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脚美人になろう♪

ダイエット中！しかも特に脚を細くしたい！って人、ぜひきてください☆脚を細くする、やせる、やせるためやったことなどを書き込んでくれると嬉しいな。

（ゲストさん）　

なぁチャン　( No.337 2008年12月02日 22:42 )

最悪。もぅリバしたし。あぁ…やっぱ食べすぎたのが原因だなぁ。
やせたのが嬉しくて食べすぎちゃった。
明日から朝はみかん２つと水にしよう・・・夜はもちろんたべない　

*○星那○*　( No.336 2008年11月30日 14:19 )

うん!!!
星那さぁ痩せてきてるの！

なぁチャン　( No.335 2008年11月29日 21:21 )

星那頑張ろうね!!
ダイエットも恋も!!一緒に叶えよう!!

*○星那○*　( No.334 2008年11月29日 20:12 )

奈菜））
うん・・・・。前より自信ﾅｼ・・・・・↓；
でも頑張る！て思ってるんだけど・・・正直頑張れない。
でも好きな人の好きな人を教えてくれる機会が迫ってきてるんね！！

デブさん））
頑張りましょう

デブ　( No.333 2008年11月29日 13:23 　[ SV4UmCxQADAlg.KWxwj8mA ]　)

顔もやばいけど特に太ももがヤバインダヨナ････････

なぁチャン　( No.332 2008年11月28日 21:30 )

つらいよね?!
あたしもさぁ…今好きな人二人いるんだぁ。
一人は生徒会長で頭超よくてかっこよくて運動もできて優しくて趣味合うし、でもちょぃMで前彼女と別れた人。その人とは花火大会とAAAのライブ一緒に行くんだけど何か…まだ彼女に未練ありそぅな感じで。あたしの事普通っていっててね。
もぅ一人は、またまたMで、でもやるときはやる男でかっこよくて運動できるけど勉強ができなくて…でもすっごく優しくてあたしが作ったお菓子あげたらめっちゃ笑顔で「旨い!!いっぱい食べたい!!」っていってくれるんだぁ。
しかも男子なのに料理旨いし☆その人は10/31が誕生日だったんだけど、その日に高校1年生の彼女から別れたいって言われて別れたんだよね。
その人とは12/7日に一緒にでかけるし、花火大会も一緒だし、AAAのライブも同じで　笑
でもはっきりしないんだ。どっちに告ってもOKされそぅになぃし…はぁ。
何か最近あんま食欲ないんだよね。食べたいって気持ちはいっぱいあるげと「ダイエットしてるしー」って気持ちもあるし、「好きな人あたしよりやせてるしー」ってのもあるし…だから明日と明後日は朝バナナしか食べない!!
お腹すいてもバナナとかウィダーとか食べる!!よーし!!
頑張ろう!!

*○星那○*　( No.331 2008年11月28日 16:09 )

そっかぁ★ｲｲ事ずくめじゃない♪
私、今日友達と好きな人が鳥のお世話係だったんだけど
友達が好きな人に話し掛けてたんね。
好きな人笑ってた・・・。最悪↓；（友達ゎ私の好きな人知らなぃ
嬉しそうに笑ってたよ；もー無理！嫌！最悪！
友達が【A（好きな人）は星那の事好きだよ】てゆぅの嘘だよ！！

なぁチャン　( No.330 2008年11月28日 14:38 )

その仔の御母さんと話したー☆
電話、忙しくてでれなかったらしぃ…よかったぁ!!
テストのできもよかったし!!昨日から朝バナナ開始しちゃってダイエット何気順調だしぃ♪好きな人ともいっぱい話せるし!!AAAのライブ一緒に行くしっ♪
花火大会だって一緒にいくし☆天国だぁ♪
んで今日はもぅ何も食べない!!ガム食べる!!

