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ないしょ ( No.2 2006年05月28日 12:03 )
白いんげんて、テレビで、してた炒ってご飯と食べるてのですか？下痢、嘔吐で被害者続出て、ニュースでしてたけど。
ないしょ ( No.3 2006年05月28日 16:43 [ Ks1MHXdeSU2jtscfyfjzxM ] )
下痢、嘔吐とかって多分火がとおってなかったのではないかと思います。ミルサーで砕いてから炒るんじゃいけないんですかね？？でもとりあえず私の近所ではもう売ってないです・・
おまめ ( No.4 2006年05月29日 10:07 [ 679XlmvgRFId5E6dQ7raSo ] )
粉末で売ってる豆は加熱処理してあるから大量に食べないと意味無いよ。
でも火を通さないと下痢・嘔吐。
TV番組のモニターの人も下痢で痩せたらしい。
かおブー ( No.5 2006年05月29日 14:58 [ tnfQkWsIjBY6.FFDC/1v9. ] )
確かにひかれる物あります。自分もネットでカロブロックっていうのを注文。どれもそうだと思うけど・・・自分に合う合わないがあると思う。主食好きな自分にとってもしかしたら・・・と思いお試し中。友達は、良い感じでしたよ。もし、自分も効果大だったらカキコしにきます。
まり ( No.6 2006年05月29日 16:41 [ Mzw97Hli8ugE/DjjUY807E ] )
やっています。
「どうしてもっとみんな報告しあわないのかしら？」と
このブログで話題にならないのか不思議なくらい。
市販の粉末は２００度以上で何度も焙煎しているので
意味が無いのではと思い、自分で買って２０分ほどゆっくり炒って
ミルサーで砕いて（すごく地道な作業です）昼夜だけ食べています。
普段と変わらない生活で１週間続けまして（中一日は外食でナシ）、ウエスト３センチ減です。
驚くくらい劇的に痩せませんが、白インゲンを食べているからといって安心してドカ食いしないようにすれば大丈夫だと思います。
（一日摂取する分の白インゲンだけでも十分高カロリーです）
私は炭水化物が大目の食事がすきなのですが、
糖分・油分が多い食事の方は効果がそれほど期待できないと思います。
まり ( No.7 2006年05月29日 16:56 [ Mzw97Hli8ugE/DjjUY807E ] )
＝＝摂取方法＝＝
白いんげんは洗ってよく乾かし、
フライパンで２０分ほど煎る
（当たると怖いのでうっすら狐色になるまで煎っています）
ミルサーで粉砕、一気にやると壊れます。
音も爆発するんじゃないかというすごい音なので昼間に。
後は、お茶碗一杯のご飯に大さじ２杯の割合で加減して食べます。
以下は理系の友達に教わってやっていることですが
ポイントはきちんと炭水化物と混ざるように食べることです。
先に分量だけ粉を食べるとか、サプリは効きません。
胃腸で炭水化物とインゲンの粉がしっかり混ざった状態で
消化されることが大切です。
なので決して食事が美味しいまま食べられると
いうわけではありません。
スパイスがきいたカレーなどは何の違和感も無くよかったです。
何度も言いますが白インゲンも十分カロリーがあることを
念頭に置いて生活してくださいね。
あと、焙煎モノの粉で粗悪なものには「キナコ」が混ざっていたり
中国産などの豆が「白いんげん」でなかったりするので
効果があるどころか食べただけよけい太るので気をつけてください。
ないしょ ( No.8 2006年05月29日 20:44 )
これ駄目らしいね---
Tvでやってた!!!!
