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うさぴ ( No.2 2002年05月21日 10:12 )
オルビスはお手ごろ価格なのでいいですよね。
私はシェイク(いちご味）を飲んでます。
味は甘くて美味しいですよ～。
しお ( No.3 2002年05月21日 10:16 )
私もオルビスをよく利用してます。
シェイク（苺味）本当に美味しいですよね。
これからの季節にぴったりだと思います。
一番よく買っているのが「プチシリアル（プレーン味）」です。
こないだ新発売された紅茶とオレンジピールもなかなかでした。
あと、おすすめなのが「プチワンタン」かな。これも美味しい！
卵を１つ入れて、レンジでチンして食べてます。
ビタミン各種入っていて栄養的にも○です。
くるみ ( No.4 2002年05月21日 13:35 )
シェイクはまだ試していないので、ぜひ購入してみます。
プチワンタンに卵ってのも美味しそう～。
私自身は一食のカロリーは100kcalより少しオーバーしてもいいかな？と思っているのです。
なので、シェイクやスープに軽い1品をプラスするとすると、何がよいのかなぁなんて、ただ今思案中です。
やっぱ、良質のたんぱく質？ それともサラダかなぁ～？
メル ( No.5 2002年05月21日 14:33 )
わたしも試した事があります♪
プチワンタン♪
おいしかったです～♪
ちょっとずつ、色々試したいなって思ってます。
お手軽価格ですもんねぇ～♪(*＾-＾*)
くるみ ( No.6 2002年05月21日 16:12 )
ほんと、ほんと。お手軽価格がいいよですよね♪
ところで、皆さんオルビスの一食おきかえで痩せましたか～～～？
明海 ( No.7 2002年05月21日 20:30 )
こんにちは。
現在、オルビスと運動でダイエット1ヵ月半目です。
今のところ、－４.８kgです。
私もプチワンタン大好きです。
シェイクも、粉から作るのじゃないので、粉っぽくならないし、
なにより美味しいので、苦になりません。
プチヌードルコンソメ味も美味しいです。
たんぱく質は大事なので、
最近では、納豆＋ゆで卵＋ワカメサラダにエコナドレッシングをかけて食べたりしています。やはり納豆は偉大。納豆がない時は豆腐サラダにしたり…。
スモモ ( No.8 2002年05月28日 09:00 )
こーゆー食品ってあまり信じてないのですが（汗）値段が
手ごろなため、ついつい買ってしまいました（笑）成果が出るかは
判りませんが、とりあえず、シェイクを一週間試してみたいと
思います。味はイチゴで結構おいしいし、満腹になりました!!
そのあと、一時間くらい歩いたら、お腹がすいちゃったんですが、
そこはガマン!!ということで（笑）
くるみ ( No.9 2002年05月29日 09:37 )
今朝もスープでした。でも、確かに1.2時間でお腹がすいてしまう･･･。で、ちょっとばかり間食するので、これじゃあ何やってんだか？なのです（笑）
AICO ( No.10 2002年05月31日 15:52 )
今日からあたしも「プチ」仲間です！
みんなのカキコ読んで食べるの楽しみです！！
ここって「プチ」の集まりみたいなのって
ないんですか？あったら仲間に入れてくださいな。
純 ( No.11 2002年06月01日 10:02 )
こんにちは。
私も少し前からオルビスのダイエット食品を食べてます。
あまり期待してなかったんですけど美味しくって少し驚いてます。
あと、ここの掲示版を見てプチワンタンに卵を１個いれて
レンジでチンしてみたんですけど美味しかったです。
みけ ( No.12 2002年06月02日 15:28 )
初めまして。
手ごろな値段にひかれてプチシェイクを時々朝食代わりにしてます。
イチゴもオレンジも両方とも美味しいです。
食感は某○ルーチェにそっくりで、結構食べたぁって思えるので気に入ってます。
作り方に書いてある牛乳の分量だと味が濃いと感じるので1.5倍くらいで作ってます。
夕顔 ( No.13 2002年06月24日 19:55 )
はじめまして。お邪魔します。
オルビス、本当に美味しいですよね。
でも私の場合は腹持ちが悪い
（すぐお腹がぺこぺこになる）のが
イマイチって感じました。
グローバルやマイクロのほうが、口当たりはイマイチでも
その後が楽なような気もします。
ベリィ ( No.14 2002年12月07日 22:21 )
オルビスのプチシェイクを試してみた方いらっしゃいませんか？
買ってみようとは思うんですが、効果の程が知りたいので…。
いらっしゃいましたら情報お願いします～！
aya-dv ( No.15 2002年12月08日 07:18 )
マイクロと違って、フルーチェみたいで、おいしいよ！
でも私には、あまり腹持ちが良いとは思えず・・・
１食置き換えというより、空腹時におやつ代わりに飲むという感じです。あと朝ごはんのお供に。
そんななので、効果のほどは・・・？
低脂肪乳入れて120～130Ｋｃａｌだから、まじめにやれば効果はあるかも！
ベリィ ( No.16 2002年12月08日 17:55 )
なるほど～～。腹持ちが悪いのはちょっとアレかも
しれないですねー……でもおいしいのなら試してみ
ようかなぁ…。（迷）
レスありがとーございました！
みにら ( No.17 2002年12月09日 16:52 )
お味は２種ともとても美味しかったですよ。でもコレだけでは満足できないので、プチシリアルも１枚食べてました。あと、一緒にお茶をたっぷりと。このメニューをお昼ご飯にしてました。ステッパーを一緒に取り入れて痩せましたが、普通食に戻すとやはり体重の増加が大きかった気がします。私の感想はこんな感じです。
ベリィ ( No.18 2002年12月09日 22:43 )
やっぱり単品では少なすぎますよね…UU元々よく
食べる方なので、結構足りないかも…。プチシリアル
も興味があるので、お金が入ったら両方試してみよう
かなぁ、と思います！
ステッパーはうちにもあるのでやってみますね。＞みにらさん
みつほ ( No.19 2002年12月15日 00:35 )
こんにちは。私も過去に１度と現在プチシェイクでダイエットしてます。
確かに夏に２キロ痩せたけど、これだけのおかげとは思ってない・・・っていうかこれだけじゃダメだと思いました。夏は３０分程度のウォーキングをしてこれがよかったのだと思う。
今は寒いしウォーキングを断念してばっかりなので、朝はリンゴだけにしています。
そこでプチシェイクはダイエットをしてるんだっていう意識を持つためのアイテムかな？せっかくお金かけてるんだしって感じで。
夜に食べてるんですけど、腹持ちはよくない。でもかなり固体状になるまで冷蔵庫に入れるとホントプルプルしてＧＯＯＤ！！
アイコ♪ ( No.20 2002年12月18日 14:59 )
はじめまして☆プチシェイクじゃなくてプチヌードル購入しました！しかし味がど～もあたしには合わなくって・・・。２箱も買っちゃったのに.....(;__)/ シェイクにすればよかったかな（笑）
ミヅキ ( No.21 2002年12月18日 23:24 )
はじめまして。
プチチャウダーでダイエットしようと思って今日から始めました
不味くはないけど、夕食がこれだけってのはツライ。。。
次はヌードルにしようとおもってます。
ベリィ ( No.22 2002年12月22日 01:49 )
結構試したことのある方はいらっしゃるんですねー。
……実は私、いつも情報を集めずにお金を損する
タイプなので、皆さんのお話は本当に参考になりました。
やっぱり食事制限だけじゃ無理がありますかね…UU
運動も頑張ろうと思いますーありがとうございましたｖ
＞ミヅキさん、アイコさん、みつほさん
ママりん ( No.23 2002年12月25日 23:41 )
はじめまして。
私はプチシェイクとプチヌードル試したことありますよ。
その前はマイクロダイエットしてました。
マイクロを夜に置き換えていた時は、１ヶ月でウエスト５ｃｍ減だったのに、お金がつづかず、オリビスに替えました。
プチシェイクは腹持ちが悪く、つい食べちゃいました。
夜ではなく、朝で再チャレンジしようかと思っています。
プチヌードルは味が私には合わず、子供のおやつになっちゃいましたね(*^.^*)
みもりっこ ( No.24 2003年01月05日 22:29 )
わたしはちょうど一年前「プチシェイク」と「グローバルＳＴ」を併用して約３ヶ月で６．８キロほど痩せましたよ。
朝はプチシェイク、夜はＳＴ。昼は普通食でした。ストレッチも同時進行。サンプルでプチワンタンも食べましたが、おいしかったと思う。
私の場合は腹持ちがよかったので、今回も挑戦しようと思って今日注文したばっかりなの。ＳＴも１週間分残っているので、同じように併用するつもりです。
プチシェイクの味はフルーチェ！おいしいよ！
ストレス溜めないようにダイエットするコツは、ダイエット食を食べる前に「これだけか～・・」と思わずに「いただきます！」とちゃんと手を合わせてから食べる（飲むときはストローでちゃんと味わって）こと！不思議と「ごちそうさまでした！」とありがたくさえ感じるようになるよ。
ただ、流れでずるる～と飲むだけじゃお腹も満たされないと思う。
私は毎日手を合わせて飲んで３ヶ月もしないうちに約７キロ落ちたので、プチシェイクの効果があったと思います。
ないしょ ( No.25 2003年02月13日 11:34 )
オルビスのプチシリーズでダイエット
してる方いますか？？今，ヌードルのコンソメを買おうか
悩んでるんですけどもしオルビスの商品でダイエット
してる方いたらどの商品でやってるなど効果？！みたいなのを教えて下さい！！おねがいします☆
kilala ( No.26 2003年02月14日 10:29 )
ヌードルよりスープの方が断然おすすめです。
わたしもプチヌードル食べてますけど、あのカタログの写真は
誇大広告だろー！と思います。具、少ないですよ。
ないしょ ( No.27 2003年02月14日 10:49 )
ヌードルよいスープですか・・・。
スープというとプチチャウダー・・・？！？！ですかね？
体重の変化などはありますかね？？
kilala ( No.28 2003年02月14日 11:03 )
あ、ごめんごめん、チャウダーのことです。
効果あるとおもいますよ。
ないしょ ( No.29 2003年02月14日 11:36 )
そうなんですか～☆
ぜひやってみたいと思います☆
他にも何かありましたら教えて下さい☆
ないしょ ( No.30 2003年02月14日 22:25 )
チャウダー２種類を利用してます。
結構トロ～ッとした感じで、寒いこの季節には
体も温まるし私は好きです。
ぶさいこ ( No.31 2003年05月17日 23:17 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
ダイエット食品はたくさんあるけど、今回化粧品も頼み出したオルビスのものを注文しました（まだ届いてません）。こういったものを使うのが初めてです。
同じようにプチシリーズで頑張ってる方、お話聞かせてくださいな。
blue ( No.32 2003年05月18日 00:10 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
ぶさいこさん、こんばんは!(^-^)!
