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★杏奈★ ( No.2 2007年03月18日 21:53 )
ゥチゎ、㊥１の杏奈です♪147㌢、４２㌔なんです↓↓①日、何㌔増えてるとヵ、分かんないヶど。。日にょって、違うヵなぁー！
Coco ( No.3 2007年03月18日 23:10 [ wEnFknfooaYFDwkhfG8FDo ] )
151ｾﾝﾁ、33.9ｷﾛです。
要は,水分量なんで500ｇ程度の増減だと思います☆
★杏奈★ ( No.4 2007年03月19日 20:46 )
Ｃｏｃｏさん>>スッゴィ、痩せてますねぇー↑↑うらゃましぃ♪♪
ai ( No.5 2007年03月19日 22:29 [ 2PKYk/x2TmYZFQ/06r2oAs ] )
中２のaiです★
うちは155cmの44kgです･･･
太ったんですよ(>_<)
この前めっちゃ食べた時は一日で3kg増えました･･･
次の日にはほとんど戻ってましたが(^-^;)
？？？？？ ( No.6 2007年03月20日 09:42 [ pN5OodZ.YI6jm91gEz2DoM ] )
それって・・・・。
どうやって、もどるんですか？
ぅちは、一回重くなったら戻りませんよ・・・。
にゃん ( No.7 2007年03月20日 11:12 [ zny6ZPoYGzwLCgvaTOWOK2 ] )
まだ成長期ですし身長も伸びます。今の年齢はしっかり運動して体を作るべきであまり食事を抑えすぎてはいけません。急激なダイエットは無月経などの将来の女性としての機能に支障を来たすような障害が起こる危険性があります。減量は月に１キロ以内にしましょう。朝ごはんはしっかり食べないと昼、夜の吸収が良くなるので朝はしっかり食べて夜は少なめにしましょう。身長が伸びれば体重と均衡する場合がありますのであまり悲観しない方が良いのではないでしょうか。
夜更かしは肥満の原因ですし寝不足も肥満の原因になります。いろいろな民間のダイエット法は失敗することが多いので私たちのホームページで正しいダイエットを少し勉強してみてください。きっといろんなヒントがあるはずですよ。
ヒミツ☆ ( No.8 2007年03月20日 14:03 [ zxLopy9J0Bo8tNhFkA66GI ] )
わたしは、中②で164.5ｃｍの41㌔です。。。
中学生になってから、身長が10ｃｍ以上のびて、みんなビックリ！！
一日何㌔増えるかは分かりませんが、健康的な生活をしていれば、増えずにキープ・あるいは下がる↓と思うョ♪
★杏奈★ ( No.9 2007年03月20日 16:34 )
ヒミツさん>>めっちゃうらゃましぃ体系ですね！！！どぅゃってしたら、身長が伸びたんですヵ！！教えてくださぃ↑↑お願いしますm(_ _)m
にぁ＠ ( No.10 2007年03月20日 17:14 [ mJQ27zT6ZikC18bU.XQY/M ] )
私は中2で156cm、44kgです＾＾；
体重は毎日、朝＊起床後と、夜＊夕食後にそれぞれ計っています。
朝と夜を比べると大抵500g増えてるけど、翌朝にはまた夜より500g減っている｡｡｡って感じかな。
身長ってもう伸びないのかな？160cmいきたかった；；笑
ヒミツ☆ ( No.11 2007年03月20日 19:08 [ I0xN5LyUqyg4OymH7SHYPI ] )
えっとですネェ・・・お風呂上りや、のど渇いてる時とか、毎日牛乳飲みまくってました((笑
それと「あの子に追いつくぞ！」ってゅう目標が大切だと思いますョ！！
★杏奈★サンは、中①だから、まだまだ可能性はあると思うケドな♪
★杏奈★ ( No.12 2007年03月20日 21:06 )
ヒミツさん>>お風呂上りに、牛乳飲みまくります！笑
キモチも大事ですょね！！参考になります♪
TTT ( No.13 2007年04月02日 11:47 [ AmeoKPhb8jA2Vj4jzKVHMg ] )
中学生の人！ 身長・体重どのくらいですか？
・学年
・性別
・どこに住んでるのか
・学校で体型をどうみられてるか
なども教えてください。
杏 ( No.14 2007年04月03日 11:49 [ 3XS1xqv5jE2hU4Gx4g1LSg ] )
杏ゎ１５６㌢の４２㌔の大デブﾃﾞｽ・・・・・ﾁｰﾝ
ちなみに㊥０１ﾃﾞｽ・・・・・
みんなｻﾝ細いﾃﾞｽねぇ～～～～～～羨ましいﾃﾞｽ！！！！！！！！良いダイエット方法有りませんか？？
ら ( No.15 2007年04月03日 11:57 [ 6e8zXfbtdo6ABHgUQ6HRi6 ] )
中一→143センチ29キロ
中三→160センチ42キロ
ないしょ ( No.16 2007年04月03日 12:29 [ Hhi7/G2ViZcinaZmZipwyw ] )
>>杏さん
嫌味か？
ヒミツ☆ ( No.17 2007年04月03日 20:26 [ 2TSIhVfWwVMZuXZmhbJuZM ] )
前にも書いた事があるけど・・・・
・中②
・女
・身長→１６４㌢ 体重→４０㌔
・秘密。(場所)
・「すぐ折れそう。」←逆に悲しぃ(泣
☆葵☆ ( No.18 2007年04月03日 20:51 [ Iczu20GHtGIpvOB/1skB9c ] )
中③で身長162cm体重36㌔ですっ♪
増えるとしたら、1日100～200g位です。
ひかる ( No.19 2007年04月04日 19:16 [ lsQwikp2VtEaeQCnk8FXZA ] )
ちょっと（怒）杏サン！！
あんた嫌味？！！周りから、ウザイとか言われない？！
まじウザイ！！まじｷﾓっ！
お前のしゃべり方ｷﾓッ！
ヒミツ☆ ( No.20 2007年04月04日 21:14 [ 2TSIhVfWwVMAAs1Qr9AMS6 ] )
ひかるｻﾝ・ないしょｻﾝ
＞そこまで言わなくてもィィんじゃないですか？？
杏ｻﾝが、もしかしたら本気で悩んで書いてるかも知れないじゃないですか？それは、文章じゃ分からない事だから、責めすぎです。
匿名希望 ( No.21 2007年04月05日 18:54 [ umENva3bsHosk8o/hZoyGY ] )
初めまして～～ｗｗ
葵ｻﾝほっそいなー!!
