ないしょ （ No.586 2008/5/15 00:51 ）
ちひろです。
フランさん落ち着いたみたいでよかったですね〜。
ここに書き込むと気持ちが落ち着くよね。。（＾＾）
私も友達と一緒にいる時って自然に食欲が治まるよ〜！！ 話に夢中になって食べたい気持ちがなくなっちゃうよね。毎日友達と一緒に居れたら過食も防げるのに〜って思うけど結婚しちゃうとなかなかできないよね。
でも 今日は（時間的には昨日だね。）旦那さんがお休みだったから大丈夫そうだね〜。
これからも 無理せずにお互いのんびりいこうね。
ないしょ （ No.585 2008/5/13 19:18 ）
こんばんわ、フランです。
今日は友人宅へいってたから
ちょっとおやつをつまんだだけで、満足できました♪
明日も旦那がお休みなので、安定しそうです(^ω^；)
ちひろさん。
励ましありがとうございます！！
嬉しかったです。ほんと誰にも言えず・・・悩んでたのですが思い切って書き込みしてよかったなと思います。
あこあこさん。
同じ妊婦さんなのですね！！心強いです＾＾
食べ過ぎても、嘔吐せずに平常心でいられるように頑張らないと！
家に食べ物を置かないのがいいのですが・・
買い置きはしないように頑張ります☆
ないしょ （ No.584 2008/5/13 18:21 ）
ちひろです。
あこあこさん
食べ過ぎちゃうときありますよ〜！！でも自分が過食じゃなくて『食べすぎ』って思えるなら◎だと思いますよ（＾＾）
私も今のところは大丈夫だけどいつまたしてしまうか毎日不安ですよ〜 一度してしまうとずっと引きずっちゃってなかなかぬけだせないから過食に負けない強い自分になりたいなぁ〜って毎日思います。。
心の病気って 特効薬もないから治るのに時間がかかるんですよね。気長に付合ってお互い頑張りましょうね。
私も ダンナさんには言えないなぁ〜 言う前から『どうせ理解してもらえないしなぁ〜』って言うの諦めちゃうんですよね。
でも 私は過食してる時としてない時のギャップがすごいから言わなくてもなんとなく感じてると思うからこのままでいいかなぁ。って。。
あこあこさんも同じかなぁ？
あこあこ （ No.583 2008/5/13 09:12 [ skn74fliWoonSpyT2u5.0E ] ）
昨日食べ過ぎちゃったな。
まあ、過食とまではいかない気がするので気にせずいこうと思います！こんな日もあるよなあって。
過食がパタッって急になくなるなんてないよね・・。
今日は続けてしなきゃいいけど。
ちひろさん、だよね。
あたしも友達にはずっと言えなかったよ。
１０年かかってやっと最近言えるようになったよ。
でも一番そばにいる旦那にはとてもじゃないけど言えないな。
ばかにされるの目に見えてるからさ。
調子がいいならいいかんじだね！
頑張っていこうね！
ないしょさん、あたしも妊婦です！
今６ヶ月です。あたしは今年に入って過食で今１１キロくらい太ったよ。病院にも毎回体重のこと言われるし・・。落ちるけど食欲は抑えられないし辛いよね。
赤ちゃんのためにも嘔吐は出来ればしない方がいいよね。
何もアドバイスはできないけど一緒に頑張っていこうね。
ちなみにあたしも２８歳で１８歳の時にダイエットしてから、過食してしまってる。昔は嘔吐もしたことがあったよ。
なんだか似てるね。
がんばろね。
ないしょ （ No.582 2008/5/13 00:26 ）
ちひろです〜。
昨日から落ち着き始めて 今のところ過食してないです。
多分 ここの掲示板に気持ちを書き込むとみんなが優しい言葉で励ましてくれるからまたリセットできるんだと思います。
すごく 嬉しいし みなさんに本当に感謝しています。ありがとう。。。
chamarさん
あまり自分を責めないでくださいね。
