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楓 ( No.2 2004年05月10日 19:38 [ SC9mTSVnRY23x4IQ.ST50w ] )
華さんはじめましてｖ楓（ふう）といいます。
ニキビ・・・私の場合はおでこがひどいです（汗）おでこにできるのって油のとりすぎが原因らしいですね・・・気をつけないと。
ちなみに私の場合ニキビを治すのはオロナイン塗ってます。
オロナインでもダメそうな場合は皮膚科にいってニキビ用の薬もらって塗ってます（すごくよく効きますよ）
華 ( No.3 2004年05月10日 20:45 [ hKXOAFnBaL.AK3tD25UHQE ] )
はじめましてｗｗ
私もおでこが一番ひどいです～～
っというかおでこのニキビに悩んでます。私のおでこはかなりすぐべたついちゃって・・・
薬は皮膚科へいってもらった薬つけてます。
結構効きます。今はまぁまぁになりましたけど、
まだあるんですよ・・・
本当おでこニキビ畑化してて最悪です。
これからもよろしくお願いします＾＾☆
まい ( No.4 2004年05月10日 21:59 [ Gll3jXt8Z06kpk.d5Wr7Yg ] )
私も、ニキビがすごいです。私は、ピウの化粧水を使ってからニキビがあまりできなくなりました！！
ニキビができるのは、毛穴が開いてるからだそうです。だから、毛穴の汚れを落として、毛穴をキュッと引き締める事からやってみては？
白肌 ( No.5 2004年05月11日 01:04 [ uCWyGXsOXGMwzglnrhtoT. ] )
アダルトニキビで、顎の下に生理周期に合わせてできる赤ニキビが悩みだったんだけど、超自然水って言うのを使ってからできなくなった。一度はだまされたと思って試してみては？
白肌 ( No.6 2004年05月11日 01:05 [ uCWyGXsOXGMwzglnrhtoT. ] )
おでこのニキビは、前髪を下ろしていたときに良くできました。シャンプーと、特にスタイリング剤が悪さしているようです。
華 ( No.7 2004年05月11日 15:49 [ hKXOAFnBaL.AK3tD25UHQE ] )
肌を引き締めるには冷水を洗顔後にあてればいいですか？
まい ( No.8 2004年05月11日 19:23 [ Gll3jXt8Z06kpk.d5Wr7Yg ] )
華さん、それでいいと思いますよ♪
ないしょ ( No.9 2004年05月14日 16:41 [ 1f4COYAjOewxNUAd17.8jQ ] )
御存じの方もいらっしゃるかもしれませんが、洗い過ぎも良くないそうです。
皮膚の表面が脂っぽくても中は乾いていると、乾燥だけじゃなく、ニキビの原因になります。
私の場合は何か特別なケアをしたわけではないのですが、スキンケアをすごくシンプルにする事で肌の状態が良くなりました。
ちひろ ( No.10 2004年05月15日 12:59 [ D.YqQ4DNWTwhqr32GpQXmE ] )
パパウォッシュピウはにきびにすごくききます☆私も以前はにきびがありました・・・１ヶ月ほどできれいになり今はにきびがありません＾＾
ないしょ ( No.11 2004年05月15日 14:25 [ oiAHWm7AD9YqvAvvc3hiWw ] )
今は人から肌が綺麗だねって言われる３０女ですが、そんな私も、１０代から２０代前半までひどいニキビで、写真とらるのが大嫌いでした。
洗いすぎよくないです。汚れ、油を落とそうと強い洗顔料を選ぶのよくない。社会人になったら高価な化粧品へ使いましたが、ひどく荒れました。悩んでるときに、低刺激系の自然化粧品や、普通石鹸で洗う、シンプルケアを心がけたらニキビ消えました。
大手メーカーの商品は私には強すぎてあわなかったんです。今でもそういうので、顔洗うと翌日２個くらい大きいのがでます。それと食事、
チョコや油っぽいもの、深夜までおきる生活もよくないです。ホルモンも安定しないと出るので大豆食べて。はと麦茶もおすすめです。
化粧ですが、美肌にはできるだけ薄くがいいですね。ニキビも悪化する。化粧しない友人が数人いて、若いときは地味で変だなと思ってたけど、３０になって、彼女達の１０代の肌はうらやましいです。私の母も化粧嫌い、赤ちゃんみたい。ファンデは薄くね！
ないしょ ( No.12 2004年05月15日 17:29 [ oiAHWm7AD9YqvAvvc3hiWw ] )
にきびがひどくても、いじらない。跡になる。↓の人のいうとおり
シンプルケアで。男性の肌は、いじらないからきれいだよ。
ないしょ ( No.13 2004年05月16日 19:55 [ oiAHWm7AD9YqvAvvc3hiWw ] )
体の不調が、にきびと関係あるとか、これだけじゃないと思うけどね。
ひたい ：女性ホルモン不足・生理不順・便秘・肩凝り
はえぎわ：シャンプー時の刺激・洗顔剤残し
ほほ ：胃腸障害・胃液減少・便秘
鼻 ：便秘・宿便…
口のまわり：食べ過ぎ・胃腸障害・便秘
あご ：胃腸疾患・生理不順
ないしょ ( No.14 2004年05月16日 23:00 )
重曹を溶かしたお湯で洗顔してます。
ニキビもほとんどなくなって、肌も白くなってきてます。
お風呂にも入れて入浴してるので、背中や胸のニキビもありません。おすすめです(^^
ないしょ ( No.15 2004年05月17日 20:10 [ hKXOAFnBaL.WgJLAU6WiAI ] )
重曹ですか～～すごい！
明後日まで治したい・・
みん ( No.16 2004年05月17日 21:25 [ 4JHODpZrxkkuQc16VoHDCE ] )
初めまして☆
私もニキビでかなり悩んでます(泣)
皆さんの意見を見ていろいろ試してみたいんですが、これ以上悪化するのがコワイィ!!
