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やせたいママ ( No.2 2006年03月24日 16:40 [ gyTsuCxjK1kj7i84LUvxN2 ] )
使用した事ある方率直な意見聞かせてください！！
ないしょ ( No.3 2006年03月29日 21:29 )
テレビを見て欲しくて注文しました(o^-^o) 4/6に届きます。届いたらカキコ開始します(v^ー°)
うみ。 ( No.4 2006年03月30日 22:30 )
カルニチン飲んでます！！飲んでまだ、2週間ぐらいしか、たってないけど・・・報告しますね。。
ないしょ ( No.5 2006年04月02日 01:30 )
新日本製薬のかな？
あれなら３ヶ月飲みました。
カルニチンは燃焼系なので、運動しないと効きません。
あのＣＭほど劇的にはいかなかったけど、少しは痩せました。
他にαリポ酸とコエンザイムＱ10他併用して、半年で80→65です。
毎日ステッパー40分とダンベル体操などもしてます。
燃焼を助ける分には効くと思います。
もちろん、それ以上に食べちゃダメですが。
今は別の会社の飲んでます。
ないしょ ( No.6 2006年04月02日 10:47 )
私が６日に届く商品はL－カルニチンクイーンです。飲んだら軽い運動をすると良いって言っていました。ダイエットを始めてから運動はやっているので６日に商品が届いたら今までの運動の前に飲んでダイエットを頑張ろうと思ってます(`･ω･´)２個購入したので２ヶ月は頑張りまぁ～す!(^^)! ６日が待ち遠しいなぁ(ﾟ∇^*)
うみ。 ( No.7 2006年04月04日 00:40 )
あれって、運動するときは、する前に飲んだほうがいいんでしたっけ？？誰か教えてください！！！
ないしょ ( No.8 2006年04月04日 07:18 )
運動前に飲んだほうが効果的ですよヾ(*
ブンチョ ( No.9 2006年04月04日 20:00 [ Kk/qCP/9xgk1dplHlbD2oQ ] )
はじめまして！
今どうしても３～４ヶ月で１５㌔落としたいんです…
カルニチンダイエットはＴＶでは１週間で３-４㌔落ちてましたが,実際ここの人たちの話ではあんまり落ちないみたいですね
まだ購入しようか迷ってます↓
私はまだ高校生なのですが,カルニチンだと減らないんですかね？
ないしょ ( No.10 2006年04月04日 21:01 )
ブンチョさん＞カルニチンは２０歳をピークに減り始めるから高校生なら飲まなくても良いと思うよ(v^ー°)
ブンチョ ( No.11 2006年04月04日 23:01 [ Kk/qCP/9xgk1dplHlbD2oQ ] )
ないしょさん,コメントありがとうございます！
飲まなくても今なら２０歳以上の方が飲んだのと同じように脂肪が燃焼されるんですかね？
飲む事でもっと燃焼の効果があるのなら是非買いたいのですが…
カルニチンはあればあるほどいいというものではないのでしょうか
ないしょ ( No.12 2006年04月06日 08:37 )
ブンチョさん＞私(これからは「ないしょ☆」でヨロシクね♪)の妹は１８歳ですがカルニチン飲み始めて１ヶ月です。結果はマイナス１キロヾ(;´▽｀A``１８歳の妹と２０代後半の私でどれくらい効果が違うか気になって購入しました！届くのは今日の予定です。飲み始めてからココにカキコするから私のを２週間くらい見て判断しても良いかもよ☆⌒(*＾-゜)v 安い物じゃないからねぇ(~_~;)私も買った事を後悔しない様に（*＾ー゜)ｖ（*＾▽＾*）*☆ガンバル☆♪
あやこっち ( No.13 2006年04月06日 08:48 )
私も今日から飲んでみようと思ってますv(｡･ω･｡)♪飲んでから頑張って運動しようと思ってますΣΣ(･ω´･lll)日記にｶｷｺします｡掲示板にも時々ｶｷｺします｡頑張りﾏｰｽ(っ`･ω･´)っ!!!
あやこっち ( No.14 2006年04月07日 12:41 )
購入後TELして飲み方を聞いたら私は朝･昼の食事20分前と入浴前に飲んで下さいって言われたからご飯食べるまでの20分間運動する事にしましたo(^O^*=*^O^)o身体がﾎﾟｶﾎﾟｶして来て良い感じﾃﾞｽv(。・・。)♪飲み方は人それぞれみたいなのでTELで自分に合った飲み方を聞いて飲むとより効果的みたいですよε=ヾ(*・∀・)/まだ1日目なので効果は出ないと思うけど根気強く頑張ります(っ`･ω･´)っﾌﾚｰﾌﾚｰ!!!
