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ヤスダ ( No.2 2007年09月27日 23:20 )
こんちわっす！
ヤスダと言います。
なお、本名は安田ではありません。無関係です。
自分は物心ついた時から肥満していたので、「痩せてるって、何ですか。痩せるって、どんな気持ちですか」そんな漠然とした興味(?)から、ダイエット始めました！
先日、やっと９０キロを下回ったところです。
まだまだ先は長いです。チョー長いです。
このサイトが、自分にとって良い刺激になれば！ と思うのです！
頑張ります！
涙(’Å`*) ( No.3 2007年09月27日 23:51 )
私も大幅減量、成功させたぃです!!!(★嬉+O∀o*)♪
ピーク時わ１６６cmで８５kg。
服を買う時はいつも大きぃサイズ売り場へ
足を運んでました(つД｀).゜
ダイエットを始めて現在約⑨ヶ月・・・
７２㎏まで落としました！
アドバイスになるか分かりませんが、
私は最初１日にﾌﾟｰｱﾙ茶１㍑飲んで食事制限をするだけで
軽く５kg痩せ、それからスロトレとステッパーを
合わせて減量しました!!
これからもそれで頑張ろうと思います(＾ω＾*)
痩せたらイイコトは
やっと普通サイズのLL～XLが着れるようになり、
以前はいてたﾊﾟﾝﾂやｼﾞｰﾊﾟﾝもぶかぶか。
知り合いゃ家族にも｢痩せたネ☆｣って
言われました(∀)ｗ
でも今だに気に入った服が買えなぃ時があり、
ショックを覚えます↓
まだデブなのでもっと痩せたい!!!!
可愛い服着て人生もっと楽しめたらいぃなって
思うので一緒に頑張りませんか？
目標は５０㎏です(●´∀｀)ノ+゜*。゜
うち ( No.4 2007年09月28日 10:39 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
私もあと30kg以上減量目標ですーｗ
現在81.7kg・・・・。ピークは90kg前後でした。
現在ダイエットちょうど2ヶ月前目前です。
来年の夏までには目標の49kgになってるといいなぁなんてｗ
妄想にふけりながら頑張っておりますーー。
ブログは別でつけてるんですけど、なんせ
超恥ずかしがり屋なので伏せておりますｗ
なのでネット上ですら、ダイエット仲間がいてません(ρ_；)ぐすん
同時期に同じ体重ぐらいの人と励ましあいながら
ダイエットできたら楽しいですよね！
みんなで力あわせてがんばりましょーｗ
まったり♪ペコ ( No.5 2007年09月28日 20:11 )
こんばんわ。
ダイエット復帰しました。２月から初めて４月で中断してました。今度が最後と決めてます。スタート時は、９４キロあったんですが、ココに来て励ましてもらったり、怒ってもらったり、愚痴を聞いてもらってました。今は８８キロ位になってます。まったりな性格ですが 一緒に頑張らせて下さい。
目標の体重まで４０キロ程・・・道のりは長いですが、やりますよ。今回は！！
ふじごん ( No.6 2007年09月28日 20:12 )
おお！書き込みありがとうございます～★
ヤスダさん＞
え？安田じゃないの？？ｗ
私も小３くらいからずーーーっと肥満体形。
逆にいえば、それまですんごーーーく細かった！
幼稚園なんてごぼうのようやったよｗｗ
いつもコメントありがとねぇ！！
涙さん＞
そうそう。大きいサイズ。私もやよ！
あーゆう所で知り合いに会うと恥ずかしいよね。汗;;
９か月も続いてるんや！すごいやん！本気やね！
一緒に頑張ろう～！
うちさん＞
49kg！すごい目標！素晴らしい！
現在の体重、すごい似てますねぇ。同じくらいの人がいると仲間でありライバルでもあり、いい刺激になっていいと思います★☆
日記登録してないみたいだし、良ければここでまた報告とかもしてくださいね！是非ダイエット仲間になって下さいな～♪
ふじごん ( No.7 2007年09月28日 20:32 )
まったりペコさん＞
日記にも来てくれたみたいで、ありがとう～！
そして復活おめでとう★☆
頑張りましょうね！
ベーグル♪ ( No.8 2007年09月28日 21:53 )
ふじごんさん、来ましたよ～。
みなさん、こんばんは。
私は、何度もダイエットしては短期間しか続かず
ずるずると日々を過ごしてきました。
今回が最後のダイエットと思って気合を入れて
取り組んできました。
現在３ヶ月目です。
MAX９８ｋｇ。
ダイエット開始日７月７日、９６・６ｋｇ
体脂肪４７．７％（信じられん！）という輝かしい記録です。
現在、78.9ｋｇ、体脂肪３７．８％です。
最近、周りの人にも『痩せたね。』と言われ
もっと心強くなってます。
目標は５０ｋｇ台です。体脂肪は２５％くらいかな。
来年の後半には女性用のMサイズを普通に着ることが
できたら、めっちゃ嬉しいけどね。
とにかく、楽しくオシャレできるまで、
食事と運動をがんばります！
みなさん、よろしくお願いします★
ブウコ ( No.9 2007年09月29日 00:40 )
こちらにも来てみましたぁ～ヾ(@~▽~@)ノ
ＭＡＸで８６ｋｇ
現在70.6ｋｇ迄来ました！
いろんな数々のダイエットで挫折してきましたが、こんなに結果が出たのは初めてです♪(*^▽^*)
早く地元の洋服店で、普通に（大きいサイズのコーナーじゃなくて）レディース服が買えるようになりたいですっ！
「痩せたね♪」コールは、とても励みになりますね～♪
私も大幅減量目指しているので、一緒に頑張りましょう！o(*^▽^*)o
ふじごん ( No.10 2007年09月29日 06:32 )
ベーグル♪さん、ブウコさん＞
いらっしゃい★来てくれてありがとー！
２人ともなかなかの減量途中者ですなぁ。１５～２０kgですか！やる気でますね～！
「痩せたな」コールも頻繁にきてるみたいだし★
どしどし痩せていこうぜよ！！ｗｗ
さて今から歩きに行ってきまーす。夕方は天気が悪いみたいなので、今日は朝から～。
みんなも休日頑張ってね～！！
優々 ( No.11 2007年09月29日 15:26 )
ふじごんさん、こんにちわ～♪お邪魔します(*^^*)
私は、まだ減量中って身だけど、大幅成功した人になるでしょう！
最高96㌔！去年、ここでダイエット始めた時は90㌔！
体脂肪は45％という立派な体格でした(^▽^;)
それが、約10ヶ月で、マイナス32㌔だよ～♪
（最高体重から考えると、2年前よりも37、8㌔も痩せた！）
秘訣は・・・なんだろうか？（笑）
もちろん食事制限はある程度必要だけど、ダイエット終了後、食事を戻したら、体重も一緒に戻っちゃうし、甘い物など自分の好きな物をある程度食べてないと、ストレス溜めちゃうので、あんまり食事に関しては、置き換えもやらないし、好きな物の時には思いっきり食べちゃう！って感じ。
その代わり、毎日運動は頑張った！
もちろん、ダイエット終了後運動止めちゃったら、体重戻っちゃいそうだけど、太りにくい体を作りつつ、痩せてからも続けられる運動をしているつもり。
で、成功したのは、ステッパーとダンベル体操かな。
それと、今となっては趣味にまでなっているウォーキングと、ジョギング！（ジョギングは今月始めたばかり）
痩せるには、歩くのが一番！っていうぐらい効果はあるよ～
30代の痩せにくい体を、10ヶ月でここまで痩せたダイエット成功者（まだ途中だけど）として、私でよければ、ちょっとしたアドバイスなら出来るよ～♪
痩せたらいい事！
洋服が可愛いのが着られる♪普通サイズの店で買える♪
体にフィットした洋服を着れる♪ファッション雑誌を読める♪
異性から声かけられるようになる♪←既婚者の私だけど、これホントだよ（笑）。
ポーちゃん ( No.12 2007年09月29日 16:54 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
皆さんこんにちは
皆さんも頑張っておられるけど
優々さん すごいです すごすぎ！
