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きりん ( No.2 2007年11月10日 01:30 [ RFwCl.yOpEk8zxY1mDOgsM ] )
私は６月に出産しました。
妊娠中、出産直後は気を付けてたんやけど、ここ最近、過食してしまいます。
栄養さえ偏ってなければ少々の食べすぎは大丈夫と思ってますが・・・・。
母乳をあげるとお腹がすごく空きませんか？
ないしょ ( No.3 2007年11月11日 22:49 )
私もきりんさんが言うように、栄養が偏ってなければ少々食べ過ぎても大丈夫だと思う。
でも、母乳はやっぱりお母さんが食べてるものでダイレクトに影響されるから、もし過食してるのが甘いお菓子とか脂っこい物なら控えめにしたほうがいいよ。
そういう物をいっぱい食べてるお母さんの母乳はまずいよ。味が。つまりやすくなるしね。
そういう母乳を飲んでると、赤ちゃんもアレルギーとか湿疹とか出やすくなります。
程度の問題なので、食べ過ぎなきゃ大丈夫です。
それだけ気をつけてあげてね～。
キティ2007 ( No.4 2007年11月12日 19:30 [ jAH1jXn2KKMpjgFbD5VeZ. ] )
初めてまして。
私も妊娠中、出産直後は気を付けていました。
母乳あげてるとお腹すきますよね(@_@;)
特に甘い物の過食がとまりません
発疹などがでやすい事も周りの人達からきいたりしてわかってはいるものの…
情けないです。
きりんさんはどれぐらい食べますか？
私かなり食べてるので、母乳でも体重が増えてます。
みち ( No.5 2007年11月12日 23:57 [ BLmX/.CfmmI5WPYxjXzFxk ] )
初めまして。私は七月に出産しました。キティさんと同じで、1ヵ月は普通に食事できてました。もう今は、ひどいです。過食の嵐です。特に、甘いものばかり過食してしまいます。子供は、一時期湿疹がひどかったです。それなのにやめられません。質の良い母乳で育てたいのに、やめられない・・・。体重も、完母育児なのに、増加してます。はぁ、つらい。
きりん ( No.6 2007年11月13日 00:55 [ RFwCl.yOpEk8zxY1mDOgsM ] )
こんにちは。
ほんと、母乳をあげるとお腹が空きますよね....。
夜中でも母乳をあげると眠くてお腹が空いてるかどうかも分からんのに無意識に食べてしまいます。
キティ2007
＞きりんさんはどれぐらい食べますか？
日によって違うんやけど、人の三倍は食べてます。
しかもすんごい不規則。
甘いものは母乳を苦くするって粉ミルクの会社の人が言ってたんやけど、やっぱり食べてしまいます。
今のところ子供に影響が出てないので尚更止められません・・・。
体重は増えてると凹んでさらに食べてしまうので測っとらんけど、服を着た感じや顔の丸さで体重増加を実感。
１歳児の母 ( No.7 2007年11月13日 02:20 [ hkJErWXcI0olLn8Vhqhfzw ] )
去年、母乳育児なのに吐かない過食でした。ものすごい量食べるし、甘いものや生クリームやアイスばかりだったから、母乳は黄色～薄緑色でした。なのに子どもはよく飲んでくれて…。湿疹が出たりとか悪影響は見られなかったけれど、見えないところではどうだったのか。
カレー食べようがコーヒーがぶ飲みしようが、まったく平気だったウチの子。
体重は少し増えたけれど、あれだけ食べてもわずかな増加で済んだのは、母乳育児のおかげだったと思う。むしろ、卒乳して５キロ太りました。
ただ、食べる量は減りました。
今思えば、過食だけでなく、母乳育児による自然な食欲増加もあったと思う。
母乳育児は１．５倍の食事量を欲するようになるから、あまり自分の食欲に不安にならないでくださいね。
キティ２００７ ( No.8 2007年11月13日 15:25 [ ShGSOmAgp0Q0u9JUFPnNdE ] )
私の息子はおでこに発疹ができてます。
なのに甘い物の過食がやめれないです
母親として情けない・・・
旦那がいる時は我慢できるのに、仕事にいってしまうと食欲がくるってしまう
過食は毎日で私も体重増加かなりつらいです
みちさん発疹の薬とかもらいましたか？
みち ( No.9 2007年11月13日 21:34 [ BLmX/.CfmmI5WPYxjXzFxk ] )
ほっぺたが、かきむしってジュクジュクしてしまい、赤くなり。ひどくなってしまったので、病院へ行って薬をもらいました。そうしたら、だいぶ綺麗になってきました。四ヶ月検診で、体にある湿疹を相談したら、もしかしたらアトピーかも、って。保健婦さんに食事の事相談したら、やっぱり乳製品等は控えるべきと言われました。そうしたら、改善するかも、と。それでもまだ、過食がやめられない。過食して、体重増加して、おちて、育児もいい加減になってしまう・・・。情けない。
キティ２０００７ ( No.10 2007年11月15日 13:26 [ ShGSOmAgp0Q0u9JUFPnNdE ] )
病院で薬をもらってきました。
薬塗ったら結構綺麗になりました。
でもアトピー体質かもといわれました。
私の食生活のせいなのか・・・
それでも過食やめれないってほんと情けないですよね。
私の性格上、身内、知り合いにはなかなかうち明ける事もできず・・・
旦那もしりません。
みちさんは誰かに話してますか
？
きりん ( No.11 2007年11月17日 01:27 [ RFwCl.yOpEk8zxY1mDOgsM ] )
みちさんやキティ２００７さんのお子さんの湿疹ってどんな感じですか？
最近子供の顔がカサカサで赤いんです。体も全体的にカサついてる感じです。
アトピー？！
でも食べること止められません。
すごく辛いです。
子供第一にしたいのに、寝てくれんで愚図られたりして自分が食べれんかったらすごくイライラしてしまいます。
だから子供が寝て静かなときに過食してしまう・・・・。
キティ２００７ ( No.12 2007年11月17日 13:18 [ ShGSOmAgp0Q0u9JUFPnNdE ] )
私の息子はおでこから頭皮に黄色のカサブタみたいな感じでした。
でも体はなにも異常なかったです。
一度、病院に行ってみては？
食べたい時に愚図られたりしたらイライラしてしまいますよね・・・
私もです。
でも今日は過食してないから、あと半日がんばります。
みち ( No.13 2007年11月17日 22:16 [ BLmX/.CfmmI5WPYxjXzFxk ] )
ジュクジュクした湿疹でした。耳も痒いみたいで、カサカサだし。ほっぺたも、薬で良くなったけど、カサカサして、赤くなったりで、リンゴちゃんほっぺです・・・。体は、最近ブツブツがひどくなってきて。ここ１０日位、レンチャンで過食してるから、そのせいなのかしら・・・。どうしても甘いものがやめられなくて。チョコのお菓子、アイス。参る。食事も、大量だし。気が付けば、一日中食べてる。普通に食事したい。来月辺りから、そろそろ離乳食開始・・・。自分の食事がひどいのに、ちゃんとした食生活、教えてあげられるのかなぁ、心配。キティさん、きりんさん、離乳食、どうですか？？
過食してるし、早く卒乳した方が、子供の為ななるのかなぁ・・・。 キティさん、私も誰にも話せず、話しているのは、この場だけです。
きりん ( No.14 2007年11月18日 00:57 [ RFwCl.yOpEk8zxY1mDOgsM ] )
お返事ありがとうございます。
一度、病院に行ってみようと思います。
キティさん、今日は過食せずに過ごせましたか？？
半日だけでもすごいです！！
離乳食、少しずつはじめてます。まだ機嫌が良いときにちょっとずつって感じですが・・・・。
私もちゃんとした食生活をさせられるかすごく心配です。
まだまだ赤ちゃんなのに太ったら可愛そうだなとか思って、あげるミルクの量とかもすごく気になります。
しかも卒乳すると過食したのがそのまま自分の栄養にっちゃうなんてすごくバカな考え方をしてしまいます。
情けないな・・・・。
キティ2007 ( No.15 2007年11月18日 02:53 [ IWIJz7yzlAUhXC1X5lHzCc ] )
