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暴飲暴食の内容公開！！
 暴飲暴食の内容公開！！
☆ゆん☆ ( 2004年08月02日 22:35 )
今日もしてしまった暴飲暴食・・。気を引き締めるタメにも、この場を借りて 皆さんその内容を公開しちゃいませんか？ 書き出す事、読まれる事で過食へのストップが かかる事を祈って・・・。 ちなみに私の今日の暴食は・・。 ①朝ご飯前にカスタードドック２本 ②ランチ後にチョコレートパフェ ③夕飯前に菓子パン１個。しかも夕飯ご飯2膳。 すごい・・・書き出してみると本当食いすぎ･････Σ(￣⊥￣lll)･････只今156ｃｍ、５４キロです・・。  |
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ぴぴぴぴぴ ( No.13743 2008年09月07日 20:19 [ 39gdWgt0lsMj0fgY/Mghss ] )
もっちもっち粒あんぱん（３個入り）５パック
もっちもっちカスタードぱん（３個入り）2パック もっちもっちチョコぱん（３個入り）４パック ブルボンプチシリーズ ラングドシャ３本 コンソメポテトチップ2本 塩味ポテトチップ2本 クッキー1本 カップヌードルシーフードBIG1個 牛乳1リットル 冷凍いちご１０粒 海苔20枚 梅干し５粒 チョコクランチバー（アイス）1箱
ひみつ ( No.13742 2008年09月07日 18:39 [ jAH1jXn2KKMn2/bv6lVtvE ] )
ペヤング焼きそば２くち、屋台の長い焼き芋１本、おから３くち、シーチキン１缶、サイコロステーキ５こ、大きいおむすび１こ、(￣*￣;)!!もう嫌だ、最低最悪
ないしょ ( No.13741 2008年09月07日 14:52 )
下の人に同意
ないしょ ( No.13740 2008年09月07日 13:12 )
何か…どう見ても普通より少ない食事してるのに、それをコメも無しに食事量だけここに書き込む人って、
なに、自慢？ とか思っちゃうんですが…; イライラして食べちゃうよー(笑)
ないしょ ( No.13739 2008年09月07日 12:53 [ IWIJz7yzlAUYOL9l5y7XYw ] )
じゃこ天3枚230kcalくらい
さつまいも75g85kcal かぼちゃのスープ85kcal 煎餅1枚50kcal トータル450kcalくらい 何この不健康なご飯w
1日の食事 ( No.13738 2008年09月07日 00:01 [ K.jH6soxAtIRmhOYUMd6dI ] )
朝＆昼) バナナ 牛乳1杯 唐揚げ2 クッキー3枚 アイス1個 ヨーグルト200ｇ 白ご飯100ｇくらぃ 蒟蒻ゼリー1 間食） ﾊﾟﾋﾟｺ グミ3粒 夜) 白ご飯チョット 野菜 黒豆 かき揚げ1 ヨーグルト200ｇ サンマの煮付け2切れ 朝がヤバィ(+o+)
黒豚 ( No.13737 2008年09月06日 23:04 [ bc39qDptuM6zBMcOjlXEy6 ] )
朝...明太子ﾌﾗﾝｽ･ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾃｨｯｸ３本･大きなﾘﾝｺﾞｶｽﾀｰﾄﾞﾊﾟﾝ･ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙﾊﾟﾝ･バナナﾖｰｸﾞﾙﾄ 夜...おにぎり２つ･つぶあんﾏｰｶﾞﾘﾝ(ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ)･炒飯１人前･ｸﾞﾗﾀﾝ１人前･ｺｰﾝﾌﾚｰｸ･ﾁｮｺ８粒･ﾁｰｽﾞ 疲れてるとこの頃ヤバいです(;_;)
ないしょ ( No.13736 2008年09月06日 15:44 )
みさきさんの気持ちわかります！
ダイエットに挫折すると無性に食欲が湧くんですよね。 私はさらに、お腹いっぱいで食べても美味しさが感じられないのに それでも食べ続けちゃうんです。 本当にもうしないようにしたいです！
みさき ( No.13735 2008年09月06日 01:44 [ Lccqlw8usssP1ZYv/f0Tik ] )
病的！！！だと思います。自分。
３ヶ月前の私食生活。 朝： 特になし 昼： 会社の社員食堂で 帰り道： 友達とカフェで好みのパンと飲み物 夜： ケーキ（ホール） ポテトチップス クッキー 辛おせんべい （好きなだけ食べてました。。。） ダイエットに挫折するとこれ。 もーしたくないな～
ひみつ。 ( No.13734 2008年09月05日 15:23 [ 4K.6JE6iPEAquiFUBaOPxs ] )
さっきおひるごはんに･･･
ばくだんおにぎり１個 玄米おにぎり鮭１個 エビグラタン 豚の角煮サラダ(マヨたっぷり) ミルククリームパン１個 ブルーベリーチーズパイ１個 薄皮チョコパン(５個入) 薄皮クリームパン(５個入) ８穀トマトのスープ 温泉卵２個↑(スープに入れると美味ｖ) 野菜ジュース 黒豆茶 ･･･に、 みたらしだんご１パック(３本入) ベリーのレアチーズアイス４個 を食べちゃいました！！(＞＜) 最近お昼に暴食してばかりです･･･ お金も無いのに･･･Ｏｒｚ∥
