レッグマジックを買った方！！！ (ダイエット日記.com)

レッグマジックを買った方！！！

ＡＮＮ　( 2008年04月30日 22:58 　[ svLOwTPnZMMwPevS2c3NIQ ]　)

テレビﾞの通販でレッグマジックという下半身のシェイプマシーンを見ました。どなたか、買って試した方いましたら、情報提供願います。

ふぅー　( No.57 2008年07月20日 07:27 　[ gWYgjCLBrWIwkj89oFyYmo ]　)

どんぐり８５!
会社のみんなでやってるとは、素晴らしいです!!!!!!!!!

しかも、やり方など載せてくれてありがとうございますぅ＾＾
朝がやっぱいいんですね♪
またまた参考になりましたーーーｖｖ

be1953さん！こちらも、参考になりましたぁｖ
　　スタイルアップレッグってやっぱ、レッグマジックと同じ器具かな？

be1953　( No.56 2008年07月19日 11:04 )

レッグマジックではないのですが、スタイルアップレッグというのを買いました。
柳の下のドジョウ商品ですが、デザインが良いのと、
片付けるとききっちり自立するので選びました。効果は同じようです。
２週間のあいだに、つれあいが週3回ほどやってますが、太ももが確実にしまりました。
私はまだ一回に30秒ほどしか続かず。つまり、運動してない者には、それくらいきついです。
開脚＆閉脚の基本運動だけでも、股、特に内股の筋肉が鍛えられています。あと、お尻も。
開脚＆閉脚の時に上半身をねじるとウェストがひーこら言います。
続けるとサイズダウンはしそうです。おすすめです。
※ちなみに、夜中、階下に音が響かないようなマシンが欲しいと思って
ディスクイーンを買いましたが、こちらは、効果がてんで「ない」に等しいです。
もし、考えている方がいらしたら、絶対おすすめできません。

どんぐり85　( No.55 2008年07月18日 22:53 )

参考になるか　わかりませんが・・
私の会社ではみんなで共有して休憩室に置いて朝、昼、夕方に交代で頑張ってます
私以外は　50代の方が多いです
購入して4週目に入りますが今日は意見交換しました
利用者8名中　3名　効果あり・・。
1名は体重サイズともに大幅ダウン。（びっくり！個人差ありますね）
他に何もやってないのに　ジーンズゆるくなってました！
他、2名はウエストサイズ、太ももがダウン。体重変化なし。
皆さん　年齢的に足がやわらかくたるむようですが　それが無くなったことと　エアコンの冷えでだるかったのがなくなったとの意見もありました。
やり方は皆さん違いますよ　小刻みに早く動かす人、ゆっくり筋肉を意識してやる人、時間でなく回数をこなす人。
どのやり方がいいかはわかりませんが　毎日続けている人が一番　効果がありました
（イチガイには言えませんが私達の中では夕方派より朝派が優秀でした）
とにかく　ダラダラっと時間を義務的にこなすより自分に負荷をつけてやるほうが効くということが　私達のグループでの発見です！
たまにやる人は1分やったという実績だけでしたと反省してました
効果があった人の刺激を受けて　毎日　100回を2セット目標！
週末は会社とともにお休みだけど・・＾＾
会社ではみんなではまってるから　楽しくなりました♪

1

ふぅー　( No.54 2008年07月18日 20:21 　[ gWYgjCLBrWIwkj89oFyYmo ]　)

どんぐり85さん、ＬＯＶＥさんの参考になります＾＾

ふぅー　( No.53 2008年07月18日 20:21 　[ gWYgjCLBrWIwkj89oFyYmo ]　)

どんぐり85さん、ＬＯＶＥさんの参考になります＾＾

げっつ　( No.52 2008年07月16日 09:38 　[ q3l/onWrjsEs7ZHA1D9AJY ]　)

始めは食事制限なく、1日3回ぜーハーいいながらも2週間やりました。
体重が増えて、モモがもりっとしてびっくりして辞めちゃいました。
辞めても元の体重のまま・・・軽い食事制限と、痩せ期から始めるといいと
思います。

どんぐり85　( No.51 2008年07月15日 23:12 　[ tsLMdd5SNyAxv.Yb4VdaAs ]　)

LOVEさん　
私は骨盤のゆがみをかなり感じてます
ビリーやDVDのストレッチなどエクササイズをしていて
片側のポーズがやりにくくて。　やはり足を組みにくい方向なんですよね。
私もレッグマジック続けてみます！
効果を感じていらっしゃる方の意見を聞けて嬉しかったです！