今日は過食せずに1日乗り越えました★
私の息子は、まだ離乳食早いかなぁ。
まだ、もうすぐ3ヶ月ってとこなんで(;^_^A
今日は過食せずにすんだけど明日はどうなるか・・・
みち ( No.16 2007年11月18日 23:45 [ BLmX/.CfmmI5WPYxjXzFxk ] )
はぁ。過食やめたい。今日母親に、あんたの食事のせいで、肌カサカサなんじゃない？って言われました。気にしてるのに・・・
イラついて、余計過食してしまいました。明日は、過食しませんように。
き ( No.17 2007年11月21日 01:39 [ RFwCl.yOpEk8zxY1mDOgsM ] )
過食せずにすんだなんてすごいですね！！
私は相変わらずです・・・。
甘いもの、油っぽいもの、炭水化物、止められません。
他人に言われると、気になるよね。
自分でも気にしとるって言うか分かっとるけなおさら・・・。
みなさん、母乳出てますか？
私はそろそろ出産してから５ヶ月なんですが良くでます。
これって過食(栄養過多)のせいなんかな？？
きりん ( No.18 2007年11月21日 01:40 [ RFwCl.yOpEk8zxY1mDOgsM ] )
↓ ごめんなさい。
これ、きりん のコメントです。
みち ( No.19 2007年11月21日 23:49 [ BLmX/.CfmmI5WPYxjXzFxk ] )
私も、過食せずに過ごしてみたい・・・。夢です。
私も、母乳出てますよ～。やっぱり、いっぱい食べるから、出るんですかね？これで、体に良いモノを食べてれば、質の良い母乳がいっぱい出るのに・・・。過食する時って、良くない物ばかり食べてしまう。なんでしょうかね、この状態・・・。
あっこ ( No.20 2007年11月22日 07:07 [ EcGp1hscEwsEzEgf0XupMo ] )
皆様 はじめまして。あっこです。
私も皆さんと同じです。 過食してしまうものは体によくなさそうなものなんですね…、ほんと
私は 二人娘がおりますが、おそらく赤ちゃんが湿疹がでやすい時期に重なってほんの少しママの栄養の偏りが影響しているのではないでしょうか。 私は一人目の時アトピーかもといわれ、ひんぱんに病院にかよっていたし薬もぬっていましたが、今は（もうすぐ4歳）この時期かさつくくらいで別になんてことないですよ。 ただ情けないなんてことはないんじゃないでしょうか?
私のせいかもって自分をせめるってことは十分お子様のことを思っているからなんじゃないかな？ 今 私は12月で1歳になる子も長女と一緒に保育園にいれてパートしてます。 さっきビスケット14枚 小さいスナック菓子 ロールキャベツ1ツ ごはん昆布で2杯 たべました
保育園にかよわせていても乳がでるわでるわ…
あっこも普通においしい食事を楽しむのが夢です。 普通に食事できる人がとっても幸せそうです。 過食 つらいよね
きりん ( No.21 2007年12月07日 00:56 [ RFwCl.yOpEk8zxY1mDOgsM ] )
お久しぶりです。きりんです。
みなさん調子はどうですか？
相変わらず栄養過多な食事ですが、子供の肌荒れは良くなりました。
過食すると栄養が多すぎるせいか母乳が良く出ます。
私は夜中に過食しちゃうんやけど、そのせいか朝起きたときはパジャマが母乳でびしょびしょになってます。
みなさんはどうですか？
夜中の過食をやめたら、母乳の出も少しはすくなくなるのかな？？
はあ。。。。いつ、普通に食べれるようになるんやろ。
ひよこ ( No.23 2008年01月24日 21:40 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
１ヶ月の娘がいます。同じ悩みを持っています。
母乳の質を悪くする事も、大切な娘に良くない事もわかっているのに、やめられない･･･。
本当どうかしてます。
みなさんはどのようなきっかけで過食になったのですか？
どういったものを過食してしまいますか？
私は数年前のダイエットがきっかけで拒食となり、そのあと過食症へと切り替わりました。
おもに菓子パンやアイスの過食が多いです。
せめてお米にすればいいものを･･･
もんじゃ ( No.24 2008年01月25日 16:59 [ ATKkDErmKf6583mCFqCMh2 ] )
はじめまして。
４ヶ月の息子がいます。
私もまさに皆さんと同じ悩みを今抱えています。
私の過食のきっかけは、妊娠中の食事制限による反動と産後に自分へのご褒美と称して豆乳おからクッキーに手を出してしまったことです。
尋常じゃない食欲（特に甘いお菓子）と摂取量で体重は急激に増加し、母乳を飲んでいる息子の全身には痒みを伴う湿疹が・・・。
痒がる息子を見ては罪悪感でいっぱいになるのですが、どうしても過食が止められません。
すごく辛いです。
ひよこ ( No.25 2008年01月26日 17:19 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
もんじゃさん、はじめまして。
私は妊娠前から過食だったので、妊娠中でさえ我慢できない事が多々ありました。今は普通にしている娘に（顔の湿疹はあります）そのうちなにか影響が出てくるのでは…と思いつつ、産後も止められない過食。してしまった後は自己嫌悪でうつっぽい感じです。私は1日してしまうと連日続いてしまうので、まずは3日頑張る事こと、これが目標です。あぁ、なんて低いハードルを越えられずにいるんだろう。
豆乳おからクッキーに手を出したのがきっかけということですが、おいしくて食べ過ぎてしまうってことですか？
ご家族はこのことをご存知ですか？
うちは主人には知られていません。というか言えない。
産後太りだと思っています。
あんころママ ( No.27 2008年01月26日 18:42 )
はじめまして、
私は、１０代のころにダイエットやストレスから過食嘔吐になりました。
そこから約１０年間摂食障害で苦しんできました。
（はじめは１６２ｃｍ５０キロが、ダイエットで４５キロに、その後ひきこもっての過食で６５キロまで！
そののちダイエットで、また４９キロ。
ここからはずーっと、過食嘔吐との共同生活。
第一子妊娠後も４７キロ～４５キロのまま過ごす。って感じです。
見た目は健康だけど、精神はボロボロって感じでした。）
症状は、軽くなったりひどくなったり・・・。本当に苦しかった。今、２人の子供のママですが、一人目の時にみなさんと同じようにつらい思いをしました。
子供のためによくない。と頭でわかっているのにやめられない過食嘔吐。
母乳育児だったので、乳質は最悪で、子供のほっぺはアトピー？と思うほどの湿疹でした。顔をみる度に申し訳なくって、絶対もうしないって誓うのに、子供の世話に追われて過食する時間がないと、わが子のことすらうとましく思う始末…。
私は、人じゃない・・。くるってるのかもしれない。と自分を責める毎日でした。
今、２人目の子を同じように母乳育児で育てていますが、
肌がつるつるです。
きっと、過食嘔吐していないだけでなく、私自身が過食嘔吐から抜け出したことで精神的にゆったりと子育てができていることも関係しているのかもしれません。
私は、あることがきっかけで長年苦しんでいた摂食障害から抜け出すことができました。
過食嘔吐は本当につらく、意思の力でどうなるものでもない気がします。
長年続くと性格や思考回路まで変わっていってしまう気もするし・・・。
母乳の質よりも、そういう精神的な面で不安定であることが子供にあまり良い影響をしないであろうことが気になりますね。
でも、こういう風に悩むひとはみんなきっと、自分のあるべき姿のハードルを高くかかげている真面目な人が多いんじゃないかなぁ。
早い段階で、心療内科とかカウンセリングとかにいってみるのも手かもしれないね。
一人で苦しまないで。
どんな自分でも、子供を生んだ以上は母親。
子供はみんなお母さんが大好きだから。
子供にとってひまわりみたいなお母さんでいられるように、一緒に少しづつでもやっていこうね！
いきなりがんばらなくてもいいじゃない!(^^)!