まちぃ ( No.15 2006年06月04日 17:48 )
私も始めて３日目デス☆ミ まだ三日目なので効果はないけど、確かに体がポカポカしますね！友達のバイト仲間は１０キロ痩せたそうです♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
私も頑張りますー！
たかたか ( No.16 2006年06月04日 19:40 [ KRAJ8l7haEg10HMbfHSJnQ ] )
今日カルニチンクイーンが届きました。ダイエットがんばりまーす！
れん ( No.17 2006年08月04日 12:15 [ XMmVl7wCW.ESaAvvvKwJhU ] )
カルニチンクイーン飲んで９日で～す。私の場合２～３日で２キロ、５日目でさらに２キロ、合計４キロ減り今は停滞してます。夫はここの所効果が出てきて3キロ減りました。今まで試したダイエットの中で１番楽なのでもっともっとがんばりまーす（＊＾0＾）
ないしょ ( No.18 2006年08月07日 22:01 )
れんサンて何歳代なんですか？
10代だとカルニチンクイーンは効かないんですかね…？あと23㌔ぐらい落としたいんです。それも１年半で。
運動は適度にやって痩せてきているのですが、まだ23㌔も落とさないと…。カルニチンは安くはないけど、落とせるなら欲しいです。
すいか ( No.19 2006年08月08日 18:33 [ kmPr19P3lKQGzv4OAxsW2Q ] )
お肌が荒れたり、便秘ぎみになったり、副作用みたいなものがでていませんか。
れん ( No.20 2006年08月09日 20:38 [ imRlQimQKu6xrtBbhsY4xE ] )
30代です。食事制限しなくていいし副作用もなくてすごい気にいってます！停滞状態からぬけでてませんが、夫は確実に減ってますよ。
100キロ位あったんで20キロ位は落としたいと言ってます。
飲んで動くと尋常ではない汗がでるのでそれがいいのかも！！
なり ( No.21 2006年08月09日 21:07 [ 98yx4TamqLYFkdC9nLM0s2 ] )
TVショッピングでの「カルニチンクィーン」ではありませんが、私も確実に減っています。
ドラッグストアにて「リポカルQ10プラス」という名のサプリメント、(L-カルニチン)、(α-リポ酸)、(コエンザイムQ10)、(BCAA)、(白インゲン豆摘出成分)らが配合された物を飲んでいます。
停滞しては減り・・を繰り返しながら、飲み始めて1ヶ月も経たないのに－4キロです。
家事を一仕事するだけで汗びっしょり掻きます。
目標あと－5～6キロくらい、頑張ります。
最近、体重計に乗るのが楽しいです。
れん ( No.22 2006年08月10日 14:59 [ 39gdWgt0lsMGVhV3ZQFbd6 ] )
私の目標もあと―5キロです。
今まできつかった洋服がすんなり入ったりスカートがくるくる回ったり
するのが快感です！（＾0＾＊）目標まで達成すると洋服を買い替えないといけないかも、そう考えると楽しくなりますね♪
みなさん一緒にがんばりましょう～～！！
POO ( No.23 2006年08月10日 19:19 [ skn74fliWooOodXEJP1rVk ] )
サウナ入る前に飲むとすごい汗がでる。飲まない場合はサウナ6分→水風呂を6SETで-0.8gだったのが飲むと-1.1g。運動前に飲んでもすごい汗。。
れん ( No.24 2006年08月20日 14:57 [ WL3CB8PKRlM7OdhSWxeClU ] )
夫が20日でー5～6㌔減りおなかまわりがー20センチ見るからにわかるようになりました。私は背中の肉が取れました。まだ1ビン目なのに♪
ないしょ ( No.25 2006年08月22日 21:38 )
みんなはサプリいつ飲んでます？効果ある飲み方ってあるのかな・・・。私は夜寝てる間に脂肪燃焼をねらって寝る前に飲んでます。
クミ ( No.26 2006年08月23日 22:19 [ TwAXog1cmu6CtbEtjafkQw ] )
スカパーで見て気になりました私は２０代で産後太りで悩んでて５３㌔あった体重を自力で４８㌔まで落としたけど肉がなかなか落ちません…目標体重４０キロ111全体的に細くなりたいです｡で､Ｌ－カルチニンダイエットは本当に効くのでしょうか？？もし買うとしたら何本ぐらい必要ですか？誰か教えてください
たか ( No.27 2006年08月27日 16:37 [ weuy2plUOKwA0YdR/IagCo ] )
この前DHCのカルニチンとアルファリポ酸を購入しました。朝昼晩食後に飲んで、朝昼はその後筋トレをするのみで、夜は筋トレプラスウォーキングを1時間しています。1か月分あるので、結果をまた報告したいと思います（現在155.6cm、51.6kg、体脂肪率23.0%）。どこかのサイトで、カルニチンにより燃焼効果が高まるまで2-6時間かかるとあったのですが、食後飲んですぐに運動しても意味がないということでしょうか？2時間くらい待ったほうがいいんですか？一番効果的な飲み方をどなたかご存知ではありませんか？
れん ( No.28 2006年09月11日 14:06 [ ohaezhcDpykJBkWGOMMI5w ] )
効果的かどうかはわかりませんが、私の場合飲んで大体1時間すると汗がじんわりと出てくるので それからウォーキングをしてます。やっと停滞期から出ることができ ７月末から始めて計５キロ減りました。 夫はー7キロです！まだまだがんばるぞ！
( No.29 2006年09月19日 02:42 [ TEacueqlhwAWW.Li59nDMQ ] )
テレビでカルニチンクイーン見て気になってます！
ここに書き込んでる人結構痩せてるみたいですけど
みなさん運動の何分前に飲んでますか？？
あと、どのくらい運動してますか？？
ねぇこ ( No.32 2006年10月03日 07:24 [ YE2izd8MNa.HnT/GAyK2s6 ] )
DHCのカルニチンを飲んでいるんですけど いつ飲んだら一番効果が表れますか??朝に30分のｽｲﾝｸﾞｽﾃｯﾊﾟｰで運動しています(≧∇≦)ノ
えな ( No.33 2006年10月04日 13:17 [ qJVEAjQChFY/we./47qALw ] )
「カルニチンクィーン」を飲み始めて約1ヶ月。ほとんど変化なしです(-_-;) やはり燃焼系サプリには運動が必要なんですねぇ。ちょっとしたエクササイズ程度はやっているんですが・・・ 今日からウォーキングやってみようかな。
昨日電話で飲み方を聞いてみたのですが、私の場合は毎食、食前20～30分前に飲むように言われました。定期購入してるのでとりあえず6ヶ月頑張ってみます。
れん ( No.34 2006年10月08日 16:14 [ XMmVl7wCW.EevrQwh2tnVc ] )
カルニチンクイーン、現在３本目です。 動いて汗をかかないと痩せにくいとおもいますよ。テレビみたいには落ちないけど ２ヶ月ちょっとで６キロ落ちたので嬉しいです。
夫はー９キロ まだまだがんばります！！！
まるり ( No.35 2006年10月08日 20:19 [ kg4ZGiJA5poljuA7/zTrtE ] )
カルニチン飲んでから何分位運動して、どんな運動をしたら効果的ですか??
はる ( No.36 2006年10月08日 23:46 [ UB62K3o4/VYdPGJiiFJ5eA ] )
私は今日から始めました。飲んだ後に軽く運動しています。お風呂の前にのんだら、昨日までは詰まっていた毛穴の汚れがきれいになっていました！お風呂の中で運動するのもいいかもしれませんよ。後はよく汗をかいてください。朝と比べると、体重は増えていましたが、体脂肪率は、4％くらい減っていました！お風呂で私がやっている簡単な運動法が知りたい人は教えますよ。
まるり ( No.37 2006年10月09日 00:15 [ kg4ZGiJA5poljuA7/zTrtE ] )
はるさん教えてください!!
