掲示板>ダイエット仲間板>リセットダイエット，一緒に頑張りませんか(∵)?

書込みモード 　 リセットダイエット，一緒に頑張りませんか(∵)? 小牧　( 2008年04月14日 17:20　) 今日はもう朝食，昼食ふつうに食べてしまったので明日から始めようと思っています。 一緒に頑張ってくれる方，今やっている方，前やったことがある方， 書き込んでくれると嬉しいです。 メニューも悩んでしまうのでできたら教えていただければなと思っています。 よろしくお願いします! ログ表示モードのため書きこみできません。 書きこまれた順番で上から下向きで表示されています。 書込みモード

ないしょ　( No.2 2008年04月16日 11:06 　[ ummlguWPxfkRKpvEFgpnd6 ]　) 1週間前にリセットダイエット終了しました。 結果は59.3㌔→56.3㌔ 体脂肪は27㌫→25.3㌫ と、まずまずかな？ そしてクールダウンも前半は調子よかったんですが後半調子に乗ってしまい現在57.2㌔。 まぁリセットはリバウンドはつき物ですから。 三歩進んで一歩下がるくらいの気持ちで。 わたしはリセットもう５回目くらいですが、体重を落としたいって言うより、ダイエットに対してモチベーションを上げたい時にやります。 体重ガツンと減るとテンション上がるしネ！ 小牧さんもがんばってください！ 小牧　( No.3 2008年04月16日 17:31　) ＞＞ないしょさん カキありがとうございます☆ めっちゃ減ったんですね((゜ω゜))!! おめでとうございます!! こまは今2日目ですが，1キロ減りました(*≧∀≦*)／〃 良い調子です♪ 良かったらまたカキお願いします☆ 小牧　( No.4 2008年04月17日 17:25　) 今日は0.2㎏だけですがまた減ってました☆ 身体測定まであと1週間です!! ちっちきち　( No.5 2008年08月04日 11:02　) ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄをはじめて早2ヶ月目！ はじめの１週間はつらかった・・・・・ １ヶ月に３ｋｇのペースでしか落ちませんがそれでもいままでいろいろと してきたダイエットでは効果がぜんぜん無かったので今回は気合いれて がんばっています！ 一緒に食事の話題などなどお話しませんか？ ちぃえ　( No.6 2008年08月05日 20:19　) 明日からリセットダイエットします!! 一緒にがんばりましょう♪ ちっちきち　( No.7 2008年08月05日 20:25　) ちぃえさん！書き込みありがとう！ ﾘｾｯﾄﾀﾞｲｴｯﾄは始めの1週間がとってもつらい・・・ なんだか、無性にごはんが食べたくなったり、お菓子がたべたくなるんですよねふぁいとぉー！！┗( ￣◇￣)乂(￣皿￣ )ｂいっぷぁーつ！！ でも体調悪くなったりしないようにあまり無理せずがんばりましょうね！ ゆなりん　( No.8 2008年08月05日 23:37　) はじめまして☆ リセットダイエットって初めて聞いて今調べてみました。 そこまで難しくなさそうなので生理終わったら始めようと思います♪ よろしくお願いします(*^_^*) ちぃえ　( No.9 2008年08月08日 20:10　) ちっちきちさん まじお菓子食べたくなりますよね～ あたしは今日食べてしまいました↓ 明日が怖いです… ヒズ　( No.10 2008年11月18日 13:49　) 現在リセットダイエット三日目です＾＾ 此処まで-1.5キロですが、三日目にフラツキを感じたので、糖分として東京ばな奈一個（95カロリー）を摂取しました。体調を見つつ、一週間頑張っていきたいと思います！ リセットはクールダウンが重要とのことなので、頑張ってじっくりクールダウンして、体重を身に着けたいと思います。 皆さん一緒に励ましあいながら頑張りませんか？＾＾

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