ひろ （ No.1802 2008/5/11 16:12 [ KvKmlkyJBt.4gqU1ouYC/k ] ）
あたしも全然これなくてごめンね・・・
又、一緒に話ができたらいいね!
受験は大変だと思うけど頑張れッ★
今までありがとう♪ 。
みさこ （ No.1801 2008/4/26 19:33 [ ok55dwwebk2KNYW/DQYAug ] ）
優梨ありがとうね。
本当に絶対忘れないよ。
ありがとう。
頑張ってね。
優梨 （ No.1800 2008/4/5 10:21 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
でわぁ・・・・・・・
今日で優梨はここを去ろうと思います。
１８００回までいくことも出来たし、みんなと一緒にダイエットを頑張れたことも良かったです(*^_^*)
最近は優梨だけで、みんなが来なくなったので、私一人ではやっていけれないので、ここを卒業します！！
でも、ダイエットは続けます(^O^)
目標体重になれるように、努力します(^o^)丿
優梨も３年生になって、受験生になります・・・・。
この１年間を頑張らないといけないので・・・・・・。
みんなと出会えたことは、楽しかったです☆彡
また、時々、来る事もあると思うけど、ここのスレでダイエットを頑張ってくれる人がいると良いですね・・・汗”
でわぁ、みんな、今までありがとうございました。
また遊びに来ます♪
ばいばいきーン♪
ここの主の優梨でした★
優梨 （ No.1799 2008/4/5 10:11 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
明日はいとことshoppingで、今日は宿題を終わらせますｍｍｍｍｍｍｍｍｍ
７日から学校だぁーーーーーーー！！
嫌だなぁ・・・・・・。
優梨 （ No.1798 2008/4/5 10:04 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
●朝ご飯●
炊き込みご飯１杯
中華スープ１杯（低カロリー）
いとこが泊りに来ているので、大騒ぎ状態です汗”
優梨 （ No.1797 2008/4/5 10:03 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
今日も部活休みました。
昨日は行ったんですけどね・・・・汗”
昨日は来れなくて、すみませんでした(-_-;)
優梨 （ No.1796 2008/4/5 10:02 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
おはよう☆彡
優梨 （ No.1795 2008/4/3 17:36 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
し・か・も！！！！！！
コンタクト付けてないし、髪の毛はアイロンしてないからボサボサ（？）頭出し！！！！！
もぉ、大変だぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ(>_<)
頑張ります！！！！！！！！！！！！！！！
優梨 （ No.1794 2008/4/3 17:35 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
急きょ、花見に行くことになりました！！
桜が満開だったということで、急きょこうなったのです(-_-;)
どうしよぉーーーーーーーー！！
来ていく服がない！！！汗”
最近、春服買ってないし、大騒ぎだぁ�絖絖絖絖絖絖絖絖�
とりあえず、タンスの中、探しまくります！！！！！藁”
ばいちゃ★
あっ、夜ごはんは屋台でなにか食べます♪
優梨 （ No.1793 2008/4/3 17:11 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
今日の夜ごはんは揚げものです★
トンカツとポテトとじゃが芋コロッケです(*^_^*)
優梨１人で揚げます(>_<)
かぼちゃが少しあったので、かぼちゃも揚げたいんだけど、衣をどうすればいいのか、インターネットで調べています汗”
でも、分量が分からないから適当で良いのかな・・・？？
あーお母さんが帰って来てからでいいや！！藁”
でわぁ、頑張ってきますｍｍｍｍｍｍ
優梨 （ No.1792 2008/4/3 14:17 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
●お昼ごはん●
バナナ1本
サケ2分の1
酢卵１つ
ツナ入り卵焼き5切れ
ふきの炒め物（たけのこ・あげ・ツナ）