はる ( No.38 2006年10月09日 09:06 [ UB62K3o4/VYdPGJiiFJ5eA ] )
まるりさん、私がやっているお風呂ダイエットは、（まずお風呂のお湯は、多めに入れます。両手をお風呂のふちにおき、体を浮かせます。そしてその姿勢のまま、腰を左右に１回、これを２０回１セットとして動かします※必ず腰から動かしこれを意識することを忘れまい※今のことを最初に１分お湯につかり１セット、また1ぷんつかり１セット行います。）最初のい１セットは熱く感じないけれど、次は、暑くなってきます。必ずお風呂に入る前に、カルニチンを飲んでください。お風呂上りには、化粧水をしっつかり！そうすれば、次の日の肌が・・・ お風呂の中でやるから楽だし、汗はお湯で流せるし、一石二鳥です。個人でやる回数を増やしてもいいと思います。やりすぎには注意を。
はる ( No.39 2006年10月09日 09:13 [ UB62K3o4/VYdPGJiiFJ5eA ] )
さっつきのに補足なんですけれど、顔は、正面を向いてください。他にも、私がやる細かいお勧め方法があるんですけれど、聞きたい方は、おしえます。昨日4％減った体脂肪が3％増していました↓でも確実に少し減ったので◎だと思います。皆で頑張ろう！！！
まるり ( No.40 2006年10月09日 15:25 [ kg4ZGiJA5poljuA7/zTrtE ] )
はるさんありがとうございます。 早速実行してみます。 またダイエット法教えてください。
はる ( No.41 2006年10月10日 18:16 [ UB62K3o4/VYdPGJiiFJ5eA ] )
今日、友達にやせた？とカルニチン２日目にして言われました！！！（体重に変化は無いです。） ええっと、カルニチンは食後３０分以内に飲んだほうが言いそうです。そして水で飲むより、さ湯で飲んだほうが体が温まって汗が出やすいですよ。皆さんも試してみてください。
みーたん ( No.42 2006年10月10日 22:19 [ MVw9NG53EXc4gSJqMtrNg6 ] )
２週間前から始めています。飲んだり飲まなかったりだけど頑張りたいです。結果は・・・変化なしです（笑）飲み方は、昼食前、夜食前、運動の３０分～２０分前に飲みます。カルニチンを飲んで運動すると汗が結構でます。運動って言っても激しい運動はしてないですけどね！人によって飲み方は、それぞれなんですね。気になるので明日また電話して聞こうと思います！！
まるり ( No.43 2006年10月11日 03:18 [ kg4ZGiJA5poljuA7/zTrtE ] )
運動で汗をかいた方がいいんですか??
R ( No.44 2006年10月13日 03:38 [ nqCPI8TP0k2wM50FzGBDwQ ] )
カルニチンは飲むだけではやせず、飲んだあと30分後くらいに汗を流すほど運動したときに、体の体脂肪を利用してエネルギーを消費させるサプリです。
だから運動しないと効果はありません。
れん ( No.45 2006年10月22日 08:40 [ aSyWclErzsUpMkPAjAE2Zs ] )
カルニチンクイーン飲んでもうすぐ3ヶ月になります。
頑張ってー５，８キロ落としました。夫はー１１キロです！頑張っただけ痩せるんですね～♪ 私のまわりでもカルニチン始めた人が増えました、あまり効果がないと言ってたので どんな風にしてるのか聞いたら 運動はしたりしなかったり、
だそうでした。 毎日無理しない程度に続ける事が大事だと思います。 夫は見違える程若がえりおなかの肉がぺしゃんこになりますますダイエットに磨きがかかってます！
ＣＹＨ ( No.46 2006年10月28日 23:48 )
これを飲んでダイエット出来た皆さんに
お聞きしたいのですが
どの様な運動をされてましたか？
１０月１０日より前のレスがみれなくて(-_-;)
げすとｍｍ ( No.47 2006年10月29日 00:38 [ rx36Y1q4gawg4BPkThDJoQ ] )
ＣＹＨｓ、ログ表示モードで前スレ見えますよ
ＣＹＨ ( No.48 2006年10月30日 20:55 )
げすとｍｍさん、有難うございます♪
前スレ見れて参考になりました
栗太郎 ( No.49 2006年11月18日 00:52 [ hbX4KQad6RgiFlbW3AlxO2 ] )
テレビを見て早速「カルニチンクイーン」を注文し
今日、届きました。
飲んでから、運動すればいいんですよね。
明日から開始します。
ちなみに
身長１６５センチ 体重７３キロ 体脂肪３８％
恐ろしい数字ですがサプリと運動で本当に痩せるのか
２ヶ月頑張ってみます（２本頼んだので）
マリ助 ( No.50 2006年11月20日 19:04 )
わたしは、これを買ってアレルギー反応がでました。
一回目飲んですぐに体がカッと熱くなったので燃焼してるのー？とおもったけど違いました。全身に蕁麻疹がでたのです。
会社に内容表示を求めましたが「お答えできません」と返答があり不安に思ってしまいました。
やせてる人もたくさんいるみたいですね。
でもわたしには合わなかったので残念です。
栗太郎 ( No.51 2006年11月26日 09:53 [ hbX4KQad6RgiFlbW3AlxO2 ] )
飲んで、一週間たちました。
効果は、正直ありません。。。。。
普通どおりの食生活をおくっていてはだめなのかな？
運動はしていますよ。（足りないのかな。。。）
でも、これの売りは食事制限がないとこですよね。
そんなに食べていないのにな～
やっぱ、効果は個人差ですかね。
でも、続けていきます。
それでは、一週間後に。。。。
ブリ ( No.52 2006年11月28日 11:58 [ NIQ9l4FZmII7Adhpo1xlZU ] )
今日テレビショッピング見ました。
すっごい気になりました。
みなさんの話聞いて買うかきめようと思います。
れん ( No.53 2006年11月30日 15:34 [ qSHzTuSKl.kRhU.kyrQRAE ] )
まだ頑張ってます。7月末から夫がー14キロ、私がー6.8キロです始めた頃みたいには落ちないですね～この前また停滞してるなと思いつつも会社の健康診断を受けた所、中性脂肪の数値が去年、一昨年の約半分に減ってたんです♪すごい♪ 夫も毎年要検査なのに、今年は異常なしでした！ 健康にもいいんですね～！！
