に関心を持っていて、その両方から、「エフェドラ」という名前を聞くことが多くなったので、2000年初め頃から気になってこの問題を調べ始めました。
医薬品としての塩酸エフェドリンは、交感神経様作用を持ち、気管支を拡張して、呼吸困難を改善します。気管支喘息、感冒、肺結核、上気道炎などに伴う鎮咳、鼻粘膜の充血・腫張などに使用されます。１回12．5～25mgを１日1～3回内服します。 副作用として、不眠、神経過敏、振戦、悪心・嘔吐、頭痛、頭重、排尿困難、口渇などをきたします。長期連用によって、不安、幻覚を伴う精神症状が現れることがあります。中枢興奮作用を有し、過量に用いると不整脈や心停止を起こすおそれがあります。一方、pseudoephedrine は鼻閉に対し使用されます。
エフェドラの効果は、カフェインと類似しており、副作用も似通っています。ただし、エフェドラの心血管系への活性はカフェインより強力です。
医薬品としてのマオウは、エフェドリンを含有し、鎮咳去痰薬として、１日最大４ｇまで配合されます。漢方の葛根湯（かっこんとう）、麻黄湯（まおうとう）、越婢加朮湯（えっぴかじゅつとう）、小青竜湯（しょうせいりゅうとう）、麻黄附子細辛湯（まおうぶしさいしんとう）、麻杏甘石湯（まきょうかんせきとう）、神秘湯（しんぴとう）、五積散（ごしゃくさん）などにも含まれています。塩酸エフェドリンと同様の副作用があります。
日本では、塩酸エフェドリンを含有する製品は、薬事法により医薬品とみなされます。そのような製品を薬事法に基づく所要の許認可を取得することなく輸入及び販売することは、同法第２２条第１項（医薬品無許可輸入販売業）及び同法第５５条第２項（無承認無許可医薬品の販売・授与等の禁止）に違反する行為とされます。
塩酸エフェドリンは喘息の治療などに使用される医薬品ですが、日本では、エフェドリンとして、１回分 25mg を超えて含有するものは、劇薬として規制されています。また10％を超えて含有するものは、覚せい剤取締法により、覚せい剤原料として規制されています。
そもそも覚せい剤、アンフェタミン類はエフェドリン合成過程から開発されたものです。1888年、日本の薬理学者、長井長義氏は、漢方薬麻黄から有効成分のエフェドリンを抽出しようとしていて、エフェドリンの誘導体のアンフェタミン類の合成に成功したのです。
現在でも、エフェドリンは、覚せい剤密造の原料となっています。オウム真理教もエフェドリンから覚せい剤を合成したと聞いています。
東京都が、いわゆる「健康食品」、「合法（脱法）ドラッグ」の買上げ調査をして成分を分析したところ、50製品中15製品に、医薬品でしか使用できない「塩酸エフェドリン」、「マオウ」などを発見し、薬事法違反で摘発しました。違反品は全て輸入品でした（1997年、http://icj-net.com/true/contents/tocyou/3.htm（02/06/05確認））。1996年から2000年までに8回行った同様の検査で、188製品中、47製品に有害物質が含まれていました。
エフェドリンは、メタンフェタミン（日本で「覚せい剤」と呼ばれる）と化学構造式が類似し、覚醒作用を持っており、しばしば薬物乱用者の乱用対象薬となっています。赤城高原ホスピタルでも、年間に数名のエフェドリン乱用者を診療します。もっとも、国際オリンピック委員会はエフェドリン製剤を嗜癖薬物と規定しましたが、アメリカの National Institute on Drug Abuse は依存性はあるが、その程度は強くないとしています。
2000年年末に、咳止めシロップ薬、エスエス製薬「エスエスブロン液エース」と佐藤製薬「新トニン咳止め薬」（通称「ブロン」、「新トニン」）が、含有成分に関して東京都の指導を受けました（2000/12/29 朝日新聞）。1回使用量５ml（1本60ml）なのに、数本もまとめ売りするなど、乱用されているという指摘です。両方とも、エフェドリンが含有されており、日本の薬物乱用者と薬物乱用治療者との間では、有名な（悪名高い）乱用対象薬物です。ホスピタル受診者でもこれらの薬剤の乱用者は多数見られます。このほかにも、エフェドリンを含む風邪薬は少なくありません。
ある種の薬物スクリーニング検査では、エフェドラ製品服用者で、アンフェタミン類（覚醒剤）が偽陽性になることがあります（Hallar, 2000）。現在、世界中で使用されている主要な簡易尿検査（免疫検定）キットの説明書には、このことを明示した特別の注意書きが入っています。検査キット使用者からの質問と苦情が多いためです。マオウ類とアンフェタミン類とを区別して、確実な分析結果を得るためには、簡易検査とは別の精密化学分析法が必要です。
[ エフェドラの伝統的使用法と新しい使用法 ]
