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☆きぃ☆ ( No.2 2008年01月19日 23:49 )
今、５８キロなんですが
そこから５キロ減に
励みたいです!!!!!!
もしよろしければ一緒にやってもよろしいですか??
香里 ( No.3 2008年01月20日 00:15 )
こんばんは★
初めまして～ｗ
私今まさに今６０㌔であと５㌔の減量を目論んでます★(笑)
是非一緒に頑張りましょ～♪
逃げずに、助け合いながらｗ
ちなみに自分は２１歳のＯＬですｗ
身長は１７０ｃｍ、最終目標は５４㌔です(´・ω・`)
アヤえもん ( No.4 2008年01月24日 16:05 )
初めまして！
今61.8㌔でございます、20代の女性です。
先週から豆乳クッキーを始めたんですけれども、
効果っていうのが、微妙ですね。。（＝＝）
一応、１ヵ月間はガイドブック通りやりたいので、
一緒に頑張りましょうよ・・＾＾：
冴子 ( No.5 2008年01月25日 01:42 )
初めまして～
私は今身長１６０で６１キロ。５キロやせたいです！
仲間にいれてください＾＾
今回はくじけないで最後までがんばりたいのです。
香里 ( No.6 2008年01月25日 08:51 )
アヤえもんさん、冴子さん初めまして★
みなさん、体重が近い!!
一緒に頑張っていきましょう～(*′ω｀*)ｗｗ
目指せマイナス５㌔の私です。
今日も頑張ります♪
アヤえもんさん★
豆乳クッキーダイエットってあの話題のですか？ｗ
私も１度買おうか迷った事あります！！
1ヶ月頑張ってみてくださいねｗ
日記にも遊びに行かせてもらいます♪
冴子さん★
５㌔マイナス目標は私と全く同じですｗｗ
今回は私もくじけずに頑張りたい(｀・ω・´)
よければ仲良くしてくださいね(＾ω＾)
☆七瀬☆ ( No.7 2008年01月25日 15:07 )
はじめまして。２６歳七瀬です。
１６０ｃｍ 今６３ｋｇあたりをウロウロしてます。
とりあえずは５ｋｇ！
最終目標は５５ｋｇくらいです。
今までいろんなダイエットをしては すぐに飽きちゃって
現実から逃げていました。
私も もう逃げたくはありません。
よかったら一緒に頑張らせてください。
よろしくお願いします♪
食欲の亜季 ( No.9 2008年01月26日 08:32 )
はじめまして。
二人の子持ち、身長１６４㎝、体重５７㎏。
約２ヶ月で５㎏ほど太ってしまいました！！！
一人でダイエットするのでは続かないので是非仲間に入れてください。
一緒に頑張りたいです！
よろしくお願いします。
きちみー ( No.10 2008年02月04日 13:34 [ u8TzhW2KkhQOYBH2.dsmPA ] )
はじめまして。
２６歳で身長１６３センチ体重６０キロの二児のママです。
あたしも頑張ってやせます！
リバ子 ( No.11 2008年02月12日 00:06 )
はじめまして。21歳で160cmの59kgです。
短期間でリバウンドした分を落としたいです！
最終目標は53kgと思ってるんですが･･
よろしくお願いします。
雷羅 ( No.12 2008年02月12日 11:18 )
初めまして☆ミ
164cm61kgの雷羅と申します!!
最終目標は53kgなのですが、
取り敢えず夏までに－5kg(56kg)目指してます♪
一緒に頑張らせてください(人ω｀＊)
よろしくお願いします!!
ぱぴきゅ‘ ( No.13 2008年02月12日 21:18 )
わわわ少し休んでるうちにみんな集まってくてたんですね＾＾今 自分はビリーを必死にやってます；；簡単に痩せることは難しい・・・自分は運動すると筋肉が増えてしまい、体重が増えてしまう・・・。自分と同じ人は適度な運動も必要ですがマッサージを念入りにしてやると一番いいです!
雷羅 ( No.14 2008年02月13日 17:02 )
あぁー；お昼暴食してしまいました↓↓
久々に甘いもの沢山食べれて幸せでしたが…。。
体重増えてないかなぁ；
今日はチョコレートケーキを焼きました♪
バレンタインのためのです!!
ぱぴきゅ‘さん、ビリーやってるんですね～!!
偉いです、ちゃんと運動してて!!
