70ｷﾛ以上あって20ｷﾛ以上やせたい人！一緒に痩せよう！ (ダイエット日記.com)

70ｷﾛ以上あって20ｷﾛ以上やせたい人！一緒に痩せよう！

nona　( 2006年10月01日 09:05 )

私は75ｷﾛあります。目標は55ｷﾛ～45ｷﾛです。
このﾍﾟｰｼﾞでは、同じくらいの目標を持ってる人と情報を交わしたり、
１週間でどれくらい痩せたか報告しあったりできたらいいな。って
思っています。
みんなで頑張りましょ！！

ダー子　( No.1123 2008年07月17日 09:31 )

おはようございます＾＾
このサイトに入ると同時にダイエットスタートでちょうど２ヶ月たちました！
結果は　76.5㎏→72㎏と-4.5㎏！
５０キロ台まではまーだまだですが、年内に５０キロ台にぜーーったい戻してやる～！
とここまでがんばれたのは、このサイトに書き込んでがんばってるみなさんを見てきたからです～！この先もがんばりま～～～す！！

P子　( No.1122 2008年07月17日 05:36 )

おはようございます♪
ダイエット７日目で、70.9から69.3まで　落ちました。
トータルで－1.6キロです。
アタシも、朝バナナでダイエットしてます。
皆さん、一緒に頑張りましょう（＾０＾）
年内には－10キロ落としたいです！

kaak　( No.1121 2008年07月16日 19:37 )

はじめまして　本日登録しました。
現在７５㎏あります。　
太ってから写真が一枚もありません・・・同窓会にも行けません(-_-;)
とにかく自分に甘くせず　がんばります。

　今のところ、朝はバナナ・水　昼は好きな物　夜は無し又は野菜類
でやってます。
　よろしくお願いします。

†RUKA†　( No.1120 2008年07月15日 23:49 )

初めまして!!
本日登録しました!!明日から本格的にダイエットがんばりたいと思います!!
現在73キロあり最終的には53キロぐらいを目標に頑張っています!!
まずは-10キロ目指しています!!
今まで１人でダイエット頑張ろうとしましたが、挫折ばかりですｏｒｚ
ここで皆さんと楽しく交流を持ちながら色々な情報を交換したりして一緒に頑張っていけたらと思っています!!
ぜひ一緒にダイエット頑張りましょう!!どうぞお気軽に絡んでやって下さい!!
よろしくお願いいたします(θωθ）ﾉｼ

まきぽ　( No.1119 2008年07月15日 15:24 )

初めまして('∇')本日登録したばかりの30代のまきぽと申します。
まだよく使い方も分かっていませんが…
一人だと寂しいので、ぜひ皆様と一緒にダイエット頑張らせてください！
こういうのは初めてで　ドキドキしてます(*゜ー゜)
一番多いときの体重が７９㌔(*T-T)　最終目標は５８㌔です！
ダイエット始めて一週間になります。まだ体重に変化はないです；
今日から届いたばかりのコアリズムを試してみようと思います！
ぽっこりビールっ腹がヤバ過ぎなので、併用してなにかEMSマッサージ機等試してみたいと思っていますが、たくさん有りすぎて…
どれがいのやら～(汗)…と、探しているところです。
皆さんと一緒に頑張っていきますので、宜しくお願いいたします♪

ホワイトポッキー　( No.1118 2008年07月15日 14:52 )

初めまして。ホワイトポッキーと申します。
今日、登録しました☆
ダイエット開始時　
７２．８キロ
現在
６９．０キロ　
最終目標は５０キロ前半です。一人では怠けてしまうので一緒にやらせて下さい!!
宜しくお願いします☆

モトコバ♪　( No.1117 2008年07月15日 14:06 )

こんにちは。
２回目の投稿です。
7/9からターボジャムを始めました。
以前やったことがあるという友人は、２週間で結構引き締まったと言っていたので、私も頑張って続けていきたいと思います。
今のところ全く効果は感じられませんが・・・
また報告します！