目標体重のなるまでがんばります♪
栗太郎 ( No.54 2006年12月02日 17:15 [ hbX4KQad6RgiFlbW3AlxO2 ] )
れんさん！はじめまして。すごいですね～。
食事は普通に摂っているのですか？
私は、飲んでから2週間程ですがほとんど変わらないです。
飲み方は、起きてすぐに水500ｃｃとカルニチン3錠飲んで
「あるある大辞典の3分サーキット」「ロディオボーイ15分」しています。
昼食前に3錠飲んで食後少ししてからウォーキング30分
夜は寝る前に飲んでストレッチをしています。
食事を置き換えたり、少なくしたら体重は、減るけど
普通の食事では、痩せないのです。
何か良いアドバイスがあれば 教えてください。
れん ( No.55 2006年12月03日 12:05 [ hYrga2VRwgAOcpfVGWQuUg ] )
栗太郎さん はじめまして♪ 栗太郎さんこそ頑張ってますね～
！ 私は何をやっても長続きしないんで、目標をたてました。 毎日ウォーキング30分。それなら続けられると思って♪ 始めたのが7月で飲んで2週間体育館でバレーで汗を流したら、約ー4キロ！その後はウォーキングとストレッチだけです。食事は普通。
ただ、チョコは止めてません（ストレス解消の為）飲み方は、自己流で朝4錠、昼2錠。夫の場合、なかなか痩せにくかったみたいで、あきらめかけてた頃落ち始めて 今では-14キロ！！
私も思う事は、自分に合った運動を続けると結果は後でついてくると思いますよ♪ 栗太郎さん 6錠以上飲んでるの？
ぼちぼち頑張りましょう（＊＾－＾）ｖ
栗太郎 ( No.56 2006年12月03日 18:34 [ hbX4KQad6RgiFlbW3AlxO2 ] )
れんさん☆ありがとうございます。
食事制限をしなくても良いことが分かりよかったです。
私は、テレビのように体重が落ちなかったので
朝、昼、晩3錠ずつの1日９錠飲んでいました。
６錠が目安ですもね。
あせらないで気長に続けていきたいと思います。
れんさんのように結果を出し前向きに頑張っている方に
出会えてよかったです。
これからもよろしくお願いします＾＾ｖ
亮 ( No.57 2006年12月03日 18:42 [ b0KbDlaomHwvd/Gc83smjA ] )
カルニチンクィーンって変なにおいしませんか？
今日、オークションで買ったやつ届いたんですけど、
きついにおいして。・・・・
開封してあるのを買ったので、信じられないんです；；
だれか、カルニチンクィーンの外見、においがどんなものか教えて下さい！！！
まるり ( No.58 2006年12月03日 21:19 [ EgiAz5B1Jqg5J6NFTinYC2 ] )
ちょっと変な臭いしますね。 あと少しすっぱいかな?って感じの味がしたりします。
栗太郎 ( No.59 2006年12月04日 15:03 [ hbX4KQad6RgiFlbW3AlxO2 ] )
うんうん、私も 臭いはいやです。それに酸味もありますね。亮さんが 心配しているのでうちのカルニチンクイーンを説明するね。直径約９ミリの色はベージュに茶色の細かい粒粒が混ざっている感じよ。臭いは、どう説明したら良いのか分からないくらいあまり良いにおいじゃないよ。
こんなことぐらいしか言ってあげられなくてごめんね。
亮 ( No.60 2006年12月04日 17:02 [ b0KbDlaomHwvd/Gc83smjA ] )
まるりさん、栗太郎さん、お返事ありがとうございます。
お二人のお話から伺うと、私が持っているカルニチンクイーンは正真正銘のカルニチンクイーンのようです。
これで、安心しました！！ありがとうございました。
さっそく、今日から、カルニチンダイエット始めます♪
れん ( No.61 2006年12月05日 15:57 [ dNS4IJ37/J6m/Jsce6ghVU ] )
栗太郎さん、1つ言い忘れてました～！ウォーキングはただ歩くんではなくて、早足で、イッチニ！イッチニ！とリズミカルに走るように歩き、ひじを直角に体から後ろに振るんです。結構キツイけど、ニの腕もサイズダウンしましたよ （＊＾ー＾＊）
タブー ( No.62 2006年12月06日 03:17 [ l/VPYAjpZPkvWwKCBwoYwQ ] )
テレビを見ているととてもヤセそうなのですが，今まで数々のもので失敗しているので仕様した事がある方、是非結果を教えて下さい。
宜しくお願い致します。
れん ( No.63 2006年12月06日 17:37 [ 39gdWgt0lsMxd74GzDxLTk ] )
私も数々のダイエットで失敗し リバウンドして、カルニチンにたどり着きました。半信半疑で始めて4ヶ月ちょっと、テレビみたいには痩せなかったけど、頑張っただけ落ちてきました。
人それぞれかもしれないけど私と夫は痩せました♪
栗太郎 ( No.64 2006年12月10日 11:37 [ hbX4KQad6RgiFlbW3AlxO2 ] )
れんさ～ん♪
なんとなく、カルニチン効果が出てきました。
体重に著しい変化はないけれど汗をかくようになってきたのです。冬なのに。。。。
それに、ジーンズが少しゆるくなったような気がします！
はじめての、うれしい報告が出来ました！
ウォーキングのご指導もありがとう！
ただ、もう、雪が積もって滑りやすいので外でのウォーキングはお休みです。ステッパーを踏んでがんばりま～す！
みか ( No.65 2006年12月10日 14:57 [ G6ImOGjda4YzBMcOjlXEy6 ] )
私もカルニチンクイーン一瓶のみました。
しかし、結果はでなかったです。
しかし、皆さんのを見ていると３ヶ月とか
試して結果が出ているようなので
あと２瓶くらい頑張ろうかな？とおもいました。
でも、疑問なんですが何故スグには結果がでないのに
取り続けると効いてくるんでしょうね？
うずら ( No.66 2006年12月11日 01:03 [ gs2v0LjT/eApjBEe4AVGBw ] )
