ないしょ （ No.2 2007/10/2 08:56 ）
で、この人はそれで何キロ痩せたんだろう？
３０日間マクドナルド生活っていうのもやったみたいですね。
この人は問題なかったみたいですが、ある外人さんが
３０日間マクドナルド生活していたらドクターストップかかったらしいよね。
５日目あたりから変化が出て頭痛が出たり、めまいがしたり
目の奥が痛くなったり、勃起しなくなったりしたみたいですが。
ないしょ （ No.3 2007/10/2 08:58 ）
主さんはお子さんを育てたことがあります？
粉ミルクって結構クセがあるし、市販の離乳食は
正直あんまり美味しくありませんよ^-^;。
できれば、ご自分で作ることをお勧めします。
ブログ見てきました。
断食ダイエットですね。
はじめの５日を粉ミルクのみですごして(断食期)、
段々食べ物を増やしていく(回復期)っていう方法ですね。
ないしょ （ No.4 2007/10/2 08:59 ）
２さん
↑のブログの人は１ヶ月で5.6kg痩せたって書いてありました。
ないしょ （ No.5 2007/10/2 12:00 ）
＞かなりのダイエット効果が期待できそう♪
正気ですか？
痩せはするでしょうがカラダは壊すと思います。
一生その生活をするわけではないのですから、普通の生活に戻せばリバウンドは必至ですよね。
ないしょ （ No.6 2007/10/2 12:24 ）
味も薄いし量は少ないし腹持ち悪そうだし
３日でストレス貯まりそう。。。。
物自体は体にいいだろうけど、大人には栄養が足りないのでは？
ブログの人はダイエットと言うか、「それで生きていられるか」的な実験で実行しているからいいけど、
これをダイエットとして取り入れるのは間違ってる気がします。
でも結果楽しみにしてます。
報告お願いします。
ないしょ （ No.7 2007/10/2 12:28 [ E02fQADG6pkZaAS1k5Ldu. ] ）
あなたの体は0歳じゃないんだから・・・(-.-;)
最初みたときなんだと思ったよ(笑)
こういうの考える人もいるんですねぇ〜〜。。。
ないしょ （ No.8 2007/10/2 12:41 ）
サイトを見ました。
ただ奇抜な事をやって売名行為をしているようにしか見えません。
ないしょ （ No.9 2007/10/2 14:27 ）
でも、せっかく粉ミルク買って来たんだから実行してみては？
離乳食って「バランスのとれた食事」を勉強するのにもってこいですし。
離乳食の本を一冊買って読んでみたらわかりますよ。
初期のドロドロの流動食の時だってかならず
「炭水化物(米、パン、ウドンなど)」
「たんぱく質(白身魚、玉子、豆腐など)」
「野菜」とそろえるように指導されてるんですよ。
市販のフレーク状のは、大人が食べたら本当にマズいです…。
特に５日も粉ミルクや牛乳だけで過ごして、
味に敏感になってるわけじゃないですか？
あれは食べられたもんじゃないと思いますよ〜。
なので、ご自分で手作りされることをお勧めします。
３,４でした。
ないしょ （ No.11 2007/10/7 06:59 ）
その後主さんの書き込みはなしか…。
結局やらなかったのかね…。
みる （ No.12 2007/10/7 15:54 ）
私も産後に考えたことありますね、そういえば（笑）
でも、絶対に口に合わないと思いますよ。
つまり、ひどいリバウンドが予想されます。
普通の、置き換え食品ダイエットの悪いとこだけ（歯ごたえのなさと、まずさと、空腹感）をとったようなものだと思います。
置き換えは、栄養分が入ってるだけにましかも。
（まして、一日三食使用はタブーとされている。）
ただ、メリットとしては、経済的ではありますね（笑）
ないしょ （ No.13 2007/10/7 21:30 ）
離乳食だけで2週間位ならやったことありますよ。
>0のブログは知らなかったですが^^;
