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りい ( No.39 2008年05月12日 00:05 [ 8WUKtUObAPgofDIeza2g2U ] )
こんにちは。
わたしも、一年前は拒食症で入院していました。
食べるのが怖くて・・・。
自分でもわかっていても吐いてしまう。
そんな毎日でした。
４８キロから２５キロまで減ってしまい骸骨みたいでした。
死ぬ寸前までいった私は、今ではとても元気でくらしています。体重は５０キロになり、摂食障害が治って感謝あいています。
あの時の苦しさや辛さ、心の状態などなった人にしかわからい思いを経験した私でよかった相談してね。
一人で悩みや苦しいことを抱えこまないで。
最後に、私は、高校を一年休学し、今は転校し新しい高校にかよってます。
麻衣 ( No.38 2008年04月21日 12:42 [ oCDaxo6Zm1E3Jh.GN0wzg. ] )
私もちょっと前まで拒食でした、今は、人前でものが食べれなくてお弁当の時間一人で、教室から出て屋上にいます。やっぱりつらいです。そのあと、家に帰ると、コンビ二で、一気に買い込み、つめこんで、トイレに走ってます。もうのどが痛くて、かなり苦しいけど、何かを食べると、どうしてもはかないといけないって気持ちになっちゃいます。。。
あい ( No.37 2008年03月19日 15:11 [ x0z9SIoKovwXG8I2/4..MA ] )
Ｍさん、ゆいさんありがとうございます。
返事おそくなりすみません。
あいは嘔吐もしています。
もう止められません。やせたいのに食べてる自分が嫌です。
人に会うのが怖くて外にも出れません。
学校も留年しちゃうよ。
どうしたらいいかわからない毎日です。
Ｍ ( No.36 2008年03月12日 09:24 [ .8mGsLLact6JVb.BiZYbT. ] )
追加↓
私が拒食のとき、(一日朝は卵焼き一切れとウインナー１本、昼はなし、夜はおかずをつまむ程度で一日けっこう運動もしていた)すごく髪が抜けたり、めまいや立ちくらみがひどく何回も気がついたら倒れていてあざがあちこちにできたりもしました。あごも使わないから弱ってきてました。できれば同じ思いをしてほしくありません。
Ｍ ( No.35 2008年03月12日 09:16 [ .8mGsLLact6JVb.BiZYbT. ] )
こんにちは。ＭＯＮＯさん。私も、心療内科に通っています。体重計にのったときの一喜一憂の気持ちよく分かります。何かを食べてしまった罪悪感でいっぱいのときはちょっといつもより長い時間お風呂に入ってみる、近所を散歩してみる、などほんとに少しの運動をしてみたらどうですか？真剣に掃除するだけでもけっこうな運動になります。
吐き出し口、誰にでも必要だと思います。
ＭＯＮＯ ( No.34 2008年03月09日 12:14 [ 9yeB0WAyJvM4jCaLMolT8g ] )
はじめまして。私は拒食症に悩んでいる者です。
先日心療内科に行ってきました。結論。よく分かりません。血液検査をされ、また１週間後に来てくださいと言われました。次回は体重測定をしてから検査結果をみつつ診察を・・との事です。３食少しでもいいからお米を食べて、食事らしい食事をしてみてね・・といわれました。治りたいという貴方の気持ちが大切だからとも言われました。でも、未だにのりたくないのに体重計にのり、何か食べるたびに飲むたびに・・１ｇでも増えていると後悔の念に駆られ、１ｇでも減っていると嬉しくなり、もっと減らそうとしてしまう。ご飯も１回は食べてみるものの、体重のメモリが上がると怖くて、やはりグラム数のないクラッカー等軽いものばかりを食べてしまう。現在１７２ｃｍ４２ｋｇ切。増やさなければいけないと言われたのに・・・解決策がなくて先は真っ暗。死んでしまいたいという気にも駆られます。治りたい気持ちありすぎて泣けてくるくらいなのに、でも体重計にのっては一喜一憂。もう疲れました。
愚痴のような書き込みお許しください。
周りに吐き出し口が一つもないので溜りに溜まって爆発しそうで・・
Ｍ ( No.33 2008年03月03日 03:26 [ .8mGsLLact6htKk4DXMmLQ ] )
あいさんへ。
始めまして。私はうつ、過食、拒食の繰り返しと戦ってる高３です。(本当は、ちゃんと学校に通えていれば今日卒業だったのですが通信制で今度も３年生。。。)
私も過食したときは誰にも会いたくない、外にでたくないって思います。過食するとだるくなるし薬で眠くなるし本当にイヤです。でも嘔吐はしないでください。また過食につながってしまうと思います。こんにゃくゼリーとかホットミルクとかあったかい紅茶とか飲んでみて!!30回は噛むとか決めて食べてみて!!
