|
ココナッツ ( No.515 2008年11月06日 21:16 [ dfsik/KBah6zvaogo3hoY2 ] )
私は小学校からダイエットをはじめて１年間で４８キロあった体重を
今では30キロまで落としてしまいました。
最初は３９でキープしようとしていたら…もしこの先いきなり食べ過ぎて
リバウンドがあると恐れて食べる事が出来なくなり今では
生理はとまり髪の毛も抜け肌もぼろぼろの状態です。
そもそも食べれないわけではないのです…私はお母さんが食べた
カロリー以上のものを食べれないんです；お昼は給食なのでかなり
高カロリーですから・・・家で食べている母と私の学校の給食のカロリーを
比べると私の方が確実にカロリーが高いと思い…牛乳だけしか飲まない
日が多いです；こういう状態の私はどうすれば治りますか？
アドバイスください…。今日体重をはかったら３０キロピッタリだったので
怖くなりました…；ちなみに１４５センチです。
みゆう ( No.514 2008年10月22日 01:07 [ mej/DzISA12jd8tpEqJrDM ] )
はじめまして、突然のレス失礼します。
私は高校の時拒食症になって、身長１５５センチ体重２９キロくらいまでおちました。
食べることが怖かった。じっとしているのも太りそうでこわい。
ダイエットに関する本を読み漁る。一日に何十回も体重計に乗る。
鏡にうつった自分は、骨と皮だけで気持ち悪くて、服はサイズがないし何着ても似合わない。でも太るよりましだと思ってた。
ある日、無理やり病院に連れて行かれた。
無理やり食べさせられた。
過食症になった。
かなり太った。６０キロ以上になった。
もう死のうと思って、人間としてやってはいけないことをしたこともある。鬱になった。また拒食になったり、過食になったり普通の食事なんてできなかった。
なんで心が病んでしまったのか、当時はわからなかった。わからなかったからこそ、治らないんじゃないかって気が狂ったように泣き叫んだりもした。
でも今だからわかるのは、すべての原因は当時の人間関係。まだ思春期だった私にはつらい環境だった。痩せる前に、ストレスで生理もとまってた。
今はもう摂食も鬱も治りました。そしたらちょっと痩せたし(とはいっても５５キロのぽっちゃりさん)、笑って生きていられます。幸せです。
なぜ治ったかというと、単刀直入にいえば太ったから、ですが太っただけではありません。
太って体力がついたことで、上っ面だけでも元気なフリをすることができた。そしたら、自然と友達が増えたり、失っていた感情が戻ってきたんです。
ここにいるみなさんのなかには、太らなきゃいけないってわかってても太るのが怖いって人がいると思います。親や周りの人や医者に無理やり食べさせられてる人もいるかもしれない…医者だっていい先生もいれば適当なやつも山ほどいる。
ゆっくりと、決してがんばりすぎたり無理をしないでください。
まずは、病気の原因がわかって改善されればいいのですけど。こういった病気は、食事だけで治らないような気がします。
食べられる、食べられないですべてを図ったりしないでください。
きっと、いつか幸せになれると思います
信じられないかもしれないけど、ちょっとくらい太ってても幸せになれるし、案外バカにされないものです。私は痩せてたときよりは可愛くなくなったけど、友達増えたし、ちゃんとした男が寄ってきます。笑 外見にこだわる男なんて大したことないしね。
私は病気の知識のなさから悪いほうへと進行してしまった例ですが、それでも治りました。３年かかったけど、精神科に通う必要も、安定剤や睡眠薬もいらなくなりました。栄養失調で脳が縮んだらしく、おっちょこちょいになりましたが、そこはご愛敬。今では元・拒食症をネタに笑いをとることもできます。
ここの皆さんはしっかりした方が多いですね。ちゃんと治そうとしてがんばってる。昔の私とは大違い。笑 あせらずマイペースで進んでいってください。きっといい方向へ進んでいきますよ。みなさんがこころから笑って過ごせる日々が来るよう、祈っております。
長文失礼しました。
凛 ( No.513 2008年10月11日 09:05 [ iLDk4d6ZAQgLiXweHfqUIo ] )
はじめまして
