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えり ( No.234 2008年08月07日 21:18 [ mT7U.koAWTMw1KReZnIQ/Q ] )
レモンさん
そうですね～！
タイミングを見計らって「一緒に散歩しない？」って言ってみようと思います。
アドバイスありがとうございます。
やりたいときに運動するのが一番ですよね♪
今日は疲れ気味で「走りたくない」と思えたので走るのをやめました。
前だったら「走らなきゃ痩せない！！」とか勝手に思い込んでたと思います；
今は元に戻ることだけを考えて前進します！
チャレンジ精神、養わなきゃ～(笑)
華月さん
責めたつもりではなかったのですが、キツイ言い方だったかもしれませんね・・
すみません；
華月さんが傷ついていないなら安心です。
一番年上だって年下だって関係ないですよ！仲間なんですから＾＾
こんな私ですが、出来ることなら力になります！
美味さん
私も気分屋です(笑)
精神的には成長しているんですかね？＾＾
だったら嬉しいです！
気分屋の性格も成長させなきゃな～(笑)
体重が増えて嬉しい女性はいませんもんね；
私たちは別ですが・・・；；
カロリー気にせずに食べれる時が早く来て欲しいです。
3食食べて体重が増えるということは、まだ栄養が足りないってことなんでしょうか？
それともただの食べすぎ･･･？な訳ないですよね！
そう信じて頑張ります。
就職ですかあ・・・違う学校の友達は就職するって言ってました。
これから行かなきゃいけないんだ～と言っていました；
数Ｂは取らなかったのですが、数Ⅱ・・・日本語で説明してください。ってぐらい訳分かりませんでした！(笑)
条件出したときのお父さんも酔っ払ってたぽかったですけど本気だったら困るんで・・
体重は増やさなきゃいけなかったので、ちょうどいい機会と思いたいです！
朝：チキンカレーパン、プロテイン
昼：マヨたまごパン2個、野菜ジュース
夜：ご飯、焼き鳥3本、海老カツ、シーフードサラダ、お刺身、チーズ、プロテイン
てんてん ( No.233 2008年08月07日 17:15 [ Kw/lB/Nvf2MKY2pHcwzBBY ] )
こんにちは。てんてんです。
いつもは皆さんの書き込みを拝読しているだけなのですが、この間はショックを受けている華月さんを守りたくて、突然でしたが思い切って書き込みをしました。
そこんとこが一番気にしてることなのに、あえて指摘しなくてもいいのにな…と思ったものですから。そしてなんとなく悪意があるように私も勝手に思い込んでしまって、“傷つけるような…”というコメントになってしまった訳です；そこのところは私の勘違いでしたね。ほんとすみませんでした。
華月さん、前向きにとらえられてえらいです！私も見習いますね＾＾
美味 ( No.232 2008年08月07日 15:55 [ 4XLEfnsumgomJ5X5EWqiF2 ] )
こんにちわ～スレ主です
えりさん
栄養失調って体にだけ影響があるんじゃないんですね～
栄養の大切さを身をもって体験しましたね(苦笑)
ポジティブが一番ですね＾＾
元から気分屋で機嫌が悪かったり不安なときもあるけど
原因は夏休みの宿題が終わるか不安だとか
親の小言がうるさいとかパソコンが言う事聞かなくて不機嫌だとか
何でもない理由ですし；；
普通の人みたいな思考が出来るってこんなに嬉しいことなんですかね～
体重はまだまだですが私もえりさんも精神的にはドンドン回復してると思いますよ～♪
慣れたといえど体重増加が怖いのはしかたないと思いますよ～
私だって結局未だに３８キロ超えてませんが最終的に４０キロに増やすのに抵抗があります
体重増加が怖いのは女性の本能でもあるんじゃないですか？
怖くなっちゃうのはしかたありませんよ～
でも本能的恐怖を抑えて増やさないといけないので大変なんですよね・・・；
私がカロリー気にしないで食べれる人の気が知れないのと同じように
他の人は体重ばかり気にしてしまう人の気が知れないんですよね～
コッチからしたら真剣なのにね(｀з´)
でも私は就職って９割決めました
残りの１割迷ってますけど・・・＾＾；
でも私も理系には絶対進まないって決めてるんで
数学ⅡとＢは何があってもとりません～
今でさえ頭が混乱してるので(＞_＜；)
４時間授業いいな～！
空き時間が出来るような組み合わせがしたいです～(笑)
お父さんはえりさんを本気にさせるために厳しい条件をつけたんでしょうけど・・・
大変ですね・・・
進路は自分が行きたい道を行かないと将来後悔ばかりしちゃいますよね
頑張ってください！
まだ夏は長いのでじっくり進路について考えたいと思います！！
