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晴菜 ( No.2 2007年12月13日 20:38 [ 7TYGP9Cn/EkShfH3k1tM0A ] )
優さんｯて女の方ですか？？わたしは㊥３の女子です！
168ｃｍ、63㌔・・・なのです；；
体重が今まで50㌔台だったのですが…いろいろ学校でありまして・・・
ストレスからなのか、ありえないくらい食べてしまって...
お腹のお肉がヤバイんです！
一緒に頑張りたいでーす(>＿<)／
このスレ、誰もかいてないから２人で頑張りましょｯ…なんて♪
笛 ( No.3 2007年12月15日 10:54 [ 6id6OET6qG2Zn9NcjmVRic ] )
横から見るとみぞおちからおへそにかけてお腹が出てます。
前から見るとそれなりにくびれがあるせいかそれほどお腹が出てるように見えないのですが本当ポコンって出てます。
下腹は便秘のとき以外は出てません。
お腹の肉もそんなに掴めません。
このポコンとしたお腹は皮下脂肪が原因？それとも内臓脂肪？
どうしたら平らなお腹になりますか？
ちなみに運動は週２、３回のウォーキング、週１，２回のビリー
寝る前の腰回し、骨盤体操、Ｖ字開脚の筋トレを１５～２０回です。
食事は間食を控え、バランスに気をつける程度です。
アドバイスお願いします。
優 ( No.4 2007年12月15日 17:20 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
女です！レス遅れてごめんなさいｗｗｗ！！
おなか、やばいですよねェ～～！
私は、体重はあんまり無い方（…多分）なので、
皮下脂肪さえ取り除ければ……↓
腹筋がいいらしいですけど、本当かなぁ……？
一応、腹筋始めて７日目です！！
そうですねッ！２人で頑張りましょう～～！！
優 ( No.5 2007年12月17日 00:52 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
晴菜ｓ、居ますかァ～～？
私は、中①です！なので、晴菜ｓは先輩ですね！！
私は、164ｃｍ、56㌔って感じなんです～↓
１月に移動教室があるので、
それまでにはお腹を引っ込めたいんですが、
ちょっと無理っぽいですよねェ～～
晴菜ｓは、ダイエット、何してますか？？
晴菜 ( No.6 2007年12月17日 07:42 [ HHU08mpctM2zK.jQJTk9z2 ] )
ごめんなさ～いっっ
ちょっとパソコンが壊れてて・・・
よくあるの、こういうこと；；(´・ω・｀)
おｫｫ―㊥１かｧ｡+.ﾟ 若いね！←
え!?うちと４ｃｍしか違わないのに６㌔!!もちゃう．．．
君、痩せてますやん！(ノヘ;)
移動教室？？どっか遠足…とか？
なんか楽しそうやけどｗｗ
んあ～うちはダイエット…ｯて言うんかな、、
腹筋をしてるだけだお。
優ちゃﾝと同じだｧ☆でも負けた・・・
うち、まだ４日目・・・くぅぅ―――(>＿<)／っっ
げ もうこんな時間！！学校行ってきまーふ
Ｐ.Ｓ.これからよろしくね！！（*^-ﾟ)ｖ♪
晴菜 ( No.7 2007年12月20日 07:19 [ HHU08mpctM26g6IJhViGC6 ] )
優ちゃﾝ？？
黒王 ( No.8 2007年12月23日 17:34 [ rwJU.VhX6k.IkUQXoQlxVc ] )
腹筋したら背筋をしないと背中痛めてできなくなりますよ。ちなみに腹筋の回復力は２４時間から４８時間で背筋の回復力は４８時間から７２時間なので背筋に関しては２日に１回やるといいです。
それからもう一つ腹筋すれば腹凹むわけではないです（勘違いしている人が多いので）。
結逢 ( No.9 2007年12月23日 18:13 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
ﾀﾞｲｴｯﾄ初心者＋゜
腹筋ゃﾏｯｻｰｼﾞゃｽﾄﾚｯﾁゃ色々やっておﾘまｼｭ
㊥ⅰで
163㌢の48㌔で皮下脂肪ってぃぅかお腹が･･･(ァセ)
皆ｻﾏﾖﾛｼｸれす♪
優 ( No.10 2008年01月12日 03:02 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
晴菜ｓ＞あっ、よかったぁ～
壊れてたから来れなかってんですねェ～
（飽きられちゃったのかとおもったぁ…）
いや、痩せてないよぉ！！
バスケやってたときはまだマシだったんだけど、
最近、夜更かし＆夜食 食べまくりだから、
絶対体重増えてると思う……。
ウチの場合は“皮下脂肪があるからダイエットし
たい”んで、体重は関係ない！！ってことで！
腹筋が……続かなかった……。
もう間に合わないなぁ。