まり ( No.9 2006年05月30日 00:41 [ Mzw97Hli8ugE/DjjUY807E ] )
それと、「白花豆」は決して使わないように
あれは「白いんげん」では無い上に毒性が強いので
長く炒ってもダメ。確実に当たります。
農家の嫁 ( No.10 2006年05月30日 18:56 [ 0BIwmbGKBdIiYQdm106XVc ] )
白いんげんに限らず、乾燥豆をそのまま食べないのは農家の常識です。
豆類は食物繊維が豊富で痩せた気になりますが、白いんげんに含まれるファセオラミンで痩せるなら食事そのものを減らして豆を食事の中心にしないと無理なんじゃないですか？
最近は天日乾燥せずに温風乾燥させてる農家も多いので、加熱処理はしてある状態です。
それでも下痢します。炒るより煮てください。
白いんげんを栽培し毎日毎食食べている農家のおじさんは見事なお腹をしてたので、劇的な効果は期待しない方がいいでしょうね。カロリーもありますし薬ではないので。
あやめ ( No.11 2006年05月30日 23:23 [ IWIJz7yzlAUQY6UIiD0H6o ] )
白いんげんはダイエット用のサプリの抽出物なら問題ない。炭水化物の糖質をカットするしね。ファセオラミンやファビノールがg原料なら問題なし。ファセオラミン１６００やテイクアチャンスのレッドがいいよ。生で食べるのはダメダメ。
ないしょ ( No.12 2006年05月30日 23:58 )
う～ん・・・
まりさんは「サプリは効きません」、
あやめさんは「サプリの抽出物なら問題ない」
どっちが本当なんですか？？
ないしょ ( No.13 2006年05月31日 00:49 [ 5GuIGJLAntA7RF42//IIYo ] )
すみません。私は粉末のを買ったのですが、自分で炒って
粉砕してもきなこのような匂いはしますか？
ないしょ ( No.14 2006年05月31日 00:53 [ 5GuIGJLAntA7RF42//IIYo ] )
まりさんが言っているのは株式会社ヨコヤマコーポレーション
が販売している商品ですかね？
私今日買って届いたんですが、きなこの匂いがして疑ってしまいます。明日直接電話で聞いてみたいです。
トンキチ ( No.15 2006年05月31日 00:54 )
はじめまして。白いんげんダイエットをしているということはＴＶを見たんですよね。あの放送後、下痢など体調不良の人が出て、テレビでこの方法はただちにやめて下さいとでていました。どんな良いものでもバランスが偏るのはよくないと思います。すぐにとびつくのは怖いと思います。お互い健康なダイエットを心がけましょう。
ないしょ ( No.16 2006年05月31日 01:03 )
株式会社ヨコヤマコーポレーション の粉末は、
中国産とカナダ産の白いんげんと書いてありましたが、
本当に白いんげんなのでしょうか？？
まだ届いてないのですが私も不安です・・・。
↓ ( No.17 2006年05月31日 04:41 [ 3d.wYVU2uDUrZC5CgSR3Ds ] )
白いんげん粉末も豆の粉。大豆の粉のキナコに近い匂い。（白あんの原料なので気になる匂いはない）
中国産・国産・カナダ産でもファセオラミンの含有量はほぼ同じ。品種も同じ。
加熱時間が短いとどれも毒性が強い。
国内産でないものはよく洗い、1晩つけおきしてからもう一度洗うぐらいしないと化学肥料が心配。
サプリのような「抽出物」が一番効果的で安全だけど、満腹感がないから食べすぎる人には効果が無い。
ないしょ ( No.18 2006年05月31日 09:09 )
17さん、ありがとうございます！
安心しました(^o^)
猫背おんな。 ( No.19 2006年05月31日 13:57 [ skn74fliWoowTSn7yjZ3.Q ] )
５月２９日より、白いんげん（粉末タイプ）を使用し始めました。
私は甘いものも大好きですが、それよりも炭水化物が大好きで
やめられなかったので、ありがたい情報でした。
使用し始めて約３日ですが、効果大でした！
去年の秋から１２ｋｇ以上太り、それ以来怖くて体重を量れず
にいたので、正確な減ったｋｇは分かりませんが、明らかにお
腹周りが減りました。ジーンズがゆるく･･･お腹が苦しくなく