カルニチンを使って６ケ月になります。ジムで有酸素運動して体脂肪を燃やしてきましたが、筋肉量や体脂肪とか細かくデータとってます。カルニチンをとって運動すると明らかに発汗が多くスタミナが向上しますね。運動しないと効果は実感しにくく、またいつも運動していないと差がはっきりとはわからないと思います。
れん ( No.67 2006年12月11日 10:50 [ sNrwG.upPYIpUSweo73Wu2 ] )
栗太郎さん！！よかったですねエ♪私も嬉しいです！！
これからも頑張りましょうね～～★ｄ＝（＾0＾）＝ｂ
レイ ( No.68 2006年12月15日 17:47 [ 679XlmvgRFI1XKv4C14n/w ] )
やっぱり中学生には意味無いですか？
ないしょ ( No.69 2006年12月16日 00:25 )
摂取後運動するのがミソですね！
わたしも1ヶ月で３㎏痩せました☆食事はふつーに。お菓子もちょいちょい食べたり。
価格が価格なだけに、飲むと動かなきゃ損な気がして運動が習慣化した気がします。
セイラ ( No.70 2006年12月19日 10:07 [ DZT.sMrYBBoOm46.lgaoZg ] )
カルニチン＆コエンザイム＆αリポ酸のサプリを
飲み始めて２ヶ月･･･。
１週間に１０ｋｍ位走っているのに全然痩せない！！
･･･って何なんでしょうね。
とりあえず、飲む習慣はついたのでこのまま続けては
みますが･･･。
ゆん ( No.71 2006年12月20日 15:29 [ Pd6y2oHipZAxZs5EVt2KKc ] )
カルニチンだけでは効果ないと思います。私は運動前に飲んでます☆めちゃ②汗かきますよ。
ないしょ ( No.72 2006年12月21日 09:24 )
昨日初めてカルニチンを使用してみました。
運動30分前ぐらいに摂取してジョギングを。
普段より足が軽い上、疲労感もなく難なくクリア。
楽しく走らさせて頂きましたー。
それに汗の量が凄いですね！
頑張って一瓶続けてみようと思ってます。
まる ( No.73 2006年12月21日 23:06 [ GpXiOJxpNvg9PYBNpw.TZM ] )
私の場合、カルニチンを飲み始めてから
体重が増えちゃいました・・・。
少しですが運動もしてるし食事も制限してるのに
よ～～く考えてみるとカルニチンを飲みだしてから
それまで快便だったお通じが全然・・・
出ません・・・。
カルニチンって便秘になるのかなぁ？
れん ( No.74 2006年12月24日 15:02 [ X8qvXK7g/0AmsstlUAIWjw ] )
水分補給してますか？足りないと便秘になるかも。
亮★ ( No.75 2006年12月24日 22:16 [ S8It/dmmIJMfR24Xp9eoRE ] )
れんさんに質問があります。
カルニチンダイエットしてるんですが、全然やせません！！
なわとびを３０分やって腹筋５０回やって、食事制限までやってるのに。・・・
どうしたらいいと思いますか？？
アドバイスください！！
ぁっ。・・・水分でいつ、どのくらい補給すればいいですか？？
茶々 ( No.76 2006年12月25日 18:39 [ cXuFcAzQZhsThAqaU5JRec ] )
L-カルニチンについてですが、結果から言えば、効果はあります。
ただ、L-カルニチンというのは脂肪を燃焼させるモノではなくあくまでも体内の脂肪の塊を小さくバラすだけで、脂肪を燃焼することはありません。それに、当然胃の中にある食事として摂取した脂肪分も細かくして吸収しやすくなるので、確かに太る事も有り得ます。
脂肪を燃焼するには、脂肪を燃焼する力のある黄紋筋(骨格筋など)という筋肉の筋細胞が活発に呼吸している必要があります。大抵の場合、筋肉が消費する以上の脂肪を摂取しているためやせないだけです。
筋肉を効率よくつけるためには、筋細胞の元となるアミノ酸を一緒に摂取しなければあまり意味はありません。
L-カルニチンにしてもアミノ酸系サプリメントにしても、よく通販で出ているのは不純物が多いモノが多いのでお勧めできません。
逆に、100円ショップとかで売っているサプリメントの方が純度が高くていいですよ？
ちなみに茶々は大学の対比実験で１ヶ月で５キロ落ちました。笑
まぁ、週に４日２～３時間はサークルで剣道やったのもあるんでしょうが･･･。
ちなみに、ジョギング関係とか無理な運動は折角の筋細胞が痛んでしまって効果が出始めるのが遅くなります。
れん ( No.77 2006年12月25日 21:11 [ qSHzTuSKl.k341MMH2O.1w ] )
亮★さんへ 即効ではなかなか落ちないと思います。
毎日続ける事で結果がでましたよ♪
食事制限をしたら落ちやすいかもしれないけど、元の量にもどした時に、リバウンドしそうで私はしてません。
運動も無理しない程度でいいと思いますよ♪
水分補給は運動後、400～500ｃｃ位。
亮 ( No.78 2006年12月25日 22:01 [ S8It/dmmIJMfR24Xp9eoRE ] )
奈々ｓ、れんｓ、アドバイスありがとうございます。
頑張って運動続けたいと思います。
アミノ酸も摂取してみます。DHCなどのサプリで。・・
最近寒いからさボリ気味だったんですけど、なんか元気出てきました！！
明日から頑張りマース！！！
Ｊｕｎ☆Ｊｕｎ ( No.79 2007年01月05日 22:52 )
初めまして。
今日からジム（週３～４）通おうと思って、カルニチンクィーンのみ始めました。ここ見てると、合う人と合わない人いるみたいですね・・・ちょっと不安になりながらも、始めました。まだ初日なんで効果？全然ないけど、また少ししたら報告しま～す。
こんなに「ダイエット仲間」がいると心強いです。
キョウ ( No.80 2007年01月10日 19:58 [ XxVGv.RZ1LERYR7DCiQPzI ] )
初めまして。
明日からこのﾀﾞｲｴｯﾄを始めようと思っているのですが、
食事の前にｶﾙﾆﾁﾝｸｲｰﾝを飲んでその後に適度な運動をしていく。と言うような感じでいいのでしょうか？
後、炭水化物（ご飯や麺類）は食べない方がいいのでしょうか？
さとみ ( No.81 2007年01月16日 15:12 [ rwJU.VhX6k.f1QwPPqTuzo ] )