周りの目を気になる気持ち分かります。私は過食のとき一気に57㌔まで太って拒食で一気に45㌔まで落ちました。痩せたときはうれしいけどリバウンド地獄。同じようになってほしくありません。一気に減らそうなんて思わないでください。
逃げてるなんて私は思いません。むしろ私は戦ってるんだって思うようにしています。
一緒にがんばりましょう！
Ｍ ( No.32 2008年03月03日 03:09 [ .8mGsLLact6htKk4DXMmLQ ] )
すごくすごく書き込みをするのが遅れてしまい、本当に申し訳ありません....
本当に遅くなってしまいましたが、心菜さん、見てくれてるかな...本当にごめんね。。。
わたしが通っているところは、単位認定試験があって、自宅で受けることになっています。
他に特にテストはありません。
ただ、大学進学をかんがえているなら、自分で予備校などの模試を受けたりしたほうがいいみたい。
わたしも、通信はあまり通うことは少ないし(行きたい人は毎日通ってもいいんだけど気のあう友達もいないし私はあまりいっていませんでした。)家にいても周りの目を気にしていました。近所の人に「なんで今の時間に家にいるんだ？」とか思われてるかもとか。「あのこはうつ病だ、学校もいけないいんだ。」なんて言われてるんじゃないかとか勝手に思って家にいるのがほとんどでした。私も、家事などやっているよ！料理や掃除がうまくなっちゃいました笑。
やりたいことみつかったのは一歩前進だと思います。自分に負担にならない程度に楽しめるように少しずつ始めればいいいんじゃないかな。
自分に甘くなんかないと思います。私は親友に、大切だと思っていた親友に言われたことがある。摂食障害になった人しか分からない痛みがあると思う。「あたしの気持ちなんてわかんないよ」って大喧嘩になった。結局は痩せたあたしを見ればうらやましがって、太ったあたしを見れば同情の目で見る。友達っていうものが信じられなくなっちゃった。ささいなことに腹がたっちゃう私が悪いのかもしれないのにね。壊れたらゆっくりでもいいから直していけばいいんだって思う。
私も今、進路に悩んでいます。悩み始めると眠れなくて、丸２日とか起きていたり。。。。でも後悔だけはしたくないですよね。自分が落ち着けて、楽しくて、やりがいがあって、充実できればその道が正しいんじゃないかなって思います。
ゆい ( No.31 2008年01月24日 14:35 [ skn74fliWoocnDANxlbhMk ] )
あいさん今きついね！嘔吐はしてないの？嘔吐してないならできればしないほうがいいよ！しだしたら治りも悪くなるし！太るのは嫌だけどね！
逃げたくもなるよね！
でも出来れば過食やめて学校にも行けるようになりたいね！
私も今過食やめて頑張っていきたいと思ってる！
一緒に頑張ろう！
あい ( No.30 2008年01月24日 12:22 [ F7AIl.Tv1KMkQJIUHk2pLE ] )
私も摂食障害で毎日苦しんでます。 もしよかったら私の話も聞いて下さい。 最近過食がすごいんです。３年前からで学校にも今ゎいけなくなりました...みんなでご飯を食べるのが嫌。学校ゎストレスたまるし、自分がデブだから周りからどぅ思われてるか怖くて外にでたくないんです。 よく逃げてるって言われます。 この言葉にょくストレスも感じます。私ゎ逃げてるんでしょうか？
ｄｒ ( No.29 2008年01月15日 14:46 [ k4HEMURIT4oOcLxKoamutg ] )
ｆ
心菜★ ( No.28 2008年01月10日 20:48 [ z6d7ui.EdcQMkqf7Sv./.Q ] )
Ｍさん、いろいろ詳しく教えてくださりありがとうございます。
名前は、心菜です。
やっぱり、同年代の子がたくさんいるとこわいです。
やっぱり全日制高校に通っていた頃の、嫌な思い出、人の怖さや、いじめられたころの記憶がよみがえります。