ヤバイんじゃない？？？
160センチもあって40ないとか････
すごいなｗ
うちもすごいおでぶんちゃんなんで、
2日で1キロとか増えてって半年で7キロ増えたよ♪泣
では失礼～
ないしょ ( No.22 2007年04月05日 19:18 )
初めまして～。
中３で、１６１ｃｍの４６～４７kgくらいですね。
私は体重よりも見た目重視派なのでウエストや腿をスッキリ見せる為にちょっと筋肉つけようと筋トレしてます。
あんまり細すぎると「キレイ」じゃなくなると思うんで注意したほうがいいと思いますよ～
杏 ( No.25 2007年04月06日 16:07 [ OZQ2KQpAf2QEMMCdKVix6Q ] )
NO.１６のないしょｻﾝへ
杏ゎﾏﾁﾞで痩せたいって思ってるのに何ですか！？嫌味ﾄｶマジでありえないんデスけど。
ひかるｻﾝへ
本間に嫌味とか思う方がおかしくね？！ﾏﾁﾞで痩せたいって思ってるのが嫌味？！本間にありえナイ！！！しかもしゃべり方ﾄｶ個人の自由ぢゃん！！！そんなｺﾄも分かんナイの？！お前の方がﾏﾁﾞウザイしキモイねん！！！
ヒミツ☆ｻﾝへ
カバーありがとうございます！！本間に悩んでるんです。クラスでゎ結構太ってる方なんで。
匿名 ( No.26 2007年04月06日 17:21 [ BvqXeIciX5wj0RwE5c6hNw ] )
>>杏さん
確かにイラついたかもしれませんが、暴言は良くないと思いますよ。
暴言吐く人へのコメントは相手が調子に乗るだけ。無視した方が良いですよ。
私は杏さんの体系羨ましいですね。。
痩せすぎにも気をつけて頑張って下さいね＾＾
ないしょ（*＾＾*） ( No.27 2007年04月06日 17:41 [ nK2Mq94XfL6EtzJoaNuyko ] )
新中１デス。身長１５３㌢ 体重５２㌔・・・（泣
この身長でこの体重って、どう見ても太ってますよねぇ～↓↓
みなさんは私の身長にこの体重、どう思いますか？？みなさんの意見聞かせて下さいっ！！
ないしょ（*＾＾*） ( No.28 2007年04月06日 17:42 [ nK2Mq94XfL6EtzJoaNuyko ] )
新中１デス。身長１５３㌢ 体重５２㌔・・・（泣
この身長でこの体重って、どう見ても太ってますよねぇ～↓↓
みなさんは私の身長にこの体重、どう思いますか？？みなさんの意見聞かせて下さいっ！！
ヒミツ☆ ( No.29 2007年04月06日 18:56 [ Q7boD/2IPMQYcsw5L/lJ56 ] )
私も匿名ｻﾝと一緒で、悪口を言う人のコトは、ほっといたほうがィィと思います！！
じゃないと、杏ｻﾝも悪い人になってしまいます。。。 (暴言で。)
いよな ( No.30 2007年04月06日 21:39 [ Y88MBeCVJkMZBlHkBbToac ] )
㊥○３年です。。。
ないしょ（*＾＾*）さんに→
気にすることありませんよ♪
わたしなんて、身長１５５㎝体重５３㎏ですよ！！
みなさん一緒にダイエットがんばりましょう
ないしょ（*＾＾*） ( No.31 2007年04月08日 15:43 [ 9O0dgc/zIfUEbszZz/rr2w ] )
いよなサン、ありがとうございます☆ちょっと前向きになれたような気がします♪
明日から中学生☆時間をかけて、ゆっくりと痩せようと思ってマス（＾＾）V
tomo ( No.33 2007年04月09日 08:52 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
私は小学校卒業する時に１５５．３でした
tomo ( No.34 2007年04月09日 08:52 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
私は小学校卒業する時に１５５．３でした
杏 ( No.35 2007年04月09日 13:56 [ OZQ2KQpAf2QEMMCdKVix6Q ] )
匿名ｻﾝへ
そぉﾃﾞｽね！！！もぉ相手にしません！！！
はい！！ィィ程度に痩せたいと思います☆
ヒミツ☆ｻﾝへ
相手にしません☆ﾐ
悪者ってイヤですもん♪
yuppe ( No.36 2007年04月09日 16:46 [ I0xN5LyUqygZmbu0KBVKjk ] )
杏ｻﾝ
＞そぅですよね、悪者はィヤだもんね！！
はてな ( No.37 2007年04月09日 17:43 [ /0xeV4BplHAuHTpJSNYsZo ] )
私は身長１６８センチで５３キロってデブなんですかね？
おもち ( No.38 2007年04月09日 17:44 [ jEPTo.MMyfEtDoKNbrf.dA ] )
明日から中学生になるわたしは、１４７センチで、５１．１キロです（＞＋＜）やばいでしょ！
おもち ( No.39 2007年04月09日 17:45 [ jEPTo.MMyfEtDoKNbrf.dA ] )
はてなさん、全然太ってないと思います。
ないしょ ( No.40 2007年04月09日 17:46 )
初めましてー・・・
私は身長157㌢、体重55㌔で太りすぎ言われました(；＿；)
ちなみに中1です。
一日に・・・数えてないけどけっっ・・・・こう
増えてると思います(泣
他にこういう人いるんでしょうか?
