過食に悩む仲間(女性の方)募集

過食に悩む仲間(女性の方)募集

こんにちは。
私は7年くらい過食を繰り返しています。
過食や不眠で通院しています。

過食で悩んでいる人と日記交換などしていきたいです。
みんなで過食した時のこと、その時の思考・感情とか対処法を日記交換し合ったりしたいです。

向上し合えて励まし合えて仲良くなれたら嬉しいです。
よろしくお願いします。

（ゲストさん）　

華月　( No.429 2008年07月19日 09:17 　[ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ]　)

↓下の書き込み、抹茶白玉パフェさんに宛てて書いたものです。
名前、打ち忘れてしまいました。
ごめんなさい。

華月　( No.428 2008年07月19日 09:15 　[ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ]　)

日記、拝見させて頂きました(^^)
17日の食事内容、今の私の食事内容に比べれば、全然大丈夫ですよ！！
私、ここ2～3日で拒食期から過食期に突入してしまいました…。
どうしましょう。
親も私の食べる量を見て、ちょっとビックリしてます。
でも、「生理中だし、夜寝ないためには(テストもうすぐなんで…)、夜食代わりに食べないと駄目だから」って言ってごまかしてますけど。。。
私、親に言ってないので…まずいです。

抹茶白玉パフェ　( No.427 2008年07月18日 07:53 )

華月さん
はじめまして。
名前褒めてくださってありがとうございます＾＾

過食ってつらいですよね。周りに理解してもらうのは容易ではないし。
とりあえずは、ダイエットというよりも規則正しく食べられるようになりたいと思ってます。昨日から日記もはじめました。
お時間あればみていただけると、励みになります＾＾
一緒に克服していきましょうね。

華月　( No.426 2008年07月17日 23:22 　[ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ]　)

抹茶白玉パフェさん
こんばんは、初めまして。
「抹茶白玉パフェ」←凄く可愛いニックネームですね(^^)
華月(かづき)と言います。
私は、正確には分からないのですが、摂食障害歴3～4年位になります。
基本、過食嘔吐で、過食する時以外は、いつも拒食(1日2食の事はありますが、1日絶食する事はないです)、チューイング状態です。
一緒に頑張りましょう。よろしくお願いします。

抹茶白玉パフェ　( No.425 2008年07月16日 18:59 )

私も過食と不眠に悩んでいます。通院歴は10年近くなりました。
人と接することがしんどくて、フラストレーションをためてしまうんですが、
一人でいるのもさみしくて。せめぎあいでいつも悩んでます。
過食したくなったとき、どうやって回避すれば私も模索中ですが、一緒にがんばりませんか？

華月　( No.424 2008年07月15日 17:50 　[ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ]　)

お久しぶりです。

友里さん
私も相変わらず、休日は嫌ですね。
今も拒食気味ですが、休日は過食に走ります。でも量は前より減りました。
前にも書きましたが、普通の食事量(一回の)がよく分からないので、今、過食だと思っている量が、本当に普通の人から見ても異常だと思う量なのか、普通の人が食べる位の量なのか、それよりも少ないのかよく分かりません。
でも、私にとっては過食なんです。
だから、私も家には居たくないのですが、人の視線が怖くてあまり外出したくないし、それにもうすぐテストなので、外出云々と言ってる場合じゃないし…困りました。
友里さんも金曜日から、ちょこちょこ食べ続けてしまっているんですね。
今はどうですか？？
友里さんは、確か自然嘔吐なんですよね。嘔吐は体に良くないけど、私の様に強制的に嘔吐しているなら、過食しても嘔吐を我慢する事はできますが(大変ですけどね^^；というかほぼ出来ないですけど…)、自然に出てしまうなら、止められないですよね。それも困りますよね
でも、頑張りましょうね。
今度は休日出かけてみては！？(^^)でも、お仕事で疲れてるなら無理しないで下さいね。

りりさん
こんにちは。
そうですよ。りりさんは1人じゃないです。
私も居場所がないって、いつも思いますよ。
学校も家も、どこも。疲れます。
りりさんは、弱虫じゃないですよ。きっと疲れてしまってるんですよ、心が。
もし、休める状況なら、ゆっくり休んで下さいね。
一緒に乗り越えられるといいですね(^^)

では、また。
今週も、皆さん乗り切れるように頑張りましょう。

りり　( No.423 2008年07月12日 19:05 　[ Ado/fCwEMIgXtRvFg3.1Qk ]　)

ぁりがとぅ
みんなも調子が良くないのに
がんばろぅって言ってくれて
一人じゃなぃなぁって思えます。
でも今日はなんだか　悲しくて②
胸が苦しいです。。。
自分には居場所がなぃよぅな
気持ちでいっぱぃです。。。
弱虫でごめんなさぃ