私は今、中学２年生です。
最近は一日５００kcal以内です・・・。これって、拒食症なんでしょうか？
もしそうだとしたら、一緒に頑張ってほしいです・・・。
よろしくおねがいします。
えみり ( No.512 2008年09月24日 11:36 [ ATKkDErmKf6WVTNrSYzHeU ] )
私は前は一日に８００キロカロリーで生活をしていましたが、今は１８００から２０００キロカロリーは食べるようにしています。そして、体重も増えていますが、なんと身長が伸びました。
だから、やっぱり、カロリーじゃなくて、内容が一番だと思いますし、食事は楽しみたいものですしね。
ちなみに、牛乳はいいですよね。
カルシウム豊富だし、身長を伸ばすための一番の近道ですよ。
私は今まで我慢してきた料理を食べれるようになりました。
シチュー、おでん、大学芋、キムチ鍋など、いろいろと食べれるようになって、すごく幸せです。
ごはんもちゃんとお茶碗一杯盛られるのを何の抵抗も無く食べられるようになりました。
間食も２００キロカロリーまでだけど、許せるようになったことがすごく嬉しいです。
泡沫。 ( No.511 2008年05月28日 22:40 [ u9msmaTE9.UAtfOreYK0rs ] )
はじめまして。
初めての書き込みです。
ヨギーさんの「食べよう！」という意思、最高に格好いいと思います。
ちなみに私は１６０ｃｍ、３７～８ｋｇの中学三年生です。中学二年生の秋頃から始めたダイエットがどんどん過激になり、気付いたらここまで落ちてしまいました。
初めのうちは、夕食抜きで朝昼ガッツリ。
それから、朝昼も控えめにするようになってしまい、酷いときは一日８００ｋｃａｌ以下の摂取量でした。
そのせいで甲状腺ホルモン、女性ホルモン、成長ホルモンホルモンまでもが低下し、さんざんです。
髪の毛も抜け、体は骨ばって痛い上、生理も止まりました。これ以上痩せたくない！と思い、ヨギーさんほどではありませんが最近は食べるようにしています。
けれどもなぜか、４０ｋｇほどあった体重がまた減ってしまい、今の状態に･･････。
体重は増やしたいと思っているはずなのに、実際増えているとものすごく動揺してしまう自分がいます。
（そのため、今は体重計は封印中！）
ご飯は１５０ｇは食べるようにし、お肉も食べます。
ただ、お昼の給食はどうしてもあまり食べられません。
（周りの子もパンは口をつけずに残すのが普通なようなのですが）
太りたい、でも太りたくない！
自分が分かりません。もっと普通になりたいのに。
こんな私でよければ、皆さんと一緒に頑張らせて頂けないでしょうか。
綺麗になりたいです。ガリガリはちっとも魅力的じゃない！今は頑張って自分にそう言い聞かせています。
まとまらなくてごめんなさい。
でも私、凄く怖いですが、頑張りたいんです！
りんご ( No.510 2008年05月06日 15:09 [ 6bsGaQzxAO2gWrvRmAYpp2 ] )
みなさん、はじめまして。
先月２０歳になったりんごと申します。
わたしは、今大学２回生なのですが、
高校2年の時から食べ物に強い恐怖心を持ち
オーストラリアへホームステイしたのを機に
3週間で5～6kg減量しました。
その後、病院へ通い、食事も普通に食べていますが
いまだに「こんなに食べれない！！」と
親の作ってくれた食事に文句を言い
朝起きて体重を計って少しでも増えていると
「また0．○キロ増えた！」
と言っては親を怒らせてしまいます。
ハタチになっても自分で自分をコントロールできず
親にいつまでも迷惑をかけていて
本当に自分を情けなく思います。
生理も5年ほどきておらず、婦人科にも通っています。
しかし、先ほどいちごさんのコメント
そしてみなさんのコメントを読んでいて
自分から変わらないと何も変えられない!!と決意しました。
まだたくさん食べることは怖いし
体重が増えてしまうことにも抵抗がありますが
親を喜ばせるためにも、少しずつ治していきたいです。
みなさん、前向きに進みましょう！
私も、 ( No.509 2008年04月20日 16:48 [ eQfiwL0UnOIb0M3wg5.Sjs ] )