なりました。
粉末タイプで１日に１００ｇもの量を採らなければならず、そ
こは大変ツライです。私は豆類が苦手で、その中でもきなこは
大嫌いなので、苦痛でなりません。食事の前にお湯で溶いて飲
んでいます。これほどの苦痛を味わうくらいなら、食べない方
が良い･･･と思い始め、食事量も気持ちですが減ってきました。
これからどんな結果が出るか分かりませんが、健康のために食
生活改善したいなと思ってます。
ちなみにネットショッピングで購入したのですが、このものは
下痢、嘔吐などはありませんでした。
nao ( No.20 2006年05月31日 16:34 [ KMQtS3Ohzk.RIdbQ/i3cGk ] )
この前注文してやっと今日届いたのですがご飯にかけて食べてみたんだけどこれがまずい・・・。炭水化物と一緒にとらないと意味がないみたいなんだけど誰かこの粉末のいんげん豆を始めてる人いませんか?どうやって食べてるか教えてくださーい。
なな ( No.21 2006年05月31日 21:08 [ jPT.WPe2xKYtPgtJvmKm1M ] )
５／２９日から、カロブロックを飲んでいます。
効き目はかなりヤバイ、毎朝ウンチがでる
下痢とかではなく普通の（ウンチ）なのだ
体重に変化が出たら書き込みますね
まいちゃ ( No.22 2006年06月01日 08:00 )
一昨日からはじめています。
あんまり効果は感じません。粉末を買ったのですがきなこのような匂い。600グラムで980円で安いのできなこが混ざってる疑惑です。問い合わせをしたら、５分焙煎してあるので黄色くなったとの事。カナダ産の本物だと言われました。
株式会社ヨコヤマコーポレーションの商品です。
まりさんが言っている偽者ってこの商品の事ですか？気になります。
( No.23 2006年06月02日 23:00 [ Mzw97Hli8ugE/DjjUY807E ] )
サプリで「効果大」や具体的なサプリ名を挙げている人は
業者が多いです。きちんとリサーチして買いましょう。
安い買い物じゃないしね。
ええと… ( No.24 2006年06月03日 09:49 [ PNIER.rDktohSeJq3Cumks ] )
＞まいちゃさん
虫食いなどの豆を粉末にして売っていると安価なので、偽物ではないと思います。カナダ産なら妥当な値段です。焙煎も粉末にしてから5分すれば黄色っぽくなりますよ。
ファセオラミンの成分は減少していますから、摂取量を増やすと多少は効果があると思います。
加熱の十分な白いんげんは1日400～600グラムを食べないと効果を感じるだけのファセオラミンは摂取できないと思いますよ。
毒性がなくなるまで焙煎するとダイエット効果はほとんど無いんですよね。
知り合いは最初、宿便が出る！と続けてましたが昨日入院しました。
加熱が足りなくて中毒症状を起こしてただけでした。
ちなみに粉末です。
粉末でも家で火を通しなおした方がいいらしいです。
食物繊維で便が出るので痩せたと勘違いしますが、脂肪は減りません。
サプリを粉にして食事の直前に飲んだ方が、成分そのものの効果はあります。
それでも食べる量を減らしたり、糖分と油を一緒に摂取しないなどの工夫が必要です。
ぽちゃ ( No.25 2006年06月03日 14:59 [ aSyWclErzsUURa0aaFioBQ ] )
前に白いんげんを粉上にしてご飯などにかけて食べると痩せる・・・。というのをＴＶで見ました。
でも、白いんげんってスーパーに売ってないですよね？？？
探し方が足りないのか・・どうしたら手に入りますか？
おしえてくださぁぁぁぁぁい
猫背おんな。 ( No.26 2006年06月03日 22:45 [ VNrR6xqMMGUqsN0rwFF6IQ ] )
ちなみに私、「効果大」とカキコしましたが業者では無いです。
＞ぽちゃさん
多分、時期的に違うと思うので、スーパーなのに置いていたとしても少ないのではないでしょうか。
ウチの親も次の日に早速、スーパーなどで探してお店の人に聞いたようですが、あまりお店には置いていないと言われたそうです。
TVでやっていたのは、農家の方も保存しておいたものだったと思います。
私の効果と言いますと･･･３日目に感じたのですが、その後は変化無いような気がします。（トホホ）