学業についてもアドバイスもらっちゃって有難うございました～
レモンさん
そうですよ～まだまだ若いんだから(笑)
明るい未来が待ってますよ♪
生死をさまよったって・・・！レモンさんが死なないでよかったです(゜д゜；)
本当のことなんてよっぽど決心が固くて信用してないとと言えませんよね＾＾；
おお～先生でも本当のことを１人でもいえる方がいたら心強いですよね
私も１人に打ち明けたら全然頑張ろうという気が違いましたよ～
言った人のためにも頑張ろう！って思えましたから＾＾
無理して話そうとせず心から信頼できる人を見つけられたらいいですね
親子関係でも何かあったら泣き言吐きに来ます♪
精神的に無理はしないようにしてますから～
後２年次になるまで体重測定がないので
それまでに平均的にならなければ・・・
友達にバレたら大変ですし；；
華月さん
華月さんはお優しいんですね～
もう少し甘えてもいいんですよ～＾＾
私なんて皆さんに甘えっぱなしですから(苦笑)
前から行ってますが華月さんは頼りになる先輩です！
今までいろいろ教わって治すのにとても役に立ってます！
華月さんに教わらなかったら今頃全然進歩してませんよ；
こちらこそよろしくです～(≧ω゜)ｂ
今日の食事はまだ夕飯食べてないんで書けません
夕食後暇でＰＣが固まらなければまたきます～
多分無理かも・・・
華月 ( No.231 2008年08月07日 09:55 [ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ] )
すいません。
↓↓すぐ下の書き込みの、【べつに、】さん宛てに書いたコメントで、
最後の行、
＞過去書き込みスルーして下さい。すいません。
この「過去」という文字、何の意味もありません。間違えて打ってしまいました。
本当は、
＞書き込みスルーして下さい。すいません。
です。
華月 ( No.230 2008年08月07日 09:51 [ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ] )
美味さん、えりさん、レモンさん
そして、てんてんさん
皆さん、コメントどうもありがとうございます。嬉しいです。
でも、211(212)のないしょさんや220のないしょさんを責めないで下さい。
お二人は悪くないですから。
事実を指摘して下さっただけです。お二人のお陰で、いい意味で、色々考える事ができたし。
でも、てんてんさんと皆さんに、励ましの書き込み・コメント頂いて、本当に嬉しかったです。
私、皆さんに支えられているんだな、と改めて感じる事ができました。
一番年上のくせに頼りないですが、これからもよろしくお願いします。
また来ます。
【べつに、】さん
もしかして、211(212)のないしょさんですか？
そうだったら、本当にごめんなさい。
私のせいで、こんなに話が大きくなってしまって。
そうなんです。こんなに気にしてるのに、全然…なんです。
私はここのスレの殆どの方とは違って、過食症なので、いくら気にして一時期一気に痩せても、過食してしまうと一気に太ってしまうんです。
でも、それも全部私のせいです。自分の責任ですからね…。意志が弱い証拠です。
本当にすいませんでした。【べつに、】さんは悪くないです。
許して頂かなくても結構です。でも謝らせて下さい。
【べつに、】さんが、211(212)のないしょさんじゃなかったら、過去書き込みスルーして下さい。すいません。
べつに、 ( No.229 2008年08月07日 09:21 [ VEYYU.bZI6ceXvNCPfu9xw ] )
太ってるって言ったんじゃないですよ。
ただ、気にしてる割にはそれが報われてないな・・・・と。
レモン ( No.228 2008年08月06日 22:16 [ 59Dpf7QlYOI.L/3NGbKetU ] )
少しお久しぶりです☆コメント返し早速させていただきますね♪
華月さん
人の言うことをまに受けてしまったんですね…大丈夫ですよ＾＾全然
そんな事ないんですから＾＾だいたいから太ってる痩せてるとかは
体重だけではないんですよ～！筋肉とかでも重みもあるわけです
しね＾＾華月さんは全然太ってないです！
普通の食生活にもどれるように祈っています！
えりさん
自転車が直ってなによりです＾＾*
お母さんと一緒に歩いたりするのも楽しいですからオススメです！
自分からタイミングをとって誘ってみてはどうですか？＾＾
私はやりたい時に運動はしています＾＾なのでフリーです☆
私も痩せないと！って思って無理する事もありました；でも今は
考えを変えて体重がもどったらって考えてます♪なので今は楽な
運動とかをしていますよ～！
自分で少しでも作るのはいいことですね！簡単なのでも全然いいんです!