摂取カロリーを上げて、内容も野菜ばかりだったのをコメ、肉魚中心にして、運動も減らしましたが、体重はほとんど変わりません。
もう、1カロリ、10カロリーにこだわってたのが馬鹿みたい。
めんどくさくなっちゃったので、もう卒業します。
皆さん、がんばってね
いちご ( No.508 2008年04月20日 16:01 [ sQCt3AhF9/AUThwx.zWw1o ] )
まだみなさんは
拒食症やってるんですか？
早くなおして
普通の食べ物食べれるようになりましょうよ！＾＾
私は拒食症の時期が一番もったいないと思ってます。
そして私はこれから
アメリカに何ヶ月か留学してきます。
私ももう高校生ですので、
そろそろ将来のこと考え
アメリカに短期留学することになりました。
みなさんも頑張ってください。
私はお先に拒食症ゾーンから抜け出します。
ローカー ( No.507 2008年04月05日 08:41 [ qUSLswVceyMxM.q27ETqbs ] )
今まで９００キロカロリーぐらいだったのに、最近は一日１４００キロカロリーぐらい食べるようになり、１ヶ月以上たちます。
ご飯も食べるし、パンも食べられる洋になりました。
でも体重はそんなに変わりません。
体はまだまだ辛いけど、ココロが軽くなった（ご飯食べられるんだ～、って）のと、肌にツヤが出ました。
それから、髪が伸びました。
爪も伸びがはやくなりました。
カロリーだけじゃないんだ、って実感していますよ。
shio ( No.506 2008年04月03日 20:30 [ 3twmJ4ozMt2L/4Tk2XCdhY ] )
はじめまして。
最近157/28まで落ちた身体とすさんだ心を治そうと
最高でも600kcalぐらいしかとらなかったのを
800~900に調整して様子見してます。
10日ぐらいたつのですが、
体重にはそんな大きな変化はないものの
身体のだるさが消えません。
もう少しカロリーとれと言うサインでしょうか？
一応14日目に900～1000に変えてみようと
思ってるんですが、栄養を増やしても
体力が戻らなかったら辛いなあと少し不安な日々です。
ちなみに乳製品、大豆、鳥のささみなどの
良性たんぱく質のおかずと朝昼に80g以上の糖質、
３、４時ぐらいに間食としてフルーツ類、
夜はあまり食べるとすぐ眠くなるので
不眠持ちの私としては辛く、野菜主体に
100kcal程度のタンパク質をとってます。
朝450,昼250,夜150って感じです。
なにかアドバイスをください。
めい ( No.505 2008年03月22日 13:59 [ zrJcRAbPQJYnLRktRElN6M ] )
連スレすみません
東京都渋谷区猿楽町１１－１です
めい ( No.504 2008年03月22日 13:54 [ zrJcRAbPQJYnLRktRElN6M ] )
わたしは、クリニックハイジーアと言う所で拒食症を
直してもらいました
クリニックハイジーアは、いろいろ検査をしてくれます
アドバイスもしてくれます
そこは、東京都渋谷区楽町１１－１こんだけ書いて
終わります
あっ、言うこと忘れてた
電話番号
０３ー６４１５ー６１５２
拒食症、たいじがんばれ！
キャンディ ( No.503 2008年03月17日 20:09 [ r4vHBl9UE.UDmUoPU4J2ao ] )
麻呂さんはじめまして！
私はもうすぐ３年になりますが元気に通学してます。
拒食とは断ち切ったつもりですが、まだ１００㌫治ったとは言い切れませんね。
あと、いくら仲の良い友人でも自分が拒食だったことをいえず、そして拒食だった自分自身が情けなく、後悔の念でいっぱいになります。
麻呂 ( No.502 2008年03月14日 00:22 [ .s3EbH3j.NIRIUpMHYfBV. ] )
ヨギーさん
はじめまして・・・私も拒食症です。
もう、この病気と付き合い始めて長くて、変われないでいる自分が悔しいです。
麻呂 ( No.501 2008年03月14日 00:16 [ .s3EbH3j.NIRIUpMHYfBV. ] )
はじめまして・・・
もう、体重も増えて3年生になって、通学していますか？
拒食症の方は大丈夫ですか？