ただ、飲み物はお茶とか水でしたが。（牛乳飲めないので）
一応まずくは無いんですが、
20年以上育った人間が食べて動けるだけのエネルギーは無く。
食べてる感じもあまりなくてお婆ちゃんみたいな気分でした。
体重は落ちても常に身体が重い。
勿論、普通食に戻したら体重も戻りました。
あの食事から維持はできなかったです。
後は普通食食べてると気持ち悪くなりました、
油っこいのが目立つというか、口の中が気になる感じで。
感覚が変になるのでお勧めしないです。
おまけに痩せません。
ないしょ （ No.14 2007/10/7 21:40 ）
スレ主です。
実践してます。
と言っても、もちろんブログの方のようにストイックにはやってません。
もともと朝は軽めに食べる生活だったので、朝ごはんを
・粉ミルク（生後９ヶ月からの物）200ml
・ヨーグルト 100ｇ
・果物（りんご、梨、冷凍ブルーベリー・・・etc）少し
に変えました。
昼にはかなりいい具合の空腹感がきます。
お粥やリゾットなど、お米を軟らかく温かい状態で、お米１合弱分くらい食べます。
夜は、お茶漬けをお米0.5合分くらいと、野菜を軟らかくなるまで煮込んだスープです。
運動は、１０月からの追い込み期に合わせ、強度・時間ともに以前よりかなり増えました。
体重はこの１週間で−４�圈�体脂肪率は−4.5％でした。
ないしょ （ No.15 2007/10/7 22:04 ）
失礼ですが一週間で４ｋｇって事は主さんは
結構お太りになられているんですか？
お米１合弱ってかなり多い気がします。
１合って茶碗３杯くらいありますよね？
それをお粥にするって事は少なくとも茶碗４杯はありますよね？
まあ、茶碗の大きさにもよりますが。
ないしょ （ No.16 2007/10/7 22:11 ）
お米１合＝約５９０kcalなので、
どうせ５９０kcal取るなら昼ももっとバランス考えた方が体にいいですよ。
５９０kcalのサンマ定食とか
５９０kcalのソバ定食とか。
ないしょ （ No.17 2007/10/7 22:14 ）
１５のないしょさんが書かれているように、ご飯を１日に合計１．５合も食べているにも関わらず、１週間で４キロ減も出来るとなると、ある程度体重が多いのかな？と思います。
スレ主さんの書いた「１週間で４キロ痩せた」ということろだけを鵜呑みにしてこのようなダイエット方法をマネしてしまう方がいるかもしれませんので、参考の為にスレ主さんの身長・体重を教えていただけると宜しいかと思います。
また、どれくらいの運動をなさっているのかも併せて教えていただければと思います。
あほか （ No.18 2007/10/8 14:12 [ Bjp7/13uTwwwM01ElobKL6 ] ）
なんでこう、極端に食事制限無茶しようとするんだろう
っていうか、ダイエットじゃないしこれ
飢餓状態にして自分を追い込む方法だし
ないしょ （ No.19 2007/10/8 14:28 ）
１週間で４ｋｇって凄いですね。
主さんの身長体重はどれくらいですか？
失礼ながら、かなり大柄な方じゃないと−４ｋｇって厳しいと思うのですが。
１週間で−４ｋｇだとしても、私は絶対にこの方法はとりません(笑)
リバウンドが目に見えているし。
ないしょ （ No.20 2007/10/8 15:01 [ dH1aDo7o1nAaKl/pn.5VxA ] ）
スレ主さんは、赤ちゃんとおんなじ。
つうか赤ちゃんよりも悪いよ。
考えかた間違ってるって意味でね。
ないしょ （ No.21 2007/10/8 15:24 ）
炭水化物とりすぎ〜！！！
ないしょ （ No.22 2007/10/8 15:32 ）
てか、りんごなどの果物以外
全部 離乳食のようなアゴを使わないメニューですね。
アゴを使わないと脳の働きが悪くなるし、
顔の筋肉もたるんできますよ。
