不登校中の子の悩み聞きます (ダイエット日記.com)

不登校中の子の悩み聞きます

カンナ　( 2007年07月14日 16:37 　[ EaqMqmIvq0QruxwIenSANQ ]　)

不登校中のん皆さん。普段みんなから理解されない事や悩みそして相談などを
ここで思いっきり、はいてください。そして少しでも楽になってください。
どんな些細な事でも親身になって聞きますよ。

李羅　( No.39 2008年06月05日 09:31 )

私は拒食でいけなかったんですが、今度は過食気味になって急に体重が増えて不安でいけません。
それに、なんだか給食が食べたくなくて、それが嫌で嫌でいけません。
今まで勉強には自信があったのに。。。テストの点も落ちました。
行ったほうが良いことは百も承知で、いつも「明日はっ・・・！」って思うけど、いざ朝になるとだめ。
でも、家にいると過食しちゃう。
もうどうすれば良いのか。

ゆいか　( No.38 2008年04月26日 20:35 　[ uWL3u5pcyPQa7Dqn5vgUps ]　)

つらいときに、つらいって言えること
簡単なようでむずかしくて
大好きだったひとたちのかおをみることも
つらくて　仕方なくて　疲れちゃって
正直、学校なんかいきたくない　って思っちゃう
だけど受験生だから…十日以上の欠席も欠課も許されないから…
もう　やだ
学校も塾も部活も　なにもかも疲れちゃった

みなさんに比べたら　私のつらさなんて百分の一ぐらいなんだろうけど
もうくじけそうです
それに比べて…みなさんは本当につよいです
よく今までがんばってこられましたね

りんご　( No.37 2008年03月30日 07:09 　[ Y1sZO9GzbQIKdZbgb.L0z. ]　)

こんにちは、りんごです。
ええと…これはみなさんにお聞きしたいのですが、脚やせのマッサージで、おすすめのいい本はありますか？
わたし自身どこから手にとったらいいものか分からなくて、どうしようかなって悩んでいます。

脚やせで検索すると、小林弘美さんの著書がでてきたのですが、口コミも無くて不安です。
それですこし改善されれば、それにこしたことはないのですが…
どなたかご存知の方がいましたら、教えていただけますと嬉しいです。

よろしくお願いしますm(_ _)m

りんご
　

ないしょ　( No.36 2008年03月26日 12:33 　[ cAxLmBIo8AY8XfNwG9cwqY ]　)

34ないしょです＾＾

すぐに結果が出なくて「ダメだぁ！」と思ってしまう心はみんなありますよ～
アタシもあるｗ
でもここで、すぐに痩せるのはリバウンドしやすいって学んだので、少しずつ頑張ることにしています。
痩せることは最終目標で、そこに到達するまでの間は健康でいられたら････と思うことが大切ですよね＾＾
頑張りましょう～

りんご　( No.35 2008年03月25日 22:49 　[ Y1sZO9GzbQIKdZbgb.L0z. ]　)

ないしょさん、
いつも丁寧なアドバイスを下さって、本当にどうもありがとうございますねm(_ _)m

食事は、そんなに高カロリーのあるものは採っていないと思うんです。納豆とか、和食が多いんですね。
だからこれ以上、食事を減らす…ということもできなくて…；
そうなると、あとは、運動なのかなぁ…って。わたしは外にでないので、運動量も少ないから、きっと余計なんですね。(パソコンをしている時も多いですしね…；)
でも、家にはずっと前に家族が購入したステッパーがあるので…まずは5分ほど挑戦してみようかなって思います。

色々と挑戦しても、結果がでなくてすぐに「だめなのかな」と…あきらめてしまうんですね。
だから余計に、自分に自信がつかなくなってしまって…こんなだから、支えとなるものがほとんど無いんです。