華月サン
吐けなくて辛かったですね。
でも前向きにがんばってるよぅに
りりもみなさんと乗り越えていきたぃ。

友里サン
ぉなじです。りりもひきこもって
家に居ると食べることばっかり。。。
でもでも。。。ぅん。
がんばろぅ！

友里　( No.422 2008年07月12日 16:57 　[ DffJ1wy7fV.6OQ8fLLHqPE ]　)

こんにちは。

平日は良いのですが、休日は辛いです。。。
金曜日の夜からちょこちょこずっと食べ続けては吐き続けています。。。
わたしは無理矢理嘔吐している訳ではないので、
全部吐き出している訳ではないですが自然と出てきます。
折角、調子良かったのに…
精神的にも結構安定しきたと思っていたのですが…
休日などに引きこもってしまうとだめですね…
やはり、出かければよかった。。。天気もいいのに。。
疲れを口実に、引きこもっていました。
ものすんごくものすんごく思い切り過食したくてうずうずしている状態なのをなんとか堪えています。
わたしは甘いものが大好きなので、
アイス、チョコ、クッキー、プリン、ゼリー、菓子パン。。。。
気分が悪くなるまで食べたいです（＞＿＜）ノ
頭がおかしくなりそうです。
りりさんと同様、意思の弱い自分に本当に情けなくなります。
りりさん、がんばりましょう。
華月さん、調子悪いようですね。大丈夫ですか？？
コーンフレーク系は吐けないですよね。
わたしは、パン、コーンフレーク、餅系が吐けません。
むらさきさん、お久しぶりです。
やはり、みんな同じことで悩んでいるんですね。。。
仕事で夕食が９時とかになると、むらさきさんと同じくアメやグミを帰りの電車とかで食べてそのときはもう食べずに寝よう～ですむのですが、（大して苦痛も感じず。）
夜中に空腹で目覚めると、もう眠れません。
眠らないと次の日仕事に差し支えるし。。といらいらするとまた眠れません。
どうしたらいいのでしょうかね。。

華月　( No.421 2008年07月12日 08:10 　[ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ]　)

りりさん
こんにちは。
私も今調子悪くって落ち込んでいます。
私も「意志が弱いからこんなになるんだ」って思ってしまうのですが、
これは病気です。
だから、意志が弱くて過食してしまうんじゃないんですよ。
りりさんが悪いんじゃないんです。
一緒に克服出来るといいですね。頑張りましょう。
お昼のお弁当、とても良い方法ですね！！

むらさきさん
お久しぶりです。
夜遅いと、夕食を我慢しても夜中に過食してしまうんですね。夜中の過食って怖いですよね、太りそうで…。
でも「まぁいっか～」って思える時(嘔吐しない時)もあるんですね。
それは良い事だと思いますよ。
むらさきさんも一緒に頑張りましょうね！！
この病気は治るのに時間が掛かりますからね。

私は今日、お味噌汁と牛乳ちょっととコンフレーク食べたのですが、コンフレークが吐きたくて吐きたくて、さっきトイレに行って吐いたのですが、家族もいるし、バレるのが怖くてあんまり吐けませんでした。
コンフレークは全然吐けませんでした。
もう凄く嫌です…でも諦めずに頑張ります。

りり　( No.420 2008年07月12日 07:23 　[ Ado/fCwEMIgXtRvFg3.1Qk ]　)

また、こさせてもらぃました。。。
ここでみんなの書き込みを見てから、
りりも吐かずに食べて見よぅ　思って
何をどんだけ食べていぃか　もぅ、
解からなくなってるのでスーパーとかの
ぉ弁当から始めてみました。
ぉ昼だけは何とかそれで吐かずにすんで
ぃるんですがやっぱり、ダメです。。。
朝、夜は狂ったよぅに大量に食べて吐きます。
こんな意志の弱ぃ自分に情けなくて
涙があふれます。

むらさき　( No.419 2008年07月12日 00:12 　[ IWIJz7yzlAUoI6jrzXDsz6 ]　)

みなさんお久しぶりです。友里さん、程よく食事できているんですね！夜遅くの食事って太りそうで恐いですよね。私も帰りが遅い日は飴だけとかにするけど結局夜中に空腹で目がさめてしまい、夢遊病のように過食してしまいます。でも朝（3時とか4時ですけど・・・）だからまあいっかーって思える日もあれば吐いてしまう日もあります。今も食べ過ぎて吐きたいです。我慢しようとおもったけどやっぱり吐いてきます・・・。

華月　( No.418 2008年07月11日 23:10 　[ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ]　)

友里さん
お久しぶりです！！
今も順調なんですね。良かったです(^^)