いちご ( No.500 2008年03月12日 19:48 [ sQCt3AhF9/AMp543bbuLFI ] )
キャンディさんへ
私が通ってる病院ではお医者さんがやっぱり栄養状態が
落ち着いていないと、そして体重が何ヶ月も増えてから同じ体重じゃないとこないっていわれました。
しかも私はキープできても大人の体型じゃないから半年ぐらい掛かるかもねといわれました。
でももう高校生なら・・・がんばっていれば半年もかからないで整理はくると思いますよ★
私も一回きたら二回目もきましたし♪
キャンディ ( No.499 2008年03月12日 19:41 [ r4vHBl9UE.UDmUoPU4J2ao ] )
始めまして！私は今高校２年生です。中学２年のころ拒食になってしまい、最高で３２キロでした。（ちなみに身長は１６２センチです。）その後、自力で回復して現在では５２キロにもなりましたが、問題は生理がまだ１回も来てないことです。あと半年で１８歳になってしまいます。以前、本で１８歳になっても初経がないと子供が生まれにくくなると書いてありました。念のため産婦人科にも２，３回行って診察してもらいましたがいずれも子宮内は異常なしでした。とはいっても、クラスで私だけまだ生理がないので内心は不安でいっぱいです。このまま生理が一生来ないで赤ちゃん産めないんでしょうか？
キティ ( No.498 2008年03月09日 13:36 [ rcvjB9wWRvkz/kUsgDsxD2 ] )
ＭＯＮＯさん、初めまして。私も1ヶ月前まで食べるのがすごくこわくて、ごはんをはかって食べたり、お肉の脂身や皮は捨てていました。でも顔は痩け、体が思うように動かず、階段をのぼると骨が砕けそうなくらい痛くなり、「そんなことしていても治らない！早く治して学校に通いたい！」と思い始め、まずはごはんをはかるのをやめました。そして、食べ物全て栄養があって体に良いものなんだと思いながら食べていたら自然と食べる量が増えて、1ヶ月たった今は毎食おかわりしたりできるようになりました。多分1人前以上は絶対に食べています。ごはんを食べ始めたら不思議と食べ物に対する恐怖感が消えました。私も1年間ずっとＭＯＮＯさんと同じ気持ちだったので力になりたいです。
ＭＯＮＯ ( No.497 2008年03月09日 12:12 [ 9yeB0WAyJvM4jCaLMolT8g ] )
はじめまして。私は今２５歳で拒食症に悩んでいる者です。
先日心療内科に行ってきました。結論。よく分かりません。血液検査をされ、また１週間後に来てくださいと言われました。次回は体重測定をしてから検査結果をみつつ診察を・・との事です。３食少しでもいいからお米を食べて、食事らしい食事をしてみてね・・といわれました。治りたいという貴方の気持ちが大切だからとも言われました。でも、未だにのりたくないのに体重計にのり、何か食べるたびに飲むたびに・・１ｇでも増えていると後悔の念に駆られ、１ｇでも減っていると嬉しくなり、もっと減らそうとしてしまう。ご飯も１回は食べてみるものの、体重のメモリが上がると怖くて、やはりグラム数のないクラッカー等軽いものばかりを食べてしまう。現在１７２ｃｍ４２ｋｇ切。増やさなければいけないと言われたのに・・・解決策がなくて先は真っ暗。死んでしまいたいという気にも駆られます。治りたい気持ちありすぎて泣けてくるくらいなのに、でも体重計にのっては一喜一憂。もう疲れました。
愚痴のような書き込みお許しください。
周りに吐き出し口が一つもないので溜りに溜まって爆発しそうで・・
いちご ( No.496 2008年03月08日 19:21 [ W.Ph00bniLYwLj01.OlOnE ] )
私は太ることに後悔はしてません。
４０㎏になったら親も安心したみたいで・・・
しかも私が４２㎏とかになったらダイエットに協力してくれるみたいです笑
たぶん春休みとか増えると思うんで，もう拒食症にはならないように健康的にやせたいです。
ま，学校の人には「いちごなんかふとってねえよ」っていわれますけど・・・汗
ローカーさん
もっと何年かたったときに，このことを笑い話にできるようにがんばりましょ？
わたしはこの拒食症の大きな至難に勝てたことを人生の誇りにします。
| 
ゲストさん