ひよこ ( No.28 2008年01月26日 21:41 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
あんころママさん、ありがとうございます。
ママの先輩として温かい言葉で、少し不安が和らぎました。
顔を見るたびに申し訳ない…本当にそう思います。
他の赤ちゃんが栄養たっぷりのバランスいいおっぱいを飲んでいるのに、うちの娘はジャンクフードのようなおっぱいを飲んでいる。そう思って涙が出ます。
なのに過食を止められないのは、なんなんだろう。
でもあんころママさんのメッセージにあるように、こんな私にも甘えてくれる娘に、少しでも本当の笑顔を向けれるように、少しずつ頑張ってみます。
もしさしつかえなければ、摂食障害から抜け出せたきっかけを教えていただけませんか？無理にではないので、よければ…で。
うさぎ ( No.29 2008年01月26日 22:12 [ GM2m5FN6hhsVDTjivKgnHo ] )
はじめまして。
3ヶ月になる息子のママです。
私はダイエットをきっかけに過食嘔吐になりました。
体によくないから止めようと何度も決心したのに止められず、10年以上も続いています。
息子の顔や体に湿疹が出始め、これは私の過食のせいだと
最近気づきました。すごく反省してます・・・。
この話し合いの場で今度こそ頑張ってみたい！！
あんころママ ( No.30 2008年01月27日 15:11 )
普通に食べること。
当たり前の人には、何でもないことなのに、一度過食嘔吐や摂食障害になってしまうと、
ものすごく困難なことになってしまうのは何でだろうね。
私の抜け出したきっかけ、ってあまりに長い話になるのでちょっと語りにくいものがあるんだけど^^;
短く言えば、離婚。
「モラルハラスメント」って知っていますか？
私は知らなかったけど、
２人目の子を出産した後に知りました。
日本語でいえば、精神的暴力になるのかな。
私の結婚生活は、まさにそのモラルハラスメントそのものの毎日で、苦しくて苦しくて死にそうだった。
・・・というか、心はもう死んでました。
本当に子供も自分も一緒に死ぬか、そうじゃないなら相手(夫)を殺してしまうかもしれない。
そんな末期的な状態に追い詰められていた私でしたが、
周囲の人の理解や協力のおかげで、その結婚生活にピリオドをうつことができたの。
それでね、離婚にいたるまでの道のりは、それこそ小説になるくらいの壮絶なものがあったんだけど、
自分でけりをつけなきゃいけないって思って弁護士さんとかには頼まずに、がんばったのね。
でも、気づいたら周りのひとが一杯助けてくれてた。
私は、なんてたくさんの愛情に包まれているんだろうって思って、
人生をもう一度生きなおせるようになったことに、心から感謝がわきあがってきたの。（くさい？）
何せ、もう人生真っ暗で、きっと私はこのままだと死んでしまう・・・。というような毎日を送ってたから。
離婚できたことで、空気まで新鮮に感じられるようになった。
そうはいっても、離婚後もＰＴＳＤっぽくなっていてなかなか精神状態は安定しなかったし、たまにだけど過食嘔吐もしてた。
でも、その離婚をきっかけに弱い自分を周りにさらけだすことが上手にできるようになったり、弱音を言ってもだれも困らないことがわかったり、自分の母親に幼いころのがまんしていた気持ちをぶつけたり・・・。となんだかんだ心のデトックスができたのが良かったのかなぁ。
そして、子供が私を大好きなことをひしひしと感じるようになったこととか。
一言では、言えない色んな要因が混ざり合って、生まれ変われた感じ。
たぶんもう過食嘔吐にもどることはないんじゃないかなぁって思う。そうじゃない生活の心の平穏さや湧き上がってくる愛情の感覚を思い出したから。
正直過食嘔吐のひどかった時には、子供に対しても湧きあっがってくる愛情の泉みたいなものが枯れかけてました。
というか感情が自分でもよくわからなかった。
今、眠っている子供たちの寝顔を見て、「あぁ、なんて愛おしいんだろう」と添い寝できることが、そんな当たり前のことがやっとできるようになったから。
過食嘔吐にすべてを費やしていたときは、
子供寝る＝食べられる！ だったからね^^;
あとね、私の場合は摂食障害で、ではないけれど離婚にともなってカウンセリングをうけたこともよかったんじゃないかと思います。
それまで、カウンセリングなんて・・・って馬鹿にしてたけど、私の場合はカウンセリングですごく癒されてパワーがでたから。
まぁ、これはカウンセラーさんとの相性やタイミングなんかもあると思うけどね。
理解のない人を相手に１時間話をしたら、自分が消費して疲れちゃうだけだけど、理解してくれる人相手に３０分でも話をすると、どうしてこんなに気持ちが落ち着くんだろうって思いました。
摂食障害のことは一言も話してないけどね。
過食嘔吐ってどうしても、自己嫌悪や反省と一緒にやっちゃってると思うの。
絶対、真面目だったり完璧主義っぽいひとが多いんじゃないかなぁ。
意思の力より、心を楽に解放することがあんがいいいのかも・・・。とも思っちゃいます。
かくいう私も、絶対過食嘔吐しない。とは決めてません。
やりたくなったら、やってもいいや。でも、気持ちよくはならないけどね。って思ってます。
どうだろ、ひよこさん
あんまり参考にならないかなぁ。
愛することや、楽しむこと。
自分の感情を豊かに表現して生活することを心から楽しめるようになったら（ダメな自分も）、頑張らなくても、過食嘔吐しなくなれるのかもしれないなぁと思うのです。
うさぎ ( No.31 2008年01月28日 18:46 [ GM2m5FN6hhsVDTjivKgnHo ] )
あんころママさん、読ませていただきました。なんて言ったらいいのかわからないけど前向きに頑張ろうと、長くはない息子との時間を楽しく過ごしたいと思いました。
息子の湿疹がひどく、痒いのか力任せにかくので心配で今日病院に行ってきました。診断はアトピーかアレルギーかもしれないと・・・
私のせいで息子が、と思うと悲しくて罪悪感でいっぱいで。
でも、これは息子が私に教えてくれているんだと思います。これを機会に止めてねって。
頑張ります！！
ひよこ ( No.32 2008年01月29日 13:38 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
あんころママさん、プライベートなお話を見ず知らずの私たちにありがとうございます。
私はダイエットから摂食障害の道に迷い込んで、痩せ願望が強く、本当に今は普通の食事がわかりません。前は適量を1日3度笑って食べていたのに…。今は0か100か。
もう過食はしない！と思いながら、心のどこかではまたやっちゃうだろう、その時は何を食べようか、そんな事を考えています。本当に正常人ではない。恥ずかしいです。
あんころママさんの書いてくださったこと、正直いま心では100％わかりきれません。でも頭ではわかるし、うらやましいと思います。私もいつかそう思えるように（また違う感情で止められるかもしれないですけどね）気負うのだけでも止めてみようかな、そう感じました。
あんころママさんのお話、参考になりました。
いつでも読めるように携帯に転送しちゃいました…笑。
今日これから過食してしまうかもしれない、明日してしまうかもしれない。数時間先のことから予測はつかないけど、私も前向きに育児します。
うさぎさん一緒に悩んでいきましょうね。
また書き込みに来ます。
うさぎ ( No.33 2008年02月03日 11:46 [ 790OUw0nyMAGm3HAdupGLI ] )
ここに来て以来、過食しないで頑張っています。今日で８日目。
でも頭の中は食べたい欲求でいっぱいです・・・。
主人は私の食異常のことを知っていますが、鈍感なのか私の目の前で甘いものやお菓子を食べるのでイライラ・・・。テレビを観れば大食いブームで大皿を美味しそうにペロリとたいらげている姿に羨ましいと思う・・・。
「食べたら吐けばいい」というもう一人の私がいつも傍にいます。
でもそれを阻止してくれているのは息子。
私のせいで体中湿疹になり、かわいいお顔も引っかき傷でボロボロ。なのにその顔で笑ってくれるんです・・・。
「信じてるよ」って言ってくれているみたいに。
涙が出ます・・・。ごめんね。
ひよこさん一緒に頑張りましょう！！
ひよこ ( No.34 2008年02月03日 15:53 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
うさぎさん、8日目なんてすごい!!
