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やばい・・・ ( No.2 2007年08月29日 05:41 [ Np5m/R50ItU.IgcpMZjzK2 ] )
体重１００キロぐらいあるけどホンマにどないしたいいんやろ。。。元々喘息もってるから運動したら喘息でるし食事制限でのダイエットは意味がないって聞くからなるべく運動して痩せたいねんけど何かいい方法ないかな・・・？
ないしょ ( No.3 2007年08月29日 06:44 )
やばい・・・さん。ウォーキングなどはいかがですか？体脂肪が燃えますし、そんなにきつくはないですよ。
あと出来れば筋トレなんかもお勧めです。
食事制限もいいと思います。バランスがよければ、１食５００カロリーぐらいでいいと思いますよ。
１００キロぐらいある人は基礎代謝が２０００近くありますし。
ちぇぞう ( No.4 2007年08月30日 16:02 )
なんと、心強い人を発見！
私はドラえもんのような感じです。
そんな体型ですが、体を動かすのは好きなので、
もっとラクに運動できたらなー、と思ってます。
私も、ほどよくがんばりたいです。
harfw ( No.5 2007年09月14日 04:16 )
100kgを超えると、体重の単位が「トン」に変わります。
このサイズになると、下手に運動すると、関節などを痛めます。
と言うか、歩くのが辛くなって、こりゃまずいと思い、ダイエットすることにしました。
今は食事制限で体重を落としています。
あい ( No.6 2007年09月15日 10:39 [ JvyvxSvAYh2wlhWUyaTB0A ] )
はじめまして。
私は今111キロです。
自分の甘えでここまでなってしまいました。
ダイエット時も 自分の甘えで 挫折の繰り返しです。
どうしても 痩せたいので、宜しくお願いします。
ないしょさんは、食事制限だけで80キロ近く落とされたんですか？
参考までに教えていただけますか！？
ないしょ ( No.7 2007年09月15日 10:54 )
体重がかなり重い人は食事を正常に戻すだけでかなり痩せられます。今までの食事内容にもよりますが、間食をかなりしている人なら間食を止め、3食をきちんと食べるとか、ご飯を沢山食べる人ならばそれを減らすとか。
実際、無理な食事制限は逆効果になりますが、今までかなり食べている人は食事制限しないとまず話しにならないと思います。
makuna ( No.8 2007年09月16日 04:15 )
はじめましてー
体重110.5Kです。
レコードダイエットをはじめました。
お互いがんばっていきましょー
たかぞー ( No.9 2007年09月16日 09:28 [ sgIy1D5W/h6X45wa6uavFU ] )
初めまして。
今現在私の体重は109.5キロの♂です。
一ヶ月前までは１１７キロ前後でした。
私がしているダイエット法は
徒歩（ウォーキングまで頑張らない）1時間30分
間食を減らす（辞めるときついのでやめない）
くらいです。
やはり体が軽くなってくると動くのが楽になってきます。
みなさん、挫折しないように自分のペースでいきましょう。
実可 ( No.10 2007年09月16日 19:01 )
はじめまして。
私は中学生なんですが、２ヶ月前は１０３キロくらいありました。今では９９キロ！
しかしこの頃なかなか減ってくれません；
べらお ( No.11 2007年10月07日 20:33 [ Fu5IxAbbXK.ljuA7/zTrtE ] )
はじめまして。
177センチ、108キロ、27歳の男です。
学生時代、125キロあった体重を4ヶ月で88キロにまで落としたことがあるのですが、社会人になってから暴飲暴食の毎日で4年で20キロも戻ってしまいました。
レコーディングダイエットをはじめて4日になります。
ブログを立ち上げたので、もし良かったら遊びに来てください。
べらおのダイエット日記
http://mezase75kg.cocolog-nifty.com/blog/
ぶう ( No.12 2007年10月09日 02:47 [ mZqWIZDUy12wgsuJxPkWMo ] )
１５１センチ、１１５キロあります。
４年で５０キロ太りました。。。
岡田斗司夫氏のレコーディングダイエット始めようと思います。
しかし、２００キロからのダイエットはどのような？？
凄いですね。尊敬します。
ｃｕｂｅ ( No.13 2008年01月05日 18:35 )
はじめまして！
１７６センチ、１０９キロ、会社に入って３０キロ近く太りました。これでも、二ヶ月で１０キロ減らしたのですが、まだまだ目標には足りませんが、がんばっていきたいです。
zunco ( No.14 2008年01月09日 15:43 )
はじめまして。
153.8cm、105kgです。
高校卒業して部活をやめて一気に100kgオーバー。
一昨年90kgまで減量したのですが、
去年リバウンドしました。
今年は頑張ろうと思います。
きりやん ( No.15 2008年02月18日 08:57 )
はじめまして。
昨日、体重測ったら、１０１ｋｇでした。
今日は、９９．８ｋｇです。
去年半年で、１０２ｋｇからダイエット始めて、８０ｋｇまで
落とした体重が、半年かけてリバウンドしてしまいました。
去年、食事は３食とって、測るだけダイエットとサーキットやってたので、
今回もそれを中心にあとは、食事バランスを考えて頑張りたいと思います。
みなさん、よろしくです。
一緒に頑張らせてください！
トモコウ ( No.16 2008年02月19日 10:21 )
初めまして★私はリバウンド組です(ﾟДﾟ;)
2006年の秋くらいから冬にかけて14kg程痩せたのですが、
それから元に戻るを通り越してピーク時115kg･･･(涙)
21歳、身長165センチで体脂肪54㌫(?)くらいです。
一緒に頑張らせて下さいっっ☆-(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ﾉ
先生 ( No.17 2008年02月20日 17:26 [ ecsFnrxwahIdtQHcrfXbDY ] )
いつも体重計を見ないと痩せないから毎日体重計を見ること！
ガンバ！（＠－＠）
のんのん１７８ ( No.18 2008年03月13日 04:14 )
もともと太ってたのですが、
就職して、ストレスで20キロ太り、