チャレンジ精神が大事ですよ(ﾜﾗ
美味さん
そうですね！治すことに専念します＾＾*治ればより良い高校生活に
なるわけですしね☆大丈夫ではなかったです＾＾；何か担当の先生に
聞いたら生死をさまよったらしいんですよ…＾＾；危機一髪って感じだった
らしいです；そうですね～…でも本当の事は多分今の私だと言えないかも；でも。担当の先生は優しいのでうまく言えるタイミングがつかめたら
正直に言うつもです＾＾；；そうなんですか～…でもそこで美味さんに
ストレスがかからないといいです…；なんか不安な事があればいつでも
言って下さいね☆全部聞きますからね(・Д・)ｙ
体重測定…怖いです(><；)普通の体重に早くもどりたいなぁ。。。。
今日食べた物↓
朝：ロールパン＆ジャム 卵(スクランブルエッグ・甘卵焼き) トマト カボチャサラダ ひじきのおひたし にもの ヨーグルト
昼：駄菓子＾＾；(時間がなかったんで…)
夜：ご飯・カボチャの煮つけ・さば味噌・なすの炒め物・サラダ
間食：ゴマダレもち2個 グミ
えり ( No.227 2008年08月06日 21:36 [ mT7U.koAWTMw1KReZnIQ/Q ] )
華月さん
私はずっと華月さんの味方ですから！！
だから・・・あんな人の言うことは気にせずに、華月さんのペースで頑張ればいいんです！
キムチチャーハン、ただでさえキムチに味がついているのに
塩こしょうとか余計な物使っちゃって
「しょっぱい･･･」と弟に言われてしまいましたあ～(笑)
美味さん
私もポジティブになってきました！
「別にいいや～」と軽く流せるようにもなってきました。
ただ、1日で500ｇ増えちゃった日はちょっと落ち込みます・・・
やっぱ怖いんですよね；
でもでも、目標超えたら考えよう！と思えました。
やっぱり栄養って大事ですね。。
自分で5キロ増やす！とか意気込んでましたが
やっぱり怖いです・・・上にも書いたように500ｇ増えただけで
不安になってしまんです。
お母さんに「増え続けたらどうしよう」と打ち明けたのですが
「そんなに増えないと思うよ」と流されてしまいました・・・
私は本気で悩んでいるのに～！！(笑)
栄養管理士ですかあ・・・私は体重が45キロいかなかったら、大学へ行って栄養の勉強をしなきゃいけないんです。
お父さんと約束しちゃったんで･･･
美味さんが本気で栄養管理士になりたい！って思えば
勉強が嫌いでもなれると思いますよ★
私も英語や計算が大嫌いですが、将来のための勉強なら苦じゃないかも･･と思えました。
全部自分で決められるんですか!?羨ましいけど大変そうですね。
私も2年の時は文系と理系で選択しましたが、3年になって必修科目以外は全部選択になりました。
だから理系サヨナラ～って感じです(笑)
木曜と火曜以外は4時間授業ですし♪
夏休みは長いのでゆっくり考えて下さい。
AI ( No.226 2008年08月06日 11:06 [ o/DPXr0vmjkvZmdKTNQ4fI ] )
私も同じような状況に陥りました。ついこの間の冬です。わたしがどんどん痩せていくのを見かねた母が「病院に行ってみない？」とさそってくれました。そのときはいやだなあと思いましたが、今では感謝しています。病院で測った心拍数が２０から３０くらいしかなく、即入院でした。入院中はつらかったです。それまで全然食べてなかったのにいきなり三食、しかも間食までしろっていうんですから。でも、今は何とか乗り越えて３４ｋｇの体重も４５ｋｇくらいにまでなりました。私の場合、野菜と果物、ヨーグルトは拒食中も少しばかり食べていたので、治療中も食べやすかったような気がします。今は体重を維持することを心がけています。体重が元に戻った今は、毎日を幸せに過ごしています。やはり心と体は表裏一体なんですね。またつらいことがあったらいってくださいね。私も頑張ります。
