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優梨 ( No.2 2007年10月19日 18:48 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
私もニキビ跡が少し気になります!!!
奇麗な方だと思うんですけど、肌のハリがないように思います・・・・
化粧水とか、どんなの使っていますか?
良いのがあれば教えて下さい★
豆乳で出来た化粧水とかが良いと聞くので、買ってみようかな?って思ってます♪
ニキビ跡は、残るって言いますからね・・・・
そんなにヒドイんですか?
成長期には、みんな出来るものですよね!!
私は、小4・5の時、おでことほっぺがヤバかったんですが、
今は洗顔とか気をつけて、ちょこちょこ出来てる感じです!
私は今中②です(>_<)
ゆーさんは、学生ですか?
これから、いろ02情報交換しましょう♪
アゲハ ( No.3 2007年10月19日 20:29 [ CIrXP/928QMuK387jr24r6 ] )
はじめましてェ^-^
私はニキビ跡以前にニキビがひどいです(泣
何かィィ方法はありませんか?
ゆ- ( No.4 2007年10月20日 00:13 [ 93FYDdTZ/XASyLVm6aaztM ] )
★優梨サンへ★
ゆ-は大学2ネンですッ!!
美容とかはマニアなみに知識はぁりますょ★でももっと増やしつぃきたいなと思ってマス(^_^) ゆ-も豆乳イソフラボンが入ったメイク落とし使ったことあるけどぁれは多分いいよ安いし★ゆ-は肌が弱いんだけど豆乳イソフラボンはミルクタイプだから肌に優しいしいいかもね(^-^)
あとクレンジングはオイルは使わない方がいいよ!肌の老けが早くなるんだって★ミルクタイプかクリームタイプがオススメ!ゆ-はニキビを触ッちゃってたから結構酷いよ!(笑)すっぴんみせれないもん★ファンデで誤魔化せるけどやぱ素肌も綺麗でいたいからね!
ニキビ跡はこまめに手入れすれば綺麗になるみたぃ★ゆ-も頑張りますッ!(笑)
ないしょ ( No.5 2007年10月20日 13:12 )
はじめまして★みなさん若いですねー。
私はもうすぐ28です。わーお・・・。
今では白くてきめ細かい綺麗な肌とよく言われる私も、
高校生や大学生ぐらいはにきびや肌荒れで悩んでいたので是非情報を。
昔、日焼け止めを塗って「サメの肌」みたいと友達に言われたときは悲しくなって泣いたぜ・・・。
みんな、早くきれいな肌になるんだぞ!!
私は思春期の頃、にきび用の化粧水使ったり、早寝早起きしたり、規則正しい生活を送っていたのに、何やってもにきびが治らなかったのです。
が、今思えば甘いものや油こい食べ物がよくなかったのかも・・・。お菓子類もけっこう食べてました。
こういうの、ニキビに一番ダメらしいです。にきびができにくい体質の人はいくら食べてもできないので、お友達が食べてても一緒になって食べると脂性肌の人はてき面です!
マックのハンバーガーとかポテトもやばいですね。
ギクっとした人も多いのでは?うまく断るんだ!!
皮膚科で処方されるのは、だいたいビタミンBだと思います。にきびや肌が荒れてる人はだいたい足りてないビタミンです。
なので、チョコラBBとかオススメ。ビタミンCもぜひ一緒にとることをお勧めします。量は1000mg程度必要です。
脂も出にくく、ニキビが出ても早くきれいに治ります。
ゆーさんが言ってるように、ニキビを触ったり、つぶしたりするのはメチャメチャ危険!!
シミになったにきび跡くらいならレーザーで簡単に薄くできるけど、クレーター状になった跡は消すのがとても大変です。でもまぁ、大変でお金もかかるけど、かぎりなく分からなくすることはできるから不安になることはないですよ。
それでも隠したい・・という方には、絶対コンシーラーがおススメです。強くせず、軽くのっけます。
その上から粉のファンデかルースパウダーをのせたり、のせなかったり。皆さん若いので、それぐらいで十分きれいです。
ニキビ肌にいろいろ重ねると、余計肌の荒れが目立って美しくないです。
そして、リキッドタイプはまずいです。毛穴ふさぎます。
クレンジングオイルはホント、最低ですね。
ミルクも・・・質はピンキリです。
たぶんゆーさんが言ってる豆乳イソフラボン入りメイク落としとかは・・・私は絶対使わないと思います。
私のお勧めはマルティナ、ヴェレダなどの本物の自然系クレンジングです。高いけど、間違いなく10年後の肌に違いが出るよ。
何が悪いって、合成界面活性剤が入ってるやつはダメなんです。安いコンビニコスメというのはたいてい入ってます。
乳化剤って書いてあるやつです。
界面活性剤というのは、水と油を馴染ませるものです。普通、水と油って分離しますよね?