私はニキビ跡の凹凸で悩んでいるのですが、皆さんなんかいい治し方？ありますでしょうか･･･
華 ( No.17 2004年05月18日 14:58 [ hKXOAFnBaL.WgJLAU6WiAI ] )
私は皮膚科の薬で治し中です！
結構効きます！
あ・・・ ( No.18 2004年05月26日 06:49 [ j6LzXYuuVycrb8U5NxlTZo ] )
ほほのところに微妙なニキビが・・・がっさがさぁ。
あ・・・ ( No.19 2004年05月26日 06:54 [ j6LzXYuuVycrb8U5NxlTZo ] )
ニキビの上に大根下ろしをつけるとなおるそうだよぉ。昔からのニキビのなおしかたなんだよ。ちょぴりヒリヒリするけど、それが効果バツグンなんですよ。あまりにヒリヒリした人は水で冷やせばいいよっ☆
ないしょ ( No.20 2004年05月26日 10:25 [ cXuFcAzQZhsPWClgjJ0t4c ] )
洗顔のしすぎとか、必要以上にケアのしすぎから、肌が元々持ってる力が弱ってる人には「肌断食」や「水洗顔」がいいかもしれません。
どんなケア方法も肌質によって合う・合わないがあるから、絶対おすすめ！とは言えないですが。最初は抵抗あるだろうし。
でも私にはこの方法合っていたようでした。たまに小さなニキビはできるけど前と比べればできにくくなったし、数もすごく減りました。大きなニキビはもうしばらくできてません。
もしもう少し詳しく知りたいというような方いたら、お知らせ下さい。
あ・・・ ( No.21 2004年05月29日 20:09 [ j6LzXYuuVycrb8U5NxlTZo ] )
ないしょさんもう少ししりたいです・・・。
ないしょ ( No.22 2004年05月31日 16:58 [ YRfRgwKdOZ6eIFm8nkI1E. ] )
「肌断食」とは、思いきってスキンケアをやめちゃう事です。
断食っていうと物を食べない事。それと同じように肌に化粧水や乳液を与えないのが「肌断食」です。
やり方としては、朝は洗顔料を使わないで水（ぬるま湯）で洗顔。
その後の基礎化粧品はつけません。日焼けが気になるなら日焼け止めと、メイクに使うのもパウダーくらいにします。
夜にクレンジングをしないので、リキッドファンデーションやウォータープルーフのアイテムは使わないように。
そして夜のケアは、無添加の石鹸を使い、たっぷりの泡を押し当てるようにして優しく洗顔をします。
で、しっかり流して終了。
汚れが落ちきってないんじゃ？と心配になるかもしれませんが、代謝がスムーズに行われれば、肌に多少汚れが残っていたとしても翌日の洗顔時に古い皮膚と一緒に剥がれ落ちます。
口元や目元など、どうしても乾燥が気になる部分にだけはクリームやオイルを塗って構いません。
これを３日～５日間くらい続けると、弱まっていた肌本来の持つ力が回復してきて、肌荒れが良くなるんです。
もちろん個人差や、人によって抵抗はあると思います。
なので無理におすすめはしませんが、もし興味持った方がいれば一度試してもらいたいなとも思います。
ないしょ ( No.23 2004年06月01日 21:43 [ oiAHWm7AD9YqvAvvc3hiWw ] )
5/31 16:58 ないしょさんに賛成！！
本当にきれいな肌になれる。簡単な話、体と同じケアにする。
体は、石鹸で洗って何もつけないのに肌がきれいでしょう。
でも顔は、化粧や何やらきれいにしようと塗りたくってるのにも
かかわらず肌が荒れている。
これは、洗顔料、化粧水、日焼け止め、ファンデショーンに、
界面活性剤や科学物質が、肌を酸化させて負担をかけて
肌あれをおこしてるから。石鹸洗顔だけにして、何もつけず
（化粧水だけなら可）がまんすれば肌が回復する。
だんだん良くなって、体と同じようなきれいな素肌になります。
でもメイクは楽しいし、きれいになれるから、やめられないよね。
する人は、できるだけ無添加低刺激なコスメを使ったほうがいいと
思います。洗顔の石鹸は１００円くらいでＯＫ。
石鹸洗顔だけでケアしてる人には、しゃぼん玉石鹸 １３０円のが、
人気がありますよ。私はミノンの石鹸がいいと思う。
皮膚科で肌あれによいと言われたので。
ちなみに私は、メイクをやめ朝昼の石鹸洗顔 ゲルクリーム少し石鹸でおとせるＵＶに、パウダー少し、はたいてます。ひどい肌あれが治って、きれいな肌と誉められるようになりました。
興味ある人は、やってみてください
ないしょ ( No.24 2004年06月04日 19:34 [ TP9tWcPEHwUfiN7qoOJRNM ] )
6/1 21:43 ないしょさん、ご意見ありがとう。
5/31 16:58 ないしょです。
私は毎日肌断食状態ではなく、１ヶ月に１週間くらい断食状態にしています。
普段は朝は水洗顔→日焼け止め効果のあるクリーム→パウダー
たまにファンデも塗ります。パウダリーのみでリキッドは使いませんが。
夜はメイクした日はミルククレンジング→石鹸洗顔→化粧水
という感じです。
メイクはやっぱりしたくなるから、そんな時は私はミルククレンジングおすすめです。
オイルってよく落ちるけど、どうしてもこすりすぎたり長時間顔にのせておくと乾燥してしまうから。
黒ずみとかが気になるなら部分的にオイル使用とか、週に一度くらいにするとかがいいのでは？と思います。
肌に色々与えないかわりに、水分や皮脂を奪い過ぎないように。
私はまだ毛穴などの悩みはありますが、これを始めてから本当にニキビは減りました。
高い化粧品を買っていた頃より肌の調子いいですし、私からも興味がある方には試して頂きたいと思います。
キキ ( No.25 2004年06月07日 21:08 [ W4YLtoLjZEg6mFMrBI67GU ] )
はじめまして。あのー、私ニキビに悩んでます。約１０年ほど。
サプリに皮膚科、漢方薬、美容クリニック、いろんな化粧品を試しました。でも完璧に治ることはなく最近はややあきらめがちです。
しかし！どうしても諦めきれないものがあります。
それは年に何回かできる鼻の頭の大きなニキビ！！
今まさに膨れだしています。急いで皮膚科に行き、薬を飲んでいますがどんどん赤く晴れ上がっています。ニキビというかメンチョっていうんですかね…。ひどい時だと1か月以上も治りません。コンシーラーで隠しても目立って本当に恥ずかしいです。こんなになるのは私だけでしょうか？
もしどなたか早く治る方法を知ってる方がいましたらぜひ教えて下さい。お願いします。
ゆん ( No.26 2004年06月07日 22:16 [ ntZZZyrvbP.AzljaD88lIo ] )
はじめまして。実は数年前から口の周りに「白ニキビ」というのができてしまっていまだに治りません。
皮膚の下に沢山できているのですが、つぶすことも薬も効きません。
医者には「ほうっておくしかない」ようなことを言われてしまいました。
最近では赤いニキビまでできてきてしまって・・・それはずっと痛いままで治る感じもありません。
ストレスなのか、食生活が悪いのか、化粧品とかが悪いのか悩んでます！
良かったら何か助言をください、お願いします。
ないしょ ( No.27 2004年06月08日 13:24 [ alNRu3V8gMYqZLiaRIP846 ] )
学生の頃とは違って２０歳過ぎてたあたりから、顔の下部分（あごとか、口まわり）にニキビができるようになりました。大人ニキビってやつですかね。
大人ニキビは、乾燥が良くないらしく（知ってると思いますが）化粧水をこれでもか！ってゆうくらいつけていたらだいぶ良くなりました。
どれくらい使うかというと、コットンにたっっっぷり３枚くらいです。
朝晩、１日２回これをやると２週間くらいで1ビン無くなるくらい^_^;
なので、高級な化粧水なんか使えないけど、全然OKでした！
ゆんさん↓ 赤いニキビ痛いですよね。。。化粧水たっっっぷりつけてみてください☆
じゅんちゃん ( No.28 2004年06月08日 14:32 )
みなさん、悩んでるんですね。しかもダイエットと平行となると、どうしてもどちらを取るか･･･ってなりがちかも。
私もだいぶ悩んでました。20歳過ぎてから突然できるようになって。
今は落ち着いてますので、私のケースをお話しますね。
私は大きな赤ニキビ系で、場所は頬と背中と胸でしたが皮膚科で治しました。
そこで注意されたこと。メイク落しは（メイクしないにこしたことはないんですが）オイルを使わない。メイクを落とすことは本当に重要みたいです。
そこでマスカラは目元専用のメイク落しを使い、他は『○ゼッタ』というメーカーの『洗い流さないクレンジング』みたいのと
『○ルソア』の『クィーンシルバー』という固形石鹸とを併用しました。
また、背中、胸のにきびは『IVORY』という皮膚科で薦められた刺激の弱い系の石鹸と化膿止めの飲み薬とそこで処方された塗り薬とで、
２ヶ月ほどかかりましたが、きれいになりました。
にきびは人それぞれですから、自分に合う皮膚科を見つけるのが大事かと思います。
ちなみに数年前に行ってた皮膚科では『メンポウ』という、ニキビに傷をつけて膿をだす方法をとってました。
にきびはとりあえず消えるけど、痕が残るからあまりお勧めしません･･･。
ゆんさん、白ニキビはオイルが原因のことが多いって言ってました。もし使ってたら他のものにしてみたらいかがでしょうか？
5/31のないしょさんのお話、私も皮膚科で言われました。
意外とかさつかないです。人にもよるけど･･･。今の時期には向いてるかもしれないですね!!