私も以前、プチシェイクを試した事がありますよ。
１週間くらいしか続けなかったので
（試したのが冬で冷たい牛乳が辛かったんです(ToT)）
特に変化はありませんでしたけど
長く続ける事が出来れば、効果はあるんじゃないでしょうか？
味はかなりおいしかったですよ(^O^)
私もまた始めてみようかと思ってます。
一緒に頑張りましょうね(*^_^*)
マリス ( No.33 2003年05月18日 17:23 )
ぶさいこさん、はじめまして！
私も今回初めてオルビスの食品を注文してみました。
プチシェイクのトライアルセットと（３種違う味が１つずつ）
プチチャウダーです。
まだまだ始めたばかりですのでわかりませんが
お互いに頑張ってみましょう！
かわ ( No.34 2003年05月18日 19:55 )
こんばんは。
私も最近プチシェイクを買ってきて、たまに夕飯代わりに
飲んでます。
今まで試したダイエット食品の中では一番おいしいです。
効果はわかりませんが、デザートっぽく飲めて、精神的な
満足度は高いです。
一緒に頑張りましょう！
ぶさいこ ( No.35 2003年05月19日 21:17 )
書き込みありがとうございます！
まだうちにオルビスから品物が届いてないのですが、みなさんから「おいしい」との情報で楽しみです。
ダイエット自体続いた試しがないのですが、みなさんと一緒に頑張っていこうと思います！！
こうみ ( No.36 2003年05月19日 21:24 )
こんにちわ～（*'‐'*)
こうみも朝はプチシェイク飲んでますよぉ。
基本的にグローバルココア派なんですが（笑）ココアだけでわ～やっぱり飽きてしまう…（苦笑）
がんばりましょうね！！
ちぇっこりっさ ( No.37 2003年05月21日 22:15 )
こんばんわ～！
私は夜にプチシェイクを飲んでます。
といってもまだ始めたばかりなのですが・・・。
とってもおいしくって続けられそうなかんじ。
共にがんばりましょう！
ぶさいこ ( No.38 2003年05月21日 22:25 )
みんなオルビスで頑張ってるんですね～。うちにも届いてプチシェイク、プチチャウダー食べてみました。味も満腹感も満足です。とは言ってもまだ始めたばかりなので、続けないと駄目ですね。
でも同じように頑張ってる方たちがいるって心強いですね。
ぶさいこも夜に置き換えて頑張りま～す！！
ないしょ ( No.39 2003年05月21日 23:31 )
私もプチシェイク、プチチャウダーを食べています。プチシェイクは、いけるのですがプチチャウダーは、なかなか溶けなくて困ってます。。。でも、味の方は満足です。
あと、サンプル利用すると便利ですよ(＾0＾)ｖ
ちなみに私は、この間のでプチシリアルとプチワンタンのサンプルを頂きました。
ないしょ ( No.40 2003年05月25日 05:30 )
皆さんシェイクが多いですね。
私はプチシリアルと、プチミールをおやつ代わりに、(時には朝や昼として）
プチヌードルやワンタンはおむすびと一緒にお弁当として使用しています。これもなかなかおいしいですよ。
ぶさいこ ( No.41 2003年05月25日 16:17 )
プチヌードルは聞くと好き嫌いが分かれているので買うのに迷ってます。だってサンプルもないし・・・。
ワンタンはおいしそうですが、kcalも低くて腹持ちが心配だったのですが、ないしょさんの言うとうりおむすびと一緒って手があったんですね。今度真似しちゃいます。
プチシリアルも今度サンプルもらっちゃおう！
のぞみ ( No.42 2003年05月25日 19:15 [ cdi/P.ReT/yPs ] )
私も昨日からオルビス始めました！シェイクが本当に美味しいです。
なんとか夏までやっていきたいと思っています。
現在身長１５７センチで５７．５キロですが，８月までに５２キロになることが目標です。今は会社からの帰宅時に時々４０分の道のりを徒歩で帰宅する程度しか動いていないのですが，やっぱりある程度の筋肉があったほうがよさそうだということで，ジムにも通おうかと検討中です。
ここの掲示板を見て，同じように頑張っている方がいるんだなぁ，と励まされました。一緒に頑張りましょう♪
ｐｉｇ ( No.43 2003年05月27日 19:11 )
意外とオルビス人口があったので同盟作っちゃいました！！
みんなで頑張りませんか？
じゅりあ ( No.44 2003年05月27日 20:31 )
オルビスのプチシェイクって、牛乳でシェイクってありますが
コレって水じゃダメでしょうか？お金が続かないので、
グローバルのSTからオルビスに変えようかと思っているのですが
私は牛乳が苦手なんです。
水で飲んでる方居ませんか？
ないしょ ( No.45 2003年05月27日 21:39 )
＞じゅりあさん
私も牛乳苦手でしたけど、ちょっと牛乳を少なめに作れば、意外と気になりませんよ。
トライアルセットがあるから、それを買って、一度試してみては？？
じゅりあ ( No.46 2003年05月28日 18:18 )
＞ないしょさん
昨日 お試しのを注文しました。明日の夜に届く予定です。
全くダメなので お水で飲んでみます。
大丈夫そうだったら、こっちにかえます＾＾
どうもありがとー！！
ゆっち★ ( No.47 2003年06月16日 16:22 )
はじめまして！私も１ヶ月前から、オルビスを使ってダイエットをしています。
プチシェイク、牛乳が苦手なら飲むヨーグルトはどうですか？
私は腹持ちも良さそうだし､お腹にも良い気がして､プレーンタイプの飲むヨーグルトに混ぜてプチシェイクをしています。
良かったら､お試し下さい♪
ないしょ ( No.48 2003年06月16日 16:36 )
お水だと、あの独特のとろみっていうか、ぷるぷる感が出ないみたいですよー。
ないしょ ( No.49 2003年06月20日 12:09 )
初めまして。
オルビスっ子です
普通の食事前に飲む錠剤のスリムキープ使ってる方いらっしゃったら感想聞かせてください！
私はサンプルで使った事あるけど、よく分からなくて・・。
続けてる方の意見聞いてみたいです。
ダイエット食品ではないのですが、わざわざスレ作るのもな～？
と思ってここに書き込ませて頂きました。
他のオルビスのサプリの感想も聞かせてくれたらありがたいです。
宜しくお願いします。
さちぷ ( No.50 2003年06月22日 12:36 )
オルビスのプチシェイク～。美味しいですよね。
私は３０分ほど凍らせてから食べます。
シャリとろ～でかなり美味しいです！！
シャーベット食べてるみたいです。
満足～。
ぶさいこ ( No.51 2003年06月22日 18:26 )
おおお！！
凍らせて食べるなんて考えもしなかったです。おいしそう～。
これからの季節に良さそうですね。
みんないろいろなアイデアでダイエットしてるんですね。
今度シャーベット状のプチシェイクお試ししますー。
ないしょ ( No.52 2003年06月25日 02:49 )
このまえ、新しく出たプチシェイクの蜜リンゴ味を試してみました。
すっごくおいしい！！イチゴやシトラスミックスより、もっと爽やかな味になってて、これからの季節のぴったりって感じでした。
で、試しに蜜リンゴ味を軽く凍らせて、ホンモノのシェイクみたいにしてみました。そしたら、シャリシャリ＆プルプルで、とってもいい感じ！！これだったら、暑くて食欲がないってときでも、イケそう。健康的じゃない？？？
ｐｉｇ ( No.53 2003年06月25日 11:17 )
私もオルビスつかってます♪
同盟作ってます。【ＯＲ】で皆さん一緒に頑張りませんか？
bella ( No.54 2003年06月30日 14:14 )
みなさん、始めまして。
今朝、オルビスの商品届きました！！
早速、シーフードコンソメヌードルを試して見ました。味は、結構いけると思います。
頑張って７月末までに３キロ～５キロ落としたい！！
りん ( No.55 2003年06月30日 17:32 [ xENKPzA22CEmOVU4TQUGmw ] )
はじめまして！私もオルビス愛用中です！
蜜リンゴ味いけますよね☆私は、昼食べ過ぎたかな？って日には、夜プチヌードル食べたりしてます。今のところ、体重増えてはいないです（笑）
夏も近いし、みなさんがんばりましょう！！
るな ( No.57 2003年08月05日 19:21 [ AD4xW4zaWqAZaz8w91aR5o ] )
私もオルビス使ってます！「ないしょ」さんの言ってた蜜ﾘﾝｺﾞ、大好きです。凍らして食べるのはやったことないので、試してみたいです。他にも沢山のサプリ、試しています。以前は薬局とかで、買っていたのですが、今はサプリはすべてオルビスで取ってます。特に顆粒になっているのは、食べやすくてお勧め××。ただし、カルシウムの顆粒のは、もったりしていて、食べにくいです。総合ビタミンの沢山入っているのは、変なにおいがあって飲みにくいかな？私の友達は、「プロポリス」が断然お勧めって言ってます。飲んでて、一番実感したみたい・・。「スリムキープ」は何もしないより、飲んだ方がましってくらいのものでした。悪くはないけど、ダイエットを目的に使うほどの物でもないと思います。なんだか、変な書き方ですみません・・・。
ないしょ ( No.58 2003年08月09日 07:39 )
私もオルビスすきです。おいしいですよね！
私は、プチシェイクはいちごが好きです。
あとオススメは、プチチャウダーのチーズ味、マルチビタミンスープのコーンクリームと野菜コンソメ(味噌はちょっと粉っぽいような？)、プチヌードルのシーフードコンソメ(トマトハーブはいまいち)です。プチミールはバニラキャラメルもココアもどちらもおいしい♪
下のるなさんも書いてますが、サプリの顆粒もの(カルシウム、鉄、ビフィズス菌、ビタミンCを愛用)はオイシイです。食感がラムネみたいで楽しいのです。
それからスリムキープをサンプルでいただいて一度飲んだのですが、お昼にインド風カレーを食べる前に飲んだら夕方、すごい嘔吐の繰り返しになって夜には下痢もしてしまい、１日ほんとに死にそうに(泣)
たまたま胃が弱っててカレーにあたったのか、薬があわなかったのかわからないのですが、ちょっと倦厭してます。でもみなさんがだいじょぶなら薬のせいじゃないのかな。
かな☆ ( No.59 2003年08月23日 18:30 [ Rc/jgHKMOxEsOGGOsKqXOc ] )
私だいぶ前にプチシェイク☆頼んだんですよぉ！林檎とオレンジ味のを合わせて４箱くらい。だけどいまだに１回も飲んでないんです（＞＿＜）なんか食わず嫌いっていうか、、、本間にアホです（＾＾；）おいしいんですよねえ！？２学期からは頑張ってチャレンジしようと思います☆ってか頑張るってゆうような拷問的に考えるから駄目なんやけど（笑）
みお ( No.60 2003年08月23日 21:42 [ 7VTnZDr77jAY.GImf9vcwg ] )
私はオルビスのプチラーメンだったか・・？買いました。
私には味があいませんでした。
まい ( No.61 2003年08月25日 21:36 [ 2PKYk/x2TmYxb8MZbzHJ.6 ] )
オルビス愛用者です♪
スリムキープは飲みに行くときや、カロリーの高い外食前などに飲むと
いいですよ～。この間も、慰安旅行で飲んで食べての宴会後、同僚と温泉に入った時に友達の体重は１．５ｋｇ増えてたのに、私は変わらずでした♪ プチシェイクやプチヌードルなどは、夕食で置き換えないとなかなか体重は減らないですね～（＾＾； でも、プチシェイクを毎朝飲みだしてから肌の調子とお通じが良くなりましたよ♪体重の変化は少しずつですけど、おいしいし調子もいいので頑張って続けたいです♪
まり ( No.62 2003年09月17日 15:40 [ jmz4yVDwnPkQM.hdxmVIPc ] )
私は、さっきプチワンタンを買ったよ！
まりも ( No.63 2003年09月17日 15:42 [ jmz4yVDwnPkQM.hdxmVIPc ] )
がんば
hiro♪ ( No.64 2003年09月17日 19:02 )
こんばんは。
私も仲間にいれてくださいね。
今週からオルビス始めました。プチシェーク美味しいですよね♪
今は、プチシェークとシリアルバーを実行しております。
皆さんの書き込み色々参考になります。
今度他のものも試してみたくなりました。
はっちゅ ( No.65 2003年09月17日 23:28 [ RwVsyY8VwtEW1Jyp7Mm4Bk ] )
こんばんわぁ。
今日からオルビス仲間です★先ほど、プチヌードルを購入しました！
私が成功することが出来るか分からないけど頑張ってみます！
みんな頑張ろうねぇつ！
夕飯はこれから一週間これですごすぞ！かぁーーつ！！（喝★）
ハチ ( No.66 2003年09月20日 21:34 [ 09fb2YExBls8AImXBt.mrw ] )
初めまして。オルビスのプチシェイクおいしいですよね！私も愛用しています。オレンジ味が気に入っています。
プチシェイクやスリムキープあと自転車で行動することで3.5㎏減りました。プチシェイクだけじゃちょっとモノ足りなくなですか？
私は物足りないので焼き魚や冷奴などで少し調整？！しています。
はっちゅ ( No.67 2003年09月26日 12:04 [ RwVsyY8VwtEW1Jyp7Mm4Bk ] )
プチヌードルの完熟トマト＆ハーブ味が想像以上に美味しかったよ！
ダイエット食品だからもっと、そっけない味なのかと思ってた。
急いで食べると、おなかイッパイにならなそうだったから、ゆっくりたべるようにしてみました。居間で食べると、他の食品も食べてしまいそうになるので、自分の部屋に、こもって食べてます（笑）ユックリ食べるために、雑誌を読みながら…（お行儀悪い）
たく ( No.68 2003年09月30日 13:57 [ TxU7p1vm1Ogf02m1wfUyC6 ] )
どもっす、俺はダイエットって感じでくってないけど、オルビスのプチワンタンとかかなりすっきすよ
栄養もおおいみたいだしね・