ないしょ ( No.13733 2008年09月04日 21:01 [ Dv2lzHlNwxEH03JnaBMJeg ] )
ごはん
味噌汁 さんまのムニエル 抹茶クリームのロールケーキ チーズタルト もちっとロール３切れ りんご１切れ トマト・レタス もう夕飯は抜きにしょうと思ってたのに・・・ 無性に甘いものが食べたくなって・・・ サークルｋのキャラメルクレープ 栗のクリーム大福みたいなの モンテールのチョコドラ焼 モンテールのさつまいもタルト ごはん かます 麻婆ナス 味噌汁 キムチ 反省・・・
ないしょ ( No.13732 2008年09月04日 14:37 )
２年くらい前にしていたダイエットでパンを全く食べないようにしていたら１年後くらいに無性にパンが食べたくなりはじめました。
ご飯の代わりに２枚だけにしようと思っても食欲が抑えられず・・・冷凍で保存していた食パン１袋、カレーパン、蒸しパン、ウインナーパン、コロッケパンなど一回の食事でこんなに食べてしまったことがあります。 あまりにも食べ過ぎたので晩御飯は食べないようにしよう！と思ってもまたサンドイッチ２袋食べたり・・・ お腹はいっぱいで、もうおいしいという感覚ないのに食べてしまうんです。 食べた後は、ものすごい後悔・・・ 他にも２２時くらいに鳩サブレサイズのサブレを５枚、ポテチ１袋分、梅酒を飲んだりなんて日も！ 不思議と食べても満足しないんです(>_<)
ないしょ ( No.13731 2008年09月04日 13:10 [ IWIJz7yzlAULJ.GhoZ9MAU ] )
3日間、自分の中では少なめに我慢してたら爆発した！！！ 昼のみで ｺﾝﾋﾞﾆでいくら鮭のおむすび、手巻き納豆、いなり寿司2こ入り。 ｶﾞｽﾄで選べるお好み和膳（梅ちりめんご飯、まぐろいか、ｵｸﾗおろし、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ）、ﾎﾟﾃﾄとﾍﾞｰｺﾝのﾁｰｽﾞ焼き やっちゃった。お昼のみで1350カロリーもある！！！！！
ないしょ ( No.13730 2008年09月04日 13:07 [ FK5CxoLPEn61GOm09adCK2 ] )
朝 とうもろこし1本 紅茶 バナナ1本 菓子パン2個
昼 ご飯 春雨ヌードル バナナ
ゆう ( No.13729 2008年09月04日 12:34 [ nUwMZcYeSC22h/SVxh8Sp. ] )
朝からモンブラン、プリン、シュークリーム、クレームブリュレ、抹茶黒蜜サンドアイス（211ｋｃａｌ）コメッツエル（128ｋｃａｌ）塩サブレ（38ｋｃａｌ×6）コロガリータ（163ｋｃａｌ）お米ﾊﾟﾝ小1、あんぱん普通サイズ1をケーキ屋さんを二件はしごして途中焼き立てパン屋さん、コンビニによって家まで待てずに車の中で完食。急に食べたくなったら我慢できなくて、しかも少し残すとかも出来なくて食べきらないと落ち着かない。過食症かなぁ。一週間前はお赤飯を二合一気食いしてしまった。主人や子供には献立を考えて作っているのに自分は食べたくなくって。
ないしょ ( No.13727 2008年09月04日 07:55 [ jAH1jXn2KKM7jvgdmiZlNs ] )
昨日は食べ過ぎましたorz
●朝● おにぎり2つ 360kcal 味噌汁 34kcal ●昼● お弁当(600kcalくらい？) ・セロリ、ニンニクの芽、ニンジン、しめじのマヨネーズ炒め ・卵焼き ・ご飯 サラダ お吸い物 ●夜● 梨1つ 105kcal もずく 16kcal さつまいも100g 110kcal 三食で1250kcalくらいで内容は不健康やけどもそれなりにいい感じやのに 間食(450kcalくらい？) 職場にて ナッツの入ったお煎餅？2枚 パイン味の棒アイス1本 白い恋人1枚 コーヒー 家で勉強中にﾎﾟｯｷｰ1袋 181kcal あかんがなorz
れもんじゃむ ( No.13726 2008年09月04日 03:56 [ ck1FB8e5BaIvvSPKN3DiE2 ] )
夏に２キロ太ったから痩せなきゃと思っていた矢先↓
バナナ２本 コストコのマフィン（デカイ！）１個 コストコのディナーロール２個 納豆１パック イカの塩辛 キムチ おかゆ（お茶碗２杯） もやし１袋 豚肉１パック
☆★葵★☆ ( No.13725 2008年09月04日 02:28 )
最悪・・・
試験勉強でちょっとイライラしてて・・・ 気付いたらドリトス的なものとココアを食べて・飲んでしまったぁ゜*。(*´Д`)。*° その時間・・・実に夜中の１時半・・・↓↓ 反省しますっ
ないしょ ( No.13724 2008年09月04日 01:19 )
おかゆ
パン 南瓜スープ カフェオレ コーンスープ ココア ホワイトチョコラテ サラダ ゆで卵 お鮨13個 エンゼルクリーム チョコファッション おかき |
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