私は、子供がいないから、子育ての大変さがまだよくわからないけど、chamarさんがすごく後悔している気持ちはきっとお子さんもわかっていると思いますよ。
恋愛も人生も仕事も失敗ってありますよね。。でも同じ失敗を繰り返さなければその失敗は、自分が成長する為の勉強だと思います。だから あまり 深く考えないでくださいね。
あんのすけさん
私も 最近怖くて体重計にのれなかったんだけど、さっき のってみたら。。かなり恐怖でした。。。
でもね、今日は凹まず 今からジムに行ってエアロビやってきます！！ パツンパツンのレオタードはちょっと見苦しいけど気にせずに頑張ってきますね！！
あんのすけさんも お茶にはまってるんですね！！私も 今度 試してみようかな〜！！ また 色々 教えて下さい〜！！
あこあこさん
最近 落ち着いてるんですね！！ すご〜い（＾＾）
気持ちが不安定でも大丈夫なんて羨ましいなぁ〜
私は やっぱり疲れちゃうとダメなんですぅ〜（＞＜）
お茶の効果もありですか！？私も 今度 試してみますね！！
友達にも 過食のこと言えたってすごい！！
私は なんか言えないんですよね〜 友達の前だと元気なふりしちゃってなんか言えないんですよね。。
でも ここではいろんなこと言えるからすごく嬉しいし、前よりは早くリセットができるようになってすごく進歩しています。。
また 色々聞いてくださいね。
フランさん
はじめまして。妊娠９か月なんですね。
赤ちゃんのためにも過食やめたいですよね。。
食事制限とかされちゃうと余計に過食しちゃいますよね〜。
私も ストレスが溜まるとすぐに過食しちゃうけど辛い時にここに書き込むとみんなが励ましてくれて元気になれますよ！！
私もここのみなさんもみんな同じ気持ちだからお互い一緒に頑張りましょうね！！
（＾＾）
ないしょ （ No.580 2008/5/12 16:46 ）
はじめまして。 フランといいます！
２８歳の妊娠９ヶ月の主婦です。
過食嘔吐で悩んでいます。
１９の頃、半年位過食嘔吐してました。
一人暮らしを始めてストレスだったんだと思います。
友達と遊ぶのが忙しくなってから、いつのまにか
おさまってました。
また過食嘔吐を始めてしまうまで、全く９年もの間
思い出すこともなかったくらいで・・・今驚いてます。
妊娠７ヶ月くらいの頃、体重が急激に増えてしまい
産院で厳しくカロリー制限について指導があり・・・
ふとしたことで、過食嘔吐にはしってしまいました。
かれこれ２ヶ月くらい続いてます。
週に１，２回してしまうのです。
自分の食べたい欲求に勝てず、おなかの赤ちゃんに
申し訳ない気持ちでいっぱいです。
少しでも、へらしていきたいしできたらしたくない！！
一緒に頑張りたいな〜と思い書き込みさせていただきました。
もうすぐ、里帰りするので過食嘔吐はできなくなるんじゃないかな？と自分では少し安心はしてます。
赤ちゃんのことを思ったら、直したいです(Ｔ_Ｔ）
自己嫌悪だらけです・・・
あこあこ （ No.579 2008/5/12 09:18 [ skn74fliWoonSpyT2u5.0E ] ）
ちひろさん、疲れたまると食べ過ぎちゃうよね。
特に甘いものとかすごく欲しくなるよね。あたしもそうだよ〜。
そういう時にも過食しなくなるとほんといいよね！
頑張ろうね。
あんのすけさん、お茶っていいよね！
どんなに飲んでも太らないし、すごく癒される・・。
あたしは最近すごくはまってるよ！
子育てってほんと大変なこともあるけど、頑張っていこうね！
chamarさん、なべあつ笑ってしまったよ！
前より過食減っているなら、進歩しているんだよ！
過食に子育てに・・悩みの種はつきないけど、一人じゃないからね！
あたしは最近過食落ち着いてます。１週間くらい。