おもち ( No.41 2007年04月09日 17:49 [ jEPTo.MMyfEtDoKNbrf.dA ] )
ないしょさん、わたしは、ふとってないとおもいます。背が高いから。
おもち ( No.42 2007年04月09日 17:50 [ jEPTo.MMyfEtDoKNbrf.dA ] )
わたしなんて、一日に、０．２ぐらい増えていってます。
はてな ( No.43 2007年04月10日 00:06 [ /0xeV4BplHAuHTpJSNYsZo ] )
みなさん！おやつって食べてますか？？できたら詳しく
教えてください（＞。＜）！！
杏 ( No.44 2007年04月10日 15:14 [ OZQ2KQpAf2QEMMCdKVix6Q ] )
yuppeｻﾝへ
はぃ♪悪者ゎイヤです☆
はてなｻﾝへ
杏ゎダイエット㊥なんでオヤツゎ食べません（＞へ＜）
食べたいｹﾄﾞ我慢してﾏｽ★ﾐ
ないしょ ( No.45 2007年04月10日 18:39 )
はてなさんへｗ
私はおやつは我慢してると一度にがばっと(?)食べてしまうので、3日に１回食べてます(爆
おもちさん、太ってないって言って下さってありがとうございますｗ・・・でも・・
お菓子＆ご飯かなり食べて・・・
60㌔いくかいかないかになりましたorz
これはさすがにやばいですね＾＾；
ピョ⌒☆ ( No.46 2007年04月10日 21:14 )
40サン＞＞ゥチも157㎝で53強～54弱くらいの体重です。ゥチめっちゃ自分で太ってるって思うんですょ㊦㊦でもＢＭＩとかでヮないしょさんも太ってないですけどね。。。見た目ですか？でもそんな太ってないですよね？ゥチ達(スイマセン；)
雨子 ( No.47 2007年04月10日 21:16 [ XklWM8JmA6U16ywp.3ekDk ] )
私は153㎝42㌔です～太いですか？ちなみに６㌔痩せたい！水泳を習っていたころは36㌔でした。なのに…やめたら増えた…中２です･ダイエットしても良いのですか？
スレ立てたあいりです♪ ( No.48 2007年04月11日 17:35 [ jfsdaJdu/roCtbEtjafkQw ] )
たくさん書き込みありがとうございます☆
雨子さん♪
ダイエットですか？？
私は！身長１５９㌢位で体重６０前後ありました！（過去形）ですが！！ダイエットに目覚め！ダイエット開始！
みるみる体重は落ち！今は・・・。
身長１６３㌢体重４１㌔になりました！
ですが・・。便秘や生理不順や拒食気味です・・。
食べたら太りそうでまだ怖いです・・。
でも！体重はこのままで！便秘や生理不順や拒食気味を治したいんです！！
咲久 ( No.49 2007年04月12日 20:51 [ 3Q2971Qao020U40.hiTciM ] )
私は174㌢50㌔↓↓㊥2です。
ぁいりさんっっどうやって痩せたんですか？
あいり ( No.50 2007年04月14日 07:58 [ mIwfI74fs56IxBZOdUziZo ] )
私は！運動はせずにご飯だけを減らし・・。
ところてんしか食べない・・・。
そんな！ダイエットです・・。
咲久 ( No.51 2007年04月14日 11:59 [ 3Q2971Qao020U40.hiTciM ] )
ありがとうございますっっ☆
めっちゃ参考になりました♪今日から実践してみます！！
あいり ( No.52 2007年04月14日 21:15 [ ucZNJiVeIQE.lctIKGt9g. ] )
でも！！ダイエット！しても！咲久さん！ぅち（あいり）は・・・。
拒食気味で生理不順にもなって・・。下っ腹膨れて！
ニキビだらけになったりしますよ！
ゥチのダイエットは効果大♪ですけど・・。
おすすめはできません・・。
ゥチは！痩せて嬉しいし・・。
すごく感謝してます・・・。
ゥチがしたダイエットに・・・。
でも・・。生理不順や便秘や拒食症は治したいです！！
体重はかわりたくないです・・。
sachimi ( No.53 2007年04月14日 22:24 )
私は、中②で身長１５０㌢体重４６㌔のちびデブです↓↓
４日前にこのサイトでダイエットをはじめたんですが、
１日に増えるというより減ってます！！
１日平均０．５㌔ぐらい減ってます↑↑
いよな☆ ( No.54 2007年04月15日 00:01 [ QhFJPhXGBZkmgTMjValbuk ] )
二回目です！！
聞いてください！！！！！！
夕食を半分以上減らすと１週間たたずに２㌔減ったんです♪
彼氏が出来てます②やる気でました☆★
sachimiさん！！ ( No.55 2007年04月15日 08:31 [ jwOFu.P8OpQ0DtqyoHHnyE ] )
sachimiさん・・。
どんなダイエットしましたか？？
sachimi ( No.56 2007年04月15日 12:40 )
夕食の時間を６時～７時の間にして油っこい物をひかえただけです！！
咲久 ( No.57 2007年04月15日 20:43 [ 3Q2971Qao020U40.hiTciM ] )
あいりさんっっ^^
大丈夫ですよォー☆どうしても痩せたいので☆!!