移動教室はぁ、遠足っていうか……お泊り！！
２泊３日だから、お風呂入んなきゃいけなくて、
お腹みられるかも………。
黒王ｓ＞……なんか勘違いしてません？？
へこませるなんて、無理に決まってるじゃないで
すか。筋肉をつけたいんです。
結逢ｓ＞初めまして！よろしくです～
たまにしか来れませんけど、よろしくぅ～！！
晴菜 ( No.11 2008年01月14日 08:43 [ HHU08mpctM20gfaril2yhI ] )
お泊りか～
んじゃみんなでお風呂に入るから
お腹のこと気にしてるﾝ？
そ-いうのめちゃ気になるよなぁ。。
そうなの！うちも夜お菓子いっぱい食べちゃったりしてさ。。
過食症??になっちゃったのかな～・・・→(x＿x､
高校行ったら大丈夫だし☆
とか思ってﾝだけど、どーだろ；；
ないしょ ( No.12 2008年01月14日 12:10 )
筋肉つけたいなら筋トレやった後に栄養摂らないとだめだね。
蛋白質、炭水化物、脂質をちゃんと摂らないと筋肉はつかないよ。
筋トレやってる最中は筋肉も痩せていってること理解してる？
優 ( No.13 2008年01月14日 17:58 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
お泊りなんだぁ～☆
そう、お風呂がね……↓
みんな痩せてて、口では
『マジやばい～～！』とか言ってるんだけど……
どう我慢しても食べちゃうから、
最近は夕食の時間の前に寝てる～～
そうすれば、食欲抑えられるしね☆
う～ん……
大人になればなるほど、
体重落とせないって聞いたんだけど、
どうなんだろう……。
晴菜 ( No.14 2008年01月20日 09:40 [ R9xOUEVHQDwjTNGWdsYbC2 ] )
そうだよね～
みんな「ほんまヤバイでｯｯ!!」とか言ってるけど
全然大丈夫だからっっ ッて感じだよ；；
お姉ちゃんが言ってたけど
おネェマン○みてる？それでお腹のストレッチやってて
実行したら太ももが細くなったんだって!!
で、友達にも言われたらしい・・・
で、昨日から実行中！
一緒に頑張ろうぜ～♪(∀)/
優 ( No.15 2008年01月22日 18:35 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
見てないやぁ～ （汗）
たまに見るけど。
おなかのストレッチ！！？
……どういう方法？
教えてェ～～
ぅおっしゃ！！
今日から、また、
腹筋頑張るぞォ！！
晴菜 ( No.16 2008年02月01日 07:33 [ HHU08mpctM2P/juHsNGtSk ] )
まぁ直立するやん？
そんで腰を中心にぐ～る02回すんだ！
５回右回りしたら、５回左回り！みたいな。。
わかるかな？わりｯｯ！！説明へたやぁ・・
優 ( No.17 2008年02月01日 18:51 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
ううん、分かりやすかったよ。
ありがとゥ！！
ちょっと怪しそう（笑）だケド、
今日から実行してみまァ～～す♪
＆半身浴がんばるゥ！！
皮下脂肪には、やっぱり、“汗をかく”ことが
１番らしいからァ～～ （・ω・）
食事制限したいけど、
したらストレス溜まっちゃうよねェ…
部活もあるし……
夜ご飯抜いてみよっかな…？（^-^)v
晴菜 ( No.18 2008年02月06日 20:24 [ HHU08mpctM2mKuJkYffANs ] )
遅れてｺﾞﾒﾝ＞＜
部活あるんだ～ｗいいなぁ｡+.ﾟ
うちはもう部活引退して受験、受験、でさ。。
パソコン開く暇もなくなってきてまふ→(x＿x､
なんかストレス溜まっちゃうわ；
ﾝで・・食事制限したらストレス溜まっちゃうと思うよ
それに、まぁそれが１週間続けれて、その後お菓子食べたら
「え!?こんな美味しかったっけ??!」ｯてなっていっぱい食べちゃう…
ｯてのがうちの経験です。。
優ちｬﾝは大丈夫かも・・？ｗｗ
・・・・最近悩みある？(´・ω・｀)
優 ( No.19 2008年02月08日 19:53 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
３年生だもんねェ～
ストレス＆運動不足とかであんまり体重減んないカモ…？
でも、部活あっても、疲れておなか減っちゃうかも……
んァ～…じゃあウチも、
同じ事になっちゃいそうだな……
んじゃ、食事制限はナシ、で、
とにかく運動＆半身浴カナ…？
え…悩み？
んえッ……なんで？（○д○；）
晴菜 ( No.20 2008年02月10日 12:42 [ HHU08mpctM2vXPPiFPXElg ] )
あんなぁ・・・ここの掲示板に関係ないｶﾗ
書いていいﾝか分かれへﾝのやｹﾄﾞ..