何といっても 継続は力なり ですね
ステッパーってどれぐらいの時間されてましたか
お知らせください
ふじごんさんのダイエット法も教えてくださいっっっっ
優々 ( No.13 2007年09月29日 21:00 )
ポーちゃんさん、初めまして～
継続は力なり・・・本当ですね♪ちょこっとの努力でもいいから
続ければ、いつかは結果となってあらわれてきますよ(*^^*)
私の場合、ステッパーに重点をおいてるわけじゃないので、
本当に少しなんですよ～
一日３回。しかも２分ぐらい（１００カウント）を３回やるだけなんですよ(^▽^;)
ステッパーに重点おかれてダイエットしてる方だと、
１時間とかやってる方いますよね～
あい ( No.14 2007年09月29日 21:23 [ wIP4fGyyZRQrhSlX86aa.6 ] )
一日何カロリーくらい摂取してれば、１ヶ月で５ｋｇやせますかね？？ちなみに、身長は１７０ｃｍです！
ないしょ ( No.15 2007年09月29日 22:57 [ XvjZGiGb4kIUurxtDkrz.. ] )
例えば100kgの人の5kgなのか40kgの人の5kgなのかでも大きく違うと思いますよ。また現在の体脂肪が既に十分少ない場合は難しいと思います。
一日の摂取カロリーと現在の基礎代謝＋活動で消費するカロリーの差で減ってくる重量は変わると思います。
5kgの脂肪を燃焼するにはその差が一ヶ月で36000kcal必要です。一日あたりでは1200kcalです。
脂肪を燃焼するためにはしっかりと栄養を取る必要があります。そのなかで一日1200lcalの差を出すのは難しいと思います。
便秘、むくみがあればその解消で2～3kg。
あと2kgであれば、腹八分と適度な運動で何とかなるのではないでしょうか。
ふじごん ( No.16 2007年09月30日 10:31 )
優々さん＞
いらっしゃい～待ってたよ成功者！ホントすごいよね～。
でも努力した結果だもん！私もそう言えるように頑張るよ！！
いいなぁ。着たい服着たいもんだぁ。私もまだまだ着れないんだけど、お店に入って、服を見ることが多くなったよ！
モチベーションも上がるしねっっ★
ふじごん ( No.17 2007年09月30日 10:39 )
ポーちゃんさん＞
初めまして～来てくれてありがとー！！
お。どんどん成功者に聞いていこう！ｗｗ
私のダイエット方法…。。食事制限かなぁ。
置き換えとかしてる～。サラダメインにしたりとか。
お米は朝以外は食べてないな…汗；；
お米大好き人間なんだけどｗｗ
あとはウォーキング！！ずっと行かないと～って思ってたんだけど、なかなか踏み切れず、明日こそ明日こそ…って思ってて。
でも優々さんの日記見て、「お。行ってみよう！！」って思ってさ！それからだいたい毎日歩いてるよー。
２時間歩くようにしてて、時間がないと４０分～１時間ぐらいかな！
時間がないとできないダイエット方法かも？！汗;;
ふじごん ( No.18 2007年09月30日 10:45 )
あいさん＞
うむうむ。身長はあまり…汗;;
ないしょさんの言う通り、個人で基礎代謝や体脂肪が違うからね～。
ないしょさん＞
ふむふむ。こちらも勉強になります。。
またいろいろ教えて下さい！
★ありす★ ( No.19 2007年10月01日 20:03 )
はじめまして。
大幅減量真っ只中のありすと申します。
年齢は今年で２８歳になります。
身長１５８センチ
マックスの体重は７４キロありました。
が、今は６０キロまで減ってくれました♪
秘訣は、夜のウォーキングと、生理が終わった後の痩せ期の食事制限かな。
生理前～生理中は何をやっても駄目だけど、生理が終わると面白いように体重が減るので、その時期に集中的にダイエットするようにしてますよ。
先々月～先月くらいまで、夏バテで全然食べられなくて痩せたというかやつれた感じだったのですが、涼しくなって食欲も戻って来たので、これからは３食きちんと食べて、適度な運動をしてゆっくり確実に痩せていきたいと思ってます。
少しは体重増えちゃうかもしれないけど、減らす事よりもキープすることの方が大事だと今は思うので。
週末に衣替えをしたのですが、去年の冬服が全部だぼだぼだったので、思い切って処分しました。
今年の１月にスーツを買った時は１７号サイズでもキツ目だったけど、今は１１号で丁度良いくらいです♪
でも主人には「大幅に痩せると、服を買い換えなくちゃならないから、お財布には良くないんじゃないか？」って言われています(^^;
決して「痩せたね」なんて言ってくれなくて、ほんと切ないです･･･
長々と失礼しました。
一緒にダイエット頑張りましょうね！！
ポーちゃん ( No.20 2007年10月02日 16:06 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
今日はお天気よくって 風もさわやかで 気持ちのいい日ですね
ダイエットの報告はまだまだですが
皆さんの報告見てると
ボヤボヤしてらんないぞ！！ て気力がわいて来ます
このウエストの上に盛り上がって どってりのっかっている
浮き輪のような脂肪を無くしたいです
この浮き輪を隠すために ダボダボの服を着ている姿が情けないです
ピタＴ着たらもっと目のやり場に困る姿です(笑)
でも ホントは笑っていられないほど 激ヤバなんですよ
今生理で身体がえらいので
治まったら 頑張ります
ところで 生理前って甘いもの食べたくなりませんか？？
ついついチョコやアイスや甘い系のパンを食べてしまいました
この食欲どーしたら抑えられますか？
皆さんどのように乗り切っていますか？甘いもの食べたくなるの私だけー？
ふじごん ( No.21 2007年10月02日 21:15 )
ありすさん＞
やせ期！頭脳派ですね！！ｗ
60kgって11号くらいなんですね～。ふむふむ！参考になります。（ま、目安として）
私は今、82kgぐらいで、ダイエット前の19号がぶかぶかの状態。会社で何号を頼もうかと悩み中。。。
旦那さんも素直じゃないですね～ｗｗ
でもキレイになったありすさんを見て喜んでいるはず！
ふじごん ( No.22 2007年10月02日 21:23 )
ぽーちゃんさん＞
浮き輪！私も持ってますよ～立派なの！ｗ
腰にまでどってーんと…泣
生理前どうしてるんだろうか…？？
私は食べてるな！ｗ（←こらこら。
ちょっと話は変わるけど、ダイエット始めて少し味覚が変わった気がします。
前は、おまんじゅうのあんことかちょっとついてればよかったので、ほとんどあんこを取って食べてたのに、
今は、あんこだけでも食べられるとか。
なんだか嫌な方向に変わってますけど…汗；；
しましま★ ( No.23 2007年10月03日 00:51 )
|ωΦ)ﾁﾗ
遊びに来て見たよー。
体重減るとね、足少し小さくなるよ（笑）
あとね、お風呂のお湯が溢れなくなるｗ
洋服の選択肢が増える！（これは重要）
|)彡 ｻｯ
ふじごん ( No.24 2007年10月03日 22:54 )
しましまっちょ★＞
なんでそんなコソコソしてんの！ｗｗ
足ってさぁ。長さ？ワイズ？
普通のお店でパンプスとか選んでみたいわ～。今はニッセンだもの。４Eか５Eやよ。
お風呂があふれなくなる！経済的！！
やっぱり服よね！早くＬサイズになって買い物楽しみたいわ～♪
ポーちゃん ( No.25 2007年10月04日 19:58 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
こんにちは
しましま★さん の言ってたのわかります
太って足のサイズ変わったもん
ワイズも大きくなったし・・・
だから逆に痩せたら足のサイズ変わるはずですよね
何年か前に
太ったせいで結婚指輪のサイズ変わっちまって
９→１３になり
結婚指輪の買いなおしをしました
主人は普段から指輪をしない人なので
私の分だけの買い替えで済ましましたれどね
昨日も頑張って 踏み台昇降したし
腹八分目で食事とってるし