*○星那○*　( No.329 2008年11月26日 20:34 )

奈菜））
えー・・・それゎ危ないﾝじゃないの？
もしかして相手は軽はずみで【親友】になっちゃったんじゃないの？
本当の事を言ってるかゎ分かんないじゃん？
星那だってﾘｱﾙの心友にだって話せない内緒事あるもん!!それと同じ！
あんまり信じない方が身のためだよ？
体重減ってﾖｶｯﾀねぇ★嬉★星那は…↑増加↑

餅太ﾁｬﾝ））
そうなんですヵ０
星那も太股にお肉が付いちゃうﾀｲﾌﾟですよ*。・゜＋（≧□≦）＋゜・。*

星那ゎ　身長⇒１５１㌢位　　体重⇒４０㌔ちょぃ・・・・。
ﾔﾊﾞｲです！脚　お腹　二の腕　顔　お尻・・・。おでぶ＞□＜！！

餅太　( No.328 2008年11月25日 23:05 )

餅太って男みたいな名前ですが女です!

中学生の１５０㎝、４８ｋｇで今リバウンド中です。
脚がもともと太いのにもっと太くなったよ･･･

今までダイエットして最高が４３キロ台ですが、リバウンドがすごいんです。
私も痩せたいので、頑張ります!

なぁチャン　( No.327 2008年11月25日 22:31 )

ふはぁ。疲れた。
何か一日がすごぃ疲れる。ここの掲示板で知り合った仔と
電話が途絶えてるんだよね。
「奈菜ですけど・・・」っていったらブチッてきられた…
なんでやろぉ。でもその仔とあたしは親友だし。
あたしは信じてる。ちゃんとわけを説明してくれることを。
ちゃんと電話にでてくれる事を。
体重へった!!

*○星那○*　( No.326 2008年11月24日 20:42 )

うん！頑張れぇぇｗﾌﾚｰﾌﾚｰ！！奈ぁ菜ぁ！
日記ﾝとこ来てねぇーﾉｼ待ってる・∀・/

なぁチャン　( No.325 2008年11月24日 20:41 )

ややややや・・・やばい!!
52.3!!馬路でやばいって!!
まぁ確かに…今日いっぱい食べたっていうかずーっと食べてわ寝る食べて輪寝るって感じだったし・・・胃の中にあるだけでまだ肉にわなってないから大丈夫だろぅ…
ってか絶対明日わ食べない!!朝わりんごで昼わ給食!!
給食当番だら好きな量注げるし。馬路で頑張る!!
ってか今日わ少し歩いたンだよね。でもやっぱ毎日の積み重ねだよね。
明日から絶対ェ本気だす。

*○星那○*　( No.324 2008年11月24日 15:38 )

星那、日記作った?から来てねぇ♪

○*星那*○　( No.323 2008年11月23日 11:25 　[ 8uY6KYSvBAIBazCNYTLF5c ]　)

なぁチャぁぁン★））
凄いねぇぇｗ私は、体重増加㊥・・・。
でも諦めないし！間食してないもんね!!!・∀・ｂ♪

何か友達ｶﾗ【両想い】て最近もっと言われるようになったの！
嬉しｨｨ★ｹﾄﾞ・・・・心配；
てか、絶対違うかんねー・・・。ありえんってゆぅか；

なぁチャン　( No.322 2008年11月23日 08:20 )

久しぶり…土曜日、朝・昼食べなかった!!
しかも、自転車で３０キロはなれたデパートにいった!!
かなり消費した!!でも帰ってから急激にお腹すぃてめっちゃ食べちゃった。
でも体重わなんと減った!!まぁ朝・昼食べてなぃし、運動したからね。
昨日わしかも3時まで起きてたし。
イロイロ食べてた…だから今日朝、あまりお腹すかなぃ…　笑
だから今日は絶食しまぁーす!!
脚に筋肉ついてきたし。食べなかったら筋肉おちるしね!!
うちわ食べなかったら脚の筋肉から落ちるんだよね。
だから頑張るねェwwww♪
食べないように頑張ります。明日も…二日間食べないように頑張ります。
まぁウィダーとかわ飲むと思うけどね!!
ゼリーとか!!こんにゃくゼリーみたいなね!!
頑張ります!!
一応すきな人もいるし!!花火大会とかあるし、その人とでかける事も多くなったし!!
短パンがかっこよくはけるようにします!!　笑