はっちゅ ( No.69 2003年10月01日 20:42 [ RwVsyY8VwtEW1Jyp7Mm4Bk ] )
またまたカキコしちゃいます。
完熟トマト＆ハーブ味が美味しかったので次はシーフード味を買ってみました。今日は親が居たからダイエット食品は食べられなかった…(泣)サンプルで、プチワンタンがもらえて嬉しかった。早く食べたいなあ。
最近、プチヌードルの量でも満足できるようになってきたので、この調子で頑張るぞっ。でも、腹八分目ってのが苦手で、十分目までいかせるために、デザートとして、きなこヨーグルトを食べてます♪
minto ( No.70 2003年10月01日 21:37 [ 1YeE9RlzIzsAlosSmmiAng ] )
はじめまして＾＾
私も今 オルビスのプチヌードルを購入しましたー♪
初回という事で300円引き！！調子に乗って完熟トマト&ハーブ味とシーフード味1箱ずつ^^；値段も手ごろだし良さそうだったので。
今ダイエット中でしかも生理前の停滞期(>_<)これを食べて現状維持が出来ればと思ってます。
minto♪ ( No.71 2003年10月03日 11:04 [ 1YeE9RlzIzsAlosSmmiAng ] )
商品今届きました^^
早速 お昼に食べてみたいと思います♪
はっちゅ ( No.72 2003年10月04日 02:03 [ RwVsyY8VwtEW1Jyp7Mm4Bk ] )
シーフード味、今日の夕飯に食べてみました。
私の口には、完熟トマト＆ハーブ味があいましたぁ。
でも、両者ともに、香りがとても良いですよ♪♪
桃 ( No.73 2003年10月19日 10:36 [ Xx/k/UrrTtE4y48dviLwVI ] )
はじめまして。
私は化粧品を使っていて、サンプルでダイエット食品を
もらい、ハマりました。
値段も手ごろだし、他のダイエット食品と比べて安い！！
昨日から本格的に始めました。
昨日はプチワンタン・プチヌードルを両方試食！
とりあえず、半月ごとに成果を報告します。
アンチドッグ ( No.74 2003年11月04日 13:12 [ ItcWblMkXtIxH/ttT2yTCk ] )
くるみさんはじめまして！
私は最近からオルビスの化粧品を使ってますが、
今回初めてダイエット食品もオーダーしました。
プチシェイクのトライアルセットですけどね（笑）
昨日の『おもいッきりテレビ』で、一日一快食健康法をやっていましたが、
朝食には水分を中心にしたものを摂るといいそうです。
昼食には純和食をお腹が空かない程度に、
夕食は米・麦・雑穀・旬の野菜・旬の魚・こんにゃく・自家製漬物の中から好きなものとたまらなく好きなものを食べると言っていました。
私の勤め先では昼に弁当が出るので、
朝食に使おうと思ってます(^^)
はじめますて ( No.75 2003年11月09日 11:37 [ Iczu20GHtGIp88Hp.rtamw ] )
はじめまして、私はオルビスのプチシェイクフレッシュストロベリーを買いました。私には合いません。翌朝下痢しちゃいました。
うちの妹にはあってたようです。が、満腹感は得られないそうです。
私と妹が両方あっていたのがプチシリアルのココア味。
サクサクした食感とほろ苦い味わいが美味しかったです。
でもおいしすぎて一気にたべられそうなので注意ｗｗｗ
きゅー ( No.77 2003年11月28日 10:36 [ ciAMFOZL.T2/4IZH8.lK6g ] )
私もオルビスのダイエット食品食べてましたけど何せおなかがすく私はすぐやめちゃいました。
さり ( No.78 2004年01月05日 16:57 [ Zjsxb3hKDToDbUgtryovOY ] )
初めまして！先月から完熟トマト＆ハーブ味ためして三キロ痩せました！安くておいしいのに、もうかんげきです！あと五キロ頑張るぞお！
あき ( No.79 2004年01月14日 00:25 [ 2TSIhVfWwVME6LrBmYUK1Q ] )
はじめまして。わたしも３日前からシェイクとワンタンをたべはじめました。以外においしくてはまってます。おいしすぎてもっと食べたくなるけどなんとか耐えてます。
他の比べて値段も安いし、がんばって続けたいな。
ないしょ ( No.80 2004年01月14日 12:09 [ h4nmH0NUUHYnQiIUKpkOpI ] )
私はシェイクを飲んでがんばっていましたが、
一キロも痩せませんでした。
今はにがりをやってて、順調です☆
やってます(*^-^)ﾆｺ ( No.81 2004年01月20日 22:37 [ AA2GUWD8CxMIG06CdaZ69E ] )
私は２週間前からプチシェイクとプチミールで頑張っています。
2.5Kg痩せました。
もう少し続けてみようと思います。
お互い頑張りましょうね。
よしっ＃ ( No.82 2004年01月30日 19:58 [ IjuPH4NKW5MJY6reMh2l1. ] )
先日ついに注文してしまいました･･･ 安さに引かれて。
でも頑張りたいな。ヤセルゾー
亜柚海 ( No.83 2004年02月05日 14:24 [ WPFOUfmXPg.lMNz/sGITZg ] )
えっと、ﾄｯﾃﾓおいしいし、腹持ちがいいので空腹で何か食べたくなったとき、飲んだりしたらいいと思いますｗ
プチシェイクで、こういう風にしてたら１ヶ月で４ｋｇ減りましたｗ
あず。 ( No.84 2004年02月06日 11:42 [ Cenr/ot6yzQoKOaqyWXfVA ] )
私もシトラスとストロベリーを飲んでいました。
腹持ちが良いとは思わなかったけど、美味しかったです。
残念ながら、私は痩せませんでした。。
他にもワンタン、チャウダーも飲みましたが、これも美味しかったです。
ただ皆さんおっしゃる通り、ヌードルだけは美味しいと思えません。(２種類とも試してみました)
まずくて食べられない事はありませんが、他の品が美味しいだけにショックでした。。
よしりん ( No.85 2004年02月08日 16:59 [ X3XOWaSHCgE5xMyhDnLY02 ] )
はじめまして。検索をしていたら、こちらにたどりつきました。
オルビスのプチシェイクに興味がありますが、夜はしっかり
食べたいので（ナースをしているため）、朝食時で効果があった
方、いらっしゃいますか？教えてくださーい。
♪ ( No.86 2004年02月10日 15:15 [ 8Rz4zNV6bpMrscnQ2X8QxU ] )
私はワンタンとシェークとトスープを試したことあります。
美味しいですよね。安いし。
でも痩せなかったけど・・・；；；
でもやはり美味しいのが一番です＾＾
なので今も時々使っています＾＾
みみ ( No.87 2004年02月10日 22:27 [ X3XOWaSHCgEWvbCqcPkqFA ] )
プチシェイクおいしいですよね♪
私は牛乳ではなく豆乳で倍くらいの量で割って飲んでます。
腹持ちもよくって、おすすめです～～～
豆乳好きな人は、是非試してみてくださいね。
ないしょ ( No.89 2004年02月13日 00:01 )
こんばんわ。
今日、プチシェイクを買う時に「豆乳で割ってもいいの？」と
ショップの店員さんに聞いたら、
「牛乳の中にある、ペクチンという成分と結びついてトロミが出るので、
それが含まれてない豆乳だと、あまりトロミがつかなくて
腹持ちが良くないです」
．．．と言われました。
私も豆乳大好きなので、できれば豆乳で割りたいのです。
みみさんは、腹持ちが良いって言われてますよね。
私も試してみます（*^_^*）。腹持ち良いなら絶対豆乳派^^;。
ちなみにプチシェイクは初体験です～～。
ないしょ ( No.90 2004年02月13日 16:32 )
スリムキープはどうですか？
サンプルをもらって飲んでみたけど1回だけでは全く分からなくて。
余分な分をカットしてくれるだけで 「痩せる」というのとはまた違うのかしら？
ないしょ ( No.91 2004年02月13日 18:59 [ xe5kILaemUAaCUjKSzEYrA ] )
スリムキープって、ある口コミサイトで評判ですよね☆試してみようか考え中です。
ももこ ( No.92 2004年02月13日 20:19 [ XWSwULPkyEUHl2FrUCgQeI ] )
スリムキープ、私は愛用しています。痩せるためというよりは、現状をキープするためって感じです。残念ながら体重を落とすとまではいかないのですが、私には合っているようです。ダイエット中でも食べたい時ってありますよね。そんな時、スリムキープを飲むと、ほとんど体重は増えないんです。私は、ほぼ目標体重を達成したので、少しづつ１日の摂取カロリーを増やしているところでリバウンド防止の意味を込めて飲んでいます。今のところ、効果ありです。出来ればあと１，２キロ痩せたいので、スリムキープを愛用しながら、気長にダイエットしようと思っています。私はあまり実感しないのですが、便通が良くなるという話ですよ。
ないしょ ( No.93 2004年02月13日 21:20 )
なるほど～やはり商品名通り「キープ」なのですね。
他社で食べたものを無かったようにカットしてくれるものや脂肪分を包み込んでしまうものとか沢山ある中、値段もとても手頃なのがいいですよね。
ももこさんは毎回、間食前や夕食前に摂取しているのですか？それともたくさん食べるときにだけ摂取しているのですか？
みみ ( No.94 2004年02月13日 23:25 [ x7TAVZVnzscln4tdcLyPfg ] )
豆乳でもとろっとしますよ～
反対に牛乳だとフルーチェみたいでドロドロすぎて私は苦手です。。
ほんとにかなりおいしいです！！！
ももこ ( No.95 2004年02月14日 16:07 [ WZNH73I0cdwAiWPE3hNecw ] )
スリムキープを摂取するのは、夕食前が多いです。ダイエットのおかげで、間食はあまりしなくなったのですが、たまに甘い物が欲しくなった時や、外食の前には、摂取を心がけています。
ないしょ ( No.96 2004年02月14日 16:58 )
商品の説明に「間食前や夕食前をお勧め…」って書いてありました。。
なるほど～
…というわけで、今日買ってきましたー。
とりあえずレギュラー（容器も欲しかったし）
早速今夜から取り入れてみたいと思います。
ももこさん ありがとうございました～
ないしょ ( No.97 2004年02月14日 17:07 )
＞みみさん
ありがとうです（*^_^*）
豆乳でしてみます。
初めてなのですがストロベリー味を買ってみました。
能天気饅頭 ( No.98 2004年02月15日 22:39 [ TEacueqlhwAuexC8mg4PII ] )
お母さんが、プチヌードルのシーフード（？）を買ってました！あたしも、密かにほしいと思ってたんでびっくりしましたｗ
今度1食分もらうつもりです（図々しい）（笑）
ちか ( No.99 2004年02月17日 08:40 [ ID.6WEU/ntAvJDZkZuJ63M ] )
はじめまして。私もオルビスのダイエット食品を試してみたいのですが、満腹感が得られるかが不安です・・・。もう一品何か食べたいなぁーという時はどんな物を食べたらいいんでしょうか？？
みぃちん ( No.100 2004年02月17日 13:25 [ Fd7mJoz4j4YcHFo88NS/Ac ] )
オルビスのダイエットいちご味買いました☆
けど次の日、腹痛になったので辞めてしまったんです。
けど、それはタマタマお腹の調子が良くなかったからだと思い、
またダイエットしようと思います。
夜だけいちご味の飲もうと思います☆
あや ( No.101 2004年02月23日 15:43 [ dFhbSvRhlF66o6tEIky4Ek ] )
はじめまして。
私はオルビスのダイエット食品では、プチワンタンが一番おいしいと思い、１ヶ月間食べています。
食べるのはお昼です。
効果は、２キロ減ったくらい。
でも、正直ワンタンだけではお腹がすきますよね。
ということで、私のオススメ料理を紹介します☆
＜材料 １食分＞
プチワンタン…１袋
卵…１つ
ごま…適量（とはいっても、私はたっぷり入れています）
はるさめ…普通に１食分使うよりも少なめで。
しょうゆ…ほんの少し
＜作り方＞
①はるさめを湯でやわらかく戻す。
②お湯が沸騰する少し前にワンタンとごまを入れる。
③はるさめをいれる。
④卵はお湯が完全に沸騰してから入れて、溶き卵に。
⑤スープのもとをいれる。
⑥味が少し薄くなってしまうので、しょうゆで味をつける。
以上です。
はるさめを入れなくても、卵で結構お腹がふくれます。
ポイントはゴマをたくさんいれること！
ゴマをかむ事で、脳が刺激されますからね☆
皆さんもやってみてください。
よろしかったら、感想お聞かせ下さい。
フルーツ ( No.102 2004年02月24日 14:28 [ 0Hdfz64a5SIt1WdpUSExXg ] )
オルビスやってます！！１ヶ月で３キロ落ちました。お昼にヌードルで夜はプチシェイク。全種類試しましたが、りんごが１番おいしいです。目標まであと３キロ！！一緒に頑張りましょう！！
あけみ ( No.103 2004年02月25日 13:17 [ ndrKMlxOe76N/S.goe1z/A ] )
私は特にプチシェイクのストロベリーとみつりんごがお気に入り★満腹感があるし甘くて美味しいです！夕食の代わりにシェイクを飲んで２週間で２キロ痩せましたよ(^^♪初日は辛かったですが、毎日ちょっとずつ体重が減ってくので体重計にのるのが楽しみです！あと３キロ頑張って痩せるぞ～！
ゆう ( No.104 2004年02月29日 17:09 [ TZaKPuQQsxo5mXhH5UW/3k ] )
私はプチシェイクを買ってこれから飲みます！運動と組み合わせでやっている方はいますか？
あやか ( No.105 2004年03月04日 17:49 [ uCWyGXsOXGMhAv8cPgXm1g ] )
オルビスのダイエット商品の中で何が１番おすすめですか!?