まぁガッコで色々あｯてさｧ｡ﾟ(ノA｀＠)ﾟ｡ﾟ
けっこぅ悩んでるのらｧｧ。。。
優 ( No.21 2008年02月10日 17:39 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
どんな事…？
ウチでよければ聞くよ？
（
優 ( No.22 2008年02月10日 17:40 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
ウチも、ちょっと前まで
嫌な事あったし……
なんか、すっごく心配デス。
余計なお世話カモしれないけど、
話したほうが楽になると思うよ？
晴菜 ( No.23 2008年02月10日 19:58 [ HHU08mpctM2SttDVuE.gvQ ] )
ありがとぅ＼(_ _。）ぅん・・・
上手に説明できるかわからないｹﾄﾞ聞いてほしいな
あんね、今６人で行動してるんだｧ
それでその中の１人と
ぁたしの中では仲ィィと思ｯてるんだけど・・
その子、自分さえよければィィみたいな感じで。。
自分が…まぁ無視られたらぁたしに頼ってきて
ぁたいが無視られたら一緒になってしてくる・・みたいな。
晴菜ゎその子が無視されても気使ｯて移動教室する時とか
無視しないし、悪口言ｯてても軽く飛ばす系なんだ・・・
だから自分さえよければいい、って子に何回も裏切れてさ…
もう信じない、って思っても「助けないと！」って意識が
先に言っちゃってさｧ、、、
本当の友達、ｯて言うんかな？って思って・・・
優 ( No.24 2008年02月13日 19:17 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
うん、友達関係かァ……。
１度、その子に言ってみたら？
言わなきゃわかんないだろうし……。
それか、１度、
頑張って我慢して、
孤立させちゃって、
「晴菜が居なきゃダメだよ……」って
思わせなきゃ。
ってか、
友達なのに、無視とかしたりするんだ？
酷いな……
ウチのトコは、
クラス全員が仲いいグループって感じだから、
無視とかないんだよね……
晴菜 ( No.25 2008年02月14日 06:44 [ 7TYGP9Cn/EkT.h8kzhJuj. ] )
まぢで？それは羨ましいなぁ～・・・
なんか悩みまくっちゃｯてさ…
風邪かかっちゃったよ…
めちゃくちゃ苦しかった・・・
久しぶりになったカﾗ、こんなにも苦しいもﾝだって
改めて気づいたよ（｡_｡|||)汗
体調不良カﾓしﾝないけど
やぱ・・・いっぱい悩んだりしたカﾗじゃ…？とか
思ってんだよね・・
ほんま・・もう疲れた
相談乗ってくれてありがと！！
気持ち楽になったわ━(*´・ω・｀)ノノ
優 ( No.26 2008年02月14日 18:57 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
今は、風邪、平気……？
ウチはね、「頭痛」トカ「不眠症」トカ「めまい」トカが
頻繁に起こったよ…（汗
今でも、めまいはたまに起こるけど、以前よりはマシ。
多分、不安とかがいっぱい溜まっちゃって、
風邪引いちゃったんだと思う。
ウチの場合は部活が原因だったから、
部活辞めたら楽になったけど、
晴菜サンは、「友達やめる」とか無理だもんね……↓
（´・ω・｀；）
…楽になった？
良かったァ。（＾―＾）Ｖ
ウチ、晴菜サンの役に立てたんだね!!
これからも、何か不安な事があったら、
遠慮せずにウチに言ってね!!