私は、今拒食状態です。
朝と夕方しか食べてません。お昼は水分を摂るのも怖いんです。朝と夕方も食べたくないのですが、家族と一緒なので食べてます。でも少しです。
空腹感が全くありません。たまにあっても、週に1回あるかないかです。空腹感があってもすぐに消えてしまいます。
夕食はみんなと同じ量を食べる事もあるのですが(もう普通の食事量というものが良く分からないのですが、みんなと同じ量だけ食べているので、たぶん普通量なんだと思います)、すぐに嘔吐してしまいます。少量でも嘔吐します。野菜もです。怖いんです。
嘔吐は休日以外は夕食後だけです。休日は0～2回です。
2週間で4kg減りました。でも、嘔吐で胃に内容物がないのと筋肉が落ちた事で減っただけだと思うので、脂肪だけが残る一番最悪な痩せ方です。だから見た目殆ど変わってないです。
「こんな減り方じゃ駄目だ」と思っていても、体重計を見て内心喜んでしまっている自分がいます。見た目ぷよぷよなのに。数字に踊らされています。

しかも、この間授業で血糖値を測ったら58でした。普通、空腹時血糖って70～100なんです。50以下だと危ないんです。
しかも除脈気味です。51回/分でした。脈も普通60～70回/分位なんです。でも脈は昔からこんな感じで、母も除脈気味なので、摂食障害は関係ないのかもしれませんが･･･。

折角いつもここのスレで、180のないしょさんや友里さん、かおりさん、むらさきさん、しろさん、ちっちさん、他にも沢山の方々にアドバイス頂いてたのに…。
皆さんに悪いなと思ってしまいます。
でも摂食障害を治すには、摂食障害になるまでに掛かった時間と同じ位、或いは2倍の時間が掛かるって言いますよね！？
だから、ゆっくり治したいです。

友里さんも良い週末を！！

他の皆さんは大丈夫なのかな？？心配です…。
皆さんも良い週末を！！

友里　( No.417 2008年07月11日 04:26 　[ DffJ1wy7fV.bCr181mbkv2 ]　)

華月さん

お久しぶりです。
華月さんは、調子はいかがですか？？

わたしは、最近調子が良いです。
毎食、程よく食べています。
時々、食べすぎることもありますが、
そんなときは次の食事で調節しています。

只、仕事で遅くなった時の夕食に悩みます。
遅くに食べると太ると思い、何を食べたらいいのだろう。。。と。
少しだけ食べようと思い、少し食べると過食嘔吐してしまいそうで、いっその事食べなかったら食べないですむので、
食べないようにしているのですが、
すると、朝の３時～４時くらいにあまりの空腹に目が覚めて、
寝られなくなります。。。。
今も、そういうわけで起きているのです。
おなかが減ったのでもう「朝食」ってことで、
オムライスとグレープフルーツとチョコを食べました。
おなかいっぱいです。笑
でも、朝なのでいいかなって思っています。
「朝食」にしたので、お昼までは我慢します。
おかしやデザートも適度に食べていますが、
体重も変化なく、時折やはりものすごい過食したくなりますが、
なんとか耐えています。
過食しそうになったらその後どれだけ苦しいか
っていうのを５分くらい考えて、
その後は気を紛らわすべく、電話をしたり本を読んだりして別の事に集中するようにしています。

華月さんも、調子が良いといいのですが。。。
週末も、がんばりましょうね！！！

華月　( No.416 2008年07月10日 23:42 　[ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ]　)

最近、誰も書き込みしてないんですね。。。

しろさん＆むらさきさん＆かおりさん
皆さん、お久しぶりです。
まとめてしまってすいません…。
皆さんは最近調子はどうですか？？

友里さん
最後に書き込みして下さった時は、調子良かったみたいですね。最近はどうですか？？

こうめさん＆りりさん＆ともさん＆初めましてさん
皆さん、初めまして。
摂食障害歴3～4年の華月(かづき)と言います。
よろしくお願いします。
皆さんも最近調子はどうですか？？

皆さんが明日も良い日を過ごされる事を願ってます。

こうめ　( No.415 2008年07月02日 00:00 　[ RowVNubaBGALzMCwO.xAT2 ]　)

はじめまして。
拒食の反動で過食やめれません。
３ヶ月で１０ｋｇ太りました。
でも絶対克服したいです。

私は過食の時って視野がすごく狭くなったり、
被害妄想に走ってしまうんです。
言葉の裏を考えたり、普段何にも思わない言葉にイラッと
したり。

しろさんって名前かわいいですね。
私も本名すごく変わってて初対面の人には
必ずなんて読むの？って言われます。
昔は嫌でしたが今はとても気にいってます。

りり　( No.414 2008年06月29日 22:29 　[ Ado/fCwEMIgXtRvFg3.1Qk ]　)

