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自慢しちゃっていいんです！！

痩せちゃった♪

って皆に言いたいけど、まだダイエットの途中なのであまり言えない・・・でも、言いたい！


ほぼ自己満足ですが、皆さんの自慢も教えて下さ～い☆

（ゲストさん）　

ないしょ　( No.160 2008年09月09日 16:35　)

＞１５９さん
やっぱりね～！私も160なの！
46の数字を前に見たのはいつだったのでしょう・・・。
47.0とかあったのに、おお！？と思うとすぐ49近くになっちゃったりして。
運動頑張ってるんですけどねー。食欲もその分でちゃうんですよねー＾＾；。
156でしたｗ

154　( No.159 2008年09月08日 21:56 　[ IWIJz7yzlAUYOL9l5y7XYw ]　)

>>156さん
私は身長160cmですよ^^
なんか一緒くらいっぽいですね♪
何年かぶりに46って数字見れて嬉しくて思わず自慢しちゃったい(笑)

お互い健康的に綺麗になれるように頑張りましょう♪

彩花　( No.158 2008年09月08日 17:42 　[ mml5.63Hg8sr3TqVnISRDI ]　)

１時期すごかった。。。
６０．４あったけど
今は５６ぐらい。
５４の時もあったのに
お盆終わったらこうなったｗｗ

ないしょ　( No.157 2008年09月08日 15:41　)

地道に一㌔痩せました。
これからも頑張ります。

ないしょ　( No.156 2008年09月08日 13:35　)

＞１５４　
いいなあー！私は４７の壁にここ２ヶ月突き当たってなかなか破ることが
できないよ・・・泣
４７切ると体脂肪２０切れるはずだから、身長とかも同じくらいなんかなー
自慢されてしまいましたｗ

ないしょ　( No.155 2008年09月08日 11:39　)

１年前の健康診断で、すべての数値が危険地帯！
これをきっかけに、ダイエットを開始して、来週で１年です。

そして、現在－３０ｋｇで、ほぼ標準体重に！！
体脂肪は、３０％以上あったのが、現在１０％前後と、ほぼ完璧です。

自慢しちゃいました。

ないしょ　( No.154 2008年09月07日 12:40 　[ jAH1jXn2KKMRddSu3x8We2 ]　)

やった～、ついに47kgを切ることができた^^
体脂肪も20切ったし、後はキープできるよう頑張ろ！

１５５ｃｍ　( No.153 2008年08月30日 16:40 　[ 2SmuTtBOa1.PWqfKm3SKyw ]　)

過去最高体重６８ｋｇから半年で５５ｋｇにまで落としました！ずっとぽっちゃりだったの、ここまで痩せられた自分の意思に乾杯♪笑。

あと１０ｋｇ痩せて標準体型からやせ体型になるぞー☆そしたら、ミニもワンピも着ちゃうんだ＾＾

ゆずっき　( No.152 2008年08月30日 16:22 　[ 1hswxMMDZL2Skwxui2KMkc ]　)

ピークの６３．８から５３．９になりました（≧U≦）☆

友達何人かに「痩せた～？！」って聞かれました♪

後、－１０キロ頑張るぞ！！

瑞紀　( No.151 2008年08月24日 18:44 　[ KI227jMwPaMT.eV0JJiSOo ]　)

高２の女子です！

ピーク時60kg→49kgに減った！嬉しい！
夢だった45kg夢じゃないかも！
今はまだまだ足太くってダメだけど、絶対細くなって制服のスカート着れるようになりたい！（私服の高校なのです。制服もokですが…）
がんばるぞー！！

ないしょ　( No.150 2008年08月21日 15:09　)

一㌔痩せました！
誤差かもしれないけど、ウレシイです。

ﾁｮｯﾊﾟｰ!!!　( No.149 2008年08月19日 11:22 )

わたくしも↓のないしょ様同様、中学のときに買った上下ｾｯﾄのﾀﾝｸﾄｯﾌﾟとﾄﾗﾝｸｽが10ｷﾛ痩せて入るようになったとき（現在23歳）、すっっっごい嬉しかったです！

何故か捨てずにﾊﾝｶﾞｰにかかってｸﾛｰｾﾞｯﾄの奥にしまってあったのを「今なら着れるかも」と思ってきてみたら・・・(*´д｀*)

でも最近ﾀﾞｲｴｯﾄをｻﾎﾞり気味(´・ω・｀)
たまに皆さんのﾚｽをみて頑張らねばと思ってます！！

あと5ｷﾛｰヽ(`Д´)ﾉ

ないしょ　( No.148 2008年08月17日 10:04　)

みなさんのお話を読んでいるとモチベーションが上がりますね♪

私もまだ継続中ですが、だいたい3ヶ月くらいで約８ｋｇやせて、
太っていて着れなかった服（ブラウス）が入りました！！

この服、買ったのは既に１０年くらい前。
かわいいと一目ぼれしたけど、なんと腕が通らなかった。
腕が通るようになっても、ボタンはまったく閉められない・・。
昨日、何気に「着てみよう！」と思い出したらちゃんと着れました～。

「痩せたら着よう」「着れるように痩せよう」と思い続けて
捨てられずにとっておいた服。
着れるようになるとはー！！嬉泣っす！

ないしょ　( No.147 2008年08月15日 20:55 　[ XikrzhGqfkwwv31/3VPy4c ]　)

自慢しちゃっていいんですよね？
先日、まつげパーマをしにエステに行きました。
（痩身ではありません）
そこでエステティシャンに
「足がまっすぐで、長くて、デニムが良く似合いますね」
って言われてびっくり！！
もしかしたら、エステティシャンだからおだてもあるかもしれませんが・・・
下半身に悩んでたので、この一言でこれまでの努力が報われた気がしました。さらに、
「何か特別なケアをしてるんですか？」「どうやってそのスタイルを保ってるんですか？」
と、秘訣があると思われて、矢継ぎ早に質問された。
こういう質問されて単純に．．．うれしかった♪
ホントは食事管理や運動を続けてきたからなんだけど、一度言ってみたかったから、こう言ってみました。
「特に何もしてません」
ダイエットしても、体重や体型に変化を感じられなくて、虚しく感じることが多かったけど、自分の努力は裏切らないんだ、と自信もついたし、また引き続き頑張ろうと思いました！

ないしょ　( No.146 2008年08月06日 20:05　)

ここ一週間で二キロ痩せました。
部活の強化練習で痩せたから、全体的に引き締まりました♪

ないしょ　( No.145 2008年08月06日 19:41 　[ IWIJz7yzlAUr8F5LL01VIo ]　)

会社の全体朝礼んときに社員みんなの前に出る機会があったんやけど、
朝礼終わってからパートのおばちゃんたちに
『痩せたわね～！どうやって痩せたの！？』
って質問攻めされました^^;
かなり嬉しい♪

りい＠デチューン　( No.144 2008年08月01日 22:50 )

７月１２日からのカウントで
４ｋｇ痩せました＾＾♪

ないしょ　( No.143 2008年08月01日 18:35　)

一週間で１キロ減った♪
まだまだ頑張る

ないしょ　( No.142 2008年08月01日 09:06　)

足が2ｃｍ細くなった！ウエストも5ｃｍ減った！ヒップも2ｃｍ減った！！！
元があるから細くはないけど、でも減った自分えらい！

ないしょ　( No.141 2008年08月01日 08:21　)

今月は停滞期ながらにも頑張ったと自分を褒めたい～！！
久々に体重がプラスで終わるかと思ってたから…！！
辛い時、ここを覗きにきてよかった☆

↓下の140は空気読めてなさ過ぎてちょっと笑えた。暇なのね～