リストカットを後悔してる方

リストカットを後悔してる方

私は２ヶ月前深い事情があって自殺行為をしました　

神様からもらった大事な体だとはわかっていたけど・・

つらくて死にそうだったので愚かなことをしてしまいました

幸い傷は深くなく今は何事もなかったかのように生活

しています・・・・そして最近になり　将来なりたいものを

みつけたんです　それが芸能界もしくはモデルとかになりたい

と・・・。　私の今現在進行形はつらく、心の傷もいっぱい

ついてずたずたで・・だから未来は輝きたくて　

がんばって目指しています・・・でも世間でも冷たい目でみられ

てしまうリストカットの傷跡・・

今すごく後悔しています・・あの時はどうでもいいって

おもってたのにすごく後悔してます・・この傷跡はそう簡単

には消えてくれないでしょう・・・　

みなさんはリスカをして後悔をしましたか？　

私はしないほうがいいと自分の体でわかりました・・

（ゲストさん）　

ないしょ　( No.71 2008年07月18日 22:56　)

あたしもしてしもた・・・

今、自分が生きとるってことが
まず嫌で
切って、切って、切って・・・・・・・・・・
うすくやったから
今はあんま目立たんけど
よく見たらまだ残ってるねん。

主さんと同じで
ほんまどーでもよくて
なにゆわれてもええわっ！！
って思っててんけど
傷がはっきり残ってる時は
見るたびに涙あふれてきてなあ・・・
つらかったよ。

今病んでる人。
いくら病んで
死にたくて
涙が止まらんかっても
リストカットだけはしたらあかん！！
絶対絶対
後悔するで。
こんなことゆえる立場ちゃうかもやけど
これ以上
こんな苦しい思いする人
増やしたくないねん・・・・・・・・・・

あたしのお願いです。

ＯＯ　( No.70 2008年07月18日 19:01 　[ 2kXmyDuMVL.3DF.IXocufE ]　)

手首はほとんど目立たなくなりましたが，うでに白っぽい線がほんのちょーっとだけ残っています・・。
でも，リスカって１回するとやめられなくなってしまうんですよね。。

ないしょ　( No.69 2008年07月15日 22:50　)

リスカに近いようなことを一度やりました。
跡は残っていて、いつも隠しています。
友人にリスカをした子がいますが、その子が跡を
周囲に見せていましたが、
友人が去った後に周囲にいた人たちは友人に対して
キツイ言葉を話していました。
やっぱり、隠さないと駄目なんですね・・・

Dr.Jackal　( No.68 2008年07月14日 15:42 )

私は自殺行為としてではなく、
血を見ると何となく安心するからという理由で
筋組織が見えるくらい深く腕を切った事がありますが、
全治半年くらいかかってしまい、その間は行動が制限
されて色々大変でした。
勿論傷跡はクッキリ残っていますし、夏でも半袖は着られません。
過去につけた沢山の傷跡ものこっていますからね・・・

自傷行為というものは、如何なる理由であったとしても
理解されるのは難しいですね。
自傷行為に限らず、深刻な心の問題は
その問題についてろくに知識も無い人たちから否定されてしまいます。
根拠のある否定ならいいのですが、感情的な否定は聞き入れがたい
ですよね。

自傷行為で本当に死んでしまったら
残された人たちが色々と大変ですし、
自傷行為では満たされなくなってしまって
攻撃を他者に向けた場合は犯罪になってしまいます。

ある意味、自傷行為をしている段階はまだ
他人への迷惑度は大きくないですし、
その段階で懲りるとか、病院へ行くなどの
冷静かつ現実的な選択が出来れば問題無い
のではないかと思います。

ただ、病院に行ったから心が治るとは限らないし（私みたいに）
生きている事が死ぬ事より素晴らしいとは限らない。
ただ死は望まなくてもいずれ訪れるのに対し、
生は望んでもいつか終わってしまうもの。
だから生きている時間はある意味貴重なのだという事は
理解しておいた方がいいかもしれません。

ないしょ　( No.67 2008年07月03日 11:12 　[ /FiBYmSatikIdvMdkGNr1A ]　)

　No65へ　リスカなんて、そんな綺麗事じゃないよ。

ないしょ　( No.66 2008年07月01日 18:43 　[ /FiBYmSatikIdvMdkGNr1A ]　)

　リスカ、しない方がいいですね。あれも一種の病気でしょう。私は死のうとして、手首、５回、グサグサ切ったけど、自然治癒力が働いて死ねませんでした。死ぬのも知識がないと死ねないと身をもってわかりました。でも私は今、全然普通に生活してますよ。そんな事をしたって、あとは気持ちの問題です。死ねなかったのだから、生きろ、ということでしょう。

i-　( No.65 2008年06月26日 15:17 )