気持ち不安定になってもしたいって思わなくなってきたよ。
成長してると思う。
お茶飲んでて癒されてるのもあると思うし、もう今年に入って食べに食べまくって１１キロも太ったし満腹中枢が正常になったのか。
あと今はね、今まで好きだけど、太るからって避けてたカロリーの高そうなものとかを体に食べたい時は食べるようにしたんだ。
パンとか揚げ物とか・・
あとは過食症のこと何人かの友達に話したんだ。
もうすごく過食してしまった後に、半べそかいて。
そしたら少し気持ちが楽になった気がする。
とまあそんなかんじです。
このまま治ってくれればいいと思うけど、まあゆるゆるいきます。
あんのすけ （ No.578 2008/5/11 23:52 [ RKsrLnXM5G29sWNRsDddKY ] ）
こんばんは、お久しぶりです。
ちひろさん、
私のGWはよく食べてよく飲んだ･･･。 怖くて体重計にのってません。ははは（汗）
疲れていると過食しやすいよね。多分ストレスなんだと思う。 でも、あまり落ち込まずにゆるゆるいこう
何度でもリセットできるよ！
あこあこさん、私も最近お茶にはまってます。
この前、ジャスミン茶とプーアール茶を買ったの。
プーアール茶はまだ飲んでないけど食べ過ぎたときにも
いいみたい（私にぴったり！？）
さっきもジャスミン茶飲んで癒されてた。 いいよね〜
chamarさん、
報告を読んで、まるで私の心の中を見てるみたいだったよ。
私は、毎日子供のわがままに付き合っていてイライラばっかりしていて。 一度、本当に子供の人格を否定するよう
なことしちゃったの･･･。
その時の子供の泣き顔は忘れられないし、思い出しても寒気がしそう。
私も、自分が怖かった。 イライラが爆発して子供にとんでもないことしちゃうんじゃないかって･･･。
GWにも夜中に子供がアトピーを痒がって何時間も寝なかった日があってさ 痒くてかわいそうなのにイライラしちゃう私、次の朝もイライラをひきづって旦那とけんかして
号泣してしまったよ。
普段は人前で涙をみせられないのだけど、少しスッキリしたかな。
。
きっと心の闇って誰もが持っていると思う。
子供に対して怒らない母親なんていないし、怒りの感情に支配されそうになる瞬間てあると思うの。
でも、ちょっぴり自分の気持ちに余裕があれば、必要以上に怒らなくてすむのかも。
自分ひとりで背負い込まないで周りの人に図々しい位に助けてもらおうよ。
子供はママに甘えたいけど、ママも誰かに甘えたいんだからさ。
なんだか、長々とゴメンね。
でも、chamarさんの気持ち分かるし、私もそうだよって
伝えたくて。
過食克服も、子育てもつまづきながらだけど、一緒にがんばろうね〜〜
あこあこ （ No.577 2008/5/11 16:25 [ skn74fliWoonSpyT2u5.0E ] ）
chamarさん、ひさしぶり。
全然軽蔑なんてしないよ！
母親だって人間だもん。完璧な人なんていない。
あたしだって感情で怒ってしまうことなんてしょっちゅう。
その度にまたやってしまったって・・
あたしってダメな母親だって・・
でもこれじゃいけないって。
だから大丈夫だよ！一人じゃないよ！
逆に私は母親完璧！ってすごく自信もってる人の方があたしは怖い。
そういう人と一緒いると子供も窮屈そうなかんじがする。
ちびちゃんにはいっぱいいっぱい愛情をあげてさ、ちびちゃんだってchamarさんのそういう気持ちわかると思うよ！
子育てってたまにす〜ごく疲れてしまうことあるけど、子供ってかわいいし、すごく自分を成長させてくれるよね。頑張っていこうねん！
今から子供達と散歩いってきます！
がんばろね。またきま〜す！
う〜ん・・・ （ No.576 2008/5/11 12:40 [ vr78OPzgvBYExaMrVpsd0s ] ）