特に便の出が言い訳ではないですし。。。
食事の前にお湯で溶いてコップ２杯、飲むのですがこれでお腹いっぱいになるので、そのおかげで食べすぎるのが防げてるだけのような気がします。
ないしょ ( No.27 2006年06月04日 10:42 [ x7TAVZVnzscfpXx.OjQ6so ] )
北海道からです。この間テレビで紹介された農家さん、近くです。
中札内村の道の駅に白いんげん豆いっぱい売ってますよ。問い合わせてみたらいいと思います。
私の地元は普通にスーパーに白いんげん売ってます。
ぽちゃ ( No.28 2006年06月04日 11:01 [ 6/T2tWBehfQquiFUBaOPxs ] )
そっか～時季が違うんですねぇ。
＞ないしょさん
いいですね。いっぱい売ってあるとか。一度は試してみたいんだけどな（＾＾）
ふーちゃん ( No.29 2006年06月06日 17:21 [ jP4sU3d9GNwkM3rfp93./o ] )
白いんげん粉ダイエット試してますが
全然効果が出ません！
みなさんは痩せましたか？
返ってお腹が出てきました（-公-、）ｼｸｼｸ
どうゆうこと？
調子にのって食べまくってるわけじゃないのに
ズボンがきつくてお腹が乗る様になったんです！白いんげんダイエットで痩せるって嘘でしょうか？
なな ( No.30 2006年06月07日 14:15 [ jPT.WPe2xKYr0pRTU2ABtQ ] )
カブロック、１袋飲み終えた体重の変化なしです。
効き目無しです。(-_-;)．．．．？
白いんげん粉を試したほうがいいのかな？
ともみ ( No.31 2006年06月12日 20:27 [ sRQNxSRbvycJUMxdAajoRg ] )
こないだネットで購入した白いんげん粉末が届きました！一昨日はお好み焼きの生地に混ぜました。入れすぎたのか味はいつもと少し違いました。（おからも入れたからかもしれないけど）今日は黒米ご飯に少し混ぜて炊きました。味は変わらず。味噌汁に少し入れたら美味しく飲めました。
今日ホームベーカリーを買ったので混ぜて作ったら美味しいかなぁ。。。
ないしょ ( No.32 2006年06月13日 19:27 )
ふーちゃんさん、私も最初はお腹出てました。と言うより便秘になったんです。でも５日目ぐらいで効果出てきましたよ！
ともみさんの言う通り味噌汁に入れると美味しいです(>▽<)スープ系に入れるとハズレはないです★
ともみ ( No.33 2006年06月14日 00:13 [ sRQNxSRbvycJUMxdAajoRg ] )
こんにちわ☆
白いんげんのおかげなのか、本日便通ありました。
あたしはひどい便秘で1週間ぐらい平気で出ないのでとっても嬉しいです！！！あしたも頑張るぞ！！！
ぷぅ ( No.34 2006年06月14日 18:48 [ vJpgedgjjeMUN8rdMI5oQQ ] )
はじめまして！
私は昨年から白いんげんダイエットやってます♪
欧米ではファセオラミンはサプリで摂るのが常識らしく
私もサプリ飲んでますけど、自然に太らない体質に変わってきました！！
私にはとっても合ってるみたいでいい感じです♪
ちなみに粉末を飲んでる方、
ファセオラミンはとても熱に弱い成分なので
スープに入れたりパンに混ぜて焼いたりしちゃうと
大切なダイエット成分が死んでしまうと思いますよ～
w(￣▽￣;)w
美穂 ( No.35 2006年06月14日 21:52 [ IWIJz7yzlAUQY6UIiD0H6o ] )
白いんげん入っているサプリ前から飲んでます。炭水化物にはいいみたい。あまり食事おさえてないけどやせたよ。3ヶ月毎日1回のんで6キロ減。友達もビックリしてたよ。ちなみに母親の紹介でメーカーから直接買いました。商品はテイクアチャンス。母親も少しやせたらしい。でも私の方が効果大。不思議だね。
ともみ ( No.36 2006年06月15日 10:53 [ sRQNxSRbvycJUMxdAajoRg ] )
ぷぅさん、そうなんですか？？？
ぢゃあ、あの白いんげん粉末、どぉやって消費しよう。。。
なんか、苦い薬とか飲むときに包む、食べれる紙みたいのあるぢゃないですか、それに包んで飲むとか??!