マオウ（エフェドラ）は中国漢方では4000年の使用歴をもつ重要なハーブです。日本でも古くから感冒薬や気管支喘息薬として使われてきましたし、現在でも、市販感冒薬の多くに含まれています。
ところが、1980年代から、アメリカを中心に、エフェドラの新しい使用法が広がってきました。それは、これまでこの薬剤の副作用として考えられてきた食欲不振、不眠、血圧上昇、体温上昇などの効果の逆用です。ダイエット業界はこれらの副作用に注目して、エフェドラ製品をダイエット薬として使用し始めました。エフェドラは基礎代謝率を高くし、体温、血圧などをわずかに上げ、エネルギー消費率を高めます。使用者によっては、運動能力を高め、気分をハイにするとされています。同じ仲間の化合物、カフェイン、アンフェタミンやリタリン（メチルフェニデート）の効果から類推しても、これは大いにありうることです。このような新しく発見された効能（？）をつけ加えて宣伝に使い、エフェドラはダイエット市場の成長株になったのです。
アメリカでは、1960年代、1970年代にダイエット薬にアンフェタミン類（日本でいう「覚せい剤」類、食欲抑制効果が強い）が混入される事件が頻発し、その乱用が問題になりました。規制と取締りが厳しくなって、その種非合法ダイエット製品ユーザーも合法のハーブ系ダイエット剤に流れたようです。
現在エフェドラは、中国やアメリカでは、補助食品、煎茶や食品添加物として、あるいは抽出物のカプセル剤や錠剤などいろいろな形で販売され使用されています。折からの健康ブームとハーブ人気に乗ってエフェドラは販路を広げ、日本にも輸入されるようになりました（違法行為です）。ダイエット薬として使用されるときには、日本でも、古くからある「マオウ」という名称ではなく、「エフェドラ」と呼ばれてきました。
覚醒系ハーブ製剤、ハーブ系ダイエット製剤の多くは、ma huang というハーブ植物から得られ、エフェドラを含有しています。また、guarana 飲料に由来するカフェインを含有していることも多く、これらは相乗的にハーブ製剤の効果と副作用に関与しています。
このように、エフェドラの使用法には伝統的使用法と、新しい使用法と、大きく２つの区別ができます。前者は古くからの漢方薬として、医薬品としての使用法です。
これに対し後者は、従来の使用法における効能（呼吸器疾患治療）とは異なる効能（ダイエット、賦活作用）を目的にした使用法です。医薬品もありますが、処方箋のいらないOTC（over-the-counter; 店頭販売）薬品ですし、アメリカではそれよりも「サプリメント」、「食品添加物」として広く使用されています。
アメリカでは、エフェドラ製品には、補助食品（Dietary Supplement）、食品添加物（Food Additive）、処方箋なしで薬局の店頭で購入できるＯＴＣ薬品、処方薬があり、これを規制する法律も異なるようです。後述するように、補助食品としてのハーブ製品は、1994年の法律改正で、ほとんどFDAの規制を受ける必要がなくなりました。この裏には、巨大なハーブ業界、ダイエット業界のロビー活動がありました。
現在、アメリカで議論の的になっている「エフェドラ問題」は、後者の使用法です。主として呼吸器系疾患の治療薬としての、４000年の歴史のあるマオウの使用法ではないのです。なお現在では、喘息や呼吸器疾患治療薬として副作用の少ない治療薬が多数あるので、実際の臨床場面で、医師が、呼吸器疾患に対してエフェドラやエフェドリンを処方することはほとんどないと思います。ただ、現在でも一部の漢方薬にはエフェドラ（マオウ）が含まれていますし、日本の市販感冒薬、咳止め薬にはエフェドリンが含まれています。
古くからの使用法には、ダイエット効果、筋肉増強、エネルギー賦活、ハイな気分にするなどの効能は含まれていませんでした。このような目的に使用され始めると、使用量、使用期間、使用方法、商品の宣伝方法などに関して、乱用傾向がつきものであるのは容易に想像ができます。医薬品としての安全性が確認されていない使用法であるという意味では、新しい使用法は、それ自体が乱用であるという言い方もできるかもしれません。まして、補助食品、食品添加物として使用されるということは、使用者が根拠のない安全性認識を持ち、医学的管理のないところで使用されることを意味します。
アメリカでは、エフェドラ製品は、ダイエット剤、エネルギー賦活剤として、あるいは気分をハイにする乱用薬として、さまざまな商品名で売られています。主なブランド名は、Metabolife 356、 Ripped Fuel、 Ultimate Orange、 Hydroxycut、Xenadrine RFA-1 （ゼナドリン）などです。トラック運転手の仲間うちでは、"super-energy pill"と呼ばれ、マニアの間では、しばしば"legal speed"（合法覚せい剤）と呼ばれています。アメリカではエフェドラ製品は、健康食品店、フィットネスクラブ、インターネットなどで簡単に入手できます。