アルカリ水のんでるし
でもでも
なかなか痩せないですね
先月の14日からダイエットして まだ1.6ｋしか
痩せていません
はぁー 道は険しくて長いざんすよ
しましま★ ( No.26 2007年10月06日 01:12 )
|∀ﾟ)ﾉｼ
足のサイズ、幅は確実に小さくなってる。
あと、丸くなくなってきたよ。
縦も、ちびっとだけ小さくなったかも。
浮腫みがとれたのかも（笑）
ふくらはぎは、確実に細くなる。
ブーツ買いなおし（笑）嬉しい悲鳴だよ。
コートも今年は買いなおし。
服もｗｗｗｗ
ぎゃー( ´ ▽ ` )
ポーちゃんさんへ
腹八分目はエライなあ～。
あまり急いで落すとリバウンド怖いから、あせらずにね＾＾
kgじゃなくて、全体の何％落としたかも計算してみるといいかもです。
|)彡 ｻｯ
ふじごん ( No.27 2007年10月07日 06:26 )
ぽーちゃんさん＞
結婚指輪を買い直すのはなかなか切ないですね。。
なかなか減らなかったりすると凹むよね。「こんなに頑張ってるのに？！」みたいな。
でも焦らないのが一番です！（といっても超せっかちな私やけどｗｗ）
しましま★さん＞
なんかさ、痩せるとさ、
「うわ～こんなとこに余分なお肉があったんだぁ」って感じだよね。私はまだまだ太ってるけど、ピークの時との差をすごく感じてます。。
いいねいいいね☆服思いっきり買いたいな！頑張ろう～！
ふじごん ( No.28 2007年10月07日 22:09 )
減量途中にもかかわらず、いっぱい買い物しちゃいました！！ｗ
最近入る服が増えて嬉しくって買ってしまってますｗ
今日、ウエスト８０のジーンズが入って、しかも肉が乗らない～～！！嬉しくて嬉しくて、色違いや形が違うの含めて４本も買いました。（買いすぎ！）
やはりオシャレは楽しいな～と思った１日でした♪♪
しましま★ ( No.29 2007年10月08日 03:19 )
|ωΦ)＜ﾌﾌﾌﾌﾌ
ふじごんよ！
いまにその８０も緩くなってしまい
７６とか７０を買う日がくるのだよ！！
今の喜びを忘れてはいけないぞ☆
そして、次はもう１サイズ小さいのしか買ってはいけませぬぞｗ
すぐに入るようになります！
|)彡 ｻｯ
優々 ( No.30 2007年10月08日 04:17 )
おはようです～♪
結婚指輪～私は元々指が太く１５号だったのに、痩せたら
現在は１１号サイズに。もちろん、太ってた頃に作った指輪は
ぶかぶか・・・数千円で直せるみたいなので、直そうかなーと。
ジーンズって、一番痩せたぁ！って実感できる服だよね～
私も確か・・・１００cm近いようなジーンズだったけど（９０㌔以上あった頃）、
現在は６６とか、６７とかになったよ～♪♪♪
ふじごん ( No.31 2007年10月08日 06:07 )
しましまっちょ★＞
あ。調子にのって７６買っちゃったｗ
８０がベストな感じだったんやけどさ、違うデザインの欲しいのが７６しかなくて…次が８４だったし。
これからまだまだ痩せるつもりだし、大きめ買ってもしょうがない！！未来を見据えてｗ、小さめを！！と思って７６購入したぁ。
お肉はのっかったけど、でも着れたしヨシとしよーう。ｗ
優々さん＞
おはよう～って早いね！いつもながらｗｗ
いいね！小さいのに直すって嬉しいね～～♪
私も私も１０２とかニッセンで頼んでたよっ！！高校のとき。
あの時、体重はかってなかったからわかんないけど、今思えば、最高に太ってた時期かも。。。
すごいすごい。１００から６６になった人がいるってだけで自分も～！って励まされるよ！！
みんなも頑張るぜ～～！！
しましま★ ( No.32 2007年10月08日 21:51 )
|ω･´)＜やるわね、ふじごん！
まじで、来年には７０でもでかくなるんじゃないか！？
スリムになっちゃって、服が全部入れ替わるぞ☆
服を入れ替えて、新しい福を呼ぶ！ですよ。
たんすに新しい服が入った時に「新しい福も入った！」て思うといいらしい。
ゲンかつぎっすねｗ
オラも新しい服が欲しいだ！
|)彡 ｻｯ
ポーちゃん ( No.33 2007年10月08日 21:53 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
コンバンハ
あっと言う間の３連休でした
市主催のマラソン大会の役員だったので
仕方なしでボランティアに行って来ました
ハーフマラソンを応援してたけど
約21㌔の距離を走るんだから、半端ないわー
マラソンする人にデブは居ないのよ(笑)
みんな鍛えて来ているから
身体が締まっていましたよ
最高齢のおじいちゃんなんて73才だもん ホントに元気
若い人より着番早いのよ スゴイすごい
仕方なしで行ったボランティアだったのが
感動をもらっちゃったんだから
そんな気持ちで行った事に対して 反省しました
あんなには身体を鍛える事は私には出来ないけど
少しは頑張らなくっちゃね
ジーンズも76→70にとりあえずなりたいよぉ
ふじごんさんに負けられないね(闘魂)
ふじごん ( No.34 2007年10月08日 22:11 )
しましま★＞
来年！めっちゃそのつもりやよ～！！
あ。今日たんすの整理したぁ。昨日買った服の。
ちゃんと福も入ったかな。今から祈っとこ！ｗｗ
ポーちゃんさん＞
マラソン！もう大嫌いでした！学生時代はいつもサボってたｗｗ
でも結局再走があって、走ってたけどｗ
痩せてるね、引き締まってるよね。でも胸ない人多いｗ
おじいちゃん！すげー。
でも私もウォーキング行ってて、おじいおばあちゃんズによくぬかされるよー。思いっきり負けてるわｗｗ
お。勝負？わたしゃ負けず嫌いだよ。
諦めも早いけどｗｗ
うち ( No.35 2007年10月10日 15:08 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
こんにちわ～
10日程前に書き込みさせてもらったうちと申します^^
えとー今日は体重報告とゆうよりちょっと相談
なんですけど最近、体重の減りがどうもおかしいんですよね。
前回のときは81.7だったんですけど・・・
10日程で現在87.8になりました。こんな
短期間で一気に3キロも激減するなんて
今までありえなかったし(今までは地道に1ヶ月
3～4キロでした)、最近どーも体調がよくないとゆうか・・・・
もしかして軽い栄養失調なんでしょうか？
食事内容とか運動とか別にこれまでと
なんら変わりはないんですが、ひとつ変わった
ことといえば、飲むサプリを変えたこと。
で、そのサプリってのが、よくある食前に飲むことで
カロリーカットをするってやつなんですけど、
今まではオルビスのスリムキープ飲んでたんだけど
それやめて、他のメーカーのキトサンを飲み始めたん
ですね。どーもそれから痩せ始めた気がします。
ただ問題なのは体調が良くないこと。
まさに栄養失調でもかかってる？的な、めまいとか
立ちくらみが最近するようになっちゃったので
やっぱ良くないのかな・・・って不安になってしまいました・・
どなたか同じような体験された方おられますか？？
うち ( No.36 2007年10月10日 15:13 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
（≧Σ≦）ぶっ
↓訂正です。87.8じゃなくて、77.8ですｗｗ
すいません。おもいっきし頭ぼーっと
してましたわｗ
しましま★ ( No.37 2007年10月10日 20:17 )
うちさんへ
おかしいと思ったら、サプリは一旦中止して様子みて。
やっぱおかしいようなら、病院へ。
生理とかちゃんと来てますか？
検査して何事もなければ、それはそれ。
一度、食事指導を受けてみてもいいかもよ。今後安心だしね☆
うちさんの食事内容とか、生活スタイルがこれまでと変わらなくても
体重は変わってるから、身体は何か変化してるかもしれないし。
サプリがききすぎとか？？個人差あるしね～。
まずは、お大事に☆
ふじごん ( No.38 2007年10月10日 22:01 )
