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原 ( No.602 2008年12月02日 00:06 [ QnsQQqs1dXs5PjKMOurYoU ] )
やはりおなかがへるとなってしまいますが、おなかがなっちゃうとおもっているからなるとおもうよ、俺も腹をふくらませるとかいろいろやってるけど、ぜんぜんききめなし。だから背筋を伸ばして別のことをかんがえるのがべすとだとおもいますよ。おなかがなっちゃうとおもって緊張とかしてると胃を刺激してしまってなってしまうと病院の先生がいってましたｗｗ
でもこの方法を使うとならなくなりましたよ。
ゆきえ ( No.601 2008年11月30日 22:01 [ joPm5XWB0qsnCb9xkq3Wc2 ] )
トイレでこっそり食べる生活になってから半年以上になるゆきえです。
最近お菓子(チョコクッキー５０ｋcal)１枚食べてますが
やっぱり鳴るときがあります…
でも鳴りそうなときは授業のはじめっから完璧に授業に集中するか
他の好きなことについて１人でずっと考えてると結構鳴りません。
昨日見たテレビのことでも休み時間に友達と話した話題のことでも
なんでもいいのでとにかく１つに集中することが大事だと思います。
授業がはじまってすぐならそんなにお腹が鳴るって緊張してないから
努力すればすんなり集中できると思います。
前は私も集中するなんて無理じゃんと思っていましたが
自分でもバカかと思うほどくだらないことを真剣に考えると
あっという間に時間は過ぎていきますよ＾＾
それとやっぱり朝早く起きて朝ごはんをたくさん食べるのが
腹鳴りを防ぐ第一歩だと思います。
もー汰 ( No.600 2008年11月20日 00:01 [ X.9FM35isE6GWxNaO9/Fdg ] )
やっぱ、休み時間になんか食べるのが
いいですよっ（＞３＜）
トイレがグットwww★
毎日、パン所持してます 笑
ないしょ ( No.599 2008年11月19日 04:38 [ yx8MJ1WE2Pcr.Jl.CvKSts ] )
チョコを１粒食べる
tasiha ( No.598 2008年11月14日 22:57 [ o10J0cehtmsMPqIt/rTSbc ] )
付け加えです!!
鳴ってしまったら、ちじこまるのではなく、素直に『鳴っちゃった』って言ったほうが、可愛いし、得ですよ(*^□^*)笑
tashiha ( No.597 2008年11月14日 22:55 [ o10J0cehtmsMPqIt/rTSbc ] )
私もお腹が鳴って本当に困ってました。まぁ、今も困っているのですけど、でも私きずいたんです。皆、お腹がなって恥ずかしい、などと思うと思います。それは、私だって思う事です。ですが、よく考えてみると、他人がお腹が鳴っていてもあまり気にしないということです。気にするとしても、ほんの数秒でしょう。これは、精神的な問題なんだと思います。『ならない、ならない』と思えば絶対になりません。私もならなくなりました。どうしても、なってしまう人は、深呼吸を行って見てください。絶対になりません。私が保証します。
意外と ( No.596 2008年09月26日 23:54 [ 2usmrI.JaQIEvearU5oXqU ] )
朝は確かにご飯とパン食べてっていった方が私もイイと思いますよ。
授業中とかだいたいお腹をおさえるようにすれば意外と鳴らないカモ
しれないです。
今日 ( No.595 2008年09月25日 17:53 [ iDguaEXircMyK4hQPJCc9s ] )
空気吸ってお腹にためるようにしたら
全然鳴らなかった！！
今までわけっこう
半信半疑だったけど
かなり効きます（＊＾＾＊）★！
おすすめですよ～♪
あいか ( No.594 2008年08月27日 21:18 [ kfUgXD4BqVgRFXOvWcqUrg ] )
朝に、ご飯とパン（菓子パン）を食べると
いいっていってました＾＾
しらさば ( No.593 2008年08月22日 08:54 [ EdHMBgqmszMPfT0sKiJaIo ] )
私もお腹の音よく鳴ります。
ひたすらお腹に力を入れて、せめて音を小さくしようとしてます。
でも高校の時は周りでも聞こえていましたよー。
部活でも「鳴るからしょうがない」と言って鳴らしてる子いましたし。
といっても恥ずかしくて開き直れません＾＾；
芽李 ( No.592 2008年08月16日 09:31 [ EcGp1hscEwsPCZPBxvyqrY ] )
あと、私も毎日授業中、お腹がなってこまっています（泣）そんな時は、水を何杯も飲みます！
芽李 ( No.591 2008年08月16日 09:22 [ EcGp1hscEwsPCZPBxvyqrY ] )
授業の前に水をいっぱい飲むと、あまり鳴らなくなります！！
もうヤダー ( No.590 2008年08月13日 17:15 [ 2usmrI.JaQIvIpcIAz9OAo ] )
はぁ～本当にやだな～。
なんで、部活中とかに鳴るんだろう・・・。
友達とかお腹すいたって言うけど
なんで、友達は鳴ったりしないんだろう・・・。
やっぱよく鳴る私って本当おかしいって本当思うんだけど・・・・な。
どうにかなんないかな？このお腹。どうすればいいんだろう。
本当今悩んでます。
マリー・デマレ ( No.589 2008年08月12日 18:00 [ IWIJz7yzlAU2a1y9zslFvE ] )
ないしょ＞＞＞説明、意味わかんない。消えてくれたらいいのに。
マリー・デマレ ( No.588 2008年08月12日 18:00 [ IWIJz7yzlAU2a1y9zslFvE ] )
ないしょ＞＞＞説明、意味わかんない。消えてくれたらいいのに。
マリー・デマレ ( No.587 2008年08月12日 18:00 [ IWIJz7yzlAU2a1y9zslFvE ] )
ないしょ＞＞＞説明、意味わかんない。消えてくれたらいいのに。
さいきん ( No.586 2008年08月11日 14:29 [ uIOdkzSLeBw/0Sf3ytCOvY ] )
うちわ、、
ご飯とパンを
朝両方食べてくようにして
朝ごはんに
４０分かけるの（＊＾＾）☆
便秘にならないように
水もたくさん飲みます♪
１リットルとか
飲んでるかな～；；
でから
ﾄｲﾚ行って
がっこう行くと
鳴らない状態が
続きました（＠▽＠）☆
意識しちﾔだめですよ、ﾎﾝﾄに!!
水飲みすぎたら
学校でﾄｲﾚ行ったんでちょうど
いいです★
ないしょ ( No.585 2008年08月11日 13:42 )
ヤバイ！鳴る！っと思ったら、、
人差し指と親指の間の手の甲側を、もう片方の手の親指で強く押す！
１，２回はなんとか乗り切れます。
さゆり ( No.584 2008年08月04日 21:00 [ Kuk7a.fkIesvuoLe51SnKM ] )
消化音など、どうして皆鳴らないんだろう・・・と不思議です。
私はいつも鳴っている気がします。恥ずかしいです。
意識しないようにすればするほど鳴ります、どうすれば良いのでしょうか。
空腹時の音より、消化音の方が凄いんです。
ないしょ ( No.583 2008年07月27日 21:44 )
トイレで何かたべるのはちょっとー…
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