美味 ( No.225 2008年08月05日 21:08 [ 4XLEfnsumgomJ5X5EWqiF2 ] )
こんばんわ～スレ主です
えりさん
考え方から変えなければ治りませんよね！
そろそろ頭に栄養が回ってきたのか最近はポジティブです～
食べた後自己嫌悪に襲われそうになったら自分に言い聞かせてます
さっきのが食べすぎだと思っちゃダメ！今太る事を怖がっちゃいけない！元に戻ったら制限すればいいの！今はいいの！！ってね
そしたら気持ちが落ち着くんですよ～
以前はこんな事考えられなかったんで
どれだけ栄養不足だったかが分かります＾＾；
治ったらＯＧとして遊びに来てくださ～い
治った喜びと体験談を話してくださいね～♪
５キロは難しいかもしれませんけど
なんだか私も今のえりさんなら出来そうな気がします！
応援してます！！
将来に向けて頑張ってください！
私は今は進路なんて考えてません；
まぁ３年生になったらイヤでも決めなきゃいけないんですけどね；；
とりあえず私は就職希望です！
でも今日親に『あんたカロリーとか食べ物の知識豊富だから短大に行って管理栄養士の資格とれば？』
って言われて迷ってます・・・
この知識が今は憎いだけなのに将来活かせるのは嬉しいんですけど
勉強は大嫌いで・・・
実は私の学校は２年次から時間割を全部自分で決められるんです
自分の進路に応じた選択をしなきゃいけないんでこの夏でもう決めないとヤバいんです～～(＞_＜；)
どうしよ～悩みは尽きません(焦)
レモンさん
確かに受験は大変ですよ～
でも受験について真剣に考えるのは２年生の後半からで十分ですよ
今は治す事に専念しましょ！！
って大丈夫だったんですか！？
体育で倒れたって・・・
病院で検査されたら体重が異常なことバレちゃいますよね・・・
その事を問い詰められたら本当のこと全部言わないといけないんじゃ・・・
私は怖くて親に告白なんてできません(オイ；)
今両親の仲が結構冷え切ってます
熟年夫婦にはよくある事ですけどね～＾＾；
でも私がきっかけで更に両親がバラバラになったらもう家にいられません；
学校での体重測定やばかったです！
内科検診のときも先生に『痩せすぎじゃないか？昔からこんなものなの？』って言われちゃいました；；
２年で量る頃には戻って欲しいです！
華月さん
そんな奴のいうことなんて気にしちゃいけないけど傷つきますよ！
＜人のせいですか！？
じゃなくて本当にNo.211のNxWKZj77C/ImydgnUSJr/w ←コイツのせいじゃないですか！
何で凄く傷つきやすいのに頑張ってる人にそんな事言うの！？人間じゃないです！！
華月さん！あなたは悪くありません！
自分を責めちゃいけませんよ絶対に！悪くないんだから！
それでは今日の食事で～す
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝：白米(いつもと同じ量)・大根と人参の味噌汁(1杯)・野菜炒めの甘酢あんかけ・ウィンナー(1.5本)・玉子焼き・梅干(3個)
昼：ミートソーススパゲティー・バナナ1本
夜：白米(いつもと同じ量)・レタスの味噌汁・生姜焼き(２人前)・胡瓜のシーチキン和え(たくさん)
間食：ミルクケーキ味のお菓子(←名前不明(３個)・氷アイス２本
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
でした～
何食べたかいつも曖昧でスミマセン(汗)
華月 ( No.224 2008年08月05日 20:57 [ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ] )
てんてんさん
書き込み、どうもありがとうございます。嬉しかったです。
何処かで応援していて下さる方がいる、と思うと心強いです。