同じ白飯でもお粥にするより固めに炊いた方が
むしろダイエットの効果があります。
（お粥を消化するために使う消費カロリーより
硬いご飯を消化するために使う消費カロリーの方がいいから）
だから私はいつもご飯は少し固めに炊くし
パスタも必ずアルデンテにしています。
自然と噛む回数も増えるから顔のたるみも解消されますよ。
ないしょ （ No.23 2007/10/9 23:47 [ ATKkDErmKf697lFZZpV21Q ] ）
不健康ですよ。
ないしょ （ No.24 2007/10/10 16:36 ）
普通食に戻したら・・・恐ろしい事になるのは確実！！
やめたら、入院コースになっちゃうよ〜〜
ないしょ （ No.25 2007/10/10 19:14 ）
う〜ん、ただのネタ実験をダイエットと勘違いする人がいるとは
なんでだらけて太ったくせに楽して痩せようとすんのかわからん
ないしょ （ No.26 2007/10/10 23:12 [ ATKkDErmKf697lFZZpV21Q ] ）
赤ちゃんの食べ物を食べるなきゃ痩せないなんて、大変ですね。
でも、きっと、体はボロボロですよ。
通りすがり （ No.27 2007/10/11 13:28 [ a0I5bpCutwggCky45pgFZ. ] ）
赤ん坊って生まれて一月で体重が倍になるのだが……。
ただ、粉ミルクは便秘解消に良いらしい（下痢するけど）。
腸内のビフィズス菌も増えるんですと
ありす☆☆ （ No.28 2007/10/11 19:41 ）
少し違うけど、２歳の子供と同じ量を食べるようにしてました。おやつも、子供用のおやつだとカロリーも低いので利用したり。
３食ちゃんと食べておやつも食べてストレスもなく痩せていきました。今でも胃が小さくなったのであまり量は食べられなくなったせいか、ちゃんと維持しています。
ないしょ （ No.29 2007/10/11 21:20 ）
胃は切除しない限り小さくならないんだってば…
（ No.30 2007/10/11 23:13 [ dH1aDo7o1nAygeg/j.ocBY ] ）
産まれて間もない赤ちゃんは、身体も臓器も未発達なので、母乳(orそれに近い粉ミルク)しか飲めないんです
月齢を経ていくと歯も生えてきますから、歯やアゴの発達のため、またミルク以外からの栄養摂取のために、離乳食を始めるんですよ
スレ主さんがおいくつなのかわかりませんが、歯も生えていない赤ちゃんではないことは確かですよね(^_^;)
粉ミルクを牛乳の代わりにして他にも食事する…とかなら構わないと思います
でも、粉ミルクと離乳食だけの生活では噛む事がおろそかになり、骨や歯も衰えてしまいますよ
他の方々も書いてましたが、タンパク質などの必要な栄養素をきちんと摂った方がよいと思いますよ
ダイエット＝痩身
ではなく、
ダイエット＝健康な身体を作る
という事です
私も以前はムリな(痩身)ダイエットをやったりもしましたが、心身に負担がかかるような事はやめました
バランスよく食べて、バランスよく運動して、しっかり睡眠をとるようにしたら自然と体重が標準に戻ってきましたよ！
食べ過ぎ、急な運動、寝過ぎor不眠…
何事も、やり過ぎる、偏るというのは良くないですよo(^-^)o
ないしょ （ No.31 2007/10/14 00:15 ）
あんまりスレ主さんのカキコミないようですが・・・。
このブログの人みたいに３食全て離乳食というわけではないんじゃないですか？
最初に書かれているように、例えば夜だけ置き換えにしたり、牛乳やプロテイン代わりにしたり・・・っていうことなんじゃないんっすかね！？
ってか、じゃないと死にます(/|||￣▽)/
実は私も便乗して実行中☆
便秘治りましたヾ(〃^∇^)ノ
粉ミルク、意外とウマイ〜
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