酢(水分)と油も分離します。でも、卵を加えると馴染んでマヨネーズになります。それが界面活性剤です。
それを石油から無理やり合成して作ったのが合成界面活性剤です。乳液は水と油を乳化させてできてるから、乳液なのです。
卵やせっけんのように、自然に馴染むものも界面活性剤なのですが、この二つは肌に何の影響も与えません。自然にできちゃったものなんで。
だけど、合成はまずいんです。非常に。
これは肌を破壊します。肌の表面を壊して、溶かして、肌の中に侵入してきます。
たしかに、いい成分も入ってくるでしょう。
けどね、そもそも肌自体が破壊されてんだから、いい成分も何もかも肌から流れ出しますよね?
それを防ぐものが必要になってきます。ポリマーなんて主流ですね。要するにビニールです。
使うたびに肌荒れするから、それに蓋をするためにビニールを使う化粧品・・・それって間違ってない?
自然化粧品っていうのも、合成90%に対して、10%入ってても平気で自然化粧品、無添加化粧品なのです。
毎日そんな化粧品を使ってたら、そりゃ肌荒れするわ。
昔の人のほうが肌がきれいだったというのは、納得です。
要するに、余計なものが入ってるほうが肌は荒れ、老化します。
同じ理由で、日焼け止めもなるべく合成界面活性剤を使ってないやつを使います。ニキビ肌には日焼け止めは必須です。
私のお勧めはオーブリーのSPF15のやつ。
伸びは悪いけど、日焼け止めで乾燥することが全くありません。
一番いい洗顔剤はせっけん。それも、脂肪酸ナトリウム、脂肪酸カリウムで作られてるやつです。
固形でも、合成界面活性剤が入っていては意味がありません。オリーブオイルから作られた石鹸やアレッポの石鹸などがお勧めです。
週1、2回に、顔を洗ってから蒸しタオルをし、オイル(手頃なのはオリーブオイル)で気になる角せんをくるくる。
再び蒸しタオルでオイルを拭き取ります。
それから、ガスール(泥)で3分くらいパックをすると、はがすパックをしなくても鼻の角せんはスッキリ★
肌もワントーン色が白くなります。
化粧水は合成界面活性剤や防腐剤(パラペン、メチルパラペン、フェノキシエタノールなど)が入ってないものを。
2年ぐらい前にメチルパラペンを塗った肌が紫外線に当たると、何も塗ってない肌より老化したという研究結果が出ています。
あとこれは信じる人と信じない人がいると思いますが、無意味に「私の肌はきれい、すべすべ、ぷるぷる」などと唱えることです。きれいな肌を想像しながらやると尚効果的。
私は脂漏性湿疹になって、1か月ぐらい皮膚科に通っていたことがあるのですが、知人にそうしろと言われて実践してたらなんと3日で湿疹がよくなり、10日もしたら本当にそのとおりになりました。
自然系化粧品にスキンケア、コスメも変えてから肌荒れ知らずです。
それから毎日化粧水を振りながら言っています。
自己暗示ってやつ?でも、たしかに効果あります。
はー・・・出し切ったぞ。ゆーさん、マニアってゆうならこれくらいは知らないと!!
ないしょ ( No.6 2007年10月20日 13:19 )
NO.5です。
すっごい長い文章の後に、さらに追加ですいません。
皆さんの年ぐらいだとアクセーヌという化粧品が一番いいと思います。
けっこう安いし、合界もあんま使ってないはずです。
優梨 ( No.7 2007年10月20日 14:45 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
ないしょさん>初めまして★
長文読ませてもらいました♪すごい知識ですね!!!
でも、難しすぎて、チンプンカンプンです(;一_一)
すいません・・・・
まだ、よく化粧水の事とか分からないので・・・・
でも、良いアドバイスだと思います(>_<)
また、よく読んで勉強します★
ゆー ( No.8 2007年10月20日 21:21 [ 4JmsbRpH3525c5VWt1pvCg ] )
ないしょさん・・
すばらしー!!ゆーも勉強になりました★
ゆー ( No.9 2007年10月28日 17:58 [ DB1Xfcx.aLwfWvOdYr4.do ] )
馬油使ったことある方いませんかぁ??