わたし、
別にリスカしてるけど、
全然罪悪感なんてないし、
後悔なんて一切してません

これっぽっちも

まわりにそういう人がいても
別になんとも思わないし、
自虐行為なんて
何一つ思っていません

私は
自分が　生きてる　証ではなく、
自分が　生きた　証だからです

別に今生きてることを
知るためにやるならば
やらないし

私が
私と
戦った　傷痕が
心になく
体にあるだけで、

別になんも
恥ずかしくも
後悔もありません

誰かに
自分はこんなに
苦しんでいるんだよ
なんて
馬鹿みたいなことを
知ってもらうために
やっているわけでもありません

鬱だから
みたいなことでも
絶対に
ありません

苦しんでいるなら、
戦った
証拠でしょ？

他人に認めてもらおうなんて
さらさら思いません


これが
あたし
だと

生きた証
だと

そう思います

ないしょ　( No.64 2008年06月26日 04:20　)

初めましてですみません。
スレチだったらごめんなさい。
自傷行為のスレは他にないようなのでこちらで書かせていただきます。

死にたいわけじゃない。
だけど切ってしまう。
死にたいんじゃない、むしろ生きる為だと思ってる。
死ぬのは嫌だ。
多分エムなわけでもないと思う。
でも自分で切ると生きてるって感じがする。
このときほど心の痛みと体の痛みは違うのだと思う時はない。
こんな時は、誰かと話でもできれば気が紛れるのだろうけど。
試験前だし、こんな時間だし。
気が狂いそうになる。
見なければ良かった。
心が痛い！
痛い痛い痛い痛い！！！
痛いよ！！
誰かぁ…

桃　( No.63 2008年05月31日 00:49 　[ dFDyBdLNAJ6ycqrKeO0Wbw ]　)

アタシさん

アタシさんはお子さんがいらっしゃるんですね☆
まだ、幼いお子さんなのかしら！？

だったら子育ていろいろと大変でしょうね。
何かあったら私で答えられることでしたら相談してね。
私の子供はもう中学生だから今は、自分の自由時間を
満喫できる時期になっていますから。

不満やストレスなんかでも、遠慮なく書き込んでください。
私でよければいくらでも聴きますからね☆

自傷行為は私の息子も知っています。
息子は「なぜそんなことをするのかわからない」と
いつも言います。
でも、私の鬱が酷くなると、主人から事前にその事が
耳に入るのか気を使ってくれるようになりました。

私の知り合いの息子さんも同じように母親の自傷行為を
しっています。けど、何時間も鬱やその関係の事について
話をするそうです。できるだけ、息子さんの年齢などに
合わせて自分の症状を説明していくのも耐性ができて
いざという時に慌てず対応をしてくれる可能性が出来て
良いのかもしれないですよ。

幼いわが子は今のアタシさんの状況を理解するのは
正直難しいと思います。だけど、徐々に息子さんなりに
理解をしてくると思いますので、あまり深く考えずに
耐性をつけていくのも手だと私は思います。

私がなぜリスカをするのか・・・
それは自分を証明するためなのかなぁ…
なんて思ったりもします。
リスカをする時は死にたいと思うわけじゃないのは
確かです。


私は生きている。存在している。そう自分自身で
証明したいのかもしれません。
カットしている時は痛みは一切感じません。
その後もですが・・・

傷つけることで地を見ることで安心感を覚える
そんな感じです。私は今こうして生きている！そう
証明したいのかもしれませんね。

今日はプチODしました。お酒と一緒に。
でも、しぬつもりはありません。
数日間何も考えずに眠りたいのです。


そうそう、私、病院をもう１つ増やそうと思ってます。
今の病院は薬があまり出してもらえないので・・・
デパスが欲しいです。
眠剤も・・・
仕事してますが、今日から１週間休日があるので
ゆっくり眠りたいと思ってます。・・・がなかなか
薬の効果がイマイチです。
私は元々薬に対する耐性があるので効きが悪いようです。

ゆっくりねぬれるといいなぁ.。o○

アタシ　( No.62 2008年05月30日 03:32 　[ JkpMv9Jw03cHYLUreFcHuc ]　)