はじめまして
過食をやめたくてもやめれへん自分に困ってます。。。
拒食→鬱で入退院をくりかえして今は過食です。
毎日のようにこれが最後って思うのにやめれへん。
そんな弱い自分に毎回腹が立って凹んで。。。
いつまで続くんかなぁ。
食費につかうお金が食べんかったら服とか買えるのに。。。
と悲しくなる、りりです。

とも　( No.413 2008年06月29日 19:53 　[ 1W5QPdxt.B.WCahOjDkBjY ]　)

昨日、焼きそばを食べてｽｲｯﾁｵﾝに・・・
吐いては食べての繰り返し。
今日は日曜で雨だとわかってるから外出しないだろと予想してﾘﾀﾞｸﾃｨﾙ飲んじゃいました。おかげで玄米2杯しか食べずにこの時間まですごせました。
でもこんなことがいつまで続くのだろうと考えたら怖いです。
最近気が付いたことは血圧がやたらと低くなってる。
ってことは代謝率が落ちてるってことですよね。

わたしも　( No.412 2008年06月29日 11:09 　[ vC4rVyGwcSY/cRS/PdIjlc ]　)

自分の名前はひらがなです。
子供のころは嫌でした。○○子とか、理奈、なんて名前に憧れもしました。
が、今は気に入っています。親が自分を思ってつけてくれたんだとわかるので。
しろさんもきっとそうですよ。

ナイショ　( No.411 2008年06月29日 10:44 　[ rXYAPmL2DAUfbe8x1mrwPM ]　)

しろさんへ

私は二人の娘をもつ母です。
二人の名前は、平仮名ですよ。主人が、『試験やテストの時に名前が漢字だと画数多いから書くのが面倒。少しでも早く問題をときたい！』ですって。
浪人生活を送ったことのある主人らしいなって思います。

私の意見は、読みやすい名前がいいってことを言いました。自分の名前の漢字が読みずらい名前だったから、いっつも『なんて読むんですか？』って質問されてました。子供の頃、嫌だったんです。
それで、平仮名だとそういうことないし、主人の意見も満たしてるしいいなって。
平仮名は日本独自の文化で、外国にはないんですよ。
赤ちゃんは、１０ヶ月もの間、おなかの中にいます。
いよいよってなって、はじめてこの世に生まれてきます。
１０ヶ月って長いですよ。
その間、お母さん、お父さんがこれから生まれてくる赤ちゃんのことを考えないはずはありません。
名前なんにしようかって悩みます。
お兄さんと弟さんがいらっしゃるようですが、おそらく女の子だから、かわいい名前がいいよねー、なんにしようかって考えたと思いますよ。
病院の名前が『しろ』という名前だったようですが、何も考えず病院と同じ名前にしたのではなく、考えて病院と同じ名前にしたんだと思います。
『しろ』ってかわいいし、病院も『しろ』ってきっとご縁があるんだわって。

私も自分が子供をもつまで、自分の名前が嫌いでした。なんでこんな名前なの・・・・
はじめは違う名前を役所に提出したらしいのですが、役所でダメっていわれたらしいです。漢字が常用漢字（？）にないからって。それで、今の名前にしたんだって。
子供の頃、『嫌だ、こんな名前』ってだだこねて困らせていました。
今では、両親が考えてつけた名前なんだって気がします。
しろさん、しろさんもご両親に自分の気持ちを正確に伝えることできないでしょ。ご両親も同じです。
きっと、ご両親のしろさんを思う気持ちをうまく表現できないんだと思いますよ。

＞兄や弟や母は、太って醜くなってく姿を見て、目でバカにしてニヤニヤしています

ご兄弟もけしてしろさんのことをそんなふうには見てないと思います。

みんな自分の事に一生懸命です。
私自身、母親なのに、過食嘔吐を抜け出そうと一生懸命。
人のことをどうだこうだと批評している余裕ありません。
だから、しろさんが感じていられるようなことはないと思いますよ。
ご家族を信じてみてください。
しろさんが少しづつ輝いてきますから！！
しろさんはしろさんです。
しろさんが自分で輝くんです。

私も摂食障害です。でも、少しづつ思考を変えようと試みています。
ちょっとおせっかいな書き込みかとも感じていますが、名前に関しては、私も長い間苦しんだので・・・・
しろさんの気持ちを害さなければよいのですが・・・

お互い、気負わず治していきましょう。

初めまして　( No.410 2008年06月29日 09:30 　[ vr78OPzgvBYk6hqSe7JKWA ]　)

過食って辛いですよね・・・
わたしは嘔吐ができません。
でもやせ願望は強くて・・・・
過食した後にひたすら運動です。
今日も大雨の中走ってきました・・・
もう人生終えたいです