うはァ～…
今日はバレンタインだよォ～～…
チョコの食いすぎで太っちゃいそォ～↓↓
（×＿×；）
腹筋、また継続させなくちゃッ!!!
晴菜 ( No.27 2008年02月15日 21:20 [ HHU08mpctM2jbExaC9t69Y ] )
えｪｪぇえ!!?
優、大丈夫なﾝか？？
頭痛、めまい、、とか・・・
ハンパないやん汗；；
部活が原因だｯたﾝ―…か。
友チョコでいっぱいもっらたん？
それとも…？ｗ男子カﾗいっぱいもらったとか―？笑
優 ( No.28 2008年02月16日 13:38 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
いやいや…
“頻繁”って言っても、“間隔あいてた＆軽かった”
から、全然平気だったよ。
それに、どっちかって言うと、
部活辞めてからの方が辛かったもん!!
バスケ部だったから、よく走ったんだよねー。
ウチ、走るの苦手で……（汗
（んじゃァ、何で入ったんだッてことになるんだけど…）
同じクラスの子が部に居なかった＆奇数だったから、
二人組みでの練習のときとか、
よく一人になっちゃって……
いじめられたとかじゃないんだけど、
なんか辛くなってきて……
練習の最中に泣いちゃって、
『もう、だめだなーー』とか思って、
んで、辞めちゃった!!（＞□＜；）
今は、バトミントン部♪
相変わらず走りまくってるけど、
バスケよりはましだから、
なるべくサボらないように頑張ってる!!
とっ…とっ…友チョコだよッッ!!!
ぎゃ…逆チョコとか、あり得ないしッ!!!!!!
（○□○；）
ウチの学校の人間たちはおしゃべりだから、
バレンタインに告白とか無理だし↓↓↓
晴菜サンは、本命チョコあげなかったの？
晴菜 ( No.29 2008年02月18日 22:00 [ HHU08mpctM2WIbckMXd9Vs ] )
そうだｯたんだ――・・でも辛かったでしょ？
こんないいかたおかしいカﾓしんないけど･･･
優、頑張ったね。
走るのがんば(∀)/
うちも部活のとき学校まわりを２周ｯてので
これがまたエﾗｲのさっっ
いつも最後でした。笑
だって･･･ねぇ？走るのニガテな人がいるワｹですし
努力してもなんか･･･結果でませんし。←だれｯ！?{ぷ
―――――――・・・・
・・・
・・・・――ｯ!!?
今なんか乗り移ってました！！←ｺﾗ
優の学校の人たちは皆さんお喋りなの？笑
新ｯ発ｯ見！！｡+.ﾟ ♪
てかそのチョコのところでメッﾁｬ否定的なのがまた怪しい･･･ゾ？ｗ
でも好きな人いそうですけど･･･？♪♪
うちは本命チョコあげなかったよ～
格好いい人いないカﾗね、こっちわ。。
優 ( No.30 2008年02月23日 10:48 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
ありがとう…
友達に相談しても、あんまり本気になって
考えてくれなかったから、けっこーきつかった……
どうすればいいか分かんなかったし
ぐぁんばりますっ！！
ああ、外周？
ウチはね、今ね、校庭５周してますっ！！
２・３周でけっこーきついのよ…。
友達と走ってて、待ってくれるから安心できるんだけど、
嫌なんだよね…後ろから友達を追う感じ……。
なんか怖い…
結果なんて、出ないよねぇ～
しいて言えば筋肉がつくぐらいでしょぉ～……
んまぁ、太もも＆ふくらはぎに脂肪たっぷりのウチには
嬉しいですけどォ～
お喋りどころじゃないですよっ!!!（汗
好きな人とかすぐばらされるし……
嫌…本ッ当に、逆チョコはありませんでした!!
本チョコは…あげたけど……
………ハイ、
実は、好きな人います……
２／１４、告白しました………
晴菜 ( No.31 2008年02月24日 16:53 [ R9xOUEVHQDwu4kjKX5Ts0I ] )
爆弾発言キタ――――!!!(笑)
やぱいるんじゃぁ～んｗ
はやく言ってくれよな☆｡+.ﾟ
ンで･･･その人、格好いいん??