最低母
↓
chamar （ No.575 2008/5/11 08:44 ）
そして･･･最悪な報告をします。
あたし、金曜の夜にチビに力を振りかざしてしまったよ。
あまりに聞かなくて、文句と嫌味をねちねちねちねち。
泣いてわめいて拗ねて怒って･･･
しばらく我慢してたんだけど、いい加減キレてしまって
でもそれも、あたしの感情的な理由で沸点に達して
大声で怒鳴りつけた挙句に横っ面を平手で数回･･･
あたしの手がしびれるくらいの力で。
チビは壊れたみたいに泣いて
あたしは、このままじゃヤバイと思って
その場を離れて別の部屋に逃げたんだ。
でもチビはふすまの向こうで何度もごめんなさいって･･･
ごめんなさいはあたしの方なのに。
あたしも落ち着きを取り戻して、何度も謝って
なんとか寝かせたけど･･･
チビは10円玉くらいの内出血ができてて･･･
そんな力で叩くなんて最低だよ。
あたしなんて消えてしまえばいいと思った。
チビの心におっきな傷をつくっちゃったよ･･･
幸い、脳しんとうとかはないみたいだけど、それでも･･･ね。
本当に申し訳なくて、同時に怖くて。
自分には闇が潜んでるんだって思った。
自分自身が怖くなった。
怒りに支配されて、こんなことする自分が怖くなった。
こんな手、切り落としたいと思った。
今でも思い出すと吐きそうになるんだよ。
こんなの謝って済むことじゃないけど
それでも精一杯謝って、もうしないって約束して･･･
普通に怒ったり、あまりにひどければ叩いたり
それはあると思うけど･･･
でも怒りの感情に支配されることだけは
もう２度としないって誓ったよ。
大切なチビを傷つけるんじゃなくて
守るのがあたしの役目だし、あたしの幸せなんだもん。
埋まらないかもしれないけど
この傷が癒えるくらいに、これからチビを愛していくよ。
ごめんねこんな最低な報告で。
人間として軽蔑されそうだけど･･･
こんな自分を隠して善人面なんてできないって思って
それでここに全部書いたんだ。
嫌な気持ちにさせちゃったら本当にごめんなさい。
chamar （ No.574 2008/5/11 06:55 ）
おはよ〜☆ひさしぶり。
あたし今月に入ってすでに２回も
過食＆リバースしちゃったよ･･･(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
でも今までと比べたら格段に少ないよ。
３日と６日にやっちゃって･･･
（もしやナベアツ？３の倍数で過食なら次は９日？）とか
馬鹿丸出しでビビってたけど、その後はナシです。
どうも精神的に不安定になるとやっちゃうみたい。
毎日穏やかに過ごしたいなぁ･･･
みんなGWはどうすごしたのかな？
うちは結局どこも行かなかったよ。
チビだけじーじん家に泊まり行って
翌日は動植物園行ったみたいでさ。
「ママ！マンドリルがすごいんだよ！！！」
.∵・(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!! なんでマンドリルなのアンタ。
「馬のアキコがね･･･」
.∵・(ﾟεﾟ )ﾌﾞｯ!! 馬、名前アキコとかって渋すぎ！
とまぁ･･･これくらい。
その後もすぐ土日じゃん？まだ頭がナベアツだよ。
あこあこさん＞
うーん･･･(´ε｀；)
恋愛･･･かなぁ･･･？
気持ちより条件って感じだから盛り上がりには欠けるよ(笑)
「スキな人」じゃなくて「再婚できそうな人」って感じだもん。
いずれ付き合っていくうちに、お互いスキになれればいいんだけど。
多分、スキより情のが早そうだなぁ。
ホットケーキかぁ･･･久しく食べてないな。
今日あたり焼いてみようかな。
って、過食したら嫌だからやっぱヤメ(笑)
あんのすけさん＞
焼肉にビール！うらやますぃ〜！