ないしょ ( No.10 2007年10月28日 19:17 [ KIiCcdpCd3M6f3jJras15Q ] )
>ゆーさん
馬油を使用した事がありますよ。
馬油の本には本当か嘘か分かりませんが癌とAIDS以外は何でも効くって書いてありました。
私の場合、手有れ予防の為に手に塗ってます。
それと著効があったのがお風呂上りに赤ちゃんのお尻に薄く塗っておくとオムツかぶれにとても効きます。
馬油は独特の匂いが気になる方もいるので私の場合、子供や赤ちゃんの湿疹、乾燥に主に塗ってました。
ゆ~ ( No.11 2007年10月29日 18:54 [ 93FYDdTZ/XAH2kUG6C1qyM ] )
こないだ親戚からソンバーユをもらったんですよ!乾燥肌には神様みたいな存在ですよね★
ニキビやニキビ跡にはきくんでしょうかね?
ないしょ ( No.12 2007年10月29日 20:52 [ 5qnR9m0MgBQOVp5EtngI5M ] )
>ゆーさん
10のないしょです。
初めまして。
実は私も尊馬油を使用してます。
乾燥にはとても良いと思います。
ただ申し訳ないですがニキビとニキビ跡に関しては分からないです。
ごめんなさいね。
尊馬油の会社のHPを見ると色々と使い方が載ってますよ(^^)
ゆー ( No.13 2007年10月31日 23:41 [ E1jAaBILx2oHNbsYMDeTos ] )
ありがとうございます★
なかなか直らなくてこまります・・笑
ないしょ ( No.14 2007年11月01日 20:18 [ D7Cqeiw1F0oIhqAoH3j5yw ] )
馬油は傷と火傷にとてもよく効きますよね。
美鈴 ( No.15 2007年11月02日 17:15 [ ParcmLs7Cds6wGvPvs6OdE ] )
◆*†*◇*†*◆*†*◇*†*◆*†*◇*†*◆*†*◇*†*◆*
はぢめまして(★0Åo*)
美鈴だよ☆
美肌かァ(●´Ι`●)美鈴は、お風呂上りに
美白クリーム塗ったりィ朝・晩洗顔したりィ
朝・お風呂上りに化粧水つけたりしてるよ★
怒ったりィストレスためてるとォ
お肌荒れちゃうから気ォつけて(★○Ho☆)
髪の毛洗うときもォ㊦向いて洗うとォ
顔のお肉たれちゃうよ(●´Å`○)b
㊤向いて洗おう★ミ
゚+。:.゚★ВУёヽ(o
ゆー ( No.16 2007年11月02日 18:27 [ Ptf9x7g.mhEly9OlB8PhUA ] )
ないしょさん
傷はないんですがニキビ後がひどくて・・・
美鈴さん
ストレス・・・たまりまくりですw
どんな化粧スイつかってますか??
ゆー ( No.17 2007年11月13日 16:16 [ cGmBpPecXhE.HYtt/PPpMs ] )
どなたかオルビスのクリアシリーズ試されたことアル人いませんか??
感想聞かせてください!!
美鈴 ( No.18 2007年11月14日 18:01 [ ParcmLs7Cds6wGvPvs6OdE ] )
ゆーぇ
ンー何だっけ…о
イソフラボンって書いてあったっけ??
よく覚えてなくてゴメンね(㊦´Å`㊦)
ゆーわ??どんなの使ってんの??
教えてチョ(♯´∀`♯)ノ
相葉 ( No.19 2007年11月15日 10:59 [ 8uY6KYSvBAIgH3LYXFIxic ] )
私の友人がオルビスのクリアシリーズを使っていますw
時々ニキビに悩まされるらしく、愛用しているそうですが
使用感はなかなか良いみたいですよ☆
安価だし、ネットで買っても送料無料なのが便利です。
私は基礎化粧品はオルビスではありませんが、
アイシャドウやネイルカラーは時々使っています(^^)
私はニキビが出来たらなるべくいじらずに化粧も薄めに済ませています。
ゆー ( No.20 2007年11月15日 15:37 [ 4JmsbRpH352KaOkjgKWUgI ] )
美鈴★
ゆーは皮膚科のつかってるよーー!!皮膚科からもらったのは洗顔とクリームだから化粧水とかはないんだょね!!やぱ皮膚科のが一番だア★ニキビ完治しますよーに!!