ないしょ ( No.29 2004年06月09日 10:41 [ CpmVwc.lxM.q7L13XDVf3c ] )
キキさん、私も高校の頃によくメンチョウってできてました。
なんかニキビとは違うんですよね？
すごく赤くなって大きく膨らむやつで。私ができてたのも鼻の周りでした。
私は母親に軟膏を塗っておくように言われてそうしてました。
あとは気になるけど触らない。メイクはたいしてしていなかったので目立って気になりましたが、隠したりして余計にひどくなるよりいいかなとか考えつつ。
そうして１週間くらい経つと治っていた気がします。
今は22ですが、最近は全くできなくなりましたので参考になるかわかりませんが…。
キキ ( No.30 2004年06月09日 12:51 [ W4YLtoLjZEg6mFMrBI67GU ] )
ないしょさん、ありがとうございます。軟膏私も塗ってます。テラマイシンとかいうやつなんですが、できはじめにすぐ塗ってそのまま治ることもあるんですが、今回はダメでした。でも周りにできてる人をあまり見たことがなかったので経験者がいてちょっとうれしい？です。全くできなくなったといのはうらやましいですっ！（私は２３にもなってまだできてます…）でもやっぱりお化粧はよくないんですね。仕事がらしないわけにはいかないんですけど、肌断食ためしてみようかな。
ないしょ ( No.31 2004年06月10日 11:20 [ xMYztxqAyQgSR33Vfw3jv2 ] )
キキさんへ
体質とかもあるんでしょうかね？私は気付いたらできなくなっていて、一体何が一番の原因だったかは分からずじまいです。
何にしても、やっぱりデキモノはいじらないのがいいと思います。私は今はできなくても、当時いじっていた部分は跡が残っちゃって…悩みはまだ尽きません。(^^;
肌断食中、メイクしないにこしたことはないんでしょうけど、パウダーファンデならＯＫなんですよ。
ただ下にもあるようにクレンジングしないので、ウォータープルーフは使えません。パウダーにしても軽くのせるくらいが良いかと。
もしお試しになられるようでしたら、とりあえずは休日前から試してみるとかはいかがでしょう。
キキ ( No.32 2004年06月13日 23:09 [ W4YLtoLjZEg6mFMrBI67GU ] )
ないしょさん
おすすめの肌断食昨日の夜からためしてます。目だけは乾燥が激しく、かゆくなってしまうのでクリームを塗ってあとは何もせずに寝ました。今朝起きて鏡をみると、鼻は油っぽいのですが、ほっぺなど全体的には調子良かったです。もっとガビガビに乾燥してるかな、と思いきや大丈夫でした。ニキビも治るといいんですが。またお休みの日に挑戦して強い肌にしていきたいと思います！！
ちょろ ( No.33 2004年06月29日 22:51 [ C1PSmd36ZaY4QNDJAztRS6 ] )
こんにちわ☆
質問なのですが、オイルクレンジングはニキビに良くない
と聞いたのですが、クリームタイプのクレンジングでオイル化する
ものはどうなのでしょうか？？今そういうものを使っているので、
これはどっちなのだろ～と思って書き込みました。
どなたか教えてください！
ひよこ ( No.34 2004年06月30日 10:39 [ 1f4COYAjOew.DSp/ZJJ0b2 ] )
ちょろさん、こんにちは。
今使っていらっしゃるクレンジング、クリームタイプでオイル化するというのは、最初クリーム→オイル化させてマッサージというような使い方をするのでしょうか？
それとも、流す時にお湯や水を加えるとオイル化して、そのまま流すだけ…とか？
質問の答えとはとちょっとずれますが、ニキビがすごくひどい場合はオイル系のクレンジングを使用したほうがいいという事もあるそうです。
ただ、角栓がとれるのが指先でわかるからつい…etcなどで、やりすぎてしまう事が多く、それで洗い過ぎ→乾燥→肌荒れとなってしまうから、わかっていてもやり過ぎてしまうという人は毎日オイルクレンジングは避けた方がいいとか。
ちなみに私はそうでした（苦笑い）。
今は基本的にはクレンジングミルクやクリームタイプのものを使用して、週に一度やメイクを頑張った日だけオイルタイプに、というようにしています。
そうしてからニキビ減りましたね。私の場合は多分、洗い過ぎによる乾燥が原因だったからでしょうけれど。
ないしょ ( No.35 2004年06月30日 11:15 [ 8z3HqGxclw6tkvgZm3UNlQ ] )
大きいニキビが出来たら、マキロンなどの消毒液つけると
すぐ治りますよ！ためしてください
ちょろ ( No.36 2004年07月01日 11:39 [ C1PSmd36ZaYDU0YSzVssHw ] )
ひよこさん、ありがとうございます☆
私が使っているのは、最初クリーム→オイル化させてマッサージ、の物です。オイル化すると角栓がぽろぽろとれるので、つい長くマッサージしてしまいます…毎日これはマズそうですね(^^;
やりすぎないように週一だけオイル化させてマッサージ、にしてみます！！
りり ( No.37 2004年08月13日 19:53 [ S0maW4vxG76YUauBr26k16 ] )
はじめまして★☆私はニキビに小学生の時から悩まされています‥色々な薬などを試してみたり皮膚科に行ったりしてみましたがなかなかよくなりません‥何かよい治療方法はありませんか？教えてください！！
ニコ ( No.38 2004年08月15日 21:42 [ We6cDn2ADxgTadoc3v8Rl6 ] )
私も頑固なニキビに悩んでます～！
２０過ぎてから、アゴにびっちり赤と黄色のジクジクニキビが（泣
清潔にし、食事も気をつけ、ありとあらゆる化粧品や薬も試してみました。 肌絶食も試しました。 数ヶ所の皮膚科に行って治療してもらいましたがサッパリ改善せず、最近では鏡を見るのもイヤでふさぎこんでます…
誰か何でも良いので、もっと情報提供宜しくお願いします！
このままでは精神がヤバイんです…
お願いします。
りり ( No.39 2004年08月16日 20:21 [ S0maW4vxG76aheNAzomYBk ] )
ニコさんも皮膚科へ行ったんですか？私も通いましたが全然直りませんでした‥私もアゴにもよく大きなニキビが出来るんです‥私も色々試して見た中で1番良かったもの紹介しますね♪まず3食しっかり食べて一切間食をやめました。特に甘いものを‥あと良く寝ました。その他はテカリや皮脂を押さえるパウダーをつけたりローションをたっぷりつけたり‥と、こんな感じです！！よかったらニコさんのやっていることも教えてください★☆
