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新・国立病院ダイエットでがんばりましょ～＼(^o^)／

みなさん、新・国立病院ダイエットって知ってますか？
2週間で３キロくらい痩せれるダイエットらしく、私もがんばろっかなぁって思ってます。

実際にこのダイエットした事ある人とかいたら、効果とか教えてください(^.^)

一緒にこのダイエットで頑張りましょ～＼(^o^)／

桃子バジル　( No.2 2008年05月05日 21:05　)

はじめまして・・・・
もう随分前に友人がやりました。
確かに３キロくらい痩せましたが、体こわしたんだけど・・
わたしは途中で挫折しました

ないしょ　( No.3 2008年05月06日 09:29　)

知人がこれやって入院しました。
すぐに戻っちゃう（こちらは友人談）し、お勧めしません。
友人曰く、
「確かにやせたよ。
　最後にはメニューの食べ物、見るのもいやになって、ほとんど食べなかったから」
身体にいいことはないようですね。

ないしょ　( No.4 2008年05月06日 15:15　)

このメニューで痩せるのは当たり前。
摂取カロリー少ないんだから。
痩せやすい体質になるとかも嘘。
やるだけ無駄です。

普通に規則正しい食事をすれば良いだけの事です。
まぁ、それが難しいんだけどね。

Ａya　( No.5 2008年05月06日 20:18　)

国立病院ダイエットの方は、体壊すらしいけど
新・国立病院ダイエットは大丈夫らしいってかいてあったけど・・・
ちがうの？？

ないしょ　( No.6 2008年05月06日 23:21　)

３です。
ごめんなさい、３は旧の方のことでした。

確かに新のほうは旧に比べて制約も少ないですね。
身体を壊すことも少ないかと思いますが、結局は低カロリーダイエットです。
１２００kcalを守っていられれば痩せるでしょう。
でも食事を元に戻したら？
もしそれで体重が戻ったらまたこの方法でダイエットするんでしょうか。

何度もダイエットを繰り返さなければならない方法は正しいと言えるかと言うと疑問だと思います。
新が付いて制限が緩やかになろうと、カロリー制限のダイエット法であることに変わりはありません。
ダイエットとは突き詰めれば食事内容と生活習慣の見直しですよね。
私は同じ理由で置き換えダイエットにも否定的です。

スレ内容に沿っていなくてすみません。