相葉さん★
なるほどーー!!私もニキビがおちついたらオルビス使おうかなぁっておもってますw
あとニキビ後はどうしたらきえますかねーーー??やぱ美白重視なのかなぁ・・・
ミカン ( No.21 2007年12月11日 20:01 [ qzed2O.h7IIrwnkkEaNpyk ] )
私は、ニキビで悩んでいます・・・。
プロアクティブとかもあるんですけど、今私小6何で、お金的にも・・・
で、小学生でも使えるような洗顔のやつってありますかねェ
なー ( No.22 2007年12月24日 11:58 [ R9xOUEVHQDwCboeD8T0Ubc ] )
私は高3で大学も決まったので華の女子大生目指して今まで怠っていた肌の手入れを最近頑張っています。
私の肌はニキビが常にできて混合肌で高1のとき化粧バンバンしていたので毛穴も全開でぼろぼろです。しかし某雑誌でチズコットンとラッピングがついていて気休めていどと思い試したところびっくり!!今まで感じたことのないほど潤っていて油っぽさもなくなり肌が生まれ変わったようにきれいになったきがします。ぜひためしてみてください!
りんりん ( No.23 2007年12月24日 22:28 [ hQzqNFVzyAUAtZm4/QYdoc ] )
私は、小さい時に日焼けして、ほほが赤くなり、ストロイド性の薬をぬり、すぐ直ったけど大きくなってから肌が、気になり始めよく見たら、ぶつぶつへこんできました。
レモン ( No.24 2007年12月25日 00:18 [ W6QzScU/QeoRZc8YsktHPQ ] )
肌をきれいにしたいなら
DHCのビタミンCがオススメです。
値段は200円くらい。
私はこれを飲んだら1週間くらいでニキビがきえましたよ☆
洗顔料はスキンライフとクレアラシルが今までで1番良かったです。
まず、ふつうに洗顔して
2回目に気になるトコだけを洗顔。
これだけでも結構肌きれいになりますよー。
美白したいなら。。。
・ビタミンCを摂る
・緑黄色野菜を摂る
・半身浴
…などですかね。
参考になれば嬉しいデス
ゅな ( No.25 2007年12月29日 21:08 [ TEacueqlhwAZ4U9v4fdBQo ] )
私、肌が黒くてすごくなやんでるんです。
美白になれる方法教えてください。
あと学生なんでお金あんまりかけない方法ってありますか?
45㌔希望!!!ちゃん ( No.26 2008年01月04日 13:56 )
美白には・・・
・きっちりUVカット(春夏秋冬かかさず毎日)
・きっちり洗顔
・十分な睡眠
・ビタミンCが豊富な食べもの
・週1で美白パック ですね♪
冬だからって油断してるとダメです。・∀・)ノ゛
毎日続けることが大切!!!
空 ( No.27 2008年01月09日 22:23 [ vQ1MMHXCV7ERduZO5KHSpw ] )
私、肌の乾燥がひどいンです↓↓
どぉやって改善したらいいでしょうか??
あとにきびも①年中あるンです↓↓
だれか教えてくださいッ(>_<)
アゲハ ( No.28 2008年01月10日 18:27 [ CIrXP/928QMjPhdhvkTiFY ] )
私はこの頃ニキビが少なくなってきたんです♪
薬を使わなくても治るんでしょうかねぇ^^♪
空さん
乾燥ですか。クリームとかはどうでしょう??
ニキビは↓
*洗顔はし過ぎないで、2~3日あけてやる
*なるべく規則正しい生活が送れるようにする
*すぐ怒ったりしない *あぶらをしっかり落とす!!
私が知っているのはコレぐらいです。
参考になればイイと思います。
空 ( No.29 2008年01月13日 11:43 [ Np5m/R50ItUr37h0ndI/FA ] )
アゲハさん>ありがとうございました☆★
洗顔ゎ毎日しなくていいンですね~!!
乾燥用のクリームって、例えばどンなのがありますか?!
アゲハ ( No.30 2008年01月13日 19:59 [ CIrXP/928QMjPhdhvkTiFY ] )
空さん
いえいえ、肌に悩む人はほうっておけないですよ。
「洗顔を毎日すると良い」って感じですけど、
実はあまり良くないんですよ。
皮脂(肌の油)が減りすぎてもいけないんです!!
