１ヶ月でどのくらい痩せましたか??

ダイエット掲示板 　 ログ表示 　 　 １ヶ月でどのくらい痩せましたか?? あいな姫　( 2008年02月10日 13:38 ) ■みなさんは１ヶ月でどのくらい痩せましたか??? ■どんな方法をしましたか??? （ゲストさん）

ないしょ　( No.39 2008年03月14日 20:59　) 一ヶ月で6.5キロデス。。 間食してました 縄跳びや歩いたりしてました ひなこ　( No.38 2008年02月11日 11:02 　[ TEAKGVWvNSkDNHRarHU.DY ]　) 食事制限で６ｋｇ痩せました。 夜は炭水化物抜きで、野菜中心の食事です。 もちろん間食は一切してません☆ 桜空　( No.36 2008年02月11日 03:41　) ５～６kg痩せた経験が２回あります。 一度目は、カロリー計算と適度な運動、 二度目は、いわゆる学生研究の実験台として、行動療法中心でした。 どちらも若かったせいか、そんなに苦しくなかったです。 なんか　( No.35 2008年02月11日 01:59 　[ ph1PLNKxCQEgtZo0S6ywm6 ]　) 必読読まないで勘違いして すごいですね 分からないのは仕方ない でも教えてくれた方に「おばさん」はやめましょう 最近必読を読まずに変な書き込みをする人がいて見てて不快です。 ないしょ　( No.34 2008年02月10日 19:49　) ○ 禁止行為 ○ 　　ダイエット日記.com では上記の主旨のため、掲示板・公開の日記などでの 　　下記内容の投稿を禁止いたします。 　　　　 　　　　・ネットワークビジネス・MLM・マルチまがい商法を目的とした発言 　　　　・商品販売・勧誘ページのアドレス貼り付け 　　　　・商品販売・勧誘ページへ検索キーワードなどで誘導する発言 　　　　・なりすましなどによる扇動行為 　　　　・商品の交換や売買をするための書き込み 　　　　・メールアドレスの貼り付け 　　　　・その他の宣伝、勧誘行為 　　　　・同趣旨内容の繰り返し発言 　　　　・実名や電話番号などプライバシーに関する情報の書きこみ 　　　　・悪口、罵倒、誹謗、中傷などの行為 　　　　・共用の掲示板での特定の個人への批判 　　　　・友好的な雰囲気を著しく損ねる発言 　　　　・多様な価値観を無視した特定の価値観を押し付ける行為 　　　　・通常の利用以上にサーバーに負荷をかける行為 　　　　・実行すると危険を伴うと思われる情報の書き込み 　　　　・実行すると健康を害する恐れのある情報の書き込み 　　　　・共用の掲示板への話題を私物化するような書き込み 　　　　・性的な表現を含むわいせつな書きこみ 　　　　・法令違反 　　　　・社会的モラルに反すると思われる書き込み 　　　　・文字コミュニケーションが難しくなると思われる書込み 　　　　・ギャル文字による書き込み あい　( No.33 2008年02月10日 19:37 　[ JGhcirW/Qugg7dTBznpCgU ]　) あたしわ２週間で－２㌔だよー♪♪ 炭水化物キライやから果物食べてる☆ で、週３位外で運動（走る、テニス、歩く） 毎日ストレッチする。。。 てか。。。見た目にもよると思うけどあいな姫サンわ 痩せてると思うよー。 ガリ②ってモテないよー！！（あたしの経験上。。笑） あいな姫　( No.31 2008年02月10日 19:22 　[ .akrDO11sVYq/lZfy/Hx5Q ]　) 咲さﾝ｡ ｳｫ─ｷﾝｸﾞとか効果ぁりそｩですねｯ★ﾐ 私ゎ部活でたくさん走ってﾏｽ♪ やっぱ運動がいいんですよねｯ★ﾐ ないしょ　( No.30 2008年02月10日 19:18　) ないしょって一人だと思ってたんだ Σ(＾∀＾；) ないしょ　( No.29 2008年02月10日 19:16　) ん～～ないしょさんはひとりじゃないですよ。 それとギャル文字満載のあなたのほうが アク禁くらいますよ。 気をとりなおして、あらためましょう。 子供さんだからシステム理解してなくてカッとなるのもわかるけど。。 咲　( No.28 2008年02月10日 19:14 　[ bf96c3qb1bIGPBRf.LZXPo ]　) 私は１ヶ月で２キロぐらい痩せました。 方法は、油っこいものを減らす、よく噛む、ウォーキングです。 もともと甘いものはあまり食べないので、それはそのままです。 お米を減らすと摂食障害になりやすいらしいので、御飯はしっかり食べてます。 ないしょ　( No.26 2008年02月10日 19:05　) そのギャル文字がマナー違反だってことに気づかないのか？ ガイドライン読んだか？ ○ 禁止行為 ○ 　　ダイエット日記.com では上記の主旨のため、掲示板・公開の日記などでの 　　下記内容の投稿を禁止いたします。 　　　　 　　　　・ネットワークビジネス・MLM・マルチまがい商法を目的とした発言 　　　　・商品販売・勧誘ページのアドレス貼り付け 　　　　・商品販売・勧誘ページへ検索キーワードなどで誘導する発言 　　　　・なりすましなどによる扇動行為 　　　　・商品の交換や売買をするための書き込み 　　　　・メールアドレスの貼り付け 　　　　・その他の宣伝、勧誘行為 　　　　・同趣旨内容の繰り返し発言 　　　　・実名や電話番号などプライバシーに関する情報の書きこみ 　　　　・悪口、罵倒、誹謗、中傷などの行為 　　　　・共用の掲示板での特定の個人への批判 　　　　・友好的な雰囲気を著しく損ねる発言 　　　　・多様な価値観を無視した特定の価値観を押し付ける行為 　　　　・通常の利用以上にサーバーに負荷をかける行為 　　　　・実行すると危険を伴うと思われる情報の書き込み 　　　　・実行すると健康を害する恐れのある情報の書き込み 　　　　・共用の掲示板への話題を私物化するような書き込み 　　　　・性的な表現を含むわいせつな書きこみ 　　　　・法令違反 　　　　・社会的モラルに反すると思われる書き込み 　　　　・文字コミュニケーションが難しくなると思われる書込み 　　　　・ギャル文字による書き込み 最後の文章読める？？ あいな姫　( No.25 2008年02月10日 19:03 　[ .akrDO11sVYq/lZfy/Hx5Q ]　) ｷﾞｬﾙ文字なﾝτﾞすlﾅどｯ!!! ｷﾞｬﾙ文字読めなL1とかｧ｡ おばさﾝの証拠やﾝ{{ﾜﾘｬ★ あいな姫　( No.24 2008年02月10日 19:01 　[ .akrDO11sVYq/lZfy/Hx5Q ]　) 21>>もｷﾓッ!!! まぢ大人ﾔｾﾞらUｶ1ｯ!!! ないしょ　( No.23 2008年02月10日 19:01　) 日本語打ち込めないような奴とはまともに話し合えないでしょｗ スレ終了ってことで！ ないしょ　( No.21 2008年02月10日 18:58　) 12ですが。 スレ主さん、やっぱり読解力が足りないみたいですね。 私は「第三者」と言っているでしょう？ つまり、アナタの質問に答える相手ではないという事です。 それから「注意」って言うのは アナタの言動に対して、間違っている事を指摘して教えてくれるという事。 アナタが望んだ答えではなかったかも知れないけど カキコしてくれた人には御礼をキチンと言うべきです。 これもアナタには理解できないかも知れませんね。 これ以上は言いません。 さようなら。

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