やっぱりシェイクが多いようですけど他のも気になります＾＾
らら ( No.106 2004年03月04日 20:59 [ nv/6frXKX2MqkwBFOBoEV6 ] )
今日注文した品が届きました。
頼んだのはプチワンタンとプチシェイクストロベリー、プチチャウダースィートコーンです。
プチヌードルも気になります。
日和 ( No.107 2004年03月05日 03:22 [ TZaKPuQQsxoXsHYrenR1ps ] )
私はプチシェイクのストロベリーとプチチャウダーのコーンが美味しかったです。
とろっとしてるから、食べた後の満足感があるし安いので続けられそうです！
プチワンタンも美味しいけど、とろみがない分プチシェイクやプチチャウダーよりも満足感が薄い感じがしました。
私はプチヌードルのシーフードは、どうも魚臭い感じがして口に合いませんでした。
昨日プチシェイクのオレンジを注文したので楽しみです♪
ちなみに夕食を置き換えにして10日経って－２キロです。
まだまだ頑張ります！
もゆ ( No.108 2004年03月05日 21:12 [ 3FCScIeIJmA145Dximolp6 ] )
あたしはオルビスのプチシェイクを買おうか迷ってます。
これは続けれそおと思って悩んでいるところなんですが
いつかやめた時リバウンドしないんでしょおか??誰か知って
みえる方教えてください♪
みいとろち ( No.109 2004年03月06日 14:06 )
昔にMDもやったことがあるのですが、それはすぐに効果があった
気がしましたが、すぐにリバウンドしました。。
プチシェイクはそんなにすぐに効果がでる感じじゃないですけど
おいしくてプチシェイク以外にも食べたしして組み合わせてやれば
結構ストレスがない分長続きします。
デザート感覚で食べてるので、ご飯をおやつに変えたって
感じになっています。
おかず１品とデザートのプチシェイクって感じですかね♪
フルーツ ( No.110 2004年03月10日 17:39 [ zenqC8s/HQ.J2j/ezTiPbA ] )
さすがにオルビスをやめてドカ食いしたらリバウンドすると思いますが１食オルビスにして１週間もすると胃が小さくなるので大丈夫だと思います。私は１ヶ月オルビスですごして今は普通に食べていますがリバウンドはしてないです！！
もゆ ( No.111 2004年03月10日 20:20 [ 3FCScIeIJmA145Dximolp6 ] )
やってみよかなぁ♪フルーツさんありがとぉ☆
らら ( No.112 2004年03月10日 20:49 [ nv/6frXKX2MvDvwrqlLvok ] )
プチワンタンとプチシェイクストロベリー、プチチャウダースィートコーンを買ったものですが、私なりの感想を。
プチワンタン：おいしかったです。ただ、腹の足しにならない感じなので、ちょっと辛いです。
プチシェイクストロベリー：私は甘いもの好きですので、仕事から疲れて帰ってからのこれもうれしいです。プチワンタンよりは腹の足しになるかな。
プチチャウダースィートコーン：今回買った中では、一番腹の足しになりました。が個人的に、どうもチャウダーが好みではないようです。チャウダーが好きな人なら味は悪くないと思います。
どれにしても、どうしても物足りなくて何か食べたくなるのですが、サンプルで貰ったﾌﾟﾁシリアルやプチミールを1枚食べたりしました。
まだ買ってから１週間経っていないのですが、なかなかこれだけで済ますことができないです。
今後もがんばります。
フルーツ ( No.113 2004年03月12日 20:51 [ kPamcauAmB282lyBjdWpG2 ] )
どういたしまして、もゆさん！一緒に頑張りましょう！！
樹 ( No.114 2004年03月15日 10:00 [ 7lyRwT4cm5E9bgGvlttsv6 ] )
プチシェイクおいしいですよね～
個人的にはりんご＞オレンジ＞イチゴの順ですかね
でも全部それなりに美味しいと思います
ただ量が少ないので補助食として使ってました
そういえばプチヌードルってどうですか？
一度試してみたいんですが･･･
かなかな ( No.115 2004年03月17日 12:29 [ 2mDAkzYXHro0H8Y0mlzsCk ] )
はじめまして☆
私はここの掲示板を見てオルビスで頑張ってみようと思いました☆みなさんがおいしいと言ってるプチシェイク昨日からはじめています☆今、５６キロで５０キロ切りたいので夜を置き換えて
頑張りたいです☆ちょくちょく来て報告します！
ちえみ ( No.116 2004年03月18日 08:47 )
オルビスとグローバルを併用しております！
プチシェイク、思ったよりも量があって嬉しかったですv
プチヌードルはトマト味を食べているのですが、
おいしいですよ！ちょっとトマトの甘みのようなものがあります。
置き換えに慣れてしまったので私はこれで満腹になれますよv
でも、公式の写真と具の量が違って見えます(涙)
りお ( No.117 2004年03月19日 14:43 )
プチシェイク 私もりんごといちご買ってみました～！
いちごの方が私は好きです。おいしい♪
お金かけてるんだから(笑)
是非頑張って行きたいと思ってまーす！
はる ( No.118 2004年03月25日 19:16 [ gSGYhg28b/cKcRAy1nKG7E ] )
私もオルビスを始めることにしました。みなさんの書き込みを見るとおいしそうで続けられそうなのでがんばります！さっそく、プチシェイクのいちごと、プチヌードルを頼みました。５キロ減量が目標です。でもお菓子が大好きなので、食べないとつらいです。少食な胃になるにはやっぱり我慢しなくちゃいけないですよね。みなさんがんばりましょう！
てるてる ( No.119 2004年03月28日 01:28 [ nv/6frXKX2M6F9NheatAqw ] )
オルビスのプチシェイクでダイエットを続けています。
けど、最近体調を崩しやすくなった気がします。
栄養が足りないのでしょうか。
いちご ( No.120 2004年03月28日 17:41 [ VkEu5VkpoqsiRNFRU0NDNU ] )
てるてるさん大丈夫ですか？？
私はプチシェイクを昼に置き換えて
朝、夜は普通に食べたら、
２日で1.2㎏痩せました！！！
ちなみに159cm56.6㎏からです。
ぴっこ ( No.121 2004年03月31日 13:23 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
今朝、オルビスのプチシェイクが届きました！
オレンジとストロベリーを２箱ずつ注文したので、
約１ヶ月間のダイエットになります。ニッ○ンのＪＦＳを昼に、
オルビスを夜に、という形のダイエットになるのですが、
耐久力ないから途中で止めちゃうかも…。
でも「こんな私でも痩せられたんだよ」ってみんなのヤル気のモトになりたいから絶対やりとげるね！！
時たまご報告に参ります。ちなみに157cm52kgのスタートです。
みんな頑張ろうね！！
そら ( No.122 2004年04月01日 13:19 [ XWSwULPkyEUiKbfeBe8Ke6 ] )
私もオルビスのダイエットを始めました。味に飽きないようにグローバルと併用することにしました。プチシェイクとスープを購入したのですが、ダイエット食品としては、美味しいですね。
量がちょっと物足りない気はしますが、夏に向けて頑張ります。
私は、162cm52kからのスタートです。40kg台を目指して頑張るぞ。
カナカナ ( No.123 2004年04月03日 12:45 )
どうも＾＾
オルビス続けているカナカナです☆
私は２週間ほど前は１５９センチの５６キロでした。
今では５４キロになり少しづつ効果が出ています。
やっぱり夜に置き換えるのは効果があると思いますよ！
目指せ４０キロ台なんで頑張って続けたいです！
皆さん、頑張りましょうね！！
ぴっこ ( No.124 2004年04月06日 00:58 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
「すごく体重が減った」とかはないのですが、
今日夜ご飯を食べたら、少しなのに満腹になりました。
２時間前に食べたのにまだ満腹で不思議な感じがします。
胃がかなり小さくなっているようです。
過食が悩みだったのですがこの状態では過食も出来ません…
ダイエット食品に頼って正解でした。
オルビスがこういう点で役立つなんて予想外で、
これからは過食の心配もありません。
これをどうしても報告したくてカキコに来ました(^^)
ぴっこ ( No.125 2004年04月06日 12:44 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
連続カキコになっちゃいますがスミマセン。
昨晩、体重を測ったら1.5kg減っていたのですが、
「たまたま減っている時間なのかなー」って思っていました。
今日昼にもう一度測ってみたのですが、やっぱり1.5kg減っていました。
「ダイエットが楽しくなるとはこういう気持ちかぁ」って
ようやくわかりましたヨ。 私はお風呂好きなので一日３回
入っているのも関係があるのかな。浪人生なので湯船に浸かり、
勉強しています。一石三鳥ですね。
こんなことですが参考になれば嬉しいです。
因みに私、ダイエットが続かなくて悩んでいた身です。何度挑戦しても…。だから、今回本当に感動してしまって笑。
連続カキコになっても又報告しに来ます。みんなの自信になればイイナ♪
りな ( No.126 2004年04月06日 13:25 [ tbz0/LI1zREkKgQdV0jzK. ] )
みなさん、はじめまして！
私、最近オルビスのダイエットを始めました。
夜はお腹がすいてちょっと辛いかな？と思ったので、今は、朝に置き換えをしています。みなさんの書き込みを励みにしながら、これからダイエットに燃えたいと思います。ちなみに今プチシェイクのイチゴを試している最中です。今度は、リンゴとプチチャウダーのジャガイモを頼んでみました。ヌードルも美味しいんだったら、試してみようかなと考えています。
これからもちょくちょくよってみますので、色々と参考にさせてください。
カナカナ ( No.127 2004年04月06日 19:32 [ 2mDAkzYXHro0H8Y0mlzsCk ] )
ぴっこさん！はじめましてです＾＾
私も今までどんなダイエット食品をためしてもだめだったのが
オルビスだけは続いています＞▽＜
なんといってもおいしく続けられるってとこかな☆
開始前の体重よりは確実に２キロは減ってるし＾＾
今はすごくダイエットするのが楽しいです＾＾私は
あと６キロ以上の減量が目標なんで頑張ります！
ここへきているみなさんへ☆
色々効果があれば書き込みするので
参考になる人はのぞいてみてくださいね☆
ぴっこ ( No.128 2004年04月07日 08:28 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
はじめまして♪カナカナさん(^▽^)
今日体重測ったらついに、ピッタリ５０㎏でした！
つまり２㎏のダイエット成功です(涙)
私はあと５kgの減量を目標にしています。頑張ります～♪
今朝、久しぶりにウインナーパンを食べたのですが、
罪悪感にとらわれて美味しく食べられませんでした。
ダイエットが達成されたときに食べたら、どんなに美味しいのかなー、なんてしみじみ笑。
今は美味しく食べられないから、成功したときにまた食べます。
これって我慢じゃないんですよね、「意思」というべきで。
だからまた頑張れる、すごく変な感じです。
やっぱり私にも空腹感って、ちゃんとあるんですよ。
そんな時、ウーロン茶を沸かしてお腹いっぱいになるまで飲んでいます。「ちゃんと朝ごはん食べたのにィ…」って、実は今
そんな状態で…お腹空いてるんですよ笑。だから今から
ウーロン茶沸かしに行って来ます。
これは単純ながら良い方法で、お通じもとても快調になりました。
まめ ( No.129 2004年04月07日 10:20 [ 6lxOE/WnQMM/iGe1yqUJs. ] )
はじめまして！二日前からオルビスを始めたまめです☆。
この二日間は朝ご飯でオルビスをしていたんですが、朝に飲むとその日一日ダイエットしているんだって気持ちが強くて間食も控えられるから意思の弱い私には良いかも知れないですが、やっぱり朝やるより夜に試してみた方が効果はあるのかな？？？。
今、旦那と競ってダイエット競争をしているので目標５０㎏に頑張って達成したいです♪(･ｖ･)♪。
ちなみに１６１ｃｍの５６ｋｇからのスタートです。
皆さん一緒に頑張ってこの夏は薄着を楽しみましょうね！！。
みどろ ( No.130 2004年04月07日 11:21 [ 7WVFTX36iIYYoZ3g1e1jdI ] )
プチシェイクのイチゴ味を普通に作って、フルーツグラノーラに
かけて食べたらおいしかったよ！
朝は簡単に栄養のあるものを食べたいのでぴったりです。
満腹感もあるしね。
プチチャウダーやプチヌードルが今日届く予定です♪
楽しみ。
