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 160～170cm 60～75kgの人。一緒に痩せよう!
issan ( 2007年10月19日 08:31 )
こんにちは。現在身長165cm体重67.2キロでダイエット再挑戦を始めました。 貧乏なもので、出来るだけ運動して痩せようと考えています。 身長 160～170cm 体重 60～ 70kg の人。一緒にがんばりませんか。  |
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カピバラ ( No.276 2008年10月26日 23:27 [ Fd7mJoz4j4YeNOdeFBtI1Q ] )
163㎝、68㌔のおデブです。
4年前は42㌔だったのに、あっという間に増えてしまいました…。 あのころに戻るために、53㌔目指してダイエットします！ みなさん よろしくお願いします。
ゆみ ( No.275 2008年10月26日 21:16 [ cyisM4WPL8wJQVCO9K3xpo ] )
163㎝64㎏のおデブです
私も一応女子高生なのでせめて55㎏くらいになりたいです
かーにゃん ( No.274 2008年10月25日 12:03 [ 8WUKtUObAPgSyehDJXfqQ2 ] )
1６8センチ ６3キロ
マックスで7２まで行きました これはやばいと思って ダイエットして今の 体重になりました♪ だけど6３からなかなか へりません↓ だけど頑張って5５まで 落とそうと頑張ってます
J ( No.273 2008年10月25日 10:29 [ 8uY6KYSvBAIIwnDy67OzIQ ] )
はじめまして！
私も仲間に入れて下さ～い！！！！！ みなさんの身長＆体重を拝見して、超親近感をもてました♪ 私は38歳で身長169cm体重73kgです！ ４年で２０kg増えました。。。。 先日、キトグルシェイプのCMを見て購入してみました！ この場を借りて結果報告を随時させて頂きます！
LanLan ( No.271 2008年10月21日 18:04 )
168ｃｍ。75ｋｇ(^^;)
今日、年一回の健康診断でした。 去年と同じ体重(-。-;) 確か、去年の体重測定で人生最高値の体重を記録し、 絶対に来年の健康診断までには65kgに！と思った気が・・・ しかし1年たって・・・1kgも痩せてないやないかーい。 これでは、いかん。 ダイエット日記、今日から再度頑張ります！ 40代、なかなか痩せにくいですが、 みなさん宜しくお願いします
パイナップル ( No.270 2008年10月20日 03:15 )
私は、168ｃｍで62kgです。
早く60kgの壁を越えたいです… 4月は58kgだったのに、1人暮らしで太りました(ToT)/ 55kgくらいが目標です。 よりしくお願いします♪
ママポヨ ( No.269 2008年10月04日 11:52 [ XcBN7nX5F5g7j1PUOH1UDo ] )
こんにちは～身長１６７cm、６３ｋｇ、体脂肪率２８％・・・もともとぽっちゃりで、２０代にころ、一時は５３．５までダイエットしたものの、甘いものがやめられずリバウンドの繰り返し。飛びついたダイエットは数しれず・・・出産・育児ストレスで確実に体重増加の一途です。最近、まわりのママ友が次々にダイエットに成功する中、自分だけ置いてきぼりの気分です。ぜひ今度こそがんばりたいです！今、ミネラル豆乳ダイエットと骨盤ストレッチを始めました。よろしくお願いします！
ソウマ ( No.267 2008年10月03日 19:25 )
はじめまして、一昨日からダイエットを始めました。
私は162ｃｍの68キロです。中学生なんですが2か月くらい前に部活を引退してそこから5,6キロくらい太ってしまいました・・・ 目標としては58キロくらいをまず目指しています。 ということで私も一緒に頑張らせてください！ よろしくお願いします。
雫色 ( No.266 2008年10月03日 17:01 )
はじめまして！今日からダイエット再開します！掲示板でいいタイトルを見つけたのでお邪魔します。身長171cm69.4kg体脂肪31.5。今月末には65kgを目標にしてます。最終的には58.0kg位になりたいなぁ～☆似た悩みを持った仲間と一緒だと頑張れる気がします！宜しくお願いします。
かおぷう ( No.264 2008年10月02日 07:54 )
10月に突入してすっかり涼しくなりました。大好きな季節ですが代謝が徐々に悪くなりそう。運動嫌い、コタツで昼寝が大好きな私はますます動かなくなりそうで怖い！今、食べ合わせダイエットと腕組みダイエットに興味があるので本でも読もうか検討中。（読書の秋だし？）でも、本屋でダイエットの本ばかり買うのも恥ずかしい・・・選ぶのも・・・注目されそうで。やっぱネットでお取り寄せきゃないかな～
かおぷう ( No.263 2008年09月30日 19:41 )
はじめまして、9月からダイエット開始して７１kgから現在６５．８ｋｇです。身長は１６０ｃｍ。ただいま２食置き換えダイエット中。自分の今までの食生活（過食）がすごかったので食生活改善中です。運動があまり好きではないので、ＥＭＳとウオーキングをまれにやってます。とりあえず第１ステップは６０ｋｇで服のサイズをＬＬ→Ｌにしたいです。
時々覗きにきますのでどうぞよろしくぅ～＾＾
ひろたんたん ( No.262 2008年09月29日 13:53 )
はじめまして（*^_^*）
１６６、６６ です・・。 下半身が特に太いのに、やせると胸ばっかり痩せて困っています。 目標（５５キロ）目指してがんばりますので、よろしくお願いします。 今は、バナナダイエット＆レコーディグ、筋トレをはじめました。
Rina ( No.261 2008年09月13日 08:19 )
初めまして。
１６７cm６５キロです。 大学に入学し、人生MAXになり、それからﾀﾞｲｴｯﾄを始めました。 ここを利用するのは、２度目です。 今回こそ人生最後のﾀﾞｲｴｯﾄにしたいです。 ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしない健康的な痩せ方で今年中に５０キロ台に乗る事を目標にしています。ﾖﾛｼｸお願いします。
なおっこ♪ ( No.260 2008年09月12日 21:39 )
１６０センチ ６３Kｇで開始しました。
体重もですが、体脂肪が多くって困ってます(泣） 目標は５５キロ。とりあえず、今月中に６０切れたらなと思ってます。 痩せて可愛くなるまで頑張ります！ヨロシクお願いします(*^-^*)
あさっぷ ( No.259 2008年09月12日 13:54 )
こんにちは！
165cm 63kgです。 ここの日記を始めたころは、58kgだったのに どんどん増えています。 現状打破のため、励ましあって頑張りましょう！
☆みぃ ( No.258 2008年09月11日 18:53 )
１６４㌢６５㌔です
ダイエット開始時は６８㌔弱ありましたｗｗ とりあえずは６０㌔を切ることを目標にしていまーすｗｗ みなさん★⌒(@＾-゜@)v ヨロシクデス
♡尚♡ ( No.257 2008年09月10日 23:38 )
はじめまして♦163ｃｍ67キロです。
気抜きまくってたらいつの間にか7キロ増えてました。 気合入れて頑張ります！一緒に頑張りましょう！ |
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