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ないしょ ( No.3 2008年04月19日 11:08 )
言うだけで痩せるなら苦労はしないですよね。
と言うか、言っただけで痩せちゃったら病気だし！（笑）
でも、「自分は痩せてみせるんだ！」っていう強い意志を持つために自分に言い聞かせることはかなり大事だと思います☆
嬢 ( No.4 2008年04月21日 00:48 [ ScgW.4XBShgzYacl0fK1jI ] )
私かなり興味あります。
私も、かなりダイエットしたくて
「究極のダイエット」って検索してたまたま「二ヶ月で３０キロ痩せる」を見て、
自己催眠をしりました。それから私は自己催眠のすみからすみまで調べ始めましたｗｗ
まさに運命の出会いだと思ってます。
私は、二週間で二キロ痩せましたが、自己催眠のおかげかは分かりません。
ま、地道に一緒に頑張りましょう
藍 ( No.5 2008年04月28日 20:01 [ ATKkDErmKf6rRuroQdlfGU ] )
これ効果ありますよ
私もやってますが
かなりの数の人がやっています
これを食べれば痩せる
とか思って食べるのもいいみたいです、
嬢 ( No.6 2008年05月03日 09:33 [ ScgW.4XBShgzYacl0fK1jI ] )
そうなんですか?
では、「私の体重は●●キロ」って思って、もしその体重にホントになったら、見た目はちゃんと痩せてるんでしょうか?それとも、体重だけでしょうか。
ないしょ ( No.7 2008年05月03日 10:07 [ 6bsGaQzxAO2Zza.sUlY912 ] )
楽して痩せようとする発想がデブそのものですね。
ないしょ ( No.8 2008年05月08日 00:03 [ i9ryrKgYixgi6RSV/0es7c ] )
効果ないだろうと疑いながらでも
100回言うと痩せるのですか？
それとも心から信じないと
痩せれないのですか？
なな ( No.9 2008年05月10日 10:04 [ a6PMF9z3j6kE7WVi5iqj12 ] )
信じないと痩せることはできません。
自分は絶対痩せるんだと言い聞かせるのです。
NO.7のないしょさんみたいな人は効かないと思いマス。
ないしょ ( No.10 2008年05月10日 10:19 )
どっちにしろ２か月で３０キロなんて不健康すぎですね。
ダイエットとしては最低な痩せ方です。
なな ( No.11 2008年05月14日 21:45 [ a6PMF9z3j6kE7WVi5iqj12 ] )
極端な食事制限をするよりはいいと思いマス。
ないしょ ( No.12 2008年05月14日 23:34 )
毎日鏡に向って「お前は誰だ」と問い続けると自我が崩壊する，というのがあります。ゲシュタルト崩壊ってやつ確か。
それと同じ原理だと思うので，効果はあるような気がしますが，結局痩せるためには脳ではなく体なので，暗示をかけるだけでは結局何もならないような気も・・・・
ただ，「これをやったら痩せる」と思いながら運動するのと「これをやっても効果は期待できないかも」と思いながら運動するのでは，心理的ストレスは相当違うと思います。
ないしょ ( No.13 2008年05月15日 13:14 )
＞１２さんの自我が崩壊っての読んで怖くなりましたｗ
でも、少なからずやってみる価値はありますよね。
何かを食べるときも「あ～太る太る(泣)どうしよう」って思いながら食べると太りやすいし
逆に「あ～美味しい、痩せるやせる～」と思いながら食べると、太りません。
これ、母に聞きました★
本当な気がします。
ミサキ ( No.14 2008年06月03日 20:11 [ LW4Rzwbn29IfChs1OWnPBo ] )
バカボンが出てる番組（分かりにくくてごめんなさい）でやってて、（もう終わったよ！）やせる水っていわれて、それを飲んで２㌔やせた人がいるといってました！
題名は確か、
人間これでいいのだ
だった気がします。
まよぴっぴ ( No.15 2008年06月05日 15:41 )
マジですかぁ～???