でも、私の書き込みを読みなおしてみて、やはり211(212)のないしょさんに対して酷い書き込みをしてしまったな、と反省しています。本当の事を指摘して下さっただけなのに。211(212)のないしょさんのせいにしてしまってますよね、あの文章では。
それに、220のないしょさんのように、わたしの書き込みで、気分を害されてしまった方がいる以上、やはり謝らなくてはいけないと思って。
もう、書き込みしてしまった以上、取り消す事は出来ないので。
でも、てんてんさん、書き込み本当に嬉しかったです。ありがとうございます。これからも応援よろしくお願いします。
えりさん
ありがとうございます。
まだ、過食の状態と気分は良くならないのですが、今は少しだけ落ち着いているので書き込みさせてもらいました。
「華月さんは悪くない」と言って頂き、嬉しかったです。
でも、私に非はないとは言えません。反省しています。
キムチチャーハン作ったんですね。立派な料理ですよ！！
211(212)のないしょさん、220のないしょさん
もうこのスレを見ているかは分かりませんが、本当にすいませんでした。
私も、もう20歳のいい大人ですもんね。
考え方を改めなければいけないですよね。ご指摘ありがとうございました。
えり ( No.223 2008年08月05日 18:45 [ mT7U.koAWTMw1KReZnIQ/Q ] )
レモンさん
サイクリングいいですね～★
自転車に乗ろうと思ったのに、タイヤの空気が抜けていて乗れませんでした・・・(笑)
日曜日に直してもらったのでもう大丈夫ですけどね。
確かに自分のペースで走れるので楽です！
でもレモンさんのようにお母さんと一緒に走りながらお話してみたいです。
レモンさんは毎日運動をしていますか？
私は毎日やっていたのですが、週3に変えました。
本当は毎日走りたいんですけど、走ってると「もっと走らなきゃ！」と
痩せたい自分が出てきてしまいそうなので・・・
言えるといいですね！頑張って下さい★
昨日はお母さんが仕事だったので、弟のお昼も兼ねて
キムチチャーハンを作りました。
ご飯と市販のキムチ炒めただけなんですけどね(笑)
華月さん
大丈夫ですか？心配です・・・。
悩んじゃダメですよ！華月さんは悪くないんですから。
華月さんが前のように元気になって戻ってくるのを待ってますので
無理しないで下さいね。
てんてん ( No.222 2008年08月05日 17:06 [ Kw/lB/Nvf2MKY2pHcwzBBY ] )
何故むやみに人を傷つける書き込みをするのか、私には理解できません。
華月さんがかわいそうです。何にも悪いことしてないのに…。
華月さん、あんまり悩まないでね！影ながら応援しています＾＾
華月 ( No.221 2008年08月04日 22:28 [ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ] )
220のないしょさん
すいません。
211(212)のないしょさんのせいにした訳ではありません。
それに、211(212)のないしょさんの言われた事は事実です。分かってます。
なので、他の人からその事実を改めて指摘されて、
「どうして自分はこうなっちゃったんだろう」「何でいつまで経っても治せないんだろう」と、自分の駄目さに悲しくなったんです。
211(212)のないしょさんは別に悪くないです。本当の事言ってるんですから。
211(212)のないしょさん
このような下の書き込みしてしまい、すいませんでした。
このような事は書き込むべきではありませんでした。
220のないしょさんも気分を害させてしまい、すいませんでした。
ないしょ ( No.220 2008年08月04日 22:10 )
華月さんへ
人のせいですか！？
あなたの体重も食べる物も、あなた次第じゃないですか？
ガリッガリに痩せるのも、過食をするのも、そのために運動しまくるのも・・・ぜ～んぶあなた次第。