105キロに…
精神的に参って退職したのですが、
痩せないとまともな再就職もむずかしいので、
ダイエットの必要あり…
頑張ります
ないしょ ( No.19 2008年05月03日 16:28 )
はじめまして。私は１６歳なのに120あります。小さい時からみんなより大きくて中学に入る前にダイエットをしましたその時は90キロで(ダイエットして)した。けど、中学に入っていじめにあってしまって学校に行かなくなって他の所に行き始めてからどんどん食べるようになってしまいました。そのせいで100キロを超えてしまいました。今は100キロに戻すように努力しています。ダイエット高校卒業までに目標に達成できるように頑張ります(^o^)丿
バブイ ( No.20 2008年05月12日 21:13 [ qSHzTuSKl.kAmwJgiI/EGc ] )
私は
身長、168.5㎝
体重、101㌔
です！！
最近ゴールデンウイーク前まで
一日一回のご飯でダイエットをしていました！！
4～5日で98㌔まで、落ちたのですが、ゴールデンウイーク中に友達と飲み会を散々やってしまい、気がつけば102㌔・・・（＋＋；）
今また励んでいて100キロ前後です！！
今からもっともっと頑張ってやせたいです！！
ゆか ( No.21 2008年05月25日 04:47 [ 76TZBz43xJQjXoKWcyPcFI ] )
こんにちはゆかです。
２９歳153/140くらいあります。
結婚して子供も居るので勿論自分のためもあるけど
子供や旦那の為に痩せようと思ってます。
取りあえず今の目標は１００を切るようにしていきたいんです。
皆さんと情報交換したり励ましあったり世間話したりできたらいいなぁ～。
よろしくお願いします。
今は出来るだけ外に出るようにしてます。
後は食事制限してるくらいですね～
野菜が好きなので野菜中心に食べてます。
感触も極力控えてます。
ぷに子 ( No.22 2008年05月26日 04:38 [ YwZxsCpYDpk1zO4TmGeIfw ] )
160センチ、115キロ、33歳の主婦です。
結婚前は60キロくらいでしたが、
大好きだった彼と結婚し、
子供を二人産んでのんびり育てているうちに、倍近くに…！
嫁が巨体で、旦那もいろいろと気の毒で…。
あと、私が原因で子供が万が一いじめに遭ってもかわいそう。
健康面でも、生理が不順になったのも気になるし、
父の家系がどうも脳梗塞とか心筋梗塞で亡くなってる人が多いらしく、
父も５年前に心不全で突然死しているので、
少しでもリスクは減らしておきたいです。
今ちょうど旦那が海外に出張中なので、
７月に帰国したときに喜んでもらえるように、
なんとか少しずつでもがんばります。
まだこちらで日記は作ってませんが
どうぞよろしくお願いします(○´ω｀○)ノ
ユラガ ( No.23 2008年06月03日 00:49 )
初めまして～♪
身長180cm
体重107kg
26才のサラリーマン男子です☆
３日坊主が多いので、まずは３日を更新すべく
頑張ります!!
まきたるこ ( No.25 2008年06月03日 22:45 )
はじめまして まきたること 申します！！
164cm/110kgくらいありますー
がんばって やせて自分に 自信をもっていきたいと思ってます！
アドバイスなどありました よろしくおねがいします^^
曲がり角 ( No.26 2008年06月03日 23:31 )
はじめまして。
先週から酵素ダイエット（ファスティング）をしています。
123kg→118kgで、現在停滞中です（^^;
今日から日記もつけてみました。
ファスティングは長くするものではないので、
まずは毒素を抜いて、胃を小さくするのが目的です。
地道に頑張りたいと思います。
よろしくお願いします^^
ゅこぽん ( No.28 2008年06月05日 13:40 )
身長166
体重110
の巨漢です・・・・・・・。
こんな私にも素敵な彼ができました。
そして、来年春挙式です・・。
嬉しい反面、大問題です；；
こんな巨体でウェディングドレスなんて着れません；；
彼は一緒にダイエットに協力してくれたりして
励ましてくれます。
必死な私を
「少しづつだって構わないから。式に完璧でいようなんて思わないでいいよ」
と言ってくれます；；
でも、おデブな花嫁なんて彼に気の毒すぎますよね；；
彼は、175の65。ジムに行くのが好きでスリムな体型を維持しています。
そんな彼のためにも自分のためにも。
満足のいくダイエットをしたいと思います！
同じ境遇のプレ花嫁さんや、ダイエッターのお友達募集です★
一緒に頑張りましょう★
まっちゃん ( No.29 2008年06月05日 14:15 )
初めまして。
私は、身長154㎝ 体重111kgでございます ^_^;
主婦です。
旦那も子供も細身なので、自分も健康の為に痩せたいなと毎日思っています。
皆さんと頑張っていきたいです。
よろしくお願いします。
さくら・もも ( No.30 2008年06月07日 12:10 )
はじめまして
身長156cm 体重113kgです。
よろしくお願いします。
ふじごん ( No.31 2008年06月09日 19:14 )
こんにちわ、そして初めまして★
実は私も人生でピークだった時、105kgありました！
107kgっていうのも１回見たことあったけなｗｗ
それ以前は体重計に乗ったことなかったから、もっとあったかもしれません。
でも頑張ってダイエットして、今では63kgぐらいです！
元がすごかったので細く見られますが、今でも標準体重には達してません。
なので、まだまだダイエット続行中です。
100kgからのダイエットは、もちろん長期になるので、
（目標体重にもよりますけど、最低でも１年はかかります。逆にペースが速いと皮膚が余って後から困るぞい！ｗｗ）
「絶対！ぜーーーったい痩せる！！」という意思が何より必要だと思います！
諦めないことが大事なんです！！
着る服、困りますよね。通販ばっかりじゃありませんか？
でも痩せるとオシャレできます！
頑張りましょう！！応援してます！！
さくら・もも ( No.32 2008年06月15日 11:04 )
こんにちは、
少しづつ減ってきました。
111kgになりました。
8月中までに100kgをめざしています。
100kgになったら次の目標を決めたいと思います。
体脂肪がなかなか落ちないです。
0.1t ( No.33 2008年06月15日 23:12 )
はじめまして!
