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☆マイクロダイエット☆
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ちゃらり ( No.3185 2008年07月19日 23:01 )
マイクロダイエットをはじめようか迷っています
マイクロ飲んでておなかはなりませんか？ 授業中になると困るので。。。。
あずき. ( No.3184 2008年07月19日 02:12 [ Rv.CBwyYhigHGG6UMyeqlE ] )
みなさんのテンションを下げてしまったかも・・・。
その後ですが、朝だけマイクロにして昼夜は普通に食事してました。 停滞期も抜けたのか、二週間でさらに一キロ減りました。 お肌も奇麗になったし、体調もとってもいいんですけどね。 体重が減ったからか大量の汗もかかなくなったし、動きやすいです。
あずき. ( No.3183 2008年06月30日 22:07 [ Rv.CBwyYhigHGG6UMyeqlE ] )
心配おかけしました。ぎりぎり４０日周期で生理がきました。
はじまったら、急に二キロも落ちたのでうれしいのですが ちょっと考えた方がいいかもしれませんよね。 急に戻すのも怖いのでとりあえず二食はやめて一食にしてみます。
イヴ ( No.3182 2008年06月27日 14:31 [ oKhgn.oOmk6hmVftn0B5.A ] )
マイクロダイエットは究極の食事制限方法です。
いくら栄養があるといっても 無理な制限はからだにでてしまいます。 あずきさん マイクロダイエットはやめたほうが体のためかもしれません。マイクロダイエットをやる前に一食500kcal以下の食事を自分で作ってみて、きちんと食べて痩せるほうが体の為ですよ。マイクロダイエットは無理な制限なのでやめればリバウンドします。なのでずっとのみ続けなければなりません。 商売にはまってはいませんか？ よく考えてみてください。
ゆう(@.@) ( No.3181 2008年06月27日 11:34 )
開始して１５日目でやっと停滞期から抜け出せた感じです。
今のところマイナス２．３キロ ウエストはマイナス６センチです。コアリズムとビリーのおかげかなぁ？ このままがんばっていきます。 あずきさん生理はきましたか？心配ですね。相談室に電話をしてみてはいかがでしょうか？ 私も電話したことありますがとても優しい感じがよかったですよ。
あずき. ( No.3180 2008年06月26日 21:47 [ Rv.CBwyYhigHGG6UMyeqlE ] )
開始してから二回目の生理がまだ来ません。
予定日より一週間過ぎました。 普通の食事は特に悪いものも食べてないと思うんですが、 ちょっと不安になってきました。
優花ママ ( No.3179 2008年06月22日 12:25 )
今日からＭＤ始めます！
現在５８．８キロです。まずは、来週の日曜日までに－３キロ頑張りたいです。 どなたか一緒に頑張りませんか？ 私は３０歳で３人の子供がいます。出産がきっかけで１７キロも太ってしまいました、少しずつ頑張りたいと思っています！
ローリエ ( No.3178 2008年06月19日 16:38 [ ZnmtN3aeN4AqWWgGhKD9gg ] )
お久しぶりです☆
2ヶ月で目標体重まで痩せることが出来ました！！ これからは残りのMDと食生活で維持しながら 夏まで頑張りたいと思います☆ こちらはチラチラ覗き見させて下さい☆ 停滞期が長く生理も重なって大変でしたが それが過ぎれば痩せていきました！あずきさんも頑張って下さい！！ ゆうさん、1.9㌔減おめでとうございますー！！！ どうか無理せず...応援してます☆
ゆう(@.@) ( No.3177 2008年06月19日 08:44 )
今日で１週間です。
マイナス１．９キロでした。 目標まで後５，６キロがんばります
あずき. ( No.3176 2008年06月16日 13:07 [ Rv.CBwyYhigHGG6UMyeqlE ] )
届いて約一ヶ月が経ちました。３箱終了です。
結果は体重1kg、体脂肪率2%減です。 一日１食か２食でぼちぼちやってますが 二週間目からぜんぜん減らないです。 ちょっと凹みモードですが、もう少しがんばります。
ゆう(@.@) ( No.3175 2008年06月14日 11:03 )
はじめまして。
来月、沖縄旅行に行くことになり、どうしてもビキニが着たい！！！ マイクロダイエットでがんばってやせたいのでよろしくお願いします。
０９２３ ( No.3174 2008年06月12日 20:14 [ yJFxEzaNiyYiKbfeBe8Ke6 ] )
こんばんわ！
私は２年前に、ＭＤで約３ヶ月で１０キロダイエット成功しました！（６２キロ→５２キロ）ちなみに置き換えは１日１食だったり２食だったりでした。 その後、仕事のせいで夕飯の時間がバラバラで、２年かけて７キロほどリバウンドしてしまったので、またＭＤにお世話になろうと思ってます！ １度スープも試しましたが、私の口にはまったく合わなかったので、今回もドリンクタイプで頑張ります☆（もしかしたらスープも味改善されてるんでしょうか・・・） みなさんと共にがんばります！！
もも ( No.3173 2008年06月11日 08:52 [ dwckLcz1RsAz42O2JSNNnk ] )
ローリエさん!!貴重な情報ありがとうございました☆
１週間で1.5㌔って大きいですね。 がんばります!!