私はねー。夏に５日間で５kg痩せたときがあったなぁ。。
でもその前に結構食べてて、ダイエット復活した直後の５日間だったし、、、反動で痩せたって感じだったので、特に体調は悪くなかったけどねー。
いくら痩せたいからって、さすがに５日間で5kgはちょっと焦ったよ。。
私も一度サプリは様子見た方がいいと思うよ。
自分で「これが原因なのかな？」と思うなら、やはりね。
しっかり体調戻してから、ダイエット頑張ろーう★☆
うち ( No.39 2007年10月11日 04:22 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
みなさんお返事どもどもです～
生理はサプリ飲み始める前にちょうど終わってたんで
今の所、関係してるか不確かですけど、、、
もしかしたら、生理終わったあとの
単なる痩せ期と季節の変わり目で風邪気味が
重なっただけなのかなぁ・・・
わからないですけど。。^^;(現にちょっと熱っぽかったので・・)
私はこれまでも何度もリバウンドを繰り返してて
かなし痩せにくい体質らしくって、、
1キロ減らすのにも相当根気がいるんですよねーいつも＞＜。
なので特に何もしてないのに、急に激減したので少しびっくり
しちゃって思わず相談してしまいましたｗ（-。-；）
今日はめまいはマシになったものの
軽く熱が出てたのでずっと寝てたんですが
やっぱ栄養しっかりとらないと思ってサプリもやめて、
普通の食事(割とがっつり系ｗ)にしてみました～～。
もしこれで明日、体重が激upしてたら
やっぱサプリのせいかもしれませんねw
その時はまた報告しにきます～＾＾
ポーちゃん ( No.40 2007年10月11日 23:55 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
こんばんは
うちさん はじめましてぇ
身体の方は大丈夫ですか？
サプリはねー体調が悪いとやっぱり怖いですよ
私も何年か前に めまいが酷くて最初はメニエール病かな？ と思ったんですが それでもなくて
ＭＲＩを撮ったけど原因は結局判らずじまいで病名もつけてもらえなかったんデス(笑)
あの時期は手当たり次第 効き目が出そうな
サプリを次々と飲んでいたからかも知れませんね
やっぱり 健康的に痩せるのが一番でしょうね
多分 皆さん若い方だから‥‥代謝のいい時に痩せてください。
歳とったらなかなか痩せれないのは本当ですよ。
若い頃ちゃんと痩せられなかったから今に至って
じたばたとダイエットに励んでいます
いやーお恥ずかしいっス
うち ( No.41 2007年10月12日 03:50 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
どもどもこんばんわ～＾＾
えと一応今日の体重はストップしてました！
77.8のままで、増えもせず減りもせずで
体調の方もだいぶよくなりめまいとかもなくなりましたね～。
もしかしてほんとただの風邪だったのかな？^^;
風邪でめまいとか今までなかったのでびっくりしたけど、
単にダイエットが重なっていつもより
体調崩しただけだったのかもしれません～～～。。。
すいません・・・
心配して頂いた方お騒がせしました^^;
とりあえず今日も様子見でサプリはやめておいたんですけど、
今度からカロリーカット系は常時ではなく、
外食時のお助けアイテム的に使おうかなとｗ
なんか下手に必要な栄養素とかまで吸収阻害されてたら
体調崩しやすくなるかもだしね～。いい勉強になりました＾＾
体重的には今月の目標を一気にクリアしてしまったので、
しばらくこれをキープできるよう頑張りますｗ
ではまた頑張ってダイエット続けたいと思います～♪
皆さんありがとうございました＾＾
また経過報告にきますね～
ボーちゃんさん＞＞
はじめまして♪
私も若い頃みたいに、運動が思うようにできなくなっちゃったのでｗ
思わずサプリ系に手をだしてしまいがちな自分が情けないですけど・・・^^;
でも今回はいい勉強になったんで、これからしばらくは
サプリに頼らず、王道ダイエットに勤しみたいと思ってますｗ
お互い頑張りましょうね～
ポーちゃん ( No.42 2007年10月15日 13:49 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
あ～しまった！
もう めっちゃ後悔ですぅー
先週は行事が色々あって
その都度 お外ご飯でしたぁ
ついつい‥‥食い意地が張っているばかりに
ここぞとばかり食べてしまいました
体重量るのが辛いです 自業自得なんですが
自分の意思の弱さにはいい加減腹がたつし
情けなすぎですよ
みんなダイエットに頑張っているのに
ちーっとも結果が出ないのですからね‥‥
バカでした(反省)
ふじごん ( No.43 2007年10月16日 23:11 )
なんか、スレ主の私が放置でごめんなさい！！
これからはちゃんと来ますｗｗ
うちさん＞
とりあえず良かったですね。安心です★
私も今のトコ、結構いいかんじで減ってます。
あ、今は生理中でちょっと増えてますけど笑
ぽーちゃんさん＞
あ。コメントくれてたのに返事忘れてましたっっ＞＜;;
日記書いてる人には返信したんだけど、、、。うっかりしてました、ごめんなさい～！！
いろいろ心配かけましたが、大丈夫です！！＾＾
外食続いちゃうとキビシイですね～。我慢できないですよねぇ。
ま、反省を生かしていきましょ。ゆっくゆっくり。
次元大介 ( No.44 2007年10月17日 13:41 )
はじめまして。
次元大介と申します。
私は最大時には体重１２０ｋｇの巨漢でした。
色々なダイエットを試み、紆余曲折、リバウンドしながらも結局は王道ダイエットで現在約７０ｋｇです。
初めは１００ｋｇを切ればＯＮの字と考えてはいたものの、痩せてくると欲が出て今は引き締めモードに入っています。（写真も公開しています）
以前は服のサイズは最低でも３Ｌ以上、ユニクロの服など規格外だったです。
なので、洋服は「着れるモノを買う」といったレベル。
結婚式の時なども衣装を選ぶと言うよりも「合う衣装を探す」と言った具合でした。^^;
今では気にいった服を自由に選ぶ事が出来るし、代謝を増やして太りにくい様に痩せたので、食べたい物も食べれます。
以前は息を吸っただけで太るのではないかと思ったくらいすぐに体重が増えていましたよ。^^;
何度か大幅なリバウンドも経験しましたので「二度と太らないように痩せる」事を意識してこれまで行って来ました。
肥満の辛さ、リバウンドの辛さ、減量の辛さ、色々と経験して来ましたが「痩せる喜び」はこれらを吹き飛ばしてしまうくらい素晴らしいです。
是非頑張ってチャレンジして欲しいです。
自分もまだまだ頑張ります(^^)/
ポーちゃん ( No.45 2007年10月17日 20:01 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
次元さん初めまして
みなさん コンバンハ
次元さん すごいですよねー
－50㌔ですよね
その忍耐と努力に感涙しますっっっっ！！！
ランニングも沢山の距離走っておられるし
ビリーもこなして‥‥‥
お気楽ダイエッターの私にビシビシと鞭を入れられている感じですよ(笑)
足元にも及ばないけど
ボチボチ頑張ります
ふじごんさん 少しは落ち着きましたか？？
私は日記をしていないので
みなさんの日記を見せていただいて
自分に気合を入れています(笑)でも次元さんの日記で雷打たれたみたいよ(うへー)
また そちらに遊びに行くので返事気にしなくてもいいですよー
今月から仕事場の制服が一新してオニューバージョンに
なったけど ブラウスとジャケットとスカートは15号で頼んでおいたんだけど ペストは13号いけるやろー
と無理して頼んだのよ
着れるんだけどボタン〆たら ﾑﾑﾑ‥やっぱりキツイぞ！てことで
15号に変更しました くやしいですよね 周りは９号でもユルイとか言ってるのにさ