身長：164
体重：105
体脂肪：45％
の0.1tです（＾＾；）
先月からダイエッターなのですが、何か記録に残して奮起したいと思い、ここに来ました!
先月から体重が10kg落ちているのですが、今は停滞期にいきなりなっているような気がしてちょっとブルーですが、ボチボチいきたいと思います!!
＜私のダイエットメニュー＞
20分ウォーキング＋20分筋トレ…最低2セット
1日当たりの摂取エネルギー…1500kcal未満
（夕食はパステルぜりーです☆）
こんな感じでしてます！
ジムのトレーナーさんに、「筋肉をしっかり養って代謝をあげることが絶対大事です」と助言を頂いてから、勢いよく運動ばかりするのも無駄になってしまうんだなと思い、筋肉をしっかり作って、代謝を上げることに燃えています！ちなみに…女性はホルモン上、男性のようにムキムキにならないらしく、安心して筋トレしてます（＾０＾）
まずは0.1tからの脱出です！皆さんと一緒に頑張りたいです！よろしくおねがいします☆
雅之助 ( No.34 2008年06月16日 01:11 )
初めまして。
身長：158
体重：103
体脂肪：？
B：124
W：90(130)
H：125
見事な肥満体です。
先月からダイエットと健康の為にジムに通っています。
皆さんを見習ってまずは100ｷﾛからの脱出目指して頑張りたいと思います!
よろしくお願いします｡
↑りょう↓ ( No.35 2008年06月23日 23:43 )
初めまして
身長：173cm
体重：122.9キロ
体脂肪率：？
性別：男
完全にメタボです；
一応大学受験を控えているため無理な運動等はできません；
なので食べ物を中心にダイエットしていきたいと思います！
よろしくお願いします。
さくら・もも ( No.36 2008年06月27日 18:04 )
109kg代になりました。
ウォーキングをはじめたのだけれど
体重が重いからか30分ぐらいで足首が～
今60分しているけど30分を2回とかにした方が
良いのかなと考え中です。
レニィ ( No.37 2008年06月27日 19:14 )
はじめまして。
身長155 体重104です。
今日からこちらにきました。
学生時代は運動をしていたので
40kg以上今より軽かったのですが。
その頃の体重に戻れるように少しづつ
がんばろうと思ってます！よろしくお願いします。
さくら・もも ( No.38 2008年07月04日 21:18 )
107→108kgに増えちゃいました。
筋量が増えたと思うことに・・・
まだまだがんばるぞ～～
立花月夜 ( No.39 2008年07月05日 23:29 )
身長１５７センチ
体重１０８．６
６０キロ代の人なんて痩せてるじゃんと
ちょっと切なくなります。
朝バナナダイエットに挑戦中なのですが
この時間に起きている自体すでに怪しい。
明日から運動しようと思っています。
でも。。。足首耐えられるかな。
よかったらお友達になって監視してください。＾＾
しぃもんきぃ ( No.40 2008年07月08日 07:01 )
はじめまして
175cm
116.4キロ
男
ほっといたらここまで来てしまいましたｗ
とりあえず毎晩飲んでる酒を週１～２に減らして、
カロリー考えながら食事減らしていきます。
皆さんよろしくお願いします。
かつお ( No.41 2008年07月10日 20:46 )
初めまして
163ｃｍ
118,5キロ
元々126キロまで増えてましたが3ヶ月でここまで落としました。
まだまだですが＞＜
頑張ります。
よろしくお願いします。
ちこ ( No.42 2008年07月14日 14:59 [ SDYqd/TFML2JXJKGU/OeMM ] )
１６３ｃｍ １０８ｋｇありました。
そこから１０ヶ月で現在、１６４ｃｍ（身長って伸びるんですね・・・）74ｋｇです。もう少しがんばってますっ！！
明香里 ( No.43 2008年07月14日 18:03 [ 6zCGtFVJ1jU5YH/tlfdM4k ] )
私は、100キロは越してませんが、小学6年生で、60キロ代ってやばくありませんか？？身長150センチです。みなさん！アドバイスよろしくお願いします。
ポン吉 ( No.44 2008年07月16日 01:25 [ gCUDaQPjDzM9i9Hj2guQSw ] )
初めまして184ｃｍ 112kgの男です。
ダイエットをはじめて、6ヶ月で141kgから112kgとなりました。
目標は85kgです。
ダイエットメニューは
毎日、60分ウォーキング・筋トレ（ベンチ）20分・食事制限（1000キロカロリー以下）を実践しています。
頑張ります。よろしくお願いします。
あっぴぃ☆ ( No.45 2008年07月21日 23:02 )
はじめまして♪
２５歳 ♀ １５７cm 現在９８㌔ﾃﾞｽ☆
一番多いときは１１０㌔ありましたﾟ+.ﾟ (泣゛´Д｀q)ﾟ+.ﾟ
最近、やっと脱３桁しましたが、まだまだ目標は遠いので、これから、もっと頑張ろうと思っています(p'∀'q*◆)｡+。*゜+
ここまで重くなると；まわりには同じような体重とかの友達もいなくて、ダイエットの話とかも合わないので、 ココで一緒に頑張れる友達が出来たら嬉しいﾃﾞｽ(●p´ｖ｀ｑ*嬉)*。+゜
よろしくお願いします♪♪
sagi ( No.46 2008年07月22日 06:16 )
初めまして。
身長157センチ
体重112キロです。
80キロを超えたあたりから、かなり投げやりになってしまいました。
痩せたってどうせ綺麗ってわけじゃないし。という感じで。
でも、健康って大切だなと、病気をしてしみじみ考えました。
まずは健康体にならなければ！
今回は本気で取り組むつもりです。
よろしくお願いします。
さくら・もも ( No.47 2008年07月22日 07:57 )
106kg台になりました。
停滞して目標では、今週105㎏台
今月中に104㎏台でしたが・・・きびしぃ～かも
0.1t ( No.48 2008年07月23日 16:16 )
2か月半で‐20kgになりました(^^)
115kgから、今は95kgです◎
次の大まかな目標は、80kg!!