　
　桃さん


そうですか・・・衝動に押さえがきかなかったんですね。
桃さん、ショックな事があった時などは、私も下記の様には対応出来ません。。。。

ココロも、体の傷も、痛かったんですね。

私は、趣味や、仕事は、今は無いです。
私の仕事といえば、子育てくらいで、毎日イライラしているし、毎日しんどいです、でも時々楽しい事もあったり、そんな毎日です。

テレビや、世間の出来事にも興味がありませんし、世界から孤立しています。

ですが、自傷行為を行えば、私の場合、子供にバレます。
まだ幼いので、「どうしたの？どうして切ったの？何で？なんで？」の連呼が始まります。
苦痛です・・・・・「ママな、死にたいねん・・・だから、切ったんでぇ～」なんて、言えないですから、衝動にかられても、自分で自分を押さえ込む、もしくは、公共の場所に行くしか、手を止める手段がありません・・・。


でも、子供は、私が死にたいのを知って居るようです。
情けないです。
「ねぇ、ママ？天国には神様が居てて、死んじゃったら、天使がお迎えに来てくれるねんでぇ～」と、私に言います。

そんな事を子供に言わせてしまっている、そんな言葉を覚えさせてしまっている、母親です。

もう、言わせたくない、そう思って、切らない様に努力しています。

没頭できる事などありません。


これは、私個人の考えですが、リスカをする人は、私も含め、生きたいから、生きる為にリスカしているのだと思います。


私は、精神科ではこれ以上強い作用の無い・・と言う睡眠薬を３年ほど前まで服用していました。

そこで、死にたい逃げたい私は、薬を飲まずに貯めました。

そして、「死にたい！！今すぐ死にたい！！！」と思った事がありまして、貯めていた薬を全部飲みました。
幸い、発見が早かった為、今生きて居ますが、本当に死にたくなると、行動がリスカじゃなくなります。

私自身、自虐行為を人は何故するのか。。。。など、詳しい事は全く分かりません。

リスカって、何でしょうね・・・・・・・。

桃　( No.61 2008年05月26日 09:14 　[ 2kXmyDuMVL.cXkfBjaeXxc ]　)

心さん

はじめまして。
心さんはどうしてリスカをするようになったんでしょう。
言いたくなければ、無理には聞きませんけどね。

アタシさん、私、かなりショックなことがあって
傷が増えてしましました。
何やってんだろうって思いながらも止めることが
出来なかった。
まだまだ、完全克服とはいかなかったようです。

せっかく手をつけずにここまで我慢してきたのに
そのことにもショックでショックで・・・
ダブルショックでね。

今日からまた１から出直しです。
後悔しても後悔しても繰り返してしまう自分。
なんて弱い人間なんだろうと卑下してしまいます。

反省反省の日々。
まだ、衝動がなくなったわけじゃないから
またいつやるかわからない状態。
他に、趣味とか没頭できるものが出来れば
それに夢中になれるだろうに…
そんなものもないから今もがいています。
アタシさんや心さんは何か夢中になれる何かが
ありますか？

心　( No.60 2008年05月25日 14:47 　[ NvhCw69IabYFVvpV0JlPZ6 ]　)

こんにちは。
私も後悔してます。
でも逆にリスカをしていなければ今の自分はいなかったのでは、とも思っています。

アタシ　( No.59 2008年05月22日 21:35 　[ JkpMv9Jw03cHYLUreFcHuc ]　)

桃さん　

お婆さんの質問には、もしその場に私も居たならば、カナリ困りますね～。。。でも、嘘もなんとやら・・・って言うじゃない★
とりあえず、その場を乗り切れたらＯＫでしょ★

まっいっか！大正解ですね(^_^)v


さて、リスカをしたい・・という衝動に押さえが効かなくなる事も、未だにあります。

ですが、「何か楽しい事ないかぁ～！！！？？」と、リスカする前に、一呼吸おいて考えたりしてます。

私の場合、夜一人になって、ベットに入ると嫌な思い出がよみがえって来て、切りたい衝動にかられる事が多いかもしれないです。（発作でしてしまう事もあります）

実は、私は躁鬱病と言う、精神病です。
多分、この先の人生、自傷行為を一生考えもしない事は無いと思います。

でも、最近は発作も減り、少し楽になって、ちょっと考えたんですけどねｗ

切ってる時は、体は痛くなく、心が痛い・・・。

そして、傷が治りかけの時・・・・かゆい！！！！ｗｗ
今からの季節、暑くなってきたら、きっともっとかゆいんだろうなぁ・・・・・・と思うと、切る気がなくなりましたｗｗ