そうですね、せっかくこのサイトがあるのですから…。色々なところにお話しをしてみますね。

りんご

ないしょ　( No.34 2008年03月25日 12:45 　[ cAxLmBIo8AY8XfNwG9cwqY ]　)

32のないしょです
りんごさんへ

痩せるのに大切なのは、適正な食事と適正な運動ですよ。
思いつめるとどうしても、食事が偏ったりしがちですが、栄養バランスがとれていないと痩せ難くなりますよね。
せっかくこのサイトをご存知なんですから、ダイエット板などを参考にしてみたらいかがですか？

あとね。
人というのは、体重や体型だけで評価されるものではないと思います。
自分の理想に向かって努力することは良いことだけど、それがダイエットだけっていう人生は寂しいと思うな。

毎日を楽しく過ごせるかどうかは、毎日を楽しく過ごしたいという気持ちがあるかどうかで決まると思います。
どうかダイエットだけに心を縛られるのではなく、他の楽しいことに目が向けられるようになって欲しいです。

りんご　( No.33 2008年03月25日 09:14 　[ Y1sZO9GzbQIKdZbgb.L0z. ]　)

そんなことなくて、44キロになってしまったんです…。
だから余計に、落ち込んでしまって。

本当に、どうしたら痩せるのかな…。
毎日がとても苦しくて、辛いです。

りんご
　

ないしょ　( No.32 2008年03月24日 22:59　)

りんごさんへ
身長や体重を見た限りでは、決して太ってはいないと思いますよ？

あと対人恐怖症の方が何人かいるようですが。
どうして人と会うのが怖いのかを、自分にイッパイ尋ねてみてください。
一つ一つの理由を自分で認めてあげると、努力でどうにかなることもありますよね。
努力することで超えられることがあるのなら努力する。それが例えばダイエットだったり。
自分の努力で乗り越えられることが１つでも増えていけば、それが自分に対する自信に繋がりますよ。
それを少しずつ、慌てないでゆっくりと取り組んでいくと、人の目は気にしなくなると思います。
自分と向き合うことを大切にすると、人の目よりも自分の目の方が怖いですもんｗ
自分を大切にする習慣がつくころには、対人恐怖症は治っていると思います＾＾

自分の人生は自分のために生きた方がいい。不登校にしろ対人恐怖にしろ、自分のための人生を生きるための寄り道だと思います。
そういった悩みがあることで、自分とゆっくり向き合うことができる。
それが自分の人生をしっかり考えることに繋がると思うので、あまり自分を責めずに前を向いてくださいね＾＾

りんご　( No.31 2008年03月24日 08:33 　[ Y1sZO9GzbQIKdZbgb.L0z. ]　)

みなさまへ

お返事が遅くなってしまって、本当にごめんなさい。
これから春先なので、スカートなどがはけるといいなって思うのですが、足がこんなに太くて悩んでいます。

yahooさんへの質問は、ここの質問とあまり変わりはないと思うんです。
失礼のないように敬語を使い、丁寧な文にしようと心がけました。
でも、わたしは精神病があるので、わがままだって印象をあたえてしまったのかもしれません。

対人恐怖症の原因は、やっぱり「自分がどう思われているのか」がとても怖いんですね。
わたしは噛み合わせも悪くて(受け口なんです)、不美人で、スタイルも悪い…
そういったことがあり、いつしか外に出ることを拒絶するようになってしまったんです。

なので、一番いい方法のウォーキングもなかなかできなくて。
最近では、室内でできる機械を購入してみようかなってことも考えているんです。
そういった場合は、何が一番効果が出るでしょうか…

半身浴というのもよく知らなくて、どうやっていいのか分からないんですね。
なので…もしご存知の方がいましたら、足痩せの効果ですとか、やり方などを教えていただけると嬉しいです。

ないしょさん、ご丁寧にアドバイスを下さって、本当にどうもありがとうございました。
いつもわがままな質問で、本当にごめんなさい。どなたか、相談にのっていただけますと有難いです。
よろしくお願い致しますm(_ _)m