ふじごんさんも一緒に制服のサイズダウンがんばろー
ふじごん ( No.46 2007年10月17日 22:21 )
わーい。書き込みがあるとすごく嬉しいです★
ありがと～。
次元さん＞
すごすぎ。５０kg減かぁ！！
でも私も目標値を目指すとすると５０kg減なのよね。
無理なんじゃ、、と思うけど、達成した人がいるならやる気出た！頑張ろう！
服ね！私も着れない服いっぱーーーーいあったよ。今ももちろんあるけど、やはり少しづつ着れる服が増えますもんね。
やせる喜びの大きな１つであります★
また日記にも顔出します～！！
ポーちゃん＞
「さん」つけなくてもいいですか？ｗ 私にもふじごんでいいです！！
心配していただいてありがとー。落ち着いてます。
お。１５号かぁ。私もそれぐらいか、少し小さいくらいかな多分。
９号がゆるゆるって…うらやましいなぁもう！！ｗ
頑張ろうね！
また体重等変化あったら報告待ってます！
ぽっちゃり王子 ( No.47 2007年10月18日 17:55 )
はじめまして。
今日からダイエットしようと思ってます。
今100kgまで太ってしまいました。
昔は体育会系やったのに、もはや面影なし・・・。
運動は好きなので 体動かせるようになりたいです。
よろしくお願いします。
また、掲示板にも遊びに来てください。
返事いたします。
涙(’Å`*) ( No.48 2007年10月18日 18:40 )
久しぶり書き込みします(∀)★+゜
ちょっと質問なんですが・・・
私は半年後高校生になるので、それまでに
７０kgから５０kgぐらいまで痩せたいんですけど
半年で２０kg減量ってやっぱり難しいですか？
１ヶ月３～５㎏ずつ痩せるために
今やってるステッパー30分間(1セット)とスロトレの
他にヨガをつけ加えようと思ってます!!
こないだ本屋ｻﾝで「くびれ美人ヨガ」というDVD付きの本を
見つけたので買おうか迷ってます。
栄養も考えて、野菜嫌いなんですが
進んで少しずつ食べていきたいですｗ
アドバイスなどのご意見待ってますﾟ+｡(o･ω-人)･.｡*
ポーちゃん ( No.49 2007年10月18日 19:52 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
ぼっちゃり王子さん 涙さん こんばんわ
ぽっちゃり王子さん
実際 結果出されておられる方がたくさん居ますもんね！
励みになりまーーす
これからも 一緒にがんばりましょう
涙さん
まだ中学生なのであせらず ゆっくり 健康的にダイエットして下さいよ
栄養面も充分考えてダイエットしなきゃ
まだまだ成長期ですよ ヘタしてホルモンバランス崩したりしちゃ 後で大変ですよ
今の子供たちホントにスタイルいいよね
私たちの学生の頃ってアンパンマンみたいに元気モリモリって いう子がほとんどだったよ
そのアンパンマンみたいだった一人が私だったんだけどね(笑)
あせらずきれいになっていって下さい
ゲソゲソのダイエットなんかしたら お家の人悲しむから注意して頑張ってね
ふじごーーーーーん
私も「さん」いらないよ(笑)
体重はなかなか落ちないのよ ばーーんって報告したいけど2㌔ぐらいしか落ちていない‥‥
ちょっと食べ過ぎたらちゃーんと戻っているしね
気長にやっていきます
ここまで長年 放置してこんなデブりんに成長したんだもん 時間かけてダイエットやるっきゃないです!
今72㌔なのでなんとか70を切りたいです
ふじごん ( No.50 2007年10月18日 22:55 )
お。増えてる！嬉しいでーす。ありがとね～！！
ぽっちゃり王子さん＞
初めまして。いらっしゃい★
今日からですか！頑張ってください！
体を動かしてダイエットなら、男の人って痩せやすいですよ！！筋肉もつくしね！
きっとかっこよくなりますよ☆頑張って～！
涙さん＞
お久しぶりです。
70kgからの－20kgは、半年じゃ難しいかもねぇ。。
でもホント若いんだし、痩せたい気持ちはホントにわかるけど、無理はしちゃいかんよ。
ちなみに私も野菜があんまり食べれないｗってか調理の仕方によって食べれなかったり食べれたり…。
でも食べようとしてる涙さんのその気持ちが大事だと思うよ～★
ポーちゃん！
私と同じ考えじゃん！！
今まで好きなように食べて、運動もろくにせず、ぐーたら過ごしてきたんだもん。その分頑張らなくちゃ！って思ってます。
凹んだら、
「ここまで何年も何十年もかけて太ってきたんだから、短期間で戻ろうなんて甘い！」って自分に喝を入れるｗｗ
いーね！60kg台ってちょいデブに昇格？じゃん！ｗ
ふじごん ( No.51 2007年10月18日 22:59 )
さてさて。私は今日でダイエット４ヶ月経過しました！
約－１７ｋｇです！
去年１０月のピークからだと２７ｋｇぐらい？かな。
何回もへこたれてるけど、なんとかここまできましたよーん！
こんな私でもやれば出来る！…かも～ｗｗ
まだまだ道のりは長いですが、頑張りましょー！！
うち ( No.52 2007年10月19日 00:46 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
こんばんわ～まいどです。
なんとか体調もよくなり順調にダイエット続けてますうちです＾＾
(あれからプチリバウンドしましたがｗ)
おおお。ふじごんさんすごいですねー
めっちゃ順調じゃないデスか！？
私もそのくらいのペースで落としていきたいなーって思ってて、
実際実現されてる方がいるとなんか励みになりますなー(*´д`*)
ちょっと日記とか覗かせてもらったんですけど
体脂肪率がガンガン減ってますよね～？！
やっぱ毎日のウォーキングって効果抜群ですか？
(しかも時間も長くてすばらしい！！！)
私の場合、体脂肪率がほっとんど下がらないんですよねぇ
単純にまだまだ運動不足なんですかね。
いちおー有酸素運動を意識して水泳やらウォーキングやらしてみてはいるんですけど、
さすがに毎日はいけなくて、多くて週に3日(1時間程)ぐらいです
(定期的でもないです・・・いける時に行くみたいな)
なんかコツとかありますか？？やっぱ定期的に！？が基本なんですかね＾＾；
ふじごん ( No.53 2007年10月19日 06:53 )
おはよーう。
今日は私んとこは雨だそうで、、、ウォーキング出来ないので、増の予定。
食事には気をつけなきゃ！気温が一段と低くなるから気をつけてね～！
あ。ちなみにみなさん、私のことはふじごんでいいですので！
うちさん＞
今んとこはね～順調かな！
何回もへこたれてるんだよｗｗしかも元が超重量級だしねっ！！ｗ
これから減りは遅くなるかもだけど、ウォーキングは続けていくよん★
体脂肪減ってるよ～！それがホント嬉しいんやぁ！ウォーキング効果だね～きっと。やっぱり毎日することがいい方向に向いてるのかもね。
食事で言えば、脂分も控えてるよ。お肉は鶏のササミかな。
でも甘いものは結構食べてる！ｗｗ
ごめん参考になってないね…汗；；
毎日出来た方がいいけど、人によって、仕事だったり、主婦だったら家のこととかで忙しいでしょう！
私は主婦じゃないから、基本自分のこと考えてればいいから、仕事次第だし。残業が少なくて済んだ時は毎日行ってる。
うちさんも全然行ってないわけじゃないんだし、しないよりはする！！です。頑張ってね☆
ふじごん ( No.54 2007年10月24日 22:51 )
もーーーーう！
日記とかコメントとか掲示板とか消えちゃったじゃん！
やだー！かなしい！
せっかく最近ダイエット友達の輪が広がって、書き込みも増えて喜んでたのにぃ。ショック。。。
とほほのほ。。
ポーちゃん ( No.55 2007年10月24日 23:16 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
仕事から帰り バタバタとご飯作って やれやれで
家事が全部終わって 楽しみにして掲示板見たら
朝見たコメントないやん!!