私もカルニチンクイーン初めて1ヶ月になりますが
ぜんぜん痩せませんよ！
ちっ・・・買うんじゃなかった 怒
栗太郎 ( No.82 2007年01月18日 23:52 [ hbX4KQad6RgiFlbW3AlxO2 ] )
久しぶりのカキコです。
２瓶飲んでみましたが私には効果ありませんでした。
私なりにがんばってみたのですが
食事量を減らさないと痩せません。
普通に食べていては痩せないのでこれでは、意味がないので
断念することにしました。
でも、効果がある方もたくさんいるので
私の運動量が足りなかったのかもしれません。
今、がんばっている方にとっては迷惑な書き込みかと思いますが やはり結果を報告した方がいいと思いました。
それでは、２ヶ月間ありがとうございました。
れん ( No.83 2007年01月23日 13:50 [ XMmVl7wCW.EESYP.Wk9JG6 ] )
寒くなって汗かきにくくなると、なかなか落ちないですよね～ 私は６瓶目です。ありのままカキコしてきました。昨日目標体重４９キロになりました。－７，８キロです。夫はー１５キロ、現在８４キロ 目標までいけたのでカルニチンを卒業します。５ヶ月間ありがとうございました。
かりゆし ( No.84 2007年01月28日 04:52 [ yM6rFjqUN/AzgDxcvgjZLM ] )
先程ＴＶでカルニチンクイーンダイエットのＣＭを見て早速商品の購入を検討！一応ネットで商品の情報収集するとこんな情報を発見↓・・・
”教えて！goo”の http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1821501 で「ダイエット目的に積極的に摂取する必要は認められません。カルニチンは体内で合成されるものであり、歳をとるにつれ合成量が減少するのは事実ですが、50歳くらいまでは摂取する必要ありません。とコメントがあり参考URL：として
http://medical.nikkeibp.co.jp/inc/all/hotnews/archives/305678.html が紹介されています。この情報に結構納得できたので一応購入見送りです。購入を断念ではなく再度情報収集ってとこです。
情報社会の現在ではネットですぐに商品の情報が確認できる時代に感謝です。
ぴよ ( No.85 2007年03月21日 02:45 [ u5um1qP7ajcIByCYQv6wVs ] )
初めまして☆
みなさんの情報、すごい参考になります。
ちょっとお聞きしたいんですが、ｺﾚって20代の人にも効果あるんですかね？
20代がﾋﾟｰｸとか言ってる所を見ると20代の人には効果はないんでしょうか？
ないしょ ( No.86 2007年03月23日 18:45 )
カルニチンは、30分以上の運動をほぼ毎日続ける人には非常に効果的だね。ウォーキングが効果的！
ダイエットはちょうど自転車の車輪のように、食事療法と運動療法の両方の車輪で、初めて前に進んでいくことが出来るよ。どちらが欠けても失敗するよ、必ず！
カルニチンはアミノ酸の一種で、20分程度以上の運動により血液中に放り出された脂肪を、エネルギーに変える時に必要なものだよ。最初の20分は血液中の糖が消費されるだけで脂肪は全くとは言わないけど、ほとんど燃えない。それ以上、体の主であるあなたが運動を続けようものなら、簡単に言えば体脂肪が血液中に放り出されるわけ。
そしてカルニチンの登場なんだよ。人間の体でも生成されるカルニチンだけど、加齢と共に少なくなってくから、歳をとれば痩せにくくなるんだ。だからカルニチンを外から補って、脂肪がエネルギーに変わりやすい状態を作るわけ！
だからね、運動をせず飲んでるだけでは何の意味もないよ。そもそも運動をせず、ダイエットしようなんて、無理な話だから。たとえ運動なし痩せても、人間の身体に必要な骨格筋の部分まで痩せて、それはキレイに痩せたのではなく、入院患者のようにやつれただけ。すぐにリバウンドするだけならまだしも、リバウンドして更に痩せにくい体になるんだよ。
まずは一日30分以上、歩くことから始めよう。
なんでもそうだけど、１日や１週間だけやっても意味がなく、続けなければいけないよ。え？どれくらい続けるかって？ 生涯に決まってるじゃん！
ダイエットに、はい成功！はい終了！なんてものはないんだよ。それまでの生活習慣を変えていくことだからね^^v
べりー ( No.87 2007年03月25日 01:23 )
通販の分ではありませんがL-カルニチン500というのを使ってます。今事情があって運動できない体なのですが、体がポカポカして代謝があがっているのが分かります。
通販のは広告料が入ってるから高いですね。
これなら１ヶ月分で1980円ですよ＾＾
ぴの ( No.88 2007年04月21日 12:19 [ Gm5WApnR/p6Z8Yee39/RcM ] )
ｶﾙﾆﾁﾝ、昨日からはじめたのですが、体調がとてもいいです。
今までﾀﾞﾗﾀﾞﾗしてたのが、何かしたい気分になります。
身体が動く事を要求してるのか、ｻﾌﾟﾘを飲んだから気持ちがﾊｲになったのかは・・・わかりませんが（＾＾；）
ただ2日目なのに、とても頑固な便秘が今日は朝から快調です。
身体も軽く動く事がとても楽しいのです。
ｶﾛﾘｰ消費の為に、両足で1400ｇのｳｴｲﾄをつけて家事をしてます。
取り合えず、半月後を一区切りに頑張ろうと思います（＾＾）
月光 ( No.89 2007年04月23日 02:56 [ 0cZUyAt1OHI94IpIxoHGIk ] )
はじめまして。いきなり唐突な質問で悪いんですが、Ｌカルニチン飲んで、ビリーズブートキャンプしたら、痩せると思いますか？試してみようと思うんだけど・・・
あ ( No.90 2007年04月23日 08:40 [ 4tU7Kx/v71MIbxK2ijkpEU ] )
Lカルニチンってなんなのかよくわからないまま、通っているホットヨガスタジオでドリンクを買って飲んでみたら・・・汗がすごい！ちょっと恥ずかしいかも・・と思ってしまうぐらいに汗が出ます。
代謝がUPしているのかな？でも汗をかくごとに体が軽くなっていくし、肌も綺麗になってきた気がします。運動をする10-20分前に飲むと効果が出るみたいです。