詳しく教えてほしいなりｨｨ―*^-^)/
悲しい・・・塚、辛かった話はもう･･･終わり！
これからゎ優の恋バナと、ダイエット話で
盛り上がろうぜぇ♥♥♥
少し喋っただけだけど・・・優のことスキだよ。
ｷｬ♥
優 ( No.32 2008年03月01日 10:43 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
だって、なんか恥ずかしくてぇ～／／／
カッコイイ…のかな？
面白い事は確かだけど。
ずっと喋ってたいな、とは思います！
テンション上げて行こうねッ！！
でもそれでも…何かあったら、
相談しても…イイ…かな？
この前は、『クラスみんな仲良し☆』トカいったけど、
実は全然で…。
表面上の友達だけだから、
なんか色々問題があって……
そうそう！
これから、なんか２人の約束（？）
的なもの作らない？
『お菓子は食べない』とか、
『腹筋５０回必ずする』とか！
そういうの決めたら、けっこう続くと思うんだ！
…っわお……／／／
結構照れるな、こういうの……。
でも…うちも、晴菜のこと好き……ですっ！！
晴菜 ( No.33 2008年03月03日 21:41 [ HHU08mpctM2gajc05A7xR6 ] )
優～ｯｯ!!!それ――・・めっちゃィィ考えｗ
ＮＩＣＥ ＩＤＥＡ!(b^ー°)
今なｧ，腹筋を毎日50回やってるんだ！
２人の約束にソレ、入れよう☆
「お菓子は食べない」ｯていうのはチｮｯﾄきﾂｲから・・・
５日に１回、ご褒美day作らない？
そっちの方がやる気も出るんぢゃね??｡+.ﾟ
なんこ位 つくりますかｧ↑↑ﾟ，｡ﾟ+｡(ﾟ∀ヽ)ﾟ，｡ﾟ+｡ｱﾋｬﾋｬ
表だけの友達関係・・ｯてあるよね。
うん！きつくなったら相談するのだぞ☆
頼りないかもしれンけど、ドﾝ02頼ってね。
キャｯ///
優も同じ気持ちだったの？
めちゃ照れるよｫ―＞＜//
さｧ！優の恋の発展のためにも
うちらの体が綺麗になるためにも
頑張っていこう――――!!!!
優 ( No.34 2008年03月05日 15:37 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
本当？
良かったァ～～！
んじゃんじゃ、
①腹筋は、毎日必ず５０回やる☆
②毎月５の倍数の日はご褒美day☆
コレは、決定で！
あとは…半身浴とか？
『ご飯の前にサラダを食べる』とか？
１０個は作りたいと思うけどー、晴菜は？
うん、バンバン相談します！！
頼りにしてるから～
綺麗になれば、振り向いてくれるかもしれないし☆
2人で頑張ろーーー！！(
優 ( No.35 2008年03月07日 19:11 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
運動はやっぱ、縄跳びかな～
有酸素運動だから、無理せず続けられるし☆
でも、縄跳び、
どっかいっちゃってて今手元にないよォ↓（泣き
月曜日から、保体でバスケットボールが始まります！
ウチ、バスケ好きだからいっぱい動いてくるね！
部活も、まじめに出て汗かかなくちゃァ～～
晴菜 ( No.36 2008年03月11日 07:12 [ R9xOUEVHQDwXl42nMDV.HM ] )
ごめーん＞＜；
塾とか受験の勉強とかいろ02してて
パソコン開いていませんでした。
ごめんなさい…。
うん！ご飯の前はサラダをいっぱい食べよう！
お皿いっぱいにね♪
あと、スﾄﾚｯチも入れよう☆
どんなのかは～体伸ばしたり、しようにゃ━(*´・ω・｀)ノノ
晴菜 ( No.37 2008年03月16日 20:40 [ HHU08mpctM2H7jSXFqVdKI ] )
もうウチは・・・高校生になろうとしています！
この前卒業して…受験もして…一段落しました。
優は今なにしてるの？
一緒に体重落として頑張るぜよ♪
にゃお―んにゃお―ﾝにゃｧ(∀)/
優 ( No.38 2008年03月17日 23:07 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
ハロ～ッ！（≧ω≦）
なんだ、良かった。忙しかっただけかぁ。
おあいこだよん♪
ウチも、ずっと開けてなかったから！
最近、なんか妙に忙しいよ↓↓
明日（19日）卒業式だしィ～
先輩……卒業しないでェ―――ッ！！
好きです―――ッ！！！
ストレッチかぁ～
んとね、ウチが好きなのはね………名前忘れたッ！！
覚えてるときに、名前＆説明書きますッ！（汗
屈伸（…？）は、やったほうがいいと思うんだぁ～
なんとなくだけど。
“今してること”…ですかぁい？
……そうだにゃぁ～（＞＿＜）
『SMAP』の、『オレンジ』聴いてる～☆
卒業式で３年の先輩が歌っててね？
サビのトコすんごい気に入っちゃったから、
歌詞もコピーしました♪
本番、マジ泣きするかもォ↓↓（泣
淋しいなぁ…。
ウチは、来年やっと２年生！
ダラダラしそうだけど、気を引き締めて頑張らないとな～
なんて思いながらゲームしてた（笑
英語が苦手なんだよねぇ……↓
ダイエット、頑張ろうね★★
少しずつ体重落としていくために、
日々の積み重ねを大切にしよう！！(
晴菜 ( No.39 2008年03月19日 21:41 [ 7TYGP9Cn/EkHeY3sWMcc1A ] )
よかあった―(∀)/｡+.ﾟ
来てくれて！うちがあんま来ないから…
もう・・・・？とか思ってたんだあ
卒業…ｯてそうなんだぁ～
うちは12日に卒業式しましたぞぃ。
ってか今日受験の発表やったねん！
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・受かってました!!