食欲抑制、賦活作用、不眠、気分高揚、乱用、依存傾向などは、程度の差はあれ、これらのエフェドリン、リタリン、アンフェタミン（覚せい剤）など類似化合物に共通して見られる効果（副作用）です。
かくして、古くからのハーブ使用法でもなく、治療薬としてでもない、新しいエフェドラ使用方法の時代が始まったのです。そこには以下のような危険がひそんでいます。
手軽に使用できるようにハーブから抽出した有効成分を錠剤やカプセルにして、使用するようになりました（量を多めに飲みがちです）。
医薬品ではないので、有効成分の量の管理がいい加減です。表示そのものが間違っていたり、カフェインなど併用注意の物質が含まれていたり、表示量より実際の成分量が多かったり少なかったりします。
抽出物をコーヒーやコーラなどのカフェイン入り飲料と一緒に服用したりしがちです（カフェインはエフェドリンの効果を強め、危険）。
ハーブ製品だから、危険はなく、むしろ体に良いと誤認しがちです。
医薬品の認識がないと、あれこれとりまぜて使ったり、同じような成分が含まれているかぜ薬などと併用したりしがちです。
もともと基礎疾患のある人、体調不良の人が、医師の管理外で服用することになります。
ダイエット志向の健康な人、アスリート（運動家、スポーツ好きの人）などが、エフェドラ製品を服用して、すぐに運動したりしがちです。
治療の認識がないので、使用期間を限度なしに延長しがちです。
薬物乱用者や摂食障害患者など、薬物志向、ダイエット志向の強い人たちが、違法薬使用を避けて、エフェドラを使用する傾向があります。
まだまだ、ほかにもいっぱい危険性があります。医薬品のマオウ、エフェドリンと、食品添加物（サプリメント）のエフェドラとは同じ成分であっても同じ扱いではないのです。後者には、医薬品以上の管理体制が必要だったのに、アメリカでは、その認識がないまま、あるいは政治的な事情のために規制の枠から外れたまま、乱用の歴史が始まってしまったのです。
ないしょ ( No.28 2003年04月01日 09:28 )
3/31 17:18 に発言した「ないしょ」です。
下記（4/01 03:56）の「ないしょ」さん、詳しい内容を教えてくださってありがとうございました。
私は記事を見ただけで、ここまで詳細な内容を理解しておらず、大変勉強になりました。
自分で自分の口に入れるものは、まず成分を調べてチェックする必要を改めて感じました。
「売っている商品だから、安全性はチェックされているだろう」
という考えでは、自分の身を守れないのですね…。
ないしょ ( No.29 2003年04月20日 13:31 )
以前、ゼナを購入しました。が、ちょうどこの時期に中国のダイエット製品で亡くなった人が続出・・と騒がれていました。せっかく買ったけれど、私には怖くて飲めませんでした。で、結局１回も飲まずに捨ててしまいました。偏見かもしれませんが、やはり海外ものはなんとなく怖い！と思ってしまいます。
あいら ( No.30 2003年04月20日 14:23 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
はじめまして。ゼナドリン日本版愛用してます。これって運動して脂肪燃焼を17倍にするって物だと聞いてます。（薬局で言われました）なので、飲んだだけでは全く効果ありませんでしたが、ウォーカーステッパーとゼナドリン、半身浴で4ヶ月で5kg痩せましたよ～☆
通りすがり ( No.32 2003年04月23日 20:05 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
エフェ入りのゼナドリンを１ヶ月続けてました。
２キロくらい減ったんだけど、鬱になってしまった・・・
元気がなくなって、食欲もなくなったかんじ？
今、デパス飲んでます。
エフェなしならこんな事にはならなかったのかなぁ・・・(T_T)
ないしょ ( No.33 2003年05月28日 18:14 )
今日勢いでかってみたんですけど
効果のほどはどうなのかなぁと気になりまして・・・
一応日本バージョンのなのですけど副作用とかキツイんでしょうか。
最初は半分量ってことなのでさっきさっそく一カプセル飲んでみました。ドキドキ。
あと5キロ痩せたいなぁ～。
経験者のかたどうですか?
ないしょ ( No.34 2003年05月28日 22:00 )
すれ主のないしょです
1カプセル飲んだだけなのに体がポカポカ!!
