掲示板>ダイエット板>筋肉質・・・。困るよ～；助けてーー

ダイエット掲示板　現在の話題トップへ 　過去の話題トップへ　 筋肉質・・・。困るよ～；助けてーー ないしょ　( 2008年05月22日 16:08　) 脚がもう筋肉質でヤバイっス…。 助けてーーー。みんな（友）脚ほっそり★ 私は脚が大根；；もういやぁぁ～（泣д泣） スポーツは、バスケやってるんですけどぉ。。 いま体りょくつけなアカン時期やから。 走ってばっかで、筋肉ばっか突くんですよ ２年からやってていま５年なんですよ！ こんな私でも脚ほっそりなりますか？ あるんやったら、ぜひぜひ教えて下さい（長文ですいません） 180日（約6ヶ月）書き込みのなかった話題などが、 「過去の話題」のカテゴリーに移動され、閲覧のみのモードとなっています。

♪AYA♪　( No.2 2008年05月23日 18:21　) 揉んだらいいよ ないしょ　( No.3 2008年05月24日 20:20　) 体脂肪率さぞかし低いんでしょうねー いいじゃないですか。 ないしょ　( No.4 2008年05月24日 23:06 　[ DffJ1wy7fV.uNkmUw1d2Ao ]　) 女子バスケの日本代表は特に足が太かったりしないですけど・・・ 陸上競技の選手だって太くないし・・・ それホントに筋肉で太いの？ ないしょ　( No.5 2008年05月24日 23:39　) ４のないしょさんも書いてますが、女子スポーツ選手で足が太い人ってあまりいないですよね。 硬いから筋肉とは限らないらしく、単に肉が凝り固まってたりするそうです。 脚を細くするにはマッサージが一番イイみたいですが、スポーツをしている人は運動後のストレッチとマッサージで凝りをほぐすことが大事みたいです。 それからスポーツ以外でも、立ちっぱなしとか歩き疲れなど、疲労した脚をマッサージなど何もせずほっとくのも太い足になる原因だそうですよ！ ないしょ　( No.6 2008年05月25日 17:17　) 有難う。。 アイス　( No.7 2008年05月25日 17:56 　[ 7Vn2bm18PqYIFOHrDRhSV. ]　) 私もソフトボールやってて、もうすぐ引退なんですけど。。。すっごく筋肉質なんです（泣）　聞いたはなしではやはり運動を辞めるよりほかないらしいです・・・ ないしょ　( No.8 2008年05月25日 23:14　) 大丈夫、運動やめたら脂肪に変わるから ないしょ　( No.9 2008年05月26日 19:38　) そうですか… ないしょ　( No.10 2008年05月26日 20:52 　[ FN3KOYcdiWoSp4BC0hPcg6 ]　) 筋肉は脂肪にはなりませんよ。 別の組織なので安心してください。 ないしょ　( No.11 2008年05月26日 23:32 　[ HPfx6H65mdIx4Hl7oEzDVU ]　) ＞大丈夫、運動やめたら脂肪に変わるから 正確には、運動やめたら筋肉が減って脂肪だけ残る。 そして筋肉が減った分、脂肪が消費されにくくなる。

現在 1 ページ目

ダイエット板 最近の話題

ＤＨＣダイエットアワード2009 （60） コアリズムの効果 （828） これは効いた！っていう便秘解消方法教えて！！ （987） みんなの脚の長さは？ （448） みんなの身長と股下教えてください。 （18） 第１８回　シンデレラ大会　たかの友梨 （715） 食べると痩せるものってどんなのがあるんでしょうか？ （17） シークレットモデルダイエット （3） 女子の理想体型!! （523） 暴飲暴食の内容公開！！ （13987） ダイエットを決意させたキツイ一言 （927） FYTTE読んでる方 （2） 「痩せの大食い」の人って… （98） 太ってて嫌な思いをした事 （1523） ★痩せれば世界が変わる★ （3）

使い方　 特定商取引法　 ダイエット日記.com について

--- ダイエッターのブログコミュニティ。 (C) ダイエット日記.com ---