ニコ ( No.40 2004年08月17日 09:17 [ We6cDn2ADxgeF3FWEG.lP6 ] )
りりさん初めまして。
改善方法ありがとうございます！
やはり、規則正しい生活って大切なんですね。
最近、仕事が忙しく、睡眠不足でストレスが溜まってたので、余計ニキビが悪化したみたいです。
甘いモノや油分の多いモノ、間食は一切摂っていないのですが、若干ミネラル不足だったように思えます。
今日からはもっと食も睡眠も規則正しく生活します＾＾
私は超乾燥肌なのでパウダーは付けられませんが、ローションたっぷりは実行してみます♪ 乾燥肌にも良さそうですし！
私が試した中で一番良かったのは、ローズヒップティーです。
このお茶には100ｇ中、レモンの２０個分のビタミンＣ、牛乳８本分のカルシュウム、その他ニンジンやモロヘイヤ以上のビタミンが含まれてるそうで、飲み始めてから肌のコンディションが良くなりました。（まだまだニキビは無くなりませんが・汗）
皮膚科に行っても治らないと、本当にもう何をやっても治らないような気持ちになっちゃいますよね… とくにアゴのニキビって頑固で泣けてきます…
ですが、ローションたっぷり作戦に期待してニキビ対策頑張ります♪
りり ( No.41 2004年08月18日 19:26 [ S0maW4vxG76QYdgns/BCuA ] )
ニコさんへ♪
ローションたっぷりは肌にかなりいいそうですよ～お勧めです★
やっぱりストレスもニキビに影響あるんですね！私ももっと気をつけなきゃ！！
ローズヒップティーは聞いたことがありましたがそんなに沢山の栄養素が含まれているなんて始めて知りました！！私も飲んでみますね（＠・▽・＠）
いろいろアドバイスありがとうございました！！
ババ ( No.42 2004年08月22日 08:51 [ SP3TnjrgA9gEmIszH0EGZA ] )
私も、にきびがひどかったんやけど、病院にいって薬もらったらだんだんなおってきたよ♪
病院に行くのが一番だとおもうよ☆
豆あんこ ( No.43 2004年09月21日 16:32 [ YNBWdxZLPnAUpVNHJ7VvlA ] )
おおぎみの【きあら】という月桃の化粧水を試してみてください。ニキビに効果があるので是非。おおぎみのきあらは、他の月桃の化粧水と違って純度100％なのでいいと思いますよ。詳しくはネットで検索してみてくださいね。妹もひどいニキビがかなり改善されましたよ＾＾。
とろ ( No.44 2004年09月23日 12:51 [ XVggS01MSugaLXTgAsqpIY ] )
はじめまして！私も病院など通いましたがあまり効果はありませんでした（３０歳なので大人のニキビです）。でも最近すっかりニキビがなくなったんです。おそらく「豆乳」が原因です！！便秘もしないし、本当に豆乳オススメです！！ただ豆乳を飲むのではなくって、豆乳+パイナップルジュース+ヨーグルトを合わせたものを食前に飲んでいます。
くれは ( No.45 2004年09月29日 00:07 [ 4XLEfnsumgo1h0heYiD6pU ] )
こんにちははじめまして！私は１８歳の女子高生です♪私は中学の頃には１個か２個しかニキビなかったんですが去年の夏（高２）に顔いっぱいにニキビができたんです・・。いっぱいなんて言葉では言い表せない程なんですが・・。目の周り以外すべてに赤ニキビや白ニキビができてしまって・・。顔がズキズキ痛むんです（何で病院いかなかったのか不思議なくらい酷い）人と顔をあわせるのも怖くなってしまいました。で、色々ネットで検索していてここにたどりついたのです。
そして！今年の夏（８月）に肌断食を試してみました！（そのときは去年から１度も医者に行かず、手でニキビを潰しまくり去年より酷い状態でした・・）今まで使っていたニキビ用の化粧水を思い切って止め、朝洗顔（水のみ）、学校から帰って洗顔（水のみ）、お風呂で洗顔（洗顔フォームをネットで泡立ててフワフワ洗う）、寝る前に洗顔（水のみ） を毎日やりました！家にいる時はピンやゴムで髪をとめ、外に出るときは日焼けどめのみ！とにかく顔にニキビと結びつく雑菌や負担をなくそうと努力しました。その結果、だんだんニキビが減ってきて、今では多少のニキビ跡が残ってますが、１つや２つの痛いニキビがまれにできる程度！今年の夏の初めのニキビ顔を１００とすると今は１０ぐらい！！ほんとに驚くほど消えました！たったの２ヶ月です。本当にビックリしました。
ちなみに私はすごく敏感肌で、紫外線にも気をつけていました。あと、洗顔後、氷を直接肌につけてクルクルなでていました。そうすると毛穴が閉まって良かったです。氷は肌の上でどんどん溶けます。終わったらそのまま濡れた顔を清潔なタオルで拭いてください。くれぐれも冷やしすぎないようにしてください！
この氷で毛穴を引き締めたのも良かったのかもしれません。
１０代の方でニキビに悩んでる人！是非試してみてください！
２０代からの人は洗顔のしすぎに注意されると良いとおもいます。皮脂分泌の量が少ないと乾燥の恐れがあるので、そのときは保湿をしても良いかと思います。お化粧はしないか極力薄くしてください。
あとはストレスをなくし、規則正しい生活を！笑顔も絶やさないで下さい(笑)
何か質問や、もっと詳しく聞きたいところ等があれば言ってください！何分受験生なもので返信は遅れるかもしれませんが・・(^_^;)
豆あんこ ( No.46 2004年11月08日 16:21 [ 9Wg1/zXA2lYljAbdRAdm/I ] )
実はここ2ヶ月ほどアダルトにきびで悩んでいました。若いときのにきびとは違い治らない……。
前紹介したきあらの化粧水でも、治ってはにきびが出てくるの繰り返しでした。肌のお手入れ、食事、運動は問題がなかったから余計悩み苦しみました。それで体の熱を取り、にきびに効き、解毒作用もあるどくだみ茶を試してみました。さっそくどくだみ茶を濃くして飲んでいたら、3日ほどでにきびが出なくなりました。肌が白くなったような気がします。肌を考えたお手入れも大切ですが、体の中から治すのも大切だと思いました。
ユキエ ( No.47 2004年11月08日 16:36 [ 2AmJHw1vFGsPnbcu4wtcOw ] )