これからお風呂に入ってストレッチしようと思います効きますように・・・
ちなみに身長157cmで体重53kgデス。
目指せ40台★
ムーン ( No.35 2003年06月02日 17:42 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
偶然ショップチャンネルを見てゼナドリンを知りました。迷っていたので
サイトを見つけていたら、このサイトに出会いました。感激です。
庶民の力です。見方です。ゼナドリンはまだ決めかねていますが
ＢＯＷＳは、私も気分が悪くなるは、お腹が張るは、心臓はドキドキして息がおかしくなるわでとても怖い思いをしました。サプリを飲むと吹き出物が出る確立が高いへんな体質なので、大丈夫と言えるのはマイクロ・ダイエットです。でもすっごく高価なので困るくせに、困ったときのＭＤで、洋服も我慢する馬鹿なことをしています。
ロビン ( No.36 2003年06月02日 18:17 )
昨年ゼナドリン、ネットで購入して１ケース？飲みました。
１７倍の運動量ってところにひかれて！
真冬でも飲むと、体がカーっと熱くなる感じで、効いてる効いてる
と、最初は喜んでたんだけれど、やっぱり死亡のニュースを
みて、怖くなってやめました。
ZENAりん ( No.37 2003年06月23日 03:27 [ 2SmuTtBOa1.MYtxmAsTBZU ] )
日本バージョン、3ヶ月試しました。結果は10kg減りました。軽い筋力トレーニングも続けたせいか体脂肪率も8パーセントぐらいになりました。最初から1日4錠のみました。ただしいくつかのの副作用あり。まづ不眠。かなりきつかったです。それと腹痛。下痢のような痛みのする便秘です。あとは効いているときにとても疲れました。ただ満足のいく結果は得られた実感してます。
ZENAりん ( No.38 2003年06月23日 03:35 [ 2SmuTtBOa1.MYtxmAsTBZU ] )
あと、これリバウンドまったくしません。食事はまともに食べ続けていましたし、服用をやめて２ヶ月たちますが筋力はおちたものの体重はかわりません。私にとっては最適な薬だったようです。
ないしょ ( No.39 2003年06月23日 06:38 )
私はエフェ入りの方を飲みました。１日だけ。
動機が激しいのと軽いめまいみたいのがひどくて止めました。
日本版･･･効果ありそうですね～。
飲んでみようかな。
ぷりん ( No.40 2003年06月23日 16:54 [ k7CnGpQEwQIFovyAPct242 ] )
ないしょさん、もうエフェ入りのは売ってないのでしょうか？ないしょさんが購入されたところのURLとかお分かりでしたら教えてください！！お願いします。
ないしょ ( No.41 2003年06月26日 00:08 )
アメリカ版飲んだことあります。3日続けて、動悸が激しいのと、冷や汗が流れてくるので、止めました。そのあと、明らかにニュースでゼナ（パッケージ）が危ない、って言っているのを見て、怖くなりました。日本版だと大丈夫なのでしょうか。
ないしょ★ ( No.42 2003年06月26日 08:55 [ X3XOWaSHCgEOzhJ6AU2dLo ] )
医師が教える！ 1分間ダイエットのメルマガより・・・。
＞☆エフェドラフリー？☆
ゼナドリンのメールマガジン配信の反響が大きく、
多くのメールをいただきました。
その中で、エフェドラ（エフェドリン）の入っていない
ゼナドリンなら安全かどうかというご質問がありました。
エフェドラを抜いたフリーの商品でも、成分中に
チラミン、フェニルチラミン等が入っているようです。
MAOインヒビターという作用の薬を服用している場合、
チラミンは体内に蓄積し、重篤な高血圧を引き起こす場合があります。
MAOインヒビターは結核治療薬や一部の抗うつ薬に使用されていますが、
こうした薬剤との併用で、海外では死亡例も報告されているようです。
チラミンは循環器系では、交感神経を興奮させる作用のため
血圧を上昇させる等の作用が出現します。
喘息の患者さんは症状を悪化させるため、禁忌です。
花粉症や偏頭痛も悪化させますので注意が必要です。
エフェドラが入ってなくてもダイエット効果があり、
副作用や使用上の注意が数多く書いてあるのは、このためでしょう。
安全で副作用の無いものは、どうやら今のところ無さそうです。
・・・ということなのでやめたほうがいいのでは？
ないしょ ( No.43 2003年06月26日 10:15 )
痩せる！と謳っているサプリ系には何らかの副作用が
あるのですかね･･･
私は今セラシーンを飲んでいるのですが、アレも同じような
もんなんでしょうか？
ゼナは私も一時期飲みました。でも、やはり動機が激しすぎて
息苦しい感じが続いたので怖くて止めました。
でも何もしてないのにカァ～っと汗をかく感じが痩せているのかな？っと思いましたが、体重自体はさほど変わらなかったです。