今年、４月からいくのはまだ怖くて、ストレスや嫌なことがあっても乗り越える心が、まだできていなくて・・・。
でも学校にも行かずに、家で家事手伝いをしていてはいけないのではと・・・気持ちが焦ります。
今は資格を取ろうかなとやりたいことを見つけました。
無理に嫌なことをやって、気持ちがしんどいのなら、やらないほうがいいかなと、考えています。
自分にあまいですよね・・・。
でも、正直どんな道がよいのかわかりません。
高卒の資格を取らないとやはり、就職はきびしいのかな？
Ｍさん。もうひとつ聞きたいのですが、通信制の高校に通うと、テストは、どこかの県の機関に受けに行かなくてはいけないのですか・・・・？
あと、勉強のみで高卒の資格が取れる方法はないですか？
私は高校に入学した頃から、周りの人にきらわれないか、好かれよう好かれようとばかりで自分の意見こ言えなかったり、自分を出せなかったり。
話すことが苦手になりました。
Ｍさん、本当にありがとう。
わたしと同じ思いのひとがいると心が落ちつきます。
Ｍ ( No.27 2008年01月09日 01:49 [ fjm.g4K.YcMZFSItKGNaI6 ] )
愛菜さんへ。心菜さんのほうがいいのかな？
書き込みがすごく遅くなってしまって本当にごめんなさい。
体育や集中スクーリング(近くの大学の教室を借りて数日間だけ授業を受けなければいけないのです。)ですが、私、欝がひどく全然参加していませんでした。
でも私が通っているところは、先生も学長さんもみんな親身になってくださって、相談に乗ってくれたりやりやすい方法を探してくれます。なので私はその分、体育や、ほかの教科もレポートを書いて提出するという方法にかえていただきました。
それから、学年末に単位認定試験というものがあるみたいです。その試験は自宅で受けると聞きました。
私も正直人に会うのがまだ少し怖いです。でもちょっとずつでいいんです。自分の好きな映画を一人で見に行ってみたりちょっと遠くまで買い物に出てみるとか、みんな学校に行ってる時間帯なら知り合いには会わない!!と思って少しずつ外に出るようにしてます。そしたら次は仲のいい友達と会ってみるとか、ほんとに少しずつ進めればいいと思います。私は過食も拒食も欝も波があるのでとても厄介です。。。。
たくさん辛い思いをなさったのですね。。。。
でも愛菜さんの周りには敵ばかりではありません。味方だってたくさんいます。家族だってそうだしここの掲示板にも同じ悩みを持つ方がたくさんいます。一人じゃないから。。。一緒にがんばりましょうね!!私もたまりにたまったレポートがんばらなければ。。。
ないしょ ( No.26 2008年01月07日 21:22 )
私も過食で悩んでいます。それまでは逆に育児ストレスから激やせし５年くらいずっとあまりたべることに興味がなく生活していましたが、環境が変わり逆に食べることにしかストレス解消を見つけられず毎日気持ち悪くなるまで食べています。吐けないので体重はどんどん増え鏡を見るのも嫌です。病気ではない、治ったというないしょさんどういう気持ちをもてば強くなれるんでしょうか。教えてください。簡単に楽しいこと、生きがい、趣味といわれてもなかなかみつけられません。
ないしょ ( No.25 2008年01月04日 13:13 )
過食の原因は大半がストレスなんですよね。
脳の食欲中枢が異常になったりするらしいです。
精神的に強い人、逆に弱い人がよく起きちゃうらしい。
何か楽しいこと、生きがいや趣味がお奨めです！
ないしょ ( No.24 2008年01月04日 12:44 [ JGhcirW/Qug/wUrtXQSeM2 ] )
摂食障害に囚われ過ぎですよ。
私は過食症でしたが、治りましたよ？
ハッキリ言って私は嫌なことを過食症のせいにして甘えてました。
過食症に苦しみながらも利用してるって感じですね；