今は２５歳の♀です。
小学生の４年の頃から現在にいたるまでニキビが酷くて
化粧もできません。
皮膚科に通っていた事もありますが、看護師さんが
ニキビを１つ１つつぶしてくれました。
酷い時はニキビの上にニキビができて、またその上にもニキビが
できていました。
今だに治りません。。。
凛 ( No.48 2004年11月21日 13:08 [ S0maW4vxG76pBs.txxbMKU ] )
はじめましてっ！！私は高１の♀です♪私も小学生の頃から今に至るまでずっとニキビと戦っています。今までいろいろ試してきましたが一向に良くなりません‥なにかいい方法があったら是非教えてください。
ぽっぽ ( No.49 2004年12月09日 14:51 [ qCNd4gt1olEdlCYA90vZdg ] )
30過ぎて、急にニキビが出てきました。つぶしていたわけではないんだけど、ものすごい跡がのこってしまって、普段お化粧をしない私にとっては、涙ものです。どなたか、良い石鹸、化粧品などを含めた、ニキビ跡によい方法を教えてください。
ひよこ ( No.50 2004年12月10日 13:45 [ TP9tWcPEHwUi7q7AsIPLdk ] )
22歳、♀です。
私もニキビ・毛穴が目立つのにそのうえ乾燥…と肌荒れの悩みを抱えているのですが、
最近スキンケア用品を手作りモノにすることで改善されてきました。
手作りと言っても凝ったモノではありません。
美肌水をちょっとアレンジしたモノや、食品などを使用してできるクレンジングやパックなど。
今は色々な本も出てますし、好みや症状に合わせてエッセンシャルオイルで香りづけなんかもできるから、興味ある方にはおすすめです。
mihomiho ( No.51 2004年12月10日 19:24 [ RN6w.iR82FI31W.sRWZyE. ] )
ニキビ、辛いですよね。。（；＝；）
私も10代に結構できて、20代に入ってから大分落ち着いたんですが27歳位から再びバーっとできました。
ストレスでホルモンバランスが崩れたせいだと思います。こめかみ、おでこ、口より下の頬、あごに出来まくってました。(辛かった。。）
総合病院の皮膚科に通って薬をもらったり、エステでケミピやったりしてたんですが、一向に良くならない！！
で、たまたま看板を見かけた皮膚科専門のお医者さんに行ってみました。
そこで、付け薬とビタミンB,Cの錠剤を貰い、朝昼晩飲み続けたら
3ヶ月位で赤みがある大きいにきびが出来づらくなって、半年後には全くと言っていいほど出来なくなりました。
本当、自分でもびっくりしました。
皮膚科に行っても治らない方は、お医者さんを変えてみるのも良い方法だと思いますよ。
ないしょ ( No.52 2004年12月11日 12:46 )
３０過ぎのにきび（吹き出物？）の対処法知りたいです。
頬とかには出ないのですが、おでこに最近たえず出るようになってしまいました。
ダイエット中なので油物は以前に比べて少ないし、野菜も多めにとっているのですが。
どなたかいいアドバイスお願いします！
れい ( No.53 2004年12月13日 00:04 [ Z0MXRUXExu6No9Av/VK07Q ] )
私もニキビで悩んでて、オルビスのクリアシリーズ（大人のにきび用、オイルカット）の基礎化粧品を使い始め。効いているようです。大人のにきびってあごや口回りに多くできますよね。
ビタミンＣとＢのサプリも夜寝る前に飲んでます。これはファンケルのです。
リコ ( No.54 2004年12月13日 01:37 [ TOjHuy1GQm2TNKpXRWtyDs ] )
私も若い頃にきびで悩みました。
薬も化粧品もいろいろ試しましたが、だめでした。
今思うには、肌が弱かったと思います。
あれこれ化粧品を試すことが、悪循環です。
今は基礎化粧品は深海ざめのオイルのみで15年以上それだけです。
洗顔は石鹸とか、ボディソープとかです。
今はメークは出来ますが、当時はメークもポイント化粧のみでした。
化粧水とか、乳液とか今でも使いません。
肌が刺激で赤ら顔になったりで、私の場合オイル以外は使わないのが一番いいようです。
豆あんこ ( No.55 2004年12月15日 13:37 [ hHRLynCRf0U0CR9N.3kMt2 ] )
よければ、ニキビ日記というHPで大人のニキビで悩んでる方が、
書き込みをたくさんしているので参考にまでのぞいてみては？
yuki ( No.56 2004年12月16日 16:47 [ ijZTSH8Hk7AAYCNASOEUNY ] )
私は、プロアクティブで治りました。
時々テレビで放送しています。化粧水・ｸﾚﾝｼﾞﾝｸﾞなど４本で９０００円くらいです。素肌ってこんなにいいものなんだって思ったよ。
ふう ( No.57 2004年12月24日 17:33 [ CpmVwc.lxM.OZdsOkYdivM ] )
雪肌精(せっきせい)はかなりいいみたいですょ。口コミで聞いて使った姉の顔には今ほとんどニキビがありません。でも私は朝起きるとおでこが油っぽくなってることが多いので(多分肌によって違う・・)今度はプロアクティブ使ってみようと思います☆でも雪肌精を使ってからニキビは減ったと思います。：）
なおった！ ( No.58 2004年12月25日 10:02 [ J9VEi6XACBg9kdlgytR.HY ] )
中学のクラスで一番ニキビ顔だったあたしが、高校生の今は誰からも肌きれいだねーーーってゆってもらえる位に！！ってゆ～かツルぴか
笑おしえるのもったいないけどみんなもキレイになって！！イエイ！（＞＜）とりあえず２年位なやんだらおしえてあげてもいいよあたしもそんだけなやんだし笑とりあえずチョコもいかも餅も食べたらニキビでるって言われるものは一切たべちゃだめだよ！！ぎゃ～あたしの努力の成果しりたい人はこの指と～まれつつつつつつつつ！！！！！！
ないしょ ( No.59 2004年12月25日 10:32 )
No.52のないしょです。
れいさん、リコさん、豆あんこさん、yukiさん、ふうさん、
いろいろ教えて下さってありがとうございます！＾＾
先日、久々に化粧品店に行ってファンデーションなどを
買ってきたのですが、その時肌の調子を見た店員さんから、
「おでこのあたりにニキビが結構できてしまってますね。」
と言われてしまいました。(;-;)
頬は逆に乾燥してるらしくて・・・。
これはやっぱりなんとかしないとなと改めて思いました。