みんなー帰って来てくださーい(涙)
うさりん ( No.56 2007年10月25日 09:04 )
おはようございます＼＾o＾／
三日分消えちゃって、残念な気持ちいっぱいのうさりんです。
改めて自己紹介を♪
６月１日から、ダイエット始めました！！！
１１０キロ→８０キロちょっとまで頑張っています☆
(それでも標準体重までまだマイナス２０キロ落とさなきゃいけない(ノ＿･。)うるうる･･)
すぐﾀﾞﾗﾀﾞﾗモードのスイッチが入ってしまううさりんですが、
よろしくお願い致します♪
ヤスダ ( No.57 2007年10月25日 20:50 )
失った書き込みは、取り戻せます。記憶でｗ
さて。
今年も残り１０週（今はもう、１０週きってますよｗ）ですね。
１０日で１キロペース。
年内にあと７キロ減を目標に頑張ります！
そしてお初の方、宜しくお願いいたします。(o*。_。)oペコッ
しましま★ ( No.58 2007年10月25日 21:11 )
|∀ﾟ)＜ｺﾝﾊﾞﾝﾊ
消えた分は（ﾟεﾟ）ｷﾆｼﾅｲ!!
心機一転！ってことで！
皆様よろしくです～(´⊆｀*)
運動は毎日した方が良いらしいですが
しないよりは、週数回でもした方が良いらしいです。
私はあんまり運動しませんが、出かけた時はなるべく歩くようにしています。
デスクワークが続く時は家から出られないくらいになるので
湯船に長めに入るとか、ストレッチするとかしてます。
運動頑張ってる人から見たら「運動じゃねえよ」って言われそうだけど
やらないよりは☆マシマシ☆
ブーツ買ってしまったからね、絶対リバれないの。
ふくらはぎ「みっちり」のサイズがあるから一つｗ
デニムもあえて、お腹が乗るけど、ピッチリのサイズにしてみました。
リバウンド防止に超ジャストサイズをオススメっすｗ
あ、ブラだけは、呼吸が浅くなるから楽なのがいいよー☆
|)彡 ｻｯ
ふじごん ( No.59 2007年10月25日 22:58 )
なくなっちゃった分、またどんどん書き込み頼みますよ～！
私もどんどん書きまする～。
私も今んとこ、年内に７キロ減。←ヤスダさんの影響。
でも１０月の終わり方次第で変えようかな～？なんて。ｗ
60kg台目指せたら目指そうかな～なんて。汗；；
私は毎月のオレンジラインも目標よりもう少し低く設定してます。
（目標は－４kgでもオレンジラインの設定は－６kgにしてる）
だから、未だＫ点越え（？）したことありません。＾＾；
たまに「もうすぐオレンジラインですね」って言われるけど、実はまだあと２キロもあるんですけど？みたいなｗ
減ったときガクンと下がって気がゆるんじゃうのヤダし、増えたらグンと上がったグラフ見るのヤダし。。。汗
なんとなく、ね～。
運動は大事やけど、誰でも自分の自由時間があるわけじゃないから、難しいよね！
「少しでもカロリー減らそう」ってゆう気持ちが大事なんだと思う！
なるべく歩くこともダイエットやよ～！運動運動！！
ロールパンナ ( No.60 2007年10月26日 08:48 )
はじめまして～よろしくお願いします。
私はＭＡＸ８３キロで、今は７２キロです。
でも↑の体重は妊娠時なんです。
衣替えしようとしたら妊婦服しか着れない・・・。
哀しいです～
最終目標は結婚時の５２キロです。
１０年かけて２０キロほど増えてしまったので、１年で １０キロ痩せたらいいかな？と思ってます。
皆さんの努力からいい刺激を受けて頑張りたいです。
ドッコイ ( No.61 2007年10月26日 14:18 )
初めまして☆
MAXは妊娠時の96キロ（汗）
始めた時は90キロでした･･･
ダイエット生活4ヶ月目で現在67キロです！
まだまだ大幅減量中です！！
良かったら、仲間に入れてください。
よろしくお願いします♪
ポーちゃん ( No.62 2007年10月26日 15:54 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
ロールパンナさん ドッコイさん はじめまして
どうぞよろしくお願いします
衣替えの時すごく反省するんです
あー今年もこの服着るのか‥‥って
ちっさいサイズの服着たいな～ 痩せたいって口だけだからな(落) 来年の今頃せめて15→11の服着たい!!!