ぴっこ ( No.131 2004年04月09日 02:00 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
昨日は、オルビスをお昼に飲もうと思っていたのに
冷蔵庫をあけたら牛乳がなくて、しぶしぶもうひとつのダイエット食品を飲んでいました。なんだか、プチシェイク飲むのが楽しみのうちの一つになってます。本来の目的とズレてます(笑)
そういえば昨日、ジョーシンピットワンのホムペで体脂肪計を購入しました。
なにより体重がデジタルで表示されるところが嬉しい。……って
体脂肪測るのがメインだってのに目的がまたずれてます(笑)
まめさん、初めまして！
朝と夜でしたら、やっぱり夜置き換えた方が結果が早いそうですよ。
でもダイエット終了後は普通の食事に戻るから、そのギャップで
リバウンド大丈夫かなあ…って疑問があるんですよね。
朝の置き換えでもちゃんと結果は出ますし、しんどくないから
継続し易いし！何より、まめさんの意思も強まるという点が
「朝の置き換え」のふさわしさだと思いますヨ♪
「自分に合ったダイエット」が一番ですから☆
共に頑張りましょうね！！
りな ( No.132 2004年04月09日 11:45 [ tbz0/LI1zREkKgQdV0jzK. ] )
再びみなさんこんにちは。
昨日、リンゴのプチシェイクとプチチャウダーのチーズ味が届いたので、さっそく飲んでみました。とてもおいしくて満足でした。プチチャウダーのほうは夜に飲んでみたのですが、結構腹持ち良かったです。
まだ初めて１週間くらいなのですが、体重は0.5kg減ったり戻ったりを繰り返している感じです。まだまだこれからって感じですね。
頑張ります～！！
まめ ( No.133 2004年04月09日 19:01 [ 6lxOE/WnQMMyXXTFP5wQcw ] )
ぴっこさんどうも有難うございます♪
実は昨日一日だけですが、夜にオルビスをしてみました･･･やっぱりお腹が凄く減ってしまって、起きてると辛いから早めに布団に入ったんですが自分のお腹の音が気になってしまって(笑) やっぱり私には朝ご飯にオルビス!･･があってるみたいです(*>ｖ<*)。
今は専業主婦で買い物ぐらいしか運動しないので、天気の良い日はウォーキングを兼ねて二時間歩くようにしています☆。
今朝体重量ったら、本日は５５キロでした(･ｖ･)！ 順調です☆☆☆。 旦那とは競争でダイエットをしていますが、ここだと皆と一緒に頑張れそうで凄く嬉しいです♪。 頑張りましょうね!!。
ないしょ ( No.134 2004年04月09日 19:21 )
プチシェイクは美味しかったけどMDみたいに満腹感は少なかった。
プチヌードルはめっちゃまずい！捨てた！あんなもの食べ物じゃない！
うらら ( No.135 2004年04月10日 01:13 [ nv/6frXKX2MvKawQEd9Btw ] )
みなさん効果がすぐに出ているようでうらやましいです。
私は夕食を１食おきかえではじめて、そろそろ２ヶ月ですが、この２ヶ月で2kgしか減っていません。
プチシェイクだけだとお腹がすくので、卵を1個食べているのですが、さすがに卵１個で効果がなくなるとは思えないですし。
それでも0kgではないからこのまま続けるつもりではありますが。
もも ( No.136 2004年04月10日 13:51 [ jTlTKYyzRrQuAEniXMM0pE ] )
オルビスのサプリでスリムエクササイズ買ってみました。試した人効果の程、教えてください。カルニチンが入っている燃焼系タイプです。
試し隊 ( No.138 2004年04月10日 20:48 [ rBkheuEuTPYLXNxQuQQJuQ ] )
私もスリムエクササイズを購入して飲み始めました。まだ効果は感じませんが、何か変化あったら書き込みます！
スリムキープはどうなんだろうか？？
ぴっこ ( No.139 2004年04月11日 01:33 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
＞まめさん
順調なんですね！良かったデス♪
ウォーキングは気分転換になりますしイイですよね(^▽^)
私ももう少し暖かくなったら、朝に散歩気分で行く予定です♪
因みにいま停滞期で、あれっきり減ってません～涙
＞うららさん
うららさん、初めまして(^^)
夜置き換えはかなりのカロリーカットになるはずですが
一日のカロリー摂取量と消費量で考えてみると
今の状態が体重を停滞させる値に近いのかもしれません。
朝＞昼＞夜というカロリーの摂取バランスが望ましいですので、
最低限摂らなければならないカロリー摂取量、つまり基礎代謝分
を朝：昼：夜で分けて計画的に摂るなどオススメしますよ♪
基礎代謝によるカロリー消費量は、確か１３００カロリーぐらいだった覚えがあります。
例えば朝：昼：夜＝３：２：１にすると、朝は約６００カロリー、
昼は約４００カロリー、夜は約２００カロリーを摂る、
というようになり、夜の分のカロリーはうららさんの摂取分が
ちょうど匹敵してますね～(＞▽＜)♪
もしよければ参考にしてくださいね♪
よろしくない話ですみませんが…便秘になってしまったんですよ～！！
納豆を毎食食べていた頃は一日２,３回は普通だったので(出過ぎ)、
今日再開してみます。ウーロン茶でも結構順調だったから、
正直びっくりしました…。
ダイエット中の便秘は、脂肪分を溜めようとする働きによるもの
だそうで、「なるほど…停滞期なわけだ」と実感しました。
同じ悩みを持っている方の為にも、納豆効果を随時報告します。
今日は長いカキコになってしまってすみません～！
あいこ ( No.140 2004年04月11日 10:11 [ OcMes.PJ.pMr6i6ISideMc ] )
はじめまして＊＊いつも皆さんの情報をこまめにチェックさせて頂いています。実は今、オルビスを試してみようかと思っています！！でもやっぱり不安な所もあって。。でもまずは自分のヤル気ですよね！早速、注文してみようかなぁ（＾Ｏ＾）なので、みなさんの
オススメを教えてください☆☆
うらら ( No.141 2004年04月11日 16:17 [ nv/6frXKX2MvKawQEd9Btw ] )
>ぴっこさん
とても丁寧なアドバイスをありがとうございました。
あいにく仕事の都合もあって朝と昼はあまり変える事ができないのですが、少しおやつを食べることがありますので合計で1100カロリー以上にはなってしまっているだろうと思います。
このおやつをなるべく避けるように気をつけてみます。
あとアドバイスを参考にウーロン茶を用意しました。
お腹がすいたり何か食べたくなったら、ウーロン茶を飲むようにしています。
それから、ダンベル体操なども取り込んでがんばってみます。
そして成果を報告できるといいなと思います。ありがとうございました。
>あいこさん
種類もいろいろあるので、いろいろと試してみるといいと思いますよ。
こちらでおいしいと書かれていても、自分には合っていないこともありますし、また逆においしいと書かれていなくても自分ではおいしかったりするものもありました。
プチシェイクはおいしくないと言う人はいないようですし、私もおいしいと思います。
最近、肌荒れやビタミン不足が気になり始めました。
オルビスでは栄養補助食品もいろいろありますね。どれか利用している方はいらっしゃいますでしょうか。
スリムエクササイズも気になっています。
ぴっこ ( No.142 2004年04月11日 16:41 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
今日はバイトが夜勤なので、今のうちにカキコします♪
＞あいこさん
初めまして(^^)ｖ頻繁にカキコをしてますぴっこです(笑)
私はプチシェイクしか食べてない身なのですが、ストロベリーを気に入ってます。
食事を置き換えるダイエットを始めるにあたって、私もすごーく不安でした！
その上、親が厳しいので、言うのにもとても勇気が要りました。
でも真剣に伝えたら、「それは、栄養もちゃんと入ってるんでしょ？」
って、遠まわしではありましたが許してくれました。
この出来事がダイエットを続けるにあたっての責任感？や気合に繋がったし、
それに加えて、プチシェイクは美味しいから(笑)続いてますｖ
気合に変わるきっかけがあると、いつでも初心に戻れていいですよ♪一緒に頑張りましょうね！！
昼に納豆２パック食べると、やっぱりスグにお通じありました。
続いていた腹痛も今は治まってきています。
効果が早すぎ･･ちょっと楽しみだったのに･･･
同じ悩み持っている方、納豆は本当にスゴイです。それ以外にもう言うことがないです･･･
まめ ( No.143 2004年04月11日 17:16 [ 6lxOE/WnQMMyXXTFP5wQcw ] )
＞あいこさん
初めまして～♪私はプチシェイクのストロベリーと、プチチャウダーのスイートコーンを飲んでいました！今日追加でプチシェイクのオレンジとみつりんごが届いたので今から飲むのが凄く楽しみです(>ｖ<)。 ストロベリーは私もここで皆さんが言うのと同じでとっても美味しくて飲みやすいと思いましたよ♪ スイートコーンの方も美味しくて、どちらかといえばこっちの方がお腹に溜まる様な気もします･･･(゜､゜)でもなかなか溶けないのが難点かもしれないですね。 ここだと皆も一緒に頑張っているから、くじけそうになった時には皆の頑張ってる様子を見て気合も入れなおせるし一緒に頑張っていきましょうね☆☆☆。
実は花見と親戚の集まりで食べる機会があり、ヤバイかな～とは思いながらもパクパク食べてしまい反省でしたが(結局今は置き換えは朝に変更しました)･･･さっき測ってみたら５４．２キロでした(*･v･*) ちょっと嬉しかったです♪。
あいこ ( No.144 2004年04月11日 20:21 [ OcMes.PJ.pMr6i6ISideMc ] )
まめさん。ぴっこさん。うららさん。ありがとうございます♪
やっぱりシェイクは皆さんお気に入りのようですね！！私も早く飲んでみたい（＞３＜！確かにうららさんの言うとおり好みってゆうのがありますもんね。皆さんの意見を参考に色々ためしてみようと思います！ちなみに今は食後にブラックコーヒーを１杯飲むようにしています。なんでもコーヒーには脂肪をとる働きがあるようで・・。よかったら皆さんも試してみてください（＾＾）さてこれから歩きに行ってきまーす！！
ぴっこ ( No.145 2004年04月13日 12:47 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
今日ようやく49.4kgをマークしました！
やっぱり満腹とは言えど昨日お菓子食べたくなっちゃって、
そういうときに和菓子を食べることにしたんです。私の場合はおはぎ♪
お菓子はたまに食べると気分もすごくいいものですね(^^)
最近お母さんが私のダイエットの途中経過聞いてきてくれたり、
お母さんも体脂肪計乗って二人で一喜一憂しあったりして、
なんかちょっと楽しいです笑。
あいこさんの意見、私も試してみます♪
食後にコーヒーは気分も落ち着きそうでいいですね～！(^▽^)
早速今日からとりいれますね♪
ななっち ( No.146 2004年04月13日 13:27 [ wEnFknfooaYygCWfR1Bl9k ] )
こんにちわ。
私は体重は勿論、下半身（太もも）がやばいんです。（;_;）
マイクロダイエットは体重も落ち各部位のサイズも落ちる！みたいなことが雑誌に書いてあるんですが、オルビスはどうなんでしょう？
どなたかオルビスのダイエット食品で痩せた方、サイズの方は減っているのか教えて下さい。私はMDかオルビスかかなり迷ってます（>_<）
宜しくお願いします。
あいこ ( No.147 2004年04月13日 20:26 [ OcMes.PJ.pMr6i6ISideMc ] )
さっそくオルビス試してます！！もう待ちきれないと思い用事もあったので買いに行っちゃいました！プチチャウダースイートコーンとプチシェイク全部の味を試してみたかったのでとりあず、トライアルセットを買いましたぁ♪♪まだシェイクには手を出してないのですが（・_・；）昨日はサンプルでもらったプチワンタンを食べて今日は今さっきチャウダーを食べました！チャウダー私・・好きかもです！！＞口＜☆おいしかった☆ワンタンのほうもおいしいと思いました！でもチャウダーのほうが満足できるきかな♪私の場合、夜置き換えているんですけど夜でもチャウダーならやっていけるかも！ってな感じです！！味は薄くなってしまいますが、お湯をたしたりしながらすこしでも多くと思い飲みました笑笑。明日お昼にシェイクを試してみようかと思います！！楽しみ＊
ピッコさん順調のようですね＾＾♪ちなみに今はどのくらい経過してるのでしょうか？？ピッコさんのメール励みになります！私も頑張ろっと＾３＾ブラックコーヒー試してみてください＊＊
薄すぎても濃くすぎてもよくないみたいなのですが、、お好みで召し上がってみてください！！