ただ、今月はもうファンデーションや下地クリームなどを
購入してしまったため、高いものが買えないのですが、
皆さんのアドバイスを参考にして、これから検索して調べたり
試したりしたいと思います♪
唯一知っていたのが雪肌精でした。コンビニで売ってますよね＾＾
なのでお値段も雪肌精しか知らなくって・・・＾＾；
他のはおいくらくらいするものなのかなぁ？
あとにきび日記というサイトは面白そうですね。
これも後で検索して見てみます♪
やっぱりこの年齢になったらもっとちゃんとお肌のこと
考えないとですね。頑張ります＾＾
奏 ( No.60 2004年12月25日 12:09 [ S0maW4vxG76hhuk4KTQacc ] )
はじめまして！
私もニキビがひどかったんですけどお金なくて‥
そこで雑誌で見つけた豆乳ローションを作りました。
これはいいですよ～
赤みもひくし！！
お勧めです！
不知火 ( No.61 2004年12月28日 12:32 )
化粧品店にいって、自分の肌の状況見てもらいました。
そしたら、すごく親切で、自分にあった化粧水や、洗顔料を教えてくれて、購入ｖ
そしたら、だんだん無くなっていきました！
ぜひ、専門の人に見てもらって、自分にあったやつのほうが
いいですよ！！
みゆ ( No.62 2005年03月31日 18:00 [ 6kUyd71Kn9UPm5.GydPmXk ] )
プロアクティブは絶対オススメ！！！私は３年間悩まされたニキビがたった１週間で完治しちゃいました！！！！返品可能なので悩んでる人はぜひやってみる価値ありデス！！
ないしょ ( No.63 2005年03月31日 19:11 )
不規則な生活や偏った食事をしていると覿面に出ます。もともとちょっと油っけがあるのかなあ。口の周りに出るのでみっともないので、普段から美容ビタミンと呼ばれるものは不足しないようにしています。
ないしょ ( No.64 2005年03月31日 21:34 [ 8Rz4zNV6bpMoZKdALdnTdc ] )
私は三年間顔中ニキビだらけでもう諦めていましたが、ＤＨＣを勧められて、「ブロッティングローション」と「Ｖ/Ｃ美容液」を使い始めたら、あんなにすごかったニキビが今では不規則な生活が続いても出来なくなりました。「Ｖ/Ｃ美容液」の方は5000円とけっこう高めなんですけど、オススメです（＾＾）
あこる ( No.65 2005年04月05日 09:36 )
私、ニキビが4年生頃から出始めてきちゃって・・。
その頃は全然知識がなく、放っておいたらとんでもないことに。
増える増えるでもうニキビだらけになってしまって；
中２の頃までずーっと人知れず悩んでたんだけれど、
今はもう少なくなってきました。
薬飲み始めたからだと思います。（チョコラBBプラス）
あと、塗り薬も変えたからかな？
ビフナイトだったのをオロナインに変えたら、
すっごい効力ですっ。
オロナインは、オススメですよ～。
あいのり ( No.66 2005年04月05日 13:58 [ 2TSIhVfWwVMBe1w.3H7zh. ] )
中学～高校ってニキビ多いほうだったんですが、体重が増えたらキレイになりました！
あいのり ( No.67 2005年04月05日 14:01 [ 2TSIhVfWwVMBe1w.3H7zh. ] )
つけたし！
ファンデも２ヵ月くらいやめて、化粧水もこだわらないでシンプルなのを使うようにしました。
ちなみにスキンケアは母が手作りしているにがり水＋ピンクのベビーローションです。
ないしょ ( No.68 2005年04月05日 16:07 )
枕カバーを毎日清潔なものに替えてますか？
これだけでかなり違いますよ。
あさみ ( No.69 2005年06月18日 20:50 [ Xm3peHfqh6cQAu9HSZjMz2 ] )
はじめまして。私は小学生６年生からずっとニキビで悩んでいました。いろんな化粧品や皮膚科に行ったのですが直らず赤くて大きいニキビが顎とこめかみにありました。どうしても直したいと思いニキビ治療で有名な池野皮膚科クリニックに行ってきましローションはやはり高いですが本当に効果ありました。１本使いきる前にはニキビはなくなりすべて跡になりました。高いのでもう行かないと思いますがニキビが消えて満足です。
一度行ってみる価値はあると思います。
小春 ( No.70 2005年07月09日 22:55 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
はじめまして。私は小学校５～６年生位からずっとニキビで悩んでいます。今でも現在進行形なのでまだ顔中ニキビだらけで…。さまざまな化粧品や皮膚科、薬を試して最初のうちは効果出たかな？と思う物もあったのですが、やはり治りません。
そこで最近雑誌で偶然発見した、あさみさんも行ったという『池野皮膚科クリニック』に行こうと思っています。行った事のある方、どんな事でも結構なので情報下さい。待ってます。
あいこ ( No.71 2005年07月22日 01:00 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
私も小学校からニキビがひどくていろんな化粧品を試してみたり、皮膚科を転々としてました。池野皮膚科はすごいです！私は顔中にニキビがあったのですが、ＶＣローションを使いはじめて初めてニキビが確実に減っているのがわかりました。地元が九州でしたが、本当に行ってよかったと思ってます。使い始めて三年目が経ちますが、今でも肌が綺麗なままを保ってます。先生はとても親身に話を聞いてくれます。家族や友人にもわからない心の苦しみを、受け止めてくれました。小春さん、私は池野で人生を新しく変えてもらったと思ってます。
小春 ( No.72 2005年07月22日 20:09 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
あいこさん書き込みありがとうございます。
やはりVCローションは効果絶大の様ですね!!使い始めて効果が目に見えてくるというのは羨ましい限りです!!私は今まで体験した事ない気が…(;△;)それに、九州の方が通っているとは…驚きです!!
先生もとてもお優しい方の様ですね。本当家族にも理解されず今とても悩んでいたので、あいこさんの様に同じ経験をされた方とこうしてお話が出来て嬉しいです!!