私は3日目です。。
でも過食をしない頑張りがギリギリの所で保たれている事よくわかります。頭の中は食事でいっぱい、甘いものでいっぱい、そんな毎日から抜け出したいですよね。
引用ですが、ハッとした言葉がありました。
心がかわれば、態度がかわる。
態度がかわれば、行動がかわる。
行動がかわれば、習慣がかわる。
習慣がかわれば、人格がかわる。
人格がかわれば、運命がかわる。
運命がかわれば、人生がかわる。
赤ちゃんのためにお互いかわりたいですね。
どこまで続くかわかりませんが…また書き込みに来ます！
三毛猫 ( No.35 2008年02月03日 22:32 [ TXqdqZKAFUAOXsyGJ0hC52 ] )
こんばんわ
赤ちゃんを育てている若いママたちに ”頑張れ”を送りたくて書き込みしています。
私は子どもを２人生みましたが母乳の出が悪く、粉ミルクで育てました。だから皆さんが母乳で育てているのがうらやましいです。今から１×年前は粉ミルクはバランス食と言われて、子どもを生んだ産婦人科の看護婦さんからも粉ミルクをすすめられ赤ちゃんに飲ませましたが、上の子はアトピー、下の子は喘息・・・私にアレルギーがあるので遺伝だとは思いますが、悩みました。母乳をあげれない自分のせいなのかな？？って・・・
でも、一番悪いのは母親の精神状態だったのかな？と最近思っています。
子どもが大きくなったので、もう育児はできないのですが、今、育児を頑張っているママさんたちに本当に頑張ってもらいたいです＾＾
うさぎ ( No.36 2008年02月08日 14:56 [ 790OUw0nyMAyH6LwotASz2 ] )
ひよこさん、その言葉、私も心に刻んでおきたいと思います。
息子の体中に湿疹が出て、それが私の過食のせいだと気づいてから、母乳についていろいろ勉強しました。
恥ずかしいことに、勉強して初めて母乳育児をするからには、食事に気をつけなければならないこと知ったんです・・・
過食は今も止まっていますが、毎日自分との戦いです。
ひよこさんはその後どうですか？
ひよこ ( No.37 2008年02月12日 13:53 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
こんにちは。なかなかパソコンを開く機会がありませんでした。
私は過食してしまいました。1回すると何日か続いてしまって…ここ2日は止めています。自己嫌悪に陥ることわかっているのにな。とうとう自分が乳腺炎の1歩手前までいき、母乳マッサージに3日通いました。。はぁ何やってるんだか。
過食の日は甘いものや菓子パンのみの食事で、大切な栄養を摂っていない私。でも過食しても野菜や豆製品など、他の物もしっかり食べるのはしないと、ますます良くないのではないか、そう気付きました。遅いですけどね。
うさぎさんの記録、本当にすごいです。励みになります！赤ちゃんの笑顔を見ながら、私も笑顔でいられるようにしたい、そう思ってはいるのに。戦い激しいですよね。
うさぎさんは普通のお食事でも吐きたくなってしまうんですか？それとも甘いものなど過食した時だけですか？
ちなみに私は吐けない過食なので、過食したものはどんどん溜まって行きます。だから太るのを気にして普通の食事が出来ない、そんな悪循環です。
うさぎ ( No.38 2008年02月12日 16:37 [ 790OUw0nyMARFHP0x5uN6I ] )
こんにちは。
私も昨日、我慢できずに過食嘔吐してしまいました・・・
完璧に治るんでしょうか・・・
悲しくなってしまいます。
私は食べ始めると何時間でもお腹がはち切れそうになるまで食べ続けます。そして嫌悪感、罪悪感から全部吐いてしまうんです。それは普通の食事のときも間食のときも同じです。
一日中過食嘔吐を続けて、血を吐いて病院へ行ったこともありました。吐くことで栄養が取れず貧血で倒れたこともありました。そして今度は息子にまで・・・
でも挫折するわけにはいかないと思っています。
また何日持つかわからないけれど頑張ります。
ひよこ ( No.39 2008年02月13日 15:07 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
うさぎさん、何回「１からのスタート」になってもいいと思います。その「１から」が数日、1週間、数週間、1ヶ月…ってふうに間隔があけられれば！私の今の決め事は2日連続で過食をしない、です。
過食をする時はたいていネットしながらって事が多いので、パソコンの壁紙を娘の写真にしました。理性を働かせようと。それとつい最近まで食べ物系のブログを見るのが好きだったんですが、過食発作の原因になるので止めました。
こんな些細な事からしか頑張れない自分が情けないですが、娘の乳児期の思い出を暗くしたくない、そう思います。過食してうつの時って、他のことをあまり覚えてないんですよね。でもそれって悲しい。
うさぎさん、私が言うと甘えてるだろって感じですが(笑)、一緒に何度でも挑戦しましょう。
うさぎ ( No.40 2008年02月14日 12:48 [ 790OUw0nyMARFHP0x5uN6I ] )
ひよこさん、一緒に頑張れるということ、すごく励みになります。
そうですね。こどものため、自分のために諦めないでがんばりましょう。
当たり前ですがその後も、息子の湿疹の状態はよくなりません。
昨日かかりつけの病院に再度診てもらいました。
アトピーかアレルギーの検査は、６ヶ月にならないとできないとのこと。たとえ、母乳の影響で湿疹が出ていたとしても、授乳は止めないほうがいいということでした。
母乳にはミルクでは取れない栄養がたくさんあるからだそうです。
毎日栄養のあるもの（粗食がいいらしいです）を食べて、毎日美味しいおっぱいをあげられる、そして親子ともども健康な体になること、これが私の目標です。
ひよこ ( No.41 2008年02月16日 17:26 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
このあいだ書き込みしていた時はやる気もあって調子がよかった。今日は落ち込み気味です。こんなアップダウンを繰り返しています。
やはり止められない過食。以前あんころママさんがおっしゃったように、抜け出すのは「意思の力ではない」のかもしれない。そう思います。
でもそうではないきっかけがいつ訪れるだろう。
明日少し遅くなりましたがお宮参りをしてきます。
娘と一緒に、自分の精神的健康祈願もしたい～、そんな思いです。。。
うさぎさん１つ思ったのですが、嘔吐してしまうなら、息子さんの湿疹は過食は関係ないのではないですか？もしそうだったら自分を責め過ぎないでほしい。
やはり関連あるんでしょうか。
あんころママ ( No.42 2008年02月19日 15:31 )
ひよこさん、お宮参りどうでしたか？
神頼みもしたくなる。そんな気持ちになりますよね。
すごくわかります。
私は過食嘔吐に苦しんでいた間、何度も
「これが最後にしたい。もう２度と過食嘔吐はしません！助けてください。」って切実に願をかけてました。
でも。いつか本当に抜け出す日がくると信じてみてもいいんじゃないですか。
だって、うさぎさんもひよこさんも自分のことだけじゃなくて、子供のことを思う気持ちが残ってるもの。
私なんて、過食嘔吐にはまりすぎて精神状態もだいぶ壊れてたから、食べる時間や吐く時間がないと、イライラしてたまらなかったし、子供にじっくり向き合う余裕もあまりなかった気がする。
あとね、湿疹なんだけど。
食べ物だけじゃなくて、母親の精神的なストレスっていうのも関係するんじゃないのかな、と思うのです。