結婚した頃の48㎏とは言いません せめて60㎏切りたいです
ふじごん主催 年末ダイエット報告会 に向けて
頑張るしかないわー(笑)
うち ( No.63 2007年10月26日 20:33 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
みなさんこんばんわ～
お初の方はじめましてですー。
みなさん順調そうで何よりです＾＾
私は今のところ生理前のいわゆる無駄期(？)
みたいで、、体重も横ばい生活を続けております～
恐らく今月の目標はクリアできそうにないなこりゃ(´Д｀) =3
＞ドッコイさん
Σ(･∀･ﾉ)ﾉ
4ヶ月で23キロってすごい！！！
今日記ちらっと読ませてもらったんだけど
何か特別なことされてるんですか？（ﾟ。ﾟ)
すばらしい功績ですね～～～～。うらやましい(*´д`*)
ふじごん ( No.64 2007年10月27日 06:51 )
みんなおっはよー！今日も１日頑張ってこう！
書き込みもありがとう★＾＾
ロールパンナさん＞
初めまして！妊婦服しか着れないのは痛いですね～。
とりあえずセール品買って、冬を乗り過ごすべしｗ
１年かけて10kgなら、月に約１kgだし、無理なく続けられるんじゃないかな♪頑張って下さい！
ドッコイさん＞
どうぞどうぞ。仲間に入ってくださいｗｗ
お。マックスの96kgが、私の本気ダイエットの体重と同じだ～！そして今４ヶ月で67kgかぁ！！すごいな～★
私も頑張るぞー！
ポーちゃん＞
48kg！いいなぁ！私は小学校から太り出したから40kgとか50kgとか小５ん時で終わったｗｗ
太り出すまではガリガリのごぼうのような幼稚園児だったのに…（過去の栄光ｗｗ）ま、さすがにガリガリはやだけど！
年末報告会楽しみね～♪ある意味不安？ｗｗ
うちさん＞
いらっしゃいまし。前言ってた体調不良はもう大丈夫ですか？その後。
来月に繰り越しちゃえ～！２ヶ月繰越くりこし！！ｗ←携帯かよ！ｗ
けろけろりん ( No.66 2007年10月27日 15:59 )
はじめまして。
私もGW後から大幅減量目指して頑張っています。
年内にあと4キロは落としたい。
みんな頑張って～！
ヤスダ ( No.67 2007年10月27日 20:07 )
今日、ジーンズ見てたら、大きいサイズコーナーでは無い、普通のところにウェスト９１ｃｍってのがあったんです。
コレが入れば、ズボンに関しては大きいサイズコーナーを卒業出来る･･･そう、これは俺の「卒業試験」ダ！！
と思って果敢にトライ。
いちおー、入る。けどピチピチのムチムチｗ
卒業はもーしばらく先になりそうでした(´ー`)y-~~
ふじごん ( No.68 2007年10月28日 06:54 )
けろけろりんさん＞
初めまして～。スレ主のふじごんです。よろしく～。
年内に４キロ！頑張ってね！
ヤスダさん＞
入るけど、でも履いて外には出れない！っていうのあるある！
でも昔のそんな服が今じゃ入る！嬉しいのだ！
早く卒業出来るとええねー★
ふじごん ( No.69 2007年10月28日 22:17 )
今日は買い物行ってきました！
まだまだ標準体重には遠いですが、着れる服が増えたので買い物がすごく楽しいです★オシャレも楽しい★
ついつい買ってしまうのはなんとかしないといけない気がしますが…汗
ダイエットって、食事我慢したり、運動頑張ったり、辛いと思うこともあるかもしれないけど、
痩せて味わう喜びがそれを上回ったとき、すごい幸せを感じると思う。
私、着たい服が着れて、家でファッションショーしてる時、鏡の前でガッツポーズしたもんｗｗ
「着れた～～！！！！！！」って。ｗ
すっごい楽しかったよ。
もっと頑張ろう！って思えました。
みんなもいいコトがあったりしたら報告待ってるよん。
グチでも全然いいよーん★
けろけろりん ( No.70 2007年10月28日 22:29 )
ふじごんさん＞
洋服買うのは本当に楽しいですよね。
私も最近以前のLLサイズの服を全て処分しました！
まだ着れそうなのはヤフオクで売って、それ以外はゴミに！
タンスがすっきりしたのはいいけど着る服がない！
出かけるたびに洋服を買っているので夫に文句言われそうです。
水着も15号をしぶとく着ていたらガバガバで泳ぎにくい。
それも買わなくちゃ。
なんかお金かかるなぁっていうのも幸せな悩みなんだろうか…。
痩せてきて印象が変わったといわれることがあります。
以前は体型を隠すためチェニックなどブカッとした服を着ていた私。
でも本当はそういう服が好きじゃなかったんだって気付きました。
最近ではちょっと太かろうがピタッとした服を選んでいます。
その方がすっきり見えるような気がする。
まぁ、本当に何を着てもスラッとしているのが理想なんですが。
優々 ( No.71 2007年10月29日 04:02 )
こちらではお久しぶりです♪久々カキコです(;^_^A
オシャレ～ダイエット生活で、これが一番楽しいよね♪
普通のお店で普通にＬサイズが着れる喜び・・・
ただ、最近の洋服は、同じＬサイズでも小さめなので、
ちょっとキツイ・・・ってのがあるのだけど（笑）
それでも、今までは体型が出ないように・・・って気を使ってたけど、
今はちょっとピチピチＴシャツでも、全然オッケーになったよ～
みんな頑張って、たくさんオシャレしようねー！
あっ、洋服もそうだけど、化粧や髪型も変化が出てきたわ～
年齢無視して（笑）、巻き髪に挑戦しようかと思ってるし、
キラキララメ入り（？）アイシャドーや、口紅をつけるようになったしね♪
りきゃ ( No.72 2007年10月29日 04:49 )
はじめまして！
産後太り、リバウンドに悩む専業主婦２８歳です。
身長１５６ｃｍ
体重７１キロ
マイクロで６２キロまで落としたのに、その後恐ろしい勢いで開始時の体重よりプラス３キロ…。
ビリーとステッパーと、午前中の娘とのお散歩で、ブヨブヨの体を引き締めたいと思います。
最終目標５５キロ切りです。
宜しくお願いします！！！
ふじごん ( No.73 2007年10月29日 22:03 )
お。書き込みサンクス！
けろけろりんさん＞
洋服楽しいよね！
捨てたんだ！すごい！私ちょっと捨ててちょっと残してあるｗｗ
私は前までメンズのXLとかしか着れなくてさ。どーしてもカジュアルになってたし、男っぽかったな。
でも最近は女性のが着れるから、「大人っぽくなったね洋服の感じが。」って言われたんやぁ。えへ。
分かる！少し小さめのがスッキリして見えることあるよね！
今回買ったジャケットがそんな感じかも♪
優々さん＞
どもども。
そう。Ｌサイズって言っても小さいのもあるしね。
髪型！私今まで、肩ぐらいまで伸ばして顔隠してた！！
でも最近はショートにしたり、髪を結んだりすることが多くなったよ！そうだそうだ！
自分に起こってる変化はいっぱいあるねぇ！気持ちも大きく変わるしね♪
りきゃさん＞
初めまして。リバウンドかあ。大変！
マイクロは結構集中型なんかなって印象やなぁ。
お母さんはいろいろ大変だけど、マイペースで頑張ろうね！
＊まろん＊ ( No.74 2007年10月29日 23:06 )
初めまして、まろんと言いますｗ
先月から日記を付け始めました！
今６８㌔、ピークは８２㌔。
運動と食事制限でなんとか頑張りたいと思いますｗ
頑張って痩せて着たい服でおしゃれを楽しみたいので、
よろしくお願いします☆
ポーちゃん ( No.75 2007年10月29日 23:32 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
けろけろりんさん りきゃさん はじめましてよろしくね
優々さん お久し振りです ご主人とのイタリアン美味しかったですか?
ホントに痩せたらいろんな服きたいよね 髪型もかわいくしてね♪ 巻き髪‥‥おしゃれでいいなぁ
私はショートなんでロングヘアーに憧れちゃいます
伸ばしている時 あっちこっちピンピンはねてしまって 我慢できなくって すぐ切っちゃうですよね
「あーうっとぉーしぃ!」ってね(笑)
けろけろりんさん
すごいねーダイエット結果出されてますよねー
サイズ変更(小さくなる方)の出費は嬉しい出費です!!
