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ないしょ ( No.2 2005年02月19日 10:22 )
以前なら甘えた考えだな、そんな方法ないよって思ってましたが
ここのスレでいいものを見つけました。
『ダイエットしないで痩せる方法』という本ってスレです。
食品や薬、一時的な努力で身につけるダイエットと違うし
無理なダイエットにも走らないのでお勧めです。
一度是非覗いてみてください。
ナイショ ( No.5 2005年03月19日 14:54 [ HjGq7PxWwQ.NejjGyW/8hs ] )
絶対痩せるには異常な食欲をなくすしかない、誰か食欲なくす方法知りませんか？
ナイショ ( No.6 2005年03月20日 12:41 [ HjGq7PxWwQ.NejjGyW/8hs ] )
今までいろいろなサプリ試してきたけど，効果はいまいち、もう絶対痩せるサプリはないみたい。そこで思いついたのは催眠術で痩せる方法、異常な食欲の根本の脳から変えるしかない、誰か催眠術でダイエットしようと思う人いませんか？
まお ( No.7 2005年03月20日 21:38 [ A1P5LOLTjeAiBIXLaTWj1U ] )
ナイショさん、初めまして。
実はこの間、催眠術師に食欲減退の催眠術をかけてもらいましよ。
催眠術にかかりやすい体質によってとか、ダイエットの場合は1回だけじゃなくて数回にわたってかけてもらわなきゃいけないとか、色々あるみたいですが。
私が試した結果は、1回だけだけどなんとなく効いたような気がする感じかな。
ナイショ ( No.8 2005年03月20日 22:34 [ HjGq7PxWwQ.NejjGyW/8hs ] )
催眠術で効果出てよかったですね、何回もつずけたら本当にダイエットできるかも。いくらかかりました？
コッコ ( No.9 2005年03月22日 19:10 [ qBm5bBsrW6Ev759Z/QSVJk ] )
そんな甘い考えはよくないと思う。
一日に食べたカロリー以上に運動でカロリーを消費するのが
確実ではないでしょうか。
まお ( No.11 2005年03月23日 04:37 [ LDslCl59MOQvabylRdzCt. ] )
ダイエッする上でマインドコントロールが一番大事。
痩せたいと思う気持ち、痩せてどうしたいかをリアルに考えることが本当に大事だと思いますよ。
そのあと押しで催眠術ですね。
ちなみにかかった金額はコネでゼロ円でした。
例えば、今から人を傷つけろって言われたら絶対出来ない話。
でも、自分で望んでいる事を後押しされる事によって、精神的にも前向きになれるでしょ。
コッコ様
甘いと言いますが，運動でカロリ～消費出来ているような人は、初めから皆様相談していないのでは？
確かにおっしゃる通りだとは思うのですが。
ヒトコト ( No.12 2005年03月23日 09:23 [ pZOyIVXrVp.4Ga6043bOGE ] )
絶対痩せる方法は色々あると思う。
続かないから成功しないだけ。
自分に合うダイエット方法は自分で探して続けるしかない。
でも楽して痩せる方法はない。
太るのは楽なのにね。
… ( No.13 2005年03月23日 14:19 [ 9VycIDBMs0ElX3uF9qDVKA ] )
そんな方法があるならこの世にデブはいません。
そしてこんな掲示板は存在しません。
ヤセ太 ( No.14 2005年03月24日 21:20 [ 86tJVbn0p.EVYVkSJH5h8E ] )
絶対やせるなら今までと同じかそれ以上の食事量でローカロリーな食事が一番ラクではないでしょうか？キノコ類・コンニャク類・鶏肉（脂の少ない部位）・ダイエット炭酸飲料・酒を飲むなら蒸留酒、おすすめは焼酎を飲みながら、鶏・キノコ・エノキ鍋！エノキは便秘にもイイ気がします。
ゲスト さん ( No.15 2005年03月24日 23:35 [ AD4xW4zaWqAtHwxfN4sEFY ] )
楽かどうかは、個人によって違ってくると思いますが、
食べなければ痩せます。
消費カロリー＞摂取カロリーとすれば、何もしなくても
体重は減っていきます（経験談）。
かのシュワルツェネッガー氏も、どうしてその体型を
維持しているのかと尋ねられたとき、こう答えたそうです。
「出された料理の半分を残すこと」
運動は大切ですが、それによる消費カロリーは思ったほど
多くありません。やはり、摂取分をどうやって減らすか、
そこが重要かと思います。
まいお ( No.17 2005年03月25日 23:53 [ x8FugrCJFV66wNKFlGHq7k ] )