やったぁぁ～～～～～!!!
まぢ嬉し素（*^-ﾟ)ｖ
先輩に色紙とか渡す系?(゜゜)
塚、女の先輩の話やんな～
・・もしかして男の先輩。。。。？Ｗ
この春、絶対痩せようで！頑張ろうで！
Ｆight――――!!!!＾＾
ＰＳ.ちなみに身長・体重まだ聞いてなかったやんな？
教えてちょ(∀)/
優 ( No.40 2008年03月20日 01:14 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
ごめちょ～
ちょっと忙しくてぇ～…。
こっちは、高校の合格発表とか分かってから卒業式
だったの！
……っわぁお！！！やったねぇ～～！！！
おめでとう、晴菜！！！
なんか、自分の事のように嬉しいよ～☆☆
（Ｔ□Ｔ）
春からは、高校生として、
勉強もダイエットも恋☆も、頑張れぇ～！！
（≧ω≦）／
渡せなかったぁ↓↓
先輩とは、あんまり仲がいいわけじゃないからぁ～
……うふ☆
ご想像にお任せします☆★☆
絶対、痩せよッ!!
やせたら、人生観変わるよッ(笑
自分に自信が持てるかも
おりっ…まだ教えてなかったっけ？
今は…
164.8cmの59㌔だよ～ん☆
BMIは、一応標準です。
でも、３段腹……↓↓
晴菜 ( No.41 2008年03月20日 09:15 [ 7TYGP9Cn/EkSlVYZpqxA3U ] )
そうなんだ～
んじゃ同じような体系かな？
うちは…いやｯ！言わない！！
「教えて」ｯて言われてないし←ｳｻﾞｗ
いいな～その合格発表の後に卒業式、ｯてパターン
うちらもそれがよかった！
卒業しても、まだ受験がｧｧ。。。
っって気持ちがあってさ・・
泣かなかったよ。。
優の学校の人たち、結構泣く人いるやろうな～
頑張れ！中２☆
何事も一生懸命やれぇぇ―♪
中学生まぢで楽しかったなぁ・・
まぁいやなことも同じ分あったけど
それを生かしていきましょう！
優！ダイエットがんばるじぇぃ！
そして彼氏GET―!!ﾟ，｡ﾟ+｡(ﾟ∀ヽ)ﾟ，｡ﾟ+｡ｱﾋｬﾋｬ
優 ( No.42 2008年03月22日 02:56 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
えっ、同じ？
良かった×②（＾ー＾）
安心しましたぁ～～。ウチだけ太ってたらショックだし。
うぇ～～～ッ!!?
酷いよッ（笑
ウチだけ、恥ずかしい思いしたってことじゃんッ!!
ウチ等の間には、隠し事はナシッ!!