これからは、減らしていくのも大変かな。。
いちご ( No.49 2008年07月23日 18:52 [ ohaezhcDpyk0FdOjI3IcK6 ] )
足痛くない？
虹色天使 ( No.50 2008年07月27日 23:50 )
160cm98キロ主婦です。
MAX105キロ。不妊のため92キロまでやせたけど、妊娠出産で100キロに戻っちゃいました。
やっとダイエットモードになりました。
みんなでがんばりましょ！
かつお ( No.51 2008年07月28日 21:27 )
今月やっと118kgになった。
今週の目標として117kgまで落とすぞーーー＞＜
今月の目標は117kgだから頑張らないとo〈＞＜〉o
さくら・もも ( No.52 2008年08月05日 12:49 )
先月の目標104kgクリアできました。
今、103kgです。
今月の目標は、98kgです。
がんばります。
つき４５ ( No.53 2008年08月06日 20:16 )
私は，身長１５８センチ
体重９７．８
先月１０３キロありましたが，少しずつおとしてます．
けど，落ち込むことのほうが多くて．
励ましあいながから頑張っていきたいです☆
よろしくお願いします＾－＾
ﾋﾞｯｸﾏﾏ ( No.54 2008年08月07日 11:16 )
はじめまして、こんにちは。
身長１６２センチ、体重９４キロ～をウロウロです。
スタート時は１１５キロありました。
リバウンドを繰り返す私ですが、焦らずコツコツで頑張っていきたいと思います。
皆さんよろしくお願いします。
肉男 ( No.55 2008年08月07日 17:59 [ WHUpSTWY4so3Pc4P2vQocs ] )
僕なんか１２０キロウエスト１３０センチ身長１６０センチ体脂肪５０％です
ｷﾃｨ ( No.56 2008年08月18日 03:47 )
１６３ｃｍ１１１ｋｇと今最高にＭＡＸの時
みんなに会えない！！
20代後半です
ダイエットがんばります
0.1t ( No.57 2008年08月25日 11:26 )
約3か月半で、30kg減量きました(^^)
115kg→85kg達成です!!
来月には80kgをきりたい。。
タナシ ( No.59 2008年08月28日 09:21 )
数年前まで、Maxで100kgジャストありました。
首のうしろに肉がつきまくり、後ろを振り返れない状態でした(恥)
二年前には70kgまで落としたものの、
また再び90kgを越えてしまいました。はい…また首が回らないです(^^;)
楽にお風呂掃除がしたーい
靴下を普通にはきたーい
大股を広げないで、足を組んで座りたーい
そんな切なる希望を胸に、今度こそ「標準」までたどり着きたいです。
頑張ります！
すいか体系 ( No.60 2008年08月29日 14:38 [ ummlguWPxfkX.v3eiS9.NA ] )
私は、身長155センチ／体重92キロ。色々やったけど、続かず。食事制限もストレスで時々爆発したように食べちゃいます。その後、自暴自棄に・・・タイの病院でダイエットをやってるとこがあるらしいけど、そういうとこで薬取り寄せるのどう思いますか？
☆ゆーたん☆ ( No.62 2008年09月04日 18:17 )
身長：１６７．７ｃｍ
体重：１０９．６キロ
体脂肪：４２．３％
私は、今までいろんなダイエットをしてきました。
でも、ダイエットしていく度に、ふっとっていく一方でした。
今までに、マイクロダイエット・豆乳クッキーダイエット・ゼリーダイエット・他
今回は、脂肪を分解・燃焼して、おなかの周りの溜まった脂肪を落とす、
＜和漢箋＞ロート防風通聖散錠を、食前に３錠飲むこと。
朝の２０～３０分のウォーキングをする事。
私は、中学時代はテニス部で、スポーツしていたので、体重は、５０キロ代でした。そして、高２で太り始めた。２０代で激太り。今では、１００キロ代を超すほど、太ってしまいました。
だから、服もほとんどサイズがなく、せめて、ＬＬ～３Ｌ位の服が着れるようになりたいです。今の私は、５Ｌのサイズでいるので、着たい服が着れるようになりたいです！！
■□今週の目標□■
体重は：１０５キロ
体脂肪：３９％
ミーTODO ( No.63 2008年09月06日 19:35 )
165cm、101～102㎏を行ったり来たり…(--;)25歳
前に居た職場で片思いで好きな人居て、告白する為に96㎏まで一時期減量したのに、現在は別の職場で人間関係とか色々ストレスだとか仕事の関係上どうしても不規則なライフスタイルになり・・・(TT)
もうそろそろ、結婚とか出産とか考える時期になってきて、今のビック体型では彼氏すら出来ない状態です。
ウカウカしてたら30歳になってしまう(TT)。年内に80㎏台を目標に、早朝ウォーキングを無理せずに継続出来る程度で頑張ってみようと思います！！
私もユニクロの服が着たい(＞＜)！
yaatan ( No.64 2008年09月13日 12:38 )
6月からダイエット初めて
120.5キロから最近やっと114.5になりました＾＾
長くやっていくのってすごくしんどくてつらい毎日ですよね；；
私はいつも甘い誘惑に負けそうで。。
自分に甘すぎる人です＞＜
まずは3桁から2桁に！！目標ですね^^
一緒にがんばって行きましょう＾＾
かつお ( No.66 2008年09月13日 20:00 )
4月126kg