自分へのご褒美だから 堂々と買って下さい(笑)
私なんかサイズ変更(大きくなる方)黙ってこっそり買ってます 見つかったら「着るもの 無いもーん」と居直ってます
りきゃさん
いくつものリバウンドを経験して こんな大きく育った私です
一緒に頑張ろー♪
子供はやはり綺麗で若く見えるママが良いのでしょうね
私なんて脇肉をつかまれ(つままれと言う表現では足りない程の肉の厚さです)
「絶対 やばいって」と真顔で言われます‥‥悔
ふじごん
いい感じで体重も体脂肪も落ちているね
ウラヤマシイ
48㎏は昔々の過去の栄光ですよ
身長が163㎝なんで けっこースラリと見えていたと思う
でも今は 鏡に写った姿が自分でも大きな塊
にしか見えないなー くびれっていったいなんですかー？
肩にも肉がついて ブラの肩紐が落ちる落ちる(笑)
皆さんブラの紐 落ちませんか？
それだけ丸みがあるって事よね‥‥○○○丸丸丸◎
ポーちゃん ( No.76 2007年10月29日 23:44 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
＊まろん＊さん
こんばんは はじめまして
すごい痩せたねー頑張り屋さんなのねー
ここのスレ楽しいですよ
ふじごんの人柄が良いのよ～～～～～～♪
これからも一緒に頑張りましょうねー
(私は怠け者のスローペースです‥‥ダメじゃん)
りきゃ ( No.77 2007年10月30日 14:37 )
こんにちは～
やっぱりキレイなママがいいですよね…
娘は２歳なんですが、ママが一番キレイと言います。
決して私が言わせてるんじゃないんですが(笑)外で言われると正直恥ずかしい^^;
恥ずかしくない様に、本当にキレイなママになりたいと思っています！！
今日は頑張ってビリー入隊を果たしたいと思ってます☆
皆さんどんな運動をされてますか？？
何か良い方法があったら教えて下さい！
今日も頑張りましょうねvvvv
bunta ( No.78 2007年10月30日 16:01 )
はじめまして!
毎日この掲示板をのぞきに来ては、恥ずかしくて参加できずにいたのですが、
たのしそうな雰囲気にあたしも混ざりたくなって、
勇気を出して書き込みしました(照)
先月半ばからダイエット日記を初めて
開始時74㎏→現在72～72.5㎏です。
身長も165㎝とそれなりにあって、ホントに縦にも横にもでかくて…
生まれたときから普通より大きくて、
今までの人生痩せてたことなんかなかったので、
これがあたしなんだ、なんて諦めていたんですけど、
好きな人が出来て、“頑張ろう!!”ってやっと思えるようになりました!
見込みがなさ過ぎて、自分がデブだから仕方ないって思ったりして何度も諦めようと思ったけど、
ちゃんと痩せてキレイになって、真っ正面から勝負したい!!
毎月1㎏減と目標の低いあたしは、やる気あんのか!!って怒られちゃいそうですが、
ホントに頑張りたいので、仲間に入れてください!
これからよろしくお願いします!
りこ★ ( No.79 2007年10月30日 19:46 )
はじめまして。
りこ★と言います！
ピーク時、私も１００ｋｇ超えていました！
ここで登録したときで９２ｋｇでしたが
その後自力で２０ｋｇほど減らしました
一人でダイエットするのが寂しくなってきたので
是非お仲間にいれてください♪
目標は５５ｋｇ位で～！！
ふじごん ( No.80 2007年10月30日 22:02 )
みんなまとめてｗ、初めまして～！！スレ主のふじごんです～！よろすく～！！（気合十分ｗ）
まろんさん＞
着たい服を着たいよね！その喜びを少しずつ痩せながら、喜びかみしめてますｗ
68kgなら結構着れるんじゃないかな？頑張ろうぜい！
ぽーちゃん＞
いやあ。人柄なんて、、、化けの皮が剥がれんように頑張るっす！ｗｗ
あ。ブラ紐落ちてた！でも胸も痩せたから今もズルリ。。
りきゃさん＞
なんていい娘！出来てる娘！！ｗｗ
みんなどんな運動してんだろうね～。
ウォーキングやターボジャムとか？走れる人は走ったり。
子供さんがいるとウォーキング難しいもんねえ。
buntaさん＞
あ、盗み見してたんですね？！ｗ
ようこそ。いらっしゃーい★いつでも誰でも歓迎！
好きな人！！大事！恋してキレイになりたい！それ大事！女子として当然のこと！
私もダイエットのきっかけは恋じゃーーーーー！！（照）
真正面から！カッコ良すぎる！まじ応援してるから頑張ろうねえぇぇええええ！！！！！！（興奮中ｗ）
りこ★さん＞
ありゃ。なんだか違う人のトコでお名前拝見したことある気がします～。よろしくお願いします＾＾♪
おお。なんか境遇が似てる！
私は100kg超級から始まり、本気ダイエット開始96kg。日記開始時93kg。現在76kgちょい。目標もそんな感じ！
一人じゃないさ～！さあみんなりこ★さんの日記へGOGO！ｗ
明日は１０月最終日！
今月の頑張りやヘタレ加減ｗが結果として出ますね～！また書き込みとか待ってますぞよ～★
あ。
私今日から有料にしたんやぁ！また日記にも来てねーーーん＾＾♪
ポーちゃん ( No.81 2007年10月30日 22:45 [ XSLiYPEeGYso.SMCv6PB3w ] )
りこ★さん buntaさん はじめまして
どうぞよろしくお願いします
恋は人を変える天才です♪
二人とも頑張って下さいね
ダイエットのきっかけがお若い方は純粋でいいわ～
私なんて子供の卒業式や入学式に着ていく服が無いのよ
タンスに眠っているスーツに身体を合わせるしかないのさ
後 私の脇肉・腹肉などを笑って鷲づかみする
家族への反抗の為だよぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉぉっ！
きっかけは実際何でもいいのよ
マジで成人病も怖い歳だし
みんなまとめて エイエイオー だね
＊まろん＊ ( No.82 2007年10月30日 23:03 )
ふじごんさん
よろしくですｗ
６８㌔だとＬが着れるか着れないかですね、、、
最近の服は同じ表示でも若干違ったりして困っちゃいます；；
後はやっぱりコンプレックス的な物から着たい物を着れてないんですよね；；
痩せてコンプレックスも無くしたいですｗ
しましま★ ( No.83 2007年10月31日 04:14 )
盛り上がってますねえ～☆
痩せて１サイズ小さい服をゲットした時の
テンションの高さはすごいですよね(*´∀｀*)
冬のバーゲンには１つ小さいサイズがいけるように
皆でがんばりましょう！
保湿も忘れずにね☆
化粧も楽しいですぜ☆ネイルもｗ
サイズに関係なく楽しめますから＾＾
＊まろん＊ ( No.84 2007年10月31日 08:19 )
しましま★さん
1ｻｲｽﾞ下の服を着れた時はﾃﾝｼｮﾝ上がりますよね↑↑ｗ
ﾊﾞｰｹﾞﾝでがっつり買える様にですね★
あたしもメイクとネイル好きです＾＾
両方とも自己流ですが(笑）
うち ( No.85 2007年10月31日 08:23 [ zxLopy9J0BouURIIa6oVD2 ] )
みなさんおはよ～～でっす。
きちゃいましたねー10月最終日。
私はとゆうと残念ながら昨日から生理になってしまい
体重もアップアップの方向で今月の目標は余裕で
クリアできませんでした（-。-；）
いやー早いですねーもう末日だなんて・・・。
確か私月初めの頃ここに来てサプリのせいで体重が
急激に減ったーなんて騒いでたような気がｗするんですけど
それもつかの間、今月はあれからビビルぐらい
停滞してましたｗｗｗ
しかーも！どうしましょう この食欲。やばいです。
確実に食欲の秋(今ごろｗ)つっぱしってます
誰か助けて～～～(*>ω<*)
今年も残すところあと2ヶ月
もう気合でなんとかするしかないですね | 