それより前だと運動する前に出てしまうみたいですよ。
れん ( No.91 2007年04月29日 14:31 [ fFFpcJFWYcI9tumTnAuFWU ] )
ひさびさのカキコです。こんにちは！ 私はリバウンドもなく、習慣になってるウォーキングを続けています。
今日は カルニチンをずっと続けてる夫の事で、１月から
さらにー７キロ減り、計ー２２キロなんです♪ こんなに痩せるなんて思ってもなかったので 自分の事みたいに嬉しくて。(^o^)／時間はかかったけど。 あとー１０キロを 目標にして頑張ってます！！ あっ 痩せてたるんだお腹に ビリーズブートキャンプしたら、効きそうですね！
しぇりー ( No.92 2007年04月30日 10:43 )
今、Ｌカルニチンを注文しました。
ビリーも やっているので、平行してやってみようかと 思っています。
食べないダイエットは どうも続けられそうにも ないので・・・。
べりー ( No.93 2007年04月30日 16:14 )
母はテレビショッピングのを買いましたがあまり効果は
出ていないようです。含まれているカプサイシンが
食欲を増進させるようで・・・
私はDHCを使っています。
大変化ではありませんがグラフは見てのとおりです。
ポポロ ( No.94 2007年05月11日 18:42 [ g2Plb111BCon27cKRHDAIc ] )
初めまして。
今、話題になってるカルニチンダイエットの事を
知りたくて、色々探してたら、ここにたどり着きました。
私もカルニチンダイエットに挑戦しようかと思ってるのですが
どの会社のカルニチンがいいのか、わからなくて・・・・
カルニチンクィーンって２個セットだと12000円もして
びっくりしました。
でも、あんまり安いと効果がない様な気がしてｗｗｗｗ
成功されてる方、どの会社のカルニチンを飲んでますか？
教えてもらえたら、ありがたいです。
ようこ ( No.95 2007年05月19日 00:44 [ D7Cqeiw1F0oSX5cfN14hv2 ] )
カルニチンは飲んでから運動しないと意味無いんでしょ？
じゃ、本当に効果があるかどうかは
①飲んで運動した人と
②飲まずに同じ運動をした人、
のデータを集めて比べないとわかんないじゃん。それもTVみたいに５～６人じゃなくて、何百人も！
TVには、効果無かった人は出ないからネ（爆）
★凛★ ( No.96 2007年05月20日 08:05 )
今、カルニチンを摂取しながら「ブートキャンプ」に入隊中！
怖ろしい位の汗が、出てきます。
これから結果が出ると思うので･･･
ｐ(*^-^*)ｑ がんばりますっ＾＾
あさ ( No.97 2007年05月20日 13:58 [ APs389VjS5YFDsqHkyCWi6 ] )
カルニチンに脂肪燃焼効果はありませんよ！運動前に飲んでも無意味です。きちんと立証されています。
よく調べてください。
ふな ( No.98 2007年05月20日 17:51 [ VNrR6xqMMGU6B0aZIPjg7g ] )
去年10月よりＤＨＣのカルニチン飲み続けてますが、年末12月の仕事就いたばかりの大変な（出勤している日は飲まず食わず休憩も無しな一日×８）一ヶ月は、５キロ落ちました。休みは普通に食べて寝まくって。それはカルニチンではないかも‥？ でも運動と掛け合わすとお腹がものすご空いたり暑かったり‥それは効果？だったのかな。
今‥通販で買ったクイーン？ 白地に緑のシールの‥ Ｌ-カルニチン。あれはもう一瓶が残り少ないですがＤＨＣのより自分にはグッときている気がしてます。目覚めがよくなるとか疲れにくくなるのうたい文句にひかれたんですが。
課長 ( No.99 2007年05月21日 12:26 [ 2AmJHw1vFGsCpI2hQVpTa2 ] )
買いました。カルニチンとフォースリーン・・・
オイラは今年で３９歳になる独身デブです。何故カルニチンダイエットを試す気になったかいいますとＴＶショッピングですわ。
実は、２月からダイエットを始め、ジョギングなどの有酸素運動と食事を改善して今日現在で１０Ｋｇ落ちました。と言ってももともとおデブだったので意外と簡単でした。（９２から８２）
しかし、４月中旬からはほとんど変わらないのが現状で、思いっきり停滞期の壁にブチ当たってます。何かを変えないといけないと思い昨日よりカルニチンダイエットを始めました。今日から毎日書き込みしますので、みなさん参考にしてください。正直に感じたことを書きます。
昨日は２粒づつ飲みました。そして１時間程有酸素運動をやりました。この暑い中、サウナスーツを着てやってますが、それほどいつもと違いは感じませんでした。ただ気のせいかもしれませんが、便秘気味だったのが解消されたようです。
１９日の夕食 ベトコンラーメンとチャーハン
２０日の昼食 ビーフストロガノフ
夕食 冷やし中華
今朝の体重測定では１８日と全く同じでした。
今晩も運動してまた明日書き込みます。
カルニチンダイエットに興味のある方、是非参考にしてください。
課長 ( No.100 2007年05月22日 07:31 [ c29SnuG7PdMatVWeqBkfuo ] )
今朝はー１Ｋｇでした。運動もしたからカルニチンの効果なのかはわかりません。明日以降どうなるかですね。このくらいの体重までは落ちたのですが、これから先がなかなか落ちませんでした。カルニチンを飲むだけでなく、運動は必要だと思いますよ。
また明日報告します。
れん ( No.101 2007年05月28日 17:24 [ 39gdWgt0lsMez44mWPFl/o ] )
体を引き締めたくてビリーに入隊しました！ 夫はカルニチンと同時進行ですが
また－２ｋｇ痩せました・・でも カルニチンで痩せたのか
、ビリーで なのかわかりません(-"-)
それにしても、汗がスゴイ
ふな ( No.102 2007年05月29日 00:58 [ VNrR6xqMMGU6B0aZIPjg7g ] )
運動大事ですね。 フォースリーンは味が苦手で時折取ってます。。。ヘタレですみません。
課長さん 応援してます（’～’）ｖ
ゆず ( No.103 2007年05月29日 01:05 [ MfmrAwrSRhICkT59gR2dlY ] )
