43歳で49キロめざしてる人 (ダイエット日記.com)

43歳で49キロめざしてる人

すなふきん　( 2008年01月23日 16:46 　[ RjWiUCboILoOm46.lgaoZg ]　)

とにかく最近太りやすくなってきてます。でも絶対太りたくありません。一緒に楽しく会話しながら頑張っていきたいので宜しくお願いします。

ケンチャン　( No.474 2008年09月06日 07:03 )

おはようございます。

すなふきんさんへ
　折角、前回、食べ過ぎに注意って書いて頂いていたのに・・・
　今週途中では、５０．８ｋｇまで落とせてバンザイしかけていたのですが、
　気の緩みっていう悪い病気が出て、終わってみれば　０．６ｋｇ増
　
　夢の４９ｋｇ・９％が見えかけていたのが、また闇の中に・・・
　では、改めて頑張りますので　宜しくお願いします。

　

ケンチャン　( No.473 2008年09月06日 06:55 )

おはようございます。
週末レポート
　○体重　５２．０ｋｇ（先週末差　＋０．６ｋｇ）　　ｂｍｉ２０．７
　○体脂肪　１０．６％（　　〃　　－２．１％）　　５．５ｋｇ
　・・・・体脂肪減の喜びも、体重アップで半減してしまいました。
　　　　今月こそは　体重４９ｋｇ台・体脂肪９％台に勝負です。
　　　　では・・・
　

すなふきん　( No.472 2008年09月05日 09:13 )

おはようございます！
ないしょさんへ♪とにかく今は痩せたくて・・・ちょっと人にも会ったり
人前に出たりしなくてはいけないので・・・なのです。。
シワ・・・シワの心配はないです。。顔も身体もとっても良いもの使用して
いますので。。これらのお陰でとっても助かってます。。
顔にはシワ・たるみないので・・４３歳には見られたことないんです。。
身体も今年の初めに太り始めたのですが・・痩せることできたし・・
本当に感謝なんです。。。
とにかくもうちょっと痩せておきたいんですよぉおおお。。
引き続き・・頑張ります。。

ないしょ　( No.470 2008年09月03日 22:39　)

すなふきんさん
何でそんなに切羽つまってるんですか？
年齢を考えたら、そんなに短期間で痩せちゃったら
シワが増えたりしませんか？

すなふきん　( No.469 2008年09月03日 14:33 )

とうとう今日は水曜日・・・木金土・・・そして日曜日か・・
がんばらないと・・・せっぱつまりすぎ～～～
頑張る。。歩きは毎朝がんばってます。。夜が問題・・・
意思を強く持ってふぁいと！！

すなふきん　( No.468 2008年09月02日 09:30 )

おはよう♪
今日から３日間・・集中ダイエット・・３キロ痩せに挑戦。。
できるかな。。って・・やんなきゃ！

すなふきん　( No.466 2008年09月01日 14:49 )

コスモYさん　・・ガッツリ行くんですね・・ぶふふ・・いいな～～～。
私も痩せておいて・・思いっきり・・食べ歩きしてみたい・・・してみたい～～～！！その前に今週中に3キロ減せねば・・って・・もう日にちが無いよ～～！！
ケンチャン・・頑張ってるね・・・そう９月だよ・・美味しいものが・・いっぱいだね・・食べすぎ・・しないよう・・気をつける・・でないと・・デブるから。。

ケンチャン　( No.465 2008年08月30日 14:58 )

こんにちは。
週末レポート。
　○体重　５１．４ｋｇ　（先週末差　±０．０ｋｇ）　　ｂｍｉ２０．５
　○体脂肪　１２．７％（　〃　　　　－０．８％）　　　６．５ｋｇ
・・・なんとか少し体脂肪が減ってきました。油断しないよう頑張ります。
　　あー、ついに９月になってしまいますね。
　　では・・・・

コスモY　( No.464 2008年08月29日 13:58 )

多分停滞期。
今年の末に旅行計画中！
ガッツリ食べ歩きの予定だから、少なくてもあと１キロ痩せたい。
いや２キロいっとくか。

すなふきん　( No.463 2008年08月29日 12:26 )

生理も終わったので・・・
また・・がんばる・・土日・・気をゆるめるな！！
ほんとにがんばれよ・・もう時間がないよ！！
気合だ！！！ってか・・笑

すなふきん　( No.462 2008年08月28日 14:09 )

こんにちは♪
わかる～～生理まえの・・あの感じ・・重・・・

あ～～この性格なおさないと　ダイエットもできないのか・・
やる気が・・続かない～～～Help　me～～～。
今日こそ・・帰ってから　がんばるど～～～。。。

コスモY　( No.461 2008年08月28日 09:03 )

生理前で、身体が重い。

すなふきん　( No.460 2008年08月27日 09:21 )

きのうは　会社から帰ってから　歩きました。。
でもカレーライス・・いっぱい　たべちゃった。。。
リンゴダイエットしようかな・・昔友人それで3キロは痩せた・・
がんばらねば♪

すなふきん　( No.459 2008年08月26日 10:58 )

休みだと　・・やはり　気がぬける・・なぜだ～～
やばい　まじで
もう8月も終わる・・・
今週なんとかせねば
一応毎日は歩いては　いるんだよ。。。

頑張る　とにかく・・

ケンチャン　( No.458 2008年08月23日 05:36 )

おはようございます。
☆週末レポート
　○体重　５１．４ｋｇ（先週末差　－１．４ｋｇ）　　ｂｍｉ２０．５
　○体脂肪　１３．５％（　〃　　　　＋１．３％）　　６．９ｋｇ
・・・少し御飯＆お酒の量を減らし始めました。（次週乞うご期待！！）
　　今月末は、５０ｋｇ台　１２％台で終了したいです！！
　　では・・・　まだまだ頑張ります。

すなふきん　( No.457 2008年08月22日 09:51 )

おはよ♪私も真剣に今頑張ってます！足・・細くなってきてる。
マッサージの機械も購入して、スリムになるベルトもつけて・・って
こんだけすると　さすがに細くもなるわ。。。あとは体重です。
頑張りまっす♪

コスモY　( No.456 2008年08月20日 09:48 )

二男の合宿に同行！３日間。食べまくり・・・・
しょーがないげど、参った。
今日から真剣にダイエット開始～

すなふきん　( No.455 2008年08月19日 09:05 )

ぜんぜん　運動してない・・やば・・
今日は・・帰ってから用事があるので・・だめ・・
明日から　運動再開♪
今日が19日か・・・18日ダイエット集中期間！ということで・・
頑張る！！18日後・・・我が肉体が超スリムになってますように！！

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