最近牛肉食べたのマックくらいだよ(爆)
久しぶりに会う人に「太った？」って言われるの嫌だよね。
は？見りゃわかんでしょ？そーですよ太りましたよ！！！
いちいち確認しなくても分かるでしょそんくらい。
とか思ってしまうｗｗｗ
あたしもサイコロ振るんだけど
すぐ「振り出しに戻る」になっちゃうんだよね。
それでも何度も振るしかないんだよね。
新相方に申し訳ないくらいに
旧相方のことひきずってて、不安定でさ。
でもそれでも進んでいかなきゃなんだよね。
ちひろさん＞
連休とかあって普段と違う生活すると波がくるよね。
疲れちゃったりした時に食べたくなるのは自然の摂理だと思うよ。
誰だって食べすぎちゃうことあるし･･･
それが過食が続いちゃうきっかけにならなければ
すぐに落ち着くんだと思うよ。
そこでスイッチ入っちゃうから
過食の虫にひきずりこまれちゃうんだよね。
みんなも言ってると思うけど「過食≠食べすぎ」だと思うよ。
今日はゆったり過ごしてね。
ないしょ （ No.572 2008/5/10 00:04 ）
ちひろです。
久しぶりにここに書き込みます。
あこあこさん あんのすけさん chamarさんお返事できなくてごめんなさい。（＞＜）
みなさん GWはどうでしたか？
私はGW疲れのせいか なんか疲れちゃって。。
最近ずっと調子良かったのに ここ２〜３日ちょっと食べ過ぎちゃって凹み気味。私は疲れが溜まると食べすぎに走っちゃうなぁ〜 明日は休みだから普通に過ごせたらいいなぁ〜
あこあこ （ No.571 2008/5/2 06:32 [ skn74fliWoonSpyT2u5.0E ] ）
おはようございます。
また少し気持ちが不安定で、夜中３時すぎトイレ行って、それから眠れず・・。
旦那の布団にもぐりこみ、それでも眠れず。
さっき大きなホットケーキ焼いて食べました。
あと甘〜いコーヒーと。
お腹いっぱい満足。
でも昨日もいっぱい食べちゃったし、また太ったな。
過食はしてないと思う。
食べ過ぎと過食の区別がいまいち・・。
まあ、それだけなんです。
暇人でごめんね。
あ、昨日ティーライフって会社のプーアール茶注文しました。
前にも少し飲んでたことあるんだけど、美味しいから再度注文！
お金ないけど、自分のささやかな癒しのために・・
今日もゆるゆるいきま〜す。
あこあこ （ No.570 2008/5/1 08:56 [ skn74fliWoonSpyT2u5.0E ] ）
あんのすけさん、実家で楽しめたみたいだね！
よかったね！
あんのすけさん、太ったの？
でも大丈夫さ！
あたしも義理の妹さんと同じく１２キロくらい増えてるし。
妊婦とはいえあんまりだよね。
しかもまだ６ヶ月入ったばかりなのにね。
まあ、今年になって毎日のように過食してたらそのくらい増えるよね（汗）
仕様がないよ。今までさんざん不健康なダイエット繰り返してきてるんだもん。
もう無理なダイエットなんてしないよ。
過食するくらいなら、少しくらい太ってた方がいいもん。
前向きにいくよん！
子育てもお互い頑張ろうね。
イライラすることもあるけど、一生懸命やってる気持ちは子供に伝わると思うし。
じゃあ、またね。
あんのすけ （ No.569 2008/4/30 18:08 [ 0BIwmbGKBdI3klO/QpVzzs ] ）
お久しぶりです。
昨日から実家に帰ってきてます。調子に乗って焼肉食べたりビール飲んだり。 かわいがってる甥っ子たちと一緒だから楽しくて！ 美味しかったし、まあ、よしとします。
明後日からだんなの実家に行くので、義理の母たちに「太った」て言われるだろうなてちょっと憂鬱…。 でも、義理の妹が妊娠してすでに１２�疏�えてるらしいから、私の
太り具合はかすむかも…なんてへんな期待してます。（笑）
あこあこさん