母乳って血みたいなものだしね。
すごいストレスがあると、やっぱり血液中にあまりよくない物質が流れるんじゃないか・と。（科学的根拠は全くなし）
過食や過食嘔吐ってそれだけでも十分なストレスだと思うの。すごい自己嫌悪を呼び起こすし。イライラもすると思う。
だってね、すっごいジャンクな食生活でビールだって毎日飲んでる女性の赤ちゃんが肌つるつるだったりもするし・・・。
私の場合は離婚が成立して、ストレスフリーになったら一気に子供のお肌もつるつるになったしね。（過食嘔吐をやめたのもあるけど）
やっぱり、過食嘔吐って普通の生活ではしないことだから、
それをすることで、なんだかよくない反応が身体の中で起っちゃうのかもしれませんね。
けれど、すっごくひどい摂食障害だった私も抜け出すことができたんだもの。みんなも抜け出せる日がきてくれればいいな、と思います。
せっかく産まれてきた愛しい我が子との時間は限られているから、食べ物のことばかりで頭がいっぱいになっちゃうよりも、生活を楽しんだ方がラッキーだぞ！ってな感じで!(^^)!
（まぁ、そんな簡単なものじゃないのは百も承知ですが）
私は、最近ひとついいことがありました。ちょっと嬉しいので書き込ませてください。
長年の過食嘔吐でできていた、右手の吐きだこが消えたの。
すごく憎むべき象徴って感じのあざだったから、いつも人に気づかれないか気にしてたから・・・。
まさか消えるとは思ってなくて。
ま、それはおいておいて。
母親の精神状態が子供に与える影響力ってけっこう大きいと思うの。
だから、せめて過食してしまったとしても、過食嘔吐してしまったとしても、あまり自己嫌悪に陥りすぎないようにする。っていうのもありじゃないかな。。。と思うのです。
母親が幸せそうだったら、子供はきっと幸せだと思うから。
「あー美味しかった！今日はちょーっとめちゃくちゃな食生活だったけど、ごめんね～。たまにはお母さんも息抜きが必要なの。その分いっぱい抱っこしたげるね。明日は、ちょっと気をつけるわ」っていうくらいで。
赤ちゃんは、幸せそうなお母さんに抱っこされてるのが、完璧な母親に抱っこされているよりも幸せかもしれないなと思う今日この頃です。
長文になってしまったうえに、主旨が上手にまとめられずすいません。
ひよこ ( No.43 2008年02月20日 19:19 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
あんころママさん、お久しぶりです♪
励ましの文章ありがとうございます。今日さっそく実践しました。午前中アイスを食べ過ぎて、続いてお煎餅に手を出した私ですが…いっぱい抱っこをしていつもより長い時間ずーっと目を見てあやしてみました。
なんだか私の方が落ち着いた気分です。
痩せ願望が私のストレスになってると思うので、それを捨てない限り抜け出せないかもしれない。でも過食のこと、過食してしまう自分を考え過ぎない、そんな姿勢でいきたいな。いけるかな。
おっぱいあげて私の腕の中に娘がいる期間なんて本当に短い。楽しみたいなぁ。
あんころママさん、吐きだこのこと、よかったですね!!
私は嘔吐なしなので偉そうに言えませんが、自分を苦しめていた物からの解放が想像できます。もうそいつとは出会う事はないでしょうね…笑。
そういえばお宮参りの日は晴れましたが風が強く、寒さの中で娘は唇が青くなっていました。。でもベビードレスを着て写真を撮ってもらったり、ひいおばあちゃままで集まってお食事会をしたり、楽しかったです。
うさぎ ( No.44 2008年02月21日 11:03 [ GM2m5FN6hhs/VNbSnLPc2Q ] )
お久しぶりです。
親子そろって風邪を引き、一週間ほど寝込んでしまいました。
母乳の子は抵抗力がつきやすくて、生後３ヶ月くらいまでは病気しにくいって聞いたことがあるけど・・・
過食の母乳のせいでしょうね・・・
あんころママさん、ありがとうございます。
いつか、この辛い世界から抜け出すことができる日が来ると信じてがんばります！！
ひよこさん、お宮参り楽しい思い出になって良かったですね♪
私も神様にお願いしようかな。
そうそう、過食していても全部吐いてしまうから、湿疹は関係ないんじゃないかっておっしゃってくれましたよね。
でもちがうんです。
何時間も続く過食の最中に泣けば授乳しているので、湿疹は過食のせいと言えるんです・・・
あまり考えすぎるのもよくないのかもしれませんね。
でも、今度こそはと諦めない姿勢は以前よりも強くもっていたいと思います！！
ひよこ ( No.45 2008年02月23日 20:59 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
この2日間調子がいいです。
過食しない日だと、娘と接する時間もちゃんと持てるので、いい循環です。過食したい気持ちが強く、食品を買い込んでしまうと、早く寝てくれないかなぁとどうしても思ってしまって…。その焦りみたいのもストレスだったり。
でも…やっぱり痩せたいんですよね。拒食だった頃の体型まで戻りたいとは思わないけど、普通の体型にはなりたい。だからダイエット食にしてしまう。これが過食を引き起こし、続けば母乳の出も悪くなるだろう（続いた事がないのでわからないんですが）って思うんですけどね。でも拒食になった頃の過激なダイエット食ではなく、野菜や大豆製品は食べようと思います。
いつまで調子よくいられるかなぁ～1日でも長く続けばいいな。
うさぎさんお風邪平気ですか？息子さんも初めての風邪で大変だったのでは？お大事にしてくださいね。
うさぎ ( No.46 2008年02月25日 11:04 [ GM2m5FN6hhs/VNbSnLPc2Q ] )
こんにちは。
風邪はすっかり良くなりました。
まだまだ寒い日が続くので、ひよこさんも気をつけてくださいね。
私も痩せ願望はいつまでもあります。
１キロでも太るのが怖い。
過食嘔吐のことは夫によく相談します。
当たり前ですが、彼にはどうして過食嘔吐が止められないのか理解できない様子です。
でも、大好きなタバコやお酒を何年もかかって止めれる人がいるのと同じように、過食嘔吐も止めることができるんじゃないかと話していました。
そうなるといいな・・・
ひよこ ( No.47 2008年02月25日 12:04 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
食事を普通に摂れる人には、本当に気持ちは理解しがたいと思います。うちの主人もつい最近テレビで摂食障害の患者さんを見て「結果はわかってるのに、どうして我慢できないんだろうね」と言っていたし^^; ますます相談できないや…って感じです。まぁ主人に話せない事はストレスになっていないので割り切ってますけど。
なんでこんなに痩せたいと思ってしまったんだろう。
でも小さい時から少しぽっちゃり気味だったこと気にしていたような…
あと１度ダイエットして痩せた時の快感みたいなのが忘れられないかもしれないです。
赤ちゃんはミルクでの栄養過多で脂肪細胞が増え、肥満につながる可能性もあるって本で読みました。太りやすい体質と人工ミルクの関係は定かではありませんが、そういう可能性があるなら、赤ちゃんは母乳で育てたい。そう思います。
今日は過食なし４日目です。このまま１日終わりますように…
せなせな ( No.48 2008年02月25日 17:04 )
はじめまして。
私は9月に第一子を出産したママです。
完母ですが太ってしまいました。
原因は過食にあるのもわかっています。