ななっちさん、はじめましてオルビスを始めたばかりのあいこです！！私もななっちさんと同じでＭＤにしようかどれを試してみようかとか本当に痩せられるの？！とかすごく悩み考えました。ＭＤってよく聞くし、ヤセルらしいよ～って友人から聞いたりとか。でも私にはお値段が。。続けるに続けられないなって・・。私の友達でもＭＤやってた子がいたんですよ、その子は確かに痩せました！でも私もその子に今回の事で相談した時に言われたのが、ＭＤも確かにやってたけど、やばいくらい運動してたと言っていました。今思えば確かに努力してたなって思います！なので
あいこ ( No.148 2004年04月13日 20:38 [ OcMes.PJ.pMr6i6ISideMc ] )
すみません＞０＜長すぎてスペースがなくなってしまったのでつづきを書き込ませてもらいます！
私もまだ始めたばかりなのでなんとも結果など言えませんが、やはり努力をすれば痩せられますよきっと♪一緒にオルビスで頑張りませんか？？笑。私もここでみなさんの意見を聞いたりして値段もお手ごろだしオルビスに決めました！！とりあえず頑張ってみようって☆
いきなりこんなに語ってしまいましたが、参考にしていただければ嬉しいです！
まめ ( No.149 2004年04月13日 21:22 [ 6lxOE/WnQMMyXXTFP5wQcw ] )
ななっちさん初めまして(^ｖ^)。えーっと私はウエストと太ももが少し落ちましたよ！ でも体重はそんなに･･･実は一年近く前から５キロくらい太ったから前のズボンが入らなかったんですが、なんと昨日入りました♪･･･って言っても前は閉まらないんですが(苦笑)。でも胸も少し小さくなったような気もします･･･う～ん･･他の人はそんな事ないのかな?･･･。
実は昨日の夜はなぜか体重が５３．４キロまで落ちていて凄く嬉しくて今日も頑張るぞ～！！って気合入れていたのに、今日は５４キロでした(；－；)･･･なかなか思うようにはいかないものですがそれでも少しずつですが減ってきてるしめげずに頑張ります(*^o^*)ノ☆。
ぴっこ ( No.150 2004年04月15日 01:51 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
あいこさん、ありがとうございます！！そう言って頂けるなんて感激ですっ(涙)
私のダイエットは４月１日が開始日で今に至るわけですが、
バイト先の新メニューをたくさん試食させられただけで！今日また５０ｋｇに戻ってました。新メニュー上等です笑。
ななっちさん、初めまして！
私は体のサイズは測ってないのですが、肉をつまむと確実に
減っているのがわかります。笑うと現れる二重アゴの原因の肉も、今は解消される日が目に見えるほど減っています。悩んでいた鎖骨も今は見えてきています。アンダーバストも減ったので、バージスラインが綺麗になりました。また、ニキビの炎症が治り化粧の乗りがよくなりました。
まだまだささやかな変化ですし、周りの人にも何も言ってもらえてないけど、肉は確かに落ちています。
私もＭＤに似たのを持っているのですが、プロテインのようで変に甘くて･･･。でもオルビスは本当に美味しくて、お手ごろで、これが続けられる秘訣だと思います♪
余談ですが、私はオルビスのプチシェイクをスプーンで食べてます。ドリンクなんですけどね笑。でも低脂肪乳で作ったときは、とろみが軽いから飲んでいます。これも一つの楽しみ方ですね♪
まめさんと私の体重の変化、何だか似てますね～(^０^)
これがオルビスの減り方なのかな？なんて思ってみたり笑。
減って増えて減って増えて･･･を繰り返しつつも結局ちゃんと減ってるんですよねｖ だから増えてたときは「次は減る番だ～」って頑張れちゃいます(＞▽＜)
ななっち ( No.151 2004年04月15日 10:04 [ wEnFknfooaYygCWfR1Bl9k ] )
まめさん、ぴっこさんありがとうございます。
私もオルビスで頑張ってみたいと思います。MDとかグローバルとかたくさんあってかなり悩んでいましたがオルビスで頑張ろうと思います。
頑張って夏に水着着たいので!!まめさん、ぴっこさんもしこれからまた変化があったら教えて下さい。
私も頑張りまーす！
まめ ( No.152 2004年04月15日 14:08 [ 6lxOE/WnQMMXP9pD2CR2gM ] )
こんにちわ～♪。
ちょっと嬉しい事がありました！ 今朝体重を測ってみたら５２．４キロでした(*^｡^*)。 初めての５２キロ台！かなり嬉しいです☆昨日の夜は５３．２キロでした。ぴっこさんの言うとおり、減って～増えて～減って～増えて～･･･って感じです。でも朝一番の体重と夜の体重は結構差があってやっぱり夜は増えてます･･･(-､-;) でもゆっくりですが少しでも減っているとかなり嬉しいです☆。今日でオルビス１０日目ですが、５６キロからだから短期間で結構減ってる！！ その間毎日一日も休まずに散歩を兼ねてのウォーキングもいつもは三日坊主で終わるのに今回は続けられているし･･･今回のダイエットは本当に頑張れているなって思います☆☆☆。今日も今からいつもの如く２時間ウォーキングにいってきます(^^)ﾉ。
ぴっこ ( No.153 2004年04月16日 11:10 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
納豆食べても完全に便秘治ってくれません泣。ぼちぼちで。
おかげで体重も50.2で停滞中。でもやっぱり納豆食べないと出ません。
ウーロン茶飲んでも納豆食べてもまだ無理ってことは、食物繊維や水分の不足によるものじゃないっぽいですね。
思い当たる要因としてはバイトのストレス…のみ。
掛け持ちしてて、片方は楽しいけどもう片方はすごくイヤなんですよ。(ﾉ_-;)ﾊｱ…
オルビスじゃないほうのダイエット飲料があまりに不味いので、
今朝、寒天で固めて食べてみたんですが、そっちのほうが不味かったです笑。やっぱオルビスじゃないと無理ですね～
そういえば昨日、オルビスのプチシェイクりんご味１箱と、ストロベリー２箱、プーアール茶、プチシリアル２箱を追加注文しました。
最近便秘を治すための通常食を摂っているので、気持ちを切り替えて、またリズムを戻さないといけないですからね(^^)。
日曜日に届きますので、日曜にもう一度踏み込みなおします。
みなさんとダイエットを頑張ることが今一番の楽しみですからv(｡･ω･｡)♪
りえ ( No.154 2004年04月18日 11:00 [ zenqC8s/HQ.V/n4GWJc/1g ] )
ぴっこさんへ。
便秘は「キダチアロエ」を飲むと一発でなおりますよ！
私はずっと便秘症でしたが、友人に教えられて飲むように。
マツキヨなんかで売ってて、750MLビン入りで1500円しないくらいです。
夜（夕食前くらがベストかな）キャップ1-2杯くらい飲むようにしたら、もうすばらしく毎日快調！！出ない日がないです。
お薬とか使うと、次の日おなか壊したみたいになって大変ですよね？でもアロエはすごい自然なんです。体が変わったのかと思いますよ。
おそろしく苦いのが難点ですが、おすすめでーす。
まめ ( No.155 2004年04月18日 12:01 [ 6lxOE/WnQMMEK/4QlDoTbY ] )
こんにちわ～。１５日は初めて５２キロ台を体験したのに１６・１７日は５４キロでした･･･(--)。停滞期ってやつなのかなって思っていましたが、今朝ようやく５３．４キロに復活！！。少しホッとしました。
それから皆さんはオルビスの置き換えダイエット中でもちゃんと生理はきましたか？。私はもうすぐ生理の時期だから今回減らなかった期間でそろそろかな？って思ったから（私は生理前は食欲と体重が少し増えるから･･)でも今朝少しまた体重は戻りつつあるから「違ったか」って感じなんだけど急に気になってしまって･･（・､・）。まだ焦らなくても良いんだけど少し心配･･･。
ぴっこさんへ
私も便秘によくなるんですが、友達が朝、牛乳に大さじ一杯のきな粉を混ぜて飲むとお通じ良くなるって教えてくれました。友達にはかなり効果があるみたいなんですが、実は私はそんなに好んで牛乳を飲むほうではないのでプチシェイク以外はあまり牛乳は飲まないのでまだ試した事はないのですが、この方法は以前もどこかで聞いたことがあるのでもしかすると効果があるのかも☆。
自分が試していない方法の話で申し訳ありませんが、もしかすると効果があるかもしれないので書き込みました(^^)。
まこりん ( No.156 2004年04月18日 17:06 [ 3Q2Cp7wVstc5fb9DNCZq9E ] )
実家の母がマイクロを始めました。私はお金がいないのでオリビスにしました。マイクロを1袋めぐんでもらいましたので、明日昼にオリビスより満腹感等のみ比べて見ます。
こんにちは！ ( No.157 2004年04月18日 23:55 [ jwOFu.P8OpQW7ezPZasGmI ] )
オルビスのスリムエクササイズを試された方いますか？
うさ ( No.158 2004年04月19日 01:03 [ sNrwG.upPYInN1QzawxDuA ] )
今、ｽﾘﾑｴｸｻｻｲｽﾞ試してるところです！まだ３日目なので、効果は出てません。また報告します！
こんにちは！ ( No.159 2004年04月19日 01:14 [ jwOFu.P8OpQW7ezPZasGmI ] )
うささん、返事ありがとうございます。
今安くなっているんで悩んでるんですよ。
飲んだら、いつもと体調が違ったりするんですか？
まこりん ( No.160 2004年04月19日 16:31 [ 5S9doiTeKaoYR2rkDJ55cA ] )
マイクロとのみ比べたよ。水を400CCも使うからお腹いっぱいになるけど、結局3時にお腹がすく。オリビスの方がお菓子やらあるからお勧めです。スリムエクササイズは明日きます。楽しみ。
ぴっこ ( No.161 2004年04月20日 01:47 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
お久しぶりです＆初めまして、皆さん～！
りえさん、まめさん、アドバイスありがとうございます！
私の地域はマツキヨないのですが、他店でも見て回ってみます。
まめさんのアドバイスは即席でいけるので試したかったのですが、実は牛乳とても苦手で･･･！でも我儘言ってらんないのでまた便秘ったら挑戦します！
便秘から一転し、おとついから下していています。気分もひどく悪いんですよ。
だから昨日もう････嫌な方のバイトを辞めさせて頂きました。
たったそれだけで重荷が取れた感じで、スッとしてきています。
今日からダイエット再開です！痩せてやるー!!!
まめさん、生理の方は大丈夫ですか!?私も時期がずれましたが、バイトをやめると告げて、夜に突然来ました。私の場合はストレスが原因のようでしたが････ダイエットすると生理も遅くなるのかもしれないですね。
私がとても痩せてた頃なんて半年おきでしたし、脂肪が燃焼され、生理が遅れだした･･･とかありそうな感じがしますが実際どうなのか気になります～っ
まこりんさん、報告ありがとうございます！
マイクロはダイエット成功した人たちをウリにしすぎで･･･だから負けたくないんですよ～！「オルビスは美味しいし、それでも痩せられるんでっせ！」って、オルビス組だって頑張ってみせましょうねｐ(^０^)9!!! スリムエクササイズの方の報告も楽しみにしています♪またよろしくお願いしますね♪
ぴっこ ( No.162 2004年04月20日 02:02 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
さっきチラっと調べてみたのですが、ダイエットで栄養が足りてないとホルモンバランスが崩れて生理が止まることがあるようです。栄養を補ってあげると来るってことかな？
あと、生理中は体重が１,２キロは増えるようですので、生理終了後に体重を測ることにしたほうがよいとか。
女性って大変ですよね･･･涙
ダイエット再開しますが今生理ですので、生理後に体重測ることにします。
まめさんにも生理が来てくれること影ながら願ってます。
まこりん ( No.163 2004年04月20日 08:23 [ XfP86rP9amYCbJLGQLdxrY ] )
今日でダイエット二日目、昼マイクロだったので、0.5キロへった。痩せたわけじゃないんだけどね。今日の昼はオリビスのプチシェイクだ。多分三時に耐えられなくて、バナナを食べちゃうだろうな。早く少しの量で大丈夫な胃になりたい。
まめ ( No.164 2004年04月20日 12:02 [ 6lxOE/WnQMMEK/4QlDoTbY ] )
こんにちは～！！
ぴっこさんどうもありがとうございます(＾＾)。まだ生理は今回はきていないので少し不安はありますが、このまま頑張っていこうとおもいます。生理ってくるとダルイけどこないと物凄く不安になってしまいますよね･･･。でも前兆の吹き出物と食欲が出始めているような気もするし･･･もうすぐなのかな～･･･。
スリムエクササイズ!!皆さんはどうですか？？旦那が飲んでいるのですが、一緒に「ヴァーム」とかなんとかっていう粉を溶かして飲むヤツと一緒にやっていて一ヶ月まだ経ってないけど５キロ痩せました。 でもどっちの効果かがよく分からなくって･･･(－－A)。 ちなみに旦那は仕事でよく動くのでピークで忙しいときは体の中でかなり燃焼してるのが分かって、カッカカッカ体が熱くなるって･･･でもこれはヴァームの方なのかな(?｡?)