会社の人で3週間でウエストのサイズが変ったと言う人がいました。
手すりに頼らず　腹筋をかなりつかって足を戻したり伸ばしたりしているようです。

LOVE　( No.50 2008年07月15日 14:14 　[ SOtlfmn/uhw4nM60KLBcuE ]　)

たまこさん2分すご～いですね。
私は、まだ1分が限界ですが毎日3回続けています。地道に太ももが締まってきているようです。
それと、キッチリと測っていたわけではないですが、骨盤のゆがみに効果あるようです。レッグマジックを使用する前は、イスに座ると必ず足を組んでいましたが
最近は以前より足を組む回数が減りました。これってゆがみが改善されているのでは・・・？

どんぐり85　( No.49 2008年07月14日 23:37 )

はじめまして！
私はレッグマジックを会社において女子社員と共有してます
３週間経ちます　
朝　昼　晩と３回やってる人は太ももに効果が出てきたようです
私は1～2回やってます
他のエクササイズと併用しているのでウエストの減り具合はどちらの効果かわかりません　
でもレッグマジックをやってからDVDエクササイズをやると
股関節がやわらかくなって体の動きが違う感じがします　

骨盤のゆがみに効果があった方いらっしゃいますか？

ないしょ　( No.48 2008年07月14日 22:10 　[ DffJ1wy7fV.WG17Kx4.s0I ]　)

２分すごーーーい！！
何センチから減ったのですか？？

私はまだ効果でてまセーーん＞＜

たまこ　( No.47 2008年07月13日 08:17 　[ GS6fZ1.aifQjamicZXL6BE ]　)

最初は一分が辛かったけどいまは二分できます。
一週間で太もも1センチ減りました＾＾
まだ続けます。

みるたん　( No.46 2008年07月12日 17:45 )

レッグマジック１週間前に買いましたよ＾＾
最初は１５秒もきつかったけど、１週間目にしてやっと１分続けて出来るようになりました。
太もものサイズは、ほんの少し５～７㍉だけ細くなったかなｗ体重は、他のダイエットフード（ヒルズダイエットゼリーとか、春雨スープ、こんにゃくパスタ等）を１日１食入れるようにしてるので、１㌔くらい減ったのは、そのせいかも～
レッグマジックは、体重に変化っていうより　しまってくるんじゃないかな？
３０日返品保証で返そうかとも思って買ったけど、１分×３なので、これならなんとか出来るかもって思ってやってます～！最初は、太もも内側が、パン～って張った感じでした。

ないしょ　( No.45 2008年07月12日 15:59 　[ .7IiGWOk9psz8TrD.aeiN6 ]　)

こういうダイエット器具や食品の場合、メーカー社員のなりすまし工作員が多数いるからね、信用できないね、掲示板は。
とくに、スレタイに商品名があるやつはね。
だまされるなよ。

りんりん　( No.44 2008年07月12日 09:33 　[ gq0YcMvG/yY95LE.QXFn5A ]　)

レッグマジックを購入して使ってますが１分はかなり内腿に効くのでつらいですが１日３回がんばってます。私は毎食後の１時間後にしてます。体重的には１キロ減りました。ウエストは－８ｃｍヒップはマイナス１．５ｃｍ太ももは－２ｃｍ細くなりました。使い始めて２週間ですがびっくりです。おすすめですよ。手放せません。高いけど痩せるので損はありません。

てふてふ　( No.43 2008年07月11日 11:12 　[ ck1FB8e5BaINDXNysBVXlI ]　)

太ももが気になって購入を決めました。この季節になると暑くてスカートをはきたいのですが、太ももが触れ合うのが気持ち悪くてスカートはけないくらいなんです。とほほ。オークションで購入したのですが、明日届きます。ぴのさんやLOVEさん、他の皆さんの書き込みを見るとやる気が出てきます。サイズをはかって報告できるように努力してみます。

ないしょ　( No.42 2008年07月11日 10:35　)

音がうるさいとありましたが、調べてみると音がウルサイのは類似品に多いみたいです。ガラガラとスムーズに動かず大きな音がするようです。正規のものですとそこまでうるさくはなく、下にマットをひく等工夫すればマンションでもあまり気にならないそうです♪私は一戸建ての二階なので、500円で買ってきたストレッチマットを使います☆