ご心配かけてすみません.
ともっち ( No.58 2007年04月21日 20:55 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
私は現在中学１年です。
身長１５５．３ｃｍで、体重は４４．２ｋｇです。
痩せていますよね。－
tomo ( No.59 2007年04月21日 20:58 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
あーあ体重どんどんへっていくー
バランス悪いよー
ないしょ ( No.60 2007年04月21日 23:25 [ Gm5WApnR/p6nJdHhJxxo9c ] )
私は１５７㌢で６３㌔です・・。中03です。もうﾔﾊﾞｲです。
樹里♪ ( No.61 2007年04月22日 11:16 )
私ゎ、㊥２で身長１５０㌢、体重４５，６㌔です↓↓
これってメチャ②やばいですよネ
だれかアドバイスくださいm（＿ ＿）m
ともっち ( No.62 2007年04月22日 11:38 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
私．体重ばっかり減って身長ちっよとしか伸びない。ちなみに身長は１５５．６ｃｍです。めざせ１６５ｃｍ－
ないしょ ( No.63 2007年04月22日 23:39 )
sachimiさん＝樹里♪さん？
樹里♪ ( No.64 2007年04月23日 22:35 )
No.63のないしょさん）
そうです！！名前かえるまえゎ、sachimiでした。
でも、いまゎ、樹里♪で～す
いちご ( No.65 2007年04月24日 16:17 [ W8jwkYrUhxIyEwM.HUPWJ6 ] )
中学3年生です。
155㎝～155.5㎝くらいで体重は42㎏です。
大手事務所の芸能スクールに通っています。
なのでもっと痩せなければと焦り気味です…
155㎝なら40㎏以下じゃなきゃ痩せてるとは言えないと思うし…
これは個人の意見ですが…
やはり40㎏以下にはしなきゃですよね？
最近は食欲がなくて3㎏減りましたが…
また元の体重に戻らないか不安です。
食後は0.4㎏くらい増えてますが、時間が経てばまた元の42㎏に戻っています。
私最近3㎏減った以外人生で体重が減ったことなくて…
だからこれから40㎏以下になれるかな…
ＢＭＩというものをＰＣの色々なサイトで測ったら17.5で「痩せすぎ」でしたが、筋肉があるのも悩みなので、あまり自分では「痩せている」と思えません。
逆に「太っている」と思っています。
42㎏は自分的にも泣けてくる体重なので…
意味不明な長文読んでくれてありがとうございます。
意見などお願いします。
みいな！ ( No.66 2007年04月24日 17:34 [ V23i.yXVrrk8fANxvowESs ] )
私は、１６３～１６４㌢４１㌔～４２㌔ある・・。
中学生です！
いちごさん！私の憧れの芸能人は
♪倖田來未♪
です・・・。
とっても良い感じに痩せてるし・・・・。
出てるところは出てるって感じで！！
私は・・。少し拒食気味ですが・・。
便秘で生理不順で・・。
でも！体重はこのままで生理不順とか便婦なおしたいです！！
いちごさん！将来芸能人になるなら！
♪倖田來未♪
になって・・。あなたはそのままがいい！！
いちご ( No.67 2007年04月24日 20:31 [ W8jwkYrUhxIyEwM.HUPWJ6 ] )
みいな！さん
意見ありがとうございます。
倖田來未さん…私も好きです！
芸能界に入ってからの努力でも活躍されてるし…
今から無理なダイエットとかするのはやめようと思います。
健康なのが1番ですよね！
健康な食事を3食ちゃんと食べて、これからは間食も出来るだけﾍﾙｼｰなものにしたりなどの努力を続けようと思います。
痩せてれば芸能人になれる訳でもないし…
これからは体重とかだけにとわれず、内面も健康的になれるように頑張ろうと思いました！
みいな！さん貴重なご意見ありがとうございました。
袖 ( No.68 2007年04月24日 21:01 )
わたしは中②です。
身長は149㌢。体重は36㌔です
身長低いですね。。。orz
体重も増やしていたいのですが中①のころから変わっていません。間食はニキビが増えるので食べてません。
太っているのもイヤなのですがガリガリもイヤですね･･･
クラスの子から「あんたおかしいよ！？」とか「太れ！｣とか言われますしね。。。うーんなんだか微妙ですねぇ。。。
奈菜美 ( No.69 2007年04月24日 23:22 [ qUSLswVceyMB8y./HfRuGk ] )
わたしは㊥３で身長１５９㎝で体重ゎ４５㌔といたって平均的な体系です☆
㊥学校入って１４cm伸びました!!!自分でもビックリ（汗）
ただ、胸がなくて悩んでます…。ぶっちゃけＡ65しかなぃ…。
だれか胸がおっきくなる方法あったらおしえてください!!
まお ( No.70 2007年04月25日 15:19 [ gs2v0LjT/eAuiGkEN2LX8E ] )
これとわ,あまり関係ないのですが
お金をかけずに痩せれる方法が
あリますッッ♪+゜
夜ご飯を食べる前に
サラダを食べる事ですッッ!!
まあ,レタスをちぎったものなどですね。
あとわ,お好みで♪藁w
サラダを食べれば結構,満腹感が
出てきますし,炭水化物の吸収なども
おさえてくれます(・∀・)ノ
良い例としてわ…
サラダを食べて,15分程したら
ちャンとしたご飯を
食べる事です♪+゜
私わサラダを食べたら
すぐご飯をたべちャう派
なンでけどネ!!藁w
あッッ!!