綾たん　( No.1116 2008年07月15日 10:54 　[ jAH1jXn2KKMn2/bv6lVtvE ]　)

おはようございまぁす(･∀･)誰も来ていないみたいでなんだか寂しいです(ﾟДﾟ)そんなこんなで昨日の結果を書かせていただきまぁす(*≧m≦*)

昨日の体重→69.4ｷﾛ
一昨日と昨日の差→-0.8ｷﾛ
開始時との差→-４.0ｷﾛ

昨日22時頃ちょっと小腹が空いて春雨ﾇｰﾄﾞﾙ２つとｷｭｰﾋﾟｰの低カロリーｽｰﾌﾟ食べましたぁ(ﾟДﾟ)でも３つ合わせても320ｷﾛｶﾛﾘｰで、しかもお腹いっぱい過ぎて気持ち悪かったのに低カロリー(｡･_･｡)ﾉ♪これ達を食べる前に体重測ったら69.0ｷﾛぴったしでした☆急激に痩せてます(ﾟДﾟ)顔ちっちゃくなったぁって友達みんなに言われましたぁ!!引き続き、ゼナドリン＆サーフボーイ頑張りますｰ(･∀･)♪
それではまた明日報告しに来ますね☆

綾たん　( No.1115 2008年07月14日 13:08 　[ jAH1jXn2KKM7zBc58Cp2xU ]　)

あっ、元の体型の48ｷﾛとゆうのは高１ん時の体型です(･∀･)私説明ヘタクソですみませんm(_ _)m

綾たん　( No.1114 2008年07月14日 13:02 　[ jAH1jXn2KKMn2/bv6lVtvE ]　)

こんにちわ(･∀･)昨日は忙しくて報告しにこれませんでしたので昨日の分も含めて報告しにきました☆

一昨日の体重→71.6ｷﾛ
昨日の体重→70.2ｷﾛ
今日(朝)の体重→69.8ｷﾛ
一昨々日と一昨日の差→-0.4ｷﾛ
一昨日と昨日の差→-1.4ｷﾛ
開始時との差→-3.2ｷﾛ

とりあえず４日間で-3.2ｷﾛに成功しました☆実は一昨日の12日土曜日から他掲示板で評判のゼナドリン[EFX]が届いたので夜から飲み始めています(＾＾)ﾉｼ副作用は私的に気持ち悪くなるのと少しだけ動悸みたいなのがしますが食欲抑制としてはかなり効いてると思います☆さすが全米No.1のヒットのダイエット薬だと思いました(ﾟДﾟ)全然食べる気が起きなくて私的には朝野菜生活１本飲んで十分な感じです☆朝と夕方に２カプセルずつ飲むだけなので楽チンです(･∀･)あっ、でも人それぞれだと思うので気分がもっと悪くなる方もいるみたいなので十分説明とか調べてみる事をオススメします('-^*)あと、必ずサーフボーイを最低でも15分はやるようにしています☆また明日、今日報告しに来ます(･∀･)宜しくお願い致しますm(_ _)m
ちなみにめっちゃ久しぶりに70ｷﾛ台脱出できました(*≧m≦*)この調子でとりあえず65ｷﾛ目指して頑張ってみます!!最高目標の元の体型48ｷﾛに戻すために頑張ります☆みなさんと一緒に目標体重まで減量できますように('-^*)

ZIPPO君　( No.1113 2008年07月14日 12:59 　[ LhwCL/IAdkcs4mVGHMnLJM ]　)

2回目の投稿になります。
現在75.3kgと一週間で、-1.3kg
本日から、ダンベルで腕の筋肉を付けていこうと計画中です。

P子　( No.1112 2008年07月14日 06:02 )

便秘のでいか・・・？
４００グラム増えてる・・・

P子　( No.1111 2008年07月13日 10:56 )

