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がっちゃんダイエット
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リン ( No.169 2008年09月06日 09:20 [ sNrwG.upPYIOq1u0WZjaDg ] )
１６８のデブ！３９キロにしろ
ブタがあ
リン ( No.168 2008年04月20日 20:37 [ 679XlmvgRFI2YP3y2n1pAA ] )
３日で３Kｇ減したけど…
すぐにまた戻っちゃう… やっぱり運動するのが１番ですね！
ふぅー ( No.167 2008年04月11日 23:59 )
低カロじゃなきゃ効果なし？？
クゥ ( No.166 2008年04月11日 16:56 [ a6PMF9z3j6kqE6/3gHAdqo ] )
沖縄のアイスがいいらしいけど、なかったらなんでもいいらしいよ
ふぅー ( No.165 2008年04月10日 21:12 )
オススメアイスはなんですかーー？？
なんでもいいのですか？？
ないしょ ( No.164 2008年04月08日 17:27 )
１６２のないしょデス♪
昨日は、学校が休みだったのでがっちゃんやりました。。 なんと１㌔減です＾＾ すごい効きますね！！
ないしょ ( No.163 2008年04月08日 05:27 )
やめなよ…
ご飯少し減らして、運動するのが 一番やせるよ…
ないしょ ( No.162 2008年04月07日 20:23 )
今日から、、がっちゃんダイエット始めました！！
アイス食べれるっていうのがいいですね★ 昼は、給食があるので朝と夜だけやりまーす♪
ないしょ ( No.161 2008年04月07日 20:02 )
一ヶ月してどれくらい痩せましたか？
教えて下さい。。
ないしょ ( No.160 2008年04月07日 18:20 )
がっちゃんダイエットをやると
浮腫みがひどくなるわよ。 そういう人は、リバウンド確実。 オススメできなーい。
ないしょ ( No.159 2008年04月07日 18:19 )
レス読んでる？
がっちゃんダイエット↓ http://www.geocities.co.jp/Bookend/9558/diet01.html http://www.geocities.co.jp/Bookend/9558/diet02.html
○あくあ○ ( No.158 2008年04月07日 16:44 [ a6PMF9z3j6kqE6/3gHAdqo ] )
がっちゃんダイエットって検索してください。
なあ ( No.157 2008年04月07日 16:41 [ jAH1jXn2KKM/1k6HVKRvB2 ] )
がっちゃんダイエットってどのようなものなんですか？
教えてください!
ないしょ ( No.156 2008年04月07日 14:51 )
あたしは、にんじんが苦手です。
にんじんに代用できるモノってありますか？
ないしょ ( No.155 2008年04月07日 07:01 )
確かに。
やった直後は、体重の「数字」は減るようだけど、 それは、本当の意味での、ダイエットではないような。 そのあとほとんどリバウンドしてますしね。 あと自分だけでやるのには良いけど、人に勧めてくる人がいるんだけど それは、やめてくださーい。
ないしょ ( No.154 2008年04月06日 20:16 )
ここの日記でもやってる人いるけど、やっぱり普通食に戻した時リバウンドしてますね┐(´ー｀)┌しかも体脂肪率は徐々に増えてるみたい…｡まあ、短期的にググッと減らしたい時には良いかも知れませんよ。（身体測定時期ですし）
ないしょ ( No.153 2008年04月06日 11:39 )
がっちゃんダイエットしたい！！！！
だけど、給食があるから・・・・・ 給食なければ、いいのに。。
ないしょ ( No.152 2008年03月29日 11:46 )
がっちゃんダイエット↓
http://www.geocities.co.jp/Bookend/9558/diet01.html http://www.geocities.co.jp/Bookend/9558/diet02.html 「このダイエットメニューは、科学的に体の組織の脂肪を溶かすことが証明されています。」 って、どこでどんな風に、証明されてんだ？ がっちゃんダイエットをして、リバウンドされた方 いませんか～？ おしえて～。
フレディ ( No.150 2008年03月28日 14:58 [ 8maNiyDv9BMmisIRME1Iyk ] )
がっちゃんダイエットって
どんなカンジですか?? キツイんですか? |
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