私は道場お休みしてるので脂肪つきまくりです；
あ、私、太極拳と空手と太極剣やってるんですよ(＾ω＾*)
整体やマッサージ、気功も習ってます♪
ちょっと最近調子が悪くて行けてないのですが…；
マッサージと言うか、ストレッチはしてますね。
身体が柔らかいと道場で役に立つので…。
まぁとにかく、
今日体重増えてないと良いけどなぁ；
緊張してます；
☆シェリー★ ( No.15 2008年02月13日 21:42 )
こんにちは。みなさんはじめまして。
１６２センチ ６０キロくらいです。
５５キロがまず目標です。
いろいろ手を出して失敗しているので、今回は落ち着いて食生活の見直しから頑張りたいと思います。
個人的には置き換えダイエットが気になるんですが・・・
お金がかかっても、本当に広告どおりにいけばうれしいんですけど。
よろしくお願いします。
†小悪魔ちあん† ( No.16 2008年02月13日 21:56 )
はじめまして！
小悪魔でつ♪
ｱﾀｼも，60㌔近くあって，
めっちゃ困ってるんです…。
しかも，下半身太りで…。
上半身は人並みなのに下半身だけホントやばいんです＞＜；
まず!体重落としつつサイズﾀﾞｳﾝを目指します！
ｱﾀｼも入れてもらえますか？
アイリ ( No.17 2008年02月13日 23:31 [ 1Imwu7iaWc2/yAdtKtFNPA ] )
こんにちは！
私も参加させてください！！
１６５ｃｍ ６０ｋｇです…。
4月までに－５ｋｇ達成したいです～。
†小悪魔ちあん† さんの仰っていることが，そのまんま私にもあてはまります…一緒にがんばりましょ～～。
よろしくおねがいします～。
†小悪魔ちあん† ( No.19 2008年02月14日 00:23 )
◆アイリｻﾝ◆
おぉまぢですか☆ﾐ
ｱﾀｼの場合,
陸上やっていて筋肉がやばいんですよ↓
だから超ごっつくて…下半身が。。。
それで，4月にある春季大会までには
5～10㌔落としたいんです＞＜
頑張りましょう！！！
ぱぴきゅ‘ ( No.21 2008年02月17日 20:21 )
うぉぉ・・・
彼氏の弟にまたデブと言われてしまた...
ほんま弟ガリガリやからなァ...
言い返せない；；
と言いつつ痩せれない 泣
めま ( No.22 2008年02月18日 00:22 )
はじめまして＾＾
１６１ｃｍで６０ｋｇ前後をうろうろしてるめまです＾＾；
夏までに－５ｋｇが目標です!!
とりあえず、
・規則正しい生活をすること
・運動不足解消
を頑張っていきたいです
今まで途中で投げ出してばっかりだったけど、今度こそ頑張りたいです；
よろしくお願いします＾＾
ゆち ( No.23 2008年02月18日 20:59 [ qb09VrxaMVog5ttPy6SQVk ] )
はじめまして！
１６６センチ、６５キロ前後をうろうろ・・
これってやっぱりデブですよね・・
４月までに６０キロにはなりたいんです＞＜
よかったら仲間にいれてください＾＾
ちなみに松下奈緒さん、黒木メイサさんがあこがれです♪
１８歳、４月がら専門学生です！
はりねずみ ( No.24 2008年02月20日 02:46 )
こんにちは
今、21才 167㌢で61㌔あります…
まずは目標－5㌔!!
かわいい春服を着るために頑張ります。
みなさん頑張りましょう!!
momo413 ( No.25 2008年02月20日 02:58 )
こんにちは！
ｍｏｍｏです。
１６２㎝、６１㎏から前後１㎏をうろうろし始めて早何か月・・・。
そういえば、最近クビレがない？？？
一緒にがんばりましょ～！
よろしくお願いします。
雷羅 ( No.26 2008年02月20日 13:19 )
お月様がやってきました～♪
痩せ期が近いぞぅ☆
皆さん私と体重も身長も近い!!
親近感沸きます…(；Д；｀)ﾎﾛﾘ
今月、20日までで1kg増えちゃったので…
あと1週間で2kg痩せてみせるｗｗ
頑張るぞー!!!!
ことね♪ ( No.27 2008年02月21日 18:40 )
はじめまして～。
167ｃｍで、63キロ、ジムに5ヶ月通って2キロ落としました。
目標体重は55キロくらいです！皆さんと一緒に頑張りますｂ
まこﾀｿ ( No.28 2008年02月21日 22:58 )
皆様こんばんは
167㌢、60前後を行ったり来たりしてます(;´Д`)
最終目標は53㌔、とりあえず57㌔あたりを目指して
朝バナナダイエットを開始いたしました！！
一人だと、途中で失速しそうなので
ここの皆様と力を合わせて頑張りたいです(^ω^)(^ω^)
ﾚｲﾁｪﾙ ( No.30 2008年02月22日 20:53 )
はじめまして。
165cmで60キロです(^^;目標は53キロです。
しかし!最終目標は････48キロですッ!
皆さんと力を合わせてナイスバディを手にいれたいです!!
雷羅 ( No.31 2008年02月24日 10:11 )
前のカキコから4日…
約1kg減りました!!