今日はダイエット３日目で・・・
トータル－1.2減りました（＾０＾）
昨日から便秘なので繊維のあるものを摂らなきゃ・・・

jun*　( No.1110 2008年07月12日 23:19 )

はじめまして^^今日こちらの日記に登録しました。

現在161cm、72.5㎏です；；
当面の目標は54㎏ですが、最終目標は52㎏になりたいっ。
皆さんと一緒に頑張らせて下さい^^宜しくお願いします＊

クロちゃん　( No.1109 2008年07月12日 23:02 　[ v.99Fj1biEEOgnKIm5Sb3U ]　)

私も仲間に入れて下さい！ＴＶの通販で見てカルニチンクイーンを購入し、朝は卵入りおかゆをお茶碗半分、通勤に朝１５分歩き、昼はおそば、帰りは３０分歩き、夜はひややっこ、ところてんを食べているのですが、ぜんぜん痩せません！以前ダイエットした時は一週間で３Ｋｇぐらい簡単に減ったのに（＞＜）生理前は体重が落ちないとは聞きましたが・・・くじけそうです・・・ちなみに私は158Ｃｍ、91.5Ｋｇです・・・みなさん頑張りましょう！よろしくお願いします！

綾たん　( No.1108 2008年07月12日 09:20 　[ jAH1jXn2KKM/ncAWN.wZM. ]　)

あっ(ﾟДﾟ)開始時との差は-1.6ｷﾛでした☆

綾たん　( No.1107 2008年07月12日 09:19 　[ IWIJz7yzlAUa8Gn1qD23bA ]　)

おはようございます(･∀･)昨日は帰ってから10分間サーフボーイやりました☆

おとといの体重→72.8ｷﾛ
昨日の体重→71.8ｷﾛ
差→-1ｷﾛ
開始時との差→1.6ｷﾛ

とりあえずこの３日間は普通に食べてて少しずつ体重落ちてきてるんで順調です！また明日、今日の体重を報告しに来ますね(･∀･)宜しくお願いします!!

P子　( No.1106 2008年07月12日 08:34 )

身長157センチ　現在の体重は70キロチョイあります。
食べることが好きなので、ダイエットしてもリバウンドしてました。
太り始めたのは小学校５年生くらいで、中学の頃は「デブ」でした。
高校に入ってダイエットして52キロ、9号の服が着れるようになり、就職して52～58を行ったり来たり・・・
産後、15年近く経ちますが、ＭＡＸ71キロ～56キロと、かなり体重の差が激しいです。
今回は、自分に厳しくして健康的に痩せたいです。
宜しくお願いします（＾０＾）
みんなで痩せましょう！！！

綾たん　( No.1105 2008年07月11日 23:16 　[ IWIJz7yzlAUJURkR5GfSo6 ]　)

こんばんわ(･∀･)昨日こちらに書かせて頂いた綾たんです☆昨日サーフボーイ届いたんで、昨日からダイエット開始しました！！おととい夜の開始体重は73.4ｷﾛでした☆昨日サーフボーイした後に夜測った体重は72.8ｷﾛでした(＾＾)ﾉｼ初日は0.6ｷﾛでした☆今日もサーフボーイした後測ってみます！また明日今日の報告させていただきたいと思います(･∀･)宜しくお願い致しますm(_ _)m

ぎりり*　( No.1104 2008年07月10日 00:41 )

はじめまして！
ここの日記は2ヶ月利用してますが掲示板には初めてカキコミしました。
158cm、開始当初は75kgでした。デブ暦は十数年ですｗ
めんどくさがりで怠け者の私はあまり無理すると
すぐ放り出してしまうので、ほどほどにゆるゆるに
自分のペースで日々乗り切ってます。
堂々と足と二の腕を出た服を着こなせられるように
ここで宣言してモチベ上げます∩ﾟ∀ﾟ∩
一緒に頑張らせてくださいませ。どうぞ宜しくお願いします！

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