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(●^o^●)ダイエット一緒に頑張ろう★(●^o^●)

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優梨 ( 2007年10月28日 23:30  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
私は今ダイエット中!!しかし・・・なか02一人だと難しい!!
一緒にダイエット頑張ってくれる人!大募集です(>_<)
ダイエットに成功した人!その方法教えて下さい!!
ダイエット&いろんなお話しましょう★
初めての人は、身長・体重・年齢教えて下さい♪
◆それから、毎日食べた物を教えて下さい◆

私は身長155㌢・体重45㌔位です・・・
洋ナシ体型で、下半足がヤバい!(;一_一)


(ゲストさん) 

優梨 ( No.1969 2008年08月14日 14:56  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
みさこ


2ページ目に載ってるから、してみてね♪


このために何回も更新したょ(笑)

待ってるからね♪

優梨 ( No.1968 2008年08月14日 14:55  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
いとこが泊まりに来てるんだけど・・・・・・・・・・


少しでも遊んであげなかったら・・・・・・・・・・・・・・・



「だぁれも遊んでくれない!!!!つまんねぇ~つまんねぇ~!!!!!!!!!」を連呼。(笑)


まぢうぜーぞぉ(-_-;)笑

優梨 ( No.1967 2008年08月14日 14:53  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
いとこの家に泊まってから、3食ちゃんと食べて、すっごい久しぶりにご飯をおかわりしたり、体調も良かったし、気分もなんだか良かった。
だから、夜ごはんもちゃんと食べるようにしたよ★

便通も良いし、夏バテで落ちた体重が変わらないよ!
しかも、3食ちゃんと食べた方が痩せやすいんだって。
1食抜いたりすると、その時は痩せるけど、リバウンドして、痩せにくい体質になっちゃうんだって。

だから、3食ちゃんと食べるょ★

優梨 ( No.1966 2008年08月14日 14:48  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
みさこ、いるかなぁ?

優梨 ( No.1965 2008年08月14日 14:47  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
すみません。

またやっちゃいました(笑)



優梨 ( No.1964 2008年08月14日 14:47  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
さっきPCの調子が悪くて、何回も書きこんじゃいました。笑


すみません(^^ゞ

優梨 ( No.1962 2008年08月14日 14:47  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
さっきPCの調子が悪くて、何回も書きこんじゃいました。笑


すみません(^^ゞ

優梨 ( No.1961 2008年08月14日 14:46  [ EJpk0/x./tAomXIzY2ImBY ] )
★朝ごはん★
ご飯軽く1杯
ひつまぶし少し
ミートボール3つ

水分の取り過ぎて、お昼が食べれなかったぁ汗”
今からちょっと食べようかなぁ。


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