ないしょ ( No.44 2003年06月26日 15:29 )
みなさん、効いたんですね。
日本板を飲みましたが、私は、全然でした。
一応、ちゃんと、書かれている通りに、したんですけどね。
運動も、したけど、ぜんぜん、変化なし。
動機？息切れ？ホントに、全然なかったです。
ただ、低血圧で寝覚めがわるかったので、それが少し良くなった程度。
ホントに、それだけ。
ちょっと、残念な記憶です。はい。
ないしょ ( No.45 2003年06月26日 19:05 )
私はエフェドリン入りのだったので、日本バージョンは
飲んでませんが･･･
エフェ入りは恐い！と思う位に動悸がしましたよ～！
１ヶ月飲みました･･･が結果は、全然ダメでした。
体重は増えなかったケド。でも減らなかった･･･笑
その後、テレビ等でエフェドリンは恐いと言うのを見て
飲んだ事を後悔しました。何事もなくてよかった～って感じです。
ないしょ ( No.46 2003年06月29日 23:05 )
すれ主のないしょですー。ゼナドリンという正式名称入力ミスをしたにもかかわらずみなさまいろいろな情報ありがとうございます
効果のある方ない方、やっぱり人それぞれですね。
あたしもちょうど日本バージョンのゼナ開始から1ヶ月経過しましたけど
体重は-1.5㌔です。
共役リノール酸も併用して筋トレも続けているのでその1.5㌔がゼナのおかげかどうかはいまいちわかりません(笑)
副作用の件ですが、内服するわけですから
それぞれどんな成分が体にどんな影響があるのかそれぞれ自己責任で飲んでいるんだと思いますので6/26 08:55 のないしょさんがおっしゃるようにやめたほうが良いという意見もさまざまあって当然ですよね。
ダイエットに効果があっても体を壊してしまっては全く意味がないですもんね。
6/26 08:55 のないしょさん貴重な書き込みありがとうございました!
エフェ入りは現在日本では発売できなくなった(んでしたっけ?定かじゃないんですが)ということはやはり副作用の重篤性などがあげられているからだと思いますのであたしも避けています。
あたしも実は医療従事者の１人でして、ゼナ内服開始してから一ヶ月経過したので職場のDrと相談して血液検査などしましたがあたしは副作用は今のところありませんでした。
これからも健康に気をつけて楽しくダイエット続けたいと思いますです。
ゼナはあと一ヶ月くらい続けてみようかなと思っているのでまたその効果報告などは続けたいと思います☆
まっぴぃ ( No.47 2003年07月02日 20:53 [ Lccqlw8usssTPyeL34Wsgw ] )
私は今日初めて注文したゼナドリン（エフェドリンフリー）が届きましたがこんな遅い時間なので飲むべきか飲まざるべきか悩んで、あちこちのサイトを見ているうちにここを見つけました。
色々読んでいると服用する前から怖くなってきました！私は３本も一度に購入してしまったので、とりあえず明日から試してみます♪
ぷりんさんへ＞
エフェドリン入りのゼナドリンは
「http://moris-shop.com/try/diet-foods/M-6-xenadrine.htm」で販売しているみたいですよ！
セルライト女 ( No.48 2003年07月02日 21:28 [ Lccqlw8usssTPyeL34Wsgw ] )
今、ゼナドリンを購入しようか迷っているんですが・・・
身長164ｃｍで体重が59㎏もあって、60㎏にリーチがかかってるんで少し焦ってます。
私はピルの副作用で一気に５㎏程太ってしまったんですが、副作用だから仕方ないって思って諦めていましたが（と言うより副作用のせいにしていたのかな？）
ある日気付いたらセルライトがふくらはぎにまで出来ていて「これは何とか痩せないとやばいかも」と思うようになりました。
セルライトが減ったという体験をされた方見えますか？
体重は５㎏は落としたいと思っているんですが、ゼナドリンの何を飲んだらいいですか？
分かる方が見えたら教えてください、お願いします。
hato ( No.49 2003年07月04日 01:13 [ YNBWdxZLPnA45/FaGqwuY. ] )
はじめまして。
エフェなしのアメリカ製のゼナドリンを飲んで副作用がでた人っているんでしょうか？エフェなしだと副作用の心配がないといわれていますが、不安です。どなたか情報がありましたらお願いします！
macky ( No.50 2003年07月08日 14:06 [ DtojqPKuWGYs5KvZNG8tQg ] )
私は去年の今頃だったかなぁ
買って飲んでみると・・・。身体はだるくなり頭が重くて
それでも３日続けたんですが
家の仕事ができなくなりました。うつ状態・・。
飲まれないほうが良いと思います。
ばだ４８時間ダイエットの方がいいかなぁ
makki ( No.51 2003年07月15日 23:33 [ 8/InHxsjRjkMNpD07vZ2AU ] )