絶対痩せるのはお菓子とジュースをやめて三食腹八分目にして毎日必ず1時間歩く。
楽して痩せるのはゲロ吐きかな…楽じゃないね
ゲスト さん ( No.18 2005年03月26日 00:50 [ 7mnPEVhxxeEfH7BaRPN5w. ] )
肥満外来に行って貴方のその熱い質問をぶつけてみましょう。
コタロ ( No.19 2005年04月04日 13:23 [ 8uY6KYSvBAIz/ceGudYusY ] )
初めまして、私はコタロと申すものです。
私はダイエットを始めて一ヶ月になるところです。
あの、絶対痩せるは当てるんですが、時間と体力と精神力がいります（笑）
私は毎日散歩がてら山に登り、ステッパーを踏みまくり、筋トレをし、某番組で有名なスキムミルクのヨーグルトを食べ、コーラックを飲み・・と、体に良さそうなことをあらかたやっています。しかし、それでも最初は落ちなくて、落ち込んでいたら、インターネットで、「イメージで痩せるダイエット」というのがあったんです。
話があっちこっちいくのですが、私の通う学校の、ＯＢが書いた小説があって、そこでも、「物事をなすためにはイメージを持つのが一番」と言っていて。その小説を書いた人は、イメージトレーニングをすることで東大に現役合格したのです。
それと同じように、「痩せた自分と楽しい生活」「発想の転換」をすればいいというのでした。
私はそのサイトをみて、自分の生活の悪いとこを発想の転換で、考え直しました。私は、リンゴ酢の飲みすぎでした（笑）水分は大部分が体に吸収されるので水太りしてしまいます。
それに気づいてから三日で１，８ｷﾛ痩せましたｖｖ
運動をして筋肉をある程度つけて、代謝をあげることが多分一番痩せやすいし、リバウンドもないと思います！！
ないしょ ( No.20 2005年04月04日 22:13 )
ナイショって人、絶対痩せる薬のスレも立ててたよね。
楽して痩せれるわけないでしょ。
目ぇ覚ましたら？
コタロ ( No.21 2005年04月05日 13:38 [ 8uY6KYSvBAImY4ZBSwZ8OE ] )
んー。イメージダイエットでこうも言ってました！「ダイエットで挫折してしまう人は目先の結果に捕らわれて、間違ったダイエットをイメージしている」って。
減らなければまんねりになりがちだし（がっかりしますからネ）、減ったら減ったで安心してやめてしまうこともあります。
減ったらキープ！！小さいことの積み重ねですネ。
ないしょさんのいうとおり、ドカンと一発！！で痩せるのは難しいやもしれませんネ（ドカンと戻りそうです（笑）
でもがんばってもがんばってもダメなことは、少しがんばる方向も違うかもデスネ。頭やらかくして気楽にしましょう！！
あいのり★ ( No.22 2005年04月05日 13:46 [ 2TSIhVfWwVMBe1w.3H7zh. ] )
絶対痩せる方法→食事制限＋適度な運動
楽して痩せる方法→エステとか？
でも簡単に痩せてもいいことないよ。
ナイショ ( No.23 2005年04月12日 21:45 [ HjGq7PxWwQ.NejjGyW/8hs ] )
痩せる方法を考えたが食欲を作り出す脳を攻略するか、食べる物すべてをノンカロリーにすれば痩せれるはずです。脳を攻略することは無理だが、食べる物をノンカロリーにすることは可能。だから安くてつづけられるノンカロリー食品知りませんか？
ないしょ ( No.24 2005年04月13日 14:24 [ dVN5FrIXg9ss/nXNVGGPBg ] )
ノンカロリー食品？いくら食べても大丈夫？一生ノンカロリー食品食べ続ける覚悟がありますか？いつか絶対リバウンドします、普通の食事に戻したとたん絶対に。それならたくさん食べてもその分運動すれば代謝が上がりますからまだましです。そもそも楽して痩せる方法なんてありません。不健康になるだけです。すぐに痩せようと思っている時点でもう間違いです。あなたは痩せられません。それが答え。
ないしょ ( No.25 2005年04月13日 21:11 )
脳の攻略はできますよ。ようは「これで俺は生きていける」と脳に思わせればいいんですから。こんにゃくや寒天などのノンカロリー(もしくはローカロリー)食品では、胃袋はごまかせても脳はごまかせないです。過食に走る人は胃袋を優先して脳をおろそかにした人でしょう。私も経験あるし。
必要な糖分・脂質は取らないと肌はカサカサになるし思考も回らなくなって生活や健康を損ないますよ。
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ゲストさん