もういい大人なんだから・・・。
公共の場に書き込みをするっていうことは、それに対して人がどう思おうと、どんな発言をしてこようと、それを受け止めるだけの責任が伴うと思うんですよね。
それで、私傷ついたのー悲しいこと言われちゃったのーどうしよー・・・はないよね。
華月 ( No.219 2008年08月04日 21:49 [ xsgReOlliHkjfG6uYArwuc ] )
お久しぶりです。
皆さん、凄いですね。頑張ってるし、確実に一歩ずつ進んでますね。
私は、2日から最悪です。
No.211、212のないしょさんの私宛ての書き込み見て、ショック受けてしまって。
そうゆう書き込みは、気にしなくていい、無視していいって分かってたんですけど、私が1番気にしていた事だったので。他の人から、その事を言われたのは初めてだったので正直ショックでした。
書き込み見て、思わず泣いてしまいました。その時、家に家族が居たので泣き声は出さないでこらえましたが、本当は大声で泣きたかったです。
その日は、殆ど口にできませんでした。
それから、ちょっとおかしくなってしまって、昨日今日は、お腹は空いてないのに、突然衝動が襲って何回か過食に走りました。
でも、ここ最近頻繁に嘔吐してたので、口に手を入れても、喉が刺激に慣れていてあまり吐けませんでした。
どんどん太っていきます。過食した分の食べ物の重さが反映しているんだと分かっていても、どんどん体重計の数字が増えていく度に惨めな思いでした。
もう今は吐けないって分かってるのに、今日も2回過食しました。やっぱり嘔吐しましたが、殆ど吐けませんでした。
私は皆さんのように、拒食症で体重が落ちてしまい、元に戻そうとしている訳ではありません。
私の拒食は、あくまでも過食の代償行為です。それに、私はいつも過食した物全部を吐ける訳ではありません。だから、太っていきます。
一時期の拒食で痩せても、また過食が始まってしまえば簡単に太ります。
7月で5kg痩せたけど、このままだと、またすぐに戻るんですかね。
文章変でごめんなさい。これ書く前に、また211(212)のないしょさんの書き込み見てしまい、泣いてしまいました。でも、ないしょさんの言う通りなんです。
もう嫌です。本当に文章おかしくてすいません。
今日食べた物
朝
味噌汁(少し残しました)、牛乳200ml位、ミニトマト2個、レタス少し、梅干し
朝食後
食パン3枚、ご飯2杯、冷やし中華2人前、お煎餅5枚、桃1個、ヤクルト1本
生八つ橋みたいなお菓子1個、オレンジジュース1リットル、水1リットル
チョコレート10個
昼
過食嘔吐して気持ち悪くて食べれませんでした
夕
ご飯2杯、ヨーグルト1個、桃1個、茹でたジャガイモ4個(丸ごと)、トマト1個
ゴーヤチャンプルお皿1枚分、ポークステーキ1人前、水1リットル
これも嘔吐したけど殆ど吐けませんでした
レモン ( No.218 2008年08月03日 22:56 [ 59Dpf7QlYOI.L/3NGbKetU ] )
今日から２日パソコンができないんでしばらくお休みします＾＾；
みなさんお元気で～(ﾜﾗ 帰って来た時はその時は宜しくです＾＾
美味さん
受験はやっぱり大変なんですね～；；いやいや！
自己流は凄い事ですよ！治る治らない関係なしに自己流に挑戦
している美味さんを参考にさせてもらいます!!(ﾜﾗ
体重増加(？)するための病院は行ってないですけど…少し前に体育の
授業で倒れてるので病院には通ってます＾＾；この前はかった体重
よりかなりまた落ちたんで…もしかすると入院って事にも次の検査
でなるかもなんで怖いです(汗 あと・・・学校の身体測定で１学期から
10キロも落としたんで２学期が心配で＞＜；汗
えりさん
やはりいい汗をかくと気持ちいですよね＾＾私は今日はサイクリングを