お菓子をとめどなく食べてしまい
日々後悔しています。。ダメなのはわかっているのに
どうしても抜け出すことが出来ません。
お友達のママさんは皆痩せていっているのに
自分だけどんどん太って最悪です。
お菓子だらけの母乳をあげてしまっている
自分を責めていながら過食してしまう。。
本当にダメな母親です。
お菓子を沢山食べると当然母乳のカロリーも
あがってしまうのでしょうか？
ベビの肉付きがとても良いのでそうなのかと。
ここで皆さんのコメントを糧になんとか
抜け出していこうと思います。
ひよこ ( No.49 2008年02月26日 14:44 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
せなせなさん、初めまして。
私も母乳育児なのに痩せない類です。
自分の母乳を想像すると、本当罪悪感ですよね。わかります。でも罪悪感をもっても抜け出せず、次の食べ物に手を出してしまう。
妊娠前から過食の傾向などあったのですか？
過食は甘いものが多いですか？
私は妊娠前からで過食の内容はその時と変わってないです。。卵アレルギーが心配なのに、スイッチが入ると卵を使っている菓子パン・アイスなど次々と食べてしまい…。
母乳のカロリーについては定かではないんですが、でも質のいいおっぱいを飲んでる赤ちゃんでも、丸々とした子はたくさんいますよね。私も第１子なので手探り状態なんですが。。
せなせなさんは嘔吐なしですか？
過食だけだと乳腺炎なりませんか？私はつまって痛い思いをしました。でも治るとまたしてしまって、、情けないです。
せなせな ( No.50 2008年02月26日 16:12 )
ひよこさんはじめまして。
レスありがとうございます＾＾
妊娠前から過食の傾向、ありました。
とても波があって調子が良いときは
普通の生活を送れるのですが一度スイッチが
入るとなかなか抜け出せず・・・。
なので、過食のときとそうでないときの体型の
変化も激しいです。
過食は甘いものがかなり占めてます。
卵アレルギー・・・そういうのもありますものね。
全く意識下に無かったです。本当にダメな母親です。
私は嘔吐なしなので一度乳腺炎になり、病院に行きました。とっても痛い思いもしたのに・・抜け出せず
日々ひどくなっていっています。
旦那にもバレてて「お前のおっぱいはお菓子で出来ているから体に悪い」と言われてしまいました。
自分自身が一番わかっていることを突かれ、
それがさらにストレスとなってしまいました。
だったらミルクにして母乳をやめればいいのでしょうが
せっかく出る母乳なのでそれで育てたいんです。
なんだか支離滅裂ですね。。すみません。
けれどここで頑張っている方を知り、自分も
頑張ろうと思ってます。
ひよこ ( No.51 2008年02月27日 12:43 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
せなせなさん、「１度スイッチが入るとなかなか抜け出せず…」とってもよくわかります。ご主人もご存知なんですね。うちは知らないんですが、全く同じこと言われそうです。
本当過食って支離滅裂ですよね。
赤ちゃんに悪い事、乳腺炎になって痛い事、経験しても抜け出せない。
私は久しぶりに過食なし６日目を迎えています。
めずらしい～。けどいつスイッチが入るかわからない危うい状態です。。これが続いてそのうち忘れてしまいたい。
せなせな ( No.52 2008年02月27日 17:37 )
ひよこさん、過食なし6日目なんですね＾＾
それは羨ましいです。私もまず1日無事に
過ごして・・・から始めてちょっとずつ
その記録を伸ばしていけたらと思います。
ここのスレで自分の思いを打ち明けたことで
なんだか頑張れそうな気がしています。
ひよこさんからのレスはとても励みになっています☆
これからも宜しくお願いしますね。
私も報告します！
ここのスレで頑張ってる皆さんと少しでも
前に進めていければと思います。
ひよこ ( No.53 2008年02月27日 21:10 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
今日のお昼、順調に６日目を迎えていたのに…
過食してしまいました。
またリセットです。
うだうだ考えず、前向きに、明日以降に引きずらないようにします。
やっぱり過食した日は娘と接する時間も減って、精神的にも穏やかじゃないです。
うさぎ ( No.54 2008年02月27日 21:38 [ GM2m5FN6hhs/VNbSnLPc2Q ] )
はじめまして、せなせんさん。
一緒に頑張れる方が増えてますます励みになります！！
私の息子もにくづきがよく、二ヶ月のときで出産体重の二倍以上になっていました・・・
保健師さんに「ママ、甘いお菓子食べすぎると赤ちゃん糖尿病になったり、将来成人病を助長するから気を付けてね。」と言われてしまいました。
そのときまで、ぷくぷく太ってかわいいと思っていた自分に落胆してしまいました。
質のいいおっぱいを飲ませてあげたいですよね。
それから、授乳を卒業して一緒にご飯を食べたり、おやつを食べるにしても、過食している姿は見せたくない。
子は親の背中を見て育つというし、四六時中一緒にいれば食異常に気づかれてしまいますよね。
そうなる前に完全に治したいです。
最近、ちょっと食事が乱れ気味なので反省しています。
また明日から頑張ります。
せなせな ( No.55 2008年02月28日 08:37 )
うさぎさんはじめまして☆
保健師さんがおっしゃったという糖尿病や成人病お話・・・
ドキッとしました。
まさにこのままでは「私の5ヶ月のベビもそうなってしまうのでは？」と。
もしかして既にそうなってたらどうしよう！」とまで
思ってしまい、ハラハラしています。
大丈夫かしら？？。。。何だかとても不安になってしまいました。
けど、このお話を聞いて本当にきちんとしなければ！と
自分自身にムチを打つきっかけになりそうです。
うさぎさん、ありがとうございます。
ベビのことを思えば頑張れると思います。
ひよこさん、又一から頑張りましょう。
うだうだ考えず・・・って思えることが一歩前進してるって私は思います。
うさぎ ( No.56 2008年03月05日 11:35 [ GM2m5FN6hhsznQSTqlPZ7E ] )
お久しぶりです。
最近私は、２日おきに過食嘔吐を繰り返してしまっています・・・
しかも昨日は一日中過食嘔吐していたような感じです。
そのせいでしょうね・・・
今朝、息子のほっぺは真っ赤に腫れ、脂漏湿疹がひどくなっていました。
はぁ～かわいそうに・・・
せなせなさんのベビーちゃんには湿疹はありませんか？
母乳って赤ちゃんにとってすばらしい飲み物である反面、母親が食べた食事が直接影響するから恐ろしいですよね。
私の息子はアレルギーかアトピーの疑いがあるため、病院で私の食事に卵と牛乳を禁止されたけど、別のママは野菜しか食べられなかったと言っていました。
息子のことは可愛くて、可愛くてしょうがないのにどうして過食を我慢できないんだろうって情けなくなります。
自分の体のことも、もうボロボロだろうなと思います。
たぶん早死にするだろうと・・・
早く抜け出したい。
ひよこ ( No.57 2008年03月05日 14:52 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
私も2月末に5日間止まっていた過食ですが、1度やってしまってから結局ダラダラと今日にいたります。
体が重い。。その事で自己嫌悪になり憂鬱気味です。
