エミリー。 　（ No.512 2008/3/14 17:02 ）

沢山の書き込みありがとうございました。
諸事情によりあまりこちらの日記を使用させていただく時間が取れずに書き込みを控えておりました。
簡単に書いていい内容ではなかったので時間がとれ次第お返事しようとしておりました。
（*⌒∇⌒*)さんには大変失礼いたしました。
削除された内容も何度か拝読いたしました。
（*⌒∇⌒*)さんがおっしゃるように年齢、体重、BMI等の状況によっては体重の５％減は無謀であったりもします。
方法によってはリバウンドの可能性もあるかもしれません。
しかし、体重の５％減ということは私が算出したものでは御座いません。
いろいろなダイエットの本やHP、情報等を読み漁り納得し、得た知識です。
私が毎月声を大にして「体重の５％」と申すのはそれを目指しましょうと推奨しているわけでは御座いません。
エントリーされる方々の中でそれ以上の目標値を設定されている方に向けての言葉で御座います。

この大会は去年の７月からスタートしました。
半数近くは常連さんで大会の趣旨を理解していただいた方々です。
何度か沢山の方々と衝突し、誤解を招き、言葉を選んで開催してきました。
ここ数回の大会ではそれもなくなりあまり細かに申し上げると
「そこまで言わなくてももうわかっていますよ」
というコメントをいただくほどになりました。
その言葉に甘んじていた事は事実です。
もう言葉の背景にあることを書かなくても理解されると解釈していました。

しかし、初めて目にする方もいらっしゃるんですよね。
私はその事を忘れてしまっておりました。
自分の目の前の事で精一杯になりすぎてこちらの大会の集計だけで手一杯の状況になっております。
言葉も端的になり・・・の悪循環でした。

大会を開催する上でどこまで責任を負えばいいのかは今でも課題としております。
参加者の皆さんにはそれぞれの人生、ライフスタイルがあって私が知り得るのは身長、体重、体脂肪率という数値のみ。
以前明らかにリバウンドをするダイエット法をされていた方に
大会主催者の立場を借りてアドバイスをしたら大変な事になりました。
多くの方からの強い指摘と多くの方からの激励。
ありがたい言葉も頂戴いたしましたが正直辛かったです。

ダイエット未成功者の私が何かを言うよりも成功者の言葉のほうが正しいと思います。
言葉がまとまらずすみません。
自分でもどうすればいいのかわからないのです。
自分の面倒さえも管理しきれていないのですから。

どうしたらいいのでしょうか？
情けない主催者ですみません。

長々とまとまらない言葉で失礼いたしました。

まつまさん
体調いかがですか？
ご無理はなさらないように気をつけてくださいね＾−＾
花粉症は本当に辛いですね＞＜
あまりにひどいようなら病院で見てもらうのが一番のようです！
焦らずゆっくりやれる事からはじめましょうね＾−＾

まつま 　（ No.511 2008/3/14 13:12 ）

体調不良で今回の報告ができませんでした。。。残念。
花粉も飛んでるし、風邪が治ってもしばらくはすっきりしないのかな･･･。
体調第一で、ほどほどにがんばります。

ないしょ 　（ No.510 2008/3/14 12:27 ）

（*⌒∇⌒*)さんへ

書き込み削除することなかったのに。。。
でもエミリーさんは昨日も他の方の日記にコメントなさってるので
ログインしてないわけではないようです。
（*⌒∇⌒*)さんが削除した書き込みも読んでくれてるんじゃないかな？
（*⌒∇⌒*)さんは日記をきちんとつけてて公開なさってるので
エミリーさんもちゃんと返事くれると思いますよ。

日記、食事の画像付きで量もわかるのでとても参考になります。
あれだけしっかりと３食食べながら結果も出されてて尊敬します。

ないしょ 　（ No.506 2008/3/14 07:11 ）

大切にしてないからという理由もあるでしょうし、
大切にしても・してるつもりでも、リバウンドするかもしれません。
「我慢しないのが悪い」では解決にならないことだけは確かです。

たとえばですが、サプリや置き換え食だけを進める人はいません。基本的な食事に加えて、これをどうぞ、と。前提とされている、「わかってるけどでもそれはむり。だからサプリを・・・」という、そのそもそもの食事はどういったものだったのでしょう。
それを見て、どういったものか理解して判断していても、それはあくまで自分の判断に過ぎなくて
脳にとってはどうなのでしょう。何年だか知りませんが、寒くても暑くても、ほとんどは食事の少ない状態の中で、人の体を維持し続けてきた脳にとっては、それはすばらしく満足できる食事なのでしょうか。まあまあ、なんとか納得できる食事でしょうか。それとも、何かのカスを食べてしまった、と、脳は認識したかもしれません。

何かと何かを比べて意味を作り出す事は、もうずいぶんと成されて来たようですが
女性の体についてとか、普遍的な人間の体についてとか、「誰だってそうだよね」という部分に対して、ちょっと無頓着なところがあるのかもしれません。

ないしょであるのをいいことに長々とすいません。読みづらかったらごめんなさい。

ないしょ 　（ No.505 2008/3/14 02:04 ）

リバウンドするのは自分の体に無理させて大切にしてないからです。

ないしょ 　（ No.504 2008/3/14 01:45 ）

体も思考も、大切にしようとする過程に、意味が作られて行くのではないでしょうか。そう思いたいです。

ないしょ 　（ No.499 2008/3/12 07:22 ）

体重計の数値がいくつ増減したかではなく
生活改善（この内容は人それぞれですね。
『お菓子食べ過ぎた』の「食べ過ぎ」の量ですら一致しませんものね）を進めて、その結果、体重計の数字が変化した。
そうゆうのがいいなと思います。

ないしょ 　（ No.497 2008/3/10 22:21 ）

４９０です。
↓４９３さん（何故↓にするかと云うと、顔がうまく作れないからです）
丁寧なお返事ありがとうございました。
日記も見させていただきました。
言われている事、正しいと思います。
ただ、初めからそんなに太っているって言うほどの体系ではなかったとお見受けします。
明らかに、世間から白い目で見られる真正デブは、本当に早い結果を見たくて、失敗の繰り返しです。
私も王道ダイエットで、１５ｋｇ減量し、後マイナス５ｋｇを目指しています。
言えることは、あなたと同じです。
王道ダイエットに勝る方法なし、です。
だから、あなたの気持ちも分かるし、安易な方へ結果を求めてしまう人の気持ちも分かります。
難しい問題ですよね。