嘔吐歴 （ No.8541 2008/7/5 12:34 [ gWYgjCLBrWIRI6m/yNk0Mw ] ）
追加！
あと、生理は中１の終わりにぴたりと止まり、
中３で少し来たものの、高１の終わりからまた止まりました。
体重は
48→44→50→48→58→52→60
嘔吐歴 （ No.8540 2008/7/5 12:31 [ gWYgjCLBrWIRI6m/yNk0Mw ] ）
６年のものです。
初めて吐いたのは小学６年生のころ。
それからしばらく落ち着いたものの、中２でまた再発。
一番のピークは中３の受験時。一日４回ほど吐いてしまいました。
現在高２の私ですが、またまたピーク時のころに戻ってしまいそうです。
月曜日にテストなのに、食べ物しか浮かばない。
しかも、昨日、一昨日で吐いていましたので、いくら食べてもお腹がいっぱいにならない。
なぜでしょうか？
やっぱり、もう満腹中枢自体壊れたんでしょうか。
初潮は小５で、高１の終わりからずっと不順です。
もう、こんな自分に疲れました。
もう無理です。
もちろん、 （ No.8539 2008/7/5 11:05 [ zqf/fs7cZRc8xhfzvJ8gpA ] ）
米だけじゃなくておかずもね。要はバランスですよ。
ないしょ （ No.8538 2008/7/5 10:34 [ kPamcauAmB2q29M2qlojmE ] ）
過食の時は「米食べようが止まらないんだよ」
てか （ No.8537 2008/7/4 11:21 [ vC4rVyGwcSYYdbRMhM9vDQ ] ）
常識でしょ。
↓
てか （ No.8536 2008/7/4 11:21 [ vC4rVyGwcSYYdbRMhM9vDQ ] ）
常識でしょ。
↓
てか （ No.8535 2008/7/4 11:21 [ vC4rVyGwcSYYdbRMhM9vDQ ] ）
常識でしょ。
↓
ないしょ （ No.8534 2008/7/3 20:07 [ zenqC8s/HQ.ai6J4dJczKw ] ）
＜No.8530 出た。お米信者。
かな （ No.8533 2008/7/3 14:42 [ 2./2mj/1tbcS6llbP4iHTE ] ）
こんな生活の先に
なにがあるんだと思いますか？
おいしく食べていたあの頃に戻りたい
何キロ痩せたってなんにも変らない
こんな生活のこの先になにが・・・？
ナイショ （ No.8532 2008/7/3 04:00 [ 6qLLZmFxgbYevN6RmzHyug ] ）
memekoさん。No.8528のナイショです。私に対して書き込みをして頂きありがとうございました。とても嬉しかったです。実はあの後、どうしても落ち着かなくて追加で大量に食べて飲んで嘔吐してしまいました↓時間がたって消化されて来てるのに少しでも吐けるかな？なんて馬鹿な事考えてしまって...案の定、消化されてしまってたようで全然吐けず。ホント私何してんだろって...でも、memekoさんの書き込みを見て気持ちが楽になったような気がします。食べてしまったのは今さらどうも出来ないし、増えた体重だってmemekoさんの言うようにゆっくり落としていけばいいんですよね。って言ってもやっぱり体重計に乗ると焦ってまたパニックになってしまうかもしれないけど、でもmemekoさんが一緒にゆっくり体重落として行こうって励ましてくれたので頑張ってみようと思います。頑張りたいです。長くなってすいません。また書き込みさせて頂きます。
ナイショ （ No.8531 2008/7/3 04:00 [ 6qLLZmFxgbYevN6RmzHyug ] ）
memekoさん。No.8528のナイショです。私に対して書き込みをして頂きありがとうございました。とても嬉しかったです。実はあの後、どうしても落ち着かなくて追加で大量に食べて飲んで嘔吐してしまいました↓時間がたって消化されて来てるのに少しでも吐けるかな？なんて馬鹿な事考えてしまって...案の定、消化されてしまってたようで全然吐けず。ホント私何してんだろって...でも、memekoさんの書き込みを見て気持ちが楽になったような気がします。食べてしまったのは今さらどうも出来ないし、増えた体重だってmemekoさんの言うようにゆっくり落としていけばいいんですよね。って言ってもやっぱり体重計に乗ると焦ってまたパニックになってしまうかもしれないけど、でもmemekoさんが一緒にゆっくり体重落として行こうって励ましてくれたので頑張ってみようと思います。頑張りたいです。長くなってすいません。また書き込みさせて頂きます。
ないしょ （ No.8530 2008/7/2 18:30 [ iei32AhTsxYzkBmEKohrC2 ] ）
過食をするとき、何を食べていますか。
お米食べてみませんか。
memeko （ No.8529 2008/7/2 17:58 ）
あいさん
今はなかなか調子が良くてバランス良く食べれてるんですよ〜。
いつ過食になるか解らないので安心出来ませんが...。
普通に1人前食べても許せる様になれるといいんですけど難しいです。
なるべく平日は我慢して、週末は自分の好きにさせています。
これで何とか毎日過食嘔吐する事からは逃れられてるかなぁ。
胃が痛くなるまで食べ続けるのは辛いです。
食べ始めちゃうと吐く事を前提に目一杯食べちゃいます。
ナイショさん
吐かない過食って、すごく罪悪感を感じてしまいますし
パニックになっちゃいますよね。辛いですよね。
私もつい最近だけで7kg増えました。血の気が引きました。
今は何とか5kg落とし、あと2kgはゆっくり落とすつもりです。
3kg増えても、きっと落とせますよ。大丈夫！
嘔吐しちゃうと満腹感を得られなくなるので、悪循環なんですよね。
だから過食しちゃっても仕方ないんです。狂ってなんてないです。
増えちゃった体重、一緒にゆっくり落としていきましょう！
食べたい時は自分への休暇だと思って食べてます。
その後、ゆっくり頑張ればいいかなって.....。
食べちゃった事に罪悪感や後悔しないで下さいね。
その気持がすごく良く解るので、見てる私も悲しくなりますもの。
ナイショ （ No.8528 2008/7/2 17:34 [ 6qLLZmFxgbY4td7coIuH5Y ] ）
さっき...吐かない過食をしてしまいました。体重計乗ったら３キロ増。お腹も苦しいし、もう何も食べたくないのに食べたい。最近は前にもまして狂って来た。体重が増えちゃった。どうしよう。怖い...