現在112.5kg(計ー13.5kg)
最近は停滞期でなかなか減らない時期。
そろそろ脱出してきた･･･と思います(･･;)
まだまだ頑張ります＞＜
年内目標としては3桁脱出！！！
虹色天使 ( No.67 2008年09月16日 07:42 )
MAX106キロから現在94キロ台。
ペースはゆっくりだけど、塵も積もれば山となる！
がんばります！
ボブ・アリゾナ ( No.68 2008年09月20日 15:05 )
先月の２０日に100.2キロをマーク。
こりゃいかん！とダイエットはじめました。
ちょうど１ヶ月経った今・・・・・91.9キロに！！
今月目標まであと４００グラム。
これからも頑張ります！！！
☆ゆーたん☆ ( No.69 2008年09月22日 13:51 )
私は、
身長１６７．７ｃｍ
体重１０８．２キロ
体脂肪４２．１％
超肥満体型です。
ウエストは、ズボンだと９７ｃｍの大きさできつきつくらいです。
ダイエットしても、中々、痩せれません。
これは、私自身、自分に甘いのでしょうか？？
かつお ( No.70 2008年09月25日 21:37 )
4月に126ｋｇありました。
現在、110ｋｇまで落としました＾＾
まだまだ減らさないと駄目ですが、
気長に頑張りたいと思います＞＜
すいか体系 ( No.71 2008年09月26日 09:57 [ ummlguWPxfkX.v3eiS9.NA ] )
以前、書き込んだタイの病院からダイエットの薬代行輸入で取り寄せ、服用しました。色々調べたら、肥満による病気（糖尿・心臓病とか）の発生を予防する為にダイエットの必要性を感じてるらしい。他の書き込みとかで副作用のこととか書いてあったけど、病院の薬だから多少なりともあるのは覚悟の上。でも今のところトイレが近いのと喉の渇き程度。本日現在、３週間で８キロの減量に成功。目標まではまだまだだけど、引き続き頑張ってみようと思います。
ソニー ( No.72 2008年10月04日 13:30 [ fjm.g4K.YcMMOJyC34WHTk ] )
今、１７０㎝１０５キロです。お盆の段階で１２２キロでした。取りあえず、あと、５０日で６キロは、最低でも落とします。
0.1t ( No.73 2008年10月05日 08:51 )
6ヶ月目突入で、115kg→74.5kg 40kg減量に到達しました(^0^)
とりあえずの目標まであと15kg減量。。
運動と食事のやりくりでこのまま健康的に目標を達成したい。。
がんばります=3=3=3
ないしょ ( No.74 2008年10月06日 14:08 )
0.1ｔさん減量おめでとうございます！
このスレも卒業ですね。
目標までがんばってください(^O^)
さぶれちゃん ( No.75 2008年10月06日 14:58 [ AA2GUWD8CxMEH.0hqDkU1U ] )
１０３キロを一年２か月がかりで、８２キロまでおそしました。
それにしても、六ケ月で４０キロ減量とはすごいですね。
自分の場合は筋トレがまだまだ、ぬるいのかもしれないですね。
プリン ( No.76 2008年10月09日 00:58 [ xG6pZKS86NY4RyZGM2w65E ] )
初めまして。43歳の専業主婦です。
身長１５４cm・体重９６kg・・・膝と腰が痛いです(泣)
今月の初めからダイエットを始めて２kg減りましたが
標準体重には程遠い(苦笑)
無理をせずに、確実に減量できたら嬉しいな(^ o ^)
みなさん、どうぞよろしく。
ソニー ( No.77 2008年10月19日 21:10 [ P1J3p.LxpKQv1aDvMkFYFM ] )
なかなか、落ちず停滞しています。現在１０１キロ
がっちゃん ( No.78 2008年10月20日 04:13 [ aehKhCmp67cE7z.z7eI66E ] )
はじめまして。
身長158cm体重は109ｋｇありました。五月頃から始めて今は９０.５ｋｇです。今月の目標は８０ｋｇ代！この五グラムがなかなか減らない…；
毎月ゆっくり２，３ｋｇの減量が目標です。
みなさんとても頑張っておられるのでとても励みになります！
よろしくお願いします。
☆chiko☆ ( No.79 2008年10月23日 00:26 )
皆さん、はじめまして！私は去年まで125kgありました。
今はやっと115kgまでに減りましたが、体脂肪がもの凄い多いです・・・。
最近は仕事もかねて歩く機会が増えたので、歩くことと
家の中でショコをたまにやっています。
皆さんの書き込みをみて、自分も頑張りたいと思います。
よろしくお願いします♪
マナティ ( No.80 2008年10月24日 13:38 [ ummlguWPxfkX.v3eiS9.NA ] )
こんにちわ！私も１００キロ代でした。成人病の恐れがあると医者に言われ、ダイエットを命じられましたがダイエットできるぐらいならとっくに痩せてるんだけど…というような感じで。それでも色々しらべて海外のダイエット科のある病院からダイエット薬処方してもらい現在８２ｋｇまで痩せました。ネットで注文してるので最初は半信半疑だったけど、効果あってホッとしてます。
ないしょ ( No.81 2008年10月24日 16:00 )
私は、２７歳。
身長１６８．８ｃｍ、体重１０９キロあります。
皆さん、どんなダイエットして、痩せていくのでしょう･･･??