え～？でもでも、もし不合格だったら、
『落ちた…落ちた…落ちた…』
って考えながら卒業式迎えるんだよ？
そっちも嫌じゃない？？
泣いてた、泣いてた！（笑
男の先輩とかも、涙ボロボロ流してたぁ～…
歌が、なんかいい歌でさぁ、
『ありがとう』とか『さよなら』とかあるから、
卒業ソングにピッタリで……
「うるっ」っときちゃいましたよ…（泣
でもなんか、ボロボロは泣けなかったなぁ～
家に帰って、
『あ…本当に、先輩卒業しちゃったんだ……』
って思ったら、すんごい泣けてきたけど（照
実感なかったからなぁ～、卒業式のとき。
もう、一生先輩に会えないなんてなぁ……
頑張りまぁぁすっ！
彼氏ＧＥＴの為には、やっぱまず☆美容☆かにゃあ
（もち、ダイエットもだけど）
ニキビとか、肌荒れとかぁ～↓↓
晴菜は、そーゆーの悩んだりしにゃい？？
晴菜 ( No.43 2008年03月22日 08:27 [ R9xOUEVHQDwo0REgmuxDfs ] )
本気ヤバイで。
でも今から頑張ります!!
・・・・167ｃｍ、66㌔
やばいやんな？やば・・いやんな？
50㌔台に戻れるように頑張るわ！
高校は給食じゃなしいし！
同じ感じって言ったけど・・優より確実に太ってると思う
まぁ確かに名～でも落ちたって言っても
スベリ止めとかやってるやろうし・・
そんな感じで卒業式受ける人おるﾝかな？
でも、もしおったら…かわいそうやな。。。
ニキビは超気にするで！肌荒れ最近…↓↓やわ
やぱ食生活が悪いとスグに顔に出るなぁ～
しっかり治さないと！
ってか・・・腹筋毎日してる？
実はわたし二日に１回だったりして…。
今日から！今日からほんまガンバります！！！
優 ( No.44 2008年04月27日 22:13 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
返信遅れてごめんｗｗｗ（汗
え～でもウチ、この前の身体測定で体重少し
増えてたし……。
多分今、もっと増えてるし………↓↓
でもさぁ、晴菜は、身長高いやぁ～ん！
ウチと３cmも違うんだよォ～～？
小っこいのにデブって……。
ウチどんだけだよ…。
ちょっと同情したくなるわ……
あ～そっか、ウチも来年受験だぁ～！！
今の内にしっかり授業受けとかないとなぁ……。
ウチも!!
超～～気にするッ!!
ニキビ跡とか、マジ最悪↓↓↓（汗
いい洗顔料ないかなぁ～。
晴菜は今、何使ってる？
……え～腹筋？
うふふふふ～～☆あはははは～～☆
…まぁ、そういうことだ。
あっ、でもねぇ、体育の授業では
ちゃんと真面目にやってるよ。
体育の先生変わっちゃって、超最悪なんだよね……。
うっし!!
ウチも今日から、なるべくお菓子食べないようにして
ガンバル――――ッ!!!!
はるな ( No.45 2008年04月28日 19:24 [ R9xOUEVHQDwxVcmMUc/CK6 ] )
腹筋・・・今日からやろう！！
今までサボり気味だったからさあ。。
身体測定で。。
まぢで恥ずかしい結果だったわ(x＿x､
ドンマイケル！！みたいな←古ｯ
もう授業についていけれへん
でも･･･頑張るしかないよなあ
お互いガンバろな★;
部活始まってちょっとずつ
痩せていってますｗ
優はど？
食べて運動が一番やなッ
優 ( No.46 2008年05月06日 20:42 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
腹筋かぁ～…。
wiiも続かなかったし～
もう嫌やぁ～！！……でも頑張んないと。
ウチも！
友達と一緒に行動したから、なお恥ずかった!!
なんで体重って、日々増えていくんやろ……。
授業かぁ～…。
英語は、もう既についていけてないよォ…。
数学も、そろそろヤバソォ…。
うん、お互い頑張ろォ――――ッ!!!
おおッ、やったじゃん!!!
やっぱ、部活が一番イイダイエット法だよね～。
でもウチ、今怪我してて体育すらできないんだぁ……。
って…部活って何やってんの？
ウチはぁ…全然です……。
体重計にすら乗ってませんからぁ……。
早く怪我治して縄跳びしなきゃあっ!!!
優 ( No.47 2008年05月29日 03:15 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
晴菜ぁ……
もォ来てくれないの？
優 ( No.48 2008年06月18日 16:46 [ 2OACPJvFuRMaJ2GX/FJbN. ] )
最近ね、ちょっと痩せたよ。
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