ちなみに「スリムキープ」も気になっていますがどなたか試された方いますか？？。
ぴっこ ( No.165 2004年04月20日 18:00 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
今日はなんだか快調です(^▽^)
お腹も通常通りに戻ったどころか２回もお通じありました。いいスタートが切れました。
＞まめさん
生理前吹き出物できますよねー(-_-)゛私は今回、アゴに出来ました、痛いです･･･。
体も張ってきていたら生理はもうすぐかもしれないですよ♪
旦那さんすごいスピードですねっ(＠0＠)
スリムエクササイズの効能かもしれないですよ、ヴァームやってた友達、運動もしてたけど痩せませんでしたから･･･。
私はアミノヴァイタル摂取してマラソンしてた時期ありましたが痩せませんでした～v(^^;
＞まこりんさん
私も今日の昼はプチシェイクでしたvみつりんごです。低脂肪乳だったのでシャビシャビでしたが･･･。加えてプチシリアルもアイスも喰らっちゃいました。朝もプチシリアルで･･･意味不明な一日です。
胃を慣らすにはお茶など飲むといいですよ、私はウーロン茶で慣らしました。
うさ ( No.166 2004年04月20日 19:13 [ TZaKPuQQsxoZ57.Tg3fP3. ] )
こんにちは！さんへ
今のところ体調に変化はナイです。とにかく飲み続けてみようと思います。
まこりん ( No.167 2004年04月20日 20:36 [ XfP86rP9amYzBOfrxstcjI ] )
ぴっこさん
私はアフリカ茶を飲んでいます。痩せはしないけど、紅茶なので飲みやすいし、健康雑誌でたまに取り上げられていますので、何かいいみたいです。便秘にもいいらしいのですが、センナ茶とかよりはききません。
にがりはまずいので今はお休み。
うさ ( No.168 2004年04月20日 22:39 [ ohaezhcDpykFHz8fFecH.s ] )
まめさんへ
私はｽﾘﾑｴｸｻｻｲｽﾞとｽﾘﾑｷｰﾌﾟを併用してますよ☆たしか、「併用したほうがいい」みたいなことが書いてあった気がします。飲み始めて、まだ１週間も経っていないので変化はないんですけど、何か効果が出ることを信じて１ヶ月飲んでみます！私も、まめさんの旦那さんみたいに痩せたいです…！！
ちえみ ( No.169 2004年04月21日 07:55 )
まめさんへ
ヴァームはかなり体が熱くなりますよ!!私は運動と併用したら
2週間で3キロ減りました!!
ほんとうにどっちの効き目なんでしょうね…?!
スリムキープは、食べ過ぎても体重が増えにくいです。
減量のペースアップにいいかもしれません！
でも、油断して食べ過ぎるとゆっくり体重が戻るので
油断大敵です…！
まこりん ( No.170 2004年04月21日 09:56 [ XfP86rP9amYQcr3dqD/QWQ ] )
スリムエクササイズの飲むタイミングがあるの皆さんご存知ですか。最低でも体を動かす4時間以上前に飲まないと効果が期待できないみたいですよ。私は午前に動くので前の夜の12時ぐらいに飲みます。今日も昼はプチシェイク。夜は普通食なので、すごくまちどうしい。パソコンで気を紛らわす日々。
ぴっこ ( No.171 2004年04月22日 03:52 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
ヴァームで痩せたんですか？？
友達も私も摂取するタイミング間違えてたのかな･･･(と落ち込む)
筋肉は付きましたけどね。足が太くなった気がしてショックで断念したんです。
今日体重測ってみたのですが、便秘前と変わりませんでした。
便秘も解消されたしホッとしています。
そういえば月曜からウーロン茶をプーアール茶に変えました。
ウーロン茶好きの私にはちょっとツライものがありますがグダグダ言わんでおきます(笑)
最近暑くて、テレビ(ニュース)でもノースリーブの人が映されていましたが、
ノースリーブが着られるなんて羨ましい、という目でしか見られませんでした。
なんか悲しいので頑張ります。
まこりん ( No.172 2004年04月22日 08:15 [ XfP86rP9amY3tsJYUCYuco ] )
去年の夏、同窓会にミセスなのですが、名古屋巻きにノースリーブ、白いパンツの友人がうらやましくてね。そんな高価なもの着ていたわけじゃないんだけど、細い人は洋服が似合うわ。とほほ
ないしょ ( No.173 2004年04月22日 10:43 )
スリムエクササイズ、購入しました。
店員さんに「4時間後から効き始め、8時間後にピークを迎えます」
と説明を受けました。
できるだけ運動時間から逆算して飲んでくれと言われました。
け、計算弱いのに．．．^^;。
私は夜ジョギングしますので、午後1時くらいに飲もうと思い
会社に携帯用の容器に入れて持っていってたのですが、
湿気を吸いやすいのか、錠剤が汗をかいた状態になります。
乾燥剤などを入れておかないとダメだな、と思いました。
特にこれからの季節、持ち歩いて飲む方は注意されたほうがいいです。
効果の程は．．．わかりません^^;。
食べた時はやっぱり素直に体重増えてます(笑)。
スリムキープも以前は試してましたが、
やはりアシスト程度に考えて、自重しないと自分の場合はダメでした。
(お徳用一袋開けましたが．．．^^;)。
効果あった方のお話など聞きたいですね。
飲むタイミングとか飲み方とかが悪かったかもしれないので。
まめ ( No.174 2004年04月22日 12:33 [ 6lxOE/WnQMMEK/4QlDoTbY ] )
こんにちは～♪
とうとうきてしまいました生理･･･しかも遠出した先のデパートで貧血で倒れてしまって恥ずかしいやらもう･･･とりあえず少し偏食かもって不安だったので安心(?)しました(--A)･･･ぴっこさん心配してもらって本当にありがとうございました。生理の周期くるったら･･･って本当はかなり不安だったのでぴっこさんの言葉で本当に気持ちが楽になれていました(^▽^)☆☆☆。
スリムエクササイズ!さっき注文してみました♪･･･でもいまだにスリムエクササイズの効果なのかヴァームの効果なのか旦那が痩せていく効果がどちらのものか不明です(笑) でもあんまり運動という運動はしないので、ウォーキングでもう少し燃焼できると嬉しいのでウォーキング前で逆算して４時間前に飲めば良いのかな？でも、ないしょさんの店員さんが言っていたピークが８時間後っというのも気になりますね･･(･･) うささんの、スリムキープとの併用もかなり気になりますね☆ 今回予算の都合でスリムキープは購入できなかったので凄く残念です(；；) うささんの効果の程のお話を良ければ聞かせて下さい。
今回ヴァームでダイエットをしてみた事のある人が意外と多いんだなっとビッックリしました(@｡@)。とりあえずヴァームと併用ではなくスリムエクササイズのみでやってみようと思いますが、便秘で時々サプリメントとか飲んだりするのですが、同じオルビスではなく普通の薬局で売っているようなヤツなので一緒に併用してもいいのか少し不安です(--)。
あきゅ* ( No.175 2004年04月22日 12:43 )
はじめまして。
私も送ればせ(?)ながらオルビスの置き換えを今日から始めようと思っています★宜しくお願いします(^^)＊＊
唐沢寿明(ラブ)が自分より10センチも身長が高いのに(しかも男)
同じ体重というのに「女としてどうよ!?」とか思って。。
(ちなみに166cm57キロでした。唐沢さんは177で57..)
皆さんも好きな俳優さんとかが自分より軽いのにショック受けたりしませんか！？(笑)それで触発されたり。
今日はお昼をプチシェイクにしようと思います♪(初)
あいこ ( No.176 2004年04月22日 20:44 [ OcMes.PJ.pMr6i6ISideMc ] )
最近ルームランナーとゆうか、ウォーキングマシンを購入しようか迷っています。オルビス＋マシンみたいな・・。実は「食事のみ減らしても脂肪は燃えてないじゃん！」ってことを友達から言われて。。最近オルビスを休んでいたんです。始めたばっかりだったんですけど。ヤル気に満ちあふれてたんですが、今はこの意思の弱さに情けないです。でもリバウンドがすごくコワクなってしまって・・。私も生理がなかなかきません
（＊。＊）はやくこ～い！！
まこりん ( No.177 2004年04月23日 07:49 [ 5S9doiTeKaotXg.7bcshIg ] )
今日でオリビス５日目。食べてないから、1キロ減のまま。全然減らないから、いつもならくじけますが、今回は書き込み仲間がいるので孤独感がありません。皆さんがんばりましょうね。今日マイクロをやっている母のところに偵察に行こうと思っています。私パンが死ぬほど好きなんですが、今食べていません。うちの近所パン屋が多いからつらい。
ぴっこ ( No.178 2004年04月23日 10:01 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
昨日で生理が終わったようです。終わってからが痩せやすいらしいので気合入れようと思っているところで！かなり早起きしてしまって、
勉強してたらお腹がペコペコに。ピザトーストとご飯食べちゃいました。ああ･･････
まめさんにも生理がきて、本当よかったですっ（涙）
生理中は痩せにくいので、無理せず気楽にいきましょうね♪
生理後の気合溜め期みたいな感じでしょうか笑
あきゅさん、初めまして！
なんか気持ちわかります～！ファンじゃないんですけどジャニーズの山下君が４０キロ台なんですよ、４３か４７かそんなんだった覚えが･･･。･･････ショックでした笑
私は気になる人が、背は小さめでとにかく細い！のでダイエット始めたんですよ。
今157cm50kgの私ですが、実は３年前は155cm40.8kgでした。
周りから太ったねって言われているので今度は痩せたね、って言わせます。
あきゅ* ( No.179 2004年04月23日 11:47 )
こんにちわ～。
ぴっこさんレスありがとうございます♪
山下智久…!細いですよねー。
ドラマ見てましたがなんか栄養失調(失礼)なくらい細かったです。
鍛えてるんだろうけど、二の腕とかありえないほど細かったなぁ。ちょっと心配になっちゃうくらい。
私も最初165cmくらいで50、53、56、59…って年々増えていったんですよ。原因は間食。自覚してなかったんですけど今考えると
物凄い食べてた!!(コンビニパン、お菓子、夕食2回←バイト先と自宅)
自分は太らない体質だと思ってたんですね～･･。
今は55台に落ち着きつつありますが、なかなか55の壁を越えられません。
体重より華奢な細い肩になりたいというのが願望です。
二の腕とか肩にけっこうついてるので(涙)
ハッ！長々すみませんっ；；
これからも頑張りましょう、、ね（＾＾）
アサコ ( No.180 2004年04月23日 16:02 [ sCzBCLliCIkdkgrZZ.9l/w ] )
はじめまして！
この掲示板をみて、オルビスのプチシェイクを試し始めました☆今日で２週間になります。158cm、51.6だった体重が50.4まで減りました！！
プチシェイクだけだとおなかの空いてしまう私は、プチミールで空腹をおさえています。水いっぱい飲むと結構辛くないです♪
もっと一気に痩せたいとも思うのですが、リバウンドを経験しているので少しずつでも確実に痩せていこうと思います☆
皆さんの書き込み、とても参考になります（＾＾）
まめ ( No.181 2004年04月23日 19:14 [ 6lxOE/WnQMMyHhyrRqy2Qw ] )
こんにちは～(＾＾)。最近沢山オルビスのダイエット仲間が増えて嬉しく思います♪♪♪。
生理痛も今日は楽になり、日課の散歩ウォーキングに行き、帰ってから体重計にのって･･･はうっ･･･のらなきゃ良かった体重計(><)!! やっぱり生理中は増えていました(涙）。
この時期体重増えるのは悲しいですが、あいこさんも早く生理がくると良いですね･･･やっぱりダイエットすると凄く気になりますよね（;-;)。 くると今度は早く終わって欲しくなるんですが･･･ 早く通常のオルビスダイエットしたいな～。生理が終わったら私もスリムエクササイズと併用で頑張りたいと思います☆☆☆。
･･･でも今度は生理がきてからずっと便秘でかなり今苦しい状態･･･本当に今は体重が増えて悲しい～。
まこりん ( No.182 2004年04月23日 19:58 [ XfP86rP9amYDrYd1dslis2 ] )
今日名古屋のテレビでデューク更家さんが出てて、一緒に、シュシュってウォーキングしたら、結構汗ばんだよ。スリムエクササイズのおかげか、デュークさんのおかげか。ライバルの実家の母がやっているマイクロも効果出ていなくて安心？プチシエイクと抹茶味のマイクロと交換しちゃった。
マイクロ味は改良されて、おいしいけど、やっぱオリビスよん。安く痩せて、パンツ全部買いなおしてやるぞ。
アサコさんは私と同じぐらいの身長だね。私は52キロがんばろうね。