アメリカ版エフェ無しゼナドリン買って飲みましたが、3日目ころから心臓がやけにバクバクして痛い感じで、首の甲状腺の辺り？が息苦しい感じの副作用が出てきてしまいました。しかも１錠で１日中そんな感じなんです。コーヒーなどは普通に飲むのでカフェインに過敏ということでもないと思うんですけど・・・これって何に反応しちゃってるんでしょうか？効きそうだけど、体が辛くて怖いんですよね・・・150の45kg位です。誰かアメリカ版EFXゼナで同じような副作用でてる人いませんか？？
hato ( No.52 2003年07月16日 06:58 [ CW4uL/0/.Ww06vcmjFh.k6 ] )
やっぱり体に合う人と合わない人がいるんですね。
私の知り合いがエフェ無し飲んでから胸がドキドキしたり不安感を訴えていたので、もしかしてエフェ無しでも副作用は多少あるのかと思いました。はっきりとゼナドリンのせいかはわかりませんが、副作用ある方もいるんですね。私は体が強い方ではないので諦めるしかないかな。
情報をくれたみなさん、ありがとうございました！
ないしょ ( No.53 2003年07月16日 12:42 )
エフェなしゼナを2ヶ月飲みました。
心臓がドキドキするという副作用はなかったものの、生理がとっても不順になったのでやっぱり体には合わないんだなぁと実感。体重は2ヶ月飲んで-2.0弱。効果もイマイチという感じだったのですっぱり諦めるデス。
ぐず奥さん ( No.54 2003年07月20日 03:14 [ /Lk0CfrVSH6RMsW9JXlfP6 ] )
エフェなしゼナを飲んで初日から心臓バクバク＆軽い吐き気が
してきました。そのバクバクのせいか微妙にテンションが
高い気がしました。不思議と食欲が半減してたような。。
昔メンタルクリニックで軽度のうつのための薬を処方して頂いて
服用したことがありますがその時と同じ感覚でした。
ゼナを無理して続けて飲んでいたらチョットやばかったかも。。
ここな ( No.55 2003年08月01日 14:37 [ Hv8QL.LCMzUpgfqc5bczc2 ] )
コンニチワ☆アメリカ版エフェなしゼナを飲んで３日目です。飲んだ後なんだか汗がドバッと出る感じがします。燃えてるのかなー（脂肪が‥）って楽しみです！副作用が気になるケドとりあえず痩せたいので飲み続けま～っす！あと気になることは便秘がひどくなった気がする‥
にゃんこ ( No.56 2003年08月01日 17:05 [ LDslCl59MOQyxtos4p3tUA ] )
私もセナドリンお使いました。１週間はめまいと、頭痛に悩みました。頭がクラクラしましたが、今は普通になり、少し歩くだけで汗をかいたり、冷えがよくなりました。私は人ほど運動していません。だけど、確実に体重は落ちました。あと、便通がよくなりました。
かおかお ( No.57 2003年08月01日 21:32 [ ICbvXsOqnFQPBafUMnsZ3A ] )
日本版のエフェドラなしの方を試したのに、すっごくだるいし心臓バクバクになるのですぐやめました。効果がでる依然の問題で、おすすめできません
らんか ( No.58 2003年08月04日 00:52 )
飲み始めてからの１週間は特に、頭痛と発汗、飲んで３０分ほどで､心臓が少し､ドキドキしちゃいました。
”これは効いている証拠？”
と思いきや､私は､体重が落ちませんでした。
１キロ減ったと思いきや､また戻り・・・１ヶ月間で､±0でした。
他の方のご意見を拝見すると､さまざまですね。
大変参考になりました。
ちぇき ( No.59 2003年08月13日 12:49 [ b5.ir8Ct2zIQlS./PmoOAc ] )
ゼナドリン３日目にしてやめる事にしました。
１日目は何ともなかったんですが、２日目に某ジムにトレーニングに
行ったら、いつもと感覚が違い、途中から吐き気・動悸息切れが
激しくなり、１週間は体がなじむためのもんかと思ったら
同じ体験の方やメジャーでは亡くなった人がいる事を知り、
とても恐ろしくて飲む気にはなりません。
たった５粒でもったいないけど命にはかえられまえんから
今後も運動運動でがんばろうと思います
ないしょ ( No.61 2003年08月15日 16:18 )
ゼナで６２→５２まで落ちました。
休薬期間も含めて８ヶ月、３瓶使いました。
はじめは日本製、あとはＵＳＡエフェ入りです。
副作用は日本製の方がきつかったです。
ＵＳＡは体調の悪いときに無理に２錠飲んだときに
吐き気が酷かったくらいです。
今はビタミン剤系で崩れたバランスを取り戻して、
ゆっくり４５まで落としたいと思っています。
ゼナは効果あり。でもやばい。 ( No.62 2003年08月16日 00:13 [ 1f4COYAjOew8zDp5zA9hmw ] )