Ｐ２５２５　( No.41 2008年07月09日 11:11 　[ j3LFO6BKdRMUGdtmg4IrO2 ]　)

テレビで見て即買いしてしまいました。
家族みんなは前から知っていて、効きそうと思っていたらしいんだけど、届いてみるとおもしろがって最初だけしかしていない・・・

私も最初程ではないけど、リビングにずっと置いてるから気が向いたらしてますよ。
普段使えない筋肉を使うので、ほんと１分でもすごく効きます。
足を閉じて１分間立ってるだけでも、最初は無理な位めっちゃ効きます。
続けると効果は絶対に出そう！！とは思うけど、私は自分に甘くて毎日は続かないけどね・・・

ＬＯＶＥさんも頑張って成果出てるんですね！
ちょっと頑張ってみようって気になりました。

LOVE　( No.40 2008年07月08日 15:21 　[ zxLopy9J0BoZlPhQwDFPts ]　)

購入して1週間、毎日1分3回（1分60回出来る時に）しています。
始めて2日は、1分がかなり長く感じましたが、今はだいぶ慣れてきました。4日目くらいに同じスカートを穿いた時に骨盤の辺りがパンパンではなかったです。
まだ、体重には変化はありませんが一日3回を目標に頑張っています。

沖縄ラブ　( No.39 2008年07月08日 13:25 　[ rwJU.VhX6k.Q45eP6YVwDI ]　)

今日、yahooショッピングでレッグスライダーってのを買いました！！３日後には届く予定です☆
体脂肪が減ってくれると嬉しいですが。。。
頑張りたいと思います♪

ふぅー　( No.38 2008年07月08日 12:22 　[ DffJ1wy7fV.X20yj5H61C. ]　)

ぴのさん！かっこいいです♪

現在 1 ページ目
1 2 3 次へ

ダイエット掲示板

断食（671）暴飲暴食の内容公開！！（12997）９０ｋｇ↑で自転車乗ってる方！（8）お菓子を我慢してるけど食べちゃう人！！（250）痩せたけど、そこからどうやったら？（4）やせたい理由........(-。-)y-゜゜゜（815）太ってて嫌な思いをした事（1474）身長160位の人！　ヒップサイズ教えてください！（19）彼氏のいる方、身長体重教えてください！（1179）レッグマジックを買った方！！！（57）女子の理想体型!! （350）皆の身長体重おしえて（3644）筋肉量も基礎代謝量も平均より上なのに。（15）変な食べ方？？？（682）ダイエットの終わらせ方（59）

ダイエット仲間掲示板

中学生限定(∵)♪ダイエット仲間作ろう！（72）毎日報告出来て１０キロ減を目標の方頑張りましょう（1930）ビリーズブートキャンプでダイエットしてる方！（2144）『停滞期』真っ最中の人★一緒に乗り切ろう(。・_・。)ノ（15）６０㌔以上の人で話ができるひと（86）２０代で６０キロ以上のひと＞＜（17）夏休みの間、一緒にがんばりませんか？（17）ラン＆ウォーク☆皆で目指せ１万キロ！！（719）ダイエットを成功させて、妊娠をめざします！！（102）中学生★５０キロ以上★ｶﾓｰﾝщ(ﾟдﾟщ) （11）プロフィール全項目「ないしょ」じゃない方♪ （2）年齢問わず、－４ｋｇ頑張ろう！（1）恋してる！！（したい！！）からこそ！！（2259）〝小さくて痩せてるコ〟を目指す人!!! （424）マイクロダイエットやってる方∩・ω・ミ（16）

サプリ・食品掲示板

脂肪燃焼のお手伝いしてくれるー★；（2）炭水化物ダイエット（12）お米ダイエット（2520）【脱！菓子パン依存症 !!】（82）終極痩身カプセル試した事のある方いませんか？（952） ☆マイクロダイエット☆ （3066）皆の朝ごはんのMenu （2284）Ｖ２６Ⅲ （13）ゼナドリンしてる人いますか？（909）ニューウェイズ試したことある方いらっしゃいますか？（463）本当に効くダイエットサプリ知っていますか？？（623） SSSDダイエットって効くんですか？（179）雑誌で見かけたスクイーズ(squeeze) （17）スーパー脂肪解消カプセル飲んでる方！（279）エクサを飲んでダイエットしている方（1）