りんご

ないしょ　( No.30 2008年02月25日 19:07　)

＞よく不登校のお母さんたちが子供の不登校は「選択」だって言うでしょ
それって自分の子供が不登校だって事を認めたくないだけだと思う
それは違うでしょ。お母さんが可哀想だよ。。。

れもん　( No.28 2008年02月25日 12:42 　[ LnJLyfA7dh6j7nb12rL8uQ ]　)

yahooの意見は気にしない方がいいですよ。

その人に他人の人生変えれるほどの力はないとおもうから

ないしょ　( No.27 2007年12月01日 19:57　)

りんごさん

ヤフーで厳しい意見を言われたそうですがどういった質問をしたのでしょう？
差支えなければ対人恐怖症の原因を教えてください。

そして、下半身の悩みですが私も学生のとき太かったのでは凄く悩んでました；
ダイエットしても下半身は細くなるのが遅くて大変だった記憶があります；
でも、不思議と20代になってからは下半身の方から細くなりましたね。
そのかわり今度は上半身が細くなり辛くなりましたが；（苦笑）

下半身痩せでお勧めなのはやっぱり、マッサージ＆運動ですね。
まずは、お風呂でローラーや手でマッサージしてむくみ、血行を良くしてから行ってくださいね。
太ももは股を大きく広げて動かすストレッチがお勧めです。
ふらはぎはステッパー（5分程度）がお勧めです。

他に、運動は夕食30分～1時間後にする。
足を組んで座らない（ふくらはぎが太くなります）
など、気をつけると良いです。

働きマン　( No.26 2007年11月27日 22:15 　[ kkeiooAq1AQ2ySR15RIqzg ]　)

漢方薬、ダイエットで検索してたら、ここへ来ちゃいました。35歳ワーキングウーマン　バツイチです。
なんか、中学生くらいの人が多いのですかね。この掲示板。
ダイエットはこの歳でも悩みの種です。

でも、不登校について　おばんさんの意見です。
不登校で何がいけないか？私は高校時半分不登校でした。
中学、高校にしろ、思った進路に行けません。

まず、学校の推薦が（出席日数で）もらえません。
推薦進学の方が楽ですからねぇ。
選択肢が下の学校になる→そのレベルにそまる
選択肢が収入など実力より下になる→そまる
一度不登校になる→楽なのでそまる
どんどん落ちる→男のレベルも落ちる
　　　　　　　（借金男、犯罪男などの接触が増える）

自分が落ちると言うことは、周りの人間のレベルも落ちます。そういう人間しか出会えません。
厳しい現実として　フリーターの女が一流上場企業の男
と知りえる事、結婚できることなどまずない。

例は極端ですがね。まあ一流企業の何が良いか？
絶対的に年収が同じ仕事をしていても違います。
同じ業界の営業職でも一流企業と中小では給与が違います。
こんな収入の事なんて親はきっと言わないもんね。
自分を否定しないといけない事かもしれないから。
収入の格差を超えれる平等な手段が学歴と言うわけです。
今の社会で言うなら大卒でないと厳しいでしょう。

中学、高校なら十分挽回できるものねぇ。
私なんてもうできませんよ。這い上がるにも限界あるしね。
でも、現状から上がる努力はしますよ。

勉強してれば、不登校でもいいんだけど、人は弱いですから
流されるでしょう。だから学校に言った方が良いという訳です。自分のためです。親の名誉、親のためではありません。

りんご　( No.25 2007年11月26日 17:54 　[ Y1sZO9GzbQIKdZbgb.L0z. ]　)

こんにちは。初めまして。
どこに自分のことを書き込んだらいいのか分からなかったので、新しい話題を登録させていただきました。もし、わたしのこの話題が場違い、あるいは不適切でしたら、本当にごめんなさい。