あと1kgぐらい頑張ります☆
1週間で2kgとか宣言しちゃったけど…
3日で1kg減るかなぁ(＾＾；)
雷羅 ( No.32 2008年02月28日 15:44 )
こんにちは♪
皆さん来られていないようで残念です。。
ただいまの体重60.6kg!!
3日ではなく4日かかりましたが、あと1kg減りました!!
3月2日に人に会うので…
それまでに59kg台に乗りたいですｗ
雷羅 ( No.33 2008年03月01日 09:52 )
おはようございます♪
ただいまの体重59.9kg!!
何年かぶりの59kg台です☆嬉しいぃいｗｗ
明日60kg台に戻ってないと良いけど…(＾＾；)
人に会うので。。
頑張った甲斐ありました♪あと6kg以上頑張って落とすぞ!!
diko ( No.34 2008年03月03日 09:49 )
はじめまして！
163cm、60キロです。
今日からダイエット開始します！！
とりあえず、月末までにマイナス1キロ。
がんばるぞー
ぱぴきゅ‘ ( No.35 2008年03月09日 21:21 )
最近体重計にのってないので増えていないか怖くてのれない・・・。もうちょっとで高校生活が始まるっていうのに・・・こんな感じじゃスカート短くできないなあ；；何かいい方法ないですかね・・・？
千那 ( No.36 2008年03月09日 22:20 )
はじめまして!
今は５８キロなんですけど
ダイエット始める4ヶ月前は62キロでした!
よかったら仲間に入れてください!
ちなみに
身長173cm
体重58キロ
です!!
来夢 ( No.37 2008年03月12日 21:31 [ a6PMF9z3j6kOW3qFI4/OVY ] )
はじめまして！！
来夢といいます（＞a＜）
今の体重は６１キロデス。。
一ヶ月半前は６８．５キロでした
よければ、仲良くしてください。
nrmr ( No.38 2008年03月13日 00:45 )
はじめましてです★
みなさん身長と体重が近く、なんだか似たような悩みの方が多くて(下半身が気になる、筋肉体質などなど）ものすごく親近感がわきました。
私は現在167cm、60.8kgです。
57kgまでは痩せられるんですけど、それ以下をここ10年ほど体験してません(泣)
がんばるぞッ！
タマ ( No.39 2008年03月14日 13:38 [ Dv5m5l7PlR.jh6vabCWIPw ] )
初めましてタマと言います(*´ω｀)ﾉ
私、②月までは61～2㌔をいったりきたりして今月になってヤバイ!!と思いダイエットを始めました｡コツコツ努力して今ゎ54.5くらい♪
まだ②これからですが…みな様諦めずに一緒に頑張りましょう★
(すいません…ｶｷｺ初めてでカタコトみたいになって)↓↓
ぱぴきゅ‘ ( No.40 2008年03月29日 23:26 )
みんな参加してくれ嬉しいです＾
みなさん頑張りましょう!!!
ことね♪ ( No.41 2008年03月30日 06:12 )
ダイエット日記を始めて、一ヶ月ちょっと。
1.8kg痩せました♪ 現在61.2です！
すのぅ ( No.42 2008年03月31日 16:16 [ Xk/.Tncv17Y5kRPNHTnirI ] )
ぁたしは165ｃｍで５８㌔です＞＜お菓子も止められないし・・・ 皆で頑張りましょ！！何が一番きくんだろうネ？仲間に入れてください＊＊
あっ、ぁたし2日坊主なんで・・・全然ストレッチとかジョギングも駄目なんです～・・・
愛奈 ( No.43 2008年03月31日 20:27 [ vgAqY2W1uCAq406yVXhsZ. ] )
私、今５６ｋｇナンデス・・・。
どうやったら痩せれると思いますか？
お菓子もいけないと思うのに、食べてしまうんです。
すのぅ ( No.44 2008年03月31日 21:05 [ Xk/.Tncv17Y5kRPNHTnirI ] )
愛奈ｻンは身長ぃくつですかぁ？？お菓子はやめられませんよネ～・・・ 後、年齢も教えてく～ださいっ＊＊
すのぅ ( No.45 2008年03月31日 21:05 [ Xk/.Tncv17Y5kRPNHTnirI ] )
愛奈ｻンは身長ぃくつですかぁ？？お菓子はやめられませんよネ～・・・ 後、年齢も教えてく～ださいっ＊＊
ことね♪ ( No.47 2008年05月25日 03:37 )
ダイエット日記をはじめて、はや三ヶ月。
４キロ、痩せる事ができました。。。ほんとは５キロ
くらいいくかな～と思ったけど。そんな甘くはなかった。。
現在、167ｃｍ、59kgです！55kgまであともう４キロ～☆
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