今日は間食しちゃいましたよぉ�絖�
家にいると、どうも食べたくなります・・・汗”
早く学校始ってほしい！！藁”
優梨 （ No.1791 2008/4/3 09:12 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
★神楽★
お久しぶりぃ♪
優梨も昨日は間食しちゃったよぉー・・・・汗”
ミルキーとか、ミニミニせんべいとか。
低カロリーなものを選んで食べてるけど、ダメだなぁーっていつも反省だよ(>_<)
今日のお昼は、バナナがたくさんあるから、バナナにするよぉ�絖�
優梨 （ No.1790 2008/4/3 09:10 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
●昨日の夜ごはん●
じゃが芋コロッケ１つと２分の１
カレー少し（ご飯３口）
ふきの炒め物（たけのこ・ツナ）
煮豆少し
イチゴ（大）４つ(小）８つ
お風呂上がりに、グレープフルーツ１つ
●朝ご飯●
カレー（ご飯→茶碗の２分の１）
味噌汁（豆腐・白菜・ねぎ）
カレー尽くしだぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ★藁”
神楽 （ No.1789 2008/4/2 18:00 [ iB6BylikuTcChq7WRUGKlg ] ）
久しぶり〜〜
今日は頑張って午前中の間食は
控えたけど････午後がやばかった(-_-;)
反省反省
優梨 （ No.1788 2008/4/2 13:08 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
●お昼ごはん●
具だくさんカレー（かぼちゃ・じゃが芋・なすび・玉ねぎ）
（茶碗軽く１杯くらい）
今日は具だくさんカレーにしたよ★☆
カレー好きじゃなかったんだけど、美味しかったぁ�絖縅痢�
なるべくかぼちゃを多く自分のには入れた！藁”
優梨 （ No.1787 2008/4/2 08:43 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
今日は腰が鈍痛のため、部活は優奈だけ行きましたぁ(;_:)
早く良くなってくれないかなぁ〜泣”
今日はお昼にカレーを作ります★☆★
夜はご飯食べれないから、あえてお昼に作ります!(^^)!藁”
優梨 （ No.1786 2008/4/2 08:42 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
●朝ご飯●
食パン１枚（ピーナツクリーム・マーガリン・いちごジャム）
味噌汁２杯（豆腐・白菜・ねぎ）
豆腐が美味しくて、２杯ものんじゃったぁ↑↑
低カロリーだから、嬉しいものだぁ♪
食パンは半分はピーナツ、半分はイチゴにしましたぁ(*^。^*)藁”
優梨 （ No.1785 2008/4/1 22:10 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
●夜ごはん●
たけのこの合わせ煮（人参・大根・しいたけ・鶏肉・たけのこなど）
餃子９個
低糖・低脂肪ヨーグルト１つ
餃子は今まで好きじゃなかったんだけど、今日好きになった！藁”
初めて９個も食べちゃったよぉ〜(^O^)
餃子ってこんなに美味しかったんだね★
食後に・・・
バンぺーユ１つ
ぽんかん２分の１
甘夏２分の１ 食べたよ★
めっちゃお腹いっぱいだった汗”
優梨 （ No.1784 2008/4/1 16:06 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
親戚の人が、有名な「長饅頭」を買ってきてくれて、１つ食べましたぁ�絖�
有名なだけあって、美味しかったよぉ♪
間食しちゃったけど、夜ごはん減らします！！
また、バナナだけにしようかなぁ〜と思っている優梨です★
宿題もしなきゃぁ�絖�
優梨 （ No.1783 2008/4/1 13:03 [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] ）
こんにちわぁ★
●お昼ごはん●
中華スープ
たけのこの煮つけ（タケノコ１切れ・鶏肉１切れ）
かぼちゃの煮物２切れ
ご飯（子供茶碗の３分の１）
納豆
中華スープは、めっちゃヘルシーなんだよぉ�絖�
昨日、買い物してた時に、かごの中にコソッと忍ばせていたのです。藁”
家に帰ってから、気づいたんだよ。ママさん。藁”
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コアリズムの効果 ( 148 )
（●＾o＾●）ダイエット一緒に頑張ろう★（●＾o＾●） 
ゲストさん