していい汗をかいた気がします♪１人で走るのは心が落ち着きそうで
いいなーって私は思います＾＾*笑 母親と一緒だと話しだらけに…ﾜﾗ
そうですねー＾＾えりさんの言うとうりさりげなくタイミングをみつけて
言ってみようと思います＾＾参考になりました！ありがとう御座います><*
自分で作ることもまたいいかもしれませんね＾＾お母さんと一緒に作ったり
するとまた楽しいですよ☆私の食事にバランスがいいなんて＞＜＊
ありがとうです♪
今日食べた物↓
朝：菓子パン・豆乳抹茶味
昼：お弁当
夜：ナスの炒め物(２人前)・ご飯・魚の煮付け・サラダ・焼き鳥
間食：グミ・カキ氷
えり ( No.217 2008年08月03日 21:07 [ mT7U.koAWTMw1KReZnIQ/Q ] )
こんばんは♪
今日は暑かったですね～；
明日はもっと暑いみたいです・・
レモンさん
ありがとうございます＾＾
今日は気分が良かったので久しぶりにジョギングしました。
暑かったけど、走り終わったあとの汗が気持ちよかったです・・・！(笑)
お母さんと一緒にジョギングいいですね～。
1人で走ってるとなんかさみしくて・・・
レモンさんはいい奥さんになりますね！！
レモンさんのお母さんは、仕事が忙しいのでしょうか？
暇を見つけて「最近、体重が減ってるんだよね～」と話してみてはどうでしょうか？
余計なお世話だったらすみません・・。
そうですよね！増やさなければいけないのに減ることを考えちゃダメですよね！
きちんと増えてから考えます。
いい食生活だなんて・・・お母さんが喜んじゃいます(笑)
レモンさんなんて自分で作っているのにバランスいいじゃないですか！
私も1日ぐらい自分で作ってみようかなあ・・
美味さん
やっぱり怖いですよね・・
でも、自分を信じることが1番ですよね！
自分に負けず頑張ります＾＾
トロいいですね～。私トロ大好きなんですよ～。
お魚の油は体にいいって言いますし☆
私たちは体重を戻す為に人の倍食べてもいいんですよね。
「太る、」ではなく「増える、元に戻す」って考えないとダメですよね！
創立者ってカッコいいですね＾＾(笑)
ＯＧとして、遊びに来ます。
美味さんなら絶対増えますよ～☆
頑張って下さいね。応援しています！
確かに不健康になったら意味ないですよね。
でも、今の自分なら無理をしないで増やせそうな気がするんです。
それに・・・「お前の考えを聞かせろ」って言われて
自分で45キロにするって言ってしまったんです；
だから、45キロに近づけるように頑張ろうと思います。
朝：フレンチトースト、プロテイン
昼：焼肉ライスバーガー、お豆腐、ビックル(ヤクルトみたいな飲み物)
夜：ご飯、コロッケ、サラダ、ハッシュドポテト、お刺身、ししゃも、プロテイン
ご飯のときの飲み物は書いてないのですが、お茶か水を飲んでいます。
美味 ( No.216 2008年08月03日 20:05 [ 4XLEfnsumgomJ5X5EWqiF2 ] )
こんばんわ 主です
えりさん
そうですよね！
私も体重が止まらなくてブクブク太りつづけやしないか怖いです
でも自分の体を自分が信じないで誰が信じるんだ！？って感じです
根拠もなにもないけど信じて頑張りましょう！
って怖いといいつつ結局３食食べたい分だけ食べるのはやめてませんけどね～＾＾；
今日も夕食でお刺身を数え切れないくらいたいらげました♪
大半はトロですよ～油がのってます～
野菜と肉の炒め物も家族４人分の半分くらい食べましたし
異常な食欲だけど今は食べるだけ食べて体重増やして
目標体重になって健康的になったら栄養面とかいろいろ気をつければいいですよね
今まで無駄知識だと思っていた暗記してしまったカロリーが
完治したら役に立つんですよ
もちろん今度はダイエットじゃなく健康維持でね☆
ちなみに私は治ってもココを卒業するか分かりません
私がこのスレッド創立者ですから(笑)