逆にニキビができやすくなってしまうんですよ;;
私はニベア使ってます。
使った後がとにかくプニプニですよ☆
手とかヒザ・ヒジにも使えるので、嬉しいモノです♪
空 ( No.31 2008年01月15日 20:50 [ vQ1MMHXCV7EfeNC0Oj6lCE ] )
アゲハさん>たよりになります↑↑☆★
洗顔しすぎたらニキビ増えちゃうんですかッ↓↓
初めて知りました(☆△☆)/
私、『早くニキビ治れ~』って思いながら
①日③回を毎日やってましたッ(>_<)
逆効果だったンですね(@_@)
ほンとに教えてくださってありがとうございました♪
このこと教えてもらっていなかったらこのままやり続けてヒドくなってたところです。。。
助かりました…。(^_^;)
ニベアですか↑↑?!
とゎ言いつつ何かよくわからないンですけど…笑
あまりクリームのことに詳しくないんです↓↓
ニベア、使ってるンですね☆★
私も今度買って試してみますッ!!
最近さらにひどくなって、白い粉がでてきちゃってるンです↓↓
ぉ恥ずかしい。。。(+_+;)
いろ②と教えてくださってありがとうございます(^○^)
アゲハ ( No.32 2008年01月16日 15:58 [ CIrXP/928QMjPhdhvkTiFY ] )
空さん
どもども(笑
いっ、1日3回!?やりすぎでは。。。;
まぁ、洗顔は2~3日おきでイイんですよ♪
でも、洗顔をしない日は、顔の油をしっかり落とすコトが大事ですよ!!
白い粉ですか。。。;大変ですね。
私は今日、体育があったんですけど、朝ニベアぬっていったら、
短パンでも恥ずかしくならないぐらい、つるつるでしたよ♪
また質問とかあったら言ってくださいね★
空 ( No.33 2008年01月16日 21:35 [ vQ1MMHXCV7EI3eGPy5ZwEY ] )
アゲハさん
やっぱりやりすぎですよねッ(笑)
洗顔をしない日ゎどぉやって油をおとせばいいんですか?!
教えてもらえますか?!(^_^;)すみません…。
ニベア、すごく良さそうですねッ♪
使ってみます(^O^)
ほんとぅに助かります☆ありがとうございます★
ないしょ ( No.34 2008年01月17日 22:21 )
顔じゃないけどいいですか?
私の場合膝下の足の肌が荒れてるんです(汗)
とり足というか、足の毛穴がちょっと黒ずんでるっぽいんです
・・・スカート履きたくない(泣)
皆さん足のケアってどうしてますか??
アゲハ ( No.35 2008年01月17日 22:35 [ CIrXP/928QMjPhdhvkTiFY ] )
空さん
そうだと思います;
洗顔をしない日は、お風呂で、しかもお湯(またはぬるま湯)で
ゴシゴシこすらずに洗い落とせばOKだと思います♪
朝もちゃんと、忘れずにしてくださいね☆
お昼とか、油がいっぱいたまってしまうので、
家に帰ったら水でちょっと洗うのもオススメです☆≡
また何かあったら言ってください♪
ないしょさん
私は一度、嫌な事をしてしまったんです。。。(泣
自動じゃないヒゲソリってありますよね?
友達から聞いて、やってみたんです。
剃った後は、ツルツルでピカピカだったんですけど。。。
3~4日だつと、濃い毛が生えてきたんです~(泣泣
それで、ずーっと剃ってるとどんどん濃くなる事がわかって。。。
それから剃らないようにしてたんですけど、濃い毛が
残りっぱなしで(ガーーーーーン
って、毛穴の話でしたね(泣 すみません;;
毛が生えてきてる途中。。。って事はないんでしょうか?
クリームとかぬってみたら治るかもしれないですよ☆
ないしょ ( No.36 2008年01月18日 13:35 [ gs2v0LjT/eApU9kLigRV9Y ] )
私はオルビスのクリアシリーズ使ってから
肌の調子が劇的に良くなりました!
今でもたまににきびが出たりしますが、
以前に比べたら治りも早いし♪
オルビスはお店で無料サンプルもらえるのでいいですよ。
空 ( No.37 2008年01月21日 22:19 [ LqStXSARHSgQvzIxL8PBrI ] )
アゲハさん♪
ありがとうございました☆★
みみ ( No.38 2008年01月21日 22:20 [ LqStXSARHSgQvzIxL8PBrI ] )
私,顔がカサカサなンです↓↓
どぉしたらいいでしょうか?!