今日コーヒーに入れて飲んだら本気でまずかった。。。
猫背おんな。 ( No.37 2006年06月15日 21:27 [ skn74fliWoopiNuzEfxinw ] )
少し下にカキコしました猫背おんな。です。
白いんげんの粉末タイプを使用し始めて３週間近くになります。
体重の変化はわかりませんが、便通は少し良くなった気がします。
ただ･･･顔に吹き出物が多数出没し始めています。
白いんげんが原因かは分かりませんが、確かに飲み始めて１週間くらいから、吹き出物が出始め全く治りません。気持ち悪いです。もしかしたら･･･と思い、明日から使用をやめてみようと思います。アレルギーは無いハズなんですが、体質に合わないのかも。まだ原因と決まったワケじゃないので、何とも言えません。
でもマズイですよね。1度「おえっ」て吐いたことあります。(泣)
＞ともみさん
「オブラート」に包んで飲む･･･私も同じこと考えたのですが、オブラートが飲めなかったです。
それとカレーに入れても相当マズイです。
サプリにしておけば良かったかも･･･。
ともみ ( No.38 2006年06月16日 01:15 [ sRQNxSRbvycKw.cXFwYv8w ] )
猫背おんな。さん
今日カレーに入れてみたら味はせず美味しかったと思いましたよ。ただ、辛いカレーで全部食べれなかった。。。無印の野菜カレーはまぢ辛い！！！
オブラートに包んでもダメなんですか？？？
あたし的には豆乳バナナジュースに混ぜて飲むのが好きです☆
豆乳100cc、バナナ1本、白いんげん粉末適量、氷6個ぐらい
これらをミキサーでミックスミックス☆
少々粉っぽいけど美味しいよ！！！
ないしょ ( No.40 2006年06月18日 12:13 )
熱でファセオラミンの効果が減ってしまうのではないかと思われがちですが、約１１０℃で、８時間熱を加えても、その効果は変わらないそうです。詳しく知りたい方はこちらを見て下さい。
（http://www.j-sup.com/db/index_0420.php?mode=sozai&id=196）
だからスープとかに入れても全然問題ないですよ～♪
茜 ( No.41 2006年06月18日 17:44 [ MXnye0yQb4oWq0YIS.2pSg ] )
１００円ショップでアップル風味の粉末タイプをみつけて買ってみました。でも少し恐くて飲んでいません。（－"－）
他にそれを見つけた人いますか？
猫背おんな。 ( No.43 2006年06月18日 21:04 [ skn74fliWoogojuu7HPp0w ] )
＞ともみさん
カレー大丈夫でしたか！！私は大のカレー好きで、カレーの味が変わるのが許せないので、せっかく味わうカレーには入れないようにしました。
それとオブラート自体が、苦手なんですよ～。小さい頃、オブラートに包んで飲んだ薬を、吐いてしまってそれからダメです。
吹き出物がひどくなったと書きましたが、やはり原因は白いんげんのようです。やめてから良くなってきました。私の体質にはどうも合わなかったようです。ガッカリです･･･。
ないしょ ( No.44 2006年06月18日 21:49 [ JRFhC4BHvE2CYwQUNYhzIE ] )
＞あかねさんへ
私も１００円ショップで見つけて購入しました！甘くて飲みやすいですが、あまり効果がないような気がして続けていません。今もフェイズ２っていう米国製のサプリメントを飲んでいますが、結局の所、食事の量とバランスによってダイエットの効果が現れるんだなと身をもって体験しました。
茜 ( No.45 2006年06月19日 06:33 [ MXnye0yQb4oWq0YIS.2pSg ] )
＞ないしょさん
情報ありがとうございます！あまり効果感じませんでしたか～。
（＾-＾；）
とりあえず飲んでみます！
ないしょ ( No.46 2006年10月05日 15:14 )
あんま効果ありませんねー
私は錠剤タイプを飲んでいるのですが…
うーん。
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ゲストさん
