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もえもえ ( No.2 2008年03月18日 09:24 [ LrhEDAzWLWgmQIaKsKw57k ] )
こんにちは!!
一緒に頑張らせてくださいっ↑↑
５日ペース、イイですねｰ☆
モチベーション保てそう♪♪
目標は７㌔減です!!
現在158cm/52㌔。。。
差し支えなければ･･･向日葵さんはおいくつですか??
私は17です。
向日葵 +.ﾟ ( No.3 2008年03月18日 19:23 )
もえもえさんこんにちわ☆
私も17だよ～(○･∀･●)！！
がんばろおね♪
＊ちぃ＊ ( No.4 2008年03月19日 18:07 [ kkLIFg.lNtYgDkJxmai50M ] )
あたしも全然ダイエット
続かなくて、、、↓
良かったら一緒に
頑張らせて下さい(≧Π≦)!!
年は16で
－10㌔目指してます☆
向日葵 +.ﾟ ( No.5 2008年03月19日 20:32 )
＊ちぃ＊さんいっしょにがんばろ～！
よろしくね♪
じゃあ明日報告会しよ-(^ω^)
＊ちぃ＊ ( No.6 2008年03月19日 21:23 [ kkLIFg.lNtYgDkJxmai50M ] )
ありがとうございます(＊´ω｀)
明日またきまーす☆!!
月 ( No.7 2008年03月19日 23:54 [ 3ULVJgOkj9QdZ1TYK/TPD. ] )
初めましてー♪
5日間いいですね!!
今までは続かなくて
挫折し続けてきたのですが
これを最後のチャンス
と思って頑張ります(｀^´)ノ
もえもえ ( No.8 2008年03月20日 10:27 [ LrhEDAzWLWgmQIaKsKw57k ] )
みんな同年代で安心したぁ☆
昨日は食べすぎちゃって体重は変化なし↓↓
生理前からかも。。。
みんな生理前は食欲変わるー??
りゅら ( No.9 2008年03月20日 11:15 [ gqeR1MjKnswyt1Wi1u9jW. ] )
こんにちは♪
５日間ごとにって言うのに惹かれました☆
よかったら私も仲間に入れてください♪
みなさんより少し？年下なんですが・・・((汗
14歳の中２です。
よろしくお願いします♪
姫羽 美羽 ( No.10 2008年03月20日 13:01 [ cr444EJzoBU6NXhJ74xPqo ] )
こんにちはー。みうも入れてくださーい
13歳の㊥1ですー。
身長156の体重51.5です。
よろしくお願いします♪
月 ( No.11 2008年03月20日 19:00 [ c9tq33TQCyw21MyUFugAE. ] )
こんばんは^^
私は－9キロ目標にします
私は生理前は甘いものが以上に食べたくなるよ＞＜
ちなみに私も17です♪
＊ちぃ＊ ( No.12 2008年03月20日 23:14 [ kkLIFg.lNtYgDkJxmai50M ] )
生理前ってとくに甘いの
食べたくなるっ(´～｀;;)↓
一口くらいいいかなってのが
ダメなんですよね～(￣□￣：)!!
向日葵 +.ﾟ ( No.13 2008年03月21日 00:05 )
わーい増えてる(´∀`)ノ
月さん、りゅらさん、みうさん、
一緒に頑張ろうね★
年も似たようなもんだし、
タメ語にしない(･∀･)??
生理前ね～
確かに甘いもの食べたくなるかも･･･
てか甘いものに限らずいつも以上に何か食べたくなる！！
そんで一口以上食べちゃうんだよね-；
けどその時我慢してあとでたくさん食べちゃうよりは
そのとき一口たべてストレスためないほうがいだろう！
とおもって食べるんだけど･･･(´･ω･｀)
やっぱ少しならいいやで食べるのはよくないかなあ-?；
あと0.9㌔おちたよ★やった-♪
ユウラ ( No.14 2008年03月21日 08:21 [ u6yd3u.Cq1cNSt6bux6CF2 ] )
はじめまして！今年から㊥１です～^^よかったらいれてくださぃねー♪－5目指しますﾉﾉﾉ(>ω<)ﾉﾉﾉ"
姫羽 美羽 ( No.15 2008年03月21日 20:00 )
向日葵さん＞＞わーい♪ありがとー☆よろしくねーっ☆美羽は、生理じゃなくても食べたくなるよ～（涙）
＞＞0.9kg減おめで㌧羨ましいなっ 美羽も頑張らなきゃな（汗）
向日葵 +.ﾟ ( No.16 2008年03月22日 01:25 )
ユウラさんこんばんわ-
頑張ろうね( ´∀`)σ
みうさんありがと(*ﾟ∀ﾟ*)
最近カカオ７０㌫以上のチョコと
水二リットル飲むようにしてるんだけど、
けっこ-いいよ！
それでもお菓子食べちゃうときもあるけど
おかげで我慢することもできるし(´･ω･｀)！
なんかﾁｮｺﾚｰﾄはカカオ７０㌫以上のを
一日で５０ｇ、三食の食事の２０分くらい前に食べるといいんだって～
姫羽 美羽 ( No.17 2008年03月22日 10:14 )
そーなんだぁ・・・。
初めて知りましたぁ↑↑私も、やってみようかな？？
もえもえ ( No.18 2008年03月23日 11:54 [ LrhEDAzWLWgmQIaKsKw57k ] )
昨日遊びに行ったら、男トモダチに
「お前上は細いのに、下は太めだよなぁ～ｗ」
って言われたー!!