ちなみに私わそれを試して
－４㌔に成功しましたああ!!
これわすごく健康なダイエット法です
元から痩せている人わ,痩せるかどうか
わかリませんが…
続ければ続けるほど痩せると想います!!
ぜひ,試してみてください♪
みいな！ ( No.71 2007年04月25日 16:28 [ QxTPW7g8Wm.ZuHMk3dlM16 ] )
いちごさん！倖田來未♪みたいになって！夢や希望を下さいな☆
ァァ！聞きたい事があったんです・・。
間食の時間です・・。
下校後→４時
ねる前→１１時
間食するならどちらがいいでしょうか？？
どんな食べ物がいいですか？？
教えて下さい！！
いちご ( No.72 2007年04月25日 17:11 [ W8jwkYrUhxIyEwM.HUPWJ6 ] )
みいなさん！
お返事ありがとうございます。
間食の時間ですか…？
4時か11時なら…
4時に食べた方がいいと思いますよ！
私は晩ご飯の後はﾃﾞｻﾞｰﾄの果物やゼリー以外は食べないように心がけていますよ。
食べ物は…
果物とか、ﾋﾞﾀﾐﾝが摂れる体に良い物とか
こんにゃくチップと言うｶﾛﾘｰがかなり低いのに美味しくて、満腹感も抜群なお菓子がありますよ。
私は今日頂き物のバームクーヘンの3分の2位を間食で食べちゃいました。
今日はお昼も朝ご飯も少ししか食べられなかったので…
言い訳になっちゃいますけどね…汗
とにかく、こんにゃくチップはオススメですよ！
PCとかで検索したら発見できると思います！
特に私が気に入っているのはクランベリー味です。
値段は200円以上だけど、量も入ってるし。
ぜひ食べてみてください！
今日の体重は、42.2㎏でした。
食後しか計るタイミングが無くて…
明日は食前の報告しますね！
みいな！ ( No.73 2007年04月25日 22:38 [ Pe7Ktm1cb72W0932cHrr/s ] )
でも・・。拒食気味だから！チップとか食べると！夜ご飯食べれなくて母を心配させてしまいます↓
それに・・。チップとかあんまり好きじゃなくて！好きと言ったらよく分かりません↓
でも！何か食べたいです！！
後！飲み物とか！水が良いのでしょうが・・。
しいて言うなら！炭酸以外どんなジュースならいいでしょうか？？
後・・。
１６３～１６４㌢の人が！
「痩せすぎ！！」とか「太りすぎ」とか言われない！！
「この位の体型って憧れるなぁ＾○＾」
って言われる体重って何㌔ですかねぇ？？
いっぱい聞いてすいません
かこ ( No.74 2007年04月28日 07:51 [ 59Dpf7QlYOI4w5NF7uXW2o ] )
皆さん、やせてますねー。
私は中２で１４４センチ、体重３８と
ちょっと周りと比べてしまえば多いかもしれないですけど、
自分じゃまだ許容範囲内だとおもってます。
身長－１００超えなければ、だいじょーぶとか甘い考えで動いてますとも。
でも、160超えたら、マイナス１１０くらいなのかなぁ。
私はそんなに身長ないですから、わかりませんが。
ご飯食べず、ところてんのみで運動なしはヤバイと思います。
だって、たしかところてんとかカロリー０でしょ？？
女子の平均は、実際の大丈夫ですよラインより
はるかにひくいのだとおもう。
みんなやせてる子すきだし。
このなかでバレエとか新体操とかやってる人いますかー？
ごはんは時間かけて長く食べてると痩せるそうですよ！
あと、午後3時くらいか一番食べても平気な時間で、
午後8時すぎはたべると太るらしいです！
長々失礼しましたー。
なな ( No.75 2007年04月28日 13:10 [ RnjJMhC62uUl/Kn8u1qkQc ] )
私ゎ今㊥3です♪
身長ゎ169㌢｡｡｡
体重ゎ50です｡｡｡
ちょっとやばいですか？
意見下さい。。
なつ ( No.76 2007年04月28日 14:09 [ 2AmJHw1vFGs/I8gcLXQ5IU ] )
ななサン。。
169㎝でそれくらいなら大丈夫だとおもいますよ！！
優奈 ( No.78 2007年04月28日 22:56 [ lpXDL63U8PgLahAGDt3ri2 ] )
１６３～１６４㌢の人が！
「痩せすぎ！！」とか「太りすぎ」とか言われない！！
「この位の体型って憧れるなぁ＾○＾」
って言われる体重って何㌔ですかねぇ？？
あぃこ☆ ( No.79 2007年04月29日 15:44 [ pH3UrVEaTb6a4HIWUYYkpc ] )
私㊥３で身長１５８．４で体重５１．９㌔なんですｹﾄﾞ…
陸上ゃッてて…(-_-;)ｺﾚッてｶﾅﾘゃばぃッｽょね⌒。
痩せる方法教ぇて⌒m(__)m
ゆり ( No.80 2007年04月29日 22:06 [ .nUL/lPNpfor.Jl.CvKSts ] )
皆さんとってもやせてていいですね・・・・。
私なんか㊥２の身長１５２で体重４６です。
私の周りの先輩やタメの人はやせててかわいい人が多くて
どうしようかと思ってます。
私、太ってると思いますか？
かれん ( No.81 2007年05月06日 16:00 [ foAQShkqZaogYV5J0BURlw ] )
みなさんこんにちわ。
わたしは、体重のことでものすごくなやんでいます・・・。
身長、１６０cmで体重がなんと５６kg・・・・
それにくらべたら、みなさんやせてますよ。
私の体重やばいとおもいませんか？
ユカ ( No.82 2007年05月06日 16:41 [ JkpMv9Jw03cFUYGDb0QmwI ] )
かれんさん！！！