代謝機能が上がって効果あります。でもずっと使用してると気分が悪くなったり吐き気がしたりで大変な目にあいました。
私としてはこれを使うよりも違う方法を使うことをおすすめします。
もし使ったとしても、絶対に過剰に飲むようなことはしないでくださいね。
私は普通の量を飲んでましたが、起きあがれないくらい吐き気が催して病院いきました。
ないしょ ( No.63 2003年08月17日 22:31 [ 5qnR9m0MgBQBsULBwdtAVg ] )
エフェドリンがはいったサプリメントは、目に見えて効果があるけど
副作用がすごいです。でも、リバウンドで、元に戻るのも早いです。
友達は、あっというまに10キロせたけど、久々に会ったら
10㌔以上リバウンドしてました。
私も２ヶ月で８キロ痩せたけど、飲むのをやめたらすぐにリバウンドしちゃって。吐き気も、動悸もすごかったけど、せっかく買ったからと思って無理して飲んだら、その後、緊張すると動悸がするようになってしまって、エフェ入りサプリのせいかな、と思ってます。
あとで、アメリカに住んでる友達に聞いたら、
エフェドリンのせいでなくなった方も何人もいて、問題になって
エフェなしが製造・販売されるようになったそうです。
アメリカの薬やサプリって、日本のものよりすごいキツイっていってました。
なな ( No.64 2003年08月19日 10:49 [ mRwx8uwP6uUR.2h7QF0NXs ] )
ゼナ飲んでます
日本製のエフェ無しを。
１万しましたが、初めてで怖かったのでこっちにしました！
成果は・・・６月から２ヶ月ぐらいで５キロぐらいは痩せましたが
ゼナのせいと言うより自分で食事制限や、運動も一緒にしたからかな？
と思ってます。
でも、だんだん夏バテみたいに体はだるくなるし気分が悪くなりました。
動悸や手の震えなんかもありました（＾＾；
たしかに食欲はなくなったので、ドカ食いの人にはいいかも？
でもあたしは体がだるくなって運動する元気がなくなり逆効果だと思いました～（＞＜）
動機息切れ ( No.65 2003年09月05日 12:18 [ cnJyK83KrRg/PJcftu0t1w ] )
2日間だけ飲みましたが心臓の調子が良くないので今のところ止めてます。でもこの薬痩せると思う！
ないしょ ( No.66 2003年09月05日 12:31 )
ゼナA、飲んで2ヶ月経ちます。
ただ飲んだだけで痩せるーみたいな一品では無いですね…
でも、「運動が軽くて済む｣「飲むタイミングを計れば食欲が
かなり無くなる」、こう言った効果はありました。
やはり飲んだときと飲まない時では差は大きいです。
でもコーヒーもお茶も控えなきゃならないのが辛い。
ダイエット中なのに他に何飲めっちゅーんじゃ！って感じ…
みっぴ ( No.67 2003年09月06日 12:27 )
ゼナドリンの試供品が送られて来たけどモニターに応募してないのに
モニター募集有難うございましたなんて入ってました。
多分Ｏ2ファイヤーを売ってる会社と一緒ですよね？？
Ｏ2を飲んで大変な目に会ったので飲まずに捨てようと思ってます。
とも ( No.68 2003年09月14日 02:14 [ Lccqlw8usssapGgwq726j6 ] )
今日からエフェなしのアメリカ版のゼナを飲み始めました。
取敢えず１回１錠を朝食前と午後に飲んで見ました、１回目も２回目も飲んで１５分位した後ごくごく軽い頭痛（というより違和感程度）と胸に違和感と時々手が震えるのを感じました。
午後に飲んだ後、家の掃除をしたら全身から滝の様に汗が“ダラダラと流れ落ちる”という位出ました。私の住んでいる地域では湿度が高く蒸し暑かったのでそのせいかも知れませんが、こんな量の汗をかいたのは学生時代の部活でグランド２０周とかを走った時以来だと思います。
でも午後に飲んでから１０時間位経った今でも何となく頭が重い様な感じが残っています・・・明日からも何とか続けたいと思っているのですが、３日目位から調子が悪くなり出したという方が多いので、このまま副作用が酷くならない事を祈るばかりです。
とも ( No.69 2003年09月16日 00:25 [ Lccqlw8usssapGgwq726j6 ] )
今日でアメリカ版エフェ無しのゼナを飲んで３日目が経ちました。
心配していた副作用の悪化も無く今の所、順調・・・しかもたった３日で１㎏減りました。
この３日の間で意識して運動をしたのは２日目だけ、それもエアロバイクを１２分漕いだだけです。表示されていた消費カロリーはたったの６カロリー・・・ということはつまり１７倍の１０２カロリーだけの消費なんですよね！
私の減量の目標は３㎏なので後２㎏・・・この調子なら一回１錠のままでもすぐに減るかなぁ？そんなに甘くないか！
今日現在の私は身長１６３．７ｃｍ・体重５５㎏です。
また変化があったらここに報告しますので未経験者の方の参考になれば幸いです。
さぁ、明日からも頑張るぞ～♪