ひとつ質問なんですが、池野皮膚科はとても人気で行列が凄いという噂を聞いたのですが…本当ですか？
あいこ ( No.73 2005年07月22日 20:54 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
それは本当です。私は日帰りで帰る予定だったのですが、結局一泊しなければならない状況になりましたｗ今は銀座に移転したようですが、当時は板橋区に病院があったので。（しかも、小さい・・）開業時間をちょっと過ぎたくらいに行ったら、外まで人がはみ出してました。診察してもらったのは午後７時でしたよｗ７～８時間は待ちました。暇なので近場でお茶して時間を潰してました。終わった時間には帰りの飛行機がなかったので、一泊したわけです。診察を一回でも受ければ、ＶＣローションとクリンダマイシン（ニキビによく効きます、しかも化粧した上からも使える優れもの！）を注文すれば送ってくれます。私は池野クリニックには一度しかいってないです。でも、この一度でニキビ肌ともおさらばできました＾＾本当に池野様さまです♪小春さんの気持ちかなーり分かります！
あいこ ( No.74 2005年07月22日 21:28 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
あとちなみにＶＣローションは２１０ｍｌで一万するので、お金が・・・。と思うので、私は他のメーカーの化粧水と一緒に使ってますよ。先に、他の化粧水で五分後にＶＣローションを・・。それでも十分効果はでます＾＾もっと早く治したいと思う方はＶＣローションパックがいいと思います！お金は結構かかっちゃいますが、一番治りが早いです。しかもＶＣローションはニキビ跡でさえ治してくれます＾＾それに美白効果もあります。しみ、しわにも効果があり母も一緒に使ってます。
小春 ( No.75 2005年07月24日 19:09 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
あいこさんまた②書き込みありがとうございます!!＆お返事遅れてすいません。
やはり九州から日帰りというのは大変ですよね…私は関東住みなのであいこさんと比べると近っ!!って感じです(^△^;)
開業時間少し過ぎに行ったのに外まで行列が出来て居たんですか!!⑧時間待ちとは…驚き…。①時間前位から並ばないとダメって感じですかね…。でも綺麗なお肌になるためと思えば頑張れる…かな(>□<;)
あと!!一度診察を受ければ送って貰えるというのはとても助かりますね!!…でも関東の私でも大丈夫かな…。あいこさんは先生に直接頼んだんですか??
小春 ( No.76 2005年07月24日 19:17 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
それと★VCローション210mlで壱万円もするんですか(o□o)!?それは金銭的にかなり辛いかもですね…。でも洗顔の後VCローションだけ化粧水の代わりに使うのも…有りですよね…(^△^;)ニキビも跡も治って更に美白＆しみ・しわ効果があるなんて…本当夢の様ですね～♪
クリンダマイシンというのは幾ら位するんですか??化粧した上からでも使える物とは一体…どんな!?
ないしょ ( No.77 2005年07月24日 19:56 )
口コミサイトの＠コスメでも有名なので知ってる人いるかもしれないけど、オードムーゲの薬用ローションが結構良いかも……。
昨日初めて使ったんだけど、ほっぺの大きなアダルトニキビ（赤くて痛いの…）が少し小さくなったような気がします。
５００ml入りを購入したらものすごい容量でびっくりしました。あの値段でこの容量なら身体にも思いっきり使えるし、私的には保湿効果も良い感じです。お勧めです♪
小春 ( No.78 2005年07月25日 20:47 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
ないしょさん貴重なご意見ありがとうございます!!
参考にしてみます(^▽^)♪私も背中ニキビも悩みだったので…。オードムーゲはサンプルなど申し込み出来ませんかね??肌が敏感なもので一度試してみないとなので…(+□+)
ないしょ ( No.79 2005年07月25日 21:14 )
NO.77です。
>小春さん
私も敏感肌なんですけど、刺激もないし今のところ問題なしです♪
えーと、ここってURL載せても良いんですかね…？
とりあえずGoogleで「オードムーゲ」で検索して、「オードムーゲにめぐり合えなかったあなたに…」と書いてあるサイトがあるのでそこ行って下さい。
そこでサンプル請求出来ますよvv
私はオークションで購入したあとサンプル請求しました（笑）
でも届くまで２週間前後掛かるようです。何故そんなに遅いの……無料だから良いけど（苦笑）
小春 ( No.80 2005年07月25日 23:04 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
ないしょさんまたまたありがとうございます!!この通りにやってみまーす。届くまで二週間前後かかるとは確かにちょっと遅いかもですね。。。でもやっぱり無料だし…って感じですね。しかしオークションで購入した後にサンプル請求とは…(^△^;)(笑)
とゆーか、ないしょさんも敏感肌なんですね…(>△<)敏感肌は本当何をしても大変で嫌ですよね↓↓
あいこ ( No.81 2005年07月25日 23:38 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
クリンダマイシンは1500円でした＾＾郵送はどこに住んでいても出きるはずですよ＾＾間違ってたらごめんです。オードムーゲ懐かしいです。私も以前使ってました。
小春 ( No.82 2005年07月26日 08:33 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
あいこさんありがとうございます。
クリンダマイシン￥1500ですか☆VCローションと比べると比較的安いようですね。では郵送の事は今度行った時お願いしてみます(^▽^)
それと★池野は診察科目が四つあるのですが…ニキビの場合普通に『皮膚科』でいいんでしょうか??
あいこ ( No.83 2005年07月26日 16:02 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
皮膚科でいいですよ。問診表を書かされるので、そこに今日は何で来たのかを、書けばいいのですにゃ＾＾
小春 ( No.84 2005年07月26日 19:40 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
ありがとうございます!!
それと☆VCローションなど、その他合わせて初診料は幾ら位しましたかね…(>□<)??
うちの両親がやはり銀座で遠いので行く事にあまり理解してくれず色々情報がないとで…。(泣)
あいこ ( No.85 2005年07月26日 22:26 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
小春さんは学生さんですか？私が池野皮膚科に行ったのは高校三年生の時でした。私は母が理解してくれたので行けました・・。父は全く駄目でしたよ・・。清水の舞台から飛び降りる覚悟だったと言ってますｗ詳しくは覚えてないんですが、ＶＣローションは保険がきかないので、一万なんですが診察料は普通の病院と同じで保険がきくので高くないと思いますよ。電話で確認して、みるといいですよ。あと、池野先生は本をだしているんですが読んだ事ありますか？私が東京までいく決心がついた本です。「ようこそ、私のニキビクリニックへ」という本です。詳しくニキビのしくみや実例が載ってます。2000年にだした本なので今はないかもしれませんが・・。
小春 ( No.86 2005年07月26日 22:37 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
はい、学生です。なので勝手に病院に行くのは…って感じで一応親には話してから行かないとと思い話したら猛反対で…(;△;)(号泣)
あいこさんは高校三年生の時に行ったんですね。清水の舞台から飛び降りる覚悟とは…凄い!!