分かってるケドやっぱ悔しい!!お陰でモチベーション上がった笑。
カカオは神経を穏やかにするんだって～だからイライラが軽減されるらしいね～♪
私はひたすらダイエットコークでしのぐっ!!
まめぐる ( No.19 2008年03月23日 21:03 )
はじめまして！
生理前の食欲増加で2キロ
増えてしまいました(>_<)
しかも今日彼氏に
「太ももが重くなった気がする」
って…。
間食やめて絶対元に元に戻してやる！！
皆さんと一緒にテンションあげて
頑張ります♪
うに ( No.20 2008年03月23日 23:50 [ MSwkGbpVhp6Pfh9dx78qw6 ] )
お嬢さん方、若いうちはダイエットはダメよ。
年取ってから後悔するわよ。
病的に太ってるんじゃなかったら、大丈夫。
成長期なんだからね。
いいのよ。
私も、細いのにあこがれたけど、
ガリガリよりも少しやわらかいほうが、
触れても気持ちいいよ。
今は理解できないかもだけど、
若いころに無理なダイエットをすると
ある程度の年になるとガタッと来ちゃうのよ。
するなら頭を使ったダイエットをね。
食べないのは絶対だめよ。
ユウラ ( No.21 2008年03月24日 12:58 [ u6yd3u.Cq1cvp/w7SjesS2 ] )
お久しぶりです^^この前、彼氏が私に、｢お前、太くなった｣って言われました。なのに、違うこにゎ｢やっぱほそぃな」って!!!!(怒）なので、見返してみせます!!!彼氏にもその細い子にも!!!!!!･･･うにさん。しゃべり方が♪ﾌﾟﾛって感じですね(笑）でゎまたｗ」
向日葵 +.ﾟ ( No.22 2008年03月24日 19:26 )
まめぐるさん初めまして！
がんばろうね★
うにさんアドバイスありがとうございます！
無理なダイエットだと
肌荒れたりとか体壊したり
一生涯影響したりしてよくないって言いますよね；
遊びたいしきれいになりたいんで
うにさんのアドバイスのように
頭使ってダイエットしようと思いま-す！
がりがりは見てて怖いし･･･
気をつけます
どうもありがとうございます(^ω^)！
もえもえさんもユウラさんもけっこ-なこと言われたね-；；
私もごつっとかいわれた･･･(＞＜;)
くやしいから細くなってみんなで見返してやろ-！！
てことで腹筋します★
K☆G ( No.23 2008年03月24日 19:28 )
☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆
競争したいです！！！！
自信ないですけど…
頑張りましょう！！
☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.｡.:*･ﾟ*:.｡.☆☆.
姫羽 美羽 ( No.24 2008年03月24日 20:07 )
もえもえさん、まめぐるさん
はじめましてー☆
美羽だよっ！気軽に美羽ってよんでね～よろしくね＞＜
美羽は、生理でも食欲変わらなくて、たいした体重変わらないんだ～。（でも、月経混乱症で、体調不良になるけど）
お互い、頑張りましょう！
ユウラさん
お久しぶりです～。いえ、初対面ですが；
彼氏さんいて、羨ましいです☆失礼な彼氏さんですね（怒）お互い、頑張りましょうね！そして、体調不良にならないように気をつけましょう！
もえもえ ( No.25 2008年03月25日 09:35 [ LrhEDAzWLWgmQIaKsKw57k ] )
Ｋ☆Ｇさんはじめまして♪一緒に頑張りましょー！！
美羽よろしく☆
私はつい最近まで部活やってて、それで筋肉もついてるからタチ悪い。。。筋肉って落ちるの？？涙
あ！0.8㌔落ちました！
地道に頑張る↑↑
向日葵 +.ﾟ ( No.29 2008年03月26日 01:09 )
私は今回-0.1キロ・・・
まあ、増えなかっただけよかったってことにするよ-( ´∀`)σ
もうもえさん、筋肉は落ちるらしいよ-★
筋肉は脂肪に変わるんだって(･∀･)
脂肪に変わるってことは
脂肪の方が筋肉より軽いから体重落ちるってことだよ♪
あと、ムキムキの人ほど運動やめた後
すらっとするって聞くから
運動減る分食べ過ぎなければすごくいいんじゃんd(･∀･*)?!
あと、私は明日から5日間間食なしにチャレンジしてみる！！
悠 ( No.30 2008年03月28日 00:45 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] )
加わっていい!?
あたしも、5日で1キロは落としたい!
姫羽 美羽 ( No.31 2008年03月28日 10:02 )
もえもえさん
よろしくねー。筋肉は、有酸素運動で落ちるらしーですよぉ～。脂肪より、筋肉ついてるほうが落ちやすいんだって～♪
向日葵さん
おお！間食なしですか・・・頑張ってください！
美羽は、どうしても家にあるお菓子食べちゃう；
頑張ってください！
悠さん
はじめましてー。美羽です♪
仲良くしてね！呼び捨て歓迎だよぉーっ（＞▽＜）
5日1kg減、頑張ろうねっ
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ゲストさん