かゆい！！のに、かくと、傷ひらいちゃいますし、痒い所に手が届かないって、メチャクチャ鬱陶しいですよぉ～ｗ

って、事で、桃さん！なるべく面倒くさい事は避けて生きて行きましょうよぉ～(^_^)v

ちなみに、最近の私の気分転換は、ランチを一人で食べに行く事と、眠れない日は、ファミレスに行って、一人でドリンクバーと、スイーツ片手に携帯コミック読む事ですｗ

一言で言うと。。。。一人になる状況から逃げますｗｗｗあはははｗｗ

逃げるが勝ち★

昔は、寝逃げ・・・と言う無謀な方法で睡眠薬を大量に摂取していましたが、体壊しまして、寝逃げは、辞めました。


桃さんも、いろんな気分転換をされているとは思うのですが、衝動を抑えられない時は、何か違う物に気を向けてみてはどうでしょうか。


これからの季節、切った跡の事考えて下さい（かゆいのよｗ）

桃　( No.58 2008年05月22日 20:41 　[ 2kXmyDuMVL.tq75Q5d1CzA ]　)

アタシさん

日焼け止めはもうすでに毎日欠かさずしてますよん☆

ある日、お婆さんに、私の腕の傷に対して「どうしたの？
可哀想に見てるだけで痛々しいわ・・・。治らないの？」
そう言われました。一瞬なんて答えようか迷ったけれど
まあ、リアルに物語ってもしょうがないので、
「草刈りしてたら、カヤ（草）でやってしもうたんよ！」
って答えました（笑）
かなり、心配していただいて嘘を言うのも気が引けたけど
今回は知り合いでもないし、まっいっか！ってことで
やり過ごしまた(*^。^*)

アタシさんは今でも衝動にかられるときがありますか？
私は最近、ちょっとしたことがあってまた、衝動に
かられてしまう事がしばしばあるんです。
必死に我慢してます。せっかく、傷が癒えてきたし
今までの努力が水の泡になってしまうからね。

今年の夏は傷があろうとなかろうと、オシャレして
キレイなお姉さん♪気取っちゃう予定の桃なのです。

アタシ　( No.57 2008年05月21日 17:45 　[ JkpMv9Jw03cHYLUreFcHuc ]　)

桃さん、ありがとう御座います＾＾

一緒に、半そで　ノースリーブ着ましょう★（日焼け止めは忘れずにｗｗｗ）

アタシ　( No.56 2008年05月21日 17:41 　[ JkpMv9Jw03cHYLUreFcHuc ]　)

ＮＯ５４ないしょさん　

調理学校進学おめでとう御座います★

私も桃さんの意見に激しく同意ですよ～。

あなた自身、人に傷を見られたく無い、傷跡の理由についてツッコマれたくない気持ち、凄くわかります。

ですがですよ～、「あの人リスカの傷跡あるから、話さない」とか、そんな友達要りますか？？

一人の人間として、人として、一緒に居れる友達が居れば良いと思いますよ＾＾

そして、軽々しく傷の事を聞いて来る人が居れば、軽くスルーして、是非楽しい専門学校生活をおくって欲しいと思います。

私は、もうすぐ三十路のおばはんですからｗｗ今の若い子の事にはウトイですが、よほどのＫＹでないかぎり、軽々しく聞いて来る人は居ないと思います（経験上ｗｗ）

桃　( No.55 2008年05月19日 23:40 　[ 2kXmyDuMVL.CA2sN21D4tY ]　)

アタシさん

そうですよ。
堂々としてていいと思います。
傷跡を見てなんにも思わない人はいないと思います。
けれど、その思う内容が人それぞれなだけです。

自傷行為を非難する人もいるでしょう。
けれど、理解してくれる人も沢山います。
機会があれば堂々と公表するものいいかも知れまないね。
その方が周りのみんなも見慣れてくるし、さほど
傷跡なんかで人間見ないと思うからさ。

アタシさん、あなたの前向きな生き方素敵です。
きっと、結果的には良い方向に向かっていくと思います。

アタシさんの言うとおり、もうすぐ半袖の季節ですね。
私も堂々と半袖、ノースリーブ着るつもりです。
お互いに、過去の事は過去のこととして、前向きに
明るく楽しく過ごしていきましょうね。


５４ないしょさん

最初は怖いかもしれません。
けど、隠せば隠すほど、人というものは知りたがる
生き物です。
それよりか、タイミングを見て明るくカミングアウト
した方がきっと気持ちも楽になると思います。
本当にあなたを思うお友達となる人ならそんな傷の事は
気にしませんよ。傷がどうのこうのよりも中身を
ちゃんと見てくれます。
そうじゃない人に出会ったら、それはそれで、落ち込む
必要はないですからね。世の中十人十色。
色んな人がいて当たり前なんだから。
理解してくれなくたっていいさ。私にはちゃんと
中身を見てくれる友達がいる！！！そう考えをポジティブに
して堂々としていてください。
最初は傷をさらけ出すのに抵抗があるかもしれませんが
美人は３日でなれると一緒のような感覚で傷のことも
あっという間に見慣れてくると思いますよ。

