おまぬけ （ No.2 2007/12/17 18:55 ）
起床して排泄後。
時間としては4時〜5時くらいですよ。
ないしょ （ No.3 2007/12/17 19:45 ）
入浴後でだいたい１２時〜１時ぐらいですね。
らんちう （ No.6 2007/12/17 23:31 ）
朝早めに起きて、筋トレ・ウォーキングしてきて汗流した後計ってます。
筋トレ前とか入浴前後に水分は摂ってますが、朝食はだいたい計測後です。
運動に行けなかった日は起きてトイレに行った後。
体重体脂肪計の説明書によると、寝る前のほうがいいらしいのですが
夕食後遅くまで仕事をしているため、計ってみたら朝とほとんど同じ数値でした。
Saki. （ No.7 2007/12/19 07:46 ）
時間は決めてないけれども、朝起きておトイレのあとに測ってます。
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体重の計測ってみなさん何時？ 
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