初診は￥3150とHPに書いてあるんですが私の母は疑い深く『本当なのかわかんないでしょ!!』って感じなんです。。。一番良いのはやはり直接初診でどの位かかるのか電話して聞いた方が確かな情報なので今度掛けてみる事にします☆
小春 ( No.87 2005年07月26日 22:52 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
それと★池野先生本を出しているんですか(o□o)!?読んだ事ないです↓↓あいこさんが東京に行く決心がついた本とは…是非私も読んでみたいです～!!でも2000年出版の本なんですか…チョット本屋巡りして探してみます。本当色々参考になります(>▽<)
あいこ ( No.88 2005年07月26日 22:55 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
掛けてみるのが一番ですよ。私は比較的に治りやすいニキビだったので、ＶＣローションとクリンダマイシンで治りました。でも、当時行ってた地元にある皮膚科では「このニキビは絶対治らない。」と断言されました。本当に泣きそうでしたよ＞＜私のニキビは小さいにきびで顔中にありました。しかも赤ら顔。。。小春さんのニキビはどのような症状ですか？？
あいこ ( No.89 2005年07月26日 23:00 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
先生の本はネットの方が確実に購入できますよ。３年前に購入した時、病院にその本を持っていったら「まだその本売ってたんだね。」と、先生に言われましたｗこの本はマジですごいです＾＾ニキビをこんなに勉強している人がいる事に驚きましたｗ
あいこ ( No.91 2005年07月27日 13:49 [ ZxlWkAAQkJ.F1U8Im2TH/c ] )
テストも終わって今日、実家に帰るので当分書き込みができなくなります。レポート提出が八月一日なので、その時また下宿に戻るので書き込みます。実家にパソコンがなくって・・・。小春さんに池野皮膚科の事、私がわかる範囲教えたかったんですが・・・。
小春 ( No.92 2005年07月27日 16:19 [ MnpdXuVgxP6rrIDXbX/rMU ] )
遅くなってすいません(>△<;)
あいこさんテストお疲れ様でした↑↑実家に帰る…レポ～ト提出とは…あいこさんも学生さんですか??
それと☆私サブアドとか持っていなくて…あいこさんの↓のアドレスは…サブアドですか??
スタッフ＠ダイエット日記 ( No.93 2005年07月30日 01:56 )
あいこさん（ No.90 2005/7/26 23:07 from:221.115.42.21 ）の書き込みは
ガイドライン違反のため削除させていただきました。
メールアドレスの記載は禁止事項となっております。
ロータス ( No.94 2005年07月31日 14:19 [ RfLpe8ACzR6.pLXCSyo6C. ] )
私はもともとあんまりニキビができず、できたとしても自然にきれいにもどっていたのですが最近頬のあたりのニキビができても治ったとしても跡がいっぱい残っちゃうんです。オルビスが良いって聞いてやったのに逆にいっぱいまたニキビができちゃいました。何か良い方法ないですが？やっぱストレスとかも影響するんでしょうか？
miku ( No.95 2005年08月02日 17:11 [ pEI1zVmNs/IzYacl0fK1jI ] )
ニキビがひどくてなやんでます・・・。はだが油っぽくてぜんぜんなおりません。ちゃんと洗顔もしてるんですけど。。。
いい方法があったらぜひ×２おしえてくださいっっっ！！！
☆あげは☆ ( No.96 2005年08月05日 10:43 )
ニキビには豆乳がいいですよ！！！
私はおでことかに必ずニキビがあったんですけど、
1ヶ月豆乳飲んでたらいつの間にかなくなってましたｖｖｖ
あとビタミンB群のサプリメントも効果大です☆
基本的には甘いもの・脂っこいものを1ヶ月控えてみればなくなりますよ。
凛 ( No.97 2005年08月05日 12:07 [ Wo8rM/0YEFIPIQXTa8abKw ] )
私もニキビに悩んでます。私がニキビのためにしている事は、半身浴でタップリ汗をだして、毛穴の老廃物を出すことです。
汗を出すと、お肌の新陳代謝が活発になり、ニキビにとても効果的だそうです。私的に、半身浴の後はお肌が少しツルツルになった気がするんです！
私のニキビは小さいのがタップリなのです。。。
皆さん！！！頑張って治しましょうネ☆
小春 ( No.98 2005年08月05日 20:20 [ MnpdXuVgxP6rwgHV/m/7wo ] )
お久しぶりの書き込みです。
☆あげは☆さん
私もビタミンＢ群のサプリメント飲んでますよ。
ORBISのはグレ～プフル～ツ味で食べやすいし、値段も手頃でオススメです。豆乳も実践してみます!!
凛さん
私も今日から半身浴試してみたいと思います。
ココで色んな情報交換などをしてニキビ撲滅頑張りましょう!!!!
それと皆さんは化粧してますか…？
るるみ ( No.99 2005年08月06日 00:09 [ FHh5HKJm9yUkAuktoOEgRA ] )
はじめまして。るるみと申します。
小学校高学年の頃からひどいにきびで悩んでいました。
ビタミン剤、ローションなどいろいろ試しましたがよくなりませんでした。（1週間ほどよくなることもあったけどすぐに戻る）
半年ぐらい前から皮膚科に通って治療中です。
1月ほど前に薬局でアミノコラーゲンを購入し飲んでみたら次の日肌がつるつるに・・・あまり期待していなかったのでびっくりしました。
毎日飲んでいたらにきびがほとんど消えました。
にきび歴１０＋α年・・・長い戦いでした・・・
まだちょっと残っているので、このまま飲み続けて撲滅をめざします。
凛 ( No.100 2005年08月06日 13:50 [ T/AU4ywcG.IshscuNtBVmw ] )
るるみさん
るるみさんは以前はどんなニキビだったんですか？
ほんと二キビちゃんってのは、何でなおるか分からないもんですね。。。
凛も次に試したいと思います！
小春さん
凛は毎日化粧しています。駄目ってわかってるんですけどね～。けど用事がすんだら真っ先におとすようにしてます！
っあ！大人のニキビにはＳＫ－Ⅱのふき取り化粧水が効果大だそうです！
凛 ( No.101 2005年08月06日 14:07 [ T/AU4ywcG.IshscuNtBVmw ] )
ロータスさん
ニキビはストレスに大変関りがあるそうです。大人のニキビは頬とかアゴなどにでてきて、これがヤッカイみたいです。ストレスでホルモンバランスが崩れてる事も考えられます。基礎体温をつけ、基礎体温に異常があれば婦人科に行くことも一つだとおもい
ます！
凛はストレスで生理が半年に２回しかこなくなり、お肌は大荒れになっちまいました。で、婦人科に通いちゃんと毎月生理をこさす薬をのみはじめたらみるみるきれいになりました！
小春 ( No.102 2005年08月06日 21:59 [ MnpdXuVgxP6rwgHV/m/7wo ] )
凛さん
お返事ありがとうございます★
やっぱり駄目だと分かっていても、隠したいし化粧しちゃいますよね(;□;)大人ニキビにはＳＫ-Ⅱの化粧水が効果大なんですか!!使った事ないなぁ。。。凛さんは。。。ありますか？
それと☆凛さんはドコのメ～カ～の化粧品(ファンデ～ションなど)使っていますか？
るるみ ( No.103 2005年08月06日 23:27 [ FHh5HKJm9yUkAuktoOEgRA ] )
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