とも ( No.70 2003年09月18日 00:46 [ Lccqlw8usssArfBSOcRbtc ] )
またまた報告にまいりました。
アメリカ版エフェ無しのゼナを飲んで５日が経ちました。
カロリーを余分に消費しているせいかお腹の減りが早い様に感じます。その為かその後体重に変化はありません、しかし心配していた便秘もありません。
でも、昨日寝つきがとても悪く、午前４時になってようやく眠れたので今日は睡眠不足でした、睡眠不足の状態でゼナを飲むととっても身体がだるく今日の午後は飲むことが出来ませんでした。
相変わらずちょっとした動きだけで汗をかき、お風呂上りは大変です・・・折角お風呂に入っても出た後汗をかくのでもう一度お風呂に入りたい気分です。
今日の報告はこの辺で・・・お休みなさい☆
みりー ( No.71 2003年09月25日 12:38 [ 5S9doiTeKaomN6islOqIvA ] )
私はストレスで一年間で１８キロも太ってしまってアメリカ版のエフェドリン抜きを飲んでいますが今のところ全くというほど副作用が無いです。皆さんのを見ていると副作用があるのを聞いてちょっとドキドキです・・・。でも体重は順調に一ヶ月に６キロ落ちました。生理も太ってしっまって不順になっていたのが元通りになりました。体重が重いせいかな？と思いました。
ないしょ ( No.72 2003年09月25日 13:04 )
ここの掲示板見て、怖くなって捨てました。
まだ少ししか飲んでなかったんだけど、体の調子が悪くなった(私の場合は頭痛）のはそのせいだと確信しました。やめたらなくなりました。人によっていいと言う人もいるみたいですが、私は合わなかったみたいです。
運動と食事制限で頑張ります。
蜂 ( No.73 2003年09月25日 19:55 )
あたしは半年以上前にゼナのエフェ有を飲んでましたが、はじめ慣れてもない頃に電車に乗ったら気分悪くなって吐いてしまった。。でもそのあとも懲りずに飲んでたけどちゃんと続けて飲んでなかったから効果はよくわからん。でも血が巡りすぎ(？)でふらふらしょったんで際どいっすね。あれ飲んで運動はあたしには無理だわぁ
やまだ ( No.74 2003年10月08日 10:50 [ HPfx6H65mdIN9vWNIK3cdo ] )
ゼナドリンエフェ入りをだいぶ前に飲みましたが効果も副作用も感じられませんでした。それにアメリカ製のサプリって粒がでかくて飲みにくいからそれがつらかったです…掲示板見て思いましたがやっぱり体質によるんですね。今までサプリが効いた試しがありません
anies ( No.75 2003年10月09日 22:26 [ ummlguWPxfkwR.pVunENi6 ] )
ゼナアメリカ版は辞めた方が良いですよ。
以前私は使っていましたがあれを飲むたびに動悸がひどくて、
その上情緒不安定にもなって。体質があるともいますが
お勧めできません。
にゃん ( No.76 2003年10月18日 03:31 [ MSwkGbpVhp6ES2wkved1wg ] )
ゼナアメリカ版は２種類あって、体質によるけどエフェドリン入りは副作用がある場合が多いらしい。 不安だったら、安全パイで日本版というてもあるよ。 ちなみに楽天で検索すれば、値段も比べられるし、各ショップに詳しい説明が書いてあって安心かも。
あーちゃんのママ ( No.77 2003年10月25日 06:45 )
はじめまして。私はアメリカ在住の主婦ですが、Xenadrine も 効果は絶大で、あと、もっとすごく確実にのんでいるだけでやせるといわれているのは Hydroxy Cut です。主人が海兵隊なので、体重制限があり、同僚の方でどうしてもやせないっという人が、これだけで、ミルミルうちにやせたらしいです。 しかし！！落とし穴は、こういった類のダイエットピルは、やめたとたんに２倍以上に増えるといわれています。あと、体が慣れてくるとドンドン強いものにしないと効果がなくなってきておんなじことが起こります。どうしても運動も食事制限もいやだという方には最後の選択としてよいのでしょうが、長く健康にやせたいと思う方にはお勧めできないダイエット法だと思います。ちなみに、アメリカでは、前者の方が30ドル（3300円／月）後者が15ドル（1700円／月）で購入できるので、そんなにしませんが、日本では２倍以上の値段と聞きました。私は、日本の物のほうが、自然の成分でできていると思うので、そっちのほうがよいのはないのでしょうか？？
☆えんじぇる☆ ( No.78 2003年10月25日 21:59 )
去年の冬に1瓶飲みました。今もまたダイエット始めたので飲んでます。エフェは多分入ってないんじゃないかなぁ･･･私は特に副作用みたいなものはなかったです。(鈍いのか!?）ただ、カプセルが喉に引っ掛かる感じで飲みにくいのが苦手でしたｗ
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