和久 （ No.550 2008/7/4 09:45 ）
本格的にダイエット開始してから今日でやっと−10kg達成しました！ちなみに体重は
ダイエット開始：97.6kg
本日朝測定：87.2kg
です。
このままリバウンドに気をつける＆ストレスためないようにしながら自分に無理のないペースで目標体重の70kg前後目指してがんばって行きます！
はじめまして 気がついたら９６キロ・・・
やばいと思い スポーツクラブに行って頑張ってます。
一緒に 頑張りましょう。
９１．５キロです。
東北ピッツァ （ No.548 2008/7/1 21:19 ）
こんにちは(*´v｀)
5月下旬に93キロで登録してから早一ヶ月が過ぎ、なんとか
80キロ台に食い込むことができました。
今月は80キロ台前半を目指して頑張ります。
よろしくお願いします！
AZUKI （ No.547 2008/7/1 12:28 ）
はじめまして。
久しぶりに計った５月末の体重が92.0��(゜□゜＠；！
ダイエットを決意し、このサイトを見つけて記録を始めたのが６月末です。
新しい月になり、これからも続けていけるよう、ぜひお仲間に入れてください。
よろしくお願いします。
ぷにねこ （ No.546 2008/6/30 00:50 ）
3度目正直･･･でダイエット開始です！
以前、一緒に頑張ってた人
これから一緒に頑張る人
よろしくお願いします。
最大値95.6�舛�らのダイエットです。
決意表明で有料版にしました。
毎日更新でがんばります！
はじめまして。
若い頃に比べると ２倍に膨れ上がりました。
ダイエットしてリバウンドしての繰り返し。
もう 諦めようかとおもたものの このままではいけないと 今週からダイエット開始しました。
今のところ 病気もなく元気なので。
ここを始めて知り 今日登録しました。
とりあえず はやく９０キロを切ることが目標です。
まーにゃんた （ No.544 2008/6/27 23:18 ）
おじゃまします★
一緒に頑張らせてください！
よろしくお願いします。
さっちー25 （ No.543 2008/6/24 22:12 ）
はじめまして！私は只今８１kgです。産後に１０ｋｇ位太ってしまい、恐れていた８０ｋｇの大台に乗ってしまいダイエットを決意しました。お互いに頑張りましょうね！
ミク★ （ No.542 2008/6/24 21:04 ）
はじめまして(´；ω；`)ｳｩｩ
気か付けば、９１だよ。。。
このままじゃ成人病になってしまう。。。
頑張ってダイエット〜！！
どうぞ、(´・ω・)ﾉ★*ﾟ*ﾖﾛｼｸﾃﾞｽ*ﾟ*☆
たくりん。 （ No.541 2008/6/18 12:42 ）
はじめまして。
この日記は二度目の登録です。前回は妊娠を機にやめてしまいましたが…
産後10�堊�えてしまったので、また頑張りたいと思います。
自分のため、家族のために、頑張ります！
よろしくお願いします。
ポポリン （ No.540 2008/6/18 09:26 ）
初めまして♪
１ヶ月前にダイエットを開始して７.２ｋｇ落としたので記念に書き込みます（＊＾−＾＊）
別に何をやったとかではなく毎日通勤で往復５０分チャリをこいだり間食を滅多にしなくなり夕食だけは控えめにしたり置き換えにしたりです。
今までこの体重をキープするのにどれだけ食べてきたんだろうと思いました。
以前は１日４〜５食食べていたぐらいです（＾−＾；）
目標まではまだまだ先は長いですが諦めないで頑張りますのでここで私も一緒に頑張らせてください♪
よろしくお願いします☆
もぐもぐ♪ （ No.539 2008/6/6 15:52 ）
こんにちは。
私も以前ここでお世話になりました。
９７キロスタートで今日は５８キロ。５００日で３９キロ減量しました。
まさかこんな日がくるなん思っていなかっただけに夢のようです。
私はおばちゃんですがこんな私にも出来たのですから
皆さんも頑張って下さい。応援しています♪
しらあえ （ No.538 2008/6/6 15:39 ）
ダイエットを始めて一ヶ月、約5キロ減りました。
もう六月に入りましたし、新たな気持ちで
引き続きダイエットを頑張ろうと思います！
今月も宜しくお願いします〜！
midorinｄｅｓｕ （ No.537 2008/5/30 06:38 ）
６月５日でダイエット生活３か月を迎えますが１０キロの減量に成功しました（＾−＾） まだまだ先は長いですがよい区切りになりました。 停滞期になったら脂肪燃焼出来るエクササイズで頑張ろうと思います。だから今は有酸素運動を頑張ります。
みぶき （ No.535 2008/5/28 10:59 ）
こんにちは♪
お久しぶりです＆はじめまして(o^∇^o)ノ
ダイエット開始から６０日経ちました。
約２週間近くの停滞期をやっと脱出できたようですε- (￣、￣A) フゥー
停滞期って本当めげそうになりますよね…。
皆さん、めげそうになった時、自分に何か言い聞かせたりしてますか？
ららどん （ No.534 2008/5/26 23:29 ）
ここに登録するも
全然実行できずにいました。
が・・・
今日から絶対がんばりたいので
よろしくおねがいします。
体重は９０ｋｇぐらいです・・・
山崎ぶたぶた （ No.533 2008/5/25 00:21 ）
はじめまして☆ 最近再スタートしましたぶたぶたです。
やはり同じ目標を持つ仲間と一緒に頑張るほうが
モチベーションも違うと思い書き込みさせていただきました。
現在８７〜８８kgを前後してます。
目標は７５kg。 おしゃれな服着たいです。。。(> <）
よろしくお願いします♪
東北ピッツァ （ No.532 2008/5/24 17:48 ）
こんにちはー。
本日登録しました。166cm/93.5kgです。
友人や職場の仲間の隣を堂々と歩きたい、そして何より
やせておしゃれを楽しみたいのでぜひぜひ！一緒に
頑張らせてください。
よろしくお願いします(*´v｀)
ＤＡＤＡ （ No.531 2008/5/23 23:24 ）
今日は変化ナシ・・・こんな日は落ち込みますね
明日はいいことありますように
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彼氏のいる方、身長体重教えてください！ ( 1158 )
体重90キロ前後で大幅減量目指す人！ 
ゲストさん