あい （ No.8527 2008/7/2 11:02 [ bc39qDptuM6cpGfAlcJ6hk ] ）
memekoさん 私も今まで極端でした。0か100か。一個食べると怖くてはかなきゃという気持ちで100まで食べ続けて。でも今はその中間も許せるようにしてます！過食は許してあげてもはかないことを前提にしてます！そうするとやっぱり色々気になるから量も減るし、経済的にもまだいいです かなさん 痩せることが全てではありません。つい痩せてることがｱｲﾃﾞﾝﾃﾃｨと思っていたけど違います。キツイこと言うようですが、痩せても今の状況は変わらないと思います それを維持するのは必死になって減量した倍の辛さでした。かなさん、あなたの存在意義は今でもあると思います！あなたが挨拶してくれるだけで、あなたの顔見るだけで幸せな気持ちになってる人が必ずいます。かなさん、書き込みしてくれてありがとう そんな思いしてるのは私も同じです。私は一人じゃないって救われました ありがとうございます
あい （ No.8526 2008/7/2 02:32 [ bc39qDptuM6hkx6sYv4bio ] ）
memekoさん 私も今まで極端でした。0か100か。一個食べると怖くてはかなきゃという気持ちで100まで食べ続けて。でも今はその中間も許せるようにしてます！過食は許してあげてもはかないことを前提にしてます！そうするとやっぱり色々気になるから量も減るし、経済的にもまだいいです かなさん 痩せることが全てではありません。つい痩せてることがｱｲﾃﾞﾝﾃﾃｨと思っていたけど
memeko （ No.8525 2008/6/30 16:36 ）
過食嘔吐をはじめてからもうすぐ20年になります。
嘔吐後はいつも自己嫌悪。でも辞められません...。
顔もムクみパンパンだし、肩は凝るしダルイし辛いです。
心療内科へも通っていますが、根本的には治ってません。
回数は大分減りましたが、少しでもヤバイかな？と思う物を
食べると、更に大量に食べて嘔吐してしまいます。
少量では嘔吐しにくいですもんね。
今では、それでもいいかな〜なんて気楽に考えてます。
食べたいなら食べればいいし、吐きたければ吐けばいい！
本当は体にも精神的にも良くないのでしょうけど。
やってしまった事に悩むくらいなら、気楽になろうと努力中です。
食べられない時期には必ず不眠になります。
寝不足すると必ず過食になります。
まず、これを何とかしようとお医者さんで睡眠薬をもらいました。
良く眠れると不思議と過食嘔吐の回数が減ってます。
過食嘔吐は同じ悩みを持った人ではないと理解されにくいですよね。
でも過食嘔吐に悩んでる人って結構いるんじゃないかなと思います。
悩みの無い人間なんていませんよね、きっと。
過食嘔吐も普通の悩みなんだ〜！と、開き直ってます。
治そうと必死になった時期もありますが、余計辛かったです。
美味しくご飯を食べられたらなぁと何度も思いました。
いつか、きっと「美味しい！」って楽しくご飯を
多ベられる日が来る事を信じて気楽に頑張る事にします。
みなさんも辛いていっぱい悩んでいるでしょうけど
一緒にゆっくり頑張れたら嬉しいです。
ユーたん （ No.8524 2008/6/30 03:26 ）
自分は人と違う。
普通じゃない･･･悪いこととわかってるのにやめられない。
過食して嘔吐して
太りたくないから･･･じゃあ食べんかったらいいのに
一時的にも、不安や寂しさ、心の隙間を埋めるように過食してしまう。埋まるはずない。
親友だとおもってた子に相談してみたけど･･･
その子は優しい言葉をかけてくれるわけでもなく、結果的に親友でなかったんだと気づく。
母親に相談しても、理解してもらえない。
周りの人に理解してもらうことができない。
受け入れてもらえない。
自分で･･･一人で治さないと、普通にならないと･･･。
摂食障害って専門でしてる病院に通いだして半年。
全然良くならなくて。
いろいろやってみた。
食料をストックしない。食べる量、回数を増やしてドカ食いをなくす努力とか･･･（今まで食べずに痩せようとしてたから太って本当に嫌だけど）
上手く出来てたときはいいけど一度始まると異常行動が続く。罪悪感、後悔。
しんどい→つらい→もう嫌だ→過食する→太りたくないから嘔吐する→またやってしまった･･･しんどい、つらい、後悔。。。
この負のサイクルが永遠と続く・
ここを読んでると。同じように悩んで苦しんでる人がいることがいて私だけじゃないことが知れて少し救われました。
お互い頑張りましょう(＠゜Д ゜＠)ノ
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過食嘔吐に苦しんでる人いませんか？ 
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