ユミ ( No.183 2004年04月23日 21:13 [ jwOFu.P8OpQW7ezPZasGmI ] )
こんにちは！私もオルビス愛用してます。
今日スリムエクササイズ届いたんで明日からがんばろうとおもいます。効果が出たら、書き込みしますね。
ではでは。
アサコ ( No.184 2004年04月23日 23:47 [ sCzBCLliCIkdkgrZZ.9l/w ] )
まこりんさん、ありがとう♪
私もスリムエクササイズ気になります。皆さんの効果のほど、教えてください！
夕飯をプチシェイクにしたので、おなか鳴ってます（＾＾；
明日から旅行に行くから、ドカ食いしそうだなぁ（＞＜）体重増やさないように気をつけよう・・・
まめ ( No.185 2004年04月25日 11:16 [ 6lxOE/WnQMMa1H8C17n7EU ] )
こんにちは～☆
最近置き換えにも慣れてきて、以前は「ダイエットしてるし！」っとあまり間食が我慢できない程ではなかったのですが、最近は生理で体重が減らない～･･って気持ちもダラケテきてしまって間食したくてたまらなくなります(>｡<)。 そういう時は最近はプチシリアルのプレーンを一枚食べていますがビックリ!! かなりよく噛むので「何か食べたい！！｣というのが最近落ち着いてきました(＾＾)♪♪。
この２０日間で痩せた２．５キロはどうやらその体重でちゃんと維持も出来ているみたいで、ちゃんと食べてもダイエット前の体重に戻ってしまうというのはなくなっているので、とりあえずはすぐにリバウンドで戻ってしまうという事もなさそうで安心(^^)。
気を取り直して今日からまたしっかりダイエットしょうと思います！！。
目標まで後３．５キロ！！夏までに頑張るぞー！！。
まこりん ( No.186 2004年04月25日 16:18 [ XfP86rP9amYv759Z/QSVJk ] )
土日は主人がいるので、昼を作らないといけないので、オリビスはお休み。昨日はお好み焼きで今日はボンゴレ。まだ、私が作るからカロリーは抑え目ですが。やだな体重もどったら、明日からまたがんばるぞ。
ジンジャー ( No.187 2004年04月25日 22:40 )
お邪魔します！
最近またオルビスにハマっています。
プチヌードル、プチワンタンでチマチマとウェイトダウンしてます。
今度はプチチャウダー買ってみました！まだ食べてません。
スリムエクササイズは…どうなの？効くの？？？っていう感じでまだ横目で見てる状態です。（＾＾；
サンプルでプチミールもらったんで、楽しみにとってあります。
ぴっこ ( No.188 2004年04月27日 09:00 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
スリムキープとスリムエクササイズ(キーさん・エッさんと呼んでます笑)を試しに購入してみました。ほんまに効くんかいなと思いながら、キーさん飲んで食事しました。
一時間後にお腹がキューっと痛くなって、お通じが･･･。
昨日は朝と夜に摂取したのですが、どちらも同じ状況でした。
一体何なんでしょうかね･･･。かなりスッキリですけどね。
エッさんはまだ試してません。
昨日は弟の誕生日パーティで、私がケーキを切ってあげたので弟の次に大きい(とは言っても他とそんなに変わらない･･･)のを取ったら家族全員から文句言われました。
「デブ」と。「丸顔」と。「二重アゴ」と。そこまで言わないでぇ･･･。
私は笑いつつも内心かなり傷付いたので、今日から一定期間通常食は自分で用意して自分の世界へ浸ってやろうかと･･･。
＞ジンジャーさん
エッさんは私も半信半疑です笑。GWのバイトのピーク時に摂取してみます。結果はGW明けかな？報告しますね(^^)
まめ ( No.189 2004年04月27日 12:22 [ 6lxOE/WnQMMgPLHwduRZxs ] )
こんにちは（＾＾）。
最近気になっているのが「プチヌードル」。でもいまいち味がどんな感じなのかが分からなくて･･･。美味しいのかな？？どなたかプチヌードルを試された方がいましたら感想聞かせてください！
スリムキープ ぴっこさんの書き込み読んでビックリ！！お通じにも効果があるんですか？？･･･これは便秘症の私には見逃せないですね（･▽･) 今月は金欠なので来月になったら私も一度スリムキープ試してみたいと思います♪♪
昨日からまた少しづつですが、体重が落ちてきています☆ 頑張るぞ！！
。
うらら ( No.190 2004年04月27日 19:27 [ nv/6frXKX2Mrgev5Ow.KL. ] )
以前、なかなかやせないと書いた者です。
いろいろと試しながら今も頑張っています。
成果が出たらまた書き込みたいと思っているので、成果が出るといいな。
>まめさん
私は「シーフードコンソメ味」のプチヌードルを買いました。おいしかったですよ。細かいので、ヌードルという感じはしませんが。プチワンタンよりは腹持ちがあるかなと思いました。
それから、生理中は確かに体重が減ったりしにくいですが、その実、体にはちゃんと効果が持続しているので運動なども無駄ではないと聞いたことがあります。
生理後はやせやすい期間ですし。生理が終わったら一気に減るかもしれません。
すでに知っていることでしたら、すみません。
長々と失礼しました。
ぴっこ ( No.191 2004年04月28日 02:17 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
プチヌードルのコンソメ、私も試しました♪
うららさんの意見と全く同じで美味しいですｖｖ
プチシェイクに比べると味が濃厚な感じがするので夜ご飯にいいかもしれません。
細かく切ったキャベツを入れてみても良さそうです。
ダイエットと何ら関係ないのですが･･･怖いことがありました。
私が原付で左折しようと、かなり十分に左右の確認をしていたときに右方向から自転車が来ていたのですが、ペースを落としてくれたので、私は一礼し原付を発進させました。すると自転車は私の前方を回って進もうとしてきたのでかなりビックリ！「危ねえな！待てや！」って車道を走って追っかけてきたんです。私は「車道は走るな！」と言い返して走ったのですが、相手があまりにキレてるので止まって話をすることにしました。
相手は大柄な４０代くらいの女の人で、自分の主張ばかりで私の話をきいてくれません。私も疲れて「私の不注意です」と認めるとようやく納得しました。私がずっと左右確認をしていたのは相手も見ていましたし、私が少しずつ前進し発進しようとしているところを前方に回って来られたので、お互いに謝るべき事だと思ったのに突然キレられるから私も余計なこと叫んじゃって･･･その後私自身の行動も情けなく感じて、運転しながらも泣いてしまい、最低な一日でした。
なんか不合理で気分悪いです。交通には気をつけましょうね･･･
まこりん ( No.192 2004年04月30日 09:41 [ 5S9doiTeKao7EgLsi4hd9U ] )
昨日久々にデニムのパンツをみにいった。リーバイスの新しいのをすすめられるまま試着。ストレッチが入ってないのできつい。でも店の女の子に2週間我慢してください。ぜったい体に合いますからと、いわれたのですが、もしかして、やせたらサイズかわるかも。なんて、考えたら
買えませんでした。へへへ。2キロ落として買いにいこうかな。
ないしょ ( No.193 2004年04月30日 10:55 )
スリムファーストのシェイクで１食代替をしている、りおん♪です。
安くて美味しくて、今のところとても満足してるのですが＾＾、
オルビスの代替食品にも興味があってお邪魔しました。
余談ですが、ぴっこさんに共感して投稿します。
私も昔、バイクでいつも通りに運転して職場に着いたら、
会社のフェンスの外側に止まった軽自動車からおじさんが降りてきて、
「おい！なんだおまえのあの運転は！こっちに来て謝れ！」とか
怒鳴られました。
特に危ない行為をしたつもりは全く無いのですが、バイクなので、
朝の車の渋滞をすり抜けて来たのが気に入らなかったのかな？
一方的に怒鳴るばかりで、フェンス越しでも怖かったです。
マナーの悪い運転を目撃したとしても、相手を注意するのならまだしも、
追いかけて謝らせなければ気が済まないというのは、ちょっとコワイですよね。
イライラする気持ちを自分の中で消化できない人が増えているんですね。
興奮状態のまま運転している、その方の方がよっぽど危険に思えます。
謝りはしませんでしたが、会社の上司もみんな外に出てきて、
ちょっとした騒ぎになってしまい、私も最低の日でした。
変な人に関られないことを祈りつつ、お互い安全運転しましょうね～＾＾。
トピずれで失礼しましたっ。
ぴっこ ( No.194 2004年04月30日 18:42 [ rwJU.VhX6k.LarTZsH0aqM ] )
＞りおんさん
共感して下さって嬉しいです(泣)
まだ恐怖心が取れなくて今日も運転がままなりませんでした。
オルビスもイイですよ(^^)安くて美味しい点、スリムファーストと利点が同じですから、もし良ければオルビス共々よろしくお願いします(←オルビスの回し者？！笑)
＞まこりんさん
私もジーンズを購入しに行きました。２８日にも買ったのですが…一年半前に最後に服を買ったので、その頃と同じサイズを買ってきたら履けませんでした笑。太ももで行き詰ってウェストのサイズどころではなかったんです泣。弟が私と同じ身長で体重が８キロ軽いので、遊び半分、履かせてみたんです。そしたらスカスカでウェスト部にも手が入る！も～ショックでした。だから今日は試着してきたのですが、自己嫌悪に陥りたくて同じサイズ(入らない)を買ってしまいました。もう痩せるしか後がない…
まめ ( No.195 2004年04月30日 21:34 [ 6lxOE/WnQMMRPQ.0lhI.IQ ] )
私も新しいジーンズが欲しいんですが、やっぱり一年前に履いていたズボンが入らないのでそれが入ってからご褒美に新しいの買うんだ～!!って思ってまずそのズボンのサイズを目標に頑張っています（＾＾）。 体重はまだ戻ってはいないけど、ようやくファスナーが半分閉まるようになってきて･･･でも、しゃがむとファスナー前回（笑） まだまだ頑張らなくては。
プチヌードルはまだ迷っているんですが、やっぱり気になるので今度試してみようと思っています♪。
それからスリムエクササイズを試している方にお聞きしたいのですが、私は今一日一回飲んでいるんですが、出来れば二回飲んでみたいのですが どうも二回目の飲むタイミングがいつも分からなくて･･･(^､^A どれくらい時間を空けて皆さんは飲んでいますか？？。飲んで四時間後～効き始めて八時間後がピーク･･･っで何時間ぐらいまで効いているんでしょうか？？ まだ効果が残っている時間帯にかぶって逆算して飲んでも大丈夫なのかな？？ って気にしすぎかな(><)。
みー ( No.196 2004年04月30日 22:28 [ z8UzjYfMgjQPsUSctR7M56 ] )
はじめまして☆
オルビスを始めて五日目になるみーです。
私は今１５３センチの５７キロという危機的状況です(笑)
いきなりなんですがオルビスのダイエットは一食置き換えって書いてあったんですが私は今二食置き換えています。これってやっぱりまずいですか？？
どうしても夏までに水着を着れる体になりたいんですよ～
ないしょ ( No.197 2004年05月01日 08:54 )
昔、食べてました。
お菓子メーカーから製造されているだけあって
味は美味しいですよね。でもシェイクはお腹がすく。
液体の置き換えに飽きて固形物が食べたくなった時は
プチワンタンかプチミールがいいですね。
プチワンタンにはわかめやもやしなど追加すると腹持ちも
よくなってくるしね。
＜ｍ＜； ( No.198 2004年05月01日 14:32 [ bJI1DAAIxvQzNOIDqMv7Rk ] )
教えてください～～～～！！
オルビスって痩せますかね～～？？興味があるんですが、踏ん切りがつかなくて・・・。（＝＝；
みむろ ( No.199 2004年05月01日 23:37 [ nv/6frXKX2MfgrUxxIShR. ] )
>みーさん
２食置き換えも問題ではないと思いますが、きちんとやせたいなら運動をしっかりすることが大切だと思います。
急激すぎるやせ方はあまり良くないですし、夏までにはまだ少し時間があるので、がんばってください。
>＜ｍ＜；さん
少し勘違いされているようですが、オルビスはやせる薬ではありませんよ。
サプリメントもありますが、ここでメインに話題になっているのは１食おきかえダイエットです。
これは１食分の栄養はとれるけどカロリーがかなり押さえられるという食事です。
ですからやせるかどうかは、本人のやる気にかかっていると思いますよ。
＜ｍ＜； ( No.200 2004年05月03日 01:16 [ bJI1DAAIxvQzNOIDqMv7Rk ] )
それは知ってました～！
置き換えでどれくらい痩せるのかなって思って！
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