娘が泣いてる時でも「もう少し待って」と思いながら食べてしまったり…。最悪ですね。
普通のお母さんがこの書き込みを見たら、激怒だろうな。
でもうさぎさん「赤ちゃんは可愛くてしょうがないのに」ってとてもよくわかります。
その気持ちだけで心がいっぱいになって、他の事は考えずに済めばいいのに。。そう思ってしまいます。
ないちょ ( No.58 2008年03月05日 15:31 [ sSvjL/qYFHwqB6eRn4B7Do ] )
私も8月に出産したので6ヶ月になりました。
毎日ごはんも、お菓子も、コーヒー３杯にビール１本・・・。モリモリ食べています。最初の１ヶ月は何を食べても面白いほど痩せて、とっても楽しかったです。その後、痩せにくくなってからは色んなダイエットに跳び付いたり、むかついてガーーーーっと食べたり・・・。でした。お酒は大好きですが、赤ちゃんが粉ミルクを飲んでくれないので、１本でおさえています。こんな生活で、もちろんドロドロ母乳で、あかちゃんもプクイプクです。
しかし、節約や、過食を治すため、最近お米ダイエットを始めました。でも、１日４合くらい食べます。お菓子などをやめ、ご飯を好きなだけ食べるという・・・。すると、何日かしたら、超サラサラのおっぱいに大変身しました。最近また、だれてきているので濃いおっぱいになってきましたが、やっぱり何よりお米だと確信しました。お米過食症なら母乳に優しいですよ。
うさぎ ( No.59 2008年03月05日 23:08 [ GM2m5FN6hhsznQSTqlPZ7E ] )
今日は過食嘔吐しないで終わりそうです。
本当ですね。
食異常のないママさんがこの書き込みを見たら、バカみたいなことで悩んでるって思うんだろうな・・・
ひよこさん、この前私に言ってくれましたよね？
何回「１からのスタート」になってもいいと思うって。
この言葉、私にとってすごく励みになってるんですよ。
お互いまた一からですね。
せなせな ( No.60 2008年03月06日 10:15 )
皆さんお久しぶりです！どうしてるかしら？って
気になっていました。
私もなんだかんだでお菓子を沢山食べる生活から
抜け出せないでいます。
なので体重も落ちるどころかじわじわと増加の一途を辿っています。
産前の服は殆ど入らず、おしゃれもしたいのに
こんな体型だから服も買いに行く気になれず。。
いつも入る服ばかりを着ています。
本当にダメ人間になっています。
ベビの湿疹は一時ひどかったんですけど今は
なぜだか落ち着いています。
うさぎさんが「食異常のないママさんがこの書き込みを見たら、バカみたいなことで悩んでるって思うんだろうな・・・」っていうお気持ち痛いほどよくわかります。
ただ単純にやめれば良いだけのことが出来ないんですよね。
頭でわかっててもなぜ出来ないのか？それが出来ない自分が腹立たしく思います。
体が重い・・・というひよこさんの憂鬱な気持ち
私も一緒です。過食の最中はベビが泣いてても
まず食べきってしまいたい気持ちが大きくて
焦りながらも食べています。抱っこしてあやしながらも
食べ物に手を伸ばして食べています。
いつになったらこの生活から脱出できるのか
全然先が見えずにいます。。
ひよこ ( No.61 2008年03月06日 10:57 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
皆さんやはり悩んでらっしゃるのですね。
でも自分だけじゃないんだと、嫌な言い方かもしれませんが、安心しました。
同じ悩みを持ってる方がいると、まだ先が見える気がします。
みんな「1からのスタート」を切ろうとしてるんですもんね。
私も服を買いに行く気がしません。
摂食障害になる前は洋服が大好きだったのに…
ないちょさんの書いてくださったように、お腹を満たす物をせめておっぱいにいいものに出来たら、赤ちゃんにはいいんだろうな。意識してみます。
ひよこ ( No.62 2008年03月12日 22:19 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
また過食が止まらない毎日を過ごしています。
前みたく動けないほど詰め込まなくはなったのですが（赤ちゃんのお世話があるので）、ダラダラと普通の数倍も食べてる。。
次のスタートはいつ切れるんだろう…
こういう気持ちで娘と接する事にも罪悪感を感じます。
うさぎ ( No.63 2008年03月12日 23:46 [ GM2m5FN6hhsznQSTqlPZ7E ] )
私も過食した後のドロドロのおっぱいを飲ませているとき、自分が悪魔のように感じます。
息子がかまってほしいと泣いているのに、食べ続ける自分が人間ではなく、餌に食いつく野獣のように感じることがあります。
これだけ！！と決めてもまだ食べたい欲望に負け、決めた量をはるかに超えた食事をしている。
家に食べるものがなくなってしまうと落ち着かなくなり、息子を連れて過食の調達に出る。
どうしても外出できないときは、味なんてどうでもいい、お腹に溜まる物を即席で作って食べ続けている。
振り返ると本当に異様な行動をとっている自分に身震いします・・・
それでも克服したいと最近、３度の食事の際にご飯をたくさん食べるようにしました。
私の場合食べ過ぎたと結局吐いてしまうのですが、この方が美味しいおっぱいが出ますよね。
続けてみようと思います。
ひよこ ( No.64 2008年03月13日 18:36 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
うさぎさん新しい一歩ですね！
私は相変わらずダイエットを意識しちゃいますが、ダイエットダイアリーなるものを書くのを止めました。過食してしまった日に自己嫌悪がひどくなることと、痩せるゴールを決めると今の私にはストレスも大きくなるのかなと思って。
いつも友達の結婚式とか、大切なお出かけの日までに何キロ痩せなきゃ！と思って焦っていたのですが…その日に痩せていなくても、それはそれで仕方ないのかもと思えるようになりました。
これがいいのかはわからないんですけどね。
私も過食スイッチ入って、食べ続けている時、そんな自分の姿を野獣のように感じて恥ずかしいです。早く普通に戻りたいですね。。。
ところで皆さんの赤ちゃんはどんな子ですか？
うちは比較的育てやすい子だね～とまわりに言われます。
おっぱいやおむつの要求ではもちろん泣きますが、それを満たしてあげて、かつ人の気配があるリビングにいれば、一人でほっておいてもねんねしてくれる事が多いので☆
それでも初めての子育てなので、手探りですけどね。
たぬき ( No.65 2008年03月14日 15:08 [ U7tbG3SyEBoc4ggLucmHKs ] )
初めまして7月に出産した今7か月の男の子の母ちゃんです。
今このサイトを見ながら『あぁ…一緒のことで悩んでいる人がいるんだ…』と感じながら泣けました。
私は出産前までは、嫌なことがあった時にドカ食いする程度で、特に摂食障害を意識した事はありませんでした。
産後も完全母乳ということもあり、初めは見る見るうちに痩せました。しかし、5か月過ぎたくらいからイライラしてお腹は減っていないのに、何かものを食べていないと落ち着かなくなっていました。
始めは母乳のことを気にしておにぎりを食べていました。でも最近は、もともとお菓子や菓子パン好きでもあって、悪いと思いながらも三度のご飯よりもパン・お菓子・甘い飲物を食べてしまっています。
もちろん母乳はドロドロです。つい最近も乳腺炎になりました。