おまじない的なダイエット法ですね。
でも、自己暗示も必要なときありますよねー。
なんか、よく「わたし太ってるしぃ」って自分で言っちゃって(私自身時々言っちゃう)、「え～、そんな風に見えないよ？」と言われると「必死で隠してるのー」とか「お腹とか凄いの～」なんて自分で太ってるアピールしちゃうのって、本当は良くないんですよね。
自己暗示で「私は太ってるのが当たり前なんだ」ってインプットされちゃうらしいの。
だから気をつけるようにしているんだけど、今夜からは、
寝る前に鏡の自分に１００回「あなたは痩せる」「絶対やせる」って言って寝てみます＾＾
なな ( No.16 2008年06月07日 21:02 [ a6PMF9z3j6kE7WVi5iqj12 ] )
自己催眠に加えて、日常で心の中で「痩せる。痩せる。
って何回も唱えたら効果抜群☆★
もし、体重が少し増えても気にしないこと！気にしたら、太るよ。
ai ( No.17 2008年08月05日 12:57 [ neNuGa2ZllIR3c95/QGkjE ] )
これって若槻千夏がやってたのと同じようなこと？
ないしょ ( No.18 2008年08月05日 13:01 )
太ると思って食べたら本当に太るらしいですね。。
確かに同じ量食べるなら、楽しんで食べた方が痩せそう♪
こぅしろぅ ( No.19 2008年09月26日 13:33 [ FErnDu1n.hQutOgtJceXoQ ] )
この催眠ダイエット僕もしています！
でも、最後らへんの文章くりっくすると主の私生活〈当時
でてきたんですが、学校いくのに自転車のってて学校体育もあります
だから、有酸素運動。無酸素運動もしていたということになります。
自我が崩壊する僕事ですが、最初真剣に自分の顔みてしてたらなりかけました、ねむたいだけあってかしらないのですが、どんどん自分の顔が怖く見えてきて顔が変形してるような錯覚が見えはじめ目の感覚が伸びたり縮んだりとびっくりしました。少々ねむすぎない程度のときにしたほうがよさそうです。それと実行したあとはなるべくすぐ寝た方がよさそうです。
長文失礼しました
ないしょ ( No.20 2008年09月26日 13:41 [ caDUVMza3Y.O3DTmieZT/w ] )
大幅減量だから、少し量を減らすだけでも痩せるのは当然。
数字を見れば痩せてるけど、体質は今までとおり
こうしろう ( No.21 2008年09月26日 14:18 [ FErnDu1n.hQutOgtJceXoQ ] )
脳と体は別。そうでも、なさそうです。知人にきいたのですが、昔、実験をしたそうです人に目隠しをします、そのあとに先のとがったもので傷がつかないていどに、ちくっっと痛い程度に手首にあてます、その直後に少量の水をたらします、水をその人は血だと勘違いして、死亡。という実験結果があるそうです、人間は脳の思い込みしただけで死んでしまうそうです
痩せる痩せるこれをしたら痩せると思いながらだと効果はでそうですね。
調べたんですが。自己催眠には個人差はありますが時間がたつと効果が解けます、なのでなかなか眠れそうにない時等は100回から200回300回など増やすと時間はの催眠時間が延びるかもしれないです。ツボで眠れるというのもあります。試しましたが効果抜群です。「お前は痩せれる」を言ったあとに「お前はやせる」っての工夫するのも面白くてよさそうです。
なな ( No.22 2008年09月26日 16:48 [ a6PMF9z3j6ks7ZHA1D9AJY ] )
サボり気味で；；
思い込みだけでも十分効きます！
私の場合、「痩せる」ではなかなか効かなくて「痩せないとヤバイ」と思い込むと体重が落ちます。
なかなか落ちなかった体重が少し動いて嬉しいです＾＾
ないしょ ( No.23 2008年09月28日 11:30 )
なんかここ見て逆に怖くなってきちゃいました（笑
太ると思ったら太る！って！
気にしない、ダイエット中食べても太らないと思わないのって意外と難しいですよね。
ないしょ ( No.24 2008年09月30日 00:22 )
ちょっとダイエットの一環程度にやってみようと思うのですが、どう言うのが一番効果的でしょうか？
「痩せろ」？「痩せてる？」？「痩せる？」
あと、あんまり普通の声の大きさだと家族とかに恥ずかしいので囁くように言ってますが、これでも大丈夫でしょうかね・・・？
ないしょ ( No.25 2008年09月30日 01:26 [ pwnAtRjyBiAUqT7DL2jnIE ] )
こういうの好きだな 暗示かけるの かけられるの 好きだから
ついでに あなたは いつも美しい 最高にいけてる と 自分に言い聞かせていい気分に浸っています・・
ないしょ ( No.26 2008年09月30日 07:40 )
私もこーゆーの好きです！
いいと思います＾＾
試してみます
まり ( No.27 2008年10月04日 22:40 [ HmeqTvBmoKYF0EMYk9kYRA ] )
これ夏休みにやりました。
内容は「顔が可愛い」ってものでしたが。
顔が小さくなってきたとは思ってたんですが、
新学期友達に「目大きくなった？」とか
「顔が変わった」とか変化を指摘されて効果を感じました。
顔の肉が掴みにくいくらい小顔化してましたよ。
学校始まって忙しくなり、サボっていたら元に戻りました。
最近じゃ増えた肉が嫌で鏡に向き合うの嫌だなってかんじです。
ｙ ( No.28 2008年10月10日 17:02 [ J1q7WfAcMH2retxz0kZCkE ] )
先日好きな人が出来て
少しでも振り向いてもらいたくて
このダイエットを 試してみました
鏡に向かって「私は痩せる」と１００回唱えました
そうすると急に食欲がなくなり
甘いものを見ただけで吐き気がするようになり
熱がでたりしました
１週間何もたべれず５kgも減りました
家族や友達にもかなり心配され
病院に行こうと思いました
その時に、私が片思いしていた彼に告白され
付き合うことになりました
しかし付き合ってから本当に
お腹がすくようになり
だんだんと体重がもどってきてしまいました。笑
みなさんもこのダイエットをやる時は
かなり覚悟をしたほうがいいですよ！
怖いねえ ( No.29 2008年10月10日 17:28 [ v.99Fj1biEEhY6//Xerx2g ] )
yさんのお話、怖いですね。
昔流行った「マーフィーの法則」とかも
強く願ったり思い込んだりすることで
無意識に「そっち」に進む方向を選ぶようになって
最終的には実現するってことなのかなあ
と思ってたんですけど（本を読んでないので勝手に解釈）、
実際に食欲がなくなったり吐き気がするんじゃ
気をつけなくちゃ・・・でも試してみたいです。
ないしょ ( No.30 2008年10月22日 21:49 )
「私は痩せた」という言葉で試してみています。２ヶ月経ってませんが
それなりに行動が変わってきたように思います。食事もローカロリーで
野菜の多いものを摂るようにしたり、なるべく同じ時間に食べるように
なったり、意識したわけではないのですがそのようなことが習慣に
なりつつあります。体重はほかのこともやって、期間の途中で自己催眠を
取り入れましたが3ヶ月で3キロほど減りました。
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