私は、２０代になってから１００キロをオーバーしてしまい、
それからいろんなダイエットしましたが、体重がなかなか落ちない。
よく、始めのうちは、４・５キロ一気に落ちるみたいだけど、
私は、意思が弱いせいかすぐ、体重が戻ってしまう。
今は、毎日、食事制限と３０分以上のＥＭＩと、３０分位の適度の
運動(ウォーキング)、２Ｌの水を飲んでダイエットしています。
いっきに痩せようとせず、ゆっくり頑張ってダイエットしたいです。
早く１００キロきりたいです。
ポニョン ( No.82 2008年10月25日 00:37 )
こんばんは、私は今100.6キロです。最高時は108キロありましたが今年の夏、電気代節約とかで、クーラーも入れずにサウナ状態でいたため7キロ痩せました。でも、そこからがなかなか・・・・おちません。
まだまだはじめたばかり、頑張ります。
ないしょ ( No.83 2008年10月27日 16:34 )
すみません。ちょっと質問です。昨日、レコダイのDVDみたんです。
１３０キロの男性がでてきたんです。彼は、コンビニと外食で、
一日１００００キロカロリー食べてました。
（本人は２０００キロカロリーくらいだといっていました）
普通の男性は、２５００キロカロリー摂取で６０キロくらいなんだそうです。
この人は、７５００キロカロリーたべすぎで７０キロ余計に太ったことになります。
でも、森公美子さんは３０００キロカロリー食べて１１０キロだったとか。
女性だと１８００キロカロリーで５０キロなんで、
１２００キロカロリー食べ過ぎで６０キロ太ったってことになります。
男女の差はあれなっとくいかないのですが、真実はどちらですか？
ないしょ ( No.84 2008年10月27日 16:42 )
>８３
年齢、性別、基礎代謝、運動量その他…
条件によって消費カロリーが変わりますから、
ないしょさんの書かれているような数字だけで考えても意味がないのでは？
ないしょ ( No.85 2008年10月28日 14:22 [ Hr.BqkjYB2USjYu5.fCzZc ] )
83さん>
男女の差というよりは、個体差ではないでしょうか？
今脂肪1kgを減らすのに約7000kcal消費する必要性があることが広く知れ渡ってますが、実際に測定してみると朝晩で体重の増減や体脂肪の増減等「あれ？」と思うことってないですか？
そもそも医学や科学が進歩しても、結局は人間も生き物ですから、あくまで各基準は参考程度にのんびり頑張りましょうよ!!
生命って尊いですねよ!!(って、あれ？質問の答えになってない…。)
個体差なら、私はギャル曽根になりたいなぁ｡｡。
ちょびすけ ( No.86 2008年10月28日 20:07 )
始めました！混ぜてください♪
ちょびすけ、ですが2児の母です。
ないしょ ( No.87 2008年10月29日 11:42 )
森さんは身長165くらいで４９歳、ダンスとかもしてらっしゃいますよね。
標準の計算方法だと基礎代謝は２３００くらいで、総摂取カロリー３５００
くらいです。
例のDVDの男性は２４歳だから、基礎代謝は３５００くらいで
強度が相当高くても総摂取カロリーは６０００くらいのはずですよね。
そういう意味では、森さんの方はまずまず妥当だけど、男性の方は、
？？？？ですね（笑
ないしょ ( No.88 2008年10月29日 11:46 )
ここに集まっている高度肥満の方々。
体重とダイエット前の摂取カロリーがおわかりでしたら、
過食で体重増加中の人のために、
書き込みお願いしますm(__)m
ソニー ( No.89 2008年10月31日 20:29 [ P1J3p.LxpKQv1aDvMkFYFM ] )
何とか１００キロを切りました。が 停滞期みたいです
ポニョン ( No.90 2008年11月02日 23:52 [ 09fb2YExBls0G9Fz1/dxco ] )
何とか、100キロきりました。でも油断しているとまたすぐに戻っちゃいそうなのでここで頑張っていかないと・・・と思います。
そうそう、ここを見ている皆さん・・聞きたいのですが
寒い時期歩いたりすると血行が良くなって足とかお腹とかすごく痒くなってどうしようもない！っていうことありませんか?
