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ないしょ ( No.337 2008年11月13日 16:53 [ .8mGsLLact6.kTudmxlEzc ] )
骨格とかそーゆ―問題もありますよね
ないしょ ( No.336 2008年11月08日 06:56 )
ブルブルマシーンでセルライトは改善できると思います。
あとお風呂で塩ミルクマッサージ続けてたら足が細くなりました。
No.333のないしょ ( No.335 2008年10月18日 09:02 [ sQCt3AhF9/AtAvYKeRjriM ] )
334のないしょさん、セルライト解消についての情報ありがとうございます。
いつか「セルライトプログラム」というクリームを購入しようと
思っていたのですが、あれもクリームを使うという事よりも、
それを使ったマッサージが大事なのかもしれないですね。
サプリはプラダーラックが入ったものを飲みたいと考えていますが、
運動もしているのでL-カルニチンのような燃焼系サプリも
気になります。
ないしょ ( No.334 2008年10月17日 23:22 [ caDUVMza3Y.O3DTmieZT/w ] )
>>333
セルライト専用クリーム?
セルライトは塗ったり・飲んだりしてなくなる物じゃないし、痛いくらい揉んで解すしかない。
サプリを飲むんだったらマッサージで解れた物を汗と一緒に排出できる様に燃焼系がいいと思う
ないしょ ( No.333 2008年10月17日 22:03 [ 8RS8h7OmEwY4XLCus4dwCc ] )
太ももが付け根の部分で51cmあり、何とかして40cm台に
なりたいなと思っています。太いので参考にならないとは
思いますが、前は56cmあった太ももが、マッサージと
踏み台昇降、ウォーキングなどをしていたらそのどれかが効いたのか
5cm減りました。セルライトがあって運動だけじゃ減らなさそうなので、
セルライト専用のクリームを買ったり、サプリを飲もうか検討中です。
結衣 ( No.332 2008年10月14日 06:43 [ F7AIl.Tv1KMdJzoeLtIp9w ] )
はじめまして。 4月からダイエットを始めて、14kgのダイエットに成功しました。でも、下半身がなかなか痩せてくれません。 誰か下半身が痩せるダイエット法を教えてください。
なぃしょ ( No.331 2008年10月11日 02:52 [ I3RKreCYM9weaHs5N4nSeA ] )
今、大学一年で、中学の時バスケしてたんですが、わたしのふくらはぎは太いんです!! とゆうより、私のふくらはぎは後ろ側だけでなく、前にも筋肉らしきものが出てるんです。(たぶん筋肉＋骨?) だから横からみたらちょっとおかしいんです...。 これは体質だと思うんですけど、前を平らにする方法なぃですかね?!o(＞＜)o
ゆま ( No.330 2008年10月06日 19:21 [ aehKhCmp67cHoHIXruP7mI ] )
元バスケ部でした☆
過去れすにあった用に太い子もいれば
筋肉ないんじゃない？ってぐらい細い子もいます
また練習したら太くなるわけでもないと思います
実際にすっごい細くてもキャプテンやってた先輩
いましたので
やっぱ体質の問題なんですかね・・・
あみ ( No.329 2008年05月22日 17:16 [ JCxClmUL2W.bMTPmxAZxiw ] )
筋肉太りの子はウォーミングアップやクールダウンをしてないからです（汗 ストレッチをしっかりしましょう！！
風呂でほぐしたりしようね☆
ないしょ ( No.328 2008年05月10日 12:22 )
細い仔もいれば
太い子もいます
ないしょ ( No.327 2008年05月10日 11:15 )
バスケ部の女の子もみんな脚が筋肉質で太くなってる？
ないしょ ( No.326 2008年05月10日 10:55 )
残念ながら…。
ないしょ ( No.325 2008年05月10日 10:53 )
バスケは脚が引き締まって細くならないの？
ないしょ ( No.324 2008年05月10日 10:49 )
バスケをやってて筋肉質でも
脚が痩せる方法トカやっても無駄なのですか？
おしえてください
ないしょ ( No.323 2008年05月07日 19:04 )
ハイ
ないしょ ( No.322 2008年05月06日 22:14 )
バスケって細くならないの？
ないしょ ( No.321 2008年05月06日 19:55 )
筋肉質で下半身がヤバイです。（太もも ふくらはぎ お尻）
なんかいい方法はありませんか。教えてください
ジーンズなどが入りません！
ちなみに小５でバスケをやっています（やめたくはありません
ないしょ ( No.320 2008年05月04日 20:40 )
私は体重は最近減ってきたんですけど・・・；
下半身が・・・・お尻とか足が太いままなんです；；
皆さんが成功した下半身ダイエットなど教えてください＞＜
お願いします！
小梅 ( No.319 2008年02月14日 12:37 [ Xq1lUhZq/msh3fGNIuxcZg ] )
そうそう、足ってやせにくいよねー。一番最後にやせるのが足だもん。
ぶっちゃー ( No.318 2008年01月07日 15:22 [ 1WAmVY2.qzIrYe09f7LP0c ] )
下半身やばぃなー・・・
だれか助けて！！！
わたしも上半身は細いといわれますが・・；
足は・・・・・・・
しかもダイエットしたら何故か上半身だけがりがりになる・・
くそう！
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