いつも励ましてくれてありがとう！ かなりおちた状態で
コメントしてあこあこさんのレス見て落ち着きを取り戻してるよ。だから、過食もおさまってる。
妊婦さんは精神的につらくなっちゃう事多いよね。
ホルモンのバランスが関係しているのかな…
私も排卵誘発剤飲んでるからホルモンのバランスが崩れて情緒不安定になるのかな… なんて思ったり。
まあそんな時は自分におおらかになろうね〜
安田成美も妊娠するたびに14キロ太ったて言ってたし
大丈夫さ〜〜
chamarさん
またサイコロ振ってみたよ（笑） ありがとう
レス読んで、確かに苦しいけど、うまくいくばかりの人生
なんてないし、そんな人生味気ないかもて思えたよ。
相方さんのおかげかな 最近は調子よさそうだね、私も
うれしいよ！
さとさん
今は心と体をゆっくり休めてね。
うちの母も入院したよ。 前も言ったけど、今はすごく元気！ だからさとさんも大丈夫だよ。 大変なのにコメントありがとう。
ちひろさん
だんなさんにはごめんね出来たかな？
コメントみてとってもかわいらしい女性だなて思ったよ。
だから、きっと旦那さんとも仲直りしているだろうな。
でも、ここにコメントしてる女性ってみんな魅力的な人ばかりだよね。 ちょっぴり真面目すぎて頑張りすぎちゃっうところがあるのかな…・
私も１年くらいヨガのサークルに通ってたよ 楽しかった！ 今は通えなくなったので、家で「インスパリング
エクササイズ」ていう骨盤体操を１日１０分やってます。
過食しちゃう昼ごはん後とか体操すると意外と過食しなっかたりするんだ。
hirohiroさん
なんだか暗い闇に入ってしまったような気持ち
分かるよ。
過食すると私もそうなるから。
ここのみんなはきっとその気持ち分かるよ！
でも、一人じゃないよ。 つまづきながらだけど、みんな
前向きにそれぞれのペースで頑張ってる。
私もここを知る前よりはだいぶましになったよ。
とりあえず「痩せたい」て気持ちはふたをして、心と体を元気にしなきゃって思ってごはんをもりもり食べてるよ！
だから、一緒にいろいろ話そうね。
あこあこ （ No.568 2008/4/30 09:06 [ skn74fliWooxjSivhDPwCc ] ）
chamarさん、そうなんだね！
恋愛しているんだね！
chamarさんはすごく魅力的な女性なんだよ。
自信もたなきゃ♪
文章からだけどすごくユーモアで楽しそうな人だもんね！
あたし、おもしろい人好きだからchamarさんとても好きだよ！
幸せに生きていかなくちゃね。
ゴールデンウィークはあたしも予定ない。
子供達連れてどこか行きたいなぁ。
hiroko_hirokoさん
過食辛いよね。
痩せたいって強く思ってるからなおさらね。
あたしも過食克服頑張ってるから一緒に頑張りましょう♪
chamar （ No.567 2008/4/30 00:00 ）
んで近況。
相方さんとのサヨナラの傷は
順調に埋まってきてる気がするよ。
まぁそれも、新相方がいるおかげなのかなって思うけど。
現金だよね、あたし。
でも、その新相方とフタマタにならないようにってのが
相方とのサヨナラの大半を占める要因なんだから
まぁ･･･仕方ないよね。
相方とのサヨナラの日から過食はナシです。
もう１週間以上になるかな。
これはきっと、相方からの最後のプレゼントなんだと思って
この好調を維持することに頑張るつもり。
でも崩れちゃうときもあるかもだけど
それでも自分を責めないで頑張るよ。
でもゴールデンウィークとかやばそう〜
何も予定ないからね･･･(さみしー)
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全体的に痩せれると思います？ ( 3 )
過食症の主婦。 
ゲストさん
