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ダイエット掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 明日の食事☆ なつ　( 2007年11月27日 00:15 　[ DffJ1wy7fV.RcramKh8f0g ]　) なんか書き込みできないんで立てますｗ 今日やばかった（*ΩДΩ） 今日食べ過ぎた（*ΩДΩ） って人 明日の食事を考えましょうｗ 細かくなくても お菓子食べないとヵ 1500㌍以下！ とヵでもぜんぜんいいよｗ いしきすることがたいせつだよﾈﾟ+.d(oﾟ3ﾟo)ﾉ.+ﾟ 頑張って目標体重にちかづこｗ 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

なつ　( No.2 2007年11月27日 00:16 　[ DffJ1wy7fV.RcramKh8f0g ]　) さっそくｗｗ 朝：２００ 昼：５００ 夜：４００ お菓子：２００ くらいｗ なつ　( No.4 2007年11月27日 21:11 　[ DffJ1wy7fV.k8NVQ2mBUlo ]　) きょうゎ 朝：２００ 昼５００ 夜：６００ お菓子：２００ 合計１５００... うーん 夜だなぁ（*ΩДΩ） ねく　( No.5 2007年11月29日 00:45　) 初めまして。 私は、 　 朝・400 昼・700 夜・500 間食・300 合計・1800 　　 に収まるように頑張ります! さっぴー　( No.6 2007年12月24日 21:31 　[ 0CEKQjeL7.6iisE905xlc. ]　) はじめまして、初めて書き込みさせていただきますy(o^－^o)yクリスマスパーティ－とか楽しい行事が色々あって食べ過ぎてしまったので…。明日は…!! 朝→ヨーグルト、バナナ1本、リンゴ半分、カフェオレ 昼→お粥、お味噌汁、野菜ジュース、いちご 夜→野菜スープ、マカロニサラダ、チキンのグリル焼き少し(このチキンが余計なんですけどクリスマスなので) 夜に備えて朝と昼で調整します!! レモン　( No.7 2007年12月24日 23:37 　[ W6QzScU/QeoRZc8YsktHPQ ]　) はじめまして。 今日はクリスマスだからって食いすぎたので。。。 明日は 　 朝：４００ 昼：５００ 夜：３００ 合計：１２００ で、頑張りたいですっ

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