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ないしょ ( No.3 2008年03月19日 01:01 )
自分も166cmです。
目標65kg・体脂肪率20%以下を当面の目標にしてます。
エムズ ( No.4 2008年03月19日 01:43 )
私もピタリ１６６センチです。当面は７０キロ切ることですね。
mjmj ( No.5 2008年03月19日 10:32 )
私も166cmです。(正確には166.6cm)
今は48kg～49kgあたりをｳﾛｳﾛしてます。
体脂肪19%。
目標は体重46kg・体脂肪このまま、です。
luca+゜ ( No.7 2008年03月19日 20:04 )
わたしは165なんですけど、近いんで【苦笑
とりあえず54～55を目指しています。
高校生になるので！やせたいですね＾＾
-3キロ！
稚柚 ( No.8 2008年03月19日 21:34 )
私も166cmくらいです！
(性格には165の後半あたり)
52キロを目指しています。！
ちょっとずつでいいので痩せたいです＞＜！
桃丸 ( No.9 2008年03月20日 13:55 )
こんにちわ☆
私は165ですが、luca+さんと同じく近いので入れて下さい^^;
目標は、53キロです。
以前、キャンギャルのような事をしていた時はすごく無理して50キロ前後でしたが、肩幅と骨盤がしっかりしていて骨格が大きい私は52キロ以下になるとめまいがして・・・
本当は、小さくて華奢な子になりたいのですが・・・。
今は、90-67-92なので、88-63-88を目指していますっ！！
春雨 ( No.11 2008年03月21日 09:35 )
ずっと166だと思ってたのですが
健康診断で測ってもらったら167でした。伸びてる…
53kgを目指しています。
40kg台も夢ですが…ガタイが良いので無理そう（涙）
今はまだ60kg第なので頑張りたいと思います！！
まりーも ( No.12 2008年03月25日 17:57 )
はじめまして☆
１６６㎝で５４㎏です。。
目標は５０kgです～(*^_^*)
kumi★ ( No.13 2008年04月14日 14:03 )
最近太ってきて53kgから55kgをさまよってる…
一年前は、49kgぐらいやったからなぁ…泣
目標立てるならとりあえず50kg★
☆どあら☆ ( No.14 2008年05月21日 14:00 )
はじめまして☆
166cmで今は62kgくらいをｳﾛｳﾛしてます(-_-;)
目標は52kgですが、出来たらもう少し・・・
40kg台なんて夢のまた夢・・・
ゅき106 ( No.15 2008年05月22日 09:37 )
去年の体重、52ｷﾛにとりあえず戻したいです!!!!!
で、いつか49ｷﾛになってみたいです｡｡
ジプシー ( No.16 2008年06月21日 03:13 )
165cmですが…
半年で52kg、2年くらいかけて49kgに
なれたら人生かわると思います！
IONA ( No.17 2008年06月22日 12:36 )
私も現在55キロほどあります
最終目標は47キロです！先は長いけど今のとこ1か月で3キロほどおちたのでこのまま頑張ってみますね！
ここ、みんなで50キロ目指すのにりようできるといいですね！
同じ身長だしなんか支えあえそう！
またおじゃましますね( ´∀｀)
☆さくらん☆ ( No.18 2008年06月22日 14:50 )
はじめまして！私も身長１６６センチなので、
お邪魔させていただきます！
私は、出産前は４７キロだった体重が徐々に増え、
６２キロになってしまいました。
今年２月から現ダイエットを始め、
現在は５４キロまで落としました。
おかげで「太ってる」って感じではなくなったのですが、
身長も高い方だし、体脂肪２７％で肩幅も広いせいか
「大柄」って感じなんですよね…
なので、「大柄」から「細身」を目指して、
最終目標５０キロ切れるように頑張っています！
かげっち ( No.19 2008年06月24日 09:38 )
私は身長１６５㎝で、現在５８,５キロです
私の目標は５５キロだったんだけど・・
みなさん目標が高いんですね(^_^;)
これを励みにもっと頑張る気が出てきました。やるぞ！
☆ダンボ☆ ( No.20 2008年06月24日 18:57 )
あたしは165.5ｃｍです。
目標は45㎏、体脂肪率はよくわからなかったのでとりあえず30%にしました。ありすぎかな？？
お互い頑張りましょう☆☆
ないしょ ( No.21 2008年06月24日 22:27 )
体脂肪率ですが、女性の場合
・30歳未満
17～24%:適正値
30%以上：肥満
・30歳以上
20～27%:適正値
30%以上：肥満
だ、そうですよん♪
りさタン ( No.23 2008年06月28日 23:07 )
私は168cmで56キロ前後です。
目標は50キロ◎
最近停滞で凹み中です・・・・
ぷちりん ( No.24 2008年06月30日 16:37 )
私も今は54kg。
一時期51kgまで減ったのに(⊃д⊂)
今は50kg目指してます。
ないしょ ( No.26 2008年07月02日 09:32 )
スレ主です。
ようやく目標を達成しました♪
これからはキープをして行こうと思います。
しばらくキープをしてみて、もう少し減らすか検討します。
サイズは…ウエストが６１ｃｍになり、ヒップが８８ｃｍになりました。
でもまだ、ヒップをはじめ、太もも、ふくらはぎ、など、部分的に気になるので、こちらのほうを、なんとかしたいです。
こんとれっくす ( No.27 2008年07月04日 18:14 )
スレ主さん目標達成おめでとうございます
こちらは１６６ｃｍ６３ｋｇです
目標は５１ｋｇです
４０ｋｇ台なんて夢の又夢・・・
ないしょ ( No.28 2008年07月08日 00:58 )
私も１６６ジャストです。
今は６１キロ。
今年の１月にはなんと６６キロもありました！汗
目標は５４キロです！！
そこまでいったら無理せず徐々に
落ちるなら落ちればいいかなって感じです。
★マイー★ ( No.29 2008年08月24日 01:11 )
私も１６６ｃｍです。
１０ヶ月前は産後の為、６７キロありましたよ・・・
現在５７キロ前後なのでとりあえずは ５５キロまで落とせたら５３キロ目指したいと思います。
☆MIZU☆ ( No.30 2008年08月25日 22:34 )
私は約167cmです！！
現在体重は59kg台…
仲の良い友達が私と全く同じ身長なんですが、
その友達はめちゃめちゃスタイルが良くて。。。
体重を聞いたら、だいたい50～53kgくらいだよって
言ってました；；
だから私の目標は53kgにしてます♪♪
zapp0129 ( No.31 2008年08月25日 22:41 )
166cm でダイエット開始当初は70kgありました（苦笑
何をきても肩が丸いし太ももはガッツリでダイエットを決意。
今日開始二ヶ月でやっと59kg台です。
55kgがとりあえずの目標です、骨ががっちりしてるので
このぐらいでもまぁいいかなと思ってます
体脂肪は今25から26を行ったり来たりです。
はくとう ( No.32 2008年08月26日 06:24 )
現在59.5キロですが、目標は55キロです。
ただ、体重計で量った感じ、かなりベストな健康状態なんでここから減るかどうかが問題です。
地道に運動続けます。見た目が引き締まったらいいな～って思います。
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