私は26歳主婦です。19歳の頃は体重が54㌔でした。20歳で出産し仕事を１年お休みしていたら、ブク×２ふとっていき、今では85㌔です。＋30㌔ってありえないですよね・・・；；最近は友達に会うのも恥ずかしく、出かけることが少なくなりました。このままではいけないと思い、以前TVで見たカルニチンクイーンを注文することにしたのです。そして今日、カルニチンクイーンが届きました＾＾目標は－25㌔です。まずは２ヶ月間、頑張ってみたいと思います。
ゆず ( No.104 2007年05月29日 01:12 [ MfmrAwrSRhICkT59gR2dlY ] )
私は26歳主婦です。19歳の頃は体重が54㌔でした。20歳で出産し仕事を１年お休みしていたら、ブク×２ふとっていき、今では85㌔です。＋30㌔ってありえないですよね・・・；；最近は友達に会うのも恥ずかしく、出かけることが少なくなりました。このままではいけないと思い、以前TVで見たカルニチンクイーンを注文することにしたのです。そして今日、カルニチンクイーンが届きました＾＾目標は－25㌔です。まずは２ヶ月間、頑張ってみたいと思います。
桜 ( No.105 2007年05月29日 07:33 [ gyhXFaB8z9.ODO78Mh0zF2 ] )
私は33歳主婦です。
一ヶ月前から大塚製薬のＬｶﾙﾆﾁﾝを飲み始めました。
毎日1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞと夕食だけ食事制限（ご飯半膳、油モノ無し）をやって、一ヶ月で6キロ痩せました。
まぁ、元々の体重が身長170㌢の82キロだったので痩せやすかったのかもしれませんが・・＾＾；
ゆず ( No.106 2007年05月29日 09:02 [ zLtU2cspO8USrsIi3kaecA ] )
桜さんはじめまして＾＾
１ヶ月で－６㌔なんてすごいですね～！！！
私は新日本製薬のカルニチンクイーンを使っています。
身長１６０cm 体重８５㌔です；；
昨日始めたばかりなんでまだ効果は無いんですけど頑張ります。
桜 ( No.107 2007年05月29日 16:32 [ gyhXFaB8z9.ODO78Mh0zF2 ] )
ゆずさん、初めまして＾＾
私の体験談をちょっと説明させていただきますね。
私がダイエットを開始したのは、4月13日からです。
最初の2週間は1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞを毎日してましたが、1キロしか減りませんでした。
そこで旦那からの薦めもあり、Ｌｶﾙﾆﾁﾝを服用を始めました。
ダイエット中は便秘になりやすいという事もあり、
①朝起きてから水を500ｃｃ飲み朝食を食べます。
②Ｌｶﾙﾆﾁﾝを服用
③昼食前に水を500ｃｃ
④ｳｫｰｷﾝｸﾞ前にＬｶﾙﾆﾁﾝを服用（運動中に水500ｃｃ）
⑤最初は夕食を軽めにするのが難しかったので、子供の残りご飯を食べる事を前提に、自分の分のご飯を準備しない。
⑥夕食前に水500ｃｃ飲んで、食卓に着く。
以上の事を心がけて頑張りました。
子供が居ると食事制限が難しいですが、自分のおやつを買わずに子供の残り物で済ませるとか、工夫次第で我慢が出来ました。
ゆずさん、一緒に頑張りましょうね＾＾ｂ
aki307 ( No.108 2007年05月29日 17:21 )
はじめまして！
私も３日前からカルニチンクィーンを始めました。
運動する前にカルニチンを服用してからウォーキングを１時間ぐらいしてロデオBOYⅡがあるのでそれを１５分間ほどしています慣れてきたら時間を増やしていきたいと思ってるんですが...派手には落ちてはくれませんが少しずつ体重は落ちています。もちろん普通に食べてますしたまにはお菓子も食べています。以前のダイエットは辛いダイエットばかりでしたが、今回このカルニチンクィーンを始めてからは無理なくダイエットできます。個人差はあると思うけど皆さんも頑張って下さい＾＾
ゆず ( No.109 2007年05月29日 17:46 [ MfmrAwrSRhIbzQsCV6hxxw ] )
昨日から飲み始めたカルニチンですが変化が出ました！！
今朝、子供を学校に送り出した後、カルニチンを飲んだんですが、徐々に体が熱くなって、座っているだけで汗が出てきました＾＾；
ウオォ～と思い腹筋したり、スクワットしてみました。
運動不足の私には結構きつかったです＞＜
急には無理なので、ゆっくりと自分のペースで、運動量を増やしていくつもりです。
桜さんへ
体験談参考になります！ありがとうございます＾＾
しかし、食事前に５００ｃｃの水を摂取できるなんてすごいですね～!
１日２リットルですよね！私も１日の水分摂取量（水かお茶）は２リットル以上なんですが、食事前に飲むことが出来ないんです；；食べながらゴクゴクと・・・
食べながら飲むと、ご飯もどんどん食べれてしまって；；
桜さんの①～⑥を参考にさせていただき頑張ります＾＾ｖ
桜 ( No.110 2007年05月30日 10:51 [ gyhXFaB8z9.ODO78Mh0zF2 ] )
ゆずさんへ
ｳﾝｳﾝ、食事しながら水飲むとﾎﾝﾄご飯がいくらでも食べれますよね＞＜ﾎﾝﾄよく解ります。桜も以前は食事と飲み物がセットでした＾＾；
水でご飯を流し込むって感じでいくらでも飲み食い出来てましたｗ
でも、どんどん着れる服がなくなり・・・大きいサイズの服屋さんでしか買えなくなり・・・痩せてから服を買おう！！って思って旦那の服を借りてきたりして・・・どんどん女捨てた＞＜
痩せたら服を買おうって考えが、甘えだったのかもしれません。
ちなみに以前はｳｴｽﾄ80センチのジーンズでしたが、痩せ始めの時期に76センチのジーンズ買ってお尻がﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝの太ももｷﾞｭｳｷﾞｭｳでしたが、今はラクラク着ることができ今度はｳｴｽﾄ72センチのジーンズを買おうと思ってます。
やっぱり痩せてから買おうじゃなくて「コレを着る為に痩せよう」の方が確実な気がします。
まぁ、貧乏症な桜だから出来たのかもしれませんがｗ
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