絶対お出かけします！
燃えてきた～目指せ３キロ増加～！！(馬鹿)
ってえりさんにはこの体重で将来がかかってるんですか！？
それは頑張らなければ！
でも健康面考えて親と相談してもいいと思いますけど・・・
体重だけもどっても別の意味で不健康になったら意味ないじゃん！って言ってみたらどうですか？
少しは軽くなるかもしれませんよ？
レモンさん
受験は大変でしたよ～
あ、今拒食なのは本当は受験ストレスが原因ですからね？
最終的にはダイエットハイなので
上には書いてないから誤解を生んでるかもしれませんが・・・
ってそんな！私なんて見習っちゃダメですよ～
治るものも治らなくなりますから～
病院にも行かないで自己流で治療中ですよ～どうせ
病院はお金ないから行けませんよ、親に理由がいえないんじゃ金も出ませんから
レモンさんは中１ですけど病院には行ってるんですか？
行ってるなら羨ましいです～
それでは今日の食事でしめくくります～
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝：白米<子供用茶碗１杯>・エノキダケの味噌汁<１杯>・目玉焼き<１個>・ゴーヤチャンプル・ケチャップがかかったソーセージ<１.５本>・マンゴー<半分>
昼：炒飯・メンマ炒め・飲むヨーグルト<小さいパック《２５０ｍｌかな？》１本>
夜：白米<子供用茶碗１杯>・チンゲン菜の味噌汁<１杯>・茄子と牛肉炒め<２人前？>・マグロの刺身<数えられないくらいたくさん>
間食：氷アイス
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
でした～
レモン ( No.215 2008年08月02日 22:22 [ 59Dpf7QlYOI.L/3NGbKetU ] )
えりさん
40キロ越えオメデトウﾃﾞｽ(>∀<)ノ・。*
運動も苦痛に思うのはやめて正解だと思います＾＾；ジョギングは
私も朝母親としたりしています♪楽しいですよね☆
そうなんですかー…やっぱり普通が一番ですよね！えりさんが
早くも治るように応援しています！
はい；毎日はキツイです；しかも自分で買い物も行かなくちゃいけない
ので…よくスーパーとかで買い物するとジロジロとみられたり((ﾜﾗ
母親も気づいてくれれば嬉しいもんなのですが(＾Д＾；：)
今は食べなきゃいけないんですからそういう心配は全然大丈夫ですよ＾＾
確かに普通の量で満足になるかな…とか心配に私もなりますけど実際今は体重を増やすのが第一ですので考えないようにしてます＾＾；
今は体重を増やすのに専念しましょ☆
あと、えりさんの食生活いい感じですね☆見習いたいです♪
華月さん
ありがとうございます＾＾*でもカロリー計算しないのはキツイです；心配で心配で…(ﾜﾗ 乗りにるには大きい壁がありますね～…(汗
私も自然とカロリー計算しちゃってたりします；そのため…間食にクッキー
とかは食べれない状態です；これを乗り切りたいもんです((ﾜﾗ
でも本当に怖いですよね…私もそういうのみると絶対食べれなくなります；
なので今はあえてカロリーだけ…これを見ないようにするには当分掛かりそうです；少しずつでいいんですよー＾＾食べる種類が増えるのは楽しい事
なのでオススメします！でも華月さんの食事はバランスがいいので
憧れます＞＜＊その調子で頑張ってください！
今日食べた物↓
朝：菓子パン・麦茶
昼：サンドウィッチの大きいもの(？)(トマト・ハム・バジルソース・マヨネーズ)豆乳コーヒー味１本
夜：ナスの炒め物・ナスの漬物・たくわん・ご飯・魚の煮付け(一缶)・ピーマンの炒め物
間食：グミ(２粒)
今日は満腹でしたー；昼・夜はカロリー計算なしなので…かなり食べました(ﾜﾗ 朝はやってしまった…！
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