大丈夫ですって！私の方がもっとヤバイですからッ！
身長１５３ｃｍなのに５３キロもあるんですよ？
たんたん ( No.83 2007年05月06日 21:05 [ hAaB2AtWRr.2fvXFLpsUyk ] )
身長155.5で、体重が、44です・・・。
太ってて、お腹は、ぶよぶよの
たぷたぷです。たすけてーー
ゆうき★+。 ( No.84 2007年05月06日 22:27 )
中03で身長⇒152㎝，体重⇒42㌔です(●*>艸<)
太ってるか，痩せてるかゎあンまりわからンけど
ウエストが標準よりだいぶ太いです↓(*ノД`*)
シン☆オトコ ( No.85 2007年05月25日 22:57 [ oCNBIFo91XkBy.25VC5i/2 ] )
中二で165㌢
53㌔です
シン☆オトコ ( No.86 2007年05月25日 22:57 [ oCNBIFo91XkBy.25VC5i/2 ] )
中二で165㌢
53㌔です
さりあ ( No.87 2007年05月25日 23:07 [ CC6kz6XSUf6mb.wNmKg20I ] )
わ私・・・中2で47㌔で 身長155㌢です
ちなみに小6で150,4㌢ 43㌔でした
あや ( No.88 2007年05月26日 11:08 [ er.vpZlBnFMWNOxDdp3rl. ] )
中Ｑ２・・１５１で４６きろーーーやばす
女(〇^u^〇) ( No.89 2007年05月26日 11:34 [ Z0dgkbpy2O6RiPNAbrsQaw ] )
身長が150で体重が35です
w ( No.90 2007年05月26日 16:36 [ ShGSOmAgp0QGVHdXuViWnw ] )
私わぁ現在中学１年生
半月ほど前までわぁ１４８センチ４４キロというかなりのおデブでした・・・。
だからもとの体重に戻そうと頑張って今１５０センチの３７キロと激ヤセっ！！
ホットしてます★☆★
w ( No.91 2007年05月26日 16:39 [ ShGSOmAgp0QGVHdXuViWnw ] )
私わぁ現在中学１年生
半月ほど前までわぁ１４８センチ４４キロというかなりのおデブでした・・・。
だからもとの体重に戻そうと頑張って今１５０センチの３７キロと激ヤセっ！！
ホットしてます★☆★
杏奈 ( No.92 2007年05月26日 20:49 [ v.99Fj1biEEXOsaTnIAMZk ] )
私は中１で、１５６センチ、４０キロです。これって、やばいですよね。何かいい方法教えてください。
唯 ( No.93 2007年05月27日 22:35 [ tsLMdd5SNyAKAUrNux1b6. ] )
私㊥１で150㌢で54㌔なんですが・・・
杏李 ( No.94 2007年05月28日 13:33 [ LtiAdbMg2l65r.kGtZtD5I ] )
私は中0２で１５７㌢の４７㌔です
けッこ-前までは４２~４４㌔だッたのですが，ぐ-たらしてたら太ッちゃいましたorz
今では気をつけて，毎曰４６~４８㌔の行き来ですが，平均ッてどのくらいなのでしょう??
sumire* ( No.95 2007年05月29日 11:55 )
152㌢41～42㌔です。
だいたい500ｇから800ｇまでしか増減がないです・・
上半身はウエスト55センチで細いほうなのですが、下半身はふくらはぎが34.5ｃｍ、太ももは４４ｃｍとかなり太いです・・・。
運動してるから、筋肉もすごくて・・悩みです；
kannna ( No.96 2007年05月29日 14:40 [ 36uDJN4MOKo3ri0cECU1QY ] )
私ゎ、中②159cmで49㌔あります。 杏李 さんと同じく、ほんのちょっと前までは43㌔やったのにふとっちゃいましたぁ。
ともっち ( No.97 2007年06月02日 21:31 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
私は、中学１年の女子です。身長１５７．２ｃｍで、体重は４４．２ｋｇです。寝ている時と朝が一番伸びますよ。
菜摘 ( No.98 2007年06月03日 08:40 [ 1BINp2h3ME6Glikd/kqJKw ] )
ぁたＵは、中①で①⑤②㌢で
体重は、④②㌔なんですけど
これって太ってますか？
ok ( No.99 2007年06月03日 08:56 [ Q3m/KAUks0kE.iuh5dU8L. ] )
１５２㎝４２㎏ゎぜんぜん太ってないですよ(^o^)
むしろ理想の体型です(^^)/ダイエットなんてしない方が良いと思います。バランスが悪くなりますょぉ！！
樹里♪ ( No.100 2007年06月03日 10:05 )
みなさん痩せてていいですねェ（ノ＿・。）
私なんて㊥２で、１５０㌢４７㌔でメッチャ太ってます（チビでぶ）。。。
なにかいい方法ないですか？
おもち ( No.101 2007年06月03日 11:41 [ foworF.hDssmxNtMB3qn4o ] )
私は中一で１５０センチ５３キロせすぅ（涙）
なな ( No.102 2007年06月03日 18:21 [ KTkoeAOO5pUsuowpIO3p6I ] )
私ゎ㊥３です。
なんでそんなにみんな痩せてるのぉ？？
痩せる方法教えてぇ！！！
★ともﾘﾝ仔★ ( No.103 2007年06月03日 20:55 )
私は㊥③
154の55
ﾃﾞﾌﾞﾘﾝだぉ★
たっちょん☆★☆★ ( No.104 2007年06月03日 20:56 [ 8Rz4zNV6bpM1OUzS39xEE2 ] )