ローリエ ( No.3172 2008年06月10日 17:26 [ ZnmtN3aeN4AqWWgGhKD9gg ] )
リニューアルされてチョコ？とかありましたよね？？
とっても気になります!!!ココアとかコーヒーとかは外れないんじゃないかなって考えがありまして＞＜ 私はバナナ、ストロベリー、ココア、コーヒー、グリーンティー以外はダメでした；； ももさん⇒私の場合でいいですか＞＜ 最初の１週間は1.5㌔落ちました～ その後が辛くてガクンと落ちたりはしませんでしたよ☆ 目標達成しましたが、あと１キロだけ痩せたいと思います！みなさんも頑張りましょう＾＾
ないしょ ( No.3171 2008年06月08日 23:15 [ foworF.hDssxnfH1m89mYY ] )
私はバナナ、グリーンティー、ミルクティー味が苦手だったので
リニューアルしてくれて嬉しかったです。
もも ( No.3170 2008年06月07日 10:52 [ dwckLcz1RsAz42O2JSNNnk ] )
質問です。
MDを昼夜の２食にしたら１週間で平均的にどのくらい体重おちますか。
ないしょ ( No.3169 2008年06月07日 09:14 )
マイクロダイエットの味がリニューアルされてしまいましたね。
一通り飲んでみましたが・・・まずいです。 前はバナナとかフルーツミックスとか美味しかったのに もう買えないし。 せっかく頑張ろうと思っていただけにショックです。
ローリエ ( No.3168 2008年06月05日 14:14 [ ZnmtN3aeN4AqWWgGhKD9gg ] )
ベーグルにはまってしまい、なかなか体重が減りません；；
今マイクロはお休みしているんですが、その代わりにちょこさん♪のように、野菜スープ作って食べてます☆ 野菜スープはたーっぷりの野菜にコンソメのみの味付けでかなりヘルシー☆ そして美味しいし、固形物が食べれる幸せを味わますｗ 来週からまたマイクロ復活して-5キロ達成します!!!
ちょこ ( No.3167 2008年06月05日 08:55 [ ixZrMYqUm2g.IFgpjiXKuA ] )
初めまして☆
21歳大学生です！私も現在ダイエット中です。皆さんも頑張っていると思うとすごく励みになります♪ 私も以前はオルビスとかリエータとか置き換えをしてました(ＭＤは私には高くて･･･) でも今は卒業旅行とかあるので少しでも節約!!!と思って、豆乳でジュース作ったり、野菜たっぷりのスープ作って置き換えにしてます。スープは多めに作れば冷凍も出来るので結構便利です。(安いし☆) こんな私ですが、皆さんと一緒に頑張りますのでよろしくです(＾▽＾)♪
ﾁｪﾌﾞ ( No.3166 2008年06月04日 22:12 [ EK3NczIb756Bp2lA7RfpFI ] )
今日の昼もあんまりお腹が空かないと思って飲んでたんですが、夜は少し空腹を感じマイクロを飲んで、いつもどうり測ったら、昨日より600減ってました
明日の夜測ったら今日より400減ってたら地元帰ってくる前より少し痩せたことになるので、明日頑張り時です |
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