私はカミングアウトしてから堂々と腕まくりや
半そでで過ごしています。
だからと言って、そこにしつこく話をしてくる人は
いません。むしろ１人の人間として接してくれています。
お友達になった人から順に明るくカミングアウトしていって
みて下さい。
少々引く人もいるけれど、こちらが明るく話していると
相手も受け入れやすくなるみたいで、私の時は上手く
いきましたよ。

いつまでも黙っていると周りの人の方がその傷に対して
どう接していいのかわからず戸惑ってしまうんじゃないかな

そう考えると、じぶんから、「若気の至りでさぁ！」なんて
切り出して話してしまった方がいいように思います。

↑のように書いたからと言って全てが上手くいくとは
限らないけれど、隠しごとをみんなに気遣いさせるよりは
ずっといいと思うな。

勇気を持って「この子からなら話してみよう！」そこから
カミングアウトしていけば少しずつ肩の荷もおりて
だんだん楽になってくると思うよ。

ないしょ　( No.54 2008年05月19日 21:14　)

調理の学校に進学しました。
袖をまくらなければいけない。
時計をはずさなければならない。

隠すことが出来ないので、いつバレるかヒヤヒヤです。

見つかってもそっとしておいてくれるでしょうか・・・。

アタシ　( No.53 2008年05月19日 16:24 　[ JkpMv9Jw03cHYLUreFcHuc ]　)

アタシも、リスカしてました。
首や腕は深い傷だらけで、縫った跡も未だに残っています。
きっと、この傷を見てしまった人は、不快な気分になるだろうなぁ～・・・とわかってますが、コレが「私」なんですよね。

見たい奴や、言いたい奴には言わせておけば良いんだ・・と頑張って思って生きてます。

もちろん、後悔してます。

せっかく、五体満足で生んで貰ったのに、アホな事したなぁ。。。と思っています。

でも、心が折れてしまったのも、しかたがなかった事。
振り返って、後悔ばかりして生きていたら、もっと自分が駄目になってしまう事に、今更ながら気がつきました。

そろそろ、半そでの季節になってきましたね～。

私は、隠さずに、半そで着てますよ。

コレが、今の私だから。

（リストバンド暑いしねｗｗｗ）

諦めないでね☆　( No.52 2008年05月12日 22:10 　[ dFDyBdLNAJ6mRtzz3lKEOM ]　)

５０ないしょさんへ

私もリスカ・アムカの傷跡が無数に残っています。
けれど、この世に生きている限り、社会と上手く
付き合って、そして傷つけてしまったこの腕たちとも
上手く付き合って生きていくしかありません。

私はつい最近働き始めました。
勤務先の人たちは皆私の傷のこと知っています。
何故かというと、私から明るく傷のこと話したからです。
まずは、面接の時に正直にメンタル面に障害があること、
自傷行為をしていたこと全てを話しました。
その上で「これらのものを受け入れがたいのであれば
どうぞ、ハッキリとこの場でお断りしていただいて結構
です。」そう言いました。
でも、幸いにも「そんなことは関係ないよ。」そう言って
もらえて即日採用になりました。
正直私自身が驚き信じられないくらいでしたよ。

今の職場につくまでは私も傷跡のことがあって
なかなか社会に出ること、仕事に就くことに引け目が
あって１歩を踏み出せずにいました。
けど、諦めないで良かった。全てを受け入れてくれて、
今じゃ、「実は私もね・・・」なんて話してくれる人達も
いるくらいです。
ないしょさん、１発で上手くいくとは限りませんが、
必ず、傷の事を気にしないで１人の人として見てくれる
場所があると思うのです。
だから、怖いと思うけれど、諦めないで、勇気を持って
何か仕事に就きたくなったら行動してみてくださいね☆
私も過去何度も面接落ちたことありました。
けど、諦めないで良かったと思ってます。
焦らないで、気長に気長に自分の付きたい職業見つけて、
上手く傷ついた自分の過去と付き合っていってほしいと
思います。

今じゃ、長袖のシャツ腕まくりして堂々と仕事してます。
美人は３日で飽きる！じゃないけど、傷も３日もしたら
見慣れてしまったようです。(^_^;)（笑）

余計な事を長々とごめんなさいね。
でも、自分と同じように悩んでいるのであればと
思って、つい書き込みをしてしまいました。

明日も仕事です。傷だらけの腕だけれど、堂々と
仕事してきます。（最近暑いし、腕まくりしないとね！）