㊥②で、１７３で、５７㌔なんです！（（涙
どうしましょう！
ゃせる方法おしえてくださぃ！
そして、みなさんがんは”りましょう！
１５３せんちで４３～４４．５ ( No.105 2007年06月04日 17:53 [ xb2q0zTpn2ksJARFzw9Noo ] )
中一です！基本は増えないよ！！！
部活してるし、一日に１６００きろかろりーだったらやせるけどべつにそのひつようないとおもってるからなにもしないよ！！お母さんにいわせたらいちにち２０００きろかろりーとってるみたいうちは！
ともっち ( No.106 2007年06月04日 19:37 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
私は、身長は１５７．４ｃｍで体重は４５ｋｇです。
あみぃ ( No.107 2007年06月04日 20:00 [ N2IYfPRSFvMlA1uWz6Oeh. ] )
初めまして。あみぃといいます、現在中１っ仔です。
私は身長１４５、体重３６、ウエストが６１（死）、太ももが一番太いところで４５、一番細いところで３６とすごい差があります；
ふくらはぎが３０です･･･。
チビなクセにやたら太いです･･･。
私とあんまり身長が変わらない子で、体重２６ｋｇって子がいてビックリしました（゜□゜）
本人は太りたいらしいですが･･･。うらやましいです。
私って太ってますか？周りの子とかメッチャ細い人ばっかりなんで何か気になります＞＜
たっちょん☆★☆★ ( No.108 2007年06月04日 21:23 [ 8Rz4zNV6bpMOecDLiB2wMc ] )
１７３㌔の平均体重って、どんぐらぃヵゎヵりますヵ？
それと、ゎたしのこの体重と身長で女優とっヵになれるとおもぃますヵ？
身長：１７３㌢
体重５７㌔
あんず ( No.109 2007年06月06日 15:54 [ W8jwkYrUhxIyEwM.HUPWJ6 ] )
156㎝で42㎏
ウエスト58㎝です…
食べることが大好きで今日もサブレ大きいのを2枚とみかん2個とコーンフロスク90ｇ位普通に食べちゃいました…
間食はやめようと思うけど…なかなか無理で…
痩せたほうがいいですよね…？
さとみ ( No.110 2007年06月06日 16:36 [ KX6U85f2Sk.Zwfvb.4RWKA ] )
私は、5年生で161センチで61㌔・・・・・。
（すごく太いでしょ）痩せれますか？
まいのすけ ( No.111 2007年06月06日 16:58 [ umqaTZyO.e.ULpwF3OLKqA ] )
はじめまして！ぁいりさん。
あたしゎ、中３の女子←一応。（笑）
です。
ちょこっと、豆知識を教えましょお（＾＠＾）
人って、年を重ねるごとにだんだん太るの。
なんでかしらね？
だから、うちら中学生からは、ちょっとのダイエットは必要だよ。でも、断食は、禁物（笑）
あたしは、１５４ｃｍ ４８ｋｇのちっこいおデブさん（笑）
でも、鍛えてるんで、この体重は気にしない（ワラ）
え？鍛えてる事と、体重、何の関係があるのって？
脂肪は、筋肉より軽いよ。牛や豚のお肉と一緒。
だから、あんまり体重は気にしないほうがいいよ。
あと、生理のサイクルをご存知ですか？実は、ダイエットって生理にも関係あるんだよ。生理前とかは、ダイエットに不向き。生理中から、生理が終わったときまでは、ダイエットは向いてるよ。だから、生理前は太っちゃう。
それは、困るから 生理前は、運動する、学校でパシられてみる・・・などなど、いろいろ努力を。岩盤浴もおすすめ。
（岩盤浴のことは、説明すると長いから調べてね。）
かといって、生理のときとかは、気をぬいて脂っこいものをいっぱい食べたり・・・はだめだよ。お肌にも悪いし。
ダイエットにも悪いからね。
以上
まいのすけでした。
レン子 ( No.112 2007年06月06日 19:06 )
始めまして、中２のレン子です！
アタシは身長153cmで体重52のおデブチン♪
４０キロ代になれるようにいまメッチャがんばってます！！
ともっち ( No.113 2007年06月09日 14:51 [ TvBhzdYBlYodK9zh4Lh1cE ] )
私は、身長が１５７．５ｃｍで体重は４０．５ｋｇです。太っていますか。皆さんの返事をお願いします。
衣理 ( No.114 2007年06月09日 15:49 [ qOhCyDLbKPcE.HUj8gzPK6 ] )
あたしは中１です☆
前まで、１４７cmで３２ｷﾛとかだったんだけど、
水泳をやめたとたんに太りだして、今は
１５０㎝で４０ｷﾛです…。
ウエストは５７なんですけど…
ヒップが８３ｃｍ、太もも４６cmなんです。
やっぱり、運動が一番のダイエットだと思います。
水泳だったら、腹筋も使うのでくびれるし、手足はとにかく使うので細くなりますよ！
伸 ( No.115 2007年06月09日 18:04 [ sixj74bTYdEmozorDacv5s ] )
自分は中3の男子で水泳部です
中学入る前は150センチ50キロと太っていたんですが水泳やってから1年で163センチ55キロと超痩せて背が伸びて中3の今は169センチ55キロになりました 腹筋割れて胸板がかなりゴツゴツです 皆さんはどう思いますか
みちこ ( No.116 2007年06月09日 18:54 [ 8hb2Tm2/yzUJ3hMKaSl5io ] )
私は中２の１５８cmの３６kgです!!