星那⇒おっ久ぁ♪ダイエット順調?
あたしはほどほど…やってるけど食べてしまうからね。
食べすぎに気をつけるよぉ☆
絶対ェやせるから!!少しずつでもやせる!!
頑張ろうね!!好きな人と席が隣になってよかったね!!
うちよそろそろ席替えがある!!ってか好きな人とAAAのライブ行く約束したぁ♪
チケットとれるかわかんないけど!!でも頑張る!!あたればいぃなぁ!!
イロイロ頑張ります!!今日わ服買うぞぉ↑↑

○*星那*○　( No.321 2008年11月22日 19:43 　[ 8uY6KYSvBAIBazCNYTLF5c ]　)

ききｻﾝ））
長々と御説明ありがとうございます★
とっても、ききｻﾝの事が分かった気がします！←分かってないです、はい。
凄いですね！ﾘﾊﾞしないんですねぇｗ
星那は、ききｻﾝを見習いたいですね♪頑張ります！
一緒に頑張りましょう！

星那は…体重落ちるﾄﾞｺﾛか増↑・・・；死

きき　( No.320 2008年11月22日 17:54 　[ 2kXmyDuMVL.FQJv9wJKpyo ]　)

私も、参加させてください。
私は、去年、身長１５７センチ、体重７０キロありました。
去年７０キロあった私。体重をどうやったら減らせるの？どうやったら
痩せるの？そればかり考えていました。

私は、独身なのに７０キロのままでいいの？？
絶対イヤだ！痩せて自分が好きな洋服を着たい。

痩せてからする事！
短パンをはく。
ビキニがきれるように頑張る。
と目標を設定しました。でも、去年６７キロまで落ちてもなかなか減りませんでした。このまま６７キロをキープするのかなぁ？と思いました。
もう、60キロ切ることはないのかなぁ？？ずっと不安でした。
けど、食生活とストレッチを２時間するようになって体重が少しずつ落ちてくるようになりました。

私の事を話します。

今年１月、６７キロ
　　　２月、６６キロ
　　　３月、６５キロ
　　　４月、６４キロ
　　　５月、６３キロ
　　　６月、６２キロ
　　　７月、６１キロ
　　　８月、５８キロ
　　　９月、５７キロ
　　１０月、５６キロ

私は、食生活を見直しました。去年は、お酒ばかりのんでいました。
焼き鳥をほぼ毎日買っていました。

ダイエットを決意してから、お酒を減らすように努力をし、焼き鳥も出来るだけ買わないようにしていきました。

お風呂に入ったときに、足のマッサージをするようになりました。
ストレッチを２時間、足のマッサージを毎日しました。

今は、ストレッチをさぼりぎみでしていませんが(T_T)
足のマッサージは必ずしています。
家族から、「去年に比べたら、足が少し引き締まったね。」
と言われるようになりました。

去年着ていたズボンは、ベルトをしないとゆるゆるになりました。
キレイになりたいと思う気持ちが強くなりました。

出来るだけ、間食をしないように気をつけるようになりました。

来年、ビキニを着れるように頑張ります。

ウエスト、８７センチ、太もも６０センチです。

○*星那*○　( No.319 2008年11月20日 20:41 　[ 8uY6KYSvBAIBazCNYTLF5c ]　)

星那もだよ！太った…；
意味分かんないよぉ＞＜
今さ、好きな人と席隣なんね★今日、好きな人と問題出し合った♪

なぁチャン　( No.318 2008年11月20日 20:32 )

やばい・・・かーなーりふとった。
食べすぎが原因だ・・・
ダイエットしてから３キロふとった・・・
もぅ馬路で頑張らんと・・・