１２３ ( No.91 2008年11月03日 04:35 [ TEacueqlhwAKO4rzk8HCNM ] )
はじめまして。何日か前のテレビで１００ｋｇ超級ダイエット見た方いませんか？そこで１人目の人が処方してもらってた乳酸菌のサプリみたいなのが気になります。
テレビではその人用に処方されたみたいですけどそういうの似たようなものでもいいから、どうしたら手入るでしょうか？
マナティさんのネットで頼んでいる海外のダイエット薬も気になります。
教えて下さい。
ゴンベ ( No.92 2008年11月07日 13:05 )
１７４センチ 体重１１０キロ
かわいい息子の為 早死にしたくないので ダイエットを始めました。
コアリズム ウォーキング 食事制限です。
体脂肪 ４０．９です。
つよこ ( No.94 2008年11月07日 15:41 [ xTlrmY3ggvgL5v/YILcNoQ ] )
こんにちは！初めまして！
私は
身長161センチの体重105.5ｋｇです。
ＭＡＸは116ｋｇまでいってしまい・・・
これはやばいと思ってダイエットに励んでます。
今日で朝バナナとレコーディングを始めて43日目ですが
5ｋｇ減りました。
まだまだ理想には程遠いので頑張ります。
運動はちなみに夕方７歳の息子の自転車の伴奏で
３０分ほど歩いてます。
年内には100ｋｇは切りたいです！！！みなさん頑張りましょう！
せいこ ( No.95 2008年11月08日 15:06 [ v.99Fj1biEEYT70LBs0Fe. ] )
わたしは
身長199㎝女です
体重は540㎏
です
MAXは259㎏で
21才ですパソコンしているときに
畳に体をつけていたら畳にあとがついてしまいました
おなかすいたー
↑は今のことです
私は1日7食
食べています
朝5時 朝9時 朝11時 昼12時 昼5時 夜7時 夜10時です
時々床がありました
笑
ダイエットはドリームプレス社の
骨盤以外全部しています
すると家こわれるので
笑い笑い
----------------自慢話----------------------------------
ラーメンの屋台23こ全部回って
すべての屋台のラーメンを全部食べた
それで
バスト199㎝
ウエスト251㎝
ヒップ185センチでした
年齢で体重を見ていると
生まれたとき2785グラム
1才19キロ
5才59キロ
10才100キロ
12才170キロ
13才259キロ
15才356キロ
17才399キロ
18才356キロ
↑ダイエット成功
19才409キロ（リバウンド）
20才499キロ
現在540キロです
子持ちで2才の子供がいて体重29キロですやばー
特大母ということで
お乳はＩカップです
父は59キロ
身長149㎝です
父の9.1倍だ
やばー
年内には500キロきりたいです
たすけてー立てません
どうしたら良いですか
せいこ ( No.96 2008年11月08日 15:06 [ v.99Fj1biEEYT70LBs0Fe. ] )
つづき長レスすいません
せいこ ( No.97 2008年11月08日 15:11 [ v.99Fj1biEEYT70LBs0Fe. ] )
またまたすいません本文の
MAXの259キロではなく
540キロでした
3連レスすいませんでした
ひみつ ( No.98 2008年11月08日 22:27 [ 09fb2YExBls0G9Fz1/dxco ] )
初めまして、せいこさん。
どうしたらいいか・・・ということなんですが、まず、一日７食食べると言うことなんですが、１日３食にする！と言うのを目標に、まずは一食づつ減らしていくって言うのはどうですか?
ないしょ ( No.99 2008年11月08日 23:00 [ N38CJNb1XrERzsgkxZYrDo ] )
>せいこさん
失礼ですが…ネタですか？
いくら身長が2ｍあっても540kgの体重では、ダイエットして家が壊れるどころか、自力では動けないでしょうし、屋台なんて回れないと思うのですが？
幼少期から相当の体重のようなので、命の危険性が付き纏って笑い事ではないと思うのですが…。
とはいえ、本当のことだとしてレスするならば、
>やばー
>年内には500キロきりたいです
>たすけてー立てません
>どうしたら良いですか
↑と切実にお悩みでしたら、即刻入院すべきです。
個人でどうこう出来るレベルではないと思います。
ないしょ ( No.100 2008年11月09日 00:31 )
女性の最高体重の世界記録が５４０ｋｇだと検索で知りました。
ひょっとしてせいこさんがその方なんでしょうか？
それはともかく、５４０ｋｇだと妊娠および出産が出来ないと思います。
９９さんも書かれているように屋台の食べ歩きも不可能では…？
ただのネタだったら、真剣にここのスレに書き込んでいる方に失礼です。
その辺、よく考えて下さいね。
（万が一、書き込み内容が真実なら失礼をお詫び致します）
せいこ ( No.101 2008年11月09日 11:06 [ sNrwG.upPYIvq6lYkcAe/E ] )
今計ったら
530キロでした
1つめ ないしょさん
あの世界記録ではありませんよ
2つめ 屋台のことは子供のころです
ないしょ ( No.102 2008年11月09日 17:22 )
せいこさん、すごいですね。
洋服はどこで買うんですか？
体重はどうやって測るんですか？
得意料理はなんですか？
ないしょ・・・ ( No.103 2008年11月09日 23:04 [ 09fb2YExBls0G9Fz1/dxco ] )
ＮＯ.102さんが書いてるように
確かに・・・「立てません」と書いてあるのに、体重が測れるのか・・・
謎おおき、せいこさんです。
でも、これが本当に真実ならば、笑ってる場合ではないはず！
せいこさん病院にいったほうがいいですよ
自分の体のためと言うのもありますが
子供のためにも、体重減らして元気なおかぁさんでいてあげてください。
せいこ ( No.104 2008年11月10日 20:40 [ XqPjKeFfAFg.UzcBQCPvzk ] )
あの服は買いません
裸です
体重は体重計をあわせてやっています
得意料理はカレーです
ないしょ ( No.105 2008年11月10日 22:23 )