今回みなさんに相談したいわたしの悩みは、贅沢なのかもしれないのですが…ダイエットのことについてです。小さいころからずっと下半身が太っていることにコンプレックスを抱いていて、どうしたらいいのか、なかなかその方法が見つからない状態でいます。

また、わたしは不登校だけではなく、精神的にも少し病んでいるところがあって、人が怖くて、あるいは自分に自信がもてなくて、外出することを拒否してしまうところもあります。

yahooさんの知恵袋にも以前に質問してみたのですが、【ダイエットをする資格なんてない】とか【どうして外に出られない？】などの回答が多く、落ち込んでしまって、今書き込みをしているときでも、怖くてすこし手が震えています。

サイズを記入するのが遅れてしまったのですが、わたしの身長は154cm、体重は43kgとすこし太っていて、ふくらはぎが32cmもあります。わがままな質問で、本当にごめんなさい。あまり激しくなくて、足が細くなる方法など…ご存知のかたがいましたら、教えていただけると嬉しいです。

曖昧な質問で、本当に申し訳ありません。
よろしくお願い致します。

りんご

ぱぴこ　( No.24 2007年09月14日 13:47 　[ CIrXP/928QMY.Okb4PUo4k ]　)

はじめまして。このことは関係ないかもしれませんが、聞いてくれればと思います。
私はいじめにあっていて、
死のうか登校拒否しようか我慢してでも学校行こうか
迷っているんです。
死んだら死んだで家族は悲しむかもしれないけど、いじめてた人達はむしろ喜ぶし。
登校拒否したらしたで親からなんか言われるし。
我慢してると結局死ぬコトになる。
今、精神的に追い込まれてるから。。。
こんな時、やっぱり死んだ方がいいのでしょうか。

ないしょ　( No.22 2007年08月15日 08:31　)

（ No.121 2007/8/12 17:33 [ EaqMqmIvq0QruxwIenSANQ ] ）
ここにカキコしてる人ってさぁ・・・なんかウザ・・・！
暇暇言ってなんかカキコみてると可哀想になってくる・・・
あんたらもっと充実した毎日送れよ・・・
夏なんだし買い物とか、プールとか、祭りとかあんだろ。
もったいない無い毎日送るなよ・・・

カンナさん、ひどいのね。

ないしょ♪　( No.21 2007年08月07日 17:00 　[ kKy7P6bEDsUWPM8RA24lPg ]　)

カンナサン＞＞
ありがとうございます。
周りのことを
気にせず、
楽しく学校生活を送ろうとおもいます！！！

カンナ　( No.20 2007年08月06日 19:20 　[ EaqMqmIvq0QruxwIenSANQ ]　)

ないしょ♪さん
私も実は友達があまり居なかったんです。いつも教室で一人だったから・・・多分いじめのターゲットになりやすかったんですねぇ・・・
明るい子や気の強い子は私のことをいじめて来てたんで、暗い子や大人しい子と仲良くしていたら、その子達もいじめられちゃうようになって・・・
だからその子達から「もう話しかけないで」とか無視したりとかされちゃって・・・だから私一時期は不登校になって、もう外にもでなくなって、ほとんどをお布団の中で過ごしてました。
だから学校の事も勉強も全く分かんなくなっちゃって・・・
それからしばらくして学校に通うようになったんですけど、でも、教室には絶対行きたくないって決め込んで学校に行ったんでとりあえず保健室に連れて行かれました。
保健室には何人か通ってたんです。その人たちと仲良くなって、一緒に喋ったり、授業中関係なく自由に過ごしました。
私はそんなかんなで学校が好きになりました。
中学校は遊びに行ってるみたいなものなので、もっと気楽に毎日を過ごせばいいと思います。クラスに中の良い子が居るのなら、周りの目は気にせずその子と仲良くしたらどうですか？そうすれば絶対楽しくなりますから。
でも勉強はこまめにした方がいいですよ。私も今補習組みで苦労していますから・・・

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