アゲハ ( No.39 2008年01月22日 20:26 [ CIrXP/928QMjPhdhvkTiFY ] )
空さん
いえいえ~、困った時はお互い様です☆
LOVE ( No.40 2008年01月23日 20:19 [ 9w4rC4njmCseoCedvv.0GI ] )
はじめまして!!LOVEです!!うちも仲間にいれてもらえないでしょうか??いきなりで、すいませんけど、うちは、冬に目の下が、赤くなるんです!!500円玉ぐらいの大きさなんですけど・・・誰かこの治し方知りませんか??うちは、これがイヤでお母さんのファンデーションをかってに使ってカバーしてるんですけど・・・あせで取れてくるんです!!もうすぐ、バレンタインだから、告白しようとおもうんですけど・・・この顔でいくのがいやなんです!!
ないしょ ( No.41 2008年01月25日 07:26 )
空さん洗顔は毎日やった方がいいですよ。
乾燥肌は水分不足です。
私も超乾燥肌でニキビが全然直らなかったです。
過剰洗顔は駄目と思い洗顔を1日おきに、そのほかはぬるま湯洗いでした。
皮膚科の先生に教えてもらい今は多少のニキビ跡が残ってますが新しい二キビはできなくなりました。
絶対ぬるま湯で洗うこと。熱いお湯は乾燥の元
メイクはクレンジングオイルでしっかり落とすこと。
しっかり洗顔料は泡立てること。
ゴシゴシこすらないこと。
流し足らないのもNGです。
ニキビの場合洗いすぎは良くありませんが、
毛穴の汚れはしっかり落とした方がニキビの改善の1つです。
これからが乾燥肌の方のニキビを無くしていく大事な事です。
化粧水は手のひらでパンパンしないで押し込む感じでたっぷりつかいましょう。コットンは摩擦をおこすので手のひらでやった後コットンに染み込ましてから口元やほっぺにおくだけにしましょう。
その後モイスチャーなど保湿液を使います。
乳液よりオイルフリーの物だと良いですよ。
夜は肌の改善のときなので美容液など栄養剤の入ったもの
をひと手間するといいですよ。
結論の1つは、洗顔を朝晩しっかりし水分を入れること
化粧水など保湿が足りないと、肌が脂を出そうと活発化します。水分をたっぷりと、それと過剰洗顔し過ぎると堂々巡りです。
保湿が大切。洗顔、化粧品もオイルフリーがいいですよ。
36さんの使っているオルビスクリアシリーズもいいですよ。オイルフリーだし、安いのでたっぷり使えますよ。
私は洗顔だけニキビ用のを使ってます。
みみ ( No.42 2008年01月28日 20:49 [ Np5m/R50ItUxTsyzsO6oYU ] )
ないしょさん
みみですけど・・・。
ありがとうございました!!
助かりました☆★
いっぱい教えてくださって・・・♪
がんばります↑↑
チョコ ( No.43 2008年02月24日 07:20 [ JkpMv9Jw03cF.O/HDH01yY ] )
「ゆず」を暖かい湯につけて、「ゆず」の香りが、したら「ゆず」を出して、ハンカチを湯の中に入れて、5分たったらハンカチえお出して肌をふく。
ゆー ( No.44 2008年02月28日 16:31 [ MSNDPUPRvEg4Zu3qXTTLQY ] )
ご無沙汰してすみません。主のゆーですw
私は跡が一向になおりません・・・
ケアは美白ケアをお勧めされて今は皮膚科でもらった洗顔とクリームとたまにビタミン飲んでます。
最近バイトの都合で生活も昼と夜が逆転して不規則だし、化粧時間も長くなるから肌には負担が大きいなぁとおもいながら・・・でも化粧しないと跡がはっきりわかるのでせざるおえない状況です。。。。。
どうしよーーーー!!!
こういうときみなさんどうされます??
アゲハ ( No.45 2008年03月02日 21:25 [ CIrXP/928QMjPhdhvkTiFY ] )
暗示がメッチャ効きました♪
夜、寝る前とかに、「私の肌は朝起きたらすっごくキレイになってるハズ」
って思ってたら、私、次の日の朝、結構肌がキレイになってたんですよ^^
寝たのが、11:00ぐらいです。
凄くないですか!?あ、キレイになったっていうのは、
顔にあった吹き出物が減ったということです♪
ないしょ ( No.46 2008年05月17日 15:07 )
ビタミンと水分とって、10~11時頃から寝て睡眠をたっぷりとると、一週間くらいで見違えます。
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