退院して１kg減ってしまいました。
みちこ ( No.117 2007年06月09日 18:56 [ 8hb2Tm2/yzUJ3hMKaSl5io ] )
間違えました。
中３です、すみません・・・。
花梨 ( No.118 2007年06月10日 18:20 [ 7fBRUgD81K61eUh5ocuw8g ] )
あたしゎ，中③の女の仔。
身長☆163㌢ 体重☆56㌔
太ってます↓ダイエットしたいんですが，
間食がやめられません。【汗】
いい方法教えてくださいッッ!!
緑茶 ( No.119 2007年06月10日 20:54 [ TpXD8uin.bkZsf7hgaUMHg ] )
はじめまして＾＾
私は中３で165cm、65kgですorz
去年までテニス部で62kgだったのですが、諸事情で辞めてから…orz
そして最近ほんとにやばいと思い、おやつ抜きを頑張っています！
おやつ抜くだけでほんの少しずつでも減ってくので地道に頑張ろうと思ってます＾＾
ai ( No.120 2007年06月11日 17:36 [ e2Qrz74ZDfcyUi7R1A5fQA ] )
はじめまして。
私は中１で身長１４７㎝で、体重４０㎏です。
テニス部ですが、ボール広いだけだから、あんまりやせられなくて・・・。どなたか教えて下さい★
・・・・・・。 ( No.121 2007年06月18日 17:47 [ ucZNJiVeIQEnbTb1Bcnl/E ] )
がんばり
きらきら ( No.122 2007年06月19日 00:23 [ 9tcz/TS/KQ6TOOROcR3vio ] )
はじめまして！中②、１５９ｃｍ、
５２㌔あります・・・ダイエット中でーす。
ほってぃ～ ( No.123 2007年06月23日 00:37 [ tu1a2fxi/jIXV2/z1TLiQA ] )
こんにちわ！！
私わ、㊥②です！１６２㎝で５７ｋｇなんです・・・。
でも、いいダイエットサイト見つけました！！
一様、載せておきますね！！
http://kuchikomi.nifty.com/diet/cs/catalog/th_625/catalog_0701230273_1.htm
みほ ( No.124 2007年06月23日 01:29 [ rmqQfEHVf7wFBpm2GxRkHs ] )
ここで皆さんの身長と体重を見ていると心配になります。
私も中学生の3年生でかるく太っていますが、
ここにはどう考えてもやせすぎな方がいます。
自分の身長の標準体重と自分の体重を比べてみてください
ただやせたいだけではいけませんよ。
健康的で、出てるところは出る、出ないところは出ない
女性らしい体系を目指しましょう。
最近、ファッション雑誌などのモデルの方のやせすぎや拒食症のことが取り上げられていますよね。
それくらい今やせすぎが見直されています。
ガリガリ痩せているのが美しく、魅力的なわけではありません。女性は女性らしい体系が美しく、魅力的なんです。
それに、無理にダイエットして神経質になるより
心に余裕を持って生活したほうが内側からの魅力が引き出てきます。
好きなものを食べたらその分運動すればいいんです。
心に余裕がないと心がブスになります。
心がブスだと顔までブスになってきます。
顔がブスになるとまた心が焦って神経質になって
無理なダイエットなどをしようとします。
無理なダイエットをするとホルモンバランスが崩れ
逆に太ったり肌が荒れてもっとブスになります。
また同じことの繰り返しです。
悪循環です。
心に余裕を持ってください。
中学生なんて80歳のおばあちゃんから見たら
まだまだ人生は始まったばかりです。
最初から焦ったってあとから疲れてしまって身動きが取れません。
人生長いのですから、焦らないで。
余裕を持って確実に健康的に美しくなりましょうよ。
いよな☆ ( No.125 2007年06月24日 19:41 [ QhFJPhXGBZkaqjES860y/. ] )
③回目で～す！
４月に身長１５５㌢５３㌔から５１㌔まで痩せました！
しかし・・・・。
彼氏と別れて元の体系にもどっちゃいました藁
有香 ( No.126 2007年06月26日 14:27 [ FwBDQGLwPAM0CJBZHWixik ] )
わたしは１６３ｃｍで５８㌔デス
中２です。ヤケ食いで太ちゃいました。
中１のころは４８㌔だったのに、、、。体がおもいです。
がんばってダイエットします！
kyon ( No.127 2007年06月26日 16:19 [ GY2NtE8S.tUajcmQ/nBSlU ] )
私は高校1年です。160cmで36㌔です☆
そんな私ですが、高校では陸上部に入っています。
特に、食事に気を使ったりはしていません。
部活に行く前と、行ったあとでは、１㌔くらいは普通に落ちるので。食べたいものを我慢しないで、普通に食べてます。
晦羅 ( No.128 2007年06月27日 18:19 [ kEZ8GjvjNvAhCCXDDndbFs ] )
こんにちは！
私は中２の161?の42キロです。
最近よく食べるので増える一方です。
でも今のうちによく食べておかないと、オトナになってから逆に太るらしいです。なので今栄養を付けておきましょう！
あや ( No.129 2007年06月30日 03:40 [ yNoYX60ebQYR3c95/QGkjE ] )
中３で１６７ｃｍ５７ｋｇ
体重は月に１～３ｋｇ位落ちています。
アメリカではもう夏休みなんでもっとガンバルっ！！
＞（ェ）＜
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