病気だからって言い訳してませんか？
過食は病気じゃありません。
ただの癖です。
キツい内容ですが私は過食症を甘えだと受け止めて治しました。
頑張って下さい。
ままん ( No.23 2007年12月25日 15:17 [ MphvezQQ9mA7EmLOg6gZWE ] )
まあさん＞私は、拒食症、過食症を繰り返しています。
今中3で受験を仕替えているんですが、
勉強も手に付かず、それでいて
食べ物のことが頭から離れません･･･。
私は、学校では違う教室に通ってます。
冬休みに入って憂鬱になることが増え
ほんと、家でボーっとすることが
多くって、1人になってしまうと
過食嘔吐･･･それで泣いてしまいます。
もうどうしていいか分かりません。
ぞぞむ ( No.22 2007年12月22日 07:19 [ h4nmH0NUUHYv0lhcc1ejBc ] )
★私の親友とは学校が違うので
毎日会えず、時々顔を合わすのですが
みるみる痩せてる姿に驚きました。
最初はダイエット頑張ってるんかな。すごいな。
と思ってたんですけど、ある日泣きながら
打ち明けてくれました。私からも凄く辛いです･･･。
★それをきっかけに色々PCで検索し調べ、勉強しました。
人間食べなければ簡単に痩せます。
ここまでは合ってますよね？
しかし、リバウンドする可能性が極めて高いところが
大きな難点となります。
今彼女はその状態を理解してるのか食べれば吐くを
繰り返しているようです。
週に何回か過食症の方ほどではありませんが
沢山食べ、吐くようです。
もし病院へ行かせたら、その太りやすくなった
体を治す事はできないんでしょうか。
その子の不安はとりあえずリバウンド（太る）事だと
やっていることの内容を聞くと感じます。
★あと、やっぱり脂肪はエネルギーの代わりに使用され
プラス大きく筋肉や骨が衰えますよね。
普通の人間だったら無理かもしれませんが
もし、アミノ酸やプロテインを飲みながらという
条件で断食しながら有酸素運動をしてたら
ひきしまった体になってたんでしょうか？
別に見た目は脂肪の塊には見えない彼女ですけど
なんか柔らかそう（？）に見えるというか
触ってないんで分からないですけど＾＾；
長文すいません。ではお返事お待ちしてます。
まあ ( No.21 2007年12月21日 21:05 [ FtbBdt/kTTEdEnjANG0spY ] )
私も今拒食症です。。。
学校ゎ今日から冬休みで良かったけど，
昨日までゎ授業のほとんど保健室行って休んでました。
移動もしんどくて…
体育も止められてるし。
私ゎ『吐く』ということゎしないんです。
カロリー制限とかする方なんです…
元気を取り戻したいです。
友達とも笑って騒ぎたいです。
でも常に食べ物のこととか考えてて，ボーっとしちゃってて，最近ゎ1人でいることが多くなってます。
本当ゎ食べることが大好きなのに制限しちゃう。
治したい。
誰か話そう。
心菜 ( No.20 2007年12月14日 21:47 [ k9.7yZPfk7ckFh6WI.BQxc ] )
Ｍさん、ありがとうございます。
本当に自分でもどうしていいのか悩んでいてまわりにもそういう知り合いがいてなくて・・・。
Ｍさんが、いてくださって助かりました。
私は、高校でいじめにあい、それから拒食症になり次第に学校に通えなくなりました。
そのときの記憶があって、高校が怖くて、同年代の高校生の姿を見るとびくびくしてしまって・・・。
それでインターネットでも調べました。
そのスクーリングが・・・。
体育がないところはありますか？
それと、期末とか中間とかあるんですか・・・？
何か認定試験に合格したら、高校にいかなくても単位をとれば高卒になるんですか？
質問ばかりですみません。
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