え～っつ。全く何もきないんですか？
下着もですか？寒くないですか？
風邪引いちゃいますよ。
そうか、、体重計はあわせて使うんですね。
私のだと１２０キロしか測れないから５個
使わないといけません。どうやって乗れば
いいんだろう。両足と両手と頭かなあ？
カレー、いいですねえー。私は野菜を切ったり
皮むきしたりするのが苦手でレトルトです。
せいこさんはすごいなあ。
ないしょ ( No.106 2008年11月10日 22:29 )
お風呂はどうやってはいるんですか？
髪がショートなら楽ですね。
あと赤ちゃんのオムツかえるときはどう
するんですか？
ないしょ ( No.107 2008年11月10日 23:05 )
TVで世界最高体重５４０キロの男性をみました。
寝たきりで自力では身体もふけないで、回りの人に拭いてもらってましたよ。
TVの取材がきちゃいますね。
ないしょ ( No.108 2008年11月10日 23:40 [ 09fb2YExBls0G9Fz1/dxco ] )
お子さんは２歳と言うことですが、出産したときのせいこさんの体重は何キロだったんですか？分娩は帝王切開？
私も、オデブなんだけど、子供が欲しいと思って・・・
余り太っていると分娩のとき大変って言うから・・・
ないしょ ( No.109 2008年11月11日 10:07 )
日本で５００キロ以上の女性がいるはずないですよ
ネタでしょう
ないしょ ( No.110 2008年11月11日 23:01 )
ネタでもいい。
ちゃんと答えて。
ないしょ ( No.111 2008年11月12日 00:30 )
正直言って、ここの皆さんの書き込みを読んで「自分も頑張ろう！」と
励みにしてきた私としては、今のこの流れはちょっと・・・・・・・・。
せっかく楽しみにしてきたのに、とても残念です。
100kg前後の体重があると、面白がって興味本位や
からかう目的で書き込みをする人もいると思いますが
そんなのに負けず自分のペースでダイエット頑張るぞ～！
ないしょ ( No.112 2008年11月12日 00:48 )
相手する方も同じレベルですね。
自分らでスレ立てるか、メアド交換したりでやってくれませんか？
ないしょ ( No.113 2008年11月12日 09:01 )
ホントです。
普通に考えたら５００ｷﾛ以上の人がいるわけないですよ。
力士でさえ１５０㌔前後。
真剣にﾀﾞｲｴｯﾄに取り組む人に失礼です。
ないしょ ( No.114 2008年11月12日 10:26 )
冷やかしのネタだろうと思って
見てたけど、相手する人もいるから
うーん・・って感じでした。
ここにカキコして、がんばってる一人ですけど
冷やかしはほんとに腹正しい。
100キロ前後あると、冷やかしたくなるんでしょう。
無視しましょう。
ないしょ ( No.115 2008年11月12日 11:25 )
どうもすみません。
私は本当だと思ってました。
だって、スレ主さんだって２００キロあったっていうし、
小錦さんも３００キロ以上あったんでしょ、
３００、４００、５００キロの人がいても
不思議はないかと思って。いないんですか？
ないしょ ( No.116 2008年11月12日 13:06 )
世界最高体重５４０キロの人がTVにでてるのを見ましたけど、日本ではまずいないでしょう。
ないしょ ( No.117 2008年11月12日 22:06 )
ここのスレ立てた方って
120キロなのに、バスト１００センチ
ウエスト１００センチ
ヒップ９７センチって、細すぎないですか？
私は120キロより数十キロ痩せてるけど、もっと太いです汗
100キロくらいの方なら、このサイズは嘘だって
気が付きそうだけど。
ないしょ ( No.118 2008年11月12日 22:31 )
よくみるとそうですね。
このスレ自体、ネタ？？
ひどいな
せいこ ( No.119 2008年11月13日 17:45 [ v.99Fj1biEE9t3WOtt3xR. ] )
子供のことは父に任せて
お風呂に入るときはお乳まるみえ
風呂はでかいので
父を投げ飛ばすこともできます
ないしょ ( No.120 2008年11月14日 08:24 )
せいこさんのことは、あまりにすごいので
マスコミへ投稿しようと思います♪女性○身とか、女性セ○ンあたりがいいかな？
ないしょ ( No.121 2008年11月16日 00:12 [ w4wPTv.3jyQ6OQ8fLLHqPE ] )
今日なかなか減らなかった体重が96キロ台になりました。
メチャクチャ嬉しいです。
これからも、頑張ってグラフの下がっていくのを楽しみに
やっていきます。
もちろん無理しない様にです。
ここ見に来る人でコアリズムやってる人なんかいるのかな?
ちょっと試してみたいなぁ～と思いつつ・・・
どんなだろう・・・・何か楽しそうだなぁ～と思って。
ないしょ ( No.122 2008年11月16日 20:59 )
121のないしょさん、コアリズム楽しいですよ。
最初のうちはついていけないところもあるけど運動してるって感じよりも、
楽しんでいる感じのほうが強い気がします。
でも、しっかり腹筋は筋肉痛になったりします。
ぜひ試してみてくださいね。
つよこ ( No.123 2008年11月17日 10:38 [ AA2FprLbtDgFllUyQ/cPZI ] )
久しぶりにここを覗かせてもらったら・・・・せいこさんで話題ですね・・・。
まっ私はマイペースでダイエットに励みます！
現在バナナ＆レコーディングを始めて５３日目ですが-5.5ｋｇです。
110.5ｋｇから105ｋｇになりました！！
地味にしか減っていませんが・・・あきらめたら終りと思ってやってます。
時々イライラとして旦那にやつあたりしてしまいますが・・・ごめんなさい。
頑張ります！！みなさんも頑張りましょう！
ソニー ( No.124 2008年11月19日 20:48 [ P1J3p.LxpKQv1aDvMkFYFM ] )
お久しぶりです、少し落ちて９５キロ。お盆には１２２キロ位でしたんで」 もう一息です。身長は１７０㎝です。
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