子供が泣いていてもキッチンに座り込んでパンやらお菓子をむさぼり、子供が寝付いたら真先に食べ物に手を伸ばす。
何も考えずに食べているときが一番落ち着くのです。
体重は2ヶ月で5kg太りました。今も着実に体重は増えています。増えていく体重に焦りながらも食べることをやめられません。
でも、この掲示板に会えて今は私も皆さんと一緒に頑張れたらいいなと思います。
ちなみに、うちの子はあまり寝ません。7か月になるのに未だに夜間２時間おきの授乳。昼間も神経質なのか寝つきが悪く寝ないこともあります。イライラの原因は多分初めての育児だと思います。
子供は可愛い。でも、子育ては大変ですね。
私も今日からおにぎり党に戻ります。
まずは体重より母乳の質の向上に努めたいと思います。
ひよこ ( No.66 2008年03月14日 20:14 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
たぬきさん、初めまして。
私も初めてこの掲示板に出会った時、泣けました。
妊娠しても過食することがありましたが、つらい出産を機に過食から抜け出して、赤ちゃんのための正常な母親になれる、と信じていたんです。そうに決まってる！くらい思ってました。
でも出産後もこんなに悩むなんて…
私もおっぱいのこと考えて過食の内容をご飯にすることもあるんですが、甘いもの欲しさに負けてしまうことも多いです。
たぬきさんはご主人はご存知なんですか？
私は主人は気付いていません。なので太ったこと指摘されますね～。
うさぎ ( No.67 2008年03月15日 11:09 [ GM2m5FN6hhsznQSTqlPZ7E ] )
はじめまして、たぬきさん。
私もですよ。
この掲示板に出会った時、同じように悩んでいる方がたくさんいることに驚き、私も今度こそこの辛い世界から抜け出せるかもと思いました。
ダイエットをきっかけに始まった、拒食から過食そして私の場合、この掲示板の主旨に合っていませんが嘔吐がこんなに長い間続くとは思っていませんでした・・・
簡単に始まったことだから、簡単に止めれるだろう、その時だけのことと思っていました。
でも、この掲示板に自分の意気込みや、またやってしまった反省などを話していると、一緒に頑張っている方がいることですごく励みになります。
本当に今度こそ時間はかかるだろうけれども抜け出せる気がします。
私の息子は、なかなか手のかかる子です。
泣いてばかりで長時間寝ず、一時間おきの授乳が３ヶ月くらい続きました。
今は大分生活のリズムがつき楽になりましたが、湿疹がひどく病院にかかっています。
たぬき ( No.68 2008年03月15日 22:39 [ U7tbG3SyEBoc4ggLucmHKs ] )
こんばんは。今日は週末で旦那さんが一緒ということもあって、比較的過食は抑えられていますが、トイレで隠れてお菓子を食べていたりとおにぎり党宣言も虚しく相変わらず食べてしまいました。
うちは旦那さんは私の過食というかいっぱい物を食べてしまう事は話していて知っています。でも知っているだけで、あんなにも旦那さんの知らないところで食べているなんてことは知らないし、ましてやキッチンで座り込んでる姿も見られたことがないので、知っている様で知らないですね。
うさぎさんの簡単に始まったから･･･という気持ち何だか胸に突き刺さりました。私も本当に初めはイライラするからと簡単に食べ始めたんです。でも今やそこからなかなか抜け出せず、増え続けている体重・ふくよかになっていく体に嫌悪感を覚えながらも食べることをやめられない。
いつまでこの状況が続くのか…先が見えない不安や焦りもありますが今は出来る事を一つずつ増やして行けたら良いなと思います。日にちはかかっても、まずは脱お菓子党。でも私の中で、これがなかなか抜け出せない大きな大きな第一歩です。
ちなみにうちの子も湿疹がひどくて皮膚科に通ってます。
病院の先生は母乳は関係ないと言われましたが、何だか自分が後ろめたいことをしているだけに、私の食べ物のせいでこうなってしまっているのかと不安になります。
ひよこ ( No.69 2008年03月16日 10:30 [ KorCUhhIYMAde29fZBnF02 ] )
こんにちは。
ここ数日ひどいです。
過食後は、もう食べ物なんて見たくない、こんな事2度としたくないって思うのに…。そんな時に娘の純粋な目や笑顔を見ると、馬鹿な母親だなぁと思います。
痩せるどころか少しずつ太ってる自分に自己嫌悪です。
明日お食い初めです。
娘は一生こんな病気にかかってほしくない。
健やかに食べて育って欲しいです。
うさぎ ( No.70 2008年03月17日 22:40 [ GM2m5FN6hhsznQSTqlPZ7E ] )
こんばんは。
私も息子にはこんな病気にかかってほしくないです。
私の食事の異常を見て、まねされたらどうしようかと不安で不安でしょうがありません。
離乳食ももうすぐ始まるし、焦ってしまいます・・・
ご飯をたくさん食べること、なかなかいい感じです。
その後、さらに過食することが少なくなった気がします。
たぬき ( No.71 2008年03月18日 12:40 [ U7tbG3SyEBoc4ggLucmHKs ] )
こんにちは。
ひよこさん、娘さんのお食い初めおめでとうございます。
本当に我が子にはこんな病気いかかってほしくないですね。
うちは離乳食がもう始まっています。
私がガツガツ色んな物を食べていると、息子も欲しがる事もたまにあり、いけないなーって感じながらも食べてしまいます。
最近は、息子にこんな姿を見られたくないので、息子を寝かしつけてから食べてます。いい加減そこまでして食べたかと自分に嫌気がさすこともありますが、食べてしまいます。
うさぎさんは着々とご飯党になりつつあるみたいですね。
凄いなー。何だか私も頑張らなきゃという気落ちになりました。
ぷる ( No.72 2008年04月10日 16:11 [ Es6/shzbKIwWMxCHvj.4Cg ] )
はじめまして
私も過食に悩む新米ママです。
ぜひお仲間に入れてください。
9月に出産し、まもなく7ヶ月になる娘がいます。
出産以来過食がひどく、一時期はチョコレートの大袋を
毎日ひとつぺろりといってました。
幸いおっぱいは詰まることなく、というかつまらないから
いい気になってたっていうのもあります。
娘の肌もきれいで湿疹に悩んだことはありません。
ですが7ヶ月まえにしてすでに9キロあります・・・
どこに行っても「大きいねー」といわれちゃいます。
やっぱり母乳のせいですよね？
将来もデブのまんまだったら、と思うと申し訳なくて仕方ありません。
私自身も完母のくせに太る一方で、自己最高を更新してるくらいです。
最近ついに主人にも「新婚当時はかわいかったのに」とか言われるようになってしまいました。
どうすれば普通の食生活に戻れるでしょうか？
食費もかかりますし、子供は親を見てるって言うじゃないですか？
娘も私みたいに46時中食べるようになっちゃうんじゃないかと心配です。
８月ママ ( No.73 2008年05月08日 23:34 [ vC4rVyGwcSYVrR6koi0I3E ] )
私も８月にママになりました。
母乳ダイエットを夢見て妊娠中は１３キロ減。
最初の１ヶ月は面白いほど減りました。
離乳食を食べてる今、リバンド中ですね。
大好きなビールも飲みまくり、悪循環。。。
でも、そんな自分を許しましょう！